個(gè)人三年學(xué)習計劃（通用12篇）
時(shí)光在流逝，從不停歇，很快就要開(kāi)展新的工作了，讓我們對今后的工作做個(gè)計劃吧。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的個(gè)人三年學(xué)習計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個(gè)人三年學(xué)習計劃 1
和諧福田教育，幸福福田英語(yǔ)教師，在統帥廖xx老師的引領(lǐng)下，福田英語(yǔ)教師走上了一條自覺(jué)教研，快樂(lè )學(xué)習，勤于教研的專(zhuān)業(yè)發(fā)展道路。xx年3月本人很榮幸成為xx名師工作室的一員，機會(huì )來(lái)之不易，倍感珍惜和欣喜。希望能在廖老師的指導和幫助下，既有扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底，又有學(xué)術(shù)的前沿意識，掌握現代教育手段，提高自身素質(zhì)，高標準地定位自身的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。特制定如下的自我研修計劃。
一、自我現狀剖析
我從教23年，曾在湖北省重點(diǎn)高中任教8年，具備扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識，帶過(guò)高中的大循環(huán)，在xx中學(xué)一直擔任一線(xiàn)英語(yǔ)教師，能熟練掌握初中英語(yǔ)學(xué)科的教學(xué)大綱、考綱和考試說(shuō)明。作為有多年教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗的教師，能把握中考改革的動(dòng)向和教材的重難點(diǎn)，并把教材、考綱和學(xué)生的實(shí)際情況有機地結合起來(lái)，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，運用科學(xué)的方法傳授知識，培養學(xué)生能力。能熟練地運用現代化教育手段，達到學(xué)科教學(xué)與信息技術(shù)的整合。我性格開(kāi)朗，樂(lè )于嘗試新方法，既對學(xué)生嚴格要求，也注重培養學(xué)生的創(chuàng )新思維。
這么多年來(lái)埋頭教學(xué)，雖然會(huì )有一些專(zhuān)業(yè)培訓，但是對教育教學(xué)理論的掌握和運用還停留在膚淺碎片式的狀態(tài)，缺乏統性，對專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習不夠深入，知識存在逐漸老化的趨勢，因為忙碌和懈怠，缺乏深入鉆研的精神。課堂教學(xué)往往沒(méi)能和教育理論有機的結合，憑經(jīng)驗做事，雖知其然，卻不知其所以然。去年被深圳市教科院聘為兼職教研員，更加感受到系統理論學(xué)習的重要性和必要性。
二、三年發(fā)展總目標
1、積極參加工作室的各項研討活動(dòng)、講座活動(dòng)和教學(xué)活動(dòng)。
2、促進(jìn)個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展，確立教育教學(xué)新理念。注意搜集專(zhuān)業(yè)發(fā)展的新動(dòng)向、新信息，不斷更新知識，以適應時(shí)代發(fā)展的要求和學(xué)生學(xué)習的需求。堅持聽(tīng)課學(xué)習，參加市，區各種層面的教研活動(dòng)。
3、豐富充實(shí)“工作室博客”的內容，增強網(wǎng)站的輻射效應。
4、結合兼職教研員的工作目標和要求，讀一本書(shū)，說(shuō)一本教材，命制一套試題，指導一名青年教師。
5、用新課改的理念指導自己的教學(xué)，努力提高課堂效益，打造高效精品課堂。同時(shí)及時(shí)做好課堂反思，對自己的教學(xué)加以調整及改進(jìn)。
6、充分培養和激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，重視學(xué)生認知過(guò)程中的情感培養。樹(shù)立現代學(xué)生觀(guān)，學(xué)會(huì )以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘；在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚學(xué)生的主體精神，促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展。
7、做好本校的英語(yǔ)教學(xué)引領(lǐng)工作，以身作則，帶領(lǐng)大家加強學(xué)習和交流，營(yíng)造和諧上進(jìn)的科組，提高竹林校部的教學(xué)水平。
三、分階段目標
xx年：
1、明確“工作室”的`研究目標和研究?jì)热�，加強與工作室成員的溝通與交流，與自己的小組成員緊密聯(lián)系。
2、擬定個(gè)人三年發(fā)展規劃，明確工作目標。
3、讀一本教育教研書(shū)籍，做好讀書(shū)筆記。
4、根據工作室安排，錄好V課。
xx年：
1、繼續學(xué)習教學(xué)理論書(shū)籍，不斷提升個(gè)人的專(zhuān)業(yè)素養。
2、參與“工作室”課題研究，撰寫(xiě)一篇論文。
根據所學(xué)習的知識指導自己的教學(xué)，進(jìn)一步提高課堂有效性，并與小組積極討論，共同促進(jìn)。
xx年：
1、進(jìn)一步學(xué)習教學(xué)理論書(shū)籍，不斷提升專(zhuān)業(yè)素養。
2、繼續深入研究課堂，加強反思和分享。通過(guò)三年的學(xué)習和研究，力爭形成有自己特色的高效教學(xué)風(fēng)格。
經(jīng)常請廖老師等各位福田區的英語(yǔ)大咖來(lái)指導工作，提高水平。
總結三年的課題研究成果，撰寫(xiě)階段性結題報告。
學(xué)無(wú)止境，教無(wú)止境，我必將以高漲的教育教研熱情投入到工作室的學(xué)習和研究，力爭使自己成為會(huì )教書(shū)，懂教研的優(yōu)秀教師。
個(gè)人三年學(xué)習計劃 2
從這天起我就就是一名三年級的小學(xué)生了，三年級就是小學(xué)中轉折的一年，也就是小學(xué)生涯比較重要的一年。因此，在這一年的學(xué)習過(guò)程中，我要認真學(xué)習每門(mén)課程，為以后的學(xué)習打下堅實(shí)的基礎。我要嚴格按照語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)的'學(xué)習十步法去學(xué)習。以下就是我對自我在這個(gè)基礎上的的補充要求和具體要求。
第一、在語(yǔ)文方面：要提高閱讀潛力；要多詳讀幾本課外書(shū)；要把字寫(xiě)得再好一點(diǎn)；多記讀書(shū)筆記；多寫(xiě)自我身邊發(fā)生的事；觀(guān)察到的感想記錄下來(lái)寫(xiě)成習作；抓住課堂上的四十五分鐘；及時(shí)做好預習和復習。
第二、在數學(xué)方面：要在仔細一點(diǎn)不要粗心；做題時(shí)要明確的明白什么就是已知條件，什么就是要求的的未知條件；理解透徹每個(gè)概念的意思。
第三、在英語(yǔ)方面：堅持每一天聽(tīng)磁帶；把單詞寫(xiě)好；把單詞記好；讀一些有關(guān)英語(yǔ)的小短文、小故事。
第四、在學(xué)校的綜合表現：要做好老師的小助手；和同學(xué)之間搞好關(guān)系；老師要求參加的活動(dòng)能參加的盡量參加；上課用心發(fā)言，認證聽(tīng)講。
第五、在興趣方面：在圍棋上取得更大的進(jìn)步；從這學(xué)期我想要畫(huà)畫(huà)；能不能吹長(cháng)笛。
第六、體育鍛煉方面：有時(shí)光花滑旱冰，打打羽毛球；能不能在學(xué)兵乓球。
第七、在家里：還就是能幫媽媽做的家務(wù)就盡量幫媽媽?zhuān)幻恳惶旖铀托〉艿艿氖虑榫徒唤o我；自我洗內衣和襪子。
以上就是我和媽媽共同為我定的三年級第一學(xué)期的計劃，我也期望能透過(guò)我的努力在這一學(xué)期結束的時(shí)候能夠全部完成。
個(gè)人三年學(xué)習計劃 3
作為一名年輕的教師，我一直能夠保持飽滿(mǎn)的工作熱情。為了更好的工作，在學(xué)習和工作中成長(cháng)。專(zhuān)門(mén)制定了三年自我成長(cháng)計劃，在計劃的實(shí)施過(guò)程中，我們不斷修正和完善自己，不斷提高一個(gè)教師應該具備的素質(zhì)。
