精選寒假學(xué)習計劃范文合集9篇
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰，寫(xiě)一份計劃，為接下來(lái)的學(xué)習做準備吧！相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了吧？以下是小編精心整理的寒假學(xué)習計劃9篇，希望對大家有所幫助。
寒假學(xué)習計劃 篇1
時(shí)間過(guò)的真快，如今，我盡盡管還是一名小學(xué)生，但在大家的說(shuō)法中，其實(shí)已經(jīng)算是一名“準初中生”了！結束了六年級上學(xué)期的學(xué)習，面臨小學(xué)生活的結束又近了一步！這樣的情況，讓我感到有一些不安，又有一些期待。過(guò)去的我們一直都被稱(chēng)作小孩子，如今，終于能擺脫小學(xué)生的名號，我又怎么能不激動(dòng)呢？但眼看著(zhù)小學(xué)的即將畢業(yè)，我也從老師的教導中認識到，我們不能僅將目光放在未來(lái)，眼見(jiàn)最重要的，就是為這六年的小學(xué)生活畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號！
如今，寒假到來(lái)了。很快，我們就要在最熟悉的學(xué)校中迎來(lái)畢業(yè)的考試。為此，我在這里對自己進(jìn)行最后的寒假計劃，希望在小學(xué)的最后一個(gè)寒假里，我能積極學(xué)習，取得更好的成績(jì)：
一、認清目標，仔細分析
寒假是比較短的假期，并且還有過(guò)年這一重大的節日以及眾多的寒假作業(yè)，照這日子一算，其實(shí)我的時(shí)間還是蠻緊迫的。但也正是為了好好利用這段時(shí)間，我要在此對自己盡心嚴格的分析：
假期時(shí)間：減去春節后剩余xx天；
目標任務(wù)：寒假作業(yè)、各科試卷，以及自我的復習和對下學(xué)期的預習；
自我分析：就我現在的情況來(lái)說(shuō)，數學(xué)和英語(yǔ)是最大的難題，尤其是數學(xué)方面，從頭到腳都需要好好的鞏固一遍。此外，英語(yǔ)也要維持好單詞的累積，將落下的進(jìn)度追趕上來(lái)；
完成方式：合理分配完成時(shí)間，為自己定下每天的學(xué)習任務(wù)，積極的完成學(xué)習目標。
二、學(xué)習計劃安排
面對自身的學(xué)習任務(wù)，我將每天的時(shí)間都進(jìn)行了計劃和分配如下：
早晨：閱讀和單詞。目標為背誦一篇課文和一定量的單詞默寫(xiě)。單詞數量不限，但要隨著(zhù)日期逐步增加。
上午：開(kāi)始完成逐步完成數學(xué)練習，并從中分析自身不懂的地方�？梢跃毩曂瑢W(xué)或活用網(wǎng)絡(luò )來(lái)解決。但要自覺(jué)管理自己禁止網(wǎng)絡(luò )游戲。
午休：聽(tīng)一些音樂(lè )，出去運動(dòng)或是午睡一會(huì )，記得給自己定下鬧鐘，以免休息過(guò)頭。
下午：英語(yǔ)和語(yǔ)文的學(xué)習時(shí)間合理的安排每天的任務(wù)量，并在晚飯前完成。
晚上：結束了一天的學(xué)習，自然就要完成自己的作業(yè)，相信經(jīng)過(guò)的學(xué)習和鞏固，作業(yè)完成起來(lái)也會(huì )更加的簡(jiǎn)單。
以上便是我的學(xué)習計劃，在預習時(shí)也會(huì )用同樣的方式來(lái)完成！在這個(gè)寒假里，我一定會(huì )抓緊沒(méi)一分鐘的時(shí)間，積極的完善自己，讓自己在學(xué)習上更加出色！
寒假學(xué)習計劃 篇2
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節課的時(shí)間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但是不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內)
9、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
11、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。如果在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或者置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。
寒假學(xué)習計劃 篇3
1、首先制定學(xué)習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學(xué)科
通過(guò)制定學(xué)習計劃，努力將學(xué)生復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習！
比如：每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內）；學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)；制定自己的學(xué)習計劃，但是主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。例如：你數學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但是2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬(wàn)不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡跟厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)吧！
