激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

暑假生活學(xué)習計劃

時(shí)間:2022-11-04 15:11:17 學(xué)習計劃 我要投稿

暑假生活學(xué)習計劃

  光陰迅速,一眨眼就過(guò)去了,我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù),在喜悅中收獲著(zhù),是時(shí)候認真思考計劃該如何寫(xiě)了。擬起計劃來(lái)就毫無(wú)頭緒?下面是小編收集整理的暑假生活學(xué)習計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

暑假生活學(xué)習計劃

暑假生活學(xué)習計劃1

  一學(xué)期就這樣慢慢的過(guò)去了,我們迎來(lái)了暑假,因此我要制定一個(gè)完美的暑假計劃,讓我暑假生活過(guò)得豐富多彩。

  今年的暑假計劃要和往年不同,我已經(jīng)四年級了,應該更加嚴格要求自己,所以我精心制定了這個(gè)暑假計劃。

  時(shí)間安排:

  1、每天7:30——8:30起床。

  2、每天要有至少4個(gè)小時(shí)的學(xué)習時(shí)間,可以做暑假作業(yè)、看書(shū)、練字。

  3、每天要練習跳半小時(shí)的街舞。(記著(zhù)練街舞時(shí)要轉50圈頭轉)

  4、每天要睡1-2時(shí)的午覺(jué)。

  學(xué)習計劃:

  1、每天做各科暑假作業(yè)各10頁(yè)。

  2、每天都要閱讀課外書(shū)籍并做上批注。

  3、要預習五年級課本的'知識和主要內容。

  4、要根據考試成績(jì)的好壞多做些練習題。

  5、要把看到的、聽(tīng)到的,記錄下來(lái),做為日記。

  活動(dòng)安排:

  1、暑假可以去跟家長(cháng)旅游一次。

  2、在暑假內多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活。

  3、多向媽媽學(xué)習做飯炒菜的生存技能。

  4、要在暑假期間學(xué)會(huì )游泳。

  5、可以每天玩20分鐘電腦,重點(diǎn)加強打字能力的提高。

  這就是我的暑假計劃,它雖然簡(jiǎn)單普通,但它可以幫助我的學(xué)習;又讓我鍛煉了身體;重要的是它讓我的暑假生活變得充實(shí)而美好。希望我在暑假計劃的幫助下養成良好的習慣,也希望這個(gè)暑假我過(guò)得開(kāi)心快樂(lè )!

暑假生活學(xué)習計劃2

  一、時(shí)間6月25日——8月28日

  二、目的

  1:按時(shí)作息,保持早睡早起的好習慣。

  2:鍛煉身體,使自己更加健康的成長(cháng)。

  3:發(fā)揮自己的特長(cháng),更上新臺階。

  4:幫家長(cháng)做一些力所能及的家務(wù),減輕家長(cháng)的額負擔。

  5:學(xué)習上積極進(jìn)取,提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎。

  6:參加一些實(shí)踐活動(dòng),讓自己能夠在活動(dòng)中快樂(lè )成長(cháng)。

  三:方案

  1:鍛煉身體,健康成長(cháng)

  每天早上6:30起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶(hù)外活動(dòng)一小時(shí),或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個(gè)游泳學(xué)習班,學(xué)會(huì )游泳。

  2:認真讀書(shū),汲取更多的知識,豐富自己的寫(xiě)作內涵。

  上午8:30——9:30讀書(shū)一小時(shí),邊讀邊寫(xiě)讀書(shū)筆記,并摘抄好詞好句,養成記筆記的好習慣。

  3:認真學(xué)習,使自己更上一層樓

  上午10:00——11:00與下午3:30——4:30復習以前學(xué)過(guò)的知識,并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫(xiě)一張鋼筆字,提高自己鋼筆字的水平,鋼琴一小時(shí)。

  4:豐富自己的內涵,練習特長(cháng)

  每天下午5:00——6:30外出活動(dòng),與小朋友互動(dòng)娛樂(lè )。

  5:寫(xiě)日記,養成好習慣

  準備一個(gè)日記本,每天晚上8:00——8:40寫(xiě)一篇日記,把當天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái)。

  6:做家務(wù),我是小大人

  每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),分擔媽媽的辛苦,使自己成為真正的`小主人。

  7:有節制的玩電腦游戲或看電視

  每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí),使自己在學(xué)習之余能有所放松。

  8:參加實(shí)踐活動(dòng),在實(shí)踐中鍛煉自己

  暑假中到蕪湖方特一次,香港玩5天度假,平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。

  四、認真遵守假期活動(dòng)方案

  友好的接受父母的監督,認真遵守方案的各項計劃,學(xué)會(huì )自我約束。

  通過(guò)以上的這些活動(dòng),我一定會(huì )度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。開(kāi)心快樂(lè )每一天,健康成長(cháng)每一天!

