【實(shí)用】學(xué)習計劃模板合集八篇
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，現在就讓我們好好地規劃一下吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編收集整理的學(xué)習計劃8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
學(xué)習計劃 篇1
回想起這一學(xué)年與孩子一起共學(xué)、共長(cháng)的日子，真令人難忘。本學(xué)年，在各位科任老師的支持，同學(xué)們的努力下，班級的各項工作開(kāi)展得井然有序�，F將本人參加了中國西部中小學(xué)班主任教師的“國培計劃”的相關(guān)一系列培訓與我的工作實(shí)際相結合的情況進(jìn)行總結。
一、同心協(xié)力，擰成一股繩
本班提出“全體同學(xué)同心協(xié)力，展示一個(gè)新面貌”。全體同學(xué)積極響應號召，迅速行動(dòng)，努力營(yíng)造五（1）班的新形象。新組建的班委會(huì )迅速開(kāi)展工作，同學(xué)們都朝著(zhù)同一個(gè)目標前進(jìn)。
在原有的班級工作基礎上，新任班委會(huì )完善了我班的班級管理制度，修訂了班規，向同學(xué)們提出了新的要求。同時(shí)，班委會(huì )還迅速提出了不少貼近同學(xué)學(xué)習生活的新措施、新方案，并立即開(kāi)展起來(lái)。如每周一的“周末漫談”，每周四中午的“讀書(shū)日”，每周五的興趣活動(dòng)和勞動(dòng)教育等，在無(wú)形中培養同學(xué)們自學(xué)、求知、探索的精神。一切活動(dòng)都為豐富同學(xué)們的知識，增長(cháng)同學(xué)們的學(xué)習興趣，為同學(xué)們提供更好的學(xué)習方法、更好的學(xué)習技巧服務(wù)。
班委會(huì )除了提出學(xué)習方面的要求，還提出了有關(guān)紀律衛生等方面的要求。班委會(huì )希望培養同學(xué)們自覺(jué)關(guān)心班級，做班級的小主人的意識。班級建立起完善的衛生管理責任制度，充分調動(dòng)了每個(gè)人的積極性。這種制度實(shí)行后取得了非常好的效果，這得益于班委會(huì )的積極領(lǐng)導和同學(xué)們的密切配合。紀律方面，通過(guò)班主任和班委的共同努力，班級的紀律情況大為改觀(guān)，人人樹(shù)立起自覺(jué)遵守紀律、嚴格要求自己的觀(guān)念。
在學(xué)校舉辦的各項比賽中，我班以同樣火熱的激情，以頑強拼搏的精神，以震撼人心的團結，向全校展現了嶄新的可貴的精神風(fēng)貌。經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力，五（1）班在“慶國慶、歌詠比賽”中榮獲“優(yōu)勝獎”，樹(shù)立起一個(gè)新面貌，班級工作取得巨大進(jìn)展。
二、健康活潑，我的地盤(pán)我創(chuàng )造
為了提高學(xué)生的積極性，帶動(dòng)班級工作的發(fā)展，班委會(huì )認真分析了我班的具體情況，開(kāi)展了許多受歡迎的特色活動(dòng)。
1. 開(kāi)展了增強班級建設的特色活動(dòng)。例如：確立班級管理制度；創(chuàng )建、實(shí)施班長(cháng)公告制度，每周向同學(xué)通報重要工作，做到班級事情人人知曉；向同學(xué)征集建班意見(jiàn)，及時(shí)改正工作中的不足。
2. 開(kāi)展了有利于同學(xué)們學(xué)習的特色活動(dòng)。例如：每到周四的讀書(shū)日，同學(xué)們拿來(lái)各種書(shū)籍，互相交換閱讀，周五中午，同學(xué)們又可以在各種棋類(lèi)中一展風(fēng)采，大大豐富了同學(xué)們的課余生活；每月一次的“家事國事天下事”信息集萃，搜羅一些對大家有幫助的信息，包括熱點(diǎn)評論、科技前沿等有用的資訊，隨機安排的演講則是同學(xué)們展示才華、各抒己見(jiàn)的最佳場(chǎng)所，鍛煉了語(yǔ)言表達能力及寫(xiě)作能力；在總結學(xué)習時(shí)，采用“實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)”的新穎談話(huà)形式，同學(xué)們從交流中得到了不少學(xué)習經(jīng)驗。