寒假中，要認真、客觀(guān)地對期末考試進(jìn)行分析�？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒(méi)掌握好，還是學(xué)習態(tài)度不端正，或者是學(xué)習方法、學(xué)習習慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們在分析“過(guò)去”、總結經(jīng)驗教訓后，為自己制定一套寒假學(xué)習計劃，并堅持實(shí)施。
因為寒假時(shí)間有限，要堅持“把時(shí)間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節進(jìn)行加強分析看看哪科沒(méi)考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時(shí)間，多補弱科基礎知識，避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。
2、有計劃的梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識體系與綱要結構
成績(jì)落后生要靜下心來(lái)，加強概念、單詞跟公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考 點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的 知識點(diǎn)融匯在一起，理出線(xiàn)索，留在中考后期復習用。
對于語(yǔ)文學(xué)科，文科目中文言文有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語(yǔ)的用法，并在練習中鞏固。
數學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養解題思路。
英語(yǔ)：聽(tīng)英語(yǔ)廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復習必須掌握的語(yǔ)法。每天堅持用半個(gè)小時(shí)背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時(shí)復習。
物理：掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理跟公式。力學(xué)中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點(diǎn)，要好好復習，并掌握解題方法。
化學(xué)：由于初三才學(xué)，接觸比較晚，感覺(jué)生疏，主要就是看課本，夯實(shí)基礎。
3、收集跟整理做過(guò)的錯題，選擇中考真題及時(shí)訓練
寒假期間，要有針對性地進(jìn)行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。
同時(shí)，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復習。比如，英語(yǔ)若是客觀(guān)題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學(xué)或其它科目也可以 用此方法進(jìn)行復習，在復習的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開(kāi)學(xué)后請教老師。通過(guò)有選擇性的做中考真題，可以體會(huì ) 跟熟悉中考題型，同時(shí)對所學(xué)知識的“融會(huì )貫通”，使訓練更有效。
4、有序安排寒假作業(yè)，有選擇的讓孩子進(jìn)行“家教”或學(xué)科輔導
寒假里，完成寒假作業(yè)往往會(huì )呈現兩個(gè)極端：一個(gè)是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫(xiě)完，以后的時(shí)間光顧著(zhù)玩，到了開(kāi)學(xué)把知識忘得一干二凈；另一種是先盡情 玩，直到快開(kāi)學(xué)的前幾天才慌忙寫(xiě)作業(yè)，保量不保質(zhì)。因此，寒假要有計劃性的安排每天應完成的書(shū)面作業(yè)，不要作業(yè)量要求起伏變化太大。
在找出學(xué)生學(xué)習的薄弱環(huán)節后，要根據學(xué)生實(shí)際水平跟學(xué)習需求，選擇適合的“家教”或學(xué)科補習。應注意到，過(guò)多的假期補課會(huì )使學(xué)生厭學(xué)，并容易發(fā)生重復訓練。好的課外輔導班跟家教，可以提高學(xué)生學(xué)習能力，但不要過(guò)分依賴(lài)家教或輔導班。
傳授科學(xué)的學(xué)習方法，改變學(xué)生不良的學(xué)習思維習慣為出發(fā)點(diǎn)，學(xué)生參加輔導后應及時(shí)消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類(lèi)旁 通。對成績(jì)好的學(xué)生，可以找些名校、名老師的輔導班講解一些難題、拔高題。對于成績(jì)相對比較差的學(xué)生，可以針對自己的弱項科目找一些基礎班補習基礎知識。
