怎樣制定個(gè)人學(xué)習計劃3篇
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份計劃吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編為大家收集的怎樣制定個(gè)人學(xué)習計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
怎樣制定個(gè)人學(xué)習計劃1
第一步，確定必修課和限選課。根據學(xué)校提供的實(shí)施性教學(xué)計劃，把必修課、限選課和集中實(shí)踐環(huán)節一一列出，并計算出它們的學(xué)分總和。
第二步，確定選修課。用最低畢業(yè)學(xué)分減去第一步中算出的學(xué)分總和所得差值，是要通過(guò)選修課補足的學(xué)分。
第三步，確定補修課程。查閱你所學(xué)專(zhuān)業(yè)的教學(xué)實(shí)施方案，看是否有必須補修的課程。
第四步，確定修業(yè)年限。參考3.6中的方法，概算一下自己大概需要多少個(gè)學(xué)期完成學(xué)業(yè)。
第五步，按學(xué)期排定全部課程(可以將補修課、必修課、限選課、選修課和集中實(shí)踐環(huán)節列入表中)。
你在制定個(gè)人學(xué)習計劃時(shí)，應注意聽(tīng)取指導教師的意見(jiàn)。
怎樣在考試中發(fā)揮真實(shí)水平?
下面的一些建議也許對你有幫助。
在考試前--
●確信你已經(jīng)了解考試的有關(guān)事項和要求。檢查考試時(shí)間安排表，確信你參加考試的科目沒(méi)有時(shí)間上的沖突。如有沖突，及時(shí)向教師反映，以求考前妥善解決或得到留考安排。
●列一個(gè)清單，把你需要帶到考場(chǎng)的東西一一列出�？赡馨ǎ轰摴P、墨水、鉛筆、橡皮、尺子、畫(huà)圖工具、計算器(有充足的電池)、手表和準考證。如果是開(kāi)卷考試，你還應把教材、筆記本等列入清單。帶有索引的手寫(xiě)筆記本可能是相當有用的。
●提前到達考場(chǎng)，做幾次深呼吸，消除緊張，盡可能以平和的心態(tài)投入考試。
在考試過(guò)程中--
●拿到試卷后，首先從容地將姓名、考號等卷頭內容填寫(xiě)清楚，不要因急著(zhù)搶時(shí)間而出現錯誤，影響你的成績(jì)登錄。
●用2到3分鐘迅速瀏覽一遍所有試題，估計一下各個(gè)題目的難易程度，在題目之間大體分配一下答題時(shí)間，按照先易后難的原則，選擇你最有把握的題目開(kāi)始答題。
●仔細閱讀題目，分析題目給出了什么信息，弄清你要回答的問(wèn)題是什么。對似曾相識的題目，切忌想當然，一定要審題清楚再答。
●細心解題，力求一遍成功，不要圖快。保持卷面清晰、整潔，以免判卷人無(wú)法看清楚而影響你的得分。要按照解題的順序在草稿紙上列出要點(diǎn)或演算過(guò)程，這樣對于你仔細審題和交卷前的檢查也會(huì )有幫助。
●驗證答案一般集中在最后一起進(jìn)行。如果你對剛得出的答案沒(méi)把握，不妨立即檢查，或在草稿紙上做標記，以提醒自己重點(diǎn)檢查。
●每題必答。不要碰到一點(diǎn)困難就立即跳過(guò)，既然答題順序和時(shí)間都已經(jīng)大致有安排，就應該按計劃進(jìn)行。如果有的難題一時(shí)不知如何下手，也不必糾纏，先完成別的題目，稍后再回頭完成它。即使有的難題你無(wú)法完成，也盡可能把你的解題思路和能做的步驟寫(xiě)出來(lái)，或許你還能夠得到該題的部分分數。
●交卷前最好留出一定的時(shí)間檢查試卷。首先要檢查卷頭，確保沒(méi)有錯誤。檢查答案時(shí)，一般要優(yōu)先檢查分值高的或你最有懷疑的試題。書(shū)寫(xiě)清晰、結構明了的草稿紙是最有效的檢查線(xiàn)索。
●即使你很有把握，也不要提前交卷。如果還剩下時(shí)間，放松幾分鐘，再檢查一遍答案。你可能會(huì )發(fā)現某些沒(méi)有被發(fā)現的錯誤，或對某些答案有新的想法。
●要提醒你的是，監考人不光是監督考試，他們也提供幫助。如果你對試卷不清楚或認為有錯誤，或者你感到不舒服，或者只是需要一杯水，不要顧忌，請他們幫助你。
在考試后--
把已經(jīng)考完的科目拋諸腦后，無(wú)論考得好壞，不要去想它，集中全部精力準備下一個(gè)科目的考試。
怎樣樹(shù)立學(xué)習信心?
