英語(yǔ)學(xué)習計劃表
時(shí)光在流逝，從不停歇，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，該好好計劃一下接下來(lái)的工作了！什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編幫大家整理的英語(yǔ)學(xué)習計劃表，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
英語(yǔ)學(xué)習計劃表1
英語(yǔ)學(xué)習不是一件一蹴而就的事情，我們大家應該在英語(yǔ)學(xué)習過(guò)程中制定一個(gè)學(xué)習計劃，這樣對于我們大家英語(yǔ)成績(jì)的提升是很有幫助的。那么我們大家應該怎么去做呢?下面給大家帶來(lái)一份高中英語(yǔ)學(xué)習計劃。
1、自信，相信自己可以學(xué)的很好。
2、每天晚上確定15--20個(gè)生詞(教材書(shū)上的和平時(shí)做題時(shí)遇見(jiàn)的重點(diǎn)詞匯)，看一遍，大致有一個(gè)印象。
3、第二天早晨把前一天確定的詞匯集中背(注意背單詞不是一次兩次就可以記牢的，一定要循環(huán)記憶，在一個(gè)星期內每天至少看一遍，以后越來(lái)越熟悉花費的時(shí)間就少了)
4、好好利用英語(yǔ)書(shū)和早讀，上課老師講的內容要詳細做筆記(包括語(yǔ)言點(diǎn)和例句，易混知識點(diǎn)的對比，句式語(yǔ)法及常用搭配等)這是每次考前都必看的復習資料，非常好的(這是上課就應做的)
5、把平時(shí)做錯的小題(選擇填空等)積累下來(lái)，把錯誤原因及正確答案和解釋都詳細記錄，這也是考前最好的復習資料，沒(méi)必要考前大量題海戰，看這些更能幫助自己提高，使自己不在同一地方摔跤兩次 (這項工作是在每次做題后立即應完成的，不能拖延長(cháng)時(shí)間)
6、英語(yǔ)課文要好好看，反復看(課間時(shí)間就可以看很多，加上早讀就可以)
7、每天堅持做三篇閱讀和一篇完形填空(上自習的時(shí)間)，注意做題的速度，體會(huì )技巧，找語(yǔ)感;每一周看(最好是背誦)一篇英語(yǔ)滿(mǎn)分高考作文(主要理解吸收別人的寫(xiě)作技巧，行文方式，亮點(diǎn)句子和單詞短語(yǔ))
8、因為你還有別的功課要完成，不可能把所有精力都放在英語(yǔ)上，而英語(yǔ)語(yǔ)文這種語(yǔ)言類(lèi)學(xué)科重在平時(shí)一點(diǎn)一滴的積累，不需要很連續的大段時(shí)間，只要充分利用好零散時(shí)間就可以提升很快的。
9、學(xué)習英語(yǔ)最重要的就是堅持!!!只要你持之以恒，包你很快就會(huì )看到自己的進(jìn)步。
高中英語(yǔ)學(xué)習計劃送給我們大家了，希望我們大家能夠按照這個(gè)要求去做，這樣我們大家會(huì )達到我們預期的效果的。
英語(yǔ)學(xué)習計劃表2
學(xué)習時(shí)段
基本要求
課前（預習）
�。�.學(xué)習新單詞，掌握形、音、義、類(lèi)、并進(jìn)行聯(lián)想記憶；
�。�.對新課文難點(diǎn)，疑點(diǎn)給予標示（詞、句、段）；
�。�.了解單元話(huà)題相關(guān)的背景知識；
�。�.嘗試歸納各單元語(yǔ)法的基本用法和規則．
課中
1. 專(zhuān)心聽(tīng)講；勤于思考；
�。�.認真記筆記（應視重要與否來(lái)記，如記重要的搭配、重要句型、詞語(yǔ)辨析等）； ３.積極參與課堂活動(dòng)，如舉手提問(wèn)、答問(wèn)、合作討論、發(fā)言等．
課后（復習）
�。�.復習當天或單元所學(xué)內容（如看或整理筆記，對自己的難點(diǎn)和易錯點(diǎn)做特殊標記并保證 “回頭率”、摘錄課本或課外優(yōu)美的詞、句、段落等）；善于總結、反思（所學(xué)知識；存在的問(wèn)題及難點(diǎn)；應如何改進(jìn)和解決）；
�。�.完成當天的家庭作業(yè)；并根據自己實(shí)際水平和弱項有計劃地補充適當難度的練習（可分階段側重）；
�。�.建立錯題庫（將練習或測試中的錯題進(jìn)行整理，收錄到錯題庫中并就一兩道題目進(jìn)行深刻反思并分析錯因和對策）；
�。�.自覺(jué)改正寫(xiě)作中的錯誤，并收集易錯、常錯詞、句；
�。�.用文件夾或文件袋有條理地整理和收藏練習以及測試卷．
早讀／晚讀
�。�.大聲朗讀課文（正確+流利）；記憶或聽(tīng)寫(xiě)單詞、詞組和基本句型；
�。�.朗讀或背誦優(yōu)美文句、文段；（可以讀寫(xiě)結合）
�。�.自覺(jué)配合老師完成聽(tīng)力練習，聽(tīng)后閱讀聽(tīng)錯部分的相關(guān)內容材料，找出命題角度和難題
的設題特點(diǎn)（20xx年開(kāi)始是新題型，聽(tīng)說(shuō)結合）；
�。�.讀英文報紙的新聞等． 我們常說(shuō)細節決定成敗，常規就是細節的具體體現。學(xué)習常規既是學(xué)習的指南同時(shí)也是學(xué)習策略的體現以及學(xué)習方法的滲透。好的學(xué)習習慣往往是從常規中開(kāi)始并逐漸形成的，所以必須給予高度的重視并切實(shí)地踐行。以下是我校高一備課組制訂的高一英語(yǔ)學(xué)習常規，希望能給高一新生在英語(yǔ)學(xué)習方面一些具體的幫助和指導。
高一學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習常規
學(xué)習時(shí)段 基本要求
�。�.學(xué)習新單詞，掌握形、音、義、類(lèi)、并進(jìn)行聯(lián)想記憶； ２.對新課文難點(diǎn)，疑點(diǎn)給予標示（詞、句、段）； ３.了解單元話(huà)題相關(guān)的背景知識； 課前（預習） ４.嘗試歸納各單元語(yǔ)法的基本用法和規則．
英語(yǔ)學(xué)習計劃表3
英語(yǔ)學(xué)習計劃表:事實(shí)上,每個(gè)人的情況都不一樣.所以最好是綜合自身情況設計一份適合自己的英語(yǔ)學(xué)習計劃表.下面是根據大眾情況設計出來(lái)的學(xué)習計劃.希望大家能在這個(gè)基礎上總結出最適合自己的英語(yǔ)學(xué)習計劃表.
