高中三年學(xué)習計劃通用15篇
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，寫(xiě)一份計劃，為接下來(lái)的學(xué)習做準備吧！計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編精心整理的高中三年學(xué)習計劃，歡迎閱讀與收藏。
高中三年學(xué)習計劃1
馬上就要進(jìn)入高中了，初中的學(xué)習生活完全結束了，既然初中的學(xué)習生活完全結束了，初中的學(xué)習生活方式也將徹底改變，包括學(xué)習、生活習慣、人情等等。
高中的終極目標和絕對目標是：考上大學(xué)，不可能是三個(gè)或者至少兩個(gè)。盡量考成都的大學(xué)，比如四川大學(xué)，電子科技大學(xué)。如果你真的`負擔不起考試，你將不得不參加一個(gè)重要的考試。記住——上面提到的兩本書(shū)僅限于高考。
高中學(xué)習期間放棄一切愛(ài)好�；@球只在體育課和班級聯(lián)賽中打；電腦每個(gè)月只用一個(gè)小時(shí)收發(fā)電子郵件。如果違反以上條款，一個(gè)學(xué)期內，包括假期，不能碰籃球和電腦。
在學(xué)習方面，除了努力學(xué)習，你應該多問(wèn)老師和同學(xué)。每天的學(xué)習任務(wù)不要拖到第二天，每天背英語(yǔ)單詞，教古文背一課。你應該把試卷帶回家讓父母簽字。每次考試后，你都要認真總結，然后定一個(gè)小目標。你必須在下一次考試中實(shí)現這個(gè)小目標。如果你做不到以上幾點(diǎn)，就讓父母懲罰你吧！絕不容忍！
在世界方面，你不能犯初中的錯誤，你不能等著(zhù)讓自己陷入情感漩渦。必須只讀圣賢圣賢，不能談戀愛(ài)！和學(xué)校所有女生保持正常的同學(xué)關(guān)系，和女生保持一定的距離。不能和社會(huì )上的人混在一起！我也聯(lián)系不上他們。
在高中，我應該聽(tīng)父母的話(huà)，不要和媽媽吵架。其實(shí)媽媽也是為了我好，所以我應該理解媽媽。假期盡量幫爸爸媽媽做家務(wù)。生活不應該懶惰，應該有秩序，注意個(gè)人衛生。
嗯，這是高中絕對的計劃和目標。不要說(shuō)太多廢話(huà)，凡事都要做，否則就是空談，廢紙一張。最后說(shuō)一句話(huà)：高中三年努力，初中三年打球，高中兩年打球，還是對不起大家！
高中三年學(xué)習計劃2
高三開(kāi)學(xué)進(jìn)入高考復習第一個(gè)階段，即基礎復習階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節地進(jìn)行復習，我們自己也應該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細致復習。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績(jì)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的'耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6:00起床，6:30-7:30復習英語(yǔ)，7:40-9:40復習數學(xué)，9:50-11:50機動(dòng)安排；中午午休；下午2:00-4:00復習化學(xué)，4:10 -6:10復習物理；晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文；其余時(shí)間機動(dòng)。
注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！
高中三年學(xué)習計劃3
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰，最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃浀腵東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
茅以升學(xué)習方法：思考記熟學(xué)習法
茅以升是中國著(zhù)名的橋梁專(zhuān)家。他自幼熱愛(ài)學(xué)習，喜歡讀書(shū)。那年夏天，他畢業(yè)于唐山路礦學(xué)堂。為了掌握建橋的專(zhuān)業(yè)知識，他到美國進(jìn)修、實(shí)習，先后獲得了碩士和博士學(xué)位。他回國后，在北洋大學(xué)任教。予1933 年秋，擔任了杭州錢(qián)塘江大橋工程處處長(cháng)。他和同事及建筑工人們共同努力，終于建成了由中國人自己設計建造的鐵路、公路聯(lián)合大橋。
茅以升的學(xué)習方法是把思考和背誦結合起來(lái)，在理解的基礎上用背誦來(lái)增強記憶力。
少年時(shí)的茅以升，學(xué)習十分用功。為了鍛煉記憶力，他每天清晨都到河邊背誦古詩(shī)文。天長(cháng)日久，他不但增加了知識，還有效地增強了記憶力，達到了過(guò)目成誦的境界，一次，爺爺抄寫(xiě)古文時(shí)，他在一旁默記。等爺爺放下筆時(shí)，他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來(lái)。
茅以升不僅用背誦古詩(shī)文，還用背誦抽象的數字來(lái)鍛煉記憶力。一次，他看到有篇文章把圓周率的近似值計算到小數點(diǎn)后面一百位。他想：背誦這些數字不也是一種鍛煉嗎?于是，他就一節一節地背記這一長(cháng)串數字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數字盡管難記，但他憑著(zhù)堅強的個(gè)性，還是全部背了下來(lái)。
良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才，與他采取正確的學(xué)習方法是密不可分的
高中三年學(xué)習計劃4
我知道許多人沒(méi)有做學(xué)習計劃的習慣，他們認為這很浪費時(shí)間。我是在高三才真正有了這個(gè)習慣，并認為這可以最切實(shí)地提高學(xué)習效率。我高一高二是隨心所欲過(guò)的，沒(méi)資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時(shí)的學(xué)習計劃和時(shí)間安排列出來(lái)，僅供參考。
我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車(chē)去學(xué)校。學(xué)校7：20開(kāi)始早讀，我到的時(shí)間一般是7：10，有時(shí)候會(huì )更早。那時(shí)教室里的人還少，不出5個(gè)人。我靜坐下來(lái)，復習前一天的筆記、英語(yǔ)短語(yǔ)、英語(yǔ)作文。
7：20，早讀開(kāi)始。因為已經(jīng)學(xué)習一小段時(shí)間了，所以會(huì )比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結束。
上午有4節課，下午3節課。
上課我從來(lái)不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認真聽(tīng)講，作好筆記。
每一節課下課后，我通常會(huì )去找老師，請教前一天做練習遇到的問(wèn)題或是上課時(shí)不明白的地方。有時(shí)老師有事，走得比較急，我就去請教同學(xué)。不管他能不能把問(wèn)題講明，我都會(huì )道聲謝。有時(shí)實(shí)在沒(méi)有什么問(wèn)題，就先溫習下一節課的內容。同學(xué)有時(shí)也會(huì )趁機問(wèn)他們遇到的問(wèn)題，我就盡力幫著(zhù)解決，實(shí)在沒(méi)辦法就一起找老師。有時(shí)上廁所還討論問(wèn)題。這樣反復發(fā)現問(wèn)題，請教、解決，才不會(huì )使問(wèn)題越積越多。有人說(shuō)從來(lái)沒(méi)有問(wèn)老師問(wèn)題習慣，這是不好的。有人覺(jué)得錯太多，問(wèn)老師問(wèn)題很沒(méi)面子，其實(shí)是自己想得太多了。錯的多說(shuō)明問(wèn)題大，更應該問(wèn)了。并且從一開(kāi)學(xué)就應該養成請教老師問(wèn)題的習慣，不要待到最后想問(wèn)都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認為流一堆汗再平靜需要過(guò)渡。有人選擇睡覺(jué)，那會(huì )在上課時(shí)還暈暈的。兩種都會(huì )影響聽(tīng)課效率。如果你實(shí)在需要休息，我建議到廁所洗個(gè)臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。
中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。先回房間整理書(shū)包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來(lái)，挑一些適合中午做的`。吃完午飯再繼續學(xué)習一會(huì )，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說(shuō)午睡最好是30分鐘，不可以超過(guò)一小時(shí)，超過(guò)一小時(shí)會(huì )越睡越累。我覺(jué)得他說(shuō)的很有道理，但對于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會(huì )保證一定有午睡。我認為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽(tīng)。
午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書(shū)。有的人提前到，卻趴在書(shū)桌上睡，我認為那不好，跟在課間睡覺(jué)是一個(gè)道理，另外在教室睡覺(jué)還有毀形象。
下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統練�；氐郊掖蟾�18點(diǎn)，先去陽(yáng)臺養魚(yú)。
然后寫(xiě)晚上的學(xué)習計劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來(lái)。預計用的時(shí)間也標上，以督促自己提高效率。
一般我會(huì )把晚上學(xué)習時(shí)間控制在5小時(shí)左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會(huì )在15分鐘后要去吃晚飯時(shí)，很清楚現在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會(huì )不會(huì )做不完。就不會(huì )把你該做的最重要的事落下。心中有數，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時(shí)間，比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數學(xué)或英語(yǔ)，而不是在23點(diǎn)才想起數學(xué)沒(méi)有寫(xiě)。等到學(xué)習任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。
8點(diǎn)半到9點(diǎn)會(huì )喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來(lái)的學(xué)習，精神狀態(tài)就有保障。
我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈，有時(shí)會(huì )再學(xué)習15分鐘。這15分鐘用來(lái)整理一下晚上復習的科目中有問(wèn)題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當晚背誦的內容再背一遍。然后，安然入睡。
我只在寒假、二輪復習和三輪復習時(shí)列過(guò)長(cháng)期計劃。
寒假有12天，我買(mǎi)了一本英語(yǔ)練習《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買(mǎi)了一冊數學(xué)的預測卷，共13卷。買(mǎi)了一冊綜合預測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來(lái)做，一天做數學(xué)，一天做綜合。每天做《語(yǔ)文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專(zhuān)項練習。每天起床后和睡覺(jué)前的15分鐘用來(lái)專(zhuān)攻我最薄弱的化學(xué)。當然，還不止這些，那時(shí)我寒假每天學(xué)習14小時(shí)。那時(shí)用8開(kāi)白紙列了一張表�？v為日期，橫為科目的細目及備注，要在哪一天做、需要多少時(shí)間做寫(xiě)在格里，完成時(shí)就用其他顏色的筆做記號，遇到問(wèn)題在備注里寫(xiě)。
拿到練習時(shí)，你就可以想一下自己需要怎樣安排時(shí)間才能充分好利用它。你沒(méi)有必要買(mǎi)太多練習，老師推薦的就去買(mǎi)。不要把時(shí)間浪費在書(shū)店，買(mǎi)太多又寫(xiě)不完。也不能憑著(zhù)自己的喜好去寫(xiě)，高中沒(méi)有所謂的揚長(cháng)避短，有的只是查缺補漏�？礈室槐揪毩�，地毯式地掃雷過(guò)關(guān)，是你最好的選擇。
毫無(wú)疑問(wèn)，我是一個(gè)資質(zhì)平庸的普通人。我沒(méi)有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來(lái)的這種方法是一個(gè)適合大多數人的方法。學(xué)會(huì )合理安排時(shí)間，做好學(xué)習計劃，可以使我們學(xué)習生活程序化。每天像時(shí)鐘一樣滴答滴答地擺動(dòng)，成功的喜悅就會(huì )慢慢浸潤我們的生命。
高中三年學(xué)習計劃5
終于進(jìn)入了高中，心中不由掀起一陣陣興奮。不過(guò)自己也明白，既然來(lái)了就要拿出百分百的實(shí)力，向目標一步步的邁進(jìn)。進(jìn)了高中，就等于自己理想的大學(xué)已為自己敞開(kāi)了半個(gè)大門(mén)。所以說(shuō)呢，怎樣渡過(guò)高中三年是很重要的。
我生活在一個(gè)小知識分子家庭，爸爸作律師，媽媽是會(huì )計師，姐姐正在大學(xué)讀博，也算是一個(gè)書(shū)香門(mén)第吧！根據我三年初中生活的體會(huì )和姐姐的引導。我認為三年高中應該這樣渡過(guò)：
高一，由于從初中順利地考上了高中，再想一想有的同學(xué)沒(méi)有考上，心中不免會(huì )產(chǎn)生一種成就感和驕傲情緒，總想以放松來(lái)獎勵自己，對學(xué)習就不那么抓緊了，所以，高一這一年，腦子老是會(huì )想著(zhù)去玩。不過(guò)也不要緊張，玩歸玩，但頭腦要時(shí)刻清醒，要記住打好基礎的重要性。雖然課余時(shí)間我們大多數會(huì )放松自己，但課堂上的分分秒秒是絕對不可以放松的。一天當中學(xué)習的核心就在課堂上，一定要注重課堂效率。上課一定要專(zhuān)門(mén)聽(tīng)講，認真地做好筆記，最好用三色筆按類(lèi)別，分主次地做，課堂上來(lái)不及做的，課后一定要進(jìn)行整理，認真將知識點(diǎn)打入記憶庫。這樣一來(lái)，課本的知識點(diǎn)就被我們一章一節地吃透了，面對考試，就無(wú)須慌慌張張的挑燈夜讀了。還有，需要記憶的歷史、政治、地理課本，不需要盲目地認為將課本從頭到尾背個(gè)滾瓜爛熟就行了。
高二，是高中三年最忙的一年，所以，我們必須學(xué)會(huì )很合理的安排時(shí)間。要處理好生活與學(xué)習的關(guān)系，關(guān)鍵在于調劑好時(shí)間。我覺(jué)得晚修時(shí)段顯得相當珍貴，我們因其他事而拖下的功課都可以在晚修補回來(lái)。漸漸地，我們會(huì )感覺(jué)到：“咦，時(shí)間不是很充足嗎�！钡搅烁叨�，可能有很多事情會(huì )像潮水一樣涌上來(lái)。學(xué)習問(wèn)題，生活問(wèn)題，思想感情問(wèn)題等，有時(shí)真的會(huì )讓人挺煩惱的。我想這也許就是我們從幼稚到成熟的蛻變過(guò)程吧，真的得要經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨，才能見(jiàn)彩虹的呀！