暑假生活學(xué)習計劃3

  1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習。比如上午8-9點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書(shū)。時(shí)間不要長(cháng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺(jué)的時(shí)間。

  2、制定時(shí)間安排表應讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(cháng)短,以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。

  3、制定中可以說(shuō)明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以選擇不學(xué)習,完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習。

  4、安排表最主要的目的是讓孩子養成優(yōu)良的學(xué)習、生活習慣。對于一年級孩子來(lái)說(shuō),自控能力較差,因此,對于一段時(shí)間表現較好的.,父母要多鼓勵,甚至合適的獎勵,包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計劃下,給與獎勵。特別說(shuō)明,獎勵應該由父母在孩子表現較好的情況下,視情況而定(包括禮物、買(mǎi)衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,當然合理的可以參考。

  5、時(shí)間安排表開(kāi)學(xué)帶來(lái),進(jìn)行評比。主要是表?yè)P堅持自己的計劃,能說(shuō)到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強制要求,可以屏棄參加。

  計劃表:

  6點(diǎn)50:起床,朗讀詩(shī)歌一首或朗讀英語(yǔ)。

  7點(diǎn)20分:洗臉、刷牙,吃早飯。

  8點(diǎn)—8點(diǎn)半:完成暑假作業(yè).

  9點(diǎn)—10點(diǎn)半:戶(hù)外活動(dòng)

  11點(diǎn)—12點(diǎn):做家務(wù)及午餐

  12點(diǎn)-1點(diǎn):午睡

  1點(diǎn)半—2點(diǎn)半:看電視放松

  3點(diǎn)—4點(diǎn):完成暑假作業(yè)

  4點(diǎn)—5點(diǎn):戶(hù)外活動(dòng)

  5點(diǎn)半—6點(diǎn)半:晚餐

  晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半:閱讀半小時(shí)

  7點(diǎn)半—7點(diǎn)50:朗讀英語(yǔ)

  晚上8點(diǎn)半:準時(shí)睡覺(jué)

  補充說(shuō)明:

  一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。

  二、每天看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。

  三、每周固定兩天,自由安排時(shí)間,但要晚上和爸爸媽媽溝通。

  四、一周考察一次,根據表現情況,爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

暑假生活學(xué)習計劃4

  把握假期前幾天

  許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習,給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開(kāi)始學(xué)習”。但是,往往一玩起來(lái),就收不住心了,離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。家長(cháng)不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間,真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結合。所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩計劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。

  選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”

  針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習,自學(xué)能力不強,以及有些偏科的情況,有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請家教、報輔導班,或者報一些夏令營(yíng),提醒家長(cháng),課外輔導機構眾多,魚(yú)龍混雜,即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色,給孩子選課外輔導機構,一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。專(zhuān)家建議家長(cháng),為孩子計劃暑假的具體安排時(shí),找一個(gè)孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習或教學(xué)經(jīng)驗,幫孩子制訂暑假的學(xué)習計劃,做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參”。

  學(xué)習以外的安排要給孩子一定的“自主權”

  在一些孩子眼中,不管什么時(shí)候,只要自己玩,家長(cháng)肯定不高興!半m然他們不說(shuō),我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里,家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì )的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到:“我看電視的時(shí)候,手一直拿著(zhù)遙控器,門(mén)一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所!庇羞@樣一個(gè)故事,兩個(gè)城市處理垃圾的.政策不同。a城市到處貼著(zhù)“此處不準倒垃圾”,結果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;b城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長(cháng)們自然會(huì )從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)!白铌P(guān)鍵的是,家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略!

  1.看數學(xué)書(shū) ,盡量把基礎的知識懂透。暑假時(shí)間比較多,自主學(xué)習的時(shí)間久較多,所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習做下鋪墊

  2.學(xué)數學(xué),不做題是不行的,數學(xué)講究見(jiàn)多識廣,有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題,你做過(guò)的,就很容易。

  3.數學(xué),假期補課可以適當安排,畢竟初一,不用太緊張,補課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂的東西才補。

  4.適當的預習也是有必要的,初二的重點(diǎn)應該是一次函數和四邊形,可對較基礎的東西進(jìn)行預習。

暑假生活學(xué)習計劃5

  1.每天7:30起床,進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1~1.5小時(shí)。

  2.早餐。

  3.8:30-9:30,練字時(shí)間。練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個(gè)小時(shí)。

  4.9:30-10:30,讀報剪報時(shí)間。靜下心來(lái)閱讀書(shū)刊報紙,在書(shū)刊報紙上選擇好的文章內容,分類(lèi)整理。這是每天都必須完成的。(注意:剪報內容要廣泛,不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會(huì )新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)

  5. 10:30-11:30,自由時(shí)間

  6. 11:30-12:00,午餐時(shí)間。

  7. 12:30-2:30,午睡。

  8. 3:00-4:00,閱讀書(shū)籍。(讀書(shū)的時(shí)候,心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記。老師都是這么做的,相信你們也可以。)

  9. 4:00-5:30, 周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里,你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時(shí)即便只是小事,也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著(zhù),再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認真地進(jìn)行周記創(chuàng )作。注意要認真按照老師的要求完成好!下學(xué)期評評看誰(shuí)的日記質(zhì)量最高,日記本最漂亮、整潔,也要評評看誰(shuí)在暑假里進(jìn)步最大!