第一，努力提高自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。
首先，在理論學(xué)習中成長(cháng)：
1、主動(dòng)關(guān)心國內外中小學(xué)信息教育信息化和專(zhuān)業(yè)理論。
2、通過(guò)多種途徑吸收版畫(huà)學(xué)科的新知識、新技能。
3、進(jìn)一步研究研究方法，積極參與課題研究。
二、在實(shí)踐中成長(cháng)：
1、積極有計劃地參加各級專(zhuān)業(yè)學(xué)習培訓和教研活動(dòng)。
2、尊重學(xué)生，走進(jìn)課堂，用自己的言行感染每一個(gè)學(xué)生。
3、探索適合自己的信息教學(xué)新方法，找到真實(shí)有效的課堂教學(xué)方法。
4、學(xué)會(huì )發(fā)現工作中的問(wèn)題，反思自己的教學(xué)，每周記錄教育教學(xué)中的困難，收集和反映相關(guān)數據。
5、做好教學(xué)和讀書(shū)筆記，在學(xué)習或工作中積累一些經(jīng)驗。
第二，重視師德
1、關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的成長(cháng)，盡一切努力滿(mǎn)足學(xué)生的發(fā)展需求，樹(shù)立“一切為了學(xué)生”“一碗水端平”的教學(xué)理念。
2、以身作則為人師表，在日常生活中時(shí)刻提醒自己，加強自身修養，為孩子樹(shù)立榜樣。
3、關(guān)心集體，關(guān)心他人，團結協(xié)作，進(jìn)一步提高自己與人打交道的能力。
第三，多學(xué)習。
1、學(xué)習先進(jìn)的'教育教學(xué)理論，轉變教育教學(xué)觀(guān)念，準確定位自己，充實(shí)自己，武裝自己，用先進(jìn)的理論提升自己。
2、學(xué)習身邊老師的寶貴經(jīng)驗，提高教學(xué)水平，讓你的課堂真正生動(dòng)高效，在教學(xué)中形成自己獨特的風(fēng)格和特色，在教育研究和創(chuàng )新教育教學(xué)研究上有所建樹(shù)。
3、學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，以淵博的知識和個(gè)性化的教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生，以真誠的態(tài)度吸引家長(cháng)，讓他們早日成長(cháng)為學(xué)生滿(mǎn)意、社會(huì )信賴(lài)的合格人民教師。
一個(gè)優(yōu)秀的教師和管理者都必須有深厚的文化背景。在未來(lái)的工作生活中，我會(huì )利用教學(xué)實(shí)習、專(zhuān)業(yè)培訓、校本培訓等不同的學(xué)習機會(huì )，讓學(xué)習成為自己的習慣，把自己培養成一個(gè)擁有各種專(zhuān)業(yè)知識、職業(yè)情懷、教學(xué)技能的復合型教師。只有這樣才能做到：給學(xué)生一杯水，我不僅有一桶水，還有一長(cháng)串流水。
第四，多反思
自我反思是提高專(zhuān)業(yè)水平的重要途徑。它反映、總結和改進(jìn)自己的教學(xué)行為、學(xué)生的活動(dòng)、教學(xué)目標的制定、教學(xué)內容的選擇等。時(shí)間，轉變?yōu)椤敖萄小崩蠋煛?/p>
1、不斷開(kāi)展師德自查，反思自己的行為，規范自己的言行，做好教師，高標準學(xué)習。
2、在自己的教學(xué)過(guò)程中，我總是做三個(gè)反思：教學(xué)前反思，從培養學(xué)生實(shí)踐能力出發(fā)，拓展教學(xué)內容，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程；教學(xué)反思；及時(shí)和自動(dòng)地反映行動(dòng)；培養反思和自我監控的習慣。教學(xué)后要隨時(shí)反思、審視、修正，形成自己的教學(xué)個(gè)性。
第五，多練習
1、下大力氣大膽探索實(shí)踐，用新的教學(xué)藝術(shù)豐富課堂教學(xué)，在我們自己的課堂教學(xué)中，要努力營(yíng)造尊重、欣賞、寬容的師生關(guān)系，加強師生之間的對話(huà)與交流，努力完成從教學(xué)的“主角”到“平等中的首席”，從傳統知識的傳授者到現代學(xué)生發(fā)展的推動(dòng)者的轉變。
2、做教育教學(xué)的研究者。積極參加各類(lèi)教育教學(xué)活動(dòng)，提高理論水平，不斷磨練自己，在挫折中不斷成長(cháng)完善，結合教學(xué)實(shí)踐實(shí)現創(chuàng )新發(fā)展，實(shí)現從“模式”到“個(gè)性”的轉變。
3、整合資源，利用資源，在課堂教學(xué)中形成自己的特色。充分利用發(fā)達的信息和媒體手段，觀(guān)摩名師教學(xué)，寫(xiě)讀書(shū)筆記，反思教學(xué)，在課堂教學(xué)中運用視聽(tīng)多媒體手段展示教學(xué)內容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，創(chuàng )設場(chǎng)景，賦予學(xué)生發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的技能，營(yíng)造氛圍，培養學(xué)生終身學(xué)習的習慣。
第六，多總結
定期總結自己的教育教學(xué)工作，并通過(guò)及時(shí)總結，為以后的工作沉淀和積累。
我始終相信一句話(huà)：千萬(wàn)不要用心做壞事！只要用心，有缺點(diǎn)就研究，有困難就探索。我相信我能做好每一件事！
個(gè)人三年學(xué)習計劃 4
人生就像一盒巧克力：你永遠不知道下一塊會(huì )是什么味道�！栋⒏收齻鳌�
生活就是這樣，永遠無(wú)法預測，所以我們很難知道下一秒會(huì )發(fā)生什么，但是如果我們不努力去咀嚼，又怎么知道這是不是我們想要的味道呢？
關(guān)于我的生活，關(guān)于我的三年計劃，這是一個(gè)我早就應該完成的想法。我堅信，沒(méi)有計劃的生活是混亂的，漫無(wú)目的的太空行走，就像無(wú)頭蒼蠅。正如新東方許小平所說(shuō)：“如果生活中沒(méi)有設計，你離饑餓只有三天�！笔堑�，計劃很重要，但我深深明白，無(wú)論計劃有多好，都必須基于我自己的現實(shí)。因此，在制定三年計劃之前，我必須徹底分析自己。
一、自我分析和評價(jià)
1、自我評價(jià)——性格開(kāi)朗，做事細心耐心，寬容、大氣、善解人意，勇于進(jìn)取、不斷進(jìn)步的勇氣和力量；并且善于說(shuō)服和激勵他人。我獨立理性的性格決定了我不會(huì )做沒(méi)有任何計劃的無(wú)意義的事情。為了實(shí)現我的目標，我會(huì )不懈努力，不斷追求。我相信只要我做出正確的努力，我強大的適應能力會(huì )幫助我很好地實(shí)現我的目標。
2、專(zhuān)業(yè)興趣-營(yíng)銷(xiāo)或管理
我善于獨立思考，對管理和營(yíng)銷(xiāo)有很強的興趣，有足夠的耐心、細心和良好的溝通能力。
3、能力
優(yōu)勢能力：良好的耐心和自制力，熱情和熱情，容易接近，責任心強，劣勢能力：有時(shí)主觀(guān)行事，缺乏主動(dòng)性，易怒
二、我的人生目標和三年計劃
我希望我的生命應該這樣度過(guò)：當我回顧過(guò)去時(shí)，我不會(huì )為浪費時(shí)間而后悔，也不會(huì )為無(wú)所事事而羞愧。這是我的人生觀(guān)，也是我人生的總目標。我這輩子不想轟轟烈烈，但一定不能平庸。我覺(jué)得在舊日回首往事，能夠感動(dòng)自己就足夠了。為了實(shí)現我人生的總目標，我把自己的人生細化為三年的目標。
三、如何實(shí)現三年計劃
(一)提高思想道德素質(zhì)
工作中注重個(gè)人道德修養，嚴格要求自己，關(guān)心同事的工作和生活。與同事相處，注重加強團結，與同事相處融洽，合作愉快，遵循領(lǐng)導的方式，一地思考，努力組成團結合作的大家庭。
(二)提高心理素質(zhì)
心理素質(zhì)是指每個(gè)人表現出來(lái)的那些有規律的、穩定的、本質(zhì)的心理特征。我會(huì )努力調整自己的心理素質(zhì)，努力達到以下表現：
(1)興趣廣泛。
(2)高尚的道德情懷。
(3)意志堅強：目標明確，堅持不懈，處理問(wèn)題果斷，克服困難有勇氣。
(4)性格特點(diǎn)：熱情、開(kāi)朗、耐心、冷靜、誠實(shí)、待人和善、溫柔大方。
(5)認知能力：包括觀(guān)察、注意、記憶、想象、思維等。
(三)身體素質(zhì)