其實(shí)，高三與高一、二差不多，只是學(xué)習進(jìn)入了系統化，練習多了些，要算不同，最大的'是要數心態(tài)。進(jìn)入了高三，我們的心情基本上都會(huì )平談下來(lái)了。心中會(huì )有一種“窗外陰雨綿綿，心里陽(yáng)光一片“的感覺(jué)。說(shuō)到心態(tài)，我還是有些體會(huì )的。我覺(jué)得在眾多的心態(tài)中，最重要的是自信。備戰考試，尤其是高考，是一場(chǎng)持久戰。從始至終，都要保持自信，你才會(huì )平靜而又充實(shí)地過(guò)好每一天。初進(jìn)高三之時(shí)，不能太早地把自己定位于高考前夕，這樣會(huì )把自己的神經(jīng)弄得很緊張，橡皮筋繃緊了也會(huì )斷的。高三就是充實(shí)地過(guò)好每一天，以至到高考之時(shí)，我們仍能泰然處之。有些事情把它看得太重了，就會(huì )導致緊張，反而會(huì )把事情辦糟。所以我們要學(xué)習毛主席的那句話(huà)：“戰略上藐視敵人，戰術(shù)上重視敵人�！爸劣趯W(xué)習方法，是因人而異的，也是大致相同的。所以，我打算去買(mǎi)一本關(guān)于談學(xué)習經(jīng)驗的書(shū)。也許有的人會(huì )認為那都是些眾所周知的理論，其實(shí)說(shuō)方法，關(guān)鍵是看人們對它們有沒(méi)有體會(huì )，有沒(méi)有讓它變成自己的方法。要說(shuō)學(xué)習方法，我向來(lái)主張邊學(xué)邊玩，高三更要注重勞逸結合。一般周末我會(huì )給自己放個(gè)全天假，出去走走、看看，讓大腦消化、稀釋?zhuān)@樣才有空間裝進(jìn)下周的東西。
我們只有用高中三年的時(shí)光去建造人生的首演舞臺，才能使人生價(jià)值從中得以體現。
高中三年學(xué)習計劃6
以前讀初中的時(shí)候，會(huì )覺(jué)得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì )遇到很深的問(wèn)題。但要知道，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們在思維上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì )從不同的角度認識和解決問(wèn)題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習，高中的學(xué)習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫(xiě)下了這份
�。ㄒ唬└咧辛鶄�(gè)學(xué)期的分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
�。ǘ┪乙莆湛茖W(xué)的學(xué)習方法。
1、預習
預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
2、聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：
A） 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B） 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
C） 認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習的參與者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。
D） 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習思路。
E） 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ)。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的.話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。
F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G） 注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。
4、復習
及時(shí)復習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘曲線(xiàn)，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習，方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會(huì )貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點(diǎn)：
A）課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
D）看參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E）單元復習的要求：
a） 本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò )；
b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來(lái)）；
c）自我體會(huì )：對本章內自己做錯的典型問(wèn)題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補上。
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高中三年是人生重要的三年，是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間，我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習，我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長(cháng)。
高中三年學(xué)習計劃范文3
1、制訂學(xué)習計劃的重要性
�。�1）制訂學(xué)習計劃并認真地執行計劃，能有效地提高學(xué)習成績(jì)，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話(huà)：“凡事預則立，不預則廢”，意思是說(shuō)不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。
智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒(méi)有學(xué)習計劃，他們的學(xué)習效果是不大相同的。
同學(xué)們按計劃進(jìn)行學(xué)習獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。
�。�2）沒(méi)有計劃的學(xué)習是盲目被動(dòng)的低級活動(dòng)。
為什么有些同學(xué)的學(xué)習會(huì )處于后進(jìn)狀態(tài)呢？學(xué)習缺乏計劃性，往往是一條重要原因。
如：①放學(xué)后玩球，天不黑不散；②回家無(wú)休止地看小說(shuō)、雜志、報刊；③天天去市場(chǎng)集郵；④天天看電視、看電影；⑤串門(mén)、聊天、打撲克；⑥聽(tīng)音樂(lè )、廣播無(wú)止境等等，結果完不成作業(yè)，必要時(shí)只得趕抄，不能認真復習和做作業(yè)。
這種毫無(wú)計劃的學(xué)習是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的。
2、制訂學(xué)習計劃的作用
�。�1）計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖。每一個(gè)同學(xué)都應該有自己的學(xué)習目標，而目標實(shí)現，要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結合，就誕生了計劃。為了實(shí)現學(xué)習目的，制訂計劃努力去實(shí)現它，就可以使自己離目標越來(lái)越近，使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。
計劃是實(shí)現學(xué)習目的的藍圖。每一個(gè)想把學(xué)習搞好的同學(xué)，頭腦中都應有這張藍圖。
�。�2）實(shí)施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習生活是千變萬(wàn)化的，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習計劃，總要千方百計地引誘你離開(kāi)計劃，這就是理想的計劃和實(shí)際學(xué)習生活之間的矛盾。
矛盾出現后，為了實(shí)現自己的學(xué)習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過(guò)程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動(dòng)機受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實(shí)現，學(xué)習上的收獲、進(jìn)步就會(huì )與日俱增�？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實(shí)現計劃的信心。
�。�3）有利于學(xué)習習慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習計劃行事，可以使自己的學(xué)習生活節奏分明，一旦形成了條件反射，到時(shí)候睡覺(jué)，該學(xué)習時(shí)能安心學(xué)習，該鍛煉時(shí)能自覺(jué)去鍛煉，所有這些都成了自覺(jué)行動(dòng)，日久天長(cháng)，良好學(xué)習習慣就形成了。
�。�4）能減少時(shí)間的浪費，提高學(xué)習效率。由于計劃的科學(xué)性，計劃里要辦的事，應當說(shuō)都是有益的。一個(gè)有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí)，多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì )使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒(méi)完成又將會(huì )給整個(gè)學(xué)習帶來(lái)什么影響。有了學(xué)習計劃，每一步干什么都明確，不用白費時(shí)間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
3、怎樣制訂學(xué)習計劃
�。�1）計劃要全面。思想、學(xué)習、身體是相互影響的。在計劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。
計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還應當有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有娛樂(lè )活動(dòng)的時(shí)間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習。如果計劃真是這樣，那么這個(gè)計劃就是片面的、不科學(xué)的。
�。�2）安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間就是按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的知識。
自由學(xué)習時(shí)間：是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學(xué)習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開(kāi)展自己的優(yōu)勢和特長(cháng)。
自由學(xué)習時(shí)間應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)部分。
同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間，將會(huì )給自己的學(xué)習和成長(cháng)帶來(lái)極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權掌握在自己的手里。
�。�3）長(cháng)計劃和短安排。在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，究竟干些什么，應當有個(gè)大致計劃。例如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應該有個(gè)長(cháng)計劃。但是實(shí)際學(xué)習生活變化很多，又往往無(wú)法預測，故長(cháng)計劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題，心中應該有數，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長(cháng)計劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現。訂長(cháng)計劃，要在具體完成學(xué)習任務(wù)時(shí)有明確的目的。
有長(cháng)計劃，沒(méi)短安排，長(cháng)計劃要實(shí)現的目標不容易達到，所以，有長(cháng)計劃，還要有短安排。長(cháng)計劃是明確學(xué)習目標，大致安排；短安排是具體的行動(dòng)計劃。
�。�4）要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習時(shí)間是有限的，學(xué)習內容是無(wú)限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般，所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。
�。�5）訂計劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際。有些同學(xué)訂計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，想得很好，可行動(dòng)起來(lái)，寸步難行，這是目標訂得過(guò)高，計劃訂得過(guò)死，脫離實(shí)際的緣故。
實(shí)際是什么？
�、僦R能力的實(shí)際：每個(gè)階段，在學(xué)習計劃中要接受消化多少知識？要注意培養哪些能力？
�、跁r(shí)間的實(shí)際：指常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少？
�、邸扒穫钡膶�(shí)際：自己在學(xué)習上“欠債”應心中有數。
�、芙虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。
�。�6）注意效果，及時(shí)調整。每一個(gè)計劃執行結束或執行到一個(gè)階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調整。
檢查內容是：①計劃提出的學(xué)習任務(wù)是否完成？
�、谑遣皇腔景从媱澣プ�？③學(xué)習效果如何？④沒(méi)有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？
通過(guò)檢查后，再修訂學(xué)習計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫(xiě)日記時(shí)，一定要把一天學(xué)習計劃完成的情況認真記錄下來(lái)，以利改進(jìn)。