  10. 約6:00,晚飯

  11. 6:40-8:00 活動(dòng) (注意:孩子的一切戶(hù)外活動(dòng)都需有家長(cháng)的陪伴看護。)

  12. 8:30上床半小時(shí)閱讀,睡覺(jué)。

  以上是一般情況下的時(shí)間表。周末會(huì )加強戶(hù)外運動(dòng)或社會(huì )活動(dòng)。 要堅持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里,活動(dòng)量會(huì )很大。暑假期間,吃零食的'機會(huì )增多,所以要堅持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認為要照顧小孩的身體情況,強度適中,不可勉強。也要適當加入他喜歡的運動(dòng),以調動(dòng)他的積極性。

  最后一點(diǎn),計劃是要堅持執行。要執行就全面執行,決不能有選擇性的執行。家長(cháng)要說(shuō)到做到,孩子也要說(shuō)到做到。

  家長(cháng)們,孩子們,暑假是快樂(lè )悠長(cháng)的,但時(shí)間也過(guò)得很快。一眨眼,我們的暑假快過(guò)去三分之一了。希望孩子們在快樂(lè )游戲、放松的過(guò)程中能夠給自己制訂計劃,并按照計劃完成。這樣既能在假期里玩得好,也能學(xué)得好,過(guò)一個(gè)快樂(lè )充實(shí)的暑假。

  二年級結束了,本次期末考試我考的還可以,語(yǔ)文考了100、數學(xué)考了100、就是英語(yǔ)因為聽(tīng)力題我沒(méi)聽(tīng)清楚考了97,下次我要做到不緊張、認真聽(tīng),可是我能取得這樣的成績(jì)還是很高興的。暑假已經(jīng)到了,看到了同學(xué)們假期里的計劃,我也準備給自己的假期制定一個(gè)計劃,所以,在媽媽的幫助下,我制定了這樣一個(gè)計劃,快來(lái)看看吧!

  假期預定目標:

  一、學(xué)習:完成暑假作業(yè)、復習和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字、復習英語(yǔ)單詞、練一些數學(xué)題。

  二、寫(xiě)作:參加校訊通第六屆“書(shū)香班級”和第三屆“博客之星”活動(dòng),多讀書(shū),多寫(xiě)博文,煅練自已的寫(xiě)作能力。

  三、鋼琴:參加鋼琴考級,在考級中能取得優(yōu)異的成績(jì)。

  四、游泳:假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì )游泳。

  五、快板:繼續學(xué)習和練習好快板,比以前有一定進(jìn)步。

  六、做家務(wù):洗一些自己的小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛生。

  除此之外,有時(shí)間的話(huà)出門(mén)游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣(mài)東西之類(lèi)。

  每日計劃:

  早上:6:30 起床;跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘;

  上午:寫(xiě)暑假作業(yè)(每天每門(mén)各3頁(yè))、彈琴1小時(shí)、寫(xiě)鋼筆字2頁(yè) ;

  中午:午飯后讀書(shū)1小時(shí)、午休1小時(shí);

  下午:練習快板40分鐘、 4:30—6:30游泳 (游泳班結束后可自由安排);

  晚上:晚飯后彈琴1小時(shí);散步或出去玩;9:00—10:00親子共讀;10:00睡覺(jué)。

  注:中間空閑時(shí)間可自由安排。

  每周計劃:

  1、背詩(shī):每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。

  2、寫(xiě)日記:每周寫(xiě)3-5篇日記或讀后感。

  3、做家務(wù):每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長(cháng)收拾家里的衛生1—2次。

  怎么樣?我的計劃不錯吧,相信有了這樣一個(gè)計劃我會(huì )渡過(guò)一個(gè)豐富多彩地假期!

  附:假期計劃自我打分表

  假期計劃自我打分表

  時(shí)間項目周一周二周三周四周五周六周七一周情況早上起床跑步晨讀上午寫(xiě)作業(yè)彈琴練字

  中午

  讀書(shū)午休下午快板游泳晚上彈琴讀書(shū)睡覺(jué)

  備注:每完成一件事情打“√”,完不成打“×”。

  睡眠時(shí)間:

  10-11小時(shí) 正常的睡眠時(shí)間可以保證孩子的健康成長(cháng),對孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。

  閱讀時(shí)間:

  2小時(shí) 每天抽出時(shí)間閱讀新課標規定的書(shū)目,按照不同年齡安排每天讀書(shū)時(shí)間,計劃每周讀完一本或者兩本書(shū),長(cháng)期堅持下來(lái),就會(huì )提高閱讀能力。 ??