康軍標志可以分為：
(1)精力充沛，能夠應付日常生活和工作的.壓力；
(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常；
(3)適應外部環(huán)境變化和壓力的能力強。為了更好地工作，我會(huì )盡力提高自己的身體素質(zhì)。
(四)工作能力
1、提高應變能力。適應能力是當代人應該具備的基本能力之一。在當今社會(huì )，我們每個(gè)人每天都要面對過(guò)去成倍增長(cháng)的信息。如何快速分析這些信息，是人們把握時(shí)代脈搏、緊跟時(shí)代潮流的關(guān)鍵，這就要求我們具備良好的適應能力。另一方面，隨著(zhù)社會(huì )競爭的加劇，人們面臨的變化和壓力與日俱增，每個(gè)人都可能面臨擇業(yè)和下崗的煩惱。努力提高自己的適應能力，對保持健康的心理狀態(tài)很有幫助。
2、溝通協(xié)調能力。溝通協(xié)調是通過(guò)情緒、態(tài)度、思想、觀(guān)點(diǎn)等各種信息的交流，控制、激勵、協(xié)調他人的活動(dòng)，使其相互配合，建立良好的合作關(guān)系。溝通協(xié)調貫穿于工作的方方面面，與制定計劃、做決策、監督、控制和處理各種人際關(guān)系密不可分。溝通有助于我們在工作中獲取信息，發(fā)揮最大潛能，而協(xié)調是一種粘合劑和組織力，有利于提高我們的工作效率，發(fā)揮單位的整體效能。要提高溝通協(xié)調能力
首先要構建和諧的人際關(guān)系，只有在輕松和諧的氛圍中，才能充分發(fā)揮員工的積極性，為一切工作提供強大的動(dòng)力和支持。
二是要提高語(yǔ)言表達能力，保證溝通協(xié)調順暢。用語(yǔ)言作為傳遞信息、表達情感、進(jìn)行良好溝通協(xié)調的工具。
三是提高非語(yǔ)言表達能力，增強溝通協(xié)調能力。非語(yǔ)言表達能力也是肢體語(yǔ)言表達能力，通過(guò)自身的肢體語(yǔ)言達到溝通協(xié)調的效果。
四是提高行政溝通能力，即提高理解他人的能力，增加他人理解自己的可能性。
3、提高表達能力。想要提高表達能力
首先要大聲說(shuō)出來(lái)。也就是說(shuō)，不管你的回答對不對，你都要敢說(shuō)。
其次，我們應該學(xué)習知識。能不能表達好，敢不敢表達，主要看你的文化知識。
第三，加強鍛煉。平時(shí)要多學(xué)習各種問(wèn)題的表達，包括語(yǔ)氣的靈活運用。
歸根結底，首先要全面提高個(gè)人素質(zhì)。只有提高個(gè)人素質(zhì)，才能更好地培養適應和改造社會(huì )的創(chuàng )新人才。作為一個(gè)新時(shí)代的年輕人，我會(huì )努力有計劃地提高自己的個(gè)人素質(zhì)。隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展和社會(huì )的不斷進(jìn)步，對我們的要求也越來(lái)越高。所以壓力很大，但我會(huì )化壓力為動(dòng)力，在工作中保持腳踏實(shí)地的作風(fēng)，保持健康的輸贏(yíng)心態(tài)，銳意進(jìn)取，追求卓越，我也堅信自己的努力會(huì )有回報。在今后的工作中，我們將努力做一個(gè)各方面全面發(fā)展的新時(shí)代人才。
四、結束語(yǔ)
個(gè)人計劃是一個(gè)有機的、持續的探索過(guò)程，隨著(zhù)自身條件和外部環(huán)境的變化而變化。但是，無(wú)論周?chē)h(huán)境如何變化，我都決心做一名優(yōu)秀的企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)理。從現在開(kāi)始，在營(yíng)銷(xiāo)工作中，我會(huì )用自己的實(shí)際行動(dòng)實(shí)現我的人生理想和價(jià)值！我相信，只要努力尋找人生的平衡點(diǎn)，在家人、朋友、同事的支持下，我一定會(huì )用實(shí)際行動(dòng)證明我的未來(lái)不是夢(mèng)！
個(gè)人三年學(xué)習計劃 5
一、專(zhuān)業(yè)發(fā)展現狀分析
從19xx年7月畢業(yè)至今，我從一名師范生到一名合格的小學(xué)體育教師，15年間成功完成了社會(huì )角色的轉變。其中，我參加了市、縣、學(xué)校組織的多次教研活動(dòng)，得到了眾多骨干和優(yōu)秀教師的指導和幫助，使我的課堂教學(xué)得到了跨越式發(fā)展，增強了理論聯(lián)系實(shí)際的能力，增強了動(dòng)手能力，增強了課堂控制力，提高了課堂有效性意識，增強了科研意識�，F在，我將繼續在低年級教書(shū)，把我的角色從一名年輕教師轉變?yōu)橐幻薪?jīng)驗的.年輕教師。
優(yōu)點(diǎn)：
1、15年的低年級教學(xué)經(jīng)驗，大大增強了我理論聯(lián)系實(shí)際的能力，大大提高了我的實(shí)踐能力。能因材施教，以學(xué)生為主體，培養學(xué)生對體育課的興趣并積極參與其中。
2、敬業(yè)奉獻，遵守中小學(xué)教師行為規范。愿意了解學(xué)生的身心特點(diǎn)和已有的知識經(jīng)驗。
3、積極參加各種教育教學(xué)學(xué)術(shù)活動(dòng)，開(kāi)闊視野。在教學(xué)過(guò)程中善于思考，注重反思，理論聯(lián)系實(shí)際，從而提高課堂教學(xué)效果，提高和增強自身的教學(xué)能力。
4、主動(dòng)自學(xué)能力。業(yè)余時(shí)間會(huì )閱讀學(xué)校購買(mǎi)推薦的教育經(jīng)典和案例。
例子和思考等。在培養學(xué)生創(chuàng )新能力的前提下，可以嘗試在課堂上運用新的教育方法和手段，豐富課堂教學(xué)形式。
缺點(diǎn)：
1、適應隨機應變的能力需要提高。對小學(xué)生不同階段的身心特點(diǎn)了解不夠。如何準確、及時(shí)地應對課堂突發(fā)事件，最大限度地減少事件的影響和后果，對課堂的整體把握有待提高。
2、個(gè)人教學(xué)風(fēng)格不明顯，需要培養全新的教學(xué)理念，才能有較強的獨立教學(xué)能力。在繼承優(yōu)良傳統的基礎上，摒棄學(xué)科教學(xué)中的模仿和慣性，發(fā)揚自己的長(cháng)處，尋求體育教學(xué)的創(chuàng )新。
3、教學(xué)科研積極性不足，教研能力差。專(zhuān)業(yè)理論知識的學(xué)習需要不斷積累，結合實(shí)踐的教學(xué)能力需要加強。
4、由于物理原因，課堂演示動(dòng)作無(wú)法充分展示。
二、個(gè)人三年專(zhuān)業(yè)發(fā)展的總體目標
1、繼續傳承體育課優(yōu)秀的教學(xué)質(zhì)量，按照老師的標準著(zhù)裝，普通話(huà)授課，做到不遲到、不早退、不耽誤課或不早退課。并在教育實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗，建立獨特的個(gè)人教學(xué)風(fēng)格，轉型為“有經(jīng)驗”的高專(zhuān)業(yè)水平青年教師。
2、結合專(zhuān)業(yè)技能繼續學(xué)習體育專(zhuān)業(yè)理論。熟悉《教育學(xué)》《學(xué)校體育》等相關(guān)著(zhù)作，更新個(gè)人專(zhuān)業(yè)知識，知曉教材，因材施教；能夠科學(xué)合理地設計每學(xué)期的教學(xué)目標，并與單元計劃相匹配；在骨干教師和優(yōu)秀教師的示范實(shí)踐課上，開(kāi)發(fā)教育資源，從而尋求自我發(fā)展體育教學(xué)方法、手段和教學(xué)設計有了突破。
3、堅持每周閱讀3—4個(gè)小時(shí)，在教育教學(xué)書(shū)籍之外增加案例、課例的閱讀參考，尋求在理論研究上有所建樹(shù)，不斷提高自己的理論研究能力，結合實(shí)際取得成效。
個(gè)人三年學(xué)習計劃 6
一、指導思想：
學(xué)習沒(méi)有極限。雖然我已經(jīng)成為一名教師，但我不能忘記，在教學(xué)生如何學(xué)習的過(guò)程中，我仍然需要學(xué)習。沒(méi)有教師生活質(zhì)量的提高，就很難有高質(zhì)量的教育；沒(méi)有教師精神的解放，就很難解放學(xué)生精神。沒(méi)有教師的主動(dòng)發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展。沒(méi)有教師的教育創(chuàng )造，就很難有學(xué)生的創(chuàng )新精神。在教育教學(xué)的道路上，只有時(shí)刻滿(mǎn)懷激情地實(shí)踐和反思，才能盡快跟上時(shí)代的發(fā)展，成為新時(shí)期的教育工作者。人們常說(shuō)：“給學(xué)生一杯水，必須有一桶水�！弊鳛橐幻處�，在缺乏經(jīng)驗的情況下，需要通過(guò)不斷的學(xué)習來(lái)充實(shí)自己，彌補自己在學(xué)習上的不足，提高自己的工作能力和水平。我要求自己多向專(zhuān)家學(xué)習，多請教有經(jīng)驗的同事，多聽(tīng)課多反思，多讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，加強現代技術(shù)的運用和教學(xué)，作為我成長(cháng)過(guò)程中的催化劑。