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅?xún)热?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )但午休切莫過(guò)長(cháng)
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效洛基英語(yǔ)是中國英語(yǔ)培訓市場(chǎng)上的一朵奇葩，是全球已被驗證的東方人英語(yǔ)學(xué)習的最佳模式。洛基英語(yǔ)是中國專(zhuān)業(yè)在線(xiàn)英語(yǔ)培訓機構，通過(guò)電話(huà)英語(yǔ)、視頻英語(yǔ)與外教一對一的模式提高學(xué)員英語(yǔ)口語(yǔ)水
果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)
晚飯后：應根據各人情況妥善安排
早晚背英語(yǔ)單詞效果都很好哦，詞匯量是英語(yǔ)的重點(diǎn)，可以結合有效的記憶法和工具達到事半功倍的效果.
補充1:1.堅持每天讀寫(xiě)記,這些必不可少
2.要記好筆記,你覺(jué)得重要的或需要鞏固的都記下來(lái).課后一定要好好復習,仔細抓住知識點(diǎn).
3.一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經(jīng)會(huì )了,還是再掌握一遍好，以打牢基礎為目標
另外多聽(tīng)聽(tīng)一些過(guò)來(lái)人的學(xué)習經(jīng)驗，相信會(huì )對你有所幫助~*補充2:1，選定一套合適的教材，從頭開(kāi)始建議從初中英語(yǔ)或者小學(xué)英語(yǔ)開(kāi)始，因為教材內容循序漸進(jìn)，體系完整，配套練習、錄音等等到處可得放下架子，從最基礎的東西開(kāi)始吧
洛基英語(yǔ)是中國英語(yǔ)培訓市場(chǎng)上的一朵奇葩，是全球已被驗證的東方人英語(yǔ)學(xué)習的最佳模式。洛基英語(yǔ)是中國專(zhuān)業(yè)在線(xiàn)英語(yǔ)培訓機構，通過(guò)電話(huà)英語(yǔ)、視頻英語(yǔ)與外教一對一的模式提高學(xué)員英語(yǔ)口語(yǔ)水
2，制定計劃，穩步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排，每天學(xué)習1-2課，像中學(xué)生一樣，認真做作業(yè)，復習預習等等
3，擺好心態(tài)，不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步，就要開(kāi)心不要因為進(jìn)步不大就心灰意冷，或者心煩意亂
4，速度可以適當快一些，因為成年人的理解能力會(huì )更強保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處
5，扎實(shí)，但是也不要苛求自己一開(kāi)始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫時(shí)放一放，以后隨著(zhù)自己水平的提高會(huì )自然解決的
6，不恥下問(wèn)非常重要，不要因為臉皮薄就放著(zhù)問(wèn)題不問(wèn)，想一想，鏟除一座障礙，你就會(huì )走的更遠
7，持之以恒，堅持到底，還要對自己要狠一些
8,如果經(jīng)濟活躍，參加英語(yǔ)培訓也不錯！很鍛煉人的說(shuō)！
9，祝你學(xué)習愉快 ！
英語(yǔ)學(xué)習計劃表4
早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段
早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅?xún)热?/p>
上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍
正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )但午休切莫過(guò)長(cháng)
下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效洛基英語(yǔ)是中國英語(yǔ)培訓市場(chǎng)上的一朵奇葩，是全球已被驗證的東方人英語(yǔ)學(xué)習的最佳模式。洛基英語(yǔ)是中國專(zhuān)業(yè)在線(xiàn)英語(yǔ)培訓機構，通過(guò)電話(huà)英語(yǔ)、視頻英語(yǔ)與外教一對一的模式提高學(xué)員英語(yǔ)口語(yǔ)水果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)
晚飯后：應根據各人情況妥善安排
早晚背英語(yǔ)單詞效果都很好哦，詞匯量是英語(yǔ)的重點(diǎn)，可以結合有效的記憶法和工具達到事半功倍的效果。
補充1：1。堅持每天讀寫(xiě)記，這些必不可少
2。要記好筆記，你覺(jué)得重要的或需要鞏固的都記下來(lái)。課后一定要好好復習，仔細抓住知識點(diǎn)。
3。一定要刻苦，這是最重要的，什么重要的都記，哪怕你已經(jīng)會(huì )了，還是再掌握一遍好，以打牢基礎為目標
另外多聽(tīng)聽(tīng)一些過(guò)來(lái)人的學(xué)習經(jīng)驗，相信會(huì )對你有所幫助~*補充2：1，選定一套合適的教材，從頭開(kāi)始建議從初中英語(yǔ)或者小學(xué)英語(yǔ)開(kāi)始，因為教材內容循序漸進(jìn)，體系完整，配套練習、錄音等等到處可得放下架子，從最基礎的東西開(kāi)始吧
