暑假學(xué)習計劃模板
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了？下面是小編整理的暑假學(xué)習計劃模板，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假學(xué)習計劃模板 篇1
隨著(zhù)暑假的到來(lái)，也吹響了準初三學(xué)生備考的號角，忙碌了一個(gè)學(xué)期，同學(xué)們可以利用暑假適當的休息一下，但是千萬(wàn)不要丟掉學(xué)習，因此，同學(xué)們要制定一份準初三學(xué)生暑假學(xué)習計劃，以此來(lái)指導自己的暑假生活，讓暑假過(guò)得更加充實(shí)。
首先，要將假期分為三個(gè)階段
初期：適當的放松。大家學(xué)習了一個(gè)學(xué)期，終于放假了，同學(xué)們最需要的就是適當的放松，初期，可以和家人出去旅游，游覽一下名山大川，可以和同學(xué)一起鍛煉身體、一起去博物館、海洋館、圖書(shū)館等，通過(guò)接觸外界事物，來(lái)增長(cháng)知識。
中期：要有計劃的進(jìn)行學(xué)習。因為準初三學(xué)生即將面臨中考，相信暑假的任務(wù)并不輕松，因此準初三生應該制定一個(gè)具體的學(xué)習計劃，利用暑假這個(gè)寶貴的時(shí)間鞏固此前學(xué)到的知識，同時(shí)接觸新的知識。
末期：要為開(kāi)學(xué)做準備。開(kāi)學(xué)前兩周左右，就要開(kāi)始調整作息時(shí)間，盡量做到與上學(xué)時(shí)間一致，這樣開(kāi)學(xué)以后就能很快適應初三的學(xué)習生活。
第二、各科該如何學(xué)習？
語(yǔ)文：重點(diǎn)是要提升閱讀理解能力和寫(xiě)作水平，很多學(xué)生語(yǔ)文成績(jì)不好并不是因為笨，就是沒(méi)有足夠的'理解水平和寫(xiě)作能力，所以，暑假期間要多讀書(shū)，多動(dòng)筆，通過(guò)多看、多練來(lái)提升自己對語(yǔ)文素材的積累和運用，進(jìn)而提升閱讀理解能力和寫(xiě)作能力。
數學(xué)：學(xué)習數學(xué)一樣離不開(kāi)記憶，定義、法則、公式、定理，這些基礎知識一定要引起大家的注意，數學(xué)思想和數學(xué)方法是學(xué)好數學(xué)的兩大因素，首先要“建立方程”的思想，善于用“方程”的觀(guān)點(diǎn)去構建有關(guān)方程，進(jìn)而用解方程的方法去解決它。其次要樹(shù)立“數形結合”的思想，代數是研究“數”，幾何是研究“形”，任何一道題，只要與“形”沾得上一點(diǎn)邊，就應該根據題意畫(huà)出草圖來(lái)分析一番，這樣做不但直觀(guān)，而且全面，整體性強，容易找出切入點(diǎn)，對解題大有益處。
英語(yǔ)：暑假新初三學(xué)生要把重點(diǎn)放在閱讀上。閱讀是英語(yǔ)中考的重要考查內容。它包含了詞匯、語(yǔ)法等內容。對作文寫(xiě)作也有益處。初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。此外，詞匯和語(yǔ)法知識同樣也是考查的重點(diǎn)，所以，暑假期間要盡可能多的擴展詞匯量，這樣把學(xué)過(guò)的詞匯、語(yǔ)法知識復習一遍。如果有時(shí)間，大家多聽(tīng)一下英語(yǔ)新聞、英語(yǔ)歌曲、英語(yǔ)同步聽(tīng)力。
化學(xué)：進(jìn)入初三后，同學(xué)們將會(huì )接觸一門(mén)新的基礎自然科學(xué)——化學(xué)。因此在初二升初三暑假里對化學(xué)課本進(jìn)行系統預習，了解一些基本的化學(xué)概念，熟悉一些化學(xué)實(shí)驗的基本操作。這為提升化學(xué)學(xué)習興趣，建立學(xué)習自信奠定一定的基礎。
對于其他科目來(lái)說(shuō)，也要利用暑假，通過(guò)做題、練習、背誦等方式來(lái)鞏固所學(xué)的知識，預習初三上學(xué)期的內容，這樣在將來(lái)面對新的知識時(shí)就不會(huì )陌生。
第三，制定計劃注意事項
1、必須要落到紙面上。很多學(xué)生覺(jué)的暑假計劃的大方向自己已經(jīng)有了輪廓，沒(méi)必要用筆記下來(lái)，這是不對的，用筆記下來(lái)，第一顯得更加的正式，讓自己重視起來(lái)；第二落到紙面上更加的系統化，讓人一目了然；第三更具有約束性。
2、時(shí)間不要安排過(guò)于緊張�？紤]到明年就要中考了，有的同學(xué)把時(shí)間安排的緊緊的，根本沒(méi)有時(shí)間放松、或者是安排自己的事情，這種計劃并不可取，也許第一天能夠堅持一下，但是如果讓整個(gè)暑假都在緊張中度過(guò)，那么就很容易產(chǎn)生厭學(xué)的心理，因此制定計劃時(shí)，要注意勞逸結合。
3、要嚴格執行作息時(shí)間。計劃一定要嚴格執行，并堅持下去，不少學(xué)生計劃做完就成了擺設，假期想干什么就干什么，這樣的計劃不僅起不到作用，還會(huì )讓學(xué)生，學(xué)，學(xué)不好，玩，玩不好，作息時(shí)間一經(jīng)制定就需要嚴格執行，并采取一定的獎懲措施來(lái)督促。
第四、要加強以下四個(gè)方面。