3. 開(kāi)展有意義的社會(huì )調查特色活動(dòng)。如：針對當前“城鄉環(huán)境綜合整治進(jìn)校園”——環(huán)保的理念，鼓勵全班同學(xué)為宣傳環(huán)保知識出一份力，形成了保護環(huán)境、支持環(huán)保的氛圍。在調查超市過(guò)程中，同學(xué)們從身邊的小事分析社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，了解人民生活的情況，同學(xué)們試著(zhù)用獨特的視角去感受社會(huì )，感受生活；在調查學(xué)習情況后，同學(xué)們總結了學(xué)習的`經(jīng)驗與不足，準備以更大的熱情迎接下一階段的學(xué)習。
4. 多一點(diǎn)“心”的品德教育——以“忠心給祖國，愛(ài)心給社會(huì )、誠心給朋友、孝心給父母、信心給自己”為中心開(kāi)展了一系列的特色活動(dòng)。班級在開(kāi)學(xué)初征集了文明格言，同學(xué)們用簡(jiǎn)潔的文字表達出文明處事、文明做人的重要性，并表明了自己的決心；開(kāi)展了“雷鋒還在行動(dòng)著(zhù)”的主題班會(huì )中，同學(xué)們在認真了解雷鋒的故事后，討論了新時(shí)代的雷鋒精神，總結出了雷鋒精神的新內涵；在環(huán)保班會(huì )“家園”中，同學(xué)不僅學(xué)習了環(huán)保器材的使用，了解了環(huán)保組織情況，宣傳了環(huán)保知識；利用收集的資料進(jìn)行了圖片展覽活動(dòng)，深切感受諸暨近幾年的巨變，培養同學(xué)們對家鄉的熱愛(ài)之情，等等。
三、 不放棄、不拋棄，努力追求新希望
在學(xué)習了“國培計劃”中一系列的先進(jìn)的教育和班級管理的理念后，我結合本班的實(shí)際情況，做出了適當的調整，并且我班的班級工作雖取得了較大的成績(jì)，但仍有需要不斷完善的地方。我們要學(xué)習其它先進(jìn)班級的經(jīng)驗，開(kāi)拓創(chuàng )新，不斷探索，使我們班逐漸改正不足，積極發(fā)展，使各項班級工作齊頭并進(jìn)。我們堅信，五（1）班前進(jìn)的步伐永遠不會(huì )停止，進(jìn)取的愿望永遠存在。班委會(huì )將會(huì )以更大的熱情來(lái)帶領(lǐng)全體同學(xué)超越自我，堅持不懈地追求一個(gè)又一個(gè)新希望。
我更加深信：在學(xué)習后我的班級管理水平將在現實(shí)的打磨下更加貼近實(shí)際、更加符合我們西部山區的特色、更加利于西部偏遠山區的學(xué)生班級管理和學(xué)生的成長(cháng)、更利于我作為一名光榮的人民教師和班主任的成長(cháng)和成熟。理論到現實(shí)的發(fā)展是需要時(shí)間去適應的，具體問(wèn)題具體分析，我會(huì )在各種專(zhuān)家和成功經(jīng)驗者的身上學(xué)習并找到更加適合本人進(jìn)行班級管理以及更適合偏遠山區學(xué)生學(xué)習的管理體制和方法。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
學(xué)習計劃 篇2
(一)規范體育鍛煉管理
體育鍛煉是增強幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒生長(cháng)發(fā)育有最效的方法。我們將嚴格遵守《幼兒園教育綱要》要求，保證幼兒每天有體育活動(dòng)，把出操時(shí)間與日常體育鍛煉相結合，為各班級規定出操路線(xiàn)、出操時(shí)間，要求各班級在規定時(shí)間內按規定路線(xiàn)到達集合地點(diǎn)，積極熟悉疏散路線(xiàn)。
活動(dòng)時(shí)間規定為有組織的體育鍛煉或者體育游戲，要有教案、有計劃、有活動(dòng)效果記錄，各年級組每月確定一項體育鍛煉項目，月底進(jìn)行評比，學(xué)期末根據《國發(fā)體質(zhì)測定標準手冊(幼兒部分)》對幼兒體質(zhì)進(jìn)行測量，并把成績(jì)記入幼兒成長(cháng)檔案。
(二)積極預防傳染病
根據《幼兒園工作規程》對衛生消毒工作的要求，制定嚴格的衛生消毒制度，并按制度、按規定、按程序對幼兒各類(lèi)用品進(jìn)行相應的清潔消毒、殺菌;幼兒物品專(zhuān)用并定期消毒�？上赐婢�、桌面、地面及幼兒能觸摸到的地方都要用84消毒液每天擦拭一遍，活動(dòng)室、寢室定時(shí)通風(fēng)，每天在幼兒離園之后用紫外線(xiàn)燈照射消毒半小時(shí);幼兒的水杯、餐具用蒸汽消毒等。
建立每日巡查制度，規定每日、每周必做必查必填的內容，實(shí)行量化管理，定時(shí)檢查評比;與防疫站聯(lián)系，定期篩查幼兒預防接種情況，督促幼兒接種各種疫苗，建立有效免疫屏障。如發(fā)生疑似傳染病疫情，立即向疾病控制中心和上級主管部門(mén)報告，以便及時(shí)調查處理。
