實(shí)用的初中學(xué)習計劃范文匯總7篇

　　人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(cháng)，寫(xiě)一份計劃，為接下來(lái)的學(xué)習做準備吧！擬起計劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編整理的初中學(xué)習計劃7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

初中學(xué)習計劃 篇1

　　初三XX-XX學(xué)年期末考試即將來(lái)臨，初三化學(xué)為成都市調研考試科目之一，對于期末復習，本著(zhù)讓學(xué)生掌握基礎知識、提高答題能力、爭取考出好成績(jì)的原則，現制定以下期末復習計劃：

　　一：班級現狀分析：

　　現在我任教的4、9、10班的化學(xué)期中考試基本情況如下，4班期中考試平均成績(jì)倒數第一，9班第六，10班第三，其中，9班2個(gè)最高分99分，10班1個(gè)最高分99分，9班優(yōu)秀率25％，10班優(yōu)秀率49％，9班及格率69％，10班及格率78％。整體來(lái)看，4班基礎很差，學(xué)習習慣很有問(wèn)題，學(xué)習過(guò)于浮躁，9班班級內的同學(xué)間差距太大，最高分和最低分相差69分，10班整體情況較好，基礎掌握不錯，但特優(yōu)生不多。

　　二：期末考試目標：

　　根據三個(gè)班的班情，期末考試總體目標是三個(gè)班的總平均分達到全年級平均分，四班在倒數第一的基礎上進(jìn)步一名，九班爭取減少差生，特別是50分以下的學(xué)生，10班主要多培養尖子生、徹底消滅差生。

　　三：整體復習計劃：

　　初三化學(xué)組決定用半個(gè)月時(shí)間復習上冊共七章內容，利用學(xué)案章節復習，主要是知識點(diǎn)梳理填空、過(guò)關(guān)練習、章節練習、其中穿插部分考試，檢測學(xué)生復習情況。其中最重要的一點(diǎn)，主要是讓學(xué)生主動(dòng)參與復習，老師少講多點(diǎn)評。

　　四：具體復習方法：

　　1. 梳理基礎知識中，主要抓住基礎薄弱的學(xué)生，讓學(xué)生自己講、自己填、自己記，確保每個(gè)學(xué)生都能掌握最基礎的知識，都能拿到基礎分。記不住的重新記、多次記、反復記，確保每個(gè)同學(xué)過(guò)關(guān)。

　　2 重點(diǎn)知識一定加大復習力度，讓大多數學(xué)生都能非常熟悉解題思路和涉及到的.相關(guān)課本知識，做到心中有數、考試穩重、不失誤、少丟分。

　　3 適當培養學(xué)生分析解答信息題、實(shí)驗探究題，提高學(xué)生利用所學(xué)知識分析解答問(wèn)題的能力，由于這次是市調研考試，難度比重估計較大，而且這種題型也是近年來(lái)成都市中考的一種趨勢和熱點(diǎn)。而我們學(xué)生在遷移知識、運用知識方面存在較大問(wèn)題。這方面的練習會(huì )在每章每套模擬題中以一定比例出現，讓學(xué)生適應這種考察方式，掌握答題技巧，盡量爭取更多分數，以適應明年中考考察方式。

　　4 為了提高平均分，還應該準備一套針對差生的復習方法，計劃在全班性復習的基礎上，對差生再炒一次回鍋肉，所以這次我在印資料的時(shí)候也每套資料多印了些，準備在復習時(shí)讓全班同學(xué)都做到全面復習的基礎上，再給部分差生來(lái)一次小炒，爭取讓他們回味無(wú)窮。

　　當然，在實(shí)際的復習進(jìn)程中，會(huì )根據具體情況對復習策略做適當調整，特別是個(gè)別學(xué)生做單獨輔導，讓學(xué)生在原來(lái)的學(xué)習基礎上更上一層。