遠程開(kāi)放教育中，你要作為一個(gè)獨立的學(xué)習者對自己的學(xué)習負起責任，學(xué)習過(guò)程中難免會(huì )遇到困難和挫折，這會(huì )不時(shí)地對你的學(xué)習信心提出挑戰。樹(shù)立和鞏固學(xué)習信心，將是伴隨你整個(gè)學(xué)習過(guò)程的一個(gè)重要任務(wù)。下面就怎樣樹(shù)立和增強學(xué)習信心提出一些建議。
●正確認識和估價(jià)自己的學(xué)習基礎和學(xué)習能力，充分估計學(xué)習中可能出現的困難，制定一個(gè)符合自己客觀(guān)實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃和總體學(xué)習目標。只有正確地評價(jià)和認識自己，客觀(guān)地設定自己的期望值，才不至于因達不到過(guò)高目標而打擊自己的學(xué)習信心。
●為每一個(gè)學(xué)習單元確定一個(gè)明確可行的學(xué)習目標，嚴格按照學(xué)習時(shí)間表完成每一個(gè)時(shí)間單元的學(xué)習任務(wù)和目標，通過(guò)平時(shí)腳踏實(shí)地地完成好每一個(gè)學(xué)習任務(wù)和目標獲得小小的成就感，不斷獲得和增強學(xué)習信心。
●多與同學(xué)交流學(xué)習心得和體會(huì )，互相鼓舞學(xué)習信心，激發(fā)學(xué)習動(dòng)機。盡可能多地獲得家人、朋友和教師的關(guān)心、支持和鼓勵，學(xué)習他人的成功經(jīng)驗，也有助于你增強學(xué)習信心。
●遇到困難和挫折時(shí)，正確分析它們產(chǎn)生的原因，及時(shí)尋求教師、同學(xué)和其他人的幫助，找到解決問(wèn)題的辦法，消除它們帶來(lái)的不良心理影響。
●為自己創(chuàng )造良好的學(xué)習環(huán)境，養成良好的學(xué)習習慣，掌握一些必要的學(xué)習技巧，提高學(xué)習效率和效果，這樣就會(huì )逐漸增強你的學(xué)習信心。
怎樣制定個(gè)人學(xué)習計劃2
科學(xué)的學(xué)習計劃是提高學(xué)習、生活的效率，實(shí)現自我人生價(jià)值，成就未來(lái)事業(yè)的根本保證。計劃的設計方法則是大學(xué)生學(xué)習掌握計劃制定技能的有效途徑，而執行計劃的過(guò)程又是對大學(xué)生意志品質(zhì)的一種考驗。因此利用好時(shí)間，提高學(xué)習生活質(zhì)量，制定出適合自己的學(xué)習計劃就顯得非常必要。分析制定學(xué)習計劃有如下優(yōu)勢：
1、有助于學(xué)習行為有明確的方向性。
任何目標的實(shí)現都腳踏實(shí)地，有步驟、有計劃地去完成，都不是一朝一夕可以完成的。為了提高學(xué)習成績(jì)，科學(xué)地制訂學(xué)習計劃，并努力去實(shí)現它，就可以使自己的每一個(gè)學(xué)習行為和學(xué)習實(shí)踐都具有明確的目的性，使我們離自己既定的目標越來(lái)越近。
2、有助于有效運用時(shí)間，減少浪費怎樣制定個(gè)人學(xué)習計劃書(shū)怎樣制定個(gè)人學(xué)習計劃書(shū)。
運用運籌學(xué)的方法，計劃中列出對學(xué)習有用的和有益的事情，并對應以相應的目標和時(shí)間表，使用于娛樂(lè )、聚會(huì )等事情的時(shí)間有所節制，掌控必要的學(xué)習時(shí)間，減少不必要的時(shí)間浪費。
3、有助于鍛煉意志，提高品質(zhì)。
制定了計劃，使自己的日常行動(dòng)按照計劃執行，這就確定了明確的目的。而學(xué)生的學(xué)習生活中，總有許多事情會(huì )影響到制定的計劃，總會(huì )受某些事情的誘惑而偏離計劃。這就是制定和實(shí)施計劃的最主要矛盾所在。我們會(huì )想做更喜歡、更有誘惑的事情，而不愿意做枯燥的學(xué)習。當矛盾出現后，為了實(shí)現學(xué)習目標，按照學(xué)習計劃執行，必須靠堅強的意志和品質(zhì)。
4、有助于養成良好的學(xué)習習慣
美國心理學(xué)家威廉·詹姆斯說(shuō)：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運怎樣制定個(gè)人學(xué)習計劃書(shū)工作計劃�！睂W(xué)習目標和學(xué)習計劃的最佳結果是養成自覺(jué)和良好的學(xué)習習慣。學(xué)習之初，按照科學(xué)的計劃堅持去實(shí)行，會(huì )使學(xué)習生活有規律，一定形成習慣，就不必再為制定的每一個(gè)學(xué)習行動(dòng)付出毅力上的掙扎了。在學(xué)習時(shí)不會(huì )心猿意馬，完全能夠做到安心踏實(shí)地學(xué)習;該鍛煉時(shí)不會(huì )偷懶，能自覺(jué)地去鍛煉;該起床的時(shí)候不會(huì )賴(lài)床，能很快起床;該睡覺(jué)的時(shí)候不會(huì )睡不著(zhù)覺(jué)，能很快入眠;所有這些，都成了自覺(jué)的行動(dòng)，不再需要他人的管束和催促。
所以，制定學(xué)習目標和學(xué)習計劃很有必要，它能讓我們更好的找到學(xué)習途徑，成為更好更優(yōu)秀的學(xué)習者，更好地實(shí)現自我人生價(jià)值。
進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯；有的`動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學(xué)習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習現狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。二是和自己數學(xué)成績(jì)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。