對學(xué)習成績(jì)并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生，課外輔導課后應遵循“復習為主，少做精練”的原則，絕不能忽視舊課復習，一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習，應充分利用舊課知識的疑點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行有效地查漏補缺，努力在開(kāi)學(xué)后的新知識學(xué)習中取得理想的結果。
寒假學(xué)習計劃 篇4
寒假就要開(kāi)始了，經(jīng)過(guò)與爸爸媽媽的一起探討，為了能過(guò)一個(gè)有意義的寒假，為四年級有一個(gè)好的開(kāi)始!我決定擬一個(gè)寒假計劃!我一定按計劃做。
第一點(diǎn)：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。
第二點(diǎn)：起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅持戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三點(diǎn)：每天背誦作文范文精彩片段2段;
第四點(diǎn)： 每周1篇命題作文;周記一周一篇，完成時(shí)間自選。
第五點(diǎn)：電腦中學(xué)習新概念英語(yǔ)第一冊半小時(shí)/天;
第六點(diǎn)：每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車(chē)郊游，爬山，游公園等;一周可選擇性觀(guān)看自己喜歡的電視節目2小時(shí)。
第七點(diǎn)：語(yǔ)文、數學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七點(diǎn)：每天寫(xiě)一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對于我的壓歲錢(qián)，我要拿出20%作“流動(dòng)資金”，30%交學(xué)費�！�50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
寒假學(xué)習計劃 篇5
寒假來(lái)臨，為保證學(xué)生的學(xué)習質(zhì)量和效率，現根據實(shí)際情況，要求家長(cháng)配合學(xué)生把假期作業(yè)安排到天，并按時(shí)簽字檢查。特制定寒假作業(yè)安排表。希望同學(xué)們在假期里能認真完成各項作業(yè)，為新學(xué)期的學(xué)習做好充分準備，過(guò)一個(gè)有意義的寒假。
語(yǔ)文作業(yè)：1、讀兩本書(shū)，做好記錄，寫(xiě)兩篇讀書(shū)筆記。2、寒假生活。3、以實(shí)踐作業(yè)為主寫(xiě)4篇日記，寫(xiě)在信紙上，進(jìn)行美化。4、背古詩(shī)讀本下篇1—10首。5、預習第一單元。 篇二：三年級寒假學(xué)習計劃
三年級寒假學(xué)習計劃 篇四
就要放寒假了，有的同學(xué)一到假期就會(huì )變得不想寫(xiě)作業(yè)，把作業(yè)拖到快開(kāi)學(xué)的時(shí)候才開(kāi)始寫(xiě)，又緊張又寫(xiě)的不認真，還會(huì )出現很多錯誤，我們可以適當的放松一下，但是呢不能忘記學(xué)習，我們要利用這個(gè)長(cháng)長(cháng)的假期，合理安排時(shí)間，制定一個(gè)寒假的學(xué)習計劃和學(xué)習目標，讓自己更好的提升自己。
一、學(xué)習計劃
1、認真完成《寒假作業(yè)》。以及其它老師布置的作業(yè)。
2、復習和整理數學(xué)課本上的知識點(diǎn)。著(zhù)重復習兩、三位數乘一位數；兩、三位數除一位數；長(cháng)方形和正方形的周長(cháng)和四則混合運算（一）幾個(gè)知識點(diǎn)。配合一定的練習題，進(jìn)一步掌握基礎知識和基本技能，能應用知識解釋一些生活現象和解決一些簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題。
3、閱讀一些課外讀物，增加自己的知識儲備量，培養和增強數學(xué)興趣，激發(fā)探究的意識，促進(jìn)孩子的意志和學(xué)習水平的整體提高。
4、適當的做一些體育鍛煉，增強自己的體質(zhì)。
二、復習目標
1、這學(xué)期計算是基礎，通過(guò)整理和復習兩、三位數乘一位數，兩、三位數除一位數這兩個(gè)知識點(diǎn)，讓學(xué)生在正確率和速度兩方面都能達到基本的要求，使計算能力得到進(jìn)一步的提高，切勿因基礎的計算而導致錯誤。
2、為了避免孩子因計算而計算，在生活中讓學(xué)生通過(guò)觀(guān)察物體，進(jìn)一步認識長(cháng)方形和正方形的特征，認識周長(cháng)的含義，發(fā)散學(xué)生的思維，解決有關(guān)周長(cháng)計算的實(shí)際問(wèn)題，培養初步的空間觀(guān)念。
3、有很多孩子在做題的時(shí)候是因為讀不懂題，家長(cháng)可根據實(shí)際情景幫助孩子理解題意，理解數量之間的關(guān)系，使學(xué)生進(jìn)一步理解知識和實(shí)際生活的相互聯(lián)系，提高綜合運用數學(xué)知識解決實(shí)際問(wèn)題的能力，同時(shí)也避免了機械的記憶數量關(guān)系的做法，讓孩子體會(huì )數學(xué)的價(jià)值，增強數學(xué)意識，發(fā)展數學(xué)思考。
4、孩子的理解能力和推理能力是一個(gè)長(cháng)期提高的過(guò)程，所以要經(jīng)常給孩子讀一些推理知識的圖書(shū)、少兒讀物，對提高孩子的數學(xué)推理能力有很大的幫助，堅持一段時(shí)間后能初見(jiàn)效果。