洛基英語(yǔ)是中國英語(yǔ)培訓市場(chǎng)上的一朵奇葩，是全球已被驗證的東方人英語(yǔ)學(xué)習的最佳模式。洛基英語(yǔ)是中國專(zhuān)業(yè)在線(xiàn)英語(yǔ)培訓機構，通過(guò)電話(huà)英語(yǔ)、視頻英語(yǔ)與外教一對一的模式提高學(xué)員英語(yǔ)口語(yǔ)水
2，制定計劃，穩步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排，每天學(xué)習1—2課，像中學(xué)生一樣，認真做作業(yè)，復習預習等等
3，擺好心態(tài)，不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步，就要開(kāi)心不要因為進(jìn)步不大就心灰意冷，或者心煩意亂
4，速度可以適當快一些，因為成年人的理解能力會(huì )更強保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處
5，扎實(shí)，但是也不要苛求自己一開(kāi)始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫時(shí)放一放，以后隨著(zhù)自己水平的提高會(huì )自然解決的
6，不恥下問(wèn)非常重要，不要因為臉皮薄就放著(zhù)問(wèn)題不問(wèn)，想一想，鏟除一座障礙，你就會(huì )走的更遠
7，持之以恒，堅持到底，還要對自己要狠一些
8，如果經(jīng)濟活躍，參加英語(yǔ)培訓也不錯！很鍛煉人的說(shuō)！9，祝你學(xué)習愉快 ！
英語(yǔ)學(xué)習計劃表5
進(jìn)入初三，學(xué)生面臨中考，平常所做的學(xué)案和試卷難度都會(huì )大幅提升，最好的學(xué)生都感覺(jué)很吃力，因此，暑假學(xué)生應當盡可能的擴大詞匯量，多閱讀，多聽(tīng)寫(xiě)，少做題，以為初三英語(yǔ)學(xué)習打下一個(gè)良好的基礎。為此，我們以下建議：
第一，不背單詞，大量閱讀。建議同學(xué)找淮安市20xx年中考英語(yǔ)試卷認真研究�；窗彩兄锌加⒄Z(yǔ)試卷總分150分，聽(tīng)力口語(yǔ)測試30分，閱讀60分（含完形填空12分，客觀(guān)閱讀25分，任務(wù)型閱讀20分），寫(xiě)作20分，單選15分，詞匯運用16分，完成句子12分。研究20xx年中考英語(yǔ)試卷，徹底搞清楚中考考的是什么，然后再考什么，學(xué)什么，缺什么，補什么。
第二，快樂(lè )學(xué)習，培養興趣。興趣是最好的老師。初三學(xué)生開(kāi)學(xué)后能夠用于學(xué)習英語(yǔ)的時(shí)間有限。暑假中，要最大限度的提高英語(yǔ)成績(jì)，可以從閱讀自己喜歡看的，自己能看的懂的英語(yǔ)簡(jiǎn)易讀物開(kāi)始�？梢韵葟脑~匯量只有500單詞的簡(jiǎn)易讀物開(kāi)始， 逐步過(guò)渡到1000詞，1500詞，20xx詞，一直到詞匯量在3500的簡(jiǎn)易原著(zhù)，找到合適的英文書(shū)，不斷閱讀，不用家長(cháng)催，也不用英語(yǔ)老師督促，越讀越想讀，越讀越能讀，這樣的學(xué)習效率才最高。
第三，由易到難，增強信心�；A薄弱的同學(xué)可以從《新概念英語(yǔ)第一冊》開(kāi)始學(xué)起，基礎很好的同學(xué)可以從《新概念英語(yǔ)第二冊》開(kāi)始學(xué)起。具體做法是：先對照課本上的生詞表、注釋?zhuān)斫庹n文；然后再邊看課文，邊聽(tīng)磁帶；然后再合上課本，反復聽(tīng)磁帶；然后再拿出英語(yǔ)作業(yè)本，用復讀機一句一句反復放磁帶，把磁帶上放的句子一個(gè)單詞一個(gè)單詞的寫(xiě)下來(lái)，標點(diǎn)符號大小寫(xiě)全部都要對；最后，再把聽(tīng)寫(xiě)下的課文對照，錯的地方訂正，多看看；錯的多了，就重新再來(lái)一輪�；A好的學(xué)生能夠每天一課，把《新概念英語(yǔ)第二冊》全部聽(tīng)寫(xiě)，默寫(xiě)掉，基礎薄弱的同學(xué)一天兩課《新概念英語(yǔ)第一冊》，這樣新學(xué)期開(kāi)學(xué)就都可以很輕松的上英語(yǔ)課。
第四，理清語(yǔ)法，輕松閱讀。課文中那些句子較長(cháng)、結構較復雜的句子是同學(xué)們最難理解最難背誦的。對于這樣的句子，可以先分析其結構類(lèi)型：簡(jiǎn)單句，分清主、謂、賓、定、狀、補；復合句，弄明白是哪一種類(lèi)型的復合句。同時(shí)，還要注意句與句之間的聯(lián)系。這樣就可以迅速理解句子的意思，學(xué)好語(yǔ)法后，開(kāi)學(xué)后不管上課還是做題目都很輕松。
第五，認真復習課本，完成學(xué)校的暑假作業(yè)。中考英語(yǔ)試卷中，詞匯運用和完成句子與課本中的課文直接相關(guān)，課本必須熟悉，答題才能應付自如。學(xué)校發(fā)的暑假作業(yè)都是老師認真工作的心血結晶，在熟悉課本的基礎上認真完成，可以起到事半功倍的效果。
最后，在大量閱讀，循環(huán)讀聽(tīng)寫(xiě)《新概念英語(yǔ)》的過(guò)程中，掌握二千單詞，理解常用句式，養成強烈語(yǔ)感。再踏踏實(shí)實(shí)地訓練聽(tīng)力，理清語(yǔ)法，再訓練單選，寫(xiě)作，爭取中考英語(yǔ)成績(jì)在140分以上。
英語(yǔ)學(xué)習計劃表6
一、復習英語(yǔ)音標。
音標很重要，我在以前說(shuō)過(guò)多次，如果小孩子現在音標還不會(huì )，趕快補。
二、復習小學(xué)課本。