初中學(xué)習計劃 篇2

　　光陰似箭，一轉眼，短暫而愉快的寒假過(guò)去了。新學(xué)期即將來(lái)臨，回顧上學(xué)期的學(xué)習，既有收獲，也有遺感。由于老師的幫助加上自己的努力，我在第一學(xué)期取得了每門(mén)功課平均八十分以上的較好成績(jì)，令老師和家長(cháng)滿(mǎn)意。雖然我在學(xué)習上取得一點(diǎn)成績(jì)，但希望能進(jìn)一步發(fā)揮自己的潛力，努力加強學(xué)習的自覺(jué)性和系統性。為此，我制定了本學(xué)期的學(xué)習計劃，力求做到以下幾點(diǎn)：

　　一、加強學(xué)習自覺(jué)性，做好預習和復習工作。每天放學(xué)回家，回顧一下講課內容，并對已做完的'作業(yè)進(jìn)行檢查，尤其是數學(xué)，爭取一題多解。另外，每天預習新課內容，逐步提高預習效果。

　　二、做到作業(yè)規范化。及時(shí)訂正老師批改過(guò)的作業(yè)，及時(shí)搞清問(wèn)題的癥結所在。做到勤學(xué)好問(wèn)，多請教老師和同學(xué)。

　　三、上好每一堂課，不講廢話(huà)，提高課堂聽(tīng)課效率，爭取當堂弄懂。

　　四、認真復習，準備迎考，同時(shí)也應注意平時(shí)知識的積累和整理，以減輕考試期間的負擔。

　　五、勤奮進(jìn)取，爭取期末考試每門(mén)成績(jì)達到八十五分以上。

初中學(xué)習計劃 篇3

　　復習目的：

　　1、鞏固課本中的基本知識點(diǎn)，主要是生字詞方面和語(yǔ)言訓練方面，引導學(xué)生讓知識點(diǎn)構成線(xiàn)，織成網(wǎng)，形成知識系統。

　　2、引導學(xué)生認識中學(xué)語(yǔ)文試題的結構與模式，并學(xué)會(huì )如何積極應對。

　　3、逐漸訓練中學(xué)應試的技能技巧，如指導閱讀題答題方法等。

　　4、在對知識的學(xué)習過(guò)程中學(xué)會(huì )并運用語(yǔ)文復習方法。

　　復習內容：包括基礎知識、課文講解重難點(diǎn)、閱讀理解題、作文訓練等等。

　　復習重難點(diǎn)：基礎知識的掌握的不牢固，部分學(xué)生考試作答不理想，語(yǔ)言組織能力較差;閱讀理解沒(méi)有做題方法，不能以課文為例靈活應用，許多主觀(guān)性的題目不敢作答;寫(xiě)作文文比不流暢，思路不清晰，而且大多數學(xué)生沒(méi)有自己的真情實(shí)感，喜歡編造了事。

　　復習方法：講授法，練習法，考試法，評析法。

　　復習計劃：

　　基礎知識：重點(diǎn)識記生字、解詞、重點(diǎn)的文學(xué)常識、部分課文的背誦，，主要是學(xué)生自主背誦記憶，教師作適當的點(diǎn)撥。

　　課文講解重點(diǎn)：主要在老師講解下學(xué)生理解并記憶，重點(diǎn)在文言文。重點(diǎn)在體會(huì )散文中所蘊含的人文內涵，領(lǐng)悟人間真摯而美好的感情;同時(shí)注意語(yǔ)言的積累和寫(xiě)法的借鑒。

　　練習鞏固：復習學(xué)案的相關(guān)內容，及時(shí)講解，反饋學(xué)生的掌握情況。

　　作文指導：老師根據平時(shí)所學(xué)內容對作文訓練進(jìn)行有重點(diǎn)的.指導，主要是寫(xiě)景類(lèi)散文。結合所學(xué)習的課文，揣摩、欣賞其中的精彩句段和詞語(yǔ)，以及修辭手法的運用，在自己的寫(xiě)作中要學(xué)會(huì )適當的借鑒。

初中學(xué)習計劃 篇4

　　一、計劃實(shí)施的目標：

　　1.提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習潛力。

　　2.加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

　　3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。

　　2.在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。（安排好每一天復習進(jìn)度的明細資料）

　　3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的.題目，進(jìn)行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問(wèn)題）