  特長(cháng)培養:

  1.5小時(shí) 根據孩子的愛(ài)好,可以幫助孩子參加特長(cháng)班,比如聲樂(lè )、舞蹈、書(shū)法等;或者建議孩子每天抽出1.5個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間在家練習。??

  暑假作業(yè)以及復習預習功課:

  1小時(shí) 暑假作業(yè)可以讓孩子對于所學(xué)的知識溫故知新,但是暑假期間,應該給孩子更多的時(shí)間來(lái)安排自己的學(xué)習生活。

  娛樂(lè )休閑:

  4小時(shí) 愛(ài)玩是兒童的天性,暑期長(cháng)假給孩子提供發(fā)揮天性的空間,孩子可以和社區或者同學(xué)結伴游玩,或者看經(jīng)典電影、電視等。 ??

  做家務(wù):

  1小時(shí) 假期中讓孩子適量做些家務(wù),可以培養孩子的責任心和自我價(jià)值感。小學(xué)低年級的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡(jiǎn)單的事情。 ??

  親子溝通:

  1小時(shí) 假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時(shí)機,每天抽出一部分時(shí)間和孩子談?wù)勑,長(cháng)此以往,孩子和你的關(guān)系會(huì )越來(lái)越融洽,交流更通暢。 ??

  自由支配:

  2小時(shí) 每天給孩子一段自由的時(shí)間,在這段時(shí)間里,不要對孩子進(jìn)行過(guò)多的干涉和限制,以此培養孩子的自主意識和自我管理習慣。

  上午 7:30起床

  7:30~8:30洗臉刷牙吃飯

  ☆ 8:30~9:00聽(tīng)半個(gè)小時(shí)英語(yǔ)——具體內容,請媽媽寫(xiě)

  9:00~9:30休息

  ☆ 9:30看課外書(shū)——作文類(lèi)書(shū)籍

  ☆ 10:00寫(xiě)小作文、背古詩(shī)——古詩(shī)三天背會(huì )一首

  11:00休息

  12:30看動(dòng)畫(huà)片

  下午☆ 13:20練田字格——課外書(shū)、作文、古詩(shī)中不認識的字

  14:00休息

  ☆14:30背古詩(shī)、乘法口訣——加深記憶

  ☆ 15:00看課外書(shū)——理解《成語(yǔ)故事》內容

  15:30休息

  ☆ 16:30寫(xiě)日記、看課外書(shū)——學(xué)寫(xiě)《小學(xué)生日記》

  17:30休息

  18:00體育活動(dòng)

  20:00睡前準備

  ☆ 20:30古詩(shī)、乘法口訣、英語(yǔ)——加深記憶

  21:00睡覺(jué)

  每天七點(diǎn)半起床,七點(diǎn)半到八點(diǎn)洗臉刷牙吃飯,八點(diǎn)半到九點(diǎn)聽(tīng)半個(gè)小時(shí)英語(yǔ),九點(diǎn)到九點(diǎn)半休息,九點(diǎn)半到十點(diǎn),背古詩(shī)一首并會(huì )默寫(xiě),十點(diǎn)到十二點(diǎn)自由安排

  十二點(diǎn)到十二點(diǎn)半吃午飯,十二點(diǎn)半到兩點(diǎn)半午休,兩點(diǎn)半到三點(diǎn)半寫(xiě)暑假作業(yè),三點(diǎn)半到五點(diǎn)自由安排,晚飯后每天讀課外書(shū)一個(gè)故事

  放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來(lái),梳理自身學(xué)習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時(shí)間,有針對性地制定假期學(xué)習計劃。

  每天有效學(xué)習時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來(lái),每天堅持,你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的!

  呵呵,不要忘了,一定要預留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會(huì )有意想不到的收獲。

  完成目標

  1.學(xué)科作業(yè):復習并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jì)有所提高,名次力爭進(jìn)班級前八,級部前五十;

  2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發(fā)力有所提高;

  體育項目

  1. 早晨.跑山頭公園5000米;

  2. 上午:?jiǎn)♀彅U胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

  3. 下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

  文化學(xué)習

  1.語(yǔ)文:每天學(xué)習30分鐘, 以做作業(yè)為主

  2.數學(xué):每天學(xué)習30分鐘,以做作業(yè)為主

  3.英語(yǔ):每天學(xué)習30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀(guān)摩若干英文電影;

  4.其它:每天學(xué)習20分鐘;

  5.上網(wǎng)收集學(xué)習資料,強烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

  6.課外閱讀:屬機動(dòng)時(shí)間視情況決定;

  7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

  尊老愛(ài)幼

  1.每天應抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

  機動(dòng)備用

  1.機動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項。

  作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新聞;

  09:00—09:30 做語(yǔ)文作業(yè),并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

  09:40—10:10 做數學(xué)作業(yè);有必要的話(huà) 上網(wǎng)搜搜數學(xué)課堂;

