寒假學(xué)習計劃書(shū)(匯編15篇)
時(shí)間流逝得如此之快，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！現在就讓我們好好地規劃一下吧。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編收集整理的寒假學(xué)習計劃書(shū)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
寒假學(xué)習計劃書(shū)1
教育專(zhuān)家表示，中小學(xué)生的假期并不是單純、無(wú)意義的休息時(shí)間，在學(xué)期中間安排假期的目的，是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習規律，讓學(xué)生在這段時(shí)間里調整緊張的心理狀態(tài)，消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習的知識，并為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習生活儲備精力。
所以，家長(cháng)除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應精心安排孩子的學(xué)習和活動(dòng)，利用這段時(shí)間，幫助孩子調整狀態(tài)，養成良好的學(xué)習生活習慣。只要安排得當，孩子們都能度過(guò)一個(gè)內容充實(shí)、豐富有趣的高質(zhì)量假期。
寒假A計劃
適合類(lèi)型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒(méi)有精力照顧孫輩，白天的大部分時(shí)間只能讓孩子獨自在家。
類(lèi)型煩惱：
市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學(xué)三年級的兒子馬上放假了，我最擔心的就是他一個(gè)人在家時(shí)隨便給陌生人開(kāi)門(mén)，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔心孩子沒(méi)有自制能力，一個(gè)人在家只顧看電視，忘記寫(xiě)作業(yè)。一個(gè)假期下來(lái)，荒廢了學(xué)業(yè)。
A計劃攻略：
教育專(zhuān)家建議，孩子獨自在家過(guò)寒假，家長(cháng)應該事先對孩子進(jìn)行安全教育，明確告知孩子隨意觸動(dòng)火、電的嚴重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來(lái)清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著(zhù)的地方。有些家長(cháng)只簡(jiǎn)單地命令孩子不許動(dòng)這，不許動(dòng)那，卻不說(shuō)明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時(shí)可能會(huì )忍不住違反家長(cháng)的禁令，引發(fā)危險。為確保安全，家長(cháng)還應每天抽空給孩子打三至四次電話(huà)，詢(xún)問(wèn)孩子在家的情況，并盡量與其進(jìn)行簡(jiǎn)短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺(jué)得孤單、受冷落。
關(guān)于孩子的學(xué)習自覺(jué)性問(wèn)題，記者采訪(fǎng)了華育小學(xué)特級教師馬麗娜，有多年一線(xiàn)教學(xué)經(jīng)驗的馬老師表示，小學(xué)尤其是小學(xué)低年級學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過(guò)渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習題時(shí)根本不計算，就胡亂填上答案。為預防此類(lèi)情況的發(fā)生，家長(cháng)必須擔負起監督孩子的職責，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅持每天抽出時(shí)間對孩子的作業(yè)進(jìn)行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度，抽檢則是挑出一些習題，仔細核對結果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當考慮給予獎勵。
寒假B計劃
適合類(lèi)型：假期里孩子大部分時(shí)間在奶奶或姥姥家度過(guò)，由老人負責照顧孫輩。
類(lèi)型煩惱：
市民劉女士：老人看管孩子，自然是無(wú)微不至、寵愛(ài)有加，可問(wèn)題也隨之而來(lái)。我兒子上小學(xué)二年級，平時(shí)挺聽(tīng)話(huà)，可在爺爺奶奶面前，有老人護著(zhù)，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會(huì )擋在孩子前面給孫子說(shuō)情。我真怕這一個(gè)假期下來(lái)，孩子被慣壞。
B計劃攻略：
假期里，一些孩子大部分時(shí)間和祖輩一起度過(guò)，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時(shí)還會(huì )仗著(zhù)有長(cháng)輩撐腰，故意逃避學(xué)習任務(wù)。馬麗娜老師指出，事實(shí)上，如果假期里對孩子的管理過(guò)于放松，會(huì )對其學(xué)習習慣造成消極影響，甚至在新學(xué)期開(kāi)學(xué)后，導致孩子難以進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。另外一松一緊的管理標準，也會(huì )混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。l
要解決這個(gè)問(wèn)題，教育專(zhuān)家建議，家長(cháng)應事先與長(cháng)輩在教育孩子上達成共識，共同商議確立一些管理孩子學(xué)習生活的原則，比如：請長(cháng)輩監督孩子假期的作息時(shí)間，避免孩子貪看電視和無(wú)節制地睡懶覺(jué)；監督孩子保持良好的學(xué)習習慣，每天定時(shí)定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個(gè)更為詳細的寒假計劃，其中包括學(xué)習任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓練任務(wù)等，并將其制作成表格，請長(cháng)輩幫忙監督完成情況。如果孩子當天完成計劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發(fā)孩子的榮譽(yù)感、自尊心，幫助孩子養成良好的習慣，主動(dòng)而有意識地進(jìn)行自我管理。
寒假C計劃
適合類(lèi)型：孩子在假期沒(méi)有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過(guò)。
類(lèi)型煩惱：
類(lèi)型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個(gè)好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個(gè)假期托管班，去之前，托管班承諾說(shuō)班里有老師負責監督、輔導孩子做作業(yè)，可誰(shuí)知孩子去了幾天，說(shuō)老師管得一點(diǎn)也不嚴，而且伙食也不像其承諾的.那么豐富。