　　5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后能夠請老師一齊幫忙解決。

　　6.每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。（這一點(diǎn)務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序）

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地構成解題方法的量的積累。

　　8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。（也能夠聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時(shí)間安排：

　　1.一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。

　　2.每一天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也能夠安排一些適宜的娛樂(lè )活動(dòng)）

　　3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。

　　四、督促自律：

　　1.設計好每一天的生活學(xué)習評價(jià)表，對自己每一天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。

　　2.合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促，執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。

　　五、家長(cháng)督促：

　　1.家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的狀況和進(jìn)度，及時(shí)幫忙解決執行中的困難。

　　2.家長(cháng)在幫忙學(xué)生執行計劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。

初中學(xué)習計劃 篇5

　　計劃一：

　　轉眼間，一個(gè)學(xué)期結束了，漫長(cháng)的寒假即將開(kāi)始。為了使本人能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì )的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：

　　1.堅持早睡早起。每晚九點(diǎn)準時(shí)熄燈上床，早上八點(diǎn)前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時(shí)控制在5分鐘以?xún)�，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長(cháng)期養成的良好作息習慣。

　　2.繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽，多陪媽媽買(mǎi)菜逛街看電視劇。對待長(cháng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(cháng)輩們打電話(huà)或登門(mén)拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

　　3.以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗，且本著(zhù)節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

　　4.崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養料。每天堅持學(xué)習兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習計劃，保證學(xué)習的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個(gè)假期學(xué)會(huì )一到兩門(mén)小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等)，以備將來(lái)工作之需。有句話(huà)說(shuō)：“活到老，學(xué)到老�！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習能力強，就更應該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習，提高自己的知識儲備量，為將來(lái)實(shí)現人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。

　　5.娛樂(lè )休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計不應超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì )時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，避免去一些盈利性較強的娛樂(lè )場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標準嚴格要求自己。

　　6.計劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多出去走走，才能多長(cháng)見(jiàn)識。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。

　　計劃二：

　　為了提高各學(xué)科成績(jì)，科學(xué)合理安排時(shí)間，根據本人的實(shí)際情況，特制作如下學(xué)習計劃。

　　一、每日早讀課，主要用來(lái)背語(yǔ)文、英語(yǔ)，有多余時(shí)間可用來(lái)背副科(包括生物、

　　歷史、政治、地理)。

　　二、每日中午主要學(xué)習副科(包括背誦、作業(yè)、資料)

　　三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習主科(包括作業(yè)、所有資料)。

　　四、根據學(xué)習需要可適當調整時(shí)間。

　　五、周末或平時(shí)有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。

　　六、按時(shí)完成老師所布臵的.作業(yè);每學(xué)期要寫(xiě)好學(xué)習總結和心得體會(huì )。

　　學(xué)習方法

　　一、各學(xué)科要求在課堂中消化吸收，要堅決執行課前預習，課中認真聽(tīng)講，并做好重要筆記，課后要總結性回憶，同時(shí)，強化課后練習是關(guān)鍵(多做試題加以鞏固)。

　　二、語(yǔ)文、英語(yǔ)、副科主要靠記憶，當然做大量的試題鞏固也很重要。學(xué)好語(yǔ)文的關(guān)鍵是提高閱讀和寫(xiě)作能力，學(xué)好英語(yǔ)的關(guān)鍵是能讀寫(xiě)常見(jiàn)的單詞和熟練掌握語(yǔ)法。

　　三、數學(xué)、物理、化學(xué)主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固，多見(jiàn)識題型和掌握多種解題思路，做到舉一反三，才能得心應手。

　　四、選好參考書(shū)，最好是兩本書(shū)：一是中學(xué)教材全解(很有價(jià)值，必須學(xué)完，要“√”好易錯題和重點(diǎn)題，便于復習);另一本是輕巧奪冠試題(也要做完)。要求是不懂之處一定要找老師或同學(xué)求教。