�。�7）計劃要留有余地。計劃終歸不是現實(shí)，只是一種可能性。把計劃變成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段較長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中會(huì )遇上千變萬(wàn)化的情況，所以制訂計劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間，使學(xué)習計劃有一定的機動(dòng)性，這樣完成計劃的可能性就增加了。
�。�8）腦體結合，文理交替�！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習是個(gè)難苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程。要想使大腦神經(jīng)細胞正常工作，必須保證腦細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著(zhù)人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時(shí)（指100毫升血內）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時(shí)，思維遲鈍；血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥�？梢�(jiàn)思維活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí)，腦細胞消耗著(zhù)大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。
所以在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如：學(xué)習了一下午，就應當去鍛煉一會(huì )兒。再回來(lái)學(xué)習。鍛煉時(shí)運動(dòng)中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。安排科目時(shí)，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習。
�。�9）個(gè)人計劃與班級計劃互相配合。
�。�10）提高學(xué)習時(shí)間的利用率。早晨或晚上，或一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾的時(shí)間，可以安排著(zhù)重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
高中三年學(xué)習計劃7
一、高中學(xué)習的特點(diǎn)
1、高中教材的特點(diǎn)
( )知識量增大。學(xué)科門(mén)類(lèi)，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識點(diǎn)約60個(gè)，而高中力學(xué)知識點(diǎn)增為90個(gè)。
(2)理論性增強這是最主要的特點(diǎn)。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。如初中代數側重于解方程、運算，而高中代數一開(kāi)始就是相當抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學(xué)這類(lèi)聯(lián)系事實(shí)的內容，高中則要求學(xué)習經(jīng)濟學(xué)，馬克思理論這樣哲學(xué)性的東西，比較之下更為抽象。
(3)系統性增強高中教材由于理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結起來(lái)。構成一個(gè)完整的知識體系。前后知識的關(guān)聯(lián)是其一個(gè)表現。另外，知識結構的形成是另一個(gè)表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。
(4)綜合性增強學(xué)科間知識相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習難度。如分析計算物理題，要具備數學(xué)的函數，解方程等知識技能。
(5)能力要求提高在閱讀能力、寫(xiě)作能力、運算能力、實(shí)驗能力需要進(jìn)一步的提高與培養。
2、對高中生智力發(fā)展的要求智力一般認為包括觀(guān)察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學(xué)生智力方面有相應發(fā)展。
( )在觀(guān)察事物時(shí)，要更富目的性，會(huì )更加全面和深刻，能區別出主要的和次要的，必然和偶然的現象;不僅要有靜態(tài)的觀(guān)察，還要有動(dòng)態(tài)的觀(guān)察;不僅有定性的研究，還要有定量的分析。
(2)要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎上抓住教材內在聯(lián)系，進(jìn)行記憶。
(3)運用概念、判斷、推理來(lái)進(jìn)行邏輯思維。同時(shí)要獨立思考問(wèn)題，研究問(wèn)題。
(4)想象力要較大發(fā)展。把抽象問(wèn)題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學(xué)習，就需要發(fā)展空間想象力。
二、高中學(xué)習的方法
愛(ài)因斯坦有個(gè)成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艱苦勞動(dòng)，Y代表正確方法，Z代表少說(shuō)廢話(huà)。這個(gè)公式指明事業(yè)成功的三要素。對于學(xué)業(yè)來(lái)說(shuō)，成功也有三要素：學(xué)習成功=心理素質(zhì)十學(xué)習方法十智能素質(zhì)
1、提高學(xué)習心理的素質(zhì)
(1 )學(xué)習的動(dòng)機。學(xué)習需要動(dòng)機。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習內驅力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學(xué)習有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛(ài)好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強化學(xué)習的動(dòng)機，如樹(shù)立遠大理想;參加各種競賽，挑戰強者，激起學(xué)習欲望;看到自己學(xué)習成果而受鼓勵，從而增強自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。
(2)學(xué)習的興趣。濃厚的學(xué)習興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習興趣。如物理的實(shí)驗，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養對各門(mén)功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習后，才發(fā)現知識的奧秘和用途，才提高學(xué)習成績(jì)，所以一定要鉆進(jìn)“書(shū)�！比�;把知識應用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識分析解決出問(wèn)題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習興趣。
(3)學(xué)習的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習。善于控制自己，是學(xué)習意志力培養的關(guān)鍵�？刂坪图s束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的。
2、掌握科學(xué)的學(xué)習方法。
(1 )預習
預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
(2)聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗證的真理;是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢?
a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識的前提條件。
b、集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。c、認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學(xué)生自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽(tīng)課，往往忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾，這是錯誤的，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。
f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。
g、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。
(3)作業(yè)的方法
作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問(wèn)題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬(wàn)不可COpy的，那樣毫無(wú)意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。
(4)復習的方法
德國教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“必須時(shí)�；貜偷剿鶎W(xué)的東西上而加以復習……牢固地記住所學(xué)會(huì )的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多�！币虼送记暗摹芭R時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復習在于平時(shí)，如何復習?
a、課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。
b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理筆記。
d、看參考書(shū)。這是補充課外知識的好方法。
e、補缺補漏，系統掌握知識結構。
f、循環(huán)復習。將甲復習完后復習乙，在復習完乙后對甲再進(jìn)行一次復習，然后前進(jìn)……這種循環(huán)復習利于記憶。
總的來(lái)說(shuō)，科學(xué)的學(xué)習方法可用如下此歌謠來(lái)概括：
課前要預習，聽(tīng)課易人腦。
溫故才知新，歧義見(jiàn)分曉。
自學(xué)新內容，要把重點(diǎn)找。
問(wèn)題列出來(lái)，聽(tīng)課有目標。
聽(tīng)課要專(zhuān)心，努力排干擾。
扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。
課后須復習，回憶第一條。
看書(shū)要深思，消化細咀嚼。
重視做作業(yè)，切勿照搬抄。
編織知識網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。
3、發(fā)展智力，提高能力。
( )發(fā)展觀(guān)察力。觀(guān)察是掌握知識，搞好學(xué)習的重要環(huán)節，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽(tīng)力強，視力強，實(shí)指觀(guān)察力強，掌握科學(xué)的.觀(guān)察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀(guān)察法，如重復觀(guān)察、比較觀(guān)察、定期觀(guān)察、與思考相結合的觀(guān)察等。
(2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習后的幾天內遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復習。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同而無(wú)法作一個(gè)絕對的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作斗爭，正確安排復習時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習時(shí)間段了。
a、及時(shí)復習。把識記過(guò)的材料再拿來(lái)識記，使之鞏固。其生理基礎是對暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復習必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規模開(kāi)始前進(jìn)行。
b、在時(shí)間和量上合理安排復習。實(shí)驗證明：相對集中一段時(shí)間學(xué)習同一內容，記憶效果好。但也要適當分散，因為復習時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾;過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。
c、交替地分配時(shí)間學(xué)習也可以提高記憶�？茖W(xué)實(shí)驗證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細胞，反應敏捷，可是一旦反復刺激時(shí)間過(guò)長(cháng)，神經(jīng)細胞的反應便消失了。休息一段時(shí)間后，反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：“我同時(shí)讀幾種書(shū)，因為專(zhuān)研究一種東西會(huì )使我的寶貴的頭腦疲倦�！币虼宋覀儽仨殹胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶。
d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等。
(3)發(fā)展思維能力。
a、學(xué)好基礎知識，練好基本功;
b、提高語(yǔ)言表達能力;
c、掌握思維的基本方法;
d、提高自己的思維品質(zhì)(不斷學(xué)習);
e、養成良好的思考習慣。
(4)發(fā)展想象能力。
a、學(xué)習豐富的知識和經(jīng)驗;
b、學(xué)習詩(shī)文作畫(huà);
c、開(kāi)拓思路，研究假設;
d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力;
e、參與創(chuàng )造活動(dòng)。
(5)培養自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識。
同時(shí)在學(xué)習方法培養之時(shí)，要發(fā)揮創(chuàng )造才能。這是時(shí)代和未來(lái)的要求。發(fā)展創(chuàng )造性思維，鼓勵多樣性和個(gè)性，有利于學(xué)習的創(chuàng )新、科技與發(fā)展。
總之，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學(xué)習中攻克難點(diǎn)的信心與勇氣;掌握科學(xué)的學(xué)習方法就是運籌正確的戰略技術(shù);提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器，三者是不可或缺的。
倘若就我們的學(xué)習喻作航船，勤奮則是輪船的馬達;正確的學(xué)習方法便是輪船的方向盤(pán)與航線(xiàn)、讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海洋中園游，讓船兒載著(zhù)我們駛向美好吧!