C計劃攻略：
據記者采訪(fǎng)了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規模較小的家庭式托管班，一種是社會(huì )辦學(xué)實(shí)體組建的托管班。前者大多是各學(xué)校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費較為低廉，一個(gè)假期的收費在250元左右。但由于此類(lèi)托管班大多沒(méi)有辦學(xué)資格，一些所謂的輔導老師也不是專(zhuān)職教師，所以難以擔當指導孩子學(xué)習的任務(wù)。后者一般辦學(xué)規模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動(dòng)，師資條件也相對較好，假期收費在400元上下。
有關(guān)人士提醒家長(cháng)，應盡量挑選有相關(guān)辦學(xué)許可的假期托管班，并事先對其托管場(chǎng)所的軟硬件條件進(jìn)行實(shí)地考察，如教室內的供暖情況、師資力量、就餐環(huán)境等。家長(cháng)還可以在交錢(qián)時(shí)與辦學(xué)方簽訂書(shū)面協(xié)議，要求辦學(xué)方保證其承諾的活動(dòng)內容，保證午餐質(zhì)量等。
寒假錦囊
華育小學(xué)特級教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長(cháng)應盡可能為孩子安排一些假期活動(dòng)，快樂(lè )充實(shí)的寒假生活會(huì )對學(xué)生新學(xué)期的學(xué)習狀態(tài)起到積極的作用。
寒假去旅行
在假期里，如果有條件，家長(cháng)可以考慮帶孩子出門(mén)短暫旅行，讓孩子增長(cháng)書(shū)本以外的知識。在出行前，家長(cháng)應有計劃地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風(fēng)物景觀(guān)、民俗人情等方面的書(shū)籍，讓普通的娛樂(lè )之旅變成孩子的學(xué)習之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團、各類(lèi)冬令營(yíng)之類(lèi)的集體活動(dòng)，鍛煉孩子的適應能力和交往能力。
寒假常鍛煉
寒假里，很多孩子因為天氣冷，大大減少了戶(hù)外活動(dòng)量，春節期間飲食又變得沒(méi)有節制，容易導致體質(zhì)和免疫力下降。家長(cháng)可以為孩子制定一個(gè)簡(jiǎn)單的鍛煉計劃，通過(guò)踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項目保持孩子的運動(dòng)量，并鼓勵孩子經(jīng)常和鄰居家的同齡孩子進(jìn)行集體游戲。
寒假學(xué)本領(lǐng)
利用長(cháng)長(cháng)的假期，學(xué)生可以根據自己的愛(ài)好興趣，學(xué)一種“技能”，如學(xué)習一種樂(lè )器的演奏，或是學(xué)會(huì )滑冰、游泳、畫(huà)畫(huà)、做一道菜等本領(lǐng)。
寒假之中有春節，孩子們大多會(huì )得到數額不等的壓歲錢(qián)。家長(cháng)可以利用這個(gè)機會(huì )教孩子一些儲蓄、利率等簡(jiǎn)單常識和“量入為出”的理財觀(guān)念，使孩子的自主消費更為合理。
寒假讀好書(shū)
華育小學(xué)特級教師馬麗娜為小學(xué)生推薦了以下好書(shū)：
《〈史記〉故事》司馬遷／原著(zhù)朱文叔／編著(zhù)
《唐詩(shī)三百首》(推薦上海古籍出版社1999年底出版的圖文本)
《寄小讀者》作者：冰心
《十萬(wàn)個(gè)為什么》(推薦新世紀版)
《西游記》作者：吳承恩
《湯姆·索亞歷險記》作者：(美)馬克·吐溫
《愛(ài)的教育》作者：(意)亞米契斯
《小王子》作者：(法)圣·德克旭貝里
《格列佛游記》作者：(英)斯威夫特
《魯濱遜漂流記》作者：(英)笛福
寒假做好事
除了學(xué)習和鍛煉，假期也是培養孩子良好生活習慣、道德品質(zhì)的好時(shí)機。家長(cháng)應利用假期對孩子進(jìn)行公益、環(huán)保教育，比如鼓勵孩子每天打掃一段公共樓道；幫媽媽提菜籃去市場(chǎng)，盡量減少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一項簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)，讓孩子從小樹(shù)立對家庭、對社會(huì )的責任感。
寒假學(xué)習計劃書(shū)2
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)寒假作業(yè)；
每天做到一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀；
每天早上一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；
每天下午一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
2、計劃與非計劃
如無(wú)特殊的情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執行； 可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當日計劃的實(shí)施。
二、學(xué)習計劃
1、不參加語(yǔ)文、數學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2、語(yǔ)文課程計劃
前10天完成寒假作業(yè)，后10天檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書(shū)系統再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū)；
假期可以自己買(mǎi)一兩本自己喜歡的'任何書(shū)籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、數學(xué)課程計劃
假期完成五年級《奧數提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語(yǔ)課程計劃
英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般，要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力的培養；
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統復習一遍，每天堅持聽(tīng)英語(yǔ)磁帶，時(shí)間不限；
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總；
若有興趣、有機會(huì )，可以把語(yǔ)音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；
5、一個(gè)人嘗試獨立在家呆1—2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1—2天，當1—2天家長(cháng)；
8、其他：根據具體情況，靈活安排。
寒假學(xué)習計劃書(shū)3