(三)保證幼兒食品安全
工作中嚴把食品質(zhì)量關(guān)，積極預防腸道傳染病、食物中毒事故的發(fā)生。把好進(jìn)貨關(guān)，各類(lèi)食品嚴格遵守食品索證制度，食品留樣制度，保證所購食品均符合衛生要求。把好保管關(guān)，保管員認真負責及時(shí)檢查，防止食物腐爛變質(zhì)及過(guò)期失效。把好入口關(guān)，教師提飯及分飯過(guò)程中，仔細辨別飯菜質(zhì)量是否合格，不得讓變質(zhì)食品進(jìn)入幼兒口中。各類(lèi)人員嚴格認真執行，各負其責，層層把關(guān)，使工作更加細致化、合理化，保證幼兒的飲食安全。
(四)做好幼兒健康體檢工作
幼兒入園后，每學(xué)期有計劃地對他們進(jìn)行身高、體重、視力等進(jìn)行檢查，并做好記錄，以便對每個(gè)孩子進(jìn)行評價(jià)、分析，了解每個(gè)幼兒的身體情況，相關(guān)資料匯入幼兒健康檔案。
(五)開(kāi)展保健知識宣傳欄。
每學(xué)期開(kāi)展健康快車(chē)、宣傳欄，把每個(gè)季節常見(jiàn)疾病的預防及治療措施，及時(shí)傳達給家長(cháng)。還有各年齡階段幼兒適宜的運動(dòng)，幼兒感冒期間的飲食等。
除開(kāi)宣傳欄等，我們還將在各種育兒報刊中看到最新復印發(fā)給各班張貼，與家長(cháng)共同成長(cháng)。
(六)開(kāi)展吸煙有害健康宣傳活動(dòng)
結合5月31日“世界無(wú)煙日”，開(kāi)展創(chuàng )建“無(wú)吸煙單位”活動(dòng)，在公共區域設置醒目的禁止吸煙標志，組織開(kāi)展吸煙有害身體健康宣傳活動(dòng)，在全園師生中形成濃厚的禁煙氛圍。
學(xué)習計劃 篇3
1.專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習。
本段時(shí)間內大學(xué)課程最為繁重，是同學(xué)們學(xué)習專(zhuān)業(yè)基礎知識的重要時(shí)期。新增科目中必修課大學(xué)物理、大學(xué)物理實(shí)驗及選修課大學(xué)化學(xué)、大學(xué)化學(xué)實(shí)驗為相對重要科目。對此，本班任命蘭勇為物理課代表，主要負責大學(xué)物理、大學(xué)物理實(shí)驗的作業(yè)收發(fā)及課堂考勤等。同時(shí)，任命陳冰為化學(xué)課代表，主要負責大學(xué)化學(xué)、大學(xué)化學(xué)實(shí)驗的作業(yè)收發(fā)及課堂考勤等。高等數學(xué)和機械制圖的課代表不變。
因為課程和內容較上學(xué)期更多更難，同學(xué)們的學(xué)習比較緊張，學(xué)習小組要認真落實(shí)組員的學(xué)習情況，并每周向學(xué)習委員匯報一次。
上學(xué)期本班考試成績(jì)并不理想，這學(xué)期將增大對同學(xué)們學(xué)習的督促力度，課代表要完全了解同學(xué)們的作業(yè)完成情況，并每周向學(xué)習委員匯報一次。本學(xué)期的各科掛科率均不得超過(guò)機械學(xué)院平均水平，以?huà)炜坡首畹蜑槟繕恕?/p>
2.早、晚自習。
根據趙老師要求，由班委討論決定：由于本學(xué)期同學(xué)課程緊、學(xué)習內容多，故每周上一次早自習與一次晚自習。早自習于每周五同學(xué)們各自在自己的英語(yǔ)教室上，晚自習于每周日晚上6：30—8：30以學(xué)習小組的形式在自習室進(jìn)行學(xué)習。各學(xué)習小組組長(cháng)每周日晚自習后將晚自習情況報告給學(xué)習委員。
3.考勤。
對于有課代表的科目，由課代表自行選擇考勤方式（可抽查、或分為學(xué)習小組考勤等）并每周向學(xué)習委員匯報一次。課代表必須如實(shí)匯報，不可謊報。對于沒(méi)有課代表的科目，由學(xué)習委員進(jìn)行考勤。學(xué)習委員可隨機對有課代表的科目進(jìn)行考勤。
4.英語(yǔ)四級考試。
對于會(huì )在這段時(shí)間進(jìn)行英語(yǔ)四級考試的同學(xué)，將視情況進(jìn)行幾次四級模擬考試，以提高同學(xué)們的考試經(jīng)驗。
機自01班學(xué)習委員
學(xué)習計劃 篇4
會(huì )計從業(yè)資格考試是廣大想從事財會(huì )類(lèi)職業(yè)人士必考的證書(shū)，那么如何高效學(xué)習、如何制定完善的學(xué)習計劃才能在短時(shí)間之內拿到會(huì )計從業(yè)資格證書(shū)呢？大家都知道每做一件事計劃的重要性，不僅可以讓我們把握自己的學(xué)習進(jìn)度，還可以對自己的學(xué)習起到一個(gè)鞭策作用。