三、高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
高中三年學(xué)習計劃8
1、 目標：
爭取(必定)專(zhuān)心聽(tīng)課，預習，課后復習，常做練習，一個(gè)單元(學(xué))，做一次總結。努力迎考，在期中，期末等考試中，考取以下分數：語(yǔ)文110以上;數學(xué)110以上;英語(yǔ)110以上;物理80以上;化學(xué)80以上;歷史85以上;政治85以上，地理80以上;生物80以上。(語(yǔ)數英總分150分，期于6科總分100分。)
2、 三年的方法：
改變往日作風(fēng)，完善自我。上課認真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，主動(dòng)學(xué)習，樂(lè )在其中，激發(fā)對各科的興趣。在每個(gè)單元學(xué)習結束，整理知識，學(xué)習之時(shí)全神貫注，玩樂(lè )之時(shí)痛快地玩。身體是學(xué)習的“資本”，每星期堅持鍛煉，睡保證7小時(shí)以上。
3、 三年的補救：
如成績(jì)還未上去，使用此補救方法。一旦發(fā)現各科目的成績(jì)下滑(高考的科目)，立刻在不影響其他科目的時(shí)間，利用課余時(shí)間補救，務(wù)必在2個(gè)星期內有所提高，又以2個(gè)星期的時(shí)間內逐步提高，創(chuàng )新，變被動(dòng)為主動(dòng)，以達到事半功倍的效果。
4、 高二目標：
高二實(shí)行文理分科，應注重選科，在此同時(shí)，不要忽略語(yǔ)數英和綜合科，由于此幾科的分值也在150分，所以在注重語(yǔ)數英和自選修科目同時(shí)，課外也應學(xué)習一下綜合科(原因選擇題少，每題“含金量”高。分數應達到語(yǔ)文125以上;數學(xué)125以上;英語(yǔ)110以上;選修120以上;綜合100以上。)
5、 高三目標：
高三雖是高考的`決定時(shí)節，也是人身體最虛弱之時(shí)期，所以要注意身體，而學(xué)習方法就需改變。
科學(xué)安排時(shí)間
1、 全面
在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
2、 合理
要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。
3、 高效
要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、 要突出重點(diǎn)
也就是說(shuō)，要根據地自我分析中提出 的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實(shí)行，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時(shí)調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來(lái)越強。
具體計劃
高一上半學(xué)期是一個(gè)盲目激情期，這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：取得領(lǐng)先的機會(huì )。 高一下半學(xué)期是一個(gè)適應尋求期，這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。
高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期，這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。 高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期，這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再后退。
高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期，全面解決自己所面臨的問(wèn)題，掃除殘敵，不留后患。 為實(shí)現以上規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步，爭做領(lǐng)先者。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
為實(shí)現以上規劃的方略是：盡快適應高中的學(xué)習特點(diǎn)，務(wù)必尋求適合自己的學(xué)習方法;循序漸進(jìn)，逐步提高。
高中三年學(xué)習計劃9
做好高中三年的學(xué)習規劃，對于我們大家的高中三年的學(xué)習更加高效地進(jìn)行會(huì )有很大的幫忙，讓我們的高中三年的學(xué)習更加的簡(jiǎn)單。良好的學(xué)習規劃，能夠幫忙我們大家更好利用好自我的高中學(xué)習時(shí)光，讓我們的高中學(xué)習更加的充實(shí)與歡樂(lè )。
一、首先要認識高中數學(xué)與初中數學(xué)特點(diǎn)的變化
1、數學(xué)語(yǔ)言在抽象程度上突變
2、思維方法向理性層次躍遷
3、知識資料的整體數量劇增
4、知識的獨立性大
二、改變觀(guān)念。
初中階段，個(gè)性是初中三年級，透過(guò)超多的練習，可使你的成績(jì)有明顯的提高，這是因為初中數學(xué)知識相比較較淺顯，更易于掌握，透過(guò)反復練習，提高了熟練程度，即可提高成績(jì)，既使是這樣，對有些問(wèn)題理解得不夠深刻甚至是不理解的。例如在初中問(wèn)|a|=2時(shí)，a等于什么，在中考中錯的人極少，然而進(jìn)入高中后，教師問(wèn)，如|a|=2時(shí)，那么a等于什么，既使是重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生也會(huì )有一些學(xué)生毫不思索地回答：a=2。就是以說(shuō)明了這個(gè)問(wèn)題。又如，前幾年北京四中高一年級的一個(gè)學(xué)生在高一上學(xué)期期中考試以后，曾向老師提出“抗議”說(shuō)：“你們平時(shí)的作業(yè)也不多，測驗也很少，我不會(huì )學(xué)”，這也正說(shuō)明了改變觀(guān)念的重要性。
三、提高聽(tīng)課的效率是關(guān)鍵。
學(xué)生學(xué)習期間，在課堂的時(shí)光占了一大部分。因此聽(tīng)課的效率如何，決定著(zhù)學(xué)習的基本狀況，提高聽(tīng)課效率應注意以下幾個(gè)方面：
1、課前預習能提高聽(tīng)課的針對性。
預習中發(fā)現的難點(diǎn)，就是聽(tīng)課的重點(diǎn);對預習中遇到的沒(méi)有掌握好的有關(guān)的舊知識，可進(jìn)行補缺，以減少聽(tīng)課過(guò)程中的困難;有助于提高思維潛力，預習后把自我理解了的東西與教師的講解進(jìn)行比較、分析即可提高自我思維水平;預習還能夠培養自我的自學(xué)潛力。
2、聽(tīng)課過(guò)程中的科學(xué)。
首先應做好課前的物質(zhì)準備和精神準備，以使得上課時(shí)不至于出現書(shū)、本等物丟三落四的現象;上課前也不應做過(guò)于激烈的體育運動(dòng)或看小書(shū)、激烈爭論等。以免上課后還喘噓噓，或不能平靜下來(lái);其次就是聽(tīng)課要全神貫注。全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習，耳到、眼到、心到、口到、手到。
耳到：就是專(zhuān)心聽(tīng)講，聽(tīng)教師如何講課，如何分析，如何歸納總結，另外，還要聽(tīng)學(xué)生們的答問(wèn)，看是否對自我有所啟發(fā)。
眼到：就是在聽(tīng)講的同時(shí)看課本和板書(shū)，看老師講課的表情，手勢和演示實(shí)驗的動(dòng)作，生動(dòng)而深刻的理解老師所要表達的思想。
心到：就是用心思考，跟上老析老師是如何抓住重點(diǎn)，解決疑難的。
口到：就是在老師的指導下，主動(dòng)回答問(wèn)題或參加討論。
手到：就是在聽(tīng)、看、想、說(shuō)的基礎上劃出課文的重點(diǎn)，記下講課的要點(diǎn)以及自我的感受或有創(chuàng )新思維的見(jiàn)解。
若能做到上述“五到”，精力便會(huì )高度集中，課堂所學(xué)的一切重要資料便會(huì )在自我頭腦中留下深刻的.印象。
3、個(gè)性注意老師講課的開(kāi)頭和結尾。
老師講課開(kāi)頭，一般是概括前節課的要點(diǎn)指出本節課要講的資料，是把舊知識和新知識聯(lián)系起來(lái)的環(huán)節，結尾常常是對一節課所講知識的歸納總結，具有高度的概括性，是在理解的基礎上掌握本節知識方法的綱要。
4、要認真把握好思維邏輯。
分析問(wèn)題的思路和解決問(wèn)題的思想方法，堅持下去，就必須能舉一反三，提高思維和解決問(wèn)題的潛力。
四、做好復習和總結工作。
1、做好及時(shí)的復習。課完課的當天，務(wù)必做好當天的復習。
復習的有效方法不是一遍遍地看書(shū)或筆記，而是采取回憶式的復習：先把書(shū)，筆記合起來(lái)回憶上課老師講的資料，例題：分析問(wèn)題的思路、方法等(也可邊想邊在草稿本上寫(xiě)一寫(xiě))盡量想得完整些。然后打開(kāi)筆記與書(shū)本，對照一下還有哪些沒(méi)記清的，把它補起來(lái)，就使得當天上課資料鞏固下來(lái)，同時(shí)也就檢查了當天課堂聽(tīng)課的效果如何，也為改善聽(tīng)課方法及提高聽(tīng)課效果提出必要的改善措施。
2、做好單元復習。
學(xué)習一個(gè)單元后應進(jìn)行階段復習，復習方法也同及時(shí)復習一樣，采取回憶式復習，而后與書(shū)、筆記相對容完善，而后應做好單元小節。
3、做好單元小結。
單元小結資料應包括以下部分。
(1)本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò );
(2)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來(lái));
(3)自我體會(huì )：對本章內，自我做錯的典型問(wèn)題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補上。
4：關(guān)于做練習題量的問(wèn)題
有不少學(xué)生把提高數學(xué)成績(jì)的期望寄托在超多做題上。我認為這是不妥當的，我認為，“不要以做題多少論英雄”，重要的不在做題多，而在于做題的效益要高。做題的目的在于檢查你學(xué)的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那么多做題的結果，反而鞏固了你的缺欠，因此，要在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做必須量的練習是必要的。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進(jìn)行必須的“反思”，思考一下本題所用的基礎知識，數學(xué)思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，本題的分析方法與解法，在解其它問(wèn)題時(shí)，是否也用到過(guò)，把它們聯(lián)系起來(lái)，你就會(huì )得到更多的經(jīng)驗和教訓，更重要的是養成善于思考的好習慣，這將大大有利于你今后的學(xué)習。當然沒(méi)有必須量(老師布置的作業(yè)量)的練習就不能構成技能，也是不行的。
五、學(xué)生有意識培養自我的各方面潛力
數學(xué)潛力包括：邏輯推理潛力、抽象思維潛力、計算潛力、空間想象潛力和分析解決問(wèn)題潛力共五大潛力。這些潛力是在不一樣的數學(xué)學(xué)習環(huán)境中得到培養的。在平時(shí)學(xué)習中要注意開(kāi)發(fā)不一樣的學(xué)習場(chǎng)所，參與一切有益的學(xué)習實(shí)踐活動(dòng)，如數學(xué)第二課堂、數學(xué)競賽、智力競賽等活動(dòng)。平時(shí)注意觀(guān)察，比如，空間想象潛力是透過(guò)實(shí)例凈化思維，把空間中的實(shí)體高度抽象在大腦中，并在大腦中進(jìn)行分析推理。其它潛力的培養都務(wù)必學(xué)習、理解、訓練、應用中得到發(fā)展。個(gè)性是，教師為了培養這些潛力，會(huì )精心設計“智力課”和“智力問(wèn)題”比如對習題的解答時(shí)的一題多類(lèi)，應用模型、電腦等多媒體教學(xué)等，都是為數學(xué)潛力的培養開(kāi)設的好課型，在這些課型中，學(xué)生務(wù)必要用全身心投入、全方位智力參與，最終到達自我各方面潛力的全面發(fā)展。
其實(shí)，自學(xué)潛力的提高也是一個(gè)人生活的需要，他從一個(gè)方面也代表了一個(gè)人的素養，人的一生只有18---24年時(shí)光是有導師的學(xué)習，其后半生，最精彩的人生是人在一生學(xué)習，靠的自學(xué)最終到達了自強。
六、打好基礎。
古人云：良好的開(kāi)端是成功的一半，一年之際在于春，一日之計在于晨。由于高中新課改，課本以及資料的編排順序與都原教材發(fā)生了變化，刪去和增加了一些資料，但大部分資料是不變的，只是整體難度略有下降，高一要學(xué)四個(gè)模塊的資料，分別是必修1，2，3，4，海淀區是上學(xué)期學(xué)必修1，4，資料包括集合，函數，三角函數，向量，三角恒等變換。下學(xué)期必修2，5資料包括立體幾何初步，解析幾何初步，數列，解三角形，不等式。其他城區有的是按編排順序學(xué)的。高中生三年的成長(cháng)與發(fā)展，不論是數學(xué)知識的獲得，個(gè)性的陶冶，還是思維水平、數學(xué)潛力的提高，都遵循這樣一個(gè)規律：“三年發(fā)展看高一，高一關(guān)鍵在一(上)”，“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，打好高一的基礎至關(guān)重要。高一上學(xué)期個(gè)性是“一(上)”的前半學(xué)期，是實(shí)現從初中學(xué)習到高中學(xué)習的“轉軌期”，高中數學(xué)課即將開(kāi)始與初中知識有聯(lián)系，但比初中數學(xué)知識系統。高一數學(xué)中我們將學(xué)習函數等，函數是高中數學(xué)的重點(diǎn)，它在高中數學(xué)中是起著(zhù)提綱的作用，它融匯在整個(gè)高中數學(xué)知識中，其中有數學(xué)中重要的數學(xué)思想方法;如：函數與方程思想、數形結合思想等，它也是高考的重點(diǎn)。