從初三升入高中，無(wú)論是課程設置、學(xué)習內容、學(xué)習方法，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會(huì )面臨許多新的課題、不少高一新生由于對新學(xué)段缺乏認識或認識不足，不能根據高中學(xué)生生活的新特點(diǎn)進(jìn)行調整，結果上高中后手足無(wú)措，生出種種不適應，嚴重影響了學(xué)習質(zhì)量、
高一新生如何平穩度過(guò)“過(guò)渡期”，盡快步入高中學(xué)習生活呢、
1、作好吃苦準備
升入高一，學(xué)生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習，面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境，面對更長(cháng)的在校時(shí)間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學(xué)要樹(shù)立起一種學(xué)習意識、高考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準備、
2、盡快適應新幫境
高中階段不僅所學(xué)知識深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會(huì )使人際環(huán)境較以前更復雜、尚未成年的孩子們面對新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突、高一新生要作好充分思想準備，以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應新同學(xué)、適應新校園環(huán)境、適應與初中迥異的紀律制度、記�。菏悄阒鲃�(dòng)地適應環(huán)境，而不是環(huán)境適應你、
3、學(xué)會(huì )自主學(xué)習
較之初中階段，高中階段學(xué)習難度、強度、容量加大，學(xué)習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴(lài)初中時(shí)期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養自己主動(dòng)獲取知識、鞏固知識的能力，制定學(xué)習計劃，養成自主學(xué)習的'好習慣、
4、尋找適合自己的學(xué)習方法
初中學(xué)習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學(xué)生要有更強的分析、概括、綜合、實(shí)踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西、高一新生要根據自己的條件，以及高中階段學(xué)科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點(diǎn)廣的特點(diǎn)，找尋一套行之有效的學(xué)習方法、
5、重新自我定位
新生入學(xué)前，首先要過(guò)好心理關(guān)，到了一流學(xué)校的學(xué)生，以前在初中都是班里的佼佼者，現在進(jìn)入一個(gè)新集體，一旦成績(jì)有所波動(dòng)，也要認識到是正�，F象，不要對自己失去信心、如果是去了不太理想的學(xué)校，也不應該灰心，爭取盡快成為班級甚至年級的“領(lǐng)跑者”、進(jìn)入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績(jì)優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應盡快進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)、記住，進(jìn)入高中，大家站在同一起跑線(xiàn)上，有3年的時(shí)間足以不斷提高成績(jì)、因此，要明白強中自有強中手的道理，要客觀(guān)分析自己的長(cháng)處和短處，給予自己正確評價(jià)，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應，別的同學(xué)也是由初中升上來(lái)的，也會(huì )有同樣的感覺(jué)，給自己信心、要選擇一個(gè)正確的定位標尺、對新高一學(xué)生，特別是重點(diǎn)高中的學(xué)生，你超過(guò)平均分就證明你已經(jīng)適應了高中的學(xué)習生活、
寒假學(xué)習計劃書(shū)4
樹(shù)立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，為以后升上初中后的學(xué)習打基礎。
2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開(kāi)小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀!
4、和早晨一樣，利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫(xiě)一份日記，不少于300字。
8、有可能的話(huà)，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫(xiě)一寫(xiě)自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫(xiě)。
最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計劃也會(huì )付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會(huì )的就是要合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的.時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
計劃寫(xiě)完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話(huà)，但我覺(jué)得，有一句話(huà)會(huì )勝過(guò)許許多多鼓勵的語(yǔ)言，那么，我就以它作為我學(xué)習計劃的結尾吧，那就是——定了計劃，你就就一定要實(shí)行。
寒假學(xué)習計劃書(shū)5
寒假來(lái)了，說(shuō)明高考的腳步越來(lái)越近了，所以考生在高三寒假的時(shí)候，基本上是沒(méi)有什么時(shí)間用來(lái)玩的，同學(xué)們在寒假的時(shí)候要制定一份高三寒假學(xué)習計劃，讓自己充分利用寒假時(shí)間進(jìn)行復習。下面小編為大家提供高三寒假學(xué)習計劃，供大家參考。
期末考試結束了，當同學(xué)們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對于高考充滿(mǎn)信心;也有同學(xué)會(huì )覺(jué)得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，對于高考會(huì )有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定 有收獲。我們并不孤獨，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰的同學(xué)，還有老師和家長(cháng)的關(guān)心更有我們學(xué)習方法網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的，所 以真的應該好好珍惜。
說(shuō)了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)!