1、早定計劃、系統復習
建立計劃，就是規劃好復習時(shí)間表。根據會(huì )計考試覆蓋面廣，系統性強的特點(diǎn)，應全面地、系統地學(xué)習會(huì )計專(zhuān)業(yè)知識，如今會(huì )計專(zhuān)用書(shū)已自成體系，實(shí)務(wù)涉及“怎樣做”，財務(wù)管理涉及“管理目標”，經(jīng)濟法提供應遵循的法律條文。由于內容多，涉及面廣，因此進(jìn)行復習的第一步應是通讀教材，做到大小知識點(diǎn)銅盤(pán)閱讀，倘若有不懂之處，也不要過(guò)多耽擱時(shí)間。讀完后大概了解一下書(shū)里共有幾章，每章主要講了哪些問(wèn)題，每個(gè)問(wèn)題都包括哪幾個(gè)小節的內容就行了。這樣才能使自己整體把握，有的放矢。 會(huì )計考試要求全科合格，因此教科書(shū)之間還要統籌兼顧，合理搭配時(shí)間，不能偏科。
2、精讀教材、抓住重點(diǎn)
通盤(pán)閱讀之后任務(wù)是精研細讀，循序漸近，認認真真作好筆記。對每章節內容，哪些問(wèn)題應該掌握，哪些內容只作為一般了解，哪些要點(diǎn)要熟練精通，通過(guò)這次復習要一目了然了。比如復習經(jīng)濟法，對于各種法律文件的形成發(fā)展過(guò)程，可以作為一般性了解，對于各種法律的執行程序應該掌握，而對于法律文件的內容就應該熟練精通。每一章節基本遵循這個(gè)程序。對沒(méi)有系統學(xué)過(guò)會(huì )計專(zhuān)業(yè)知識者來(lái)說(shuō)，聽(tīng)課輔導是必不可少的，但在聽(tīng)課之前，自己應當首先自學(xué)一遍，做到帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，課后再花時(shí)間消化理解，其效果就會(huì )大不一樣。另外，在老師的指導下，學(xué)員自己去精讀鉆研，才能加深理解，牢固掌握應考知識。
3、歸納總結、分類(lèi)對比
從近幾年考試的試題分析不難看出，除了對基礎知識的考核外，主要側重對綜合知識的考核。隨著(zhù)近幾年無(wú)紙化考試的進(jìn)行，考試實(shí)行隨機抽題，這就增加了，考生對知識面的掌握，同時(shí)也要求在復習過(guò)程中，不能搞條塊分割，章節獨立，要前后連貫，對各個(gè)章節的相同類(lèi)似處歸集整理，加深對知識的綜合掌握。
4、全真模擬、反復練習
模擬試卷是考試的試金石，通過(guò)模擬練習，可以查漏補缺，什么地方?jīng)]復習到，什么地方掌握的還不徹底，什么地方已經(jīng)不需要再浪費時(shí)間，作到胸中有數，以便合理調整復習時(shí)間和內容。模擬考試一定要嚴格要求自己，就像與真的考試一樣，時(shí)間，環(huán)境等，這樣才能到考試時(shí)不讓緊張情緒影響考試
5、理論實(shí)際、相輔相成
隨著(zhù)近年來(lái)實(shí)行全國統一的會(huì )計考試，對報考者的要求也大大降低，報考者的工作崗位不同，對輔導材料學(xué)習和理解的深度也不同，但不論處在什么崗位上，要想取得相應的會(huì )計職稱(chēng)，其考卷的標準和要求都是一樣的。千萬(wàn)不能因為自己不從事這方面的工作，沒(méi)有這方面的經(jīng)驗，就死記硬背。否則，書(shū)本上知識稍加變換出現在試題中，考生就有可能“書(shū)到用時(shí)方恨少”，造成臨場(chǎng)發(fā)揮不出來(lái)，對考試錯失交臂
6、新的知識、非學(xué)不可
每年的會(huì )計考試大綱都會(huì )出現一點(diǎn)點(diǎn)變動(dòng)，雖不影響考試，但新出現的政策法規和新的知識點(diǎn)，都是考試必學(xué)的東西，不管是學(xué)習也好，考試也罷，其目的都是為了能將知識應用于工作實(shí)際，會(huì )計從業(yè)資格考試亦是如此。因此，對于輔導教材中出現的新知識，是非學(xué)不可的，某種程度上也是該考試的難點(diǎn)和重點(diǎn)，很有可能是必考的內容。
7、難度過(guò)大、大膽放棄
會(huì )計考試雖說(shuō)比較難，但終究是60分就通過(guò)的考試，所以只要過(guò)了分數線(xiàn)，就不必刻意追求更高的分數，由于參加同一批次的應試者中，文化層次不同，實(shí)際水平也各不相同，每人應根據自己的時(shí)間安排和知識掌握程度，適當調整學(xué)習方法。對極為陌生，且難以理解，難度又特別大的問(wèn)題，不如干脆放棄，把有限的時(shí)間花在易學(xué)易懂的問(wèn)題上，并力求在考試中不失分。從會(huì )計資格考試的角度來(lái)說(shuō)，對特別難的部分一般涉及不多，即使不答也失分不多。