小學(xué)英語(yǔ)課本是剛剛學(xué)完的，這些知識需要復習，長(cháng)時(shí)間不溫習，會(huì )有遺忘，再者，它多少會(huì )與初一有關(guān)聯(lián)。小學(xué)的基礎知識掌握好了有利于初一英語(yǔ)的學(xué)習�，F在的初一課本不管哪個(gè)版本，一上來(lái)就很深，不像以前了，以前是：不管你小學(xué)學(xué)不學(xué)英語(yǔ)，初一一開(kāi)始都是從頭來(lái)，學(xué)字母，學(xué)音標，學(xué)對話(huà)，重復學(xué)習�，F在改變了這種“重復學(xué)習，浪費時(shí)間”的做法。
三、閱讀簡(jiǎn)易故事。
語(yǔ)言學(xué)習最關(guān)鍵的是詞匯學(xué)習，詞匯要結合語(yǔ)法，也就是說(shuō)詞匯學(xué)了要會(huì )用，要會(huì )認識，會(huì )拼讀，會(huì )寫(xiě)會(huì )用。那么，閱讀就顯得非常重要�！稌�(shū)蟲(chóng)》一級二級都可以讀，現在的孩子不缺讀物，只是不知道怎樣正確地學(xué)英語(yǔ)，我們那個(gè)時(shí)代缺乏書(shū)籍，原汁原味的東西就更少�，F在倒相反，好讀物很多，學(xué)生不讀，實(shí)在是“杯具”啊!《書(shū)蟲(chóng)》讀一讀，看懂就行，當然，最好，要做筆記，生詞抄下來(lái)記，好詞組、好句子抄下來(lái)，背誦。學(xué)英語(yǔ)，一定要多背誦，好句子，好段落，好文章，好課文，一定要背�！缎赂拍钣⒄Z(yǔ)》一定要一篇一篇的背，背了，終生受益。我30年前背的的《新概念英語(yǔ)》課文，現在仍然會(huì )背。那些課文真的很有趣，短小，但信息量大。背多了，語(yǔ)感就形成了，英語(yǔ)越學(xué)就越覺(jué)得容易，越學(xué)越有意思。
英語(yǔ)學(xué)習計劃表7
學(xué)習英語(yǔ)必須下苦功夫，時(shí)間是最重要的。
周一、三、五
1.每天早上6：00-7：30背課文(復習前天所學(xué)，要大聲朗讀)
2.8：00--9：00在車(chē)上聽(tīng)磁帶或看英文報。
3.12：00--13：00看網(wǎng)上的英語(yǔ)網(wǎng)站，你感興趣的，好玩的，你能看明白的。
4.6：00--7：00聽(tīng)廣播(英文)，邊聽(tīng)邊記，將自己聽(tīng)到的記下來(lái)。如果能錄音就更好，最好的方法是錄3-5分鐘內的，然后反復聽(tīng)并根據聽(tīng)到的寫(xiě)下來(lái)。
5.晚上7：00-9：00學(xué)習課文(聽(tīng)磁帶--讀單詞--寫(xiě)單詞--看課文學(xué)習--整理重點(diǎn))，重點(diǎn)指你感到陌生的。
6.9：00-9：30讀課文5遍。9：30--10：00復習今天的學(xué)習，重點(diǎn)的要看3遍。最好能背一遍課文和默寫(xiě)一遍所學(xué)單詞。
7.10：20--11：00床上復習今天所學(xué)到的英語(yǔ)，只需腦子里回憶。
周二、四、六
每天花2個(gè)小時(shí)復習前天所學(xué)的。
最好能找個(gè)英語(yǔ)學(xué)習角進(jìn)行口語(yǔ)練習，1.5--3個(gè)小時(shí)。
或看一部英文的電影，原版的。
周日
檢查一周的結果，然后做調整。
按以上一年英語(yǔ)會(huì )快速提高。
英語(yǔ)學(xué)習計劃表8
英語(yǔ)學(xué)習計劃表一
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅?xún)热?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )但午休切莫過(guò)長(cháng)
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)
晚飯后：應根據各人情況妥善安排。
英語(yǔ)學(xué)習計劃表二
第一階段 ：基礎階段
1. 將大綱要求的5500單詞和常見(jiàn)的超綱單詞750、短語(yǔ)和固定搭配870背3遍。
2. 將考研的寫(xiě)作核心詞匯仔細過(guò)3遍。
3. 將考研語(yǔ)法融會(huì )貫通，理解記憶2遍。
4. 熟悉考研試題，了解其難度和各種題型。
5. 精讀英語(yǔ)文章，熟悉英文寫(xiě)作思路，通過(guò)閱讀記單詞。
6. 通過(guò)考研長(cháng)難句練習語(yǔ)法。 1. 熟悉考研詞匯。
2. 熟練掌握寫(xiě)作常用的核心詞匯。
3. 熟悉多種作文題材、體裁、及所用的關(guān)鍵詞匯。
4. 熟悉考研題型。
熟練掌握寫(xiě)作常用核心詞匯
1、海天內部資料系列(詞匯、語(yǔ)法、完形、閱讀、長(cháng)難句及翻譯、寫(xiě)作)
2、專(zhuān)家系列圖書(shū) 1. 詞匯的記憶，應與詞匯的應用相結合。在進(jìn)入下一輪詞匯背誦之前，應將本輪詞匯認真復習1遍。在背誦的同時(shí)，應該劃掉已經(jīng)掌握的單詞。每背一遍下一遍應背的詞匯量就減少。將時(shí)間和精力集中到不熟悉、需要加強的單詞上。
2. 積累寫(xiě)作核心詞匯，熟悉寫(xiě)作例句。
3. 將考研核心語(yǔ)法弄透，弄懂。 1.詞匯是一切的基礎，這是寫(xiě)作與做題的基礎。2.根據科學(xué)，反復記憶，才能做到事半功倍。3.只有先了解考研作文要用的核心詞匯才能會(huì )在需要時(shí)應用。4.語(yǔ)法是中國考試制度中不可忽視的一部分，是閱讀長(cháng)難句分析及翻譯的基礎 此階段的任務(wù)最好從報名起到20xx年6月這個(gè)階段內完成，平均每天學(xué)習3小時(shí)。
第二階段 ：強化提高(專(zhuān)項練習)階段(6月—8月)
任務(wù)內容 目標 完成時(shí)間 需要資料 學(xué)習時(shí)間安排 原理 備注
1.閱讀理解專(zhuān)項練習;閱讀技巧的積累及總結
2.閱讀新題型專(zhuān)項練習;整理解題技巧。