1、要及時(shí)進(jìn)入中考備考階段。將精力和注意力投入到暑假學(xué)習生活中去。不要沉迷于手機或者網(wǎng)絡(luò )游戲中。
2、要及時(shí)查漏補缺。假期里發(fā)現自己還有哪些知識點(diǎn)相對薄弱，一定要第一時(shí)間進(jìn)行強化，畢竟中考考查的知識比較全面，容不得我們有知識盲點(diǎn)。
3、要注重能力提升。無(wú)論是英語(yǔ)/語(yǔ)文的閱讀能力、寫(xiě)作能力、表達能力，還是數學(xué)、化學(xué)的解題能力和思維能力，都需要在暑假得到長(cháng)足的進(jìn)步。
4、要尋找方法。不同的學(xué)科、不同的時(shí)段，學(xué)生需要掌握的學(xué)習方法是不一樣的。因此利用暑假要通過(guò)課后練習題或者輔導書(shū)上的練習題，提升解題效率、尋找解題方法、拓展解題思路。
第五、暑假學(xué)習計劃表模板。
對于初二年級學(xué)生來(lái)說(shuō)，這個(gè)暑假實(shí)際上是初三的起點(diǎn)。下學(xué)期開(kāi)學(xué)后，學(xué)生大多會(huì )在老師的引領(lǐng)下進(jìn)行學(xué)習，很難有相互趕超的額外學(xué)習時(shí)間；而這個(gè)暑期，則為學(xué)生們提供了相互追趕、習練“彎道技術(shù)”的時(shí)間。
暑假學(xué)習計劃模板 篇2
暑假是漫長(cháng)的，今年的暑假又要來(lái)了，作為一名高中生了，怎樣去過(guò)好暑假，怎樣去在暑假中充實(shí)自己，也是我們現在要想的問(wèn)題了，在暑假到來(lái)之前，要做好準備，迎接暑假，學(xué)習是暑假中少不了的，往往在暑假就會(huì )想到玩，這么長(cháng)的假期是應該好好的玩一玩，但是也不能疏忽了自己的學(xué)習，我們在暑假在家里玩的同時(shí)也要隨時(shí)的提醒自己的學(xué)習，暑假肯定會(huì )有很多的作業(yè)，我們在暑假中要好好的去完成，雖然老師布置的作業(yè)會(huì )很多，但是想一想和這么久的假期一比倒也不多，那么在即將到來(lái)的暑假我應該為自己做個(gè)學(xué)習的計劃。
在各科老師布置作業(yè)的時(shí)候，我都是拿了本子記下來(lái)，作業(yè)時(shí)很多，這學(xué)期暑假的作業(yè)主要還是復習，刷題，各科的卷子都很多，拿語(yǔ)數外來(lái)說(shuō)，這三科的作業(yè)是最多的，我是計劃著(zhù)在暑假分階段去完成，每天早上起來(lái)首先當然是記單詞，英語(yǔ)單詞當然是早上記比較好，效率比較高，我計劃著(zhù)每天給自己二十個(gè)單詞的目標，看上去二十個(gè)單詞不多，但是主要還是為了追求效率，單詞記得太多反而會(huì )給自己太多的壓力，主要還是在效率最重要。
在記完單詞的之后要學(xué)作文，每天的作文不能少，語(yǔ)文是一門(mén)理解，但是也要記還有寫(xiě)作的能力的一門(mén)科目，在暑假中老師布置的語(yǔ)文作業(yè)當然就是作文，作文是很重要的在考試中占的分數是最多的，暑假的作業(yè)就是要以作文為首要，所以在作文方面要給自己定一個(gè)目標，每天上午在記完單詞之后當然就是開(kāi)始作文了，作文花的時(shí)間要多一點(diǎn)，主要還是為了質(zhì)量，質(zhì)量最重要，時(shí)間花多一點(diǎn)把作文的質(zhì)量提高，我堅決不以完成目標的心態(tài)去寫(xiě)作文，那樣是沒(méi)效果的。
上午主要就是記單詞，寫(xiě)作文，寫(xiě)完作文應該休息，上午給自己制定這么多任務(wù)就差不多了，不要都擠在一起，那樣子的效果反而不好我覺(jué)得，下午主要就是刷歷史，地理題目歷史其實(shí)沒(méi)什么別的訣竅就是死記硬背，誰(shuí)記得多誰(shuí)就能考的好，就是這么簡(jiǎn)單，當然還有地理，每天下午就給自己分配歷史作業(yè)，跟地理作業(yè)，用三個(gè)小時(shí)的時(shí)間完成，沒(méi)科一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間完全夠了，在暑假過(guò)完之后是能夠完成作業(yè)，晚上就寫(xiě)一篇日記這樣一天就結束了。以上的就是在暑假中我制定的學(xué)習計劃，當然在暑假當中還是要不斷的去復習，在暑假中去復習好各科因為即將迎來(lái)的是緊張的高三，當然要好好的.去復習，這樣也能給自己一點(diǎn)壓力去適應高三的緊張學(xué)習，在暑假中一定好好的執行這些計劃。
要學(xué)習好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃，用以指導自己的學(xué)習。古人說(shuō)：“凡事預則立，不預則廢�！币驗橛杏媱澗筒粫�(huì )打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當分配精力。
第一，要有正確的學(xué)習目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習計劃，都是為了達到他的學(xué)習目的服務(wù)的。正確的學(xué)習目的，是正確的學(xué)習動(dòng)機的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習和克服困難的內在動(dòng)力。
