中學(xué)生最優(yōu)學(xué)習方法體系

　　英國生物學(xué)家，進(jìn)化論的奠基人達爾文說(shuō)：“最有價(jià)值的知識是關(guān)于方法的知識”。方法本身首先是知識(即方法知識)，同時(shí)又是一種中介，人靠掌握方法獲得新知識，又靠方法把知識內化而形成能力。假如沒(méi)有這個(gè)中介，知識只能孤立地存在。方法作為中介，在獲取新知識及形成能力中起了不可缺少的作用。

　　學(xué)習和掌握科學(xué)的必將對青少年學(xué)生更好地學(xué)習各門(mén)功課、各種知識，養成良好的學(xué)習習慣，提高學(xué)習能力帶來(lái)極大的幫助。學(xué)會(huì )這一“點(diǎn)石成金”之術(shù)必將對青少年學(xué)生的終生學(xué)習產(chǎn)生受用無(wú)窮的作用。

　　中學(xué)生最優(yōu)學(xué)習方法體系：制訂計劃──課前自學(xué)──專(zhuān)心上課──及時(shí)復習──獨立作業(yè)──解決疑難──系統小結──課外學(xué)習等八個(gè)學(xué)習環(huán)節，簡(jiǎn)稱(chēng)為“八環(huán)學(xué)習法”。各環(huán)節按一定順序相互聯(lián)結又相互滲透，其中制訂計劃是起始環(huán)節，接下來(lái)的六個(gè)環(huán)節是主體環(huán)節，而專(zhuān)心上課是中心環(huán)節。

　　制訂計劃

　　制定一個(gè)切實(shí)可行的計劃是取得理想成績(jì)的第一步。計劃要具體、可測量、有行動(dòng)方案、合理、有時(shí)間安排。例如計劃中有“學(xué)好英語(yǔ)”，就不如具體轉化為一天內背多少英語(yǔ)單詞，讀多少篇英語(yǔ)課文，達到什么水平；例如計劃中有“上課不做小動(dòng)作，上課不開(kāi)小差”，計劃中就應該有用什么辦法制止小動(dòng)作，小差的出現。再例如把你的學(xué)習成績(jì)從最后一名提高到前十名，就不太現實(shí)，不如計劃把成績(jì)從不及格提高到及格，再由及格提高到70或80分，這樣的計劃就比較合理。在計劃中把大目標分成許多合理的小目標，一個(gè)一個(gè)地完成，同時(shí)成功的體驗還可以增強自己的信心，鼓勵你繼續穩步前進(jìn)，個(gè)人的能力也隨之逐步提高，為實(shí)現下一個(gè)目標打好基礎。假如你的計劃比較周密，執行得也比較好在開(kāi)學(xué)的第三周就開(kāi)始了循環(huán)往復式的復習，期中、期末老師領(lǐng)著(zhù)復習前你已經(jīng)復習了一遍，你一定知道自己哪一部分掌握得好，哪一部分需要重點(diǎn)關(guān)注，考試時(shí)你的心態(tài)也好。如果期中、期末考試到了，你還一點(diǎn)也沒(méi)有準備，以前學(xué)過(guò)的也忘得差不多了，老師領(lǐng)著(zhù)復習，你就像聽(tīng)新課一樣，你能取得好成績(jì)嗎？

　　課前預習

　　是教師講課前事先學(xué)習新課，逐句、逐段看書(shū)，這一句是什么意思，這一段主要說(shuō)明一個(gè)什么問(wèn)題，關(guān)鍵詞是什么，不認識不理解的字可查字典。這一節課主要講幾個(gè)問(wèn)題？有幾個(gè)公式？應用到以前哪些知識？如果忘了查一查。通過(guò)預習，簡(jiǎn)單的題應會(huì )做，還有哪些沒(méi)弄懂的記下來(lái)，老師講時(shí)集中精力聽(tīng)講，就會(huì )迎刃而解。預習有兩大優(yōu)點(diǎn)：1、聽(tīng)課效果好。一般的問(wèn)題自己解決，不懂的問(wèn)題，由于急于學(xué)會(huì )，上課防止開(kāi)小差，不會(huì )對老師講的不感興趣。對應用到的以前的知識提前復習，對學(xué)習差的學(xué)生也可以起到笨鳥(niǎo)先飛的作用。2、培養了自學(xué)能力。一個(gè)人不管他上到高中、大學(xué)、還是研究生，總要離開(kāi)老師、離開(kāi)學(xué)校，獨立面對社會(huì )上的許多新問(wèn)題，自己學(xué)習、自己解決。通過(guò)預習，逐漸培養了獨立獲取新知識的能力，這是課前預習的最大優(yōu)點(diǎn)，也是我們上學(xué)的一個(gè)主要目的，通過(guò)讀書(shū)培養能力，最終離開(kāi)老師這個(gè)拐棍，獨立學(xué)習，你將終身受益。

　　專(zhuān)心聽(tīng)講

　　按要求教師講一節課要用四節課的時(shí)間備課，備重點(diǎn)難點(diǎn)的處理方法、備引入新課的方法、備本節課的教學(xué)方法、備如何復習和本節課有關(guān)的以往的知識、根據以往的經(jīng)驗學(xué)生容易出現問(wèn)題的地方等等，教師都要仔細斟酌，教師都是本、專(zhuān)科以上的大學(xué)生，要講好這節課還要下這么多功夫。所以專(zhuān)心聽(tīng)講是非常重要的，如果上課不專(zhuān)心聽(tīng)講，下課要多用幾節課的時(shí)間也達不到這樣的結果。最近一個(gè)學(xué)生到我這里心理咨詢(xún)，說(shuō)“我上課愛(ài)睡覺(jué)，控制不了自己，怎么辦？”，我了解了他的作息時(shí)間，晚上12點(diǎn)不睡，看書(shū)、上網(wǎng)，我說(shuō)你本末倒置了，上課睡覺(jué)，聽(tīng)不懂，晚上補，化費了時(shí)間，耗散了精力，成績(jì)提不高，你要調整你的作息時(shí)間。

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