　　五、高考或中考前做大量的模擬試題，總結和找準易錯題，再針對性地加以練習。

　　六、高考或中考前5日內，將所有章節的重點(diǎn)(初中三年或高中三年的所有知識)復習1-2遍。

　　七、考試時(shí)要做到從容鎮定，注意審題，做題要從易到難，并合理安排時(shí)間。若有剩余時(shí)間，再回頭對未做的題或無(wú)把握的題重試一次。

　　八、若有時(shí)間，一定要溫習已學(xué)過(guò)的知識(包括1-2年級的知識)，起到溫故而知新的效果，直至達到創(chuàng )新境界。

　　學(xué)習要求

　　一、要虛心向別人學(xué)習，做到不懂就問(wèn)，問(wèn)老師或同學(xué)均可。

　　二、上課要專(zhuān)心致志，思路跟著(zhù)老師走，能做到不受任何外界的干擾。

　　三、學(xué)習中要做到忘我的境界，充分運用好溫故而知新的良好學(xué)習方法。

　　四、解題思路要廣，要多問(wèn)自己為什么?所學(xué)知識要聯(lián)系生活實(shí)際。

　　五、在學(xué)習無(wú)法集中或疲倦時(shí)，要休息好之后再學(xué)習;養成每日午休好習慣，有利于分配時(shí)間和精力。

　　六、切記好的學(xué)習方法：堅決做到課前預習，課后復習，考前梳理知識、考后總結學(xué)習經(jīng)驗。

初中學(xué)習計劃 篇6

　　高中學(xué)習的方式

　　1、你要找到學(xué)習的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級里的人，尤其是愛(ài)學(xué)習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jì)好的人。

　　2、要善于發(fā)問(wèn)，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問(wèn)，這是解決問(wèn)題的最好方法。

　　3、準備幾個(gè)本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯點(diǎn)。這些關(guān)系著(zhù)你的成績(jì)。

　　4、每次考試后，無(wú)論是好壞，請學(xué)會(huì )總結。你會(huì )發(fā)現，其實(shí)你的錯誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛(ài)鉆牛角尖，比如書(shū)寫(xiě)很不規范什么的。

　　5、早讀要放開(kāi)聲音讀，不管是英語(yǔ)還是語(yǔ)文,要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會(huì )占據優(yōu)勢。

　　6、體育課請適當鍛煉，不要太注重學(xué)習，玩好了同樣有助學(xué)習的，除非你確實(shí)覺(jué)得自己掉隊太多。

　　7、可以和成績(jì)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì )嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會(huì )嘲笑你。他們會(huì )嘗到惡果的。

　　高中各科學(xué)習方法

　　數學(xué)：上課前一定要預習，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過(guò)關(guān)，不能漏一題。此外最重要的`是認真與細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。

　　語(yǔ)文：上課前預習，上課專(zhuān)心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來(lái)讀一讀。做作業(yè)一定要認真，多記些名人名言、拼音與詩(shī)詞。

　　英語(yǔ)：課前預習，上課快記、快聽(tīng)、細心。課后一定要復習，此外，練習冊一定要跟上去，時(shí)間緊抽一抽就出來(lái)了。

　　歷史：背一定要細心、耐心并且系統化，早上6：30以前讀。

　　政治：上課認真聽(tīng)，課本要重中有重地讀。

　　地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。

　　傍晚歷史、政治和地理，自己調整，每一科都要預習和復習。

　　關(guān)于理科的復習與練習：首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的。

　　從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。

　　關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色、狀態(tài)、氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。

　　關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程。

　　日常學(xué)習時(shí)間安排

　　1、每天有效學(xué)習時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

　　2、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30;下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

　　3、根據自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習計劃。合理利用時(shí)間，統籌規劃，但主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。例如：你數學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬(wàn)不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　4、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下�？梢园阎�識點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯的題目放在錯題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復習。

　　5、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行，避免偏科現象。

　　6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節才是根本。

　　7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，尋找老師為你解答吧!