第二，計劃內容一般分五個(gè)部分：
�、偃珜W(xué)期學(xué)習的總的目的、要求和時(shí)間安排。
�、诜挚茖W(xué)習的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習經(jīng)驗表明，學(xué)習要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
�、巯到y自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內容大致有三方面：
�、僮詫W(xué)缺漏知識，以便打好扎實(shí)的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學(xué)習。
�、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習而系統自學(xué)有關(guān)的某種讀物。 ③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統自學(xué)新教材。
�、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、內容、要地和時(shí)間安排。
�、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習成績(jì)，上述五個(gè)部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計劃時(shí)，每個(gè)人的計劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習計劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習基礎很差，就不必急于去系統自學(xué)課外讀物，而應該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內容上�？傊�，要制定一個(gè)對學(xué)習有指導意義的計劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四，在執行總的學(xué)習計劃過(guò)程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習小計劃，嚴格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習成果的基礎。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì )心中無(wú)數，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養自學(xué)能力（主要是獨立思考問(wèn)題的能力），而且可以提高學(xué)習新課的興趣，掌握學(xué)習的主動(dòng)權。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。
對新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識和掌握新技能。
第一，根據老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。
第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴(lài)老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書(shū)），進(jìn)行積極的獨立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。
第五，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時(shí)，可以請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。
第六，結合課前自學(xué)，做一些自選的練習題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。
第七，新教材與學(xué)過(guò)的教材是連續的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學(xué)若發(fā)現與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時(shí)，一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
第八，做好自學(xué)筆記。上課是學(xué)生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發(fā)展認識能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專(zhuān)心地上課�！皩W(xué)然后知不足”，往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。