  10:10—11:30 爭取完成英語(yǔ)作業(yè),看英文版大片訓練聽(tīng)力提高口語(yǔ);

  11:30—13:30 午餐、午休、看當天專(zhuān)刊報紙;

  13:30—14:30 上網(wǎng)放松

  14:30—15:00 室內體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

  15:00—15:20 寫(xiě)其它學(xué)科作業(yè)

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同時(shí)對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評;

  18:30—19:00 和爸爸 探討人生;

  19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會(huì )最新消息);

  19:30—20:10 看其他電視節目;

  20:10—20:50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐;

  21:00 —21:10 簡(jiǎn)單室內運動(dòng),吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;

  21:10—22:30 上網(wǎng)玩游戲 ;

  22:00—07:00 洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng) 至次日。

暑假生活學(xué)習計劃6

  1。每天7:30起床,進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1~1。5小時(shí)。

  2。早餐。

  3。8:30-9:30,練字時(shí)間。練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個(gè)小時(shí)。

  4。9:30-10:30,讀報剪報時(shí)間。靜下心來(lái)閱讀書(shū)刊報紙,在書(shū)刊報紙上選擇好的文章內容,分類(lèi)整理。這是每天都必須完成的。(注意:剪報內容要廣泛,不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會(huì )新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的'內容。)

  5。 10:30-11:30,自由時(shí)間

  6。 11:30-12:00,午餐時(shí)間。

  7。 12:30-2:30,午睡。

  8。 3:00-4:00,閱讀書(shū)籍。(讀書(shū)的時(shí)候,心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記。老師都是這么做的,相信你們也可以。)

  9。 4:00-5:30, 周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里,你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時(shí)即便只是小事,也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著(zhù),再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認真地進(jìn)行周記創(chuàng )作。注意要認真按照老師的要求完成好!下學(xué)期評評看誰(shuí)的日記質(zhì)量最高,日記本最漂亮、整潔,也要評評看誰(shuí)在暑假里進(jìn)步最大!

  10。 約6:00,晚飯

  11。 6:40-8:00 活動(dòng) (注意:孩子的一切戶(hù)外活動(dòng)都需有家長(cháng)的陪伴看護。)

  12。 8:30上床半小時(shí)閱讀,睡覺(jué)。

  以上是一般情況下的時(shí)間表。周末會(huì )加強戶(hù)外運動(dòng)或社會(huì )活動(dòng)。 要堅持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里,活動(dòng)量會(huì )很大。暑假期間,吃零食的機會(huì )增多,所以要堅持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認為要照顧小孩的身體情況,強度適中,不可勉強。也要適當加入他喜歡的運動(dòng),以調動(dòng)他的積極性。

  最后一點(diǎn),計劃是要堅持執行。要執行就全面執行,決不能有選擇性的執行。家長(cháng)要說(shuō)到做到,孩子也要說(shuō)到做到。

  家長(cháng)們,孩子們,暑假是快樂(lè )悠長(cháng)的,但時(shí)間也過(guò)得很快。一眨眼,我們的暑假快過(guò)去三分之一了。希望孩子們在快樂(lè )游戲、放松的過(guò)程當中能夠給自己制訂計劃,并按照計劃完成。這樣既能在假期里玩得好,也能學(xué)得好,過(guò)一個(gè)快樂(lè )充實(shí)的暑假。

暑假生活學(xué)習計劃7

  愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),歡樂(lè )而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習計劃、生活計劃。

  第一,學(xué)習計劃,具體如下:2.預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的`選擇背誦。

  3.預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。

  4.預習六年級上冊英語(yǔ)的課程,默寫(xiě)有關(guān)單詞,聽(tīng)磁帶。

  5.每天看課外書(shū),報紙,還可以看看動(dòng)畫(huà)片,但時(shí)間不能太長(cháng)。

  6.寫(xiě)暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

  第二,生活計劃具體如下:

  1.培養個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

  2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險違法的事。 第㈠范 文網(wǎng)整理該文章。

  3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺(jué)。如果父母不在家,不能給陌生人開(kāi)門(mén),不跟陌生人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。

  這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假!

暑假生活學(xué)習計劃8

  暑假踏著(zhù)歡快的腳步來(lái)了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),歡樂(lè )而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃分為兩個(gè)方面:一是關(guān)于學(xué)習,二是關(guān)于生活。計劃具體如下:

  第一,學(xué)習計劃

  1。爭取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數、外三門(mén)暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

  2。預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的`選擇背誦。

  3。預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。

  4。預習六年級上冊英語(yǔ)的課程,默寫(xiě)有關(guān)單詞,聽(tīng)磁帶。

  5。每天看課外書(shū),報紙,還可以看看動(dòng)畫(huà)片,但時(shí)間不能太長(cháng)。

  6。寫(xiě)暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

  第二,生活計劃

  1。培養個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

  2。要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。

  3。要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺(jué)。如果父母不在家,不能給陌生人開(kāi)門(mén),不跟陌生人講話(huà)。。見(jiàn)人要有禮貌。

  這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假!