七、厚積薄發(fā)
高二是高中的關(guān)鍵，在整個(gè)高中階段有承上啟下的作用，經(jīng)過(guò)高一年的學(xué)習，無(wú)論是從知識上還是從思維習慣上都有了很大的提高，使自我已經(jīng)完全適應了高中生活，高二要乘勝追擊，利用高一學(xué)過(guò)的知識和學(xué)習方法，充分發(fā)揮自我的主體作用，在高二把所學(xué)知識學(xué)好，高二學(xué)必修3，理科選修1-1，1-2，2-1，2-2，2-3，資料包括算法初步，統計概率，常用邏輯用語(yǔ)，圓錐曲線(xiàn)與方程，導數及其應用等，學(xué)的知識在高考中多占的比例比較大。
八、查漏補缺，準備沖刺
高一、高二幾乎學(xué)習完高中的所有知識資料(各學(xué)校狀況不一樣)，高三進(jìn)行全面復習，高三將有數學(xué)“會(huì )考”和重要的“高考”。在高三要做超多的練習，還要經(jīng)常的考試，即每次的考試與練習都要有收獲，都有認真的總結，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，查漏補缺，鞏固基礎，深化題型，循序漸進(jìn)，到時(shí)會(huì )收到意向不到的效果。
對于我們高中的學(xué)習來(lái)說(shuō)，提高自我的學(xué)習計劃性，對于我們的學(xué)習會(huì )有很大的幫忙。期望以上所介紹的能夠幫忙我們大家做好高中三年的學(xué)習規劃的方法，能夠幫忙我們大家提高自我的高中計劃的可行性，讓我們的高中學(xué)習更加的高效。
高中三年學(xué)習計劃10
首先，我們必須首先了解高中數學(xué)和初中數學(xué)的特點(diǎn)變化
1、數學(xué)語(yǔ)言在抽象程度上的突變
2.思維方式轉向理性層面
3.知識和材料的總量急劇增加
4.知識的高度獨立性
第二，轉變觀(guān)念。
初中，人格是初中三年級。通過(guò)過(guò)度練習，顯然可以提高成績(jì)。這是因為初中數學(xué)知識比較簡(jiǎn)單，比較容易掌握。通過(guò)反復練習，可以提高自己的熟練度，也就是可以提高成績(jì)。即便如此，你對一些問(wèn)題的理解并不深刻，甚至不深刻。比如初中問(wèn)|a|=2，A等于什么，中考很少有人出錯。但是，進(jìn)入高中后，老師問(wèn)，如果|a|=2，A等于什么，甚至一些重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生都會(huì )不假思索地回答:a=2。就是為了說(shuō)明問(wèn)題。比如前幾年北京四中一年級的一個(gè)同學(xué)，上學(xué)期高一期中考試后，向老師抗議說(shuō)“你平時(shí)作業(yè)不多，考試也少，我就不學(xué)了”，正好說(shuō)明了轉變觀(guān)念的重要性。
第三，提高聽(tīng)課效率是關(guān)鍵。
在學(xué)習期間，學(xué)生們大部分時(shí)間都花在課堂上。所以聽(tīng)課的效率決定了學(xué)習的基本情況。要提高聽(tīng)課效率，要注意以下幾個(gè)方面:
1.課前準備可以提高講課的針對性。
預習中發(fā)現的難點(diǎn)是講課的重點(diǎn)；預習中沒(méi)有掌握好的舊知識可以補上，減少聽(tīng)課過(guò)程中的困難；有助于提高思維潛能。預習后，將自己理解的東西與老師的講解進(jìn)行對比分析，可以提高自我思考水平；預習還可以培養自學(xué)潛力。
2.聽(tīng)課過(guò)程中的科學(xué)。
首先要做好課前的物質(zhì)和精神準備，讓書(shū)本和書(shū)本不會(huì )在課堂上丟失；上課前，不要做過(guò)于激烈的運動(dòng)、看小書(shū)、激烈爭論等。以免下課后氣喘吁吁，或者無(wú)法平靜下來(lái)；其次，我們應該密切關(guān)注講座。專(zhuān)心就是用耳朵、眼睛、心、嘴、手全身心投入課堂學(xué)習。
耳到:用心聽(tīng)，聽(tīng)老師怎么講課，怎么分析，怎么總結，聽(tīng)學(xué)生的問(wèn)答，看是否對自己有啟發(fā)。
看:邊聽(tīng)課邊看課本、板書(shū)，看教師演示實(shí)驗的表情、手勢、動(dòng)作，生動(dòng)深刻地理解教師的想法。
心意:就是用心去想，跟上老老師是怎么抓住重點(diǎn)，解決問(wèn)題的。
口語(yǔ):在老師的指導下，主動(dòng)回答問(wèn)題或參與討論。
手把手:在聽(tīng)、看、想、說(shuō)的基礎上，畫(huà)出課文要點(diǎn)，用創(chuàng )新思維寫(xiě)下講課要點(diǎn)，以及自己的感受或見(jiàn)解。
如果能做到上述的“五到五”，精力就會(huì )高度集中，課堂上學(xué)到的重要材料都會(huì )在腦海中留下深刻的印象。
3.個(gè)性注意老師講課的開(kāi)始和結束。
一個(gè)老師講課的開(kāi)始，一般是總結前一節課的要點(diǎn)，指出本節課要講的材料是聯(lián)系舊知識和新知識的紐帶，最后往往是對一節課所講知識的總結，具有高度的概括性，是在理解的基礎上掌握本節課知識和方法的提綱。
4.認真把握思維邏輯。
堅持分析思路，解決問(wèn)題，一定能舉一反三，提高思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的潛能。
第四，做好復習總結。
1、做好及時(shí)復查工作。下課后的第二天，一定要做好當天的復習工作。
有效的復習方式不是一遍又一遍地看書(shū)或看筆記，而是采取回顧式復習:首先結合書(shū)本和筆記，回憶老師上課說(shuō)的材料，舉例:分析問(wèn)題的思路和方法(也可以邊思考邊寫(xiě)在草稿本上)。然后打開(kāi)筆記和書(shū)本，對比還有哪些記不清楚的地方，再補上，這樣會(huì )鞏固當天上課的材料，檢查當天上課的效果，對改進(jìn)聽(tīng)力方法，提高聽(tīng)力效果提出必要的改進(jìn)措施。
2.做好單元復習。
學(xué)完一個(gè)單元要分階段復習，復習方法和及時(shí)復習是一樣的。我們應該采取回顧性的復習，然后用書(shū)本和筆記來(lái)改進(jìn)，然后我們應該對單元做一個(gè)小的開(kāi)放。
3.做好單位冷靜。
機組冷卻數據應包括以下部分。
(1)本單位的知識網(wǎng)絡(luò )(章)；
(2)本章的基本思路和方法(應以典型事例的形式表述)；
(3)自我體驗:這一章要記錄自我犯錯的典型問(wèn)題，分析原因和正確答案，記錄這一章最有價(jià)值的思維方法或事例，以及你還有哪些未解決的問(wèn)題，以便日后彌補。
4.關(guān)于練習量的問(wèn)題
許多學(xué)生把提高數學(xué)成績(jì)的希望寄托在做太多的題上。我認為這不合適。我想，“不要以你做了多少題來(lái)評判英雄�！敝匾牟皇嵌嘧鲱}，而是讓題更有效。做題的目的是檢查自己是否掌握好知識和方法。如果把握不準甚至有偏差，做這么多題的結果會(huì )鞏固你的缺點(diǎn)。因此，在準確掌握基礎知識和方法的基礎上做必要的練習是很有必要的。對于中檔題，要注意做題的好處，也就是做題后得到多少收益。這就需要在做題之后進(jìn)行必要的“反思”，思考這道題用到的基礎知識，什么是數學(xué)思維方法，為什么要這樣思考，是否有其他的思路和解決方法，這道題的分析方法和解決方法在解決其他問(wèn)題的時(shí)候有沒(méi)有用過(guò)，并且把它們聯(lián)系起來(lái)，你會(huì )得到更多。當然，沒(méi)有必要量(老師布置的作業(yè)量)的練習不能構成技能，也是不可能的。
5.學(xué)生們有意識地培養他們各方面的潛力
數學(xué)潛能包括五種潛能:邏輯推理潛能、抽象思維潛能、計算潛能、空間想象潛能和解決問(wèn)題潛能。這些潛能是在不同的數學(xué)學(xué)習環(huán)境中培養出來(lái)的。在平時(shí)的學(xué)習中，要注意開(kāi)拓不同的學(xué)習場(chǎng)所，參加一切有益的學(xué)習和實(shí)踐活動(dòng)，如數學(xué)第二課堂、數學(xué)競賽、智力競賽等。平時(shí)注意觀(guān)察。比如空間想象的潛力就是通過(guò)實(shí)例凈化思維，抽象大腦中的空間實(shí)體，在大腦中分析推理。其他潛力的培養必須通過(guò)學(xué)習、理解、訓練和應用來(lái)發(fā)展。個(gè)性就是為了培養這些潛能，老師會(huì )精心設計“智力課”和“智力題”，比如解題練習題多種多樣，應用模型、計算機等多媒體教學(xué)，都是培養數學(xué)潛能的好課。在這些課堂上，學(xué)生必須全心全意地投入，參與智力的各個(gè)方面，最終實(shí)現潛能的全面發(fā)展。
其實(shí)自學(xué)潛力的提升也是一個(gè)人生活的需要。他在一個(gè)方面也代表了一個(gè)人的修養。一個(gè)人的一生只有18-24年有家教的學(xué)習。人的后半生，最精彩的人生莫過(guò)于一個(gè)人一生都在學(xué)習，最后通過(guò)自學(xué)達到自我完善。
第五，打好基礎。
古人說(shuō):好的開(kāi)始是成功的一半。春天是一年，早晨是一天。由于高中新課程改革，教材和材料的編排順序與原教材有所變化，部分材料有所刪減和增加，但大部分沒(méi)有變化，但整體難度略有下降。高一要學(xué)四個(gè)模塊的材料，必修1、2、3、4，上學(xué)期海淀區必修1、4。材料包括集合、函數、三角函數、向量和三角常數變換。下學(xué)期必修的2、5科材料包括:初步立體幾何、初步解析幾何、數列、三角求解、不等式。其他一些市區按照排列順序學(xué)習。高中生三年的成長(cháng)發(fā)展，無(wú)論是數學(xué)知識的獲取、人格的培養，還是思維水平和數學(xué)潛能的`提升，都遵循這樣一個(gè)規律:“高中的關(guān)鍵在于第一(頂)”、“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，打好高中基礎非常重要。高一上學(xué)期的人格是“一(一)”的前半段，是初中到高中的“過(guò)渡期”。高中的數學(xué)課即將開(kāi)始與初中知識相關(guān)，但比初中數學(xué)知識更系統。我們將學(xué)習高中數學(xué)中的函數。函數是高中數學(xué)的重點(diǎn)。在高中數學(xué)中起著(zhù)提綱挈領(lǐng)的作用。它融入了整個(gè)高中數學(xué)知識，包括數學(xué)中重要的數學(xué)思維方法；比如函數和方程的思想，數形結合的思想等等。也是高考的重點(diǎn)。
第六、厚積薄發(fā)
高二是高中的關(guān)鍵，在整個(gè)高中階段起著(zhù)承上啟下的作用。經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習，我在知識和思維習慣上都有了很大的提高，使我完全適應了高中生活。高二要追求勝利，充分利用高一學(xué)到的知識和學(xué)習方法，充分發(fā)揮自己的主體作用。高二學(xué)好我學(xué)的東西，選修1-1和1-1理科。2-3、數據包括算法初步、統計概率、常用邏輯術(shù)語(yǔ)、二次曲線(xiàn)和方程、導數及其應用等。，而學(xué)術(shù)知識在高考中占了很大的比重。
第七、檢查差距，準備沖刺
高一高二幾乎學(xué)完了高中所有的知識和資料(每個(gè)學(xué)校的情況都不一樣)。高三會(huì )有全面復習，高三會(huì )有數學(xué)“考試”和重要的“高考”。高三要做大量的練習，還要經(jīng)�？荚�，就是每一次考試和練習都要有收獲，有認真的總結，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，查漏補缺，夯實(shí)基礎，深化題型，循序漸進(jìn)，然后才會(huì )收到意想不到的效果。
對于我們的高中學(xué)習來(lái)說(shuō)，提高我們的自學(xué)計劃將對我們的學(xué)習有很大的幫助。希望上述方法能幫助我們制定好高中三年學(xué)習計劃，幫助我們提高高中計劃的可行性，讓我們的高中學(xué)習更有效率。
高中三年學(xué)習計劃11
（一）高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃務(wù)必做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：用心適應各科教師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自我的學(xué)習態(tài)度、方法、潛力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了必須掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，構成適合自我的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，構成自我的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自我在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自我的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻持續新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自我的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期。能夠適當地做些拔高。要全面解決自我所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習方法。