8、實(shí)操考試、分開(kāi)復習
會(huì )計電算化的考試分為理論、操作兩部分，機考，理論學(xué)習和其他兩門(mén)考試一樣復習，操作部分建議選擇比較好的培訓機構進(jìn)行專(zhuān)項輔導，可以達到事辦功倍的效果。
學(xué)習計劃 篇5
根據《省教育廳關(guān)于啟動(dòng)基礎教育百校數字化學(xué)習試點(diǎn)工作的通知》和《省教育廳關(guān)于公布基礎教育百校數字化學(xué)習試點(diǎn)學(xué)校名單的通知》精神,為保證我市“e學(xué)習”試點(diǎn)工作規范、有序進(jìn)行，確保三年試點(diǎn)工作取得經(jīng)驗和成果，特制定《20××年市數字化學(xué)習（“e學(xué)習”）試點(diǎn)工作方案》。希各地各校認真貫徹執行。
一、目的意義
開(kāi)展數字化學(xué)習（“e 學(xué)習”）試點(diǎn)工作是貫徹落實(shí)《市關(guān)于實(shí)施〈省中長(cháng)期教育改革和發(fā)展規劃綱要〉的意見(jiàn)》中提出的關(guān)于“開(kāi)展省、市數字校園示范校創(chuàng )建活動(dòng)，推進(jìn)信息技術(shù)環(huán)境下的課堂教學(xué)研究，提升新技術(shù)在教育教學(xué)中的支撐作用”的迫切需要，是迎接時(shí)代挑戰、推進(jìn)教育創(chuàng )新、提高教育質(zhì)量的有效途徑，也是提高教育現代化水平、建設教育強市的戰略選擇。
二、工作要求
1.成立市數字化學(xué)習試點(diǎn)工作領(lǐng)導小組，在局長(cháng)室統一領(lǐng)導下，成立由基教處、教研室、電教館、裝備中心等部門(mén)負責人為成員的工作領(lǐng)導小組，負責試點(diǎn)項目的統籌管理。
2.設立市“e學(xué)習”試點(diǎn)工作協(xié)調辦公室，辦公室設在基教處，由xx任主任，x任副主任，日常辦公地點(diǎn)設在市電教館，由xx負責日常管理和指導工作。
3.領(lǐng)導小組每學(xué)期召開(kāi)一次試點(diǎn)工作現場(chǎng)推進(jìn)會(huì )，及時(shí)總結和推廣試點(diǎn)工作經(jīng)驗，明確下階段工作思路。
4.試點(diǎn)工作協(xié)調辦公室每學(xué)期定期、不定期對試點(diǎn)學(xué)校開(kāi)展調研活動(dòng)，加強過(guò)程管理。
5.在市教育信息網(wǎng)開(kāi)設“e學(xué)習”專(zhuān)題網(wǎng)站平臺，集中展示試點(diǎn)學(xué)校工作推進(jìn)情況和階段性成果。
6.領(lǐng)導小組每年對試點(diǎn)學(xué)校工作情況和成果進(jìn)行督查與考核。對于試點(diǎn)工作開(kāi)展卓有成效的學(xué)校，市教育局將授予“數字化學(xué)習示范學(xué)�！狈Q(chēng)號，對項目建設過(guò)程中做出突出成績(jì)的單位和個(gè)人予以表彰、獎勵。
轄市區教育局也要成立相應的領(lǐng)導小組和常設機構，要高度重視數字化學(xué)習試點(diǎn)工作，加強對試點(diǎn)學(xué)校的指導、督查和評估，確保試點(diǎn)學(xué)校環(huán)境建設的經(jīng)費投入及時(shí)到位，各項試點(diǎn)工作取得預期成效。
三、主要活動(dòng)安排
市教育局將在調研、督查學(xué)校試點(diǎn)環(huán)境建設與相關(guān)工作開(kāi)展情況的基礎上，組織市級“e學(xué)習”試點(diǎn)學(xué)校材料評審和現場(chǎng)答辯活動(dòng)，適時(shí)召開(kāi)全市“e學(xué)習”試點(diǎn)工作現場(chǎng)觀(guān)摩推進(jìn)會(huì )。同時(shí)，組織試點(diǎn)學(xué)校外出考察學(xué)習與互相交流，及時(shí)進(jìn)行成果展示與階段性評估，年終對試點(diǎn)工作進(jìn)行全面總結與表彰、獎勵。
學(xué)習計劃 篇6
各地開(kāi)展沙盤(pán)游戲學(xué)習的近期計劃
一、小組成立時(shí)間及要求
1.大家根據自己的實(shí)際情況，現在可以著(zhù)手組建小組，最遲 11月30日之前必須成立，開(kāi)展沙盤(pán)游戲學(xué)習計劃。在此期間，大家可以到呱呱聽(tīng)高豐老師的沙盤(pán)游戲講座，大家統一一下認識。