暑假生活學(xué)習計劃9

  1、語(yǔ)文:完成語(yǔ)文暑假作業(yè);把以前沒(méi)做完的語(yǔ)文卷子寫(xiě)一寫(xiě);預習三年級的語(yǔ)文書(shū)。

  2、數學(xué):完成數學(xué)暑假作業(yè);把以前沒(méi)做完的數學(xué)卷子寫(xiě)一寫(xiě);預習三年級的數學(xué)書(shū)。

  3、英語(yǔ):預習三年級的英語(yǔ)書(shū);背一背新劍奧英語(yǔ)作業(yè)、單詞,并聽(tīng)磁帶。

  4、閱讀:從《書(shū)香寶貝》借書(shū)35—40本,然后讀其它的'課外書(shū)。

  5、書(shū)法:每天練字2—3頁(yè),為自己的鋼筆字打個(gè)基礎。

  6、電子琴:每天彈電子琴10—20分鐘,準備8月11日的電子琴考級。

  7、鍛煉身體:每天7:00—8:00鍛煉身體。

  8、做家務(wù):利用業(yè)余時(shí)間幫爸爸媽媽拖地、掃地,刷碗,收拾桌子,洗衣服。

  9、看電視:每天看電視1個(gè)小時(shí),每周看1—2部電影。

暑假生活學(xué)習計劃10

  高中暑假學(xué)習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現,也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志,養成良好的學(xué)習習慣。

  1、目標

  列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。高一,高二學(xué)年,應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子。課內知識課外考的測試方式,就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí),否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù),牽一發(fā)而動(dòng)全身,做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就水到渠成

  2、知己

  作戰講究知己知彼,百戰不殆。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃,必須要知己。知己包括三層含義:明確學(xué)習奮斗的目標,了解自己的學(xué)習情況,明確地估計自己的能力。做到知己后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒(méi)有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字詳、實(shí)就足夠了。

  首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂實(shí),就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了,計劃的`內容松松垮垮,反而不如沒(méi)有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開(kāi)始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

  4、注意

  必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

暑假生活學(xué)習計劃11

  以往的假期,學(xué)校放假了,我也就不熱愛(ài)學(xué)習了,整天玩得像個(gè)瘋子一樣,把大好的時(shí)光都白白的浪費掉了。今年的這個(gè)暑假,為了不虛度光陰,有必要給自己訂了一個(gè)學(xué)習計劃。

  1,時(shí)間要安排好。每天學(xué)習不得少于三個(gè)小時(shí),兩個(gè)小時(shí)看電視,其余時(shí)間做做家務(wù),和同學(xué)一起玩都行,真的太開(kāi)心了!

  2,多看幾本名著(zhù)。我買(mǎi)了三本:《格列佛游記》,《朝花夕拾》,《鋼鐵是怎樣煉成的》,我決定暑假里要把這三本書(shū)看完。

  3,不能一直呆在家里,反正這個(gè)暑假除了前幾天十分悶熱,后來(lái)就比較涼快了,有空可以跟家人,朋友一起出去玩,呼吸一下新鮮的空氣,領(lǐng)略一下美麗的風(fēng)景,心情也就舒暢了。

  4,不要光顧學(xué)習忘了運動(dòng)。我買(mǎi)了一個(gè)呼啦圈,無(wú)聊時(shí)轉轉呼啦圈,踢踢毽子,晚上和家人一起在街道上散步,這樣的話(huà)身體素質(zhì)提高了,也不耽誤學(xué)習。

  5,學(xué)習時(shí)盡量要靜下心來(lái),不能很容易的被外面的`事物干擾。

  6, 讀書(shū)學(xué)習,要善于利用零碎的時(shí)間。比如,吃飯走路時(shí),要構思作文,不忘隨身攜帶一本書(shū),一有空閑就翻開(kāi)書(shū)看上幾頁(yè)。

  按說(shuō),假期不受時(shí)間限制了,應該有的時(shí)間讀書(shū)學(xué)習了,其實(shí)不然。在學(xué)校,受外界干擾比較少,能靜下心來(lái)看書(shū)。只要利用好課余時(shí)間,就能保證學(xué)習。而放假在家里,比較喜歡看電視,會(huì )友頻繁,這都會(huì )占去一大部分時(shí)間,因此讀書(shū)學(xué)習的時(shí)間不是多了而是少了,所以我更應該抓緊學(xué)習。

  我相信這個(gè)暑假,讀書(shū)學(xué)習可以使我的生活充實(shí)起來(lái)。

暑假生活學(xué)習計劃12

  暑假生活,其實(shí)對于正處于學(xué)習中的孩子來(lái)說(shuō),放松身心是需要的,但是學(xué)習也不能落下。今天來(lái)分享一下三年級暑假學(xué)習計劃。