1、預習
預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)潛力，減少對教師的.依靠，增強獨立性；預習能夠加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體資料后再細讀，充分發(fā)揮自我的自學(xué)潛力，理清哪些資料已經(jīng)了解，哪些資料有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)潛力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，構成期盼教師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
2、聽(tīng)課
聽(tīng)教師講課是獲取知識的最佳捷徑，教師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是教師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：
A）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，持續課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B）集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自我專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
C）認真觀(guān)察、用心思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息理解者，作教師的合作者，學(xué)習的參與者，要充分調動(dòng)自我的用心性，緊跟教師講課的思路，對教師的講解用心思考。結論由自我的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。
D）在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握教師的解題方法，學(xué)習思路。
E）抓住教師講課的重點(diǎn)。即不能忽視教師講課的開(kāi)頭和結尾，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ)．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下方的資料才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。
F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，能夠克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我務(wù)必記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫忙學(xué)習。有選取的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G）注意和老師的交流，聽(tīng)課要與教師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都能夠促進(jìn)學(xué)習。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維潛力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。透過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題能夠到達鞏固檢驗自我的目的。完成作業(yè)時(shí)，必須要做到獨立完成，去構成自我的一個(gè)獨立的思維習慣。
4、復習
及時(shí)復習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習資料的理解。根據遺忘曲線(xiàn)，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習，方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識到達了系統化的水平，到達了融會(huì )貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點(diǎn)：
A）課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)資料回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求學(xué)生老師的幫忙。
D）看參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考潛力。
E）單元復習的要求：
a)本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò )；
b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來(lái)）；
c）自我體會(huì )：對本章內自我做錯的典型問(wèn)題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補上。
（三）總結
高中三年是人生重要的三年，是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間，我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份職責感，這份職責不是對父母負責，而是對自我負責。我相信這職責感將有助于我今后的學(xué)習，我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主，正是需要這份對自我的職責感，才能在拼搏中成長(cháng)。
高中三年學(xué)習計劃12
一、建立合適的目標
每個(gè)人都有自己的人生目標。例如，我一直希望成為一名偉大的科學(xué)家。然而這些目標畢竟太遙遠，一步成功是不切實(shí)際的，這時(shí)就需要制定一些比較現實(shí)的、中短期的目標。具體如下：
�。�1）學(xué)習目標。
分析自己各科成績(jì)，并與其他同學(xué)的成績(jì)進(jìn)行比較。分析出哪些科目是優(yōu)勢科目，哪些科目是劣勢科目；對于劣勢科目進(jìn)一步分析其提升潛力，以此為依據確立下次考試要達到的目標。
例如：我在期中考試中，取得如下成績(jì)：語(yǔ)文：63分；數學(xué)：98分；英語(yǔ)：85分；物理：100分；化學(xué)：92分；政治：88分；歷史：56分；地理：96分。經(jīng)過(guò)比較分析，數學(xué)、物理、地理是優(yōu)勢科目，英語(yǔ)、化學(xué)、政治基本可以，語(yǔ)文、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因：歷史主要是由于歷史史實(shí)記憶不清楚，材料題練得較少。
語(yǔ)文主要是由于字詞記得不扎實(shí)，閱讀理解有偏差。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是語(yǔ)文。那么我下一步的學(xué)習策略就應該是在保持優(yōu)勢科目穩定的基礎上，將大量精力放在歷史和語(yǔ)文的學(xué)習上。
根據這些分析，我對下次考試制定了如下目標：歷史：下次爭取打70分以上；語(yǔ)文：下次爭取打70分；其它科目爭取穩中有升。
�。�2）習慣目標。
習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標中應包含有良好習慣的培養。例如，我在這一次期中考試后回顧自己以前的學(xué)習，確實(shí)存在許多不良的學(xué)習習慣，具體表現為：上課時(shí)注意力不集中，沒(méi)有養成做筆記的習慣；和同學(xué)聊起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了，不能控制自己的時(shí)間；生活中表現得松松垮垮，生活節奏較慢。
針對這些，我確定的習慣目標是：
1、養成上課做筆記的習慣；
2、養成珍惜時(shí)間的習慣；
3、加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節奏。
�。�3）學(xué)習方法目標。
學(xué)習成績(jì)不理想，一個(gè)很重要的原因就是學(xué)習方法不科學(xué)。如果你現在成績(jì)較差，就應該反思自己的學(xué)習方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學(xué)習方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績(jì)。
例如：我結合自身特點(diǎn)，確定的學(xué)習方法目標是：
1、全面采用鏈式記憶法，特別是對歷史和語(yǔ)文科。每天晚上抽半小時(shí)左右回顧一天所學(xué)內容，并將其整理在一個(gè)綜合筆記本上；第二天早上第一時(shí)間復習前一天所學(xué)知識；晚上整理一天所學(xué)內容之前再一次復習。每天如此反復。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復習一次；下周末再將上一周筆記復習一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個(gè)知識點(diǎn)，通過(guò)至少七次的記憶，達到熟練并形成永久記憶的效果。
2、啟用目標管理法。以周為單位，每周末設定下一周要達到的目標，并于下周末檢查目標是否達成；每天臨睡前設定第二天的目標，并于第二天臨睡前檢查目標是否實(shí)現；每節課要有每節課的目標，并于課后及時(shí)檢查目標是否實(shí)現；自習時(shí)要設定自己擁有的這個(gè)時(shí)段要達到的目標，并及時(shí)檢查目標是否實(shí)現。
3、數學(xué)、物理、化學(xué)、英語(yǔ)把重心放在預習上。就數理化而言，上課前不僅要通讀本節教材，而且要把本節練習題、作業(yè)題完成。就英語(yǔ)而言，上課前要把本節有關(guān)的詞匯、短語(yǔ)背過(guò)；把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話(huà)，以培養語(yǔ)感。
4、語(yǔ)文、政治、歷史、地理重心放在課后復習上。每節課后，要及時(shí)復習老師課堂上講過(guò)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。特別是對于歷史，除聽(tīng)老師的講解外自己要將學(xué)過(guò)的內容及時(shí)歸類(lèi)總結。在平時(shí)做題過(guò)程中，語(yǔ)文要加強作文訓練，政史地要多背大題。
目標已經(jīng)確定，接下來(lái)就是如何通過(guò)合理安排時(shí)間，實(shí)現這些目標。
周時(shí)間表（文字式）
�、�、本周勵志格言：時(shí)間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。
�、�、本周學(xué)科目標：
語(yǔ)文：背誦本單元要求背誦課文；熟記本單元新學(xué)實(shí)詞、虛詞；完成本單元練習冊上的習題；寫(xiě)兩篇作文；堅持每天寫(xiě)日記。
數學(xué)：本周要講第二單元一至三節。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時(shí)間用于完成練習冊、《點(diǎn)撥》上的習題或用于預習下節內容。對于做過(guò)的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于60道，即每天最少10道題。
英語(yǔ)：本周要講第三課，共4篇課文。在每節課前要做好預習，通過(guò)預習要做到：熟記本節課將涉及的詞匯；能夠通順讀課文；理解課文意思，能用自己的話(huà)表述課文大意。完成練習冊和《英語(yǔ)周報》習題。至少背一篇課文和一篇對話(huà)。寫(xiě)一篇英語(yǔ)日記。
物理：本周要講第三章。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時(shí)間用于完成練習冊、《點(diǎn)撥》上的習題或用于預習下節內容。對于做過(guò)的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于60道，即每天最少10道題。
化學(xué)：本周要講第四單元。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時(shí)間用于完成練習冊、《點(diǎn)撥》上的'習題或用于預習下節內容。對于做過(guò)的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于60道，即每天最少10道題。
政治、歷史、地理三門(mén)科，要特別注意提高課堂效率，認真聽(tīng)課，做好筆記。課后要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時(shí)完成，對于每科大題也不放過(guò)。
�、�、紀律目標：按時(shí)作息，上課及自習時(shí)間盡量少說(shuō)廢話(huà)。
�、�、習慣目標：進(jìn)一步堅持獨立思考、自主完成作業(yè)的好習慣。
�、�、執行評估：