確定學(xué)習目標
學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
確定學(xué)習目標首先應體現學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然還可考慮一些社會(huì )因素家庭情況。
學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據地自我分析中提出 的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實(shí)行，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上"√"。
怎樣制定個(gè)人學(xué)習計劃3
“凡事預則立，不預則廢�！弊鍪裁词掠辛擞媱澗腿菀兹〉煤玫慕Y果。特別是在短時(shí)間內準備完成多科目，較為繁重的學(xué)習任務(wù)時(shí)，計劃幾乎是必不可少的。那么如何制定學(xué)習計劃呢？
一份好的學(xué)習計劃大致包括三方面的內容：一是進(jìn)行自我分析，二是確定學(xué)習目標，三是科學(xué)安排時(shí)間。
一、進(jìn)行自我分析
我們每天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯；有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律，所以幾何部分學(xué)的比較好�！憧梢匀娣治�。
2、分析自己的學(xué)習現狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。二是和自己數學(xué)成績(jì)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標
學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。
1。適當：就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標。
2。明確：就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為："數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
3。具體：就是目標要便于實(shí)現，如怎樣才能達到"數學(xué)中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習目標之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排，來(lái)實(shí)現學(xué)習目標。在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
安排學(xué)習時(shí)間時(shí)，要注意自身的情況：如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。
另外，要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、要突出重點(diǎn)，對比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定期檢查計劃的實(shí)行情況
為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查。檢查內容是：
�、儆媱澨岢龅膶W(xué)習任務(wù)是否完成？
�、谑遣皇腔景从媱澣プ�？
�、蹖W(xué)習效果如何？
�、軟](méi)有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？
通過(guò)檢查后，再修訂學(xué)習計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫(xiě)日記時(shí)，一定要把一天學(xué)習計劃完成的情況認真記錄下來(lái)，以利改進(jìn)。
最后總結：
制訂學(xué)習計劃，需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀(guān)的認識才行。否則，既無(wú)法制訂出目標合理的計劃，也不能保證執行。建議每個(gè)學(xué)生在制訂計劃之前，不妨先動(dòng)動(dòng)筆，通過(guò)書(shū)面來(lái)仔細分析一下自己各方面的優(yōu)勢和缺陷，才能在制訂計劃時(shí)揚長(cháng)避短，有的放矢。
一份成功的學(xué)習計劃，不應過(guò)簡(jiǎn)，也不必過(guò)繁，更不必為制訂這份計劃而耗費過(guò)多時(shí)間，計劃的目標也應適中。不訂書(shū)面計劃，而時(shí)時(shí)“胸有成竹”的人，也是有的，但他們不是沒(méi)有計劃，而是以“腹稿”形式來(lái)制訂計劃。書(shū)面計劃的優(yōu)點(diǎn)，在于其“白紙黑字”的監督作用。
清華學(xué)子譚李同學(xué)提醒我們：“一個(gè)作息時(shí)刻表最大的功效不在于逼迫你將盡量多的時(shí)間花在學(xué)習上，而是幫助你保持自己的學(xué)習節奏，使你有規律地作息，這就足夠了，太過(guò)嚴格，會(huì )增大心理壓力，得不償失�！�
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