5、孩子每天接受知識的速度很快，但是往往經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后也會(huì )忘記一些，所以及時(shí)反饋和鞏固是非常重要的`，每天的作業(yè)，如果有錯誤要及時(shí)的糾正，并且記錄下來(lái)錯的題目，過(guò)一小段時(shí)間后拿出來(lái)讓他再做一遍，進(jìn)行鞏固。
制定學(xué)習計劃和學(xué)習目標，讓我們輕松的掌握知識，在生活中找到數學(xué)的樂(lè )趣，相信經(jīng)過(guò)一假期的學(xué)習，會(huì )讓你在新的一學(xué)期有很大的提高。
寒假學(xué)習計劃 篇6
十八天的假期很快就過(guò)完了，假期里我有著(zhù)假期計劃，也就是每一天寫(xiě)一些作業(yè)，幾天就完成了。所以，開(kāi)學(xué)了，我也要制定個(gè)學(xué)習計劃。
在上五年級的時(shí)候，我有許多壞毛病，如上課說(shuō)小話(huà)，做小動(dòng)作……但是此刻我已經(jīng)上六年級了，即將升入初中了，我想上所好的初中，所以，我要為實(shí)現我的這個(gè)夢(mèng)想而努力，把壞毛病通通改掉。對了，我的頭發(fā)原先很長(cháng)很長(cháng)，但是前一段時(shí)間我把頭發(fā)給剪了。有一次，表姐說(shuō)：“楚楚，你的頭發(fā)剪了，你的壞毛病也要隨著(zhù)頭發(fā)改掉喲!”而我卻說(shuō)：“我的毛病都在頭頂上呢，沒(méi)剪著(zhù)，嘻嘻!”當然這是玩笑話(huà)，我還是會(huì )把毛病改掉，只有這樣才能實(shí)現我的夢(mèng)想，成為一名名符其實(shí)的好學(xué)生，我為我加油!
魯迅先生以前說(shuō)過(guò)一句話(huà)：“我并不是什么天才，我只是把別人喝咖啡的時(shí)間用來(lái)學(xué)習了�！比说纳芏虝�，我會(huì )用我此刻所擁有的時(shí)間去努力學(xué)習，不斷進(jìn)步。一個(gè)成功的人士百分之九十九都是靠勤奮，只有那百分之一是靠擁有一個(gè)聰明的頭腦。所以，光靠有一個(gè)聰明的頭腦是不行的，只有勤奮學(xué)習，刻苦學(xué)習，才能成為一個(gè)成功的人。所以，在我學(xué)習的時(shí)間中我不會(huì )懶惰，會(huì )更加勤奮。
聽(tīng)老師說(shuō)11月25號就要期中考試了，我要更加努力。上課注意聽(tīng)講，不交頭接耳，不搞小動(dòng)作，用心舉手發(fā)言，課后認真按時(shí)完成作業(yè)，爭取在期中考試中考出優(yōu)異成績(jì)。
這就是我的學(xué)習計劃，我要努力學(xué)習，勤奮學(xué)習，刻苦這習。成為一名名符其實(shí)的好學(xué)生，一步一步實(shí)現我的夢(mèng)想。
寒假學(xué)習計劃 篇7
周一至周四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞)，利用自己課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來(lái)復習。
2、晚飯前，先打開(kāi)平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過(guò)內容，認真復習，該記住要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當考試做)
4、某一學(xué)科一單元內容結束，應及時(shí)進(jìn)行總復習，然后完成 “在線(xiàn)測試”里題目。完成不夠好，復習一遍后重做，有做錯題目及時(shí)掌握。
5、預習第二天要上課內容，認真做好記錄，把不懂問(wèn)題帶到課堂上認真聽(tīng)老師講解。
6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線(xiàn)聽(tīng)力”10~15分鐘，培養一種語(yǔ)感。
周五：
1、同做“周一至周四”中1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習過(guò)程中留下問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè )、看些課外書(shū)(通過(guò)平臺或自己買(mǎi)都可以)。
周六：
1、早上起來(lái)先做些運動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文文章，把一些該記內容記住。
2、繼續完成老師布置作業(yè)。
3、下午可打開(kāi)“名師面授”，選擇一些自己薄弱知識點(diǎn)聽(tīng)幾遍，適當地多做一些在線(xiàn)測試。
4、把一周所學(xué)復習一遍，通過(guò)“在線(xiàn)測試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎不好科目，學(xué)習“知識強化”。
5、針對自己學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”“精華區”中問(wèn)題，把它當作自己?jiǎn)?wèn)題，先做一遍，再看老師解答。
周日：
除做周六內容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一課程內容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，成功一定屬于你!