2.每個(gè)小組招納6-10人。
3.小組成員要求：
�。�1）愿意學(xué)習心理學(xué)尤其是沙盤(pán)游戲的人。
�。�2）使用少盤(pán)進(jìn)行心理咨詢(xún)的心理咨詢(xún)師。
�。�3）希望獲得心理成長(cháng)的人。
�。�4）保證可以參加三分之二以上次數的活動(dòng)。
4.小組組長(cháng)的要求
�。�1）學(xué)習過(guò)沙盤(pán)游戲。
�。�2）擁有沙盤(pán)游戲室，并且可以用來(lái)組織小組成員團體學(xué)習和個(gè)體實(shí)踐。
�。�3）熱愛(ài)心理學(xué)工作，能夠對小組成員的學(xué)習進(jìn)行督促。
�。�4）有使用沙盤(pán)游戲進(jìn)行治療或咨詢(xún)的經(jīng)驗。
�。�5）組長(cháng)有關(guān)信息請填寫(xiě)附件總的表格分別發(fā)給魏廣東（29998768@qq.com）和易珂華（627795877@qq.com）。
5.關(guān)于費用：各地小組如果條件許可可以對成員進(jìn)行適當收費（最好一次收齊），不僅可以給組織者一定的報酬，更重要的是對成員有約束。但是收費與否由小組組長(cháng)自己決定。
二、學(xué)習安排和分工
沙盤(pán)游戲是心理學(xué)大樹(shù)上的一片葉子，要想讓這片葉子常綠，必須保證樹(shù)枝、樹(shù)干、樹(shù)根的茁壯。那么，對于沙盤(pán)游戲而言，分析心理學(xué)是它的樹(shù)枝，精神分析是它的樹(shù)干，基本流派則是它的樹(shù)根，所以，學(xué)習內容議采取以下方法：
1.學(xué)習內容安排（具體安排另行通知）
�。�1）每2-3周組織一次半天的學(xué)習活動(dòng)，學(xué)習計劃《開(kāi)展沙盤(pán)游戲學(xué)習計劃》。每次活動(dòng)一般進(jìn)行2個(gè)小時(shí)的理論學(xué)習，之后進(jìn)行1個(gè)小時(shí)左右的團體沙盤(pán)。
�。�2）總體上要做到理論與實(shí)踐相結合。
2.分工
�。�1）魏廣東負責總督導，解答在學(xué)習過(guò)程出現的問(wèn)題。
�。�2）各地組長(cháng)中選出一部分經(jīng)驗豐富的心理咨詢(xún)師做督導，先期組織網(wǎng)上沙盤(pán)游戲的學(xué)習，后期共同解答和探討學(xué)習過(guò)程中的問(wèn)題。
�。�3）由魏廣東老師的助教易珂華老師等人負責學(xué)習的督促、協(xié)調以及雜志、網(wǎng)絡(luò )等方面的工作。
�。�4）具體分工名單11月初公布。
三、本組織主要目的是推廣沙盤(pán)游戲的使用，促進(jìn)沙盤(pán)游戲的研究，無(wú)盈利性質(zhì)，對于第一批組織小組的小組長(cháng)永遠不收取任何費用。實(shí)際成熟時(shí)，本組織可實(shí)行會(huì )員制。
四、其它未盡事宜大家協(xié)商決定。
魏廣東
中國石油大學(xué)（北京）心理咨詢(xún)中心教師、北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士、中國心理學(xué)會(huì )會(huì )員、中國心理衛生協(xié)會(huì )會(huì )員、國家二級心理咨詢(xún)師。多年來(lái)一直從事心理學(xué)教學(xué)以及心理咨詢(xún)工作。20xx年學(xué)習沙盤(pán)游戲之后，積極將沙盤(pán)游戲運用到工作中去，在實(shí)踐中不斷吸收不同的關(guān)于沙盤(pán)游戲的觀(guān)點(diǎn)。在重點(diǎn)研究卡爾夫本身關(guān)于沙盤(pán)游戲的論述基礎之上，提出了對沙盤(pán)游戲正本清源的觀(guān)點(diǎn)，主張學(xué)習最正宗的沙盤(pán)游戲——卡爾夫的沙盤(pán)游戲。
主要研究方向：心理咨詢(xún)與心理治療，EAP
著(zhù)述：《沙盤(pán)游戲療法》、《大學(xué)生心理素質(zhì)教育教材》。即將出版《沙盤(pán)游戲中的象征》，計劃編撰《學(xué)習沙盤(pán)游戲必須懂的榮格分析心理學(xué)》、《沙盤(pán)游戲案例集》、《魏廣東心理學(xué)習系列筆記》等。
學(xué)習計劃 篇7
一年一度的高考沖刺又擺在了同學(xué)們的面前，如何度過(guò)這一緊張而又充滿(mǎn)希望的最后一個(gè)月，今天我們與北京學(xué)大教育的專(zhuān)家來(lái)共同探討這個(gè)問(wèn)題。
一、學(xué)習時(shí)間安排：