第一，帶著(zhù)新課要解決的主要問(wèn)題和在課前自學(xué)中弄不懂的問(wèn)題與詞語(yǔ)，有目的地認真聽(tīng)講和做實(shí)驗。始終保持高度集中的注意力，認真觀(guān)察，積極思維，力爭把當堂課的學(xué)習內容當堂消化。
第二，將自己通過(guò)課前自學(xué)而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯誤。
幾點(diǎn)注意：
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的高中生能夠嚴格的按照自己制定的學(xué)習計劃執行。
附：暑假每日學(xué)習作息時(shí)間表（可以根據個(gè)人的情況調整）7：20起床
7：40洗漱完畢
7：40——8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00吃早飯
8：20———9：05做作業(yè)【第一節課】 9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】（可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課或做暑假作業(yè)）
10：10———10：55復習【第一科】
11：05———11：50閱讀【包括作文新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）
吃完飯后———21。：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。
一、計劃實(shí)施的目標：
提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。
加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。
在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復習進(jìn)度的明細內容)
把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。 4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)
遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。 6.每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)
每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣的事)9.一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。三、時(shí)間安排：1.一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè )活動(dòng))
雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。四、家長(cháng)督促：
設計好每天的生活、學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執行中的困難。
家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。
暑假學(xué)習計劃模板 篇3
暑期是查漏補缺的黃金時(shí)期，也是想在學(xué)習上逆襲的最佳時(shí)間。特別是對于高二升高三的我，更應該很好的利用這個(gè)暑假，為高三的緊張復習狀態(tài)做好充分的準備。為了讓我高效利用這個(gè)暑假，下面總結了高二升高三的暑期數學(xué)學(xué)習計劃。
一、把高二知識鞏固好
從知識角度來(lái)看，高二的解析幾何、數列是高考的重中之重（另一重點(diǎn)內容是函數與導數），高考題經(jīng)常有解析與數列的綜合題。因為剛學(xué)過(guò)，多數知識點(diǎn)還熟悉，要在此基礎上提高到（或接近）高考要求，相對來(lái)說(shuō)比較容易。有些學(xué)校在高三第一學(xué)期就開(kāi)始做綜合試卷，如果能掌握好高二知識，會(huì )做得更好，這對以后的學(xué)習有促進(jìn)作用，能幫助我形成良性循環(huán)。
二、注重歸納總結
平時(shí)在校由于作業(yè)多，無(wú)暇靜下來(lái)做些歸納總結工作，而這對能力的提高會(huì )有很大的幫助�？偨Y可以按章節，也可以按知識點(diǎn)。比如對圓錐曲線(xiàn)一章可按如下進(jìn)行：
1、基本概念：曲線(xiàn)和方程定義及應用、圓錐曲線(xiàn)的'定義及標準方程、直線(xiàn)和圓錐曲線(xiàn)的位置關(guān)系等。
2、基本題型的常見(jiàn)解法、特殊解法，如求兩圓相交弦所在直線(xiàn)的方程，若求交點(diǎn)，不僅計算繁而且還會(huì )出現運算錯誤，用曲線(xiàn)系方程則很簡(jiǎn)單。
3、易錯問(wèn)題剖析。
4、本章涉及哪些數學(xué)思想方法。對思想方法的歸納要通過(guò)具體例子來(lái)實(shí)現，比如中點(diǎn)弦問(wèn)題，涉及弦長(cháng)，則用韋達定理，不涉及弦長(cháng)，則用點(diǎn)差法。
三、彌補薄弱環(huán)節