寒假學(xué)習計劃 篇8
佳節將至，飛雪迎春。親愛(ài)的初三級同學(xué)們，漫長(cháng)而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結束，我們又迎來(lái)一個(gè)充滿(mǎn)愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂(lè )度假的同時(shí)，更要注意積極參加各項有益的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，左手社會(huì )公德，愛(ài)護公共設施，安全出行，做一個(gè)文明的中學(xué)生。
青春少年，學(xué)習為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒(méi)有到來(lái)時(shí)，許多家長(cháng)卻已經(jīng)在為孩子上補習班的事而忙活了，對于大多數孩子來(lái)說(shuō)能放下書(shū)本，自由支配課余時(shí)間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數學(xué)生反映，自上學(xué)以來(lái)一直感覺(jué)很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會(huì )為他們準備很多的補習任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時(shí)間？為什么他們怎么也無(wú)法擺脫補習的糾纏，難道家長(cháng)和老師就無(wú)法改變這個(gè)尷尬的現實(shí)嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來(lái)初中學(xué)習生活中的最后一個(gè)寒假，因這個(gè)這寒假不補課，寒假怎么過(guò)對初三學(xué)生來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。下面給出一個(gè)指導意見(jiàn)，望同學(xué)們根據自己的實(shí)際情況，提前做好寒假學(xué)習計劃，能度過(guò)一個(gè)快樂(lè )、充實(shí)的寒假。古語(yǔ)云：授人以魚(yú)，只供一飯。授人以漁，則終身受用無(wú)窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長(cháng)空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統一部署的學(xué)習任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動(dòng)。然而，如果缺乏合理安排，就可能導致做許多無(wú)用功，耽誤寶貴的時(shí)間。更有甚者，有些家長(cháng)或者放任
自流，讓孩子歡樂(lè )無(wú)度，或者是看管過(guò)嚴，加重學(xué)習負擔。這些做法都會(huì )引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現如下：
一、貪吃導致肥胖：有些家長(cháng)認為，平時(shí)孩子學(xué)習緊張，營(yíng)養不好，放假了，應好好補補身體，給孩子準備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進(jìn)食過(guò)多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會(huì )儲存起來(lái)，久而久之，便會(huì )肥胖。
二、貪睡導致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過(guò)多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過(guò)多的睡眠，會(huì )使人體內部生理節律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營(yíng)養不均衡、精神不振。
三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學(xué)生過(guò)多地看電視，長(cháng)時(shí)間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3 個(gè)多小時(shí)，最多的達到6 至7 個(gè)小時(shí)，不僅影響視力，而且會(huì )使身體的運動(dòng)失衡，造成與人體長(cháng)高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長(cháng)素不足，影響身高。
四、學(xué)習內容過(guò)多，導致記憶力減退：寒假來(lái)了，一些家長(cháng)就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習班，這就增加了孩子新的學(xué)習任務(wù)，使學(xué)生無(wú)喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現象。
為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應該注意作息時(shí)間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營(yíng)養均衡保證健康，學(xué)習和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶(hù)外運動(dòng)，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。要使學(xué)生度過(guò)一個(gè)真正有意義的假期，其實(shí)是完成兩大任務(wù)：一是調整身心；二是有效學(xué)習。