老師建議同學(xué)們把考前一個(gè)月分為三階段：
1.5月15日—20日以前，仍可延續以前的學(xué)習方法。
過(guò)度學(xué)習，就是充分利用能夠學(xué)習的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習，如晚上可以學(xué)到12點(diǎn)，甚至更晚或早上可適當早起加強學(xué)習，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時(shí)間(住校生)視自己的具體情況可以學(xué)習或休息。
這樣做有兩個(gè)好處，
�、� 學(xué)習時(shí)間適當加長(cháng)，掌握更多知識。
�、� 主要是增強自信心，避免擔憂(yōu)失敗心理。由于自己努力學(xué)了，自己沒(méi)有比一般同學(xué)負出的少，別人能做到的自己也能做到，增強了自信心。
舉例：我自己上高中時(shí)，班內同學(xué)有的早上3、4點(diǎn)就起來(lái)學(xué)習的，而我自己則正常休息，早上6：30起床。有些同學(xué)晚上加班，我還正常休息，這樣過(guò)了一段時(shí)間，我心理發(fā)毛了，擔心別人都在加班加點(diǎn)，而自己卻按部就班，這樣能否考上大學(xué)。于是我也早起晚睡，用于學(xué)習，但我總是睦睡，看上幾眼，就扶在桌子上睡一會(huì )兒，學(xué)一會(huì )睡一會(huì )，現在想起來(lái)，其實(shí)沒(méi)學(xué)多少知識，但作用卻是很大的，這樣做給了我以勇氣，給了我自信。我也加班加點(diǎn)學(xué)習，問(wèn)心無(wú)愧，你能考上，我也能考上。但加班加點(diǎn)，千萬(wàn)要記�。阂缘诙焐险n不影響精力為前提，若影響上課效率，寧愿不加班加點(diǎn)。
2.5月中旬到6月初進(jìn)入調整階段。
主要工作：①、復習以前的錯題本;
�、�、游覽以前考過(guò)的摸擬卷，真正進(jìn)行查漏補缺工作，不要再過(guò)多地做練習了(不是不做)，可能有的老師發(fā)的題很多，你可以選擇性地去做，不要都去做。我在去年教高三時(shí)，給學(xué)生發(fā)練習是有計劃的，不是有什么、發(fā)什么、做什么，到現在我還有一本練習都沒(méi)給去年高三學(xué)生發(fā)，但學(xué)生考試成績(jì)很好。
�、�、考前頭幾天不要太放松，特別是高考前幾天，更要合理安排復習計劃，不要用這幾天再學(xué)習新知識，期望打準高考題。而主要精力是有計劃的游覽記憶重點(diǎn)知識。
二、順利度過(guò)考前的“高原反應”
同學(xué)們在此階段若出現了“答題高原期”(即答題時(shí)思路不清，精力總是不集中，煩燥苦悶。)，說(shuō)明已以努力學(xué)習了。要盡快度過(guò)這一時(shí)期，不要悲觀(guān)，怨天由人，這是多數學(xué)生必然出現的情況，此階段最好在4月底以前度過(guò)，最遲到5月中旬。
方法：①做練習時(shí)降低難度。因為考前的模擬題目往往梯度安排不合理，不完全符合高考試卷要求(特別是做選擇題時(shí)，老是自己感覺(jué)答的挺好，等發(fā)下試卷錯誤很多。主要原因是試題梯度安排不合理。)
�、谙到y地做一下前兩年高考題，你必然會(huì )發(fā)現你原來(lái)學(xué)得還不錯，高考很有希望，增強自信心，借此東風(fēng)順利地度過(guò)“答題高原期”
三、調整心態(tài)迎高考
若同學(xué)們在此階段還有什么心理疑惑或不踏實(shí)的地方，那就請你放下沉重的心理包袱，輕裝上陣，此階段不去關(guān)心上什么大學(xué)，考上與否，而應一顆紅心兩種準備，常這樣想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以來(lái)年再考或去做適合自己的工作，不一定非上大學(xué)才是你的人生奮斗目標。只有這樣你才能充分發(fā)揮自己的水平，考出理想成績(jì)。
臨考階段，最為重要的是建立自信心，即不管別人怎么評價(jià)自己，要自己相信自己(有自信心，不一定能夠成功，沒(méi)有自信心，一定不能夠成功)。經(jīng)過(guò)平時(shí)的努力和充分的復習準備是能夠達到自己的目標的，即使不能完全達到，只要盡力而為，也就沒(méi)有什么遺憾的了。