3.完型的解題技巧。
4. 翻譯專(zhuān)項練習
5.考研作文范文背誦及作文練習。
1.鞏固考研詞匯。
2.熟悉多種作文題材、體裁、題目的寫(xiě)作思路。
3.由對單詞的理解上升到對句子的理解。做到閱讀理解能力有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
5. 各個(gè)突破各種考研題型。
1、海天內部資料系列(詞匯、語(yǔ)法、完形、閱讀、長(cháng)難句及翻譯、寫(xiě)作、長(cháng)難句)
2、專(zhuān)家系列圖書(shū)
1.對詞匯進(jìn)行強化記憶，加深印象，學(xué)以致用。
2. 把寫(xiě)作核心詞匯牢牢掌握，熟悉其例句，應用到作文中。
1. 寫(xiě)作專(zhuān)題練習、范文背誦及仿寫(xiě)對比。
2. 每天做兩篇閱讀，詳細研究解題技巧，把遇到的生詞，難句弄通。
3. 在做題當中不斷回顧語(yǔ)法。
1.“溫故而知新”。
2. 考研英語(yǔ)著(zhù)重考察兩種能力：一是通過(guò)單詞和語(yǔ)法理解別人的思想，即閱讀理解;二是通過(guò)單詞和語(yǔ)法表達自己，即寫(xiě)作。第一階段正是第二階段的基礎
3.只有親自下筆寫(xiě)，才能體會(huì )寫(xiě)作的真諦。做到下筆如有神 此階段的任務(wù)最好三個(gè)月內完成，平均每天學(xué)習3-4小時(shí)。
英語(yǔ)學(xué)習計劃表9
預習初三英語(yǔ)科目時(shí)，準初三生首先可以明確一個(gè)量的目標，比如每天預習一個(gè)單元單詞外加一定量的課外閱讀 和聽(tīng)說(shuō)訓練等。其次可以制訂一個(gè)學(xué)習時(shí)間分配的計劃，如每天早晨朗讀半小時(shí)、預習課文一小時(shí)、閱讀英語(yǔ)讀物半小時(shí)等。還可利用教輔資料等進(jìn)行自我檢測，不 斷了解學(xué)習目標的達成情況。最后還可以將計劃貼在墻上以提醒自己或請家長(cháng)監督執行情況。
國內的英語(yǔ)學(xué)習缺乏語(yǔ)言應用環(huán)境，因此聽(tīng)力和 口語(yǔ)就成了部分學(xué)生的老大難。準初三生們千萬(wàn)不要忘了聽(tīng)說(shuō)方面的訓練。收聽(tīng)英語(yǔ)廣播節目、看outlook等英語(yǔ)電視學(xué)習節目都是不錯的選擇；還可以購買(mǎi) 瘋狂英語(yǔ)的磁帶跟讀；每天早上對著(zhù)墻壁大聲朗讀。遇到老外還可以大膽嘗試用英語(yǔ)進(jìn)行交流。
聽(tīng)力訓練是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程。在聽(tīng)力訓練的過(guò)程中，最重要的是持之以恒。同學(xué)們每天至少要花半小時(shí)用在聽(tīng)力上。準初三生們可以收看中央10臺的《希望之星》英語(yǔ)節目，或者中央9套英語(yǔ)頻道播放的節目。雖然有些可能聽(tīng)不懂，但久而久之會(huì )有意想不到的.收獲。
學(xué)好英語(yǔ)科目，還要堅持大量閱讀，只抱著(zhù)課本看是不夠的。準初三生們可以利用暑假多讀書(shū)，如讀讀簡(jiǎn)寫(xiě)版的小說(shuō)、英文報紙等�？梢允菬o(wú)需完成任務(wù)的泛讀，也可以是需字斟句酌并完成各種練習的精讀。讀得多了，語(yǔ)感也就有了，閱讀能力一定會(huì )大大提高。
英 語(yǔ)學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒(méi)有多大必要了，應該側重于初三課本單詞的預習，同時(shí)通過(guò)大量的閱讀來(lái)對自身的單詞量進(jìn)行提升；中等生 則需要雙管齊下，在復習以前單詞的同時(shí)對初三課本單詞進(jìn)行預習；英語(yǔ)學(xué)習程度差的學(xué)生不能急于求成，要對所學(xué)過(guò)的單詞進(jìn)行系統的歸納總結，做到穩扎穩打。
作文與閱讀的聯(lián)系最為密切，閱讀水平的高低直接影響到作文的水平高低。這就需要準初三生們加強閱讀訓練。利用閱讀來(lái)提高作文水平是一個(gè)不錯的學(xué)習方法。對經(jīng)典范文，同學(xué)們要進(jìn)行背誦和記憶，從而掌握優(yōu)美的句型結構，為寫(xiě)好作文打下堅實(shí)的基礎。
平時(shí)，準初三生們可著(zhù)手寫(xiě)一些小作文，程度好的學(xué)生還可以用英語(yǔ)寫(xiě)一些小日記，字數至少要在80個(gè)單詞以上�？梢詫�(xiě)新近發(fā)生的事情、對將來(lái)的設想，或自我介紹（自己的愛(ài)好、興趣等）。最起碼完成同類(lèi)內容的三到四篇小作文。
英語(yǔ)學(xué)習計劃表10
學(xué)習和做事是一樣的，想要學(xué)好一門(mén)學(xué)科是需要我們在平時(shí)的學(xué)習中定制計劃，使自己的成績(jì)提高，這樣我們才能在考試中取得好成績(jì)。計劃的定制是需要科學(xué)的，這樣我們的學(xué)習效率才能最大化。下面是專(zhuān)家為大家總結的高中英語(yǔ)學(xué)習計劃。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種考驗的好時(shí)間可安排難度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好可合理安排那些需永久記憶的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排
早晚背英語(yǔ)單詞效果都很好哦，詞匯量是英語(yǔ)的重點(diǎn)，可以結合有效的記憶法和工具達到事半功倍的效果，可以結合學(xué)英語(yǔ)的網(wǎng)站，還有，趁有功夫時(shí)練練體育吧.