一、關(guān)于調整身心
老師方面：平時(shí)教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，借這個(gè)寒假，也給自己放個(gè)假。留點(diǎn)時(shí)間給自己（養精蓄銳）、家人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。
學(xué)生方面：一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準備中考復習。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生與家人的情感溝通問(wèn)題。①教學(xué)生如何與家長(cháng)溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標、需要家長(cháng)支持、幫助的地方）②在家長(cháng)會(huì )上講 “家長(cháng)考試焦慮”現象。希望家長(cháng)家長(cháng)充分相信孩子、接納孩子、接受現實(shí)。以鼓勵、幫扶為主。
二、關(guān)于有效學(xué)習
老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長(cháng)統籌安排，這對分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準備好復習的資料、試卷。
學(xué)生方面：一要安排好生活時(shí)間表、學(xué)習計劃。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應適當地放松，如讀書(shū)、看電視、出游，與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會(huì )等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實(shí)基礎、查缺補漏。要有計劃地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識體系與綱要結構。二是一定要靜下心來(lái)，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識點(diǎn)融匯在一起，理出線(xiàn)索，留在中考后期復習用。三是要收集和整理做過(guò)的錯題，選擇中考真題及時(shí)訓練。寒假期間，要有針對性地進(jìn)行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。在復習的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上。
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寒假學(xué)習計劃 篇9
寒假要來(lái)臨了，已經(jīng)進(jìn)入到高三的第二階段了，為了能夠讓高三的學(xué)習更加的順利，在這次寒假里，我要給自己制定一個(gè)學(xué)習計劃，幫助自己學(xué)習。以下就是自己本次寒假的學(xué)習計劃：
首先，完成老師布置的學(xué)習任務(wù)。本次是高中最后一次寒假了，假期時(shí)間比較短，所以在有限的時(shí)間里，我會(huì )先把各科老師分下來(lái)的試卷寫(xiě)完。每科老師都有布置不少的試卷作業(yè)，在寫(xiě)試卷的過(guò)程中，既是對以往知識的復習，也是給自己積累做題的經(jīng)驗。我相信完成老師給的學(xué)習任務(wù)，這個(gè)寒假的收獲也一定不會(huì )少。
其次，每天背老師給的復習資料。假期時(shí)間少，我要合理分配時(shí)間進(jìn)行各科學(xué)習資料的復習。進(jìn)入高三，主要就是復習學(xué)過(guò)的知識了。在這個(gè)寒假，我每天會(huì )把時(shí)間規劃好，哪一個(gè)時(shí)間段復習語(yǔ)文，哪一個(gè)階段復習英語(yǔ)，以及其他科目。在這個(gè)短暫的寒假里，把所有的學(xué)習資料都盡量的背第一遍，讓自己對復習資料有一個(gè)初步的認知和了解。每一天對這些資料進(jìn)行背誦，讓自己慢慢的把知識記在腦海里。
第三，做數學(xué)練習題。數學(xué)是主科之一，而我的數學(xué)是所有科目里偏弱的，所以我在這次寒假期間，會(huì )去做一些數學(xué)練習題，我相信練習的多，慢慢的就會(huì )把做題的技巧積累起來(lái)，數學(xué)也會(huì )慢慢的提高起來(lái)。當然，也不是所有的題型都去練習一遍，我會(huì )盡量把我不是很熟悉的、偏弱的那些題型進(jìn)行練習，逐步的去提高數學(xué)。
第四，閱讀一些課外書(shū)。假期雖短，但是在合理規劃時(shí)間后，還是能夠擠出一些時(shí)間去閱讀課外書(shū)的，這樣假期也更加的充實(shí)。本來(lái)高三學(xué)習就緊迫，適當的看些課外書(shū)，不僅能放松心情，還能積累課外知識，提高自己閱讀的能力，幫助自己積累一些寫(xiě)作的素材，這樣在語(yǔ)文的寫(xiě)作上，我就更能夠把握好了。
高三學(xué)習很緊張，也特別的艱難，但是我相信自己只要做好了學(xué)習的計劃，把復習搞好，我相信高三最后一學(xué)期，我肯定有收獲，也一定能夠掌握好前面兩年多的學(xué)習，在高考的時(shí)候發(fā)揮超常，幫助自己取得好的成績(jì)，實(shí)現自己考大學(xué)的夢(mèng)想，取得勝利。這個(gè)寒假我不會(huì )讓時(shí)間被浪費，我會(huì )把握好這個(gè)時(shí)機，讓高三也有值得回憶的經(jīng)歷。
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