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高一新生怎樣適應新舊環(huán)境的巨大落差
九月份是具有雙重個(gè)性的季節，它有著(zhù)夏日的陽(yáng)光和秋季的溫度。每到這個(gè)季節熙熙攘攘的高中校園里就會(huì )出現許多新鮮的面孔，他們是從充滿(mǎn)著(zhù)童話(huà)故事的少年時(shí)代跨入現實(shí)生活的高一新生們。面對迎面而來(lái)的高一生活，他們渴望，他們憧憬，可他們更多的則是迷惘。因為從初中跨入高中,他們面臨著(zhù)學(xué)習、新舊環(huán)境的巨大落差,一時(shí)還不能很快的適應,以至于產(chǎn)生諸多的心理不適，對此我們專(zhuān)門(mén)采訪(fǎng)了泰達一中高級心理教師王凱，對于新生們遇到的典型問(wèn)題給予了積極的指導。
實(shí)例一：小A是個(gè)很聰明的孩子，初中的時(shí)候沒(méi)怎么努力就考上了塘沽的一所高中，最近他在學(xué)習中卻遇到了麻煩：上課時(shí)聽(tīng)老師講得很明白，可一到課后做習題就不會(huì )了。幾周下來(lái)他開(kāi)始動(dòng)搖了，學(xué)習的積極性也不高了，抱著(zhù)那種“今天沒(méi)學(xué)會(huì )，明天再學(xué)吧，明天還是不會(huì )那就后天再說(shuō)吧”的態(tài)度，為此，老師和家長(cháng)很擔心。
實(shí)例二：小B課間的時(shí)候別的同學(xué)在休息可是他卻在座位上埋頭苦讀，中午午休的時(shí)間也被他用來(lái)背英語(yǔ)單詞，晚上到了家一直學(xué)到十二點(diǎn)，可到最后成績(jì)仍不見(jiàn)起色。
診斷
通過(guò)對濱海地區幾所中學(xué)的調查發(fā)現，剛開(kāi)學(xué)的前兩周學(xué)生的心氣都很高，他們認為高中是一個(gè)新的起點(diǎn)，所以無(wú)論是上課聽(tīng)講還是課后的作業(yè)都很認真，可是隨著(zhù)課程難度的增加，一部分學(xué)生的這種“學(xué)習斗志”就不那么強烈了，甚至有的人就開(kāi)始自暴自棄了，成績(jì)則是每況愈下。究其“病因”就在于，他們“學(xué)習學(xué)不會(huì )，什么原因呢”的反思意識不強。再加上濱海地區的學(xué)生家庭條件都比較優(yōu)越，使得他們的意志力要比其他地區的學(xué)生差一些，學(xué)習上遇到困難后很容易就放棄。
處方小貼士：
當你成績(jì)下降時(shí)，你可以參照以下幾種“臨床癥狀”檢查一下自己的“病因”：（1）你上課聽(tīng)講的效率是不是很低，是否跟不上老師講課的進(jìn)度。高中的學(xué)習，效率是非常重要的，要想提高上課的聽(tīng)課效率，就必須提前做好課前的預習工作，充分利用起手中的輔導資料，把有疑惑的地方作上標記，這樣上課的時(shí)候就可以著(zhù)重聽(tīng)了。此外，遇到聽(tīng)不懂的地方千萬(wàn)不要讓自己的思路停留太久，否則的話(huà)你就會(huì )錯過(guò)老師接下來(lái)要講的內容。
�。�2）課后是否認真復習。不少人認為只要我課下復習的時(shí)間長(cháng)，睡覺(jué)睡得晚就是努力學(xué)習了，其實(shí)則不然，這是典型的學(xué)習盲目心理，學(xué)習努不努力不在于時(shí)間的長(cháng)短，而在于你單位時(shí)間里弄懂了幾道題，學(xué)會(huì )了多少單詞。
�。�3）不會(huì )的問(wèn)題是否及時(shí)解決了。高中的課程難點(diǎn)比較多，所以當你遇到難題時(shí)千萬(wàn)不要積壓，“明日復明日，明日何其多”。如果你把所有的問(wèn)題全都留到考試前幾天再去解決，那你一定會(huì )手忙腳亂，應付不來(lái)的。
實(shí)例三：小C的父母是從河北農村來(lái)塘沽的務(wù)工人員，隨著(zhù)父母工作地點(diǎn)的遷移，暑假過(guò)后他也從老家到塘沽來(lái)借讀，新學(xué)期開(kāi)始了，本該高高興興的他卻怎么也高興不起來(lái)了，他說(shuō)：“周?chē)沫h(huán)境變了，自己以前就讀的是農村的學(xué)校，教學(xué)質(zhì)量和這里的學(xué)校相差很多。還有在家庭環(huán)境方面，更是和城里孩子不能比�！泵看瓮瑢W(xué)們一起參加集體活動(dòng)他都是躲在一邊，他總覺(jué)得自己各方面都比別人差，總覺(jué)得別人看不起自己，有著(zhù)很強的自卑感。
實(shí)例四：小D從小學(xué)到初中都非常的順利，成績(jì)一直非常優(yōu)秀，是老師眼里的好學(xué)生，同學(xué)當中的佼佼者，故此她養成了自私、狹隘、任性的性格，可是到了高中以后，她發(fā)現班級里的同學(xué)都很優(yōu)秀，自己在這個(gè)群體中根本不是拔尖的，于是她的心理嚴重的不平衡，每天都在費盡心思的想超過(guò)別人，想讓自己成為班里受矚目的對象，對待同學(xué)也很尖酸刻薄，同學(xué)們漸漸的都疏遠了她。以至于她每天都很焦慮，上課安不下心來(lái)。tu
診斷
從小C和小D的情況來(lái)看，表面上他們似乎還不能很好的適應高中的生活環(huán)境，但從深層心理去分析，這是一種自我統合危機。也就是說(shuō)自我心理秩序在新的環(huán)境下完全被打亂了，而適應新環(huán)境的心理秩序又沒(méi)有建立起來(lái)，從而導致自我統合危機。人在心理危機之中，精神必然處于緊張狀態(tài)，于是便出現恐懼癥狀。
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