在高考前，若考生的情緒過(guò)于低落，精神萎靡不振，則可能導致高考失敗。導致情緒渙散的原因很多，如缺乏考試動(dòng)機或動(dòng)機水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。要使自己緊張起來(lái)，進(jìn)入興奮臨考狀態(tài)的一個(gè)有效方法是：制定細致的時(shí)間表，每周、每天的任務(wù)都合理安排。若自己嚴格按時(shí)間表學(xué)習，數天后，渙散情緒便會(huì )消失，或到有學(xué)習氣氛的地方學(xué)習也可增強學(xué)習緊迫感，看到別人都發(fā)憤苦讀，你也會(huì )身不由己地融進(jìn)這種氣氛中，以緩解自己考前的過(guò)度緊張情緒。
最后忠告學(xué)生考前要從以下兩個(gè)方面做好準備工作：
�、倥R考試的前一天，用一張紙或硬卡片列出考場(chǎng)需要帶的東西，每次去考點(diǎn)前都要按所列進(jìn)行檢查。如有可能要在考前先去一下考點(diǎn)，找一下考場(chǎng)，，熟悉一下環(huán)境。
�、诳荚嚹翘�，要穿著(zhù)舒適，不要使服裝的色彩和樣式特殊，以免引起考生及監考老師的過(guò)多注意，以免答題分心。
四、考試策略
�、僬J真閱讀考試說(shuō)明和注意事項。以免弄錯某一項內容丟分，考后令人遺憾。
�、诖痤}時(shí)先易后難，穩扎穩打。做題時(shí)最好一次成功，不要期望全部做完后，再認真檢查(往往時(shí)間不夠)，就是有檢查時(shí)間，也不要盲目改正答案，因為做題時(shí)第一印象成功率較高。
�、壑灰坏箍鄯�，嘗試回答所有問(wèn)題。
�、軝z查技巧，主要檢查有沒(méi)有漏做的考題。涂卡有無(wú)對錯題號的。
學(xué)習計劃 篇8
學(xué)習方法：
以我的經(jīng)驗，我以前是英語(yǔ)不好，數學(xué)高一結束是很差。但是總經(jīng)驗高二仍然要把重點(diǎn)放在數學(xué)和英語(yǔ)上，你是文科，一般文科的女生數學(xué)不夠好，這是總趨勢，因此可以提高數學(xué)成績(jì)來(lái)彌補不足，高二不要在文綜上花時(shí)間，你基礎不錯，不必當心會(huì )下降，高3是要復習3次以上，只要做好筆記就OK咯。因此我認為你應該放在數學(xué)上的精力多一點(diǎn)，不要著(zhù)急，高二是關(guān)鍵，我在高二時(shí)主要精力就放在數學(xué)上，文綜班上80來(lái)人一般前5甚至第一。前一個(gè)月不管是什么課都拿來(lái)做數學(xué)題，一學(xué)期下來(lái)我在班上數學(xué)排前幾名，在年級上也有一定的地位。20xx年高考數學(xué)136，要曉得我以前數學(xué)差的很，多總結錯題，不必抄題只是把錯在什么地方寫(xiě)清出就ok，一點(diǎn)點(diǎn)記在筆記本上，平時(shí)特別是考試前多看。
不要什么都問(wèn)老師自己去專(zhuān)研，實(shí)在不懂才問(wèn)老師，也許你高一很多都不會(huì )，不急高二時(shí)考試的重點(diǎn)，高一的東西老師在高三會(huì )復習到時(shí)做筆記就行，高一的數列在高三以前我是不會(huì )做的，一般考試12就沒(méi)得，不過(guò)高三時(shí)復習你仔細做筆記多做題，你就就得哪個(gè)很簡(jiǎn)單，因為數列就那么幾種類(lèi)型，老師都會(huì )總結，你只需照著(zhù)去套，多練哈子，看到數列的時(shí)候就知道用什么公式咯。語(yǔ)文你也不用急，多記名言名句，和字音字形。文言文能背最好背，看他的字意。政治你看答案你會(huì )發(fā)現書(shū)上的話(huà)很少，很多都和當下的熱點(diǎn)有關(guān)，所以書(shū)上的只需記幾個(gè)重要的原理，其他的理解一哈就OK，重要的是要和熱點(diǎn)有關(guān)。答題方法基本為 原理+材料+熱點(diǎn) 或原理+材料 要點(diǎn)要清晰，政治答得東西多，一般就3行左右，先原理這是前部分 再抓材料，把材料和原理再結合來(lái)說(shuō)，字數一般都夠。如果實(shí)在不夠就把同一個(gè)意思用不同的語(yǔ)言再來(lái)說(shuō)以次就OK。因為改卷一般是找要點(diǎn)，所以原理要在前，后面的看的少，幾乎不會(huì )看，但又因為，字數若不夠首先就不會(huì )有高的分。
時(shí)間安排
早上 政治 看30分鐘記重要的原理，說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是黑體字。 中午晚上集中做做數學(xué)，語(yǔ)文主要在課堂上仔細聽(tīng)， 其他的可以緩緩。
希望采納��！ 經(jīng)驗之談！高考語(yǔ)文109 數學(xué)136 因為你和我一樣英語(yǔ)不好所以一定要靠數學(xué)。將總分提上去。
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