二、現狀分析：
畢業(yè)已經(jīng)18年了，我想成為一名能夠肩負起歷史重任的優(yōu)秀語(yǔ)文老師。如今，隨著(zhù)經(jīng)濟的快速發(fā)展，對人才的需求對教育提出了更高的要求。為了教育工作有新的起色，我反思了十幾年的工作，發(fā)現了很多不足。為了改進(jìn)工作，做一名符合時(shí)代要求的合格教師，我制定了自己的三年發(fā)展規劃作為鞭策。
三、自我分析：
本人，宜賓市第二師范學(xué)校，19xx年8月開(kāi)始任教，從事小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)和班主任班級管理工作18年�，F在我已經(jīng)完成了本科教育。感覺(jué)基本功淺，平時(shí)很少練習寫(xiě)作。我甚至意識到我的教育理論、專(zhuān)業(yè)知識、基本技能和個(gè)人文化素養都是不足的，需要進(jìn)一步提高。
(一)優(yōu)點(diǎn)：
(1)教學(xué)：
1、經(jīng)過(guò)18年的教學(xué)經(jīng)驗，我理論聯(lián)系實(shí)際的能力大大增強，實(shí)踐能力也有了很大的提高。能因材施教，以學(xué)生為主體，培養學(xué)生對體育課的興趣并積極參與其中。
2、積極參加各種教育教學(xué)活動(dòng)，開(kāi)闊視野。在教學(xué)過(guò)程中善于思考，注重反思，理論聯(lián)系實(shí)際，從而提高課堂教學(xué)效果，提高和增強自身的教學(xué)能力。
3、積極提高自學(xué)能力。業(yè)余時(shí)間會(huì )閱讀學(xué)校購買(mǎi)推薦的教育經(jīng)典、案例和反思；在培養學(xué)生創(chuàng )新能力的前提下，可以嘗試在課堂上運用新的教育方法和手段，豐富課堂教學(xué)形式。
(2)其他方面：
1、我熱愛(ài)教育，工作認真、踏實(shí)、負責。有良好的團隊精神，工作全心全意，特別是有一顆童心，愛(ài)學(xué)生，愛(ài)教育。
2、職業(yè)態(tài)度平和，嚴于律己，善于與人合作，正確處理與領(lǐng)導、同事、學(xué)生的關(guān)系。
3、在教育教學(xué)中，我通�？梢蚤喿x一些書(shū)籍、雜志和網(wǎng)站資料。
4、敬業(yè)奉獻，遵守中小學(xué)教師行為規范。愿意了解學(xué)生的身心特點(diǎn)和已有的知識經(jīng)驗。
(二)缺點(diǎn)：
1、個(gè)人教學(xué)風(fēng)格不明顯，需要培養全新的教學(xué)理念，才能有較強的獨立教學(xué)能力。在繼承優(yōu)良傳統的基礎上，摒棄學(xué)科教學(xué)中的模仿和慣性，發(fā)揮自身優(yōu)勢，尋求語(yǔ)文教學(xué)的創(chuàng )新。
2、教學(xué)科研積極性不足，教研能力差。專(zhuān)業(yè)理論知識的學(xué)習需要積累和加強，結合實(shí)踐的教學(xué)能力需要加強。
3、新的教育理念轉化緩慢，整個(gè)教研組的教師需要在教學(xué)方法、教學(xué)過(guò)程更新改造等方面主動(dòng)組織學(xué)習。另外，總覺(jué)得時(shí)間精力不夠，每天都很忙。我沒(méi)有足夠的時(shí)間學(xué)習和充電。
4、我將在今后的工作中繼續改進(jìn)我的工作方法。我相信，只要我們堅定信心，努力學(xué)習，繼續保持這個(gè)勢頭，一定會(huì )取得更加輝煌的成績(jì)。
四、發(fā)展目標
(1)總體目標
1、“多學(xué)”“多想”“多聽(tīng)”“多練”，在未來(lái)三年不斷提升自己的課堂教學(xué)；改善自己的不良習慣，把自己變成積極的學(xué)習者，讓自己成為學(xué)生心目中親和、輕松、快樂(lè )、幽默的老師，逐漸讓自己成為勤奮的老師，讓自己的課堂變成詩(shī)意的課堂，成為學(xué)生向往的精神家園，能夠與學(xué)生共同學(xué)習、共同成長(cháng)，滿(mǎn)足學(xué)生成長(cháng)和社會(huì )的實(shí)際需求。
2、結合專(zhuān)業(yè)技能繼續學(xué)習體育專(zhuān)業(yè)理論。熟悉《給教師的建議》(蘇霍姆林斯基)、《教師，反思的實(shí)踐者》(肖川)、《班主任專(zhuān)業(yè)成長(cháng)之路——40位優(yōu)秀班主任案例》(張萬(wàn)祥)、《創(chuàng )造適合學(xué)生的教育》(馮恩洪)、《世界是開(kāi)放的》(焦建利譯)等相關(guān)著(zhù)作，更新個(gè)人專(zhuān)業(yè)知識并知曉教材，能夠科學(xué)合理地設計每學(xué)期的教學(xué)目標并與單位計劃相匹配；從而在教學(xué)方法、手段和教學(xué)設計上尋求突破。
3、堅持每周閱讀1-2個(gè)小時(shí)，在教育教學(xué)書(shū)籍之外增加案例、課例的閱讀參考，尋求在理論研究上有所建樹(shù)，不斷提高自己的理論研究能力，結合實(shí)際取得成效。
4、努力成為研發(fā)型教師；樹(shù)立終身學(xué)習的理念；課堂教學(xué)形成了某種獨特的風(fēng)格。提升自我呈現、自我實(shí)踐、自我監控和調節能力，加強課堂教學(xué)管理，構建個(gè)性化課堂教學(xué)模式。
(2)預期目標：
1、多聽(tīng)講座，多學(xué)習。樹(shù)立終身學(xué)習的理念；
2、進(jìn)一步提高教研能力。做自己優(yōu)秀的教研項目。成為研究型、發(fā)展型教師。
3、逐步完善和創(chuàng )新。課堂教學(xué)形成了某種獨特的風(fēng)格。
(3)具體目標：
1)繼續專(zhuān)業(yè)學(xué)習，積極提升專(zhuān)業(yè)水平。不斷探索實(shí)踐，努力營(yíng)造適合學(xué)生的舒適輕松的體育課堂環(huán)境。
2)繼承體育優(yōu)秀的教學(xué)方法和手段，尋求自己的教學(xué)特色，發(fā)揮所長(cháng)，用各種設備豐富教學(xué)內容，使課堂教學(xué)形式多樣化，逐步建立個(gè)性化的教學(xué)風(fēng)格。
3)閱讀有助于提高自身教學(xué)和教師個(gè)人素質(zhì)的書(shū)籍、教學(xué)方法和理論著(zhù)作
4)積極參加各種教育教學(xué)學(xué)術(shù)活動(dòng)，做好筆記，完成相應的要求和作業(yè)。
五、個(gè)人三年發(fā)展規劃：
1、第一年(xx年)的目標
1)繼續專(zhuān)業(yè)學(xué)習，積極提升專(zhuān)業(yè)水平。不斷探索實(shí)踐，努力營(yíng)造適合學(xué)生學(xué)習的輕松愉悅的課堂氛圍。
2)繼承優(yōu)秀的教學(xué)方法和手段，尋求自己的教學(xué)特色，發(fā)揮所長(cháng)，運用多種教學(xué)方法豐富教學(xué)內容，課堂教學(xué)形式多樣化，逐步建立個(gè)性化的教學(xué)風(fēng)格。
3)深刻理解教材，因材施教。逐步提高自己的課堂控制力，完成幾節優(yōu)質(zhì)課，寫(xiě)下教學(xué)反思。同時(shí)，加強理論知識的學(xué)習和課堂實(shí)踐能力。
4)閱讀有助于提高自身教學(xué)和教師個(gè)人素質(zhì)的書(shū)籍、教學(xué)方法和理論著(zhù)作，每學(xué)期盡量閱讀2 ~ 3本書(shū)；寫(xiě)下教育教學(xué)的思想，每個(gè)月寫(xiě)下一千字的教學(xué)思想，期末總結出一篇精品論文。
5)積極參加各種教研活動(dòng)，做好筆記，完成相應的要求和作業(yè)。利用業(yè)余時(shí)間上網(wǎng)學(xué)習提高教學(xué)技能。
2、實(shí)施的方式和方法：
1)熟悉小學(xué)語(yǔ)文教材，計劃按要求設計教案。從學(xué)生的角度來(lái)說(shuō)，學(xué)生可以享受語(yǔ)文教育，愿意上語(yǔ)文課，認為上語(yǔ)文課是一件快樂(lè )的事情。學(xué)生可以和老師相處得很好。