另外，為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節課的時(shí)間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內)
9、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
11、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃總是趕不上變化的'局面。
12、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。
寒假學(xué)習計劃書(shū)6
做什么都要有計劃，學(xué)習更要有計劃。寒假就要來(lái)臨，同學(xué)們你們做好學(xué)習計劃了嗎，沒(méi)做好，別著(zhù)急，精銳教育幫你做了一份高效率的學(xué)習計劃表。樹(shù)立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節課的時(shí)間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內）
9、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
11、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的.學(xué)習時(shí)間為主。若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。
每日【具體】
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：鍛煉
8：00吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】
10：10---10：55 復習【第一科】
11：05--- 11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】
14：35---15：20復習【第二科】
---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】---------------------------
15：50---16：35做題【做數學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等10：00睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。
寒假學(xué)習計劃書(shū)7
在人的一生中，三年到四年的時(shí)間不能說(shuō)長(cháng)。但是，一個(gè)青年在大學(xué)中的這段時(shí)光，卻不可說(shuō)短。
一是因為青春可貴，二是因為大學(xué)的四年，幾乎可以說(shuō)是一生的基礎。
任務(wù)非常艱巨，也非常光榮，作好大學(xué)學(xué)習生涯規劃，關(guān)系到未來(lái)的人生是否精彩。大學(xué)生活2年過(guò)去了，發(fā)現大學(xué)學(xué)習生活與高中很不同，大家要逐漸學(xué)會(huì )轉型，適應大學(xué)的學(xué)習生活。
高中教師作用非常大，學(xué)生跟著(zhù)學(xué)，大學(xué)則通常每天2科目時(shí)間，課后有很多的學(xué)習過(guò)程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習者自主去完成的，大學(xué)的教學(xué)具有很強的獨立性和開(kāi)放性，所以獨立學(xué)習、學(xué)會(huì )學(xué)習的習慣養成在大學(xué)非常的重要。
所以，在大學(xué)要好好培養自己學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )做事、學(xué)會(huì )共同生活、學(xué)會(huì )生存、學(xué)會(huì )改變，學(xué)會(huì )向他人學(xué)習，學(xué)會(huì )利用網(wǎng)絡(luò )學(xué)習。
讓學(xué)習成為生命的一部分。
大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，本人會(huì )把自己的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來(lái)到這本人會(huì )盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。
新學(xué)期，我不僅我努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)課，同時(shí)也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎課，增加各種興趣和愛(ài)好！積極參加各種活動(dòng)。
專(zhuān)業(yè)課又是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習中本人會(huì )加強與老師同學(xué)的交流，平日里認真研究練習，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這四年的`學(xué)習高中到一身好本領(lǐng)，為我步入社會(huì )尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書(shū)而放松。
這學(xué)期，我將在專(zhuān)業(yè)上更加強學(xué)習，因為還有2年我也將走上職業(yè)道路！所以專(zhuān)業(yè)知識在這方面顯的更為重要！不能再浪費時(shí)間于玩耍，要為了自己的未來(lái)著(zhù)想。
對于四級考試可能沒(méi)有把握過(guò)，那就更要加緊英語(yǔ)的學(xué)習，爭取在6月份把四級考出來(lái)！多去學(xué)校文圖看些書(shū)，以更好的充電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個(gè)人修養。
我也希望能在這一學(xué)期的課余時(shí)間多出去找些與自己專(zhuān)業(yè)掛鉤的工作，實(shí)踐出自己不會(huì )的地方，到課堂上補空缺，讓自己以后的工作更加得心應手��！
總之，今年是一個(gè)覺(jué)悟的年！拋棄以前的一切，重新開(kāi)始！希望自己可以不辜負父母老師的期望，更不要辜負自己的期望，做最出色的自己！
寒假學(xué)習計劃書(shū)8
寒假就要開(kāi)始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能過(guò)一個(gè)有意義的寒假，為五年級有一個(gè)好的開(kāi)始！我決定擬一個(gè)寒假計劃！我一定按計劃做。
第一條：每日早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。
第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)的`步，然后每日堅持戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條：每日背誦作文范文精彩片段2段；
第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。
第五條：電腦中學(xué)習新概念英語(yǔ)第一冊半小時(shí)/天；
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車(chē)郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀(guān)看自己喜歡的電視節目2小時(shí)。