  一、生活作息計劃

  每周星期天至星期四的晚上10點(diǎn)鐘睡覺(jué),早上7:15起床。

  每天在完成學(xué)習計劃和保證晚上10點(diǎn)睡覺(jué)的`前提下,玩電腦一個(gè)小時(shí)。

  二、學(xué)習第一階段

  1、 每天完成《暑假作業(yè)》7頁(yè)。

  2、 每天數學(xué)10道計算題。

  3、 英語(yǔ)每天完成1頁(yè)(*號單詞抄5遍,漢語(yǔ)1;背所有*號單詞;聽(tīng)寫(xiě)所有*單詞兩遍)。

  三、 學(xué)習第二階段(在完成《暑假作業(yè)》和英語(yǔ)后,進(jìn)入學(xué)習第二階段)

  1、 每天數學(xué)10道計算題。

  2、培養語(yǔ)文作文能力(具體內容待定)。

  3、培養英語(yǔ)讀聽(tīng)能力(具體內容待定)。

  4、數學(xué)奧數練習(具體內容待定)。

  四、語(yǔ)文

  1、《好詞好句好段》:寫(xiě)人好詞三行,每個(gè)詞抄兩遍,要求明白詞語(yǔ)的意思以及在什么情況下使用。

  2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫(xiě)》兩篇寫(xiě)人作文,要求認真閱讀并理解《板書(shū)》、《雷區》的內容。

  3、兩天背誦一篇寫(xiě)人作文。

  4、四天背誦《怎樣閱讀寫(xiě)人類(lèi)文章》。

  五、英語(yǔ)

  1、每天背誦英語(yǔ)卡片單詞5個(gè),要求會(huì )讀、會(huì )寫(xiě)。

  2、每天看英語(yǔ)光盤(pán)或聽(tīng)英語(yǔ)磁帶一個(gè)小時(shí),要求聽(tīng)懂并跟讀。

  六、數學(xué)

  1、每天十道數學(xué)題。

  2、每天學(xué)習一個(gè)小時(shí)奧數。

暑假生活學(xué)習計劃13

  7月8日就算正式放假了,我給自己盤(pán)算了一個(gè)暑假生活學(xué)習計劃。

  爸爸媽媽支持我的計劃。

  每個(gè)星期六,整天玩,小區里玩,公園里玩,游樂(lè )場(chǎng)里玩。同時(shí)要在玩耍中學(xué)習攝影。

  每日上午具體安排

  第一,語(yǔ)文暑假作業(yè)兩頁(yè);

  第二,數學(xué)暑假作業(yè)兩頁(yè);

  第三,小區院里玩兩小時(shí);

  第四,專(zhuān)心讀一小時(shí)故事書(shū);

  第五,摘抄好詞好句,記錄在自己的摘抄本上。

  每日下午具體安排

  第一,注音、組詞,并造五個(gè)句子;

  第二,讀一小時(shí)漫畫(huà)書(shū)或科普書(shū);

  第三,寫(xiě)一篇博文,并告訴爸爸快修改,以免“丟丑”;

  第四,用qq和爸爸聊天,探討博文得失和當日學(xué)習情況;

  第五,細心做爸爸精選或針對性出的十道數學(xué)題,并先要自己判對錯,再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯、舉一反三的方法。

  這就是我給自己這個(gè)假期定的生活學(xué)習計劃,生活學(xué)習兩不誤,當然這是指一般情況。期間,我還的`回奶奶家、姥姥家各一趟,去看看他們老人家。爸爸說(shuō)這也是任務(wù)。那幾天,估計我的計劃就不能正常執行了。

暑假生活學(xué)習計劃14

  我盼望的暑假到了,我興奮呀!長(cháng)長(cháng)的兩個(gè)月,我得好好打算一下,讓每一天都過(guò)得充實(shí)點(diǎn),呵呵。

  我每天除了完成老師布置的.假期作業(yè),還積極鍛煉身體,去體育中心打羽毛球,我碰到了好幾位同學(xué)呢,我們一起跟金老師學(xué)習如何發(fā)球、如何握球拍、如何頂球,每次都玩得滿(mǎn)頭大汗,練完球后,人人都像“落湯雞”。有幾次由于天熱,還流鼻血了,但我堅持著(zhù),我要把身體鍛煉得棒棒的。媽媽告訴我,堅持就是勝利。

  有幾個(gè)周末,爸爸媽媽帶我去看電影,我看了赤壁、功夫熊貓……從中我也懂了不少。赤壁我還不太懂,爸爸說(shuō)以后課文書(shū)上會(huì )有的,我只知道打仗不僅要有不怕?tīng)奚木,但更多的要用智慧去取勝于敵人。功夫熊貓最好看了,電影廳都是小孩子,大家都看了哈哈大笑,這部電影讓我懂得了,做任何事都要靠自己的努力才能完成,我們要堅持不懈,不能做事半途而廢。