2)積極參加各種教學(xué)科研活動(dòng)。參加班級觀(guān)摩評價(jià)活動(dòng)后，注重自己的實(shí)踐、反思和總結；積累經(jīng)驗，拓寬教學(xué)思路。
3)多問(wèn)問(wèn)題，經(jīng)常請教優(yōu)秀的老師，學(xué)習他們成熟的教學(xué)思想，隨機處理事情的能力和課堂控制技巧，結合自身實(shí)際，形成易于控制的全新教學(xué)，使課堂教學(xué)行之有效。每月寫(xiě)一篇能反思和提升自己的教學(xué)日志。
3、第二年目標(xx年)
1)巧練課堂教學(xué)基本功在語(yǔ)文教學(xué)設計、語(yǔ)言、手段和方法上具有一定的教學(xué)特色和教學(xué)經(jīng)驗，初步形成了自己的教學(xué)風(fēng)格。
2)在教育科研上有所突破，積極參與體育教研組的研究，收集整理相關(guān)數據。并擬定學(xué)術(shù)研究方向。
3)繼續學(xué)習專(zhuān)業(yè)理論，廣泛閱讀教育教學(xué)雜志，在體育課中探索學(xué)生的創(chuàng )新能力，總結經(jīng)驗，促進(jìn)更有效的課堂教學(xué)。
4)嘗試每年閱讀三部以上教學(xué)理論專(zhuān)著(zhù)，學(xué)會(huì )“思考”和“寫(xiě)作”，積極撰寫(xiě)教育教學(xué)文章。
5)繼續加強專(zhuān)業(yè)理論知識的學(xué)習和課堂實(shí)踐能力，提高理論水平和實(shí)踐能力，更新知識結構。
6)每學(xué)期參加30余場(chǎng)講座，及時(shí)做好教學(xué)反思，加強案例研究，撰寫(xiě)教學(xué)案例。
4、第三年(xx年)目標
1)、在兩年教學(xué)的基礎上，不斷反思和整合自己的課堂，接近更好的老師。
2)關(guān)注學(xué)生的自我認知，從興趣、道德、情感、價(jià)值觀(guān)等方面了解各個(gè)年齡段的學(xué)生。不限于教材，要不斷從新的角度去理解和挖掘，做好兩年教育教學(xué)的反思和總結。
3)隨著(zhù)教學(xué)經(jīng)驗的積累，要進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)風(fēng)格，有一套完整的教學(xué)經(jīng)驗。
4)進(jìn)一步培養自身專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，瞄準高水平、高標準的有經(jīng)驗教師。
具體措施：
1、認真備課，不僅備課還要備教材備教法，根據教材內容和學(xué)生實(shí)際設計班級類(lèi)型，并對教學(xué)過(guò)程程序做詳細記錄和及時(shí)安排，并認真編寫(xiě)輔導案例。每節課都“有備而來(lái)”，課前每節課都做好充分準備，制作各種有趣的教具，吸引學(xué)生的注意力。課后及時(shí)總結寫(xiě)課。要從質(zhì)上提高對課堂的掌握，加深熟悉，努力營(yíng)造和諧、輕松、愉悅的教學(xué)氛圍。
2、增強課堂技能，提高教學(xué)質(zhì)量，講解清晰、有條理、準確、有條理、準確、動(dòng)情、生動(dòng)，做到線(xiàn)索清晰、層次分明、簡(jiǎn)潔明了。課堂上要特別注意調動(dòng)學(xué)生的積極性，加強師生之間的交流，充分體現學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生輕松、輕松、愉快地學(xué)習，注意做到精準、簡(jiǎn)潔。課堂上，老師要盡量少說(shuō)話(huà)，學(xué)生要盡量多用嘴巴和大腦。同時(shí)，每節課都要充分考慮學(xué)生每一個(gè)層次的'學(xué)習需求和學(xué)習能力，讓各個(gè)層次的學(xué)生都能得到提升。
3、虛心向其他老師請教。在教學(xué)中，你必須提問(wèn)。在每章的學(xué)習中，我們積極征求其他老師的意見(jiàn)，學(xué)習他們的方法。同時(shí)，要多聽(tīng)老師的課，學(xué)習別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的缺點(diǎn)，經(jīng)常邀請其他老師來(lái)聽(tīng)課，征求他們的意見(jiàn)，改進(jìn)工作。
4、通過(guò)觀(guān)摩和評課，總結他們的創(chuàng )新，引導我們建立自己的教學(xué)風(fēng)格，發(fā)揮我們的優(yōu)勢。認真批改作業(yè)：布置作業(yè)要集約簡(jiǎn)潔。
5、遵循課程改革精神，關(guān)注學(xué)生主體，培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣和方法，鼓勵學(xué)生創(chuàng )新；注重學(xué)習方法的指導，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習過(guò)程，培養學(xué)生終身體育的觀(guān)念。同時(shí)，做好課后輔導，注重分層教學(xué)。
6、善于把握每一種教學(xué)語(yǔ)言，教學(xué)規范，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，課堂教學(xué)氛圍好，課堂紀律嚴，學(xué)生自信好學(xué)，身體素質(zhì)不斷提高，活動(dòng)能力增強。
7、提高課堂有效性，積極參與各種形式的教研活動(dòng)，學(xué)習各種教材中的新重點(diǎn)和重點(diǎn)轉移。經(jīng)常閱讀教育教學(xué)書(shū)籍和科研著(zhù)作，通過(guò)反思總結經(jīng)驗和成果，加強自身的教育科研能力，使所制定的學(xué)術(shù)論文切實(shí)可行。
8、更新自己的專(zhuān)業(yè)知識和技能，在學(xué)校從事教育工作或重大活動(dòng)。并勤寫(xiě)教學(xué)筆記、讀書(shū)筆記，不斷提高自己的理論水平。
七、預期目標效果：
通過(guò)逐步實(shí)施三年計劃，應取得以下預期成果：
1、學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識、提高專(zhuān)業(yè)技能的意識明顯提高。
2、能產(chǎn)生強烈的上進(jìn)心。
3、為終身學(xué)習和發(fā)展創(chuàng )造良好的開(kāi)端。
4、成為思想素質(zhì)高、改革意識強、專(zhuān)業(yè)結構合理、教育教學(xué)水平高的教師。
5、成為一名能夠適應教育改革和學(xué)校發(fā)展的學(xué)習型教師。
八、實(shí)現目標的保障措施和自檢措施
1、積極認真對待每一節語(yǔ)文課。你可以在相互講座和演講課上得到同一個(gè)小組的認可。學(xué)生們踴躍響應，形成了自己獨特的語(yǔ)文教學(xué)風(fēng)格。
2、根據個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展三年規劃的制定，細化每學(xué)年每學(xué)期的實(shí)施內容，制定改進(jìn)方案和實(shí)施措施，并在實(shí)踐過(guò)程中進(jìn)行總結和創(chuàng )新。
3、利用周末和節假日參加專(zhuān)業(yè)技能提升培訓，更新專(zhuān)業(yè)知識和水平。
4、學(xué)期和學(xué)年的考核，接受學(xué)校和同事的監督和考核，以此監督自己�？傊�，在今后的實(shí)踐中，我會(huì )繼續努力，用真誠的愛(ài)、真誠的心、個(gè)性化的課堂教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生，打動(dòng)家長(cháng)。面對新課改，我總是告訴自己追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自己的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，把自己所有的知識、才華和愛(ài)心奉獻給學(xué)生和教育。
造一艘船，等大風(fēng)天啟航，今天我還在造一艘船。三年是我給自己設定的成長(cháng)期。在這三年里，我將努力工作，不懈努力，在教育上取得突破。我計劃讓自己的工作有序高效；我是一名學(xué)生，也是我自己。
個(gè)人三年學(xué)習計劃 7
一、 專(zhuān)業(yè)發(fā)展的現狀分析