補充1:1.堅持每天讀寫(xiě)記，這些必不可少
2.要記好筆記，你覺(jué)得重要的或需要鞏固的都記下來(lái).課后一定要好好復習，仔細抓住知識點(diǎn).
3.一定要刻苦，這是最重要的，什么重要的都記，哪怕你已經(jīng)會(huì )了，還是再掌握一遍好，以打牢基礎為目標
另外多聽(tīng)聽(tīng)一些過(guò)來(lái)人的學(xué)習經(jīng)驗，相信會(huì )對你有所幫助~
。
補充2:1，選定一套合適的教材，從頭開(kāi)始建議從初中英語(yǔ)或者小學(xué)英語(yǔ)開(kāi)始，因為教材內容循序漸進(jìn)，體系完整，配套練習、錄音等等到處可得放下架子，從最基礎的東西開(kāi)始吧。
2，制定計劃，穩步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排，每天學(xué)習1-2課，像中學(xué)生一樣，認真做作業(yè)，復習預習等等。
3，擺好心態(tài)，不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步，就要開(kāi)心不要因為進(jìn)步不大就心灰意冷，或者心煩意亂。
4，速度可以適當快一些，因為成年人的理解能力會(huì )更強保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處。
5，扎實(shí)，但是也不要苛求自己一開(kāi)始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫時(shí)放一放，以后隨著(zhù)自己水平的提高會(huì )自然解決的。
6，不恥下問(wèn)非常重要，不要因為臉皮薄就放著(zhù)問(wèn)題不問(wèn)，想一想，鏟除一座障礙，你就會(huì )走的更遠。
7，持之以恒，堅持到底，還要對自己要狠一些。
8，如果經(jīng)濟活躍，參加英語(yǔ)培訓也不錯!很鍛煉人的說(shuō)!
9，祝你學(xué)習愉快 !
上面的高中英語(yǔ)學(xué)習計劃表，對大家的英語(yǔ)學(xué)習非常有幫助，希望大家好好利用。
同學(xué)們通過(guò)高中英語(yǔ)學(xué)習計劃的學(xué)習，然后根據自己的愛(ài)好進(jìn)行適當的修改，這樣我們的成績(jì)才能提高，才能學(xué)好英語(yǔ)學(xué)科。
英語(yǔ)學(xué)習計劃表11
一、單詞具體訓練方法
每天200個(gè)單詞，不背完不睡覺(jué)。托�？偣膊畈欢�5000-8000的量，一個(gè)月剛剛好。盡量做到可以保持5分鐘一頁(yè)，一小時(shí)一個(gè)list（指王玉梅等傳統詞匯書(shū)的分類(lèi)而言），保持一個(gè)節奏對于一天背誦大量詞匯是非常重要的。詞匯是一切的基礎，“基礎不牢，地動(dòng)山搖”，扎實(shí)的詞匯基礎可以讓以后的復習變得輕松，所以多花點(diǎn)功夫在背單詞上還是很值得的。第2－3個(gè)月主攻Delta，OG等備考教材，還可以做一些舊托福題目，基礎不強可以先做Longman綜合（新東方引進(jìn)的大綠本）入門(mén)。當然，千萬(wàn)別忽略了口語(yǔ)和作文這兩個(gè)主觀(guān)題，這期間也要一直訓練。其中前一半時(shí)間主攻聽(tīng)力和閱讀，兼顧口語(yǔ)和作文的積累和入門(mén)訓練，后一半時(shí)間主攻口語(yǔ)和作文，兼顧聽(tīng)力和閱讀的復習鞏固。
二、閱讀具體訓練方法
做完后，接下來(lái)就要認真把文章讀一遍，劃出把文章里不懂的單詞和長(cháng)難句，查出單詞意思，（借助語(yǔ)法知識）認真分析長(cháng)難句，同時(shí)還要把錯題（包括碰巧猜對的題目）認真分析，特別是OG和漢客筆記的題目（還有北極星最后幾套ETS出的題目），一定要把題目涉及的文章內容仔細看，甚至在文章中劃出涉及考題的內容，培養對易出題的考點(diǎn)的感覺(jué)，甚至揣摩ETS的出題思路。等到這些工作都做完，這篇文章也就基本吃透了，這時(shí)再重新把文章讀一遍，最好多讀兩遍。這個(gè)過(guò)程其實(shí)就是精讀了。只要時(shí)間允許，做過(guò)一次的閱讀文章最好都盡量精讀，吃透它。光作對題只是一個(gè)淺顯的要求，就像只顧吃飯，對材料認真分析、精讀才是真正消化吸收。
其實(shí)對速度影響最大的一般還是詞匯量，而且還要對詞匯很熟悉，看到單詞不是先想起中文解釋?zhuān)傧肫鹁唧w形象，而是直接“蹦出”具體形象。另外，長(cháng)難句也會(huì )對閱讀速度造成影響，解決辦法上文（“新托福相對舊托福變化”中）。當然，考試時(shí)也沒(méi)有必要對每個(gè)句子甚至每個(gè)單詞都讀懂，所以結合“出題原則”以及對OG、等材料中出題點(diǎn)的把握，就能培養對易考內容的感覺(jué)，從而實(shí)現有重點(diǎn)的閱讀（不過(guò)這個(gè)感覺(jué)培養也不是很容易，要多練多看），可以節省一些時(shí)間。實(shí)在來(lái)不及，就用“讀文章各段首句，然后看題目，再找文章內相應部分做題”的辦法。
三、聽(tīng)力具體復習方法