第七條：語(yǔ)文、數學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條：每日寫(xiě)一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每日一張。
另外，對于我的壓歲錢(qián)，我要拿出２０％作“流動(dòng)資金”，３０％交學(xué)費�！保担埃ゾ杞o希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
寒假學(xué)習計劃書(shū)9
合理安排寒假時(shí)間
“凡事預則立，不預則廢”，寒假開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們回憶一下在剛結束的一學(xué)期中學(xué)到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應該在假期中反思改進(jìn)�？茖W(xué)性地安排好每天的作息時(shí)間，有計劃地度過(guò)寒假。家長(cháng)可以根據自己孩子的具體情況，聽(tīng)取老師的建議，協(xié)助孩子安排寒假的時(shí)間，讓孩子在寒假結束的時(shí)候有所收獲，有所進(jìn)步，同時(shí)家長(cháng)要注意過(guò)緊、過(guò)松都會(huì )影響寒假生活質(zhì)量。
寒假放松的同時(shí)不要忘記學(xué)習
寒假中每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養成每天學(xué)習的習慣，通過(guò)溫習進(jìn)一步提高學(xué)習能力。假期中，讓孩子多讀幾本書(shū)，了解社會(huì )熱點(diǎn)的本質(zhì)和精髓，當然這些書(shū)宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書(shū)時(shí)不要忘了做札記，寫(xiě)一點(diǎn)讀后感。通過(guò)假期的學(xué)習和閱讀，我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣，還可以就近參加一些興趣小組和培訓班。適當的放棄一些休息也是為了更多的收獲和進(jìn)步。學(xué)生們參加培訓班應該是以愛(ài)好為前提，學(xué)習新知識。學(xué)習知識尤其是學(xué)英語(yǔ)要講求輕松的心態(tài)，踏實(shí)地學(xué)，持續地練。如果刻意追求效果就會(huì )欲速則不達，而且會(huì )使孩子過(guò)分疲勞，更是得不償失。
由于孩子的自控能力有限，寒假前轟轟烈烈的計劃著(zhù)寒假生活學(xué)習安排，寒假剛開(kāi)始的時(shí)候還是嚴格按照計劃進(jìn)行學(xué)習生活的�？墒菦](méi)過(guò)幾天就因為這樣那樣的原因放松了自己的要求�，F在有的中學(xué)生迷戀于虛擬的時(shí)空，整個(gè)沉迷于網(wǎng)絡(luò )的花花世界，這讓家長(cháng)很擔心，大好時(shí)光都被白白浪費了，真是可惜！家長(cháng)如果沒(méi)有時(shí)間看管好孩子，結果就是浪費了孩子一個(gè)寒假的時(shí)間，而其他的同學(xué)，通過(guò)一個(gè)寒假有計劃學(xué)習，各方面都有很好的提高。一位家長(cháng)李女士說(shuō)：“別人家的孩子在假期里都補課，學(xué)習成績(jì)都取得了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步，我家的孩子如果不學(xué)就會(huì )被落在后面的�！睘榱撕⒆拥某砷L(cháng)，有多少個(gè)家長(cháng)陪著(zhù)孩子度過(guò)一個(gè)個(gè)不眠之夜，只因現有的教育體制和日益激烈的社會(huì )競爭。
安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀(guān)能動(dòng)性，真正使孩子的寒假生活豐富起來(lái)。讓孩子度過(guò)一個(gè)愉快、充實(shí)的假期！
對于復習型的作業(yè)，同學(xué)們不要把它當成是負擔，覺(jué)得自己都會(huì )了、學(xué)過(guò)了，是多此一舉;而是要把作業(yè)當作一種必要的復習。根據對人的記憶規律的研究，在假期的時(shí)候做適當的復習會(huì )加深知識的長(cháng)時(shí)記憶，不容易忘記，開(kāi)學(xué)后學(xué)習的新知識也大多和舊知識有聯(lián)系，鞏固了舊的知識，新的知識學(xué)起來(lái)也會(huì )輕松很多。
預習型作業(yè)（包括背新的英文單詞，語(yǔ)文文言文）一定要以理解為主，不要靠死記硬背。預習型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習更加輕松，對新學(xué)習的內容有一些印象，所以要在理解的基礎上進(jìn)行記憶，不然即使機械地記住了，開(kāi)學(xué)后也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重復記憶又浪費了時(shí)間，又影響了心情。
關(guān)于作業(yè)時(shí)間的安排，在制定作業(yè)時(shí)間計劃的時(shí)候，以每周5 — 6天為宜，不宜安排每周7天都做作業(yè)。學(xué)生放假時(shí)也會(huì )有一些偶然的情況發(fā)生（比如走親戚，去旅游），每周不要把計劃安排太滿(mǎn)，給自己留一點(diǎn)可變動(dòng)和協(xié)調的時(shí)間，計劃才能真正執行下去。根據不同年齡的學(xué)生，根據注意力集中的`時(shí)間，作業(yè)30 — 60分鐘后可適當休息10 — 15分鐘。
選補習班務(wù)必“量體裁衣”
大部分家長(cháng)選擇讓孩子上補習班，一方面是為了讓孩子在學(xué)習上更有競爭力，一方面是自己工作忙，沒(méi)辦法看管孩子學(xué)習，本著(zhù)“學(xué)了就比不學(xué)強”的觀(guān)念，“花錢(qián)買(mǎi)個(gè)安慰”。孩子每天從早到晚進(jìn)行6個(gè)小時(shí)以上的不間斷學(xué)習，不僅沒(méi)效果，又容易讓孩子對學(xué)習失去興趣。
可以選擇適合自己的老師學(xué)習新課程。一個(gè)讓孩子喜歡的老師，往往可以改變孩子對某一學(xué)科的態(tài)度。
合理規劃時(shí)間，制定學(xué)習計劃
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來(lái)，梳理自身學(xué)習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習計劃。
每天有效學(xué)習時(shí)間最好保持在5—6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，下午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30;晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來(lái)，每天堅持，你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的！
確定學(xué)習目標，攻克薄弱環(huán)節
今年的寒假假期較長(cháng)，但目標也不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內容。
1、利用現有資源進(jìn)行復習：
·上學(xué)期在課堂里平時(shí)沒(méi)有來(lái)得及聽(tīng)完的課程，或者沒(méi)有弄懂的問(wèn)題，可以利用假期結合京翰教育各大學(xué)科網(wǎng)站進(jìn)行學(xué)習。最后實(shí)在還是沒(méi)弄懂的可以在線(xiàn)向老師提問(wèn)，我們的老師會(huì )給你回復。
·大家在學(xué)習的時(shí)候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來(lái)進(jìn)行復習和預習。