從19xx年7月畢業(yè)至今，踏上教師崗位有整15年的我較順利的完成了社會(huì )角色的轉換，從一名師范生到一名合格的小學(xué)體育教師。其中，有幸參與了多次市縣及學(xué)校組織的教研、觀(guān)課、評課等活動(dòng)，得到了很多骨干和優(yōu)秀教師的指導和幫助，從而使我的課堂教學(xué)有了跨越式的發(fā)展，理論結合實(shí)際的能力增強了，動(dòng)手能力增強了、課堂掌控性增強了、課堂有效性的意識提高了、科研意識也有所增強。如今，將繼續擔任低年級的教學(xué)工作，要將自己的角色定位從年輕教師向經(jīng)驗型青年教師轉換。
優(yōu)勢：
1.15年的低年級從教經(jīng)驗，使自己理論聯(lián)系實(shí)際的能力增強了不少，動(dòng)手能力也有很大的提高。能因材施教，以學(xué)生為主體，培養學(xué)生對體育課的興趣并積極參與。
2.愛(ài)崗敬業(yè)，遵守中小學(xué)教師行為規范。樂(lè )于了解學(xué)生們的身心特點(diǎn)和已有的知識、經(jīng)驗。
3.積極參與各類(lèi)教育教學(xué)學(xué)術(shù)活動(dòng)，開(kāi)闊視野。善于思考，注重反思，能在教學(xué)過(guò)程中以理論結合實(shí)踐，從而提高課堂教學(xué)效果，完善和提升自身教學(xué)能力。
4.積極自學(xué)能力�？臻e時(shí)會(huì )閱讀學(xué)校購置和推薦的教育名著(zhù)、案例和反思等等；以培養的學(xué)生的創(chuàng )新能力為前提，能在課中嘗試運用新型教育方法和手段，豐富課堂教學(xué)形式。
不足之處：
1.有待提高的隨機應變能力。對小學(xué)各階段學(xué)生的身心特點(diǎn)了解度還不夠，如何能準確并及時(shí)處理課堂突發(fā)事件，并將事件帶來(lái)的.影響和后果程度降低到最小，對課堂的整體性把握有待提高。
2.個(gè)人教學(xué)風(fēng)格不明顯，需培養全新的教學(xué)理念，以擁有較強的、獨立的教學(xué)能力。在繼承優(yōu)良傳統的基礎下，在學(xué)科教學(xué)中還需拋棄模仿和惰性，發(fā)揚自身長(cháng)處，尋找體育教學(xué)中的創(chuàng )新。
3.對于教科研方面缺乏探討、研究的積極性，教科研能力較差。專(zhuān)業(yè)理論知識的學(xué)習還需不斷積累，與實(shí)踐相結合的教學(xué)能力也有待加強。
4.由于身體原因，課堂示范動(dòng)作不能完全展示。
二、 個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展三年的總目標
1.繼續繼承優(yōu)良體育教育教學(xué)品質(zhì)，衣著(zhù)符合教師規范，以普通話(huà)教學(xué)，做到不遲到、不早退、不拖堂、不提前下課。并在教育實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗，樹(shù)立獨特的個(gè)人教學(xué)風(fēng)格，向業(yè)務(wù)水平高的“經(jīng)驗型”青年教師轉型。
2.繼續體育專(zhuān)業(yè)理論結合專(zhuān)業(yè)技能的學(xué)習。熟知《教育學(xué)》《學(xué)校體育學(xué)》等有關(guān)著(zhù)作，更新個(gè)人專(zhuān)業(yè)知識、認識教材，做到因材施教；能科學(xué)合理地設計每一學(xué)期的教學(xué)目標，并與單元計劃相配套；在骨干教師、優(yōu)秀教師的展示實(shí)踐課中，開(kāi)發(fā)教育資源，從而尋求自身教育教學(xué)方法、手段、教學(xué)設計上有所突破。
3.堅持每周3-4小時(shí)的閱讀，除教育教學(xué)類(lèi)書(shū)籍，增加案例、課例的閱讀參考，尋求在理論研究上有建樹(shù)，不斷提高自身理論研究的能力，并結合實(shí)踐有成效。
個(gè)人三年學(xué)習計劃 8
閱讀可以發(fā)展人性，提升修養，拓展人生；閱讀可以豐富生活，愉悅身心，靜享幸福，幸福地讀著(zhù)書(shū)，就如品一杯茶，香氣撲鼻。教師---傳道授業(yè)解惑者，這種特殊的職業(yè)決定教師必須把讀書(shū)作為人生中的頭等大事。養成良好的閱讀習慣，并在閱讀中不斷提高自身的人文素養，是我自己的讀書(shū)目標�，F制定以下個(gè)人讀書(shū)計劃：
一、指導思想
秉承“學(xué)高為師，身正為范”的原則，通過(guò)閱讀名著(zhù)，形成正確的人生信念，激發(fā)超越自我的熱情；通過(guò)學(xué)習教育經(jīng)典理論，指導與反思自己的教育實(shí)踐，更新觀(guān)念，進(jìn)行教育創(chuàng )新，真正使讀書(shū)學(xué)習成為一種生活習慣。
二、讀書(shū)目標
1、閱讀古今名著(zhù)，提高生活的熱情，逐步養成多讀書(shū)、讀好書(shū)、好讀書(shū)的習慣�！案褂性�(shī)書(shū)氣自華”，從而適應社會(huì )發(fā)展的需求。
2、研讀教育專(zhuān)著(zhù)，以原理掌握、方法習得為基礎，以專(zhuān)業(yè)拓展、學(xué)科縱深為發(fā)展，引發(fā)教師可持續的思考，爭做學(xué)習型教師。不斷增長(cháng)職業(yè)智慧，使自己的教學(xué)閃耀著(zhù)睿智的光彩，充滿(mǎn)著(zhù)創(chuàng )造的快樂(lè )。
3、廣泛涉獵各個(gè)學(xué)科、各種不同的知識領(lǐng)域，豐富精神內涵，讓讀書(shū)學(xué)習成為每天生活的需要。
三、主要措施：
1、個(gè)人自學(xué)為主，充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書(shū)目，養成不動(dòng)筆墨不讀書(shū)的習慣，勤于做讀書(shū)筆記，寫(xiě)好心得體會(huì )。每天確保一小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間，讓讀書(shū)成為自己的自覺(jué)行動(dòng)，學(xué)習成為自己的一種需要。
2、讀書(shū)活動(dòng)做到“六個(gè)結合”：讀書(shū)與反思相結合，提倡帶著(zhù)問(wèn)題讀書(shū)，研究問(wèn)題，解決問(wèn)題；讀書(shū)與實(shí)踐相結合，學(xué)以致用，注重實(shí)效；讀書(shū)與“校本教研－校本培訓一體化”工作相結合，切實(shí)化解實(shí)踐中的難題；個(gè)人閱讀與集中學(xué)習相結合，廣泛交流，相互啟發(fā)，共同提高；讀書(shū)與課改相結合,理解新課程,融入新課程,實(shí)施新課程；讀書(shū)與不斷解放思想相結合，提高認識，創(chuàng )新工作思路。
3、讀書(shū)活動(dòng)與課堂教學(xué)相結合。要用現代教育思想指導教育教學(xué)工作實(shí)踐，緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個(gè)中心，為學(xué)生的發(fā)展提供開(kāi)放的.空間。邊學(xué)習教育理論，轉變教育觀(guān)念，及時(shí)認真地進(jìn)行教學(xué)反思，真正做到“讀”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò )，進(jìn)行網(wǎng)上閱讀，解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。抓住培訓、聽(tīng)課、博客等機會(huì )，努力向專(zhuān)家、名師、優(yōu)秀教師學(xué)習，使自己的教學(xué)方式、方法有更大的發(fā)展和成功。多學(xué)習他人經(jīng)驗，經(jīng)常反思自己的不足，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地去實(shí)現目標。
5、堅持讀書(shū)與反思相結合，帶著(zhù)問(wèn)題讀書(shū)，尋求解決問(wèn)題的方法，潛心寫(xiě)好讀書(shū)心得。堅持讀書(shū)與課程改革相結合，充分理解新課程，在課堂教學(xué)中融入新課程理念，實(shí)施新課程。
四、讀書(shū)范圍
1、精讀本1本教育理論經(jīng)典名著(zhù)《愛(ài)的教育》
2、精讀名著(zhù)：《張愛(ài)玲全集》
3、網(wǎng)上瀏覽，關(guān)注教育發(fā)展動(dòng)態(tài)和相關(guān)信息。
盡管現在我們的工作壓力很大，但在近三年里，我將沉下心來(lái)讀書(shū)學(xué)習，去傾聽(tīng)名人、大家內心的獨白，領(lǐng)悟做人的真諦，改進(jìn)教育教學(xué)方法，推進(jìn)聯(lián)小新課程改革的進(jìn)程。
五、閱讀時(shí)間：
1、利用課余時(shí)間。
2、利用周六周日及節假日.