訓練方法上，剛開(kāi)始訓練的時(shí)候，可以用下文提到的反復聽(tīng)的那個(gè)辦法先夯實(shí)基礎，但時(shí)間精力夠的允許的話(huà)推薦用地毯式聽(tīng)寫(xiě)。注意自己建立形象思維。初期訓練量不一定馬上加大，還可以考慮用下文提到的聽(tīng)寫(xiě)和跟讀來(lái)訓練李笑來(lái)范文的MP3，同時(shí)訓練作文和口語(yǔ)。中期的話(huà)，用Delta和OG練，甚至可以提早把巴朗�？贾械囊恍┞�(tīng)力考察拿來(lái)練，除了多次聽(tīng)以外，也可以用聽(tīng)寫(xiě)、跟讀練習，自己總結各種語(yǔ)音現象，聽(tīng)力詞匯。建議在復習初期就開(kāi)始看邱政政的“聽(tīng)力新思維”一書(shū)，里面總結了非常豐富的托福�？荚~匯，習語(yǔ)，句式。常見(jiàn)語(yǔ)音現象，甚至修辭和思維模版。第二步，建立形象思維非常重要。第三步，模仿（跟讀）其實(shí)對口語(yǔ)也很有幫助。第四、第五步則是橫向寬展和縱向挖掘了，大家做題的時(shí)候可以用這兩個(gè)步驟來(lái)分析總結，同樣對口語(yǔ)也有幫助。
要注意的是，聽(tīng)力其實(shí)還涉及新托福的口語(yǔ)后四題和綜合寫(xiě)作，也就是說(shuō)，聽(tīng)力涉及新托福的分值超過(guò)一半，而它和閱讀相比，又是中國學(xué)生能力較弱的項目，所以建議把聽(tīng)力訓練的總時(shí)間設置為聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)四個(gè)單項中最多的一個(gè)，占35％－45％左右，如果把跟讀、復述聽(tīng)力材料的訓練算在聽(tīng)力復習里的話(huà)，這個(gè)時(shí)間還要再加10％左右。（僅供參考，具體還要看大家各自的實(shí)力）。
四、反復聽(tīng)-具體做法是
認真做完一份或若干份聽(tīng)力題目，不要暫停，不要重放，也不要在某一題上花太多時(shí)間，盡量模擬考試情形做。做完后，重放聽(tīng)力材料，力爭全部聽(tīng)懂（不僅僅是做對題目），還要注意，這個(gè)全部聽(tīng)懂是要在聽(tīng)明白材料的主要內容的基礎上再去聽(tīng)各個(gè)細節，也就是要優(yōu)先鍛煉對材料的主要內容的掌握�？梢苑磸吐�(tīng)上3－5次，對于聽(tīng)不懂的地方，一般5次之后再聽(tīng)也不會(huì )聽(tīng)懂了，這個(gè)時(shí)候才能看文字材料，會(huì )對聽(tīng)不懂的地方印象深刻（當然，文字要仔細看完，因為有些地方可能自己誤認為聽(tīng)懂但其實(shí)沒(méi)聽(tīng)對），然后再把材料聽(tīng)上1-2遍。以上過(guò)程其實(shí)就是一個(gè)精聽(tīng)，完成之后這段（些）聽(tīng)力材料才算聽(tīng)懂了，而到這里僅僅是算“做過(guò)一遍”。
最好能過(guò)上幾天或幾周后再把當初做過(guò)的材料“再做一遍”，如果還有比較充裕的時(shí)間，可以做上2－4遍。當然，后面做的時(shí)候，會(huì )越來(lái)越輕松，甚至聽(tīng)一次就懂。重復地聽(tīng)那些聽(tīng)過(guò)的材料，可以有助于大腦熟悉這些材料，大大降低考試時(shí)分析聽(tīng)力信息的時(shí)間（其實(shí)學(xué)語(yǔ)言本身就是一個(gè)反復熟悉的過(guò)程），就能對個(gè)別難懂的信息有時(shí)間分析，就能對聽(tīng)力信息盡量多的吸收，就能有時(shí)間精力在聽(tīng)信息之余進(jìn)行筆記記錄。
五、地毯式聽(tīng)寫(xiě)-具體做法是
找一段托福聽(tīng)力材料，模擬考試情形，一次性聽(tīng)完并認真做完題目。開(kāi)始以句子為單位播放錄音。（建議使用專(zhuān)門(mén)軟件，比如超級復讀王2。）每播放完一句就暫停，寫(xiě)出完整句子，然后播放下一句。但具體長(cháng)度可以因人而異�；A很不好的話(huà)，可以把從句拆開(kāi)聽(tīng)寫(xiě)�；A很好的話(huà)，可以每?jì)扇湟宦?tīng)寫(xiě)。嚴禁用詞匯為單位聽(tīng)寫(xiě)。每個(gè)句子具體播放的時(shí)候，盡量聽(tīng)一次就暫停然后聽(tīng)寫(xiě)，實(shí)在難以聽(tīng)完就寫(xiě)，可以再放兩三遍，或者利用軟件減速播放。全部聽(tīng)寫(xiě)完畢后，對照原文檢查。自己總結沒(méi)有聽(tīng)寫(xiě)出來(lái)的或者聽(tīng)寫(xiě)錯誤的部分。然后再聽(tīng)全文1-2遍。
以上步驟完畢后，建議最好繼續對這段錄音進(jìn)行跟讀訓練。
六、關(guān)于反復聽(tīng)和地毯式聽(tīng)寫(xiě)的小結
這兩種方法都是訓練聽(tīng)力能力很不錯的辦法。前者是相對基礎的辦法，后者是強度較大（但效果也更好）的辦法。兩種辦法都是建立在對聽(tīng)力材料的多次認真傾聽(tīng)的基礎上，而后者更對短期記憶能力和單詞拼寫(xiě)甚至語(yǔ)法、語(yǔ)感都進(jìn)行了訓練。因為聽(tīng)寫(xiě)是需要將短期內聽(tīng)到的信息進(jìn)行回憶而寫(xiě)出來(lái)的，而大腦也往往只是記住了這些信息的“縮水版”，要通過(guò)語(yǔ)法和語(yǔ)感講這些信息“補充”完整。另外，如果實(shí)在時(shí)間很緊，來(lái)不及完整把聽(tīng)到的信息都聽(tīng)寫(xiě)出來(lái)，有一種折衷辦法。就是對于聽(tīng)到的信息自己在大腦里進(jìn)行回憶并“寫(xiě)”（想）出來(lái)。其實(shí)反復聽(tīng)和聽(tīng)寫(xiě)都屬于廣義上的精聽(tīng)，所以對聽(tīng)力材料如果用了其中一種辦法訓練，那么另一種可以不用。最后，需要強調的是，作為IBT考試中最需要投入復習的聽(tīng)力部分，無(wú)論采用那種辦法為主進(jìn)行訓練，都要持之以恒，最低應該不能少于一個(gè)月。
七、口語(yǔ)具體復習方法：