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

　　學(xué)習計劃的制定

　　高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。

　　每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：

　　黃金時(shí)間來(lái)記憶

　　首先應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。

　　學(xué)習要有時(shí)間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。

　　公開(kāi)學(xué)習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。

　　高考優(yōu)秀考生時(shí)間表

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段，可安排對功課的全面復習。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間，可安排難度大的攻堅?xún)热荨?/p>

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇�段來(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　大學(xué)學(xué)習計劃范文

　　一、自我期許

　　擁有持之以恒的毅力。對自己有足夠的自覺(jué)，善待他人。能夠學(xué)以致用回報社會(huì )。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。

　　二、主要學(xué)習內容

　　大學(xué)，在這里不僅我要努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語(yǔ)，掌握英語(yǔ)是現代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養和語(yǔ)言能力同時(shí)也可以擴大交流范圍，是立足于社會(huì )的重要能力，雖然我英語(yǔ)差，但在大學(xué)期間我會(huì )努力提高自己的英語(yǔ)能力，力爭順利通過(guò)xx考試，提高自己的口語(yǔ)能力，突破語(yǔ)言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。

　　大一除學(xué)好英語(yǔ)外，還要學(xué)好基礎課，增加各種興趣和愛(ài)好!積極參加各種活動(dòng)。

　　專(zhuān)業(yè)是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習中我會(huì )加強與老師同學(xué)的交流，平日里認真研究練習，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會(huì )尋找工作增加自己的籌碼。

　　在大學(xué)期間，我要做到愛(ài)自己，珍惜自己所做過(guò)的努力，充分發(fā)揮自己的長(cháng)處，樹(shù)立對自己的絕對的信心，同時(shí)也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長(cháng)都會(huì )支持我，鼓勵我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過(guò)去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

　　學(xué)習是個(gè)積累的過(guò)程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習我會(huì )警惕各種事情的影響。始終堅持自己學(xué)習第一的原則。

　　三、常態(tài)性學(xué)習

　　閱讀：每天讀報、每月讀一份文學(xué)類(lèi)雜志、每年至少讀一本名著(zhù)。

　　英文：以書(shū)信、作文形式練習寫(xiě)作，加強閱讀量。

　　專(zhuān)業(yè)：加強基本技巧的練習。

　　體育：每天去晨跑一次，每周去健身為不定期參與。

　　隨時(shí)加入其他學(xué)習。

　　四、 學(xué)習原則

　　1、 循序漸進(jìn)，持之以恒，不能“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”。

　　2、 統籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習與工作的關(guān)系，做到學(xué)習與工作有機統一，努力使學(xué)習工作化，工作學(xué)習化。

　　3、 融會(huì )貫通，學(xué)以致用。通過(guò)不斷學(xué)習業(yè)務(wù)知識來(lái)提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)豐富工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉化為工作創(chuàng )新的源泉和動(dòng)力。通過(guò)學(xué)習，有效解決在組織工作中存在的問(wèn)題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉變，工作有明顯推進(jìn)。

　　4、 學(xué)習和實(shí)踐相結合。用學(xué)習來(lái)提高實(shí)踐能力，用實(shí)踐來(lái)驗證學(xué)習效果。

初中學(xué)習計劃 篇7

　　不知不覺(jué)，一個(gè)搞笑的寒假便過(guò)去了。我們迎來(lái)了新的一學(xué)期——七年級下學(xué)期��！記得上個(gè)學(xué)期我的學(xué)習狀況不是很好，連期末成績(jì)也很不理想，為了在這個(gè)學(xué)期把成績(jì)提上去。

　　我專(zhuān)門(mén)為此制定了一套計劃：

　　1每一天按時(shí)到校，不遲到，不曠課，不早退；

　　2上課認真聽(tīng)講，認真做好課堂筆記，不懂就問(wèn)；

　　3作業(yè)按時(shí)完成，卷面整潔，字跡工整。做作業(yè)前，先把當天所學(xué)的'知識，鞏固一遍，在做；

　　4早上早起半個(gè)小時(shí)，背需要背的知識；晚上睡覺(jué)時(shí)，在腦海里把當天所學(xué)知識回顧一遍；

　　期望透過(guò)以上幾條計劃，能夠在這新的一學(xué)期里把成績(jì)提上去。

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