六、讀書(shū)安排：
大量閱讀書(shū)籍，做好讀書(shū)筆記，使知識不斷積累，思想與時(shí)俱進(jìn)。用先進(jìn)的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每周閱讀兩篇教育教學(xué)文章，每月通讀一本教學(xué)雜志，每學(xué)期精讀一本教育教學(xué)著(zhù)作。
1、經(jīng)典閱讀：《三字經(jīng)》《給教師的100條新建議》《陶行教育名篇》
2、選讀書(shū)目：《做最好的老師》、《教育智慧從哪里來(lái)》、《中華禮儀全書(shū)》、《生命化教育叢書(shū)》 、《守護孩子的生命》。讀書(shū)能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性，“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”。讀書(shū)，能夠使教師不斷增長(cháng)專(zhuān)業(yè)智慧，能使自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩，充盈著(zhù)創(chuàng )造的活力和快樂(lè )。讀書(shū)，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命，從而實(shí)現自我人生層次的提升和生命的升華。
個(gè)人三年學(xué)習計劃 9
一、扎實(shí)基礎，形成體系。
從近幾年高考試題可以看出，雖然難度不一樣，但每年高考都會(huì )有很大程度上的“送分題”，難題的考查也趨向于從基礎知識，基本概念下的延伸。所以，同學(xué)們應該利用假期的時(shí)間將已經(jīng)復習過(guò)的知識再次加工和梳理，建立符合自己知識掌握水平的知識結構，這樣的知識再加工過(guò)程十分有利于接下來(lái)的二輪和三輪復習。
二、熟記公式，總結題型。
高考中雖然每年都有新題型出現，但畢竟新題是少數，重點(diǎn)和難點(diǎn)仍然是常規題型，即便是新題型，也僅僅是常規題型的拓展，對每種題型應該用哪些公式熟練掌握，有助于高考拿高分。物理學(xué)科在不同的知識模塊中一般都可使用同一方法進(jìn)行解題。比如說(shuō)整體法的使用，我們可以用整體法解決物體平衡的問(wèn)題，也可以在牛頓運動(dòng)定律中找到它的影子，再比如說(shuō)極限法的使用，既能用在力學(xué)部分又能在電路的動(dòng)態(tài)分析中使用，這樣的橫向比較要及時(shí)總結加以積累。
三、注意數學(xué)知識的應用。
數學(xué)作為一門(mén)基礎學(xué)科，作為解答物理的工具，重要性自然不言而喻。因此，平時(shí)練習時(shí)多注意兩門(mén)學(xué)科之間的`聯(lián)系，關(guān)注哪些數學(xué)知識在物理上有重要應用并加以重視，對提高成績(jì)很有幫助。另外，尤其是帶電離子的運動(dòng)，由于北京08、09、10年、11年的考題中都沒(méi)怎么出現這方面的試題，但是它的地位仍然存在，希望能夠引起廣大考生的注意。每年物理高考常會(huì )出現的一些熱點(diǎn)問(wèn)題，像光學(xué)、原子與原子核、機械振動(dòng)機械波、萬(wàn)有引力與航天等，這些考點(diǎn)幾乎每年都可能出現在高考物理中，難度都不大，所以適當重視，不能失分。
個(gè)人三年學(xué)習計劃 10
明天就要開(kāi)學(xué)，我就要是三年級的學(xué)生，我非常高興。我給自己制定一個(gè)新的學(xué)習計劃。
一、學(xué)習方面
1、老師布置的作業(yè)要按時(shí)完成。
2、每門(mén)功課的考試成績(jì)都要在98分以上(爭取吧)
3、仔細、認真的聽(tīng)老師講課
4、老師上課提問(wèn)時(shí)，要積極、大膽的舉手發(fā)言，哪怕是發(fā)言錯，老師也不會(huì )怪你。
5、學(xué)習新課的時(shí)候，要做到課前預習，課后復習。
二、紀律方面
1、上課坐端正
2、上課不開(kāi)小差，不說(shuō)話(huà)，不打鬧
3、老師在講課時(shí)，不要亂發(fā)言
三、讀書(shū)方面
1、這個(gè)學(xué)期我要在閑暇時(shí)間多讀書(shū)，讀好書(shū)
2、每天寫(xiě)日記、爭取多寫(xiě)博文
四、其他方面
跟同學(xué)之間要互相幫助，團結友愛(ài)。多向那些學(xué)習好的'同學(xué)學(xué)習，學(xué)習他們的優(yōu)點(diǎn)。體育方面：我每天要爭取鍛煉半個(gè)小時(shí)，在體育各方面都要達標。
新學(xué)期新的我，我會(huì )按照新計劃執行，我相信三年級會(huì )有一個(gè)嶄新的我展現在大家面前。
個(gè)人三年學(xué)習計劃 11
一、學(xué)習計劃
在整個(gè)小學(xué)階段，每個(gè)學(xué)期都要開(kāi)設幾門(mén)課程，每周、每日學(xué)習的資料都不一樣，各主要學(xué)科都要有課外練習，如果沒(méi)有學(xué)習計劃，就會(huì )手忙腳亂，雜亂無(wú)章，影響學(xué)習效果。要明白制定學(xué)習計劃的重要性，明確學(xué)習計劃的資料，掌握制定學(xué)習計劃的方法。
學(xué)習計劃包括長(cháng)期計劃和短期計劃兩種。長(cháng)期計劃以一學(xué)期為宜，從總體上對各學(xué)科的學(xué)習作出全面的安排。短期計劃以一周為宜，對本周內每一天的學(xué)習資料、學(xué)習目的、保障措施和作息時(shí)光作出詳細具體的安排。
學(xué)習計劃要具體、明確、切實(shí)可行，同時(shí)又要留有充分的余地，以保證計劃的靈活性和適應性。在執行中既要堅定不移，又要根據實(shí)際適當調整，目的在于使學(xué)習計劃更加切合實(shí)際，更為有效地提高學(xué)習效果。
二、預習方法
預習也叫超前學(xué)習，是指在教師上課之前，對所要學(xué)習的資料提前進(jìn)行學(xué)習和理解的過(guò)程。預習既是有效的學(xué)習方法，也是良好的學(xué)習習慣。預習的方法是對第二天要講授的資料認真閱讀，仔細思考，把新的知識和以往學(xué)過(guò)的知識聯(lián)系起來(lái)，看看哪些懂了會(huì )了，哪些不懂不會(huì )，從而明確聽(tīng)課的重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)，克服課堂學(xué)習過(guò)程中的被動(dòng)性和盲目性，提高主動(dòng)性和自覺(jué)性，以利于提高學(xué)習效果。
三、聽(tīng)課方法
課堂是學(xué)校教育的中心環(huán)節，是學(xué)生獲得科學(xué)文化知識的主要途徑。如果小學(xué)生不會(huì )聽(tīng)課，聽(tīng)不懂，學(xué)不會(huì )，就會(huì )增加課后復習的困難和壓力，造成不良循環(huán)。同時(shí)由于長(cháng)期積累，可能導致厭學(xué)心理，既不利于提高學(xué)習效果，也不利于心理健康。為此，在課堂中，要注意以下幾點(diǎn)。
(1)認真聽(tīng)。要聚精會(huì )神地聽(tīng)講，充分理解教師講課的資料及其表達方式的含義，如節奏的快慢、聲音的高低等。
(2)注意看。要全神貫注地注視教師板書(shū)的資料，對教師用彩色粉筆標記的部分、用電化教具突出演示的部分尤其要仔細觀(guān)察，認真領(lǐng)會(huì )和重點(diǎn)記憶。
(3)多動(dòng)腦。要用心思考，要邊聽(tīng)、邊看、邊思考，要與教師講課的進(jìn)程持續同步，要多問(wèn)幾個(gè)為什么，要把新舊知識聯(lián)系起來(lái)思考，做到融會(huì )貫通，舉一反三。
(4)主動(dòng)練。在課堂上要大膽發(fā)言，勤學(xué)多練，從而加深理解，提高聽(tīng)課效果。
(5)做筆記。對教師講課中的要點(diǎn)、難點(diǎn)都要簡(jiǎn)明扼要地寫(xiě)在筆記上，以備課后復習。
(6)善歸納。對教師課堂講授的資料，要抓住綱目，歸納要點(diǎn)，力求當堂理解。
四、復習方法
復習是指對學(xué)過(guò)的知識重新學(xué)習的過(guò)程。復習包括課后復習和系統復習兩種。課后復習的主要目的在于理解和鞏固當天學(xué)到的知識。系統復習的主要目的是對周、月、學(xué)期或學(xué)年學(xué)過(guò)的知識進(jìn)行全面深入的復習，目的在于融會(huì )貫通，理解和掌握學(xué)科知識的體系。系統復習本質(zhì)上是對前段學(xué)習的知識進(jìn)行相對集中的再加工的.過(guò)程。
課后復習的方法包括：
(1)回顧教師課堂講授的資料及其過(guò)程，目的在于弄清哪些完全理解了，哪些沒(méi)有理解，使進(jìn)一步的復習具有鮮明的針對性和目的性;
(2)復習課本，目的在于深化;
(3)整理筆記，對課堂記得不完整或不準確的地方加以補充和修正，使之更加系統、完整，便于復習;
(4)對課本中不懂、不會(huì )的難點(diǎn)問(wèn)題，查閱工具書(shū)或參考書(shū)，力求弄懂弄通，實(shí)在弄不明白的，問(wèn)教師或與同學(xué)研究解決。
系統復習的方法也是多樣的。比如循環(huán)復習法，是指學(xué)過(guò)一個(gè)單元之后即及時(shí)復習，然后再學(xué)下一單元，學(xué)完第二單元之后，再把這兩個(gè)單元綜合起來(lái)系統復習，以此類(lèi)推，循環(huán)至終。分配復習法，指學(xué)過(guò)的資料及時(shí)復習之后在時(shí)光上每隔必須時(shí)期回過(guò)頭來(lái)再復習，只是在時(shí)光間隔上逐漸拉長(cháng)。比如上一單元講過(guò)的資料及時(shí)復習，一周后再復習，兩周后再回頭簡(jiǎn)略地復習，一個(gè)月或一季度后再復習。事實(shí)證明，分配復習的效果優(yōu)于集中復習。當然集中復習也有其優(yōu)勢，比如在期末總復習時(shí)，相對集中一段時(shí)光，對學(xué)習資料中的重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題，重點(diǎn)突破，進(jìn)行系統化的復習，也是十分重要的。
個(gè)人三年學(xué)習計劃 12
一、高中學(xué)習的特點(diǎn)
1、高中教材的特點(diǎn)
( )知識量增大。學(xué)科門(mén)類(lèi)，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識點(diǎn)約60個(gè)，而高中力學(xué)知識點(diǎn)增為90個(gè)。
(2)理論性增強這是最主要的特點(diǎn)。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。如初中代數側重于解方程、運算，而高中代數一開(kāi)始就是相當抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學(xué)這類(lèi)聯(lián)系事實(shí)的內容，高中則要求學(xué)習經(jīng)濟學(xué)，馬克思理論這樣哲學(xué)性的東西，比較之下更為抽象。
(3)系統性增強高中教材由于理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結起來(lái)。構成一個(gè)完整的知識體系。前后知識的關(guān)聯(lián)是其一個(gè)表現。另外，知識結構的形成是另一個(gè)表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。
(4)綜合性增強學(xué)科間知識相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習難度。如分析計算物理題，要具備數學(xué)的函數，解方程等知識技能。
(5)能力要求提高在閱讀能力、寫(xiě)作能力、運算能力、實(shí)驗能力需要進(jìn)一步的提高與培養。
2、對高中生智力發(fā)展的要求智力一般認為包括觀(guān)察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學(xué)生智力方面有相應發(fā)展。