大家可以根據自己的實(shí)際情況，參考我的時(shí)間表，設計出自己的時(shí)間表。最好能多復印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標填上去。
這就形成一份專(zhuān)門(mén)適合自己的個(gè)性的時(shí)間安排表。如能保證每周、每天完成表中規定任務(wù)的70%以上（填在執行評估欄中），你的成功就指日可待了。
高中三年學(xué)習計劃
以前讀初中的時(shí)候，會(huì )覺(jué)得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì )遇到很深的問(wèn)題。
但要知道，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們在思維上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì )從不同的角度認識和解決問(wèn)題。
起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習，高中的學(xué)習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。
在能力方面，高中的學(xué)習對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習方法，學(xué)好高中的課程。
一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習計劃書(shū)。
�。ㄒ唬└咧辛鶄�(gè)學(xué)期的分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。
這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。
這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。
此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。
有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。
經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期。
可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
�。ǘ┪乙莆湛茖W(xué)的學(xué)習方法。
1、預習
預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。
要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。
同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
2、聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：
A）做好課前準備，即預習。
精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B）集中注意力。
思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
C）認真觀(guān)察、積極思考。
不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習的參與者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。
高中三年學(xué)習計劃13
高一新生如何規劃高中三年學(xué)習生活？
經(jīng)歷了緊張的初三以后，我有幸進(jìn)入了這所學(xué)校。我希望可以靠自己的勤奮努力，在三年后可以進(jìn)入自己理想的大學(xué)，讓自己不后悔。
我了解到高中的學(xué)習與初中會(huì )有很大差別，因此我必須要完善一些以前錯誤的學(xué)習方法，使我在高中學(xué)習中得到事半功倍的效果，并能取得好成績(jì)來(lái)告慰家長(cháng)與老師。
第一：我必須要做到專(zhuān)心聽(tīng)課，課后認真，仔細完成老師布置的回家作業(yè)，常作練習，要爭取做到每個(gè)單元結束時(shí)，做一份自我分析。
第二：改變以往的學(xué)習方法，一但有一點(diǎn)不懂得問(wèn)題就要馬上去問(wèn)老師。我還要激發(fā)出學(xué)習興趣，改變以往的一看到難的題目就不想做的狀態(tài)。除此之外我還要注意鍛煉身體，每天堅持鍛煉，每天的睡眠時(shí)間一定要保證。
第三：應該客觀(guān)評價(jià)自己，及時(shí)補漏補缺。一旦發(fā)現各科目的成績(jì)下滑，立刻在不影響其他科目的時(shí)間，利用課余時(shí)間補救，務(wù)必在2個(gè)星期內有所提高，又以2個(gè)星期的時(shí)間內逐步提高，創(chuàng )新新的學(xué)習方法，化被動(dòng)為主動(dòng)，以達到事半功倍的效果。
第四：保持樂(lè )觀(guān)自信的心態(tài)，應該學(xué)會(huì )及時(shí)歸類(lèi)，對原有知識的強化、深化、拓展、應用。
第五：我絕對不會(huì )亂用零花錢(qián)，幫助父母節約好每一分錢(qián)，盡自己的微薄之力來(lái)減輕父母對我們的操心。
在接下來(lái)的三年中我也將協(xié)助老師、與同學(xué)友好相處。盡自己所能為班級、學(xué)校服務(wù)，做我自己力所能及的事情。并謹遵老師的教導、記住同學(xué)的善意提醒。積極參與學(xué)校組織的活動(dòng)與競賽。
希望接下來(lái)的高中生活將成為我人生中印象最深刻的時(shí)光。
在談到高考成功的.原因時(shí)，一位考入北京大學(xué)的高考狀元十分鄭重地說(shuō)：“很多人把高考成功的原因總結成‘勤奮’兩個(gè)字，其實(shí)這并不準確。事實(shí)上，有一些十分勤奮的同學(xué)在高考時(shí)并沒(méi)有取得好成績(jì)。他們有的是因為在文理科選擇上犯了錯誤：有的是因為不夠重視某一門(mén)科目，結果拉了后腿；有的是因為高一高二不當回事兒，到了高三才知道要努力；有的是因為高考前過(guò)于緊張？？可見(jiàn)，他們缺少的并不是勤奮，而是對高中三年學(xué)習的總體規劃�！�
的確，要想把三年的努力化作三天的成功喜悅，我們需要的不僅僅是刻苦勤奮，更需要步步為營(yíng)、循序漸進(jìn)，對高中三年的學(xué)習進(jìn)行科學(xué)、合理的規劃。高考的過(guò)來(lái)人都知道，高中每一階段的學(xué)習重心、學(xué)習方法、復習節奏、學(xué)習強度、學(xué)習心態(tài)等，都會(huì )根據學(xué)習內容和進(jìn)度的變化而有所不同。比如高一要把學(xué)習重心放在語(yǔ)數英等基礎學(xué)科上面。這樣就不至于到高三下半學(xué)期還在為記不住基礎知識而頭疼：高二面臨分科時(shí)要根據自己的優(yōu)勢謹慎選擇，否則到高三后悔也來(lái)不及；高三則應注意如何為自己合理安排幾輪總復習，構建完整的知識體系，等等。很顯然，只有把握好了這些學(xué)習上的關(guān)鍵點(diǎn)，順利解決了這些問(wèn)題，我們才能在通往高考的征途上少走彎路，順利晉級。
同學(xué)們告別初中時(shí)代，邁進(jìn)車(chē)中校門(mén)，人生的歷程翻開(kāi)了新的一頁(yè)，人生的道路跨入了新的階段。莘莘學(xué)子滿(mǎn)懷希望和憧憬：人生理想將在這里確立，未來(lái)的發(fā)展將在這里奠基，美好生活將在這里開(kāi)始。面對嶄新的學(xué)習生活環(huán)境，同學(xué)們既會(huì )充滿(mǎn)好奇和興奮，也容易遇到不適和困難。盡快適應高中新生活，為今后的健康成長(cháng)成才打下良好基礎，是同學(xué)們面臨的首要問(wèn)題。
漫漫人生，唯有急流勇進(jìn)，不畏艱險，奮力拼搏，方能中流擊水，抵達光明的被岸�？茖W(xué)的目標，準確的大學(xué)定位，是當代高中生乘風(fēng)破浪、搏擊滄海的燈塔和動(dòng)力之源。
高一新生怎樣適應新舊環(huán)境的巨大落差
處方小貼士：
落后地區的孩子，來(lái)到大城市往往會(huì )有自卑心理�？陀^(guān)上是由于兩個(gè)地區的差異造成的環(huán)境適應不良，主觀(guān)上是由于自己缺乏自信，過(guò)于敏感造成自卑的心態(tài)。調解自卑心理小C要從兩個(gè)方面入手，一是通過(guò)自身的努力學(xué)習，開(kāi)闊視野縮短差距，多和同學(xué)交往，獲得成功的體驗是取得自信的重要途徑。二是正確的評價(jià)自己。自卑的人總是傾向于過(guò)低的評價(jià)自己，比較敏感，總認為別人瞧不起自己，其實(shí)，據在學(xué)生中的調查顯示大多數同學(xué)并沒(méi)有瞧不起農村人的心態(tài)，只是自己過(guò)于敏感而已，上課如果因為自己的鄉音而受到大家的笑話(huà)，那也不是瞧不起你，城里的同學(xué)也會(huì )因為某件事情可能引起同學(xué)們的哄堂大笑。所以，正確評價(jià)自己的能力水平、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是獲得自信的第二條途徑�；仡櫼幌職v史我們會(huì )發(fā)現，許多偉人都是出自貧寒落后的地區，自古英雄多磨難，不要把問(wèn)題歸咎于環(huán)境和同學(xué)，調整自己的心態(tài)才是解決問(wèn)題的出路。
現在的中學(xué)生大多是獨生子女，許多人缺乏正確的自我意識，養成了自私、狹隘、任性的性格。小D應該注意學(xué)習人際交往方面的策略和技能，西方有一句諺語(yǔ)：你想要別人怎樣對你，你就怎樣對待別人�？追蜃拥拿裕骸凹核挥�，勿施于人”，也是這個(gè)道理。同學(xué)之間的交往是平等的，又有誰(shuí)愿意朋友高高凌駕在自己之上呢？只有擺正自己的位置，不以自我為中心，不想總是凌駕于別人之上，善于和同學(xué)們平等相處人際關(guān)系才會(huì )好起來(lái)。
實(shí)例五：小E是個(gè)懂事的孩子，雖然她的中考成績(jì)沒(méi)有達到高中分數線(xiàn)，可是在原來(lái)并不富裕的家庭條件下，她的父母毅然決定讓她去開(kāi)發(fā)區某重點(diǎn)中學(xué)去擇校，為此她是又慶幸又緊張，慶幸的是自己遇到了這么好的父母，可是她心里又犯嘀咕，擔心自己初中的基礎不好，成績(jì)還是不能太理想，那樣的話(huà)就太對不起愛(ài)她的父母了，所以她現在心情很壓抑。
診斷
學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機有以下幾種情況，有的想學(xué)習好只是為了贏(yíng)得父母的歡心，有的則純粹是為了贏(yíng)得父母的物質(zhì)獎勵，有的則是為了不讓父母傷心小E則屬于后者。
處方小貼士：
小E在怎樣才是對得起父母的問(wèn)題上，存在模糊的認識。學(xué)習成績(jì)上去了固然好，學(xué)習成績(jì)又不是檢驗的唯一標準，最主要的是自己是否努力學(xué)習了。一個(gè)人能力的高低遺傳因素具有很重要的作用，每個(gè)人能力都有大小和各自的傾向性，美國的心理學(xué)家加德納提出多元智力說(shuō)，認為人的智力至少包括以下7種相對獨立、相互平等的智力：言語(yǔ)―――語(yǔ)言智力、音樂(lè )―――節奏智力、邏輯―――數理智力、視覺(jué)―――空間智力、身體―――動(dòng)覺(jué)智力、自知―――自省智力和交往―――交流智力，只要認識到自己的優(yōu)勢和不足盡了最大的努力，勤奮學(xué)習就是對得起父母了，就一定能成為一個(gè)有用的人才。
高中三年學(xué)習計劃14
高中生三年的規劃是非常重要的。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習計劃。
1、 高一上半學(xué)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、 高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、 高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
1、預習
最重要的是能發(fā)展我們的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力
2、聽(tīng)課
a)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
b) 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
c) 認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習的參與者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好
d) 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習思路
e) 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。
f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
g) 注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣
4、復習
a)課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。
b)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c)整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
d)看參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