·語(yǔ)文、英語(yǔ)、數學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內容，學(xué)生可利用假期時(shí)間進(jìn)行復習。
·“智能測評”的難題反復推敲，重在理解解題思路。對于由于知識點(diǎn)沒(méi)弄懂而做錯的題目及時(shí)的放入到“我的錯題本”里面做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復習。
2、預習下學(xué)期課程：
·通過(guò)相關(guān)資料，將下學(xué)期的課程提前預習一遍，掌握各科下學(xué)期的重難點(diǎn)。
·預習的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄，以方便下學(xué)期課堂的學(xué)習。
·在學(xué)習過(guò)程中遇到的疑問(wèn)，可以及時(shí)向老師請教。
寒假學(xué)習計劃書(shū)10
計劃一：寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時(shí)學(xué)習生活，做事有規律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè )，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習計劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計劃。
1。每天足量學(xué)習6小時(shí)，內容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2。每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3。中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)
4．每天做中考數學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題（輪流）
1月26日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20————7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：10 做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）
9：25—11：25 數學(xué)試卷一份
11：25———11：45 看報 課外書(shū)
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 化學(xué)
14：25——15：25 英語(yǔ)
15：40—16：40物理
16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
1月27日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20————7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：00 做作業(yè)（英語(yǔ)）
9：15—10：55 物理試卷一份
11：00———11：45歷史
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）
14：25——15：25 數學(xué)
15：40—16：40化學(xué)
16：40———5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
1月28日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20————7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：00 做作業(yè)（數學(xué)）
9：15—10：55 化學(xué)試卷一份
11：00———11：45英語(yǔ)
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）
14：25——15：25 物理
15：40—16：40政治
16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
以上計劃，三天一循環(huán)
學(xué)習必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習效率。
學(xué)習效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他（或她）的工作成績(jì)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的.培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂(lè )的假期。
計劃二：早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：00作寒假作業(yè) 先做數學(xué)〈因為早上頭腦是最清醒的，數學(xué)邏輯思維比較強，所以先做數學(xué)的作業(yè)〉
早上九點(diǎn)半 開(kāi)始休息半個(gè)小時(shí)，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)�！�
早上10；00 開(kāi)始學(xué)習英語(yǔ) 〈盡量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文〉
中午12；00吃飯
中午午休1個(gè)小時(shí)
下午1：00開(kāi)始學(xué)習語(yǔ)文 學(xué)習語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書(shū)籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫(xiě)作積累材料。
備注：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)
在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開(kāi)小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
寒假學(xué)習計劃書(shū)11
一、自我分析
我們每天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯;有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學(xué)習比較好你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習現狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置，還常用好、較好、中、較差、差來(lái)評價(jià)。二是和自己數學(xué)成績(jì)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標
學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
確定學(xué)習目標首先應體現學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然還可考慮一些社會(huì )因素家庭情況。
學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。
適當 就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標.