此時(shí)，主要做一些口語(yǔ)的準備工作。最早可以在背單詞的階段就進(jìn)行。如果口語(yǔ)基礎很好，那么主要做入門(mén)階段的第一件事（熟悉評分標準）就行。其實(shí)，下面的幾種辦法大家都可以有選擇的采用，不用都做。對于寫(xiě)作和口語(yǔ)基礎都不好的非牛來(lái)說(shuō)，李笑來(lái)范文有空的話(huà)，最好每天堅持看、讀，哪怕一天一篇讀不完，也最好多接觸�；卮鹋f托福題目可能更適合基本表達能力都困難的朋友做入門(mén)，不用做太多，因為是入門(mén)練習，且舊托福真題非常多，建議少則做5套，多則15套。
英語(yǔ)學(xué)習計劃表12
早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：
一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段
早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：
據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種考驗的好時(shí)間可安排難度大的攻堅?xún)热?/p>
上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：
試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍
正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：
飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )但午休切莫過(guò)長(cháng)
下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：
調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好可合理安排那些需永久記憶的東西
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：
試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)
晚飯后：
應根據各人情況妥善安排
英語(yǔ)學(xué)習計劃表13
詞匯：其實(shí)每天不用背太多，20——30個(gè)就差不多了，但是重要的是要重復地去背，比如第一天背的25個(gè)單詞，三天后至少要重新讀上幾遍熟悉一下，這樣才能得到鞏固。單詞這個(gè)東西，其實(shí)都差不多，因為也不知道樓主對自己英語(yǔ)等級的需要，所以也不好說(shuō)具體。如果樓主不是針對考試的學(xué)習英語(yǔ)的話(huà)，不要糾結于四六級什么的，好用廣泛點(diǎn)的詞匯會(huì )好一點(diǎn)。
聽(tīng)力：聽(tīng)力在高中時(shí)期要求不高，過(guò)了高中之后其實(shí)該煉的是精聽(tīng)。最好的是聽(tīng)新聞，voa，bbc之類(lèi)的英美新聞最好的。訓練自己精聽(tīng)的能力，就是邊聽(tīng)邊默寫(xiě)。一開(kāi)始的時(shí)候會(huì )很吃力，但是一段時(shí)間的堅持效果會(huì )很好的，對自己的聽(tīng)力幫助不是一般的好。每天一篇足矣，但是需要樓主堅持。
口語(yǔ)：口語(yǔ)首先一部分是建立在聽(tīng)力上的。其次就是要大膽開(kāi)口了。在學(xué)習一般都會(huì )有比較多的口語(yǔ)練習機會(huì )，樓主好好把握先。好好注意自己的口音，這個(gè)是需要模仿的，�？疵绖∈莻�(gè)不錯的方法，比較生活化。跟讀以及音調的學(xué)習很重要，挺多了自己對口音會(huì )有一定的理解。這個(gè)具體方案比較難說(shuō)，因為不知道樓主的環(huán)境怎么樣，如果周?chē)袀�(gè)伴的話(huà)每天一到兩個(gè)小時(shí)，就像平常聊天一樣，熟悉一下說(shuō)英語(yǔ)的環(huán)境是不錯的。
選定一套合適的教材，從頭開(kāi)始建議從初中英語(yǔ)或者小學(xué)英語(yǔ)開(kāi)始，因為教材內容循序漸進(jìn)，體系完整，配套練習、錄音等等到處可得放下架子，從最基礎的東西開(kāi)始吧
制定計劃，穩步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排，每天學(xué)習1—2課，像中學(xué)生一樣，認真做作業(yè)，復習預習等等
擺好心態(tài)，不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步，就要開(kāi)心不要因為進(jìn)步不大就心灰意冷，或者心煩意亂
速度可以適當快一些，因為成年人的理解能力會(huì )更強保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處
扎實(shí)，但是也不要苛求自己一開(kāi)始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫時(shí)放一放，以后隨著(zhù)自己水平的提高會(huì )自然解決的
不恥下問(wèn)非常重要，不要因為臉皮薄就放著(zhù)問(wèn)題不問(wèn)，想一想，鏟除一座障礙，你就會(huì )走的更遠
持之以恒，堅持到底，還要對自己要狠一些
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