  過(guò)幾天,媽媽休假了,答應帶我出去旅游。我們要去大草原或海邊,到時(shí)我可以好好的親近大自然,我期待著(zhù)這一次遠行。

  暑期中,我還打算看完一本世界名著(zhù),來(lái)豐富自己的課外知識。

暑假生活學(xué)習計劃15

  一、計劃實(shí)施的目標:

  1.提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)(物理)的學(xué)習能力;

  2.加強運動(dòng),提高身體素質(zhì);

  3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

  二、具體措施:

  1.組織好學(xué)習小組,以三個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習。(學(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較合適)

  2.按教材知識前后的順序,整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買(mǎi)一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導材料)

  3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。

  4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,進(jìn)行練習、強化。

  5.無(wú)論在訂正試卷習題,還是在做輔導材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書(shū)館去找參考書(shū),可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰性競賽,看誰(shuí)先解決問(wèn)題。

  6.把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái),進(jìn)行接替方法的積累。

  7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班,提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力,和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。

  8.對于新初三的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競賽輔導班,為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學(xué)習內容)

  9.每周打兩次球,游三次泳,增加運動(dòng),提高體能。

  10.每天晚上,聽(tīng)音樂(lè ),上網(wǎng)瀏覽,看書(shū)讀報,和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。

  11.每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的家務(wù)。

  三、時(shí)間安排:1.一星期學(xué)習五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。

  2.每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

  3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

  4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì ),或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。四、督促自律:

  1.設計好每天的生活學(xué)習評價(jià)表,對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。

  2.合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促,執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。

  計劃二:(督促型語(yǔ)文、數學(xué)為弱項)

  此類(lèi)計劃具有督促性,合適尚須家長(cháng)督促、老師幫助的學(xué)生。b份計劃中,特別重視學(xué)生學(xué)習自信、興趣及學(xué)習自制力的培養和家長(cháng)、老師的幫助。

  一、計劃實(shí)施的目標:

  1.提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。

  2.加強運動(dòng),提高身體素質(zhì)。

  3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

  二、具體措施:

  1.針對自己的薄弱學(xué)科的`學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思,調整。

  2.在家長(cháng)的指導下,寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復習進(jìn)度的明細內容)

  3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。

  4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,進(jìn)行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

  5.遇到無(wú)法解決的困難,按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請老師一起幫助解決。

  6.每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題;丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習,填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序,切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)7.每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過(guò)程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

  8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動(dòng),提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè )等,做自己有興趣的事)

  9.一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的家務(wù)。

  三、時(shí)間安排:

  1.一星期學(xué)習五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。

  2.每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè )活動(dòng))

  3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì ),或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。

  四、家長(cháng)督促:

  1.設計好每天的生活、學(xué)習評價(jià)表,對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。

  2.家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執行中的困難。

  3.家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。

  這是一位學(xué)生制定的計劃表,供參考!

  1、早上起床時(shí)間控制在7點(diǎn)至7點(diǎn)半左右,然后馬上去做一下運動(dòng),大概持續到7點(diǎn)鐘(適當的運動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

  2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個(gè)閑適的生活狀態(tài)。

  再說(shuō)一下,你可以有針對地看書(shū),上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)

  3、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了,午飯之前你也可以去運動(dòng)一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因為下午背的東西,一般都不太容易記住。

  4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點(diǎn)的話(huà),你可以再做做暑假作業(yè);但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū),看一些新聞,或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了

  5、總的來(lái)說(shuō),你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,勞逸結合,才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。

  這是一位學(xué)生給予新初三暑假期間的建議:

  一、選擇好學(xué)習環(huán)境,首先要讓自己靜下來(lái),選擇一個(gè)安靜的環(huán)境。

  二、培養自己學(xué)習的興趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫(xiě)..

  三、多多鼓勵自己,學(xué)會(huì )一道題,記住幾個(gè)公式,都要有成功感..這樣才讓自己有興趣.最高興的時(shí)候學(xué)最難的知識

  四、合理安排好時(shí)間了..學(xué)會(huì )調節和利用自己的生物鐘,事半功倍

  五、多多注意休息,一定首先要保證休息時(shí)間,不搞疲勞戰術(shù)..有空多來(lái)點(diǎn)運動(dòng),比如說(shuō)打籃球羽毛球等,跑步散步也都好,讓自己身體好,同時(shí)也可以提高學(xué)習效率.

【暑假生活學(xué)習計劃】相關(guān)文章:

暑假生活學(xué)習計劃06-14

暑假生活學(xué)習計劃12-24

暑假學(xué)習生活計劃03-19

暑假生活學(xué)習計劃14篇02-23

暑假生活學(xué)習計劃15篇02-22

暑假生活學(xué)習計劃(精選13篇)06-24

暑假生活學(xué)習總結12-12

暑假學(xué)習生活總結12-24

暑假生活學(xué)習總結06-29

2022小學(xué)生的暑假生活學(xué)習計劃02-02

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频