明確 就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如：今后要努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級達到中上水平。這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體 就是目標要便于實(shí)現，如怎樣才能達到數學(xué)中上水平這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習目標之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達到這些目標。要符合全面、合理、高效的要求。
全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理 要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。
高效 要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據地自我分析中提出 的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實(shí)行，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上√。根據檢查結果及時(shí)調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來(lái)越強。
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。高一，高二學(xué)年，應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。課內知識課外考的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，牽一發(fā)而動(dòng)全身，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就水到渠成
2、知己
作戰講究知己知彼，百戰不殆。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要知己。知己包括三層含義：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到知己后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字詳、實(shí)就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂實(shí)，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的.計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計劃的安排應合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費。應該說(shuō)明的是，不浪費時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話(huà)，這就不能不說(shuō)是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應用來(lái)學(xué)習。
4、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。。
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、輬猿质怯媱潓�(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
寒假學(xué)習計劃書(shū)12
一、 每日完成寒假作業(yè)（三種）
要求：認真完成寒假作業(yè)，注意文字書(shū)寫(xiě)。并按要求其它校方作業(yè)。 目的：鞏固舊有知識以便學(xué)習新知識。
二、 英語(yǔ)學(xué)習計劃
1、每天背單詞、不規則動(dòng)詞過(guò)去式與過(guò)去分詞。
要求：1~4冊教科書(shū)上的單詞、英語(yǔ)作文50篇以及筆記上的單詞短語(yǔ)。
目的：加大詞匯量。
2、聽(tīng)英語(yǔ)課文及初中英語(yǔ)作文磁帶。
要求：熟記課文，流暢的背誦所要求的課文。
目的：練習、提高聽(tīng)力與英語(yǔ)作文的寫(xiě)作能力。
3、做任務(wù)性閱讀與閱讀理解練習冊。
要求：熟悉題型與答題技巧。
目的：針對英語(yǔ)考點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)項訓練。
4、閱讀《無(wú)敵英語(yǔ)》。
要求：熟讀并記憶關(guān)鍵詞法與詞組、短語(yǔ) 目的：了解詞性如介詞、動(dòng)詞、代詞、冠詞等等，為提高英語(yǔ)水平夯實(shí)基礎并加大詞匯量。
三、 語(yǔ)文學(xué)習計劃
1、讀背唐詩(shī)宋詞，每?jì)商煲皇住?/p>
要求：耳熟能詳
目的：熟練運用到作文中去，以期“熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì )作詩(shī)也會(huì )吟”
2、每天做摘抄，讀中考滿(mǎn)分作文。
要求：不辭寸壤，不棄涓滴 目的：建立自己的素材庫，以期“博觀(guān)約取，厚積薄發(fā)” 包括：
�、僬Z(yǔ)言材料
A：閱讀積累（多讀書(shū)，一定要先做到“眼高手低”才能有發(fā)展）
B：適當看些幽默、相聲（要知道“民族的才是世界的”）
C：詩(shī)詞歌賦必不可少（文化底蘊才是寫(xiě)作的關(guān)鍵）
D：古今名人的軼事和歷史小故事（議論必須有理有據，有據才能證理）
�、谏畈牧� 可以是生活小竅門(mén)、手工小工藝
�、劭萍疾牧� 可以是新科技、新發(fā)明、世界未解之謎 注意：處處留心皆學(xué)問(wèn)
3、語(yǔ)文基礎知識訓練 要求：對初中階段的'字音、字形與字義必須掌握。
目的：對于中考的基礎知識盡量多得分。
4、每天必須寫(xiě)日記。
要求：最少200字，可以一天中文一天英文。英文日記字數可適當。
目的：就是為了練筆。
5、每天練鋼楷兩頁(yè)。
要求：書(shū)寫(xiě)下學(xué)期的古詩(shī)文與鋼筆字帖，有道是：“文若其人，字若其人”
寒假學(xué)習計劃書(shū)13
一、時(shí)間安排
1、每日的四個(gè)“1小時(shí)保證”
每日保證做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)寒假作業(yè)；
每日保證一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀；
每日保證一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；
每日保證一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
2、計劃與非計劃
如無(wú)特殊情況，每日必須完成以上計劃；
每日的計劃在得到“保證”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執行；
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當日計劃的實(shí)施。
二、學(xué)習計劃
1、不參加語(yǔ)文和數學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2、語(yǔ)文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書(shū)系統再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū)；
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍；
把以前稍顯薄弱的`閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、數學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
假期完成五年級《奧數提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計劃
英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般，要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力的培養；
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統復習一遍，每日堅持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限；
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總；
若有興趣、有機會(huì )，可以把語(yǔ)音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每日保證一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；
5、一個(gè)人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長(cháng)；
8、其他：根據具體情況，靈活安排。
寒假學(xué)習計劃書(shū)14
一、學(xué)習目的
為進(jìn)一步深化學(xué)習型組織建設，促進(jìn)教師繼續學(xué)習，不斷提高教師業(yè)務(wù)水平與自身素質(zhì)。
二、學(xué)習時(shí)間
xx年1月x日——xx年2月x日
三、學(xué)習對象
xx小學(xué)45周歲(含45周歲)以下的教師。
三、學(xué)習內容及要求：
(一)讀一本教育教學(xué)書(shū)籍，撰寫(xiě)1篇讀后感上傳至校本研究網(wǎng)，并上傳至學(xué)校郵箱網(wǎng)盤(pán)。
(二)撰寫(xiě)教學(xué)敘事1篇上傳至校本研究網(wǎng)，并上傳至學(xué)校郵箱網(wǎng)盤(pán)。。
(三)教師參與QQ論壇主題活動(dòng)，人人實(shí)名跟帖，字數不少于200字，主題為：如何提高練習設計的有效性?