( )在觀(guān)察事物時(shí)，要更富目的性，會(huì )更加全面和深刻，能區別出主要的和次要的，必然和偶然的現象;不僅要有靜態(tài)的觀(guān)察，還要有動(dòng)態(tài)的觀(guān)察;不僅有定性的研究，還要有定量的分析。
(2)要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎上抓住教材內在聯(lián)系，進(jìn)行記憶。
(3)運用概念、判斷、推理來(lái)進(jìn)行邏輯思維。同時(shí)要獨立思考問(wèn)題，研究問(wèn)題。
(4)想象力要較大發(fā)展。把抽象問(wèn)題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學(xué)習，就需要發(fā)展空間想象力。
二、高中學(xué)習的方法
愛(ài)因斯坦有個(gè)成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艱苦勞動(dòng)，Y代表正確方法，Z代表少說(shuō)廢話(huà)。這個(gè)公式指明事業(yè)成功的三要素。對于學(xué)業(yè)來(lái)說(shuō)，成功也有三要素：學(xué)習成功=心理素質(zhì)十學(xué)習方法十智能素質(zhì)
1、提高學(xué)習心理的素質(zhì)
(1 )學(xué)習的動(dòng)機。學(xué)習需要動(dòng)機。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習內驅力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學(xué)習有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛(ài)好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強化學(xué)習的動(dòng)機，如樹(shù)立遠大理想;參加各種競賽，挑戰強者，激起學(xué)習欲望;看到自己學(xué)習成果而受鼓勵，從而增強自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。
(2)學(xué)習的興趣。濃厚的學(xué)習興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習興趣。如物理的實(shí)驗，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養對各門(mén)功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習后，才發(fā)現知識的奧秘和用途，才提高學(xué)習成績(jì)，所以一定要鉆進(jìn)“書(shū)�！比�;把知識應用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識分析解決出問(wèn)題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習興趣。
(3)學(xué)習的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習。善于控制自己，是學(xué)習意志力培養的關(guān)鍵�？刂坪图s束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的。
2、掌握科學(xué)的學(xué)習方法。
(1 )預習
預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
(2)聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗證的真理;是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢?
a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識的前提條件。
b、集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。c、認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學(xué)生自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽(tīng)課，往往忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾，這是錯誤的，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。
f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。
g、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。
(3)作業(yè)的方法
作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問(wèn)題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬(wàn)不可COpy的，那樣毫無(wú)意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。
(4)復習的.方法
德國教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“必須時(shí)�；貜偷剿鶎W(xué)的東西上而加以復習……牢固地記住所學(xué)會(huì )的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多�！币虼送记暗摹芭R時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復習在于平時(shí)，如何復習?
a、課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。
b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理筆記。
d、看參考書(shū)。這是補充課外知識的好方法。
e、補缺補漏，系統掌握知識結構。
f、循環(huán)復習。將甲復習完后復習乙，在復習完乙后對甲再進(jìn)行一次復習，然后前進(jìn)……這種循環(huán)復習利于記憶。
總的來(lái)說(shuō)，科學(xué)的學(xué)習方法可用如下此歌謠來(lái)概括：
課前要預習，聽(tīng)課易人腦。
溫故才知新，歧義見(jiàn)分曉。
自學(xué)新內容，要把重點(diǎn)找。
問(wèn)題列出來(lái)，聽(tīng)課有目標。
聽(tīng)課要專(zhuān)心，努力排干擾。
扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。
課后須復習，回憶第一條。
看書(shū)要深思，消化細咀嚼。
重視做作業(yè)，切勿照搬抄。
編織知識網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。
3、發(fā)展智力，提高能力。
( )發(fā)展觀(guān)察力。觀(guān)察是掌握知識，搞好學(xué)習的重要環(huán)節，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽(tīng)力強，視力強，實(shí)指觀(guān)察力強，掌握科學(xué)的觀(guān)察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀(guān)察法，如重復觀(guān)察、比較觀(guān)察、定期觀(guān)察、與思考相結合的觀(guān)察等。
(2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習后的幾天內遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復習。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同而無(wú)法作一個(gè)絕對的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作斗爭，正確安排復習時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習時(shí)間段了。
a、及時(shí)復習。把識記過(guò)的材料再拿來(lái)識記，使之鞏固。其生理基礎是對暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復習必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規模開(kāi)始前進(jìn)行。
b、在時(shí)間和量上合理安排復習。實(shí)驗證明：相對集中一段時(shí)間學(xué)習同一內容，記憶效果好。但也要適當分散，因為復習時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾;過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。
c、交替地分配時(shí)間學(xué)習也可以提高記憶�？茖W(xué)實(shí)驗證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細胞，反應敏捷，可是一旦反復刺激時(shí)間過(guò)長(cháng)，神經(jīng)細胞的反應便消失了。休息一段時(shí)間后，反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：“我同時(shí)讀幾種書(shū)，因為專(zhuān)研究一種東西會(huì )使我的寶貴的頭腦疲倦�！币虼宋覀儽仨殹胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶。
d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等。
(3)發(fā)展思維能力。
a、學(xué)好基礎知識，練好基本功;
b、提高語(yǔ)言表達能力;
c、掌握思維的基本方法;
d、提高自己的思維品質(zhì)(不斷學(xué)習);
e、養成良好的思考習慣。
(4)發(fā)展想象能力。
a、學(xué)習豐富的知識和經(jīng)驗;
b、學(xué)習詩(shī)文作畫(huà);
c、開(kāi)拓思路，研究假設;
d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力;
e、參與創(chuàng )造活動(dòng)。
(5)培養自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識。
同時(shí)在學(xué)習方法培養之時(shí)，要發(fā)揮創(chuàng )造才能。這是時(shí)代和未來(lái)的要求。發(fā)展創(chuàng )造性思維，鼓勵多樣性和個(gè)性，有利于學(xué)習的創(chuàng )新、科技與發(fā)展。
總之，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學(xué)習中攻克難點(diǎn)的信心與勇氣;掌握科學(xué)的學(xué)習方法就是運籌正確的戰略技術(shù);提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器，三者是不可或缺的。
倘若就我們的學(xué)習喻作航船，勤奮則是輪船的馬達;正確的學(xué)習方法便是輪船的方向盤(pán)與航線(xiàn)、讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海洋中園游，讓船兒載著(zhù)我們駛向美好吧!
三、高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
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