e)單元復習的要求：
a) 本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò );
b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來(lái));
c)自我體會(huì )：對本章內自己做錯的典型問(wèn)題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補上。
一、每天學(xué)習的四個(gè)最佳時(shí)段
第一個(gè)學(xué)習高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒(méi)有新的記憶干擾。此刻無(wú)論認還是記印象都會(huì )很清晰，學(xué)習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如英語(yǔ)、公式定理、歷史事件等。同時(shí)，一般學(xué)習中注意力只能集中大約30-40分鐘，因此，要隔一段時(shí)間應休息一下，作適當運動(dòng)。第二個(gè)學(xué)習高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時(shí)機，應充分利用起來(lái)。第三個(gè)學(xué)習高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，很多人利用這段時(shí)間來(lái)回顧、復習全天學(xué)過(guò)的東西，加深印象，分門(mén)別類(lèi)進(jìn)行歸納整理。第四個(gè)學(xué)習高效期：入睡前一小時(shí)，利用這段時(shí)間來(lái)加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復習，則不易遺忘。
除以上一般性的學(xué)習時(shí)間規律外，對于不同的人來(lái)說(shuō)，還有自己獨特的學(xué)習時(shí)間規律和習慣。為提高學(xué)習效率，要善于發(fā)現并充分利用自己獨特的最佳時(shí)間段，同時(shí)，要養成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習的習慣，這樣會(huì )形成一種慣性思維，更加有利用于效率的提升。
二、每個(gè)學(xué)科進(jìn)行重點(diǎn)規律地學(xué)習
語(yǔ)文學(xué)科，建議大家注重基礎知識的記憶與整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，并應記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言作論據，而不是看過(guò)就當做過(guò)，一定要以考試的心態(tài)來(lái)對待。多練作文審題，以便提高自己的閱讀理解能力。英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語(yǔ)感;定時(shí)定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆高考英語(yǔ)作文下手，聽(tīng)對應的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也可以得到提高。如果還有時(shí)間，建議同學(xué)們多閱讀或朗讀課文。數學(xué)學(xué)科可以把一個(gè)學(xué)期以來(lái)的各種檢測試卷集中起來(lái)仔細分析，看看自己在哪些方面是強項，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個(gè)定理、公式的運用條件和范圍并結合相應的習題加以鞏固。文理綜學(xué)習，要重視平時(shí)出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習中的問(wèn)題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復習一遍，最好結合課本內容，一個(gè)不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結。
學(xué)習內容較多，一定要擺正自己的學(xué)習心態(tài)，不要因為任務(wù)重就產(chǎn)生反感與厭學(xué)的心理，如果此種心理長(cháng)期下去，將會(huì )讓自己白白浪費掉這個(gè)假期，等到假期歸來(lái)，就真是要后悔莫及了�？茖W(xué)的方法加上長(cháng)期的努力與堅持，相信一定會(huì )得到最終的回報的。
以前讀初中的時(shí)候，會(huì )覺(jué)得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì )遇到很深的問(wèn)題。但要知道，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們在思維上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì )從不同的角度認識和解決問(wèn)題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習，高中的學(xué)習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規劃是非常重要的。
(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習方法
1、預習
預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
2、聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識的.最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：
a)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
b)集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
c)認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習的參與者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。
d)在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習思路。
e)抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。
f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
g)注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。
4、復習
及時(shí)復習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘曲線(xiàn)，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習，方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會(huì )貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點(diǎn)：
a)課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。
b)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c)整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
d)看參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
e)單元復習的要求：a)本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò );b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來(lái));c)自我體會(huì )：對本章內自己做錯的典型問(wèn)題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補上。
(三)總結
高中三年是人生重要的三年，是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間，我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習，我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長(cháng)。
高中三年學(xué)習計劃15
很快就要迎來(lái)高中的學(xué)習生活了，幻想過(guò)很多次向往了好久的高中會(huì )是什么樣子。上了高中不論從哪個(gè)方面來(lái)說(shuō)，和初中都應該是有很大的不同。所以，我需要給自己一份新的計劃在高中開(kāi)始前做好更好的準備來(lái)迎接接下來(lái)的挑戰。
(1)時(shí)間安排和學(xué)習效率
我要學(xué)的科目更多了，需要掌握的知識面也更廣了，可是面臨的卻是時(shí)間仍舊只有原來(lái)那么多。會(huì )希望自己可以有更多的時(shí)間來(lái)分配，有三頭六臂來(lái)幫助我一起完成學(xué)習，可是現實(shí)中這是不切實(shí)際也不可行的。所以，提高我的學(xué)習效率和合理安排時(shí)間在這三年中就很重要。我需要把我每一個(gè)科目的自己學(xué)習狀況好好掌握，安排合理的時(shí)間在課前預習第二天的課，上課的時(shí)間都說(shuō)是最精華也組重要的時(shí)間我要好好把握，課后的定期復習也是很重要的。讓自己更扎實(shí)的掌握所學(xué)的內容，今后的課程進(jìn)度會(huì )很快，所以自己掌握的牢固程度就顯的極為重要。在時(shí)間有限而內容很多的情況下，學(xué)習效率對于我也同樣重要。對于效率一直不是很高的我，在今后這是我需要刻意去加強的方面，好給我自己爭取更多的時(shí)間來(lái)鞏固和加強所學(xué)的內容。
(2)排除各種干擾
對于不論是學(xué)習還是生活中的任何事情，專(zhuān)心都是必要的。自己對于自己的管理能力，我還是有限的，同樣很容易被周?chē)氖挛锓稚⒘俗约旱淖⒁饬�。在今后的學(xué)習生活中培養好自己排除干擾的能力很重要。注意力是我們成功做好一件事的基礎，來(lái)自外界和自己的各種干擾我都會(huì )可以的去克服。
(3)不怕困難正確評價(jià)自己
我自己在初中是的學(xué)習基礎并不是好的，能考到七寶中學(xué)我努力了整整一年考出有史以來(lái)最好成績(jì)，還有當天發(fā)揮好的原因。我需要在一開(kāi)學(xué)就緊緊跟住老師和同學(xué)，不斷有問(wèn)題就及時(shí)解決好，不造成積少成多的問(wèn)題。困難是一定會(huì )遇到的，所以我要有一個(gè)很好的心里準備和一個(gè)很平和的心態(tài)去面對。不能被自己遇到的問(wèn)題嚇倒，我要盡力去找到盡快解決的辦法。不會(huì )就要去問(wèn)，給自己一個(gè)正確的心理定位，不可以因為自己不好意思等一切原因影響自己解決存在的問(wèn)題。
(4)給自己一定的壓力
在一個(gè)很優(yōu)秀的班級，面對很多學(xué)習好的同學(xué)自己的壓力是一定會(huì )有的。都說(shuō)有壓力是好的，這樣才能讓我自己時(shí)刻保持很好的狀態(tài).接下來(lái)的三年里我要學(xué)會(huì )在壓力中找到前進(jìn)的動(dòng)力，不斷讓我自己追趕向前。不能怕有壓力或不敢面對壓力，我要學(xué)會(huì )正確面對壓力好給我自己將來(lái)的學(xué)習中更大的動(dòng)力。
(5)目標
目標并不一定要很偉大，但要很實(shí)際。讓我有信心一點(diǎn)點(diǎn)完成一個(gè)個(gè)小的目標然后慢慢的去接近我的'最終目標。給自己每個(gè)星期，每個(gè)月都設立一個(gè)小目標，然后寫(xiě)下來(lái)一項一項的在自己就完成后劃掉消項。這樣不僅可以給自己足夠的動(dòng)力和信心去完成最終的目標也會(huì )讓自己不再覺(jué)得漫無(wú)目的或未來(lái)渺茫。目標是我們萬(wàn)事的出發(fā)點(diǎn)，弱的目標會(huì )很容易被我們遇到的挫折所熄滅，所以我立下的目標或大或小都要堅定。
(6)自信心責任心
在高中三年的學(xué)習生活中我不單單要提高學(xué)習，做人的方面也同樣要學(xué)習。自信心對于我們去做任何一件事情都是可以起到?jīng)Q定性影響的。堅定的信心，相信我們自己有能力有潛力可以在3年中不斷超越自己，創(chuàng )造更好的成績(jì)和全新的更加優(yōu)秀的我們。信心同樣會(huì )讓我們充滿(mǎn)毅力，有勁頭去面對遇到的大大小小的挫折，并樂(lè )觀(guān)的解決全力前進(jìn)。責任心也是同等重要的，對自己有責任心才能全力去完成學(xué)習任務(wù)，為自己和班級擔一份責任對我們的學(xué)習都會(huì )起到推動(dòng)作用。
比起計劃，實(shí)際行動(dòng)對于我們才是更為重要的。所以，我現在就要用最飽滿(mǎn)的熱情和嶄新的姿態(tài)迎接我新的高中學(xué)習生活!也許，今天能想到的并不是很全面，也并不一定是完全適合我自己的，所以隨時(shí)修改我的計劃也會(huì )一向很重的工作。
接下來(lái)就把扎分計劃放在我的書(shū)桌前讓他隨時(shí)提醒我，不斷努力，近自己的全力去拼，就好了!
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