(四)更新博客：梳理自身的學(xué)習成果，更新博客。如20xx年7月至12月每月已經(jīng)更新博客教育日志，假期可不再更新;如沒(méi)有，請老師們補齊。請進(jìn)入“伍家崗小學(xué)教師博客”(打開(kāi)學(xué)校郵箱頁(yè)面，點(diǎn)擊“博客熱點(diǎn)”欄下“進(jìn)入我的.博客”，再點(diǎn)擊“進(jìn)入我的主頁(yè)”進(jìn)入“伍家崗小學(xué)教師博客”)，將個(gè)人博客鏈接(鏈接方法：點(diǎn)擊“收藏”，打開(kāi)“RSS目錄”“添加RSS”目錄，“RSS”項填博客名稱(chēng)，“地址”項復制個(gè)人博客地址鏈接，“描述”項填寫(xiě)個(gè)人實(shí)名)。
(五)青年教師(20xx年和20xx年新進(jìn)教師)學(xué)習并完成相關(guān)練習。
1、語(yǔ)、數教師通讀本年段(兩個(gè)年級)教材，完成課后習題。
2、英語(yǔ)教師通讀本年段(兩個(gè)年級)教材，完成《活動(dòng)手冊》上內容。
3、信息技術(shù)教師通讀所有年級教材，做二門(mén)學(xué)科的課件各一個(gè)。
4、音樂(lè )教師通讀所教年級教材，練習熟練彈奏教材曲目。
5、體育教師摘抄《體育新課標》相關(guān)內容，設計所教不同年級課例各一個(gè)。
(六)45歲以上教師閱讀有關(guān)教育教學(xué)書(shū)籍。閱讀所需書(shū)籍可向學(xué)校借閱，借閱地點(diǎn)：校辦。
四、交流與評價(jià)
開(kāi)學(xué)之前，以年級組為單位上交教師讀后感、教學(xué)敘事以及博客更新情況統計表，學(xué)校組織進(jìn)行優(yōu)秀讀后感、教學(xué)敘事、優(yōu)秀博客、優(yōu)秀青年教師寒假練習的成果交流活動(dòng)并予以獎勵。
寒假學(xué)習計劃書(shū)15
一、總結梳理，查漏補缺
期末考是對一學(xué)期學(xué)習成果的檢驗，而寒假是最適合總結期末試卷的時(shí)期，學(xué)生應該利用假期的兩至三天時(shí)間，將期末試卷做一個(gè)總結和梳理，把錯題和不懂的題目用錯題本整合起來(lái)，仔細思考是因為自己沒(méi)有吃透知識點(diǎn)還是因為不擅長(cháng)這類(lèi)題型而丟分。若是沒(méi)有理解透知識點(diǎn)，就回歸課本溫故知新；若是不擅長(cháng)某些題型，就有針對性的練習該類(lèi)題型，直到熟練為止。
認真梳理重要知識點(diǎn)，能在腦海里形成知識框架和體系，不斷溫故知新；對于容易混淆的重要知識點(diǎn)，加強分析和比較，結合自己的理解方式，加深記憶。
二、合理規劃時(shí)間，爭分奪秒
學(xué)生要科學(xué)性的安排每天的作息時(shí)間表，能利用寒假習慣高三的作息時(shí)間，避免進(jìn)入高三后因為難以調整狀態(tài)而落下進(jìn)度。
每天保證至少八個(gè)小時(shí)的學(xué)習時(shí)間，可以把時(shí)間分塊利用。每天安排3門(mén)學(xué)科進(jìn)行6個(gè)小時(shí)的認真學(xué)習，利用最后兩個(gè)小時(shí)針對性吃透當天的困難知識點(diǎn)，兩天為一個(gè)階段，不斷重復；或者1.5小時(shí)1門(mén)學(xué)科，每天都將這6門(mén)學(xué)科復習一遍，做到時(shí)間利用化。
三、勞逸結合，快樂(lè )學(xué)習
有效的學(xué)習依托健康的身體為載體，因此學(xué)生要保證每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，不能強迫自己熬夜學(xué)習，那樣會(huì )影響第二天的精神狀態(tài)，容易事倍功半。同時(shí)，在春節期間可以稍微放松一下，調理自己的負面情緒和狀態(tài)，閱讀一些有意義的課外書(shū)開(kāi)闊自己的'眼界。等春節之后，以最飽滿(mǎn)的狀態(tài)重新投入學(xué)習。
切記不能依賴(lài)和沉迷于網(wǎng)絡(luò )，要遠離網(wǎng)吧和游戲廳等對身心不利的場(chǎng)所，要通過(guò)積極健康的方式放松。
同學(xué)們，好好利用寒假假期，積極發(fā)揮我們的主觀(guān)能動(dòng)性，踏實(shí)完成每一步復習計劃，厚積薄發(fā)，才能在高三學(xué)習中嶄露頭角，成為高考戰爭中的勝利者！
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