在某章節學(xué)得不太好，可以集中時(shí)間補一下。首先要理解基本概念，記住公式和定理，千萬(wàn)不要一邊看公式一邊做題目，這樣效果不好，要通過(guò)做題記住公式。其次要做熟常見(jiàn)的題型，并掌握其變式，要注意解題方法的總結，做題不要追求多，而要追求解題質(zhì)量，提高效率。第三要特別重視定義的運用，還有努力把會(huì )做的題做對，我丟分相當嚴重，平時(shí)都認為是粗心，其實(shí)不盡如此，是多方面原因造成的，應及早找出原因，盡快改正。
四、騰出時(shí)間挑戰新題
我做題只是做一些老師講過(guò)或是會(huì )做的題目，這類(lèi)題目多是鞏固性的，反復操練沒(méi)有太大必要。要能騰出時(shí)間去做一些相對比較新的題目，這些題不一定難，但是以前自己沒(méi)見(jiàn)過(guò)的問(wèn)題，可以多花些時(shí)間從各個(gè)不同的角度去思考，這里不僅關(guān)心結果，更關(guān)注過(guò)程，這樣的心理體驗是必須經(jīng)歷的，它有助于高三階段綜合能力的提高。
五、做些開(kāi)發(fā)思維的題目
學(xué)校在放假前就發(fā)了高三的復習用書(shū)，要求學(xué)生在暑假做甚至要求做完。對重點(diǎn)中學(xué)中等以上水平的同學(xué)不會(huì )有太大困難，但對中等水平以下和普通中學(xué)的多數同學(xué)會(huì )有不同程度的困難。對此要根據自己的具體情況而定，實(shí)在做不出也不要勉強，那畢竟是高三第一輪的學(xué)習任務(wù)。有些同學(xué)做了，但上課時(shí)又認為自己會(huì )做了，不認真聽(tīng)課，最終效果不好。有些基礎好的同學(xué)由于超前學(xué)習太多，以至于早早就進(jìn)入狀態(tài)，到高考時(shí)不一定處在最佳狀態(tài)，這部分同學(xué)要注意調節學(xué)習節奏。暑假可做些思維容量大的開(kāi)發(fā)性問(wèn)題，它最終會(huì )使你的能力得到提高，對你以后無(wú)論做什么類(lèi)型的題都會(huì )有幫助。
暑假學(xué)習計劃模板 篇4
高一升高二暑假是高中階段相對完整的`暑假(20xx.7.5—8.18，學(xué)校8月19開(kāi)始上課)，為了充分利用好這珍貴時(shí)間，做好復習與鞏固、新課自主學(xué)習，特訂立此計劃。
目標和任務(wù)
�、澎柟烫岣吒咭粚W(xué)年的所有內容;
�、谱灾鲗W(xué)習高二新內容;
�、菢嫿ㄍ暾R體系，完善知識結構網(wǎng)。
目標
參加20xx年安徽高考或高三參加自主生考試。
階段性任務(wù)安排
�、叛杆偻瓿墒罴僮鳂I(yè)(一周內);
�、妻D入全面復習與自主學(xué)習階段;
能力要求
�、鸥呖紤兡芰Φ呐囵B，即如何在試題難度較大的情況下答好題;
�、评砭C解題能力的養。
暑假作息時(shí)間安排
時(shí)間行動(dòng)
7：00起床。
7：30—11：00自主學(xué)習新內容。
14：30—17：00做題。
19：30—22：00晚自習。
23：00就寢。
物理
�、胚x修3-1，選修,3-2--電磁學(xué)。
�、苿�(dòng)量。
�、枪鈱W(xué)。
暑假學(xué)習計劃模板 篇5
小學(xué)三年級暑假學(xué)習計劃表：
暑假將至，為了讓孩子在假期內各方面獲得提高，為新學(xué)期的學(xué)習打下較好的基礎，更為了能讓孩子的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè )而有意義，特制定暑期學(xué)習計劃，供家長(cháng)與孩子參考。
小學(xué)生的暑假生活基本以家庭為中心，所以家庭教育至關(guān)重要，建議以家庭為中心開(kāi)展如下親子活動(dòng)活動(dòng)：
1、親子共讀：（推薦書(shū)目見(jiàn)附表）
中高年級每天分上午下午兩個(gè)時(shí)段，中年級每個(gè)時(shí)段不少于30分鐘，高年級每個(gè)時(shí)段不少于40分鐘（家長(cháng)可根據孩子的具體情況靈活安排）。
過(guò)程與方式：閱讀要有效果，離不開(kāi)思考與探索。讀書(shū)過(guò)程，肯定會(huì )不斷產(chǎn)生新體驗、新知識。要把它們積累下來(lái)，總結下來(lái)，就離不開(kāi)記錄和批注。同學(xué)們作批注，不僅是可以幫助記憶，還可以作為以后的參考資料，是進(jìn)行梳理與總結的必需。
2、親子共游：
所謂親子共游，簡(jiǎn)單點(diǎn)就是家長(cháng)和小孩一起進(jìn)行的旅游。
親子游是家長(cháng)與孩子間的良好交流渠道，能凝聚家庭的親和力，也是實(shí)施教育的一種好方法。孩子們在旅游過(guò)程中，可了解地理、歷史等多方面知識，還能增強體質(zhì)、磨煉意志；讓孩子在娛樂(lè )游戲中、親近自然中，接受語(yǔ)言、動(dòng)作、感官和品德等多方面教育。
讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路。孩子們在陌生的環(huán)境中對一切事物都充滿(mǎn)好奇，綠樹(shù)、青草、山水、動(dòng)物、未知的一切，對求知欲旺盛的孩子來(lái)說(shuō)樂(lè )趣無(wú)窮，五彩繽紛的大自然和豐富的社會(huì )景觀(guān)刺激著(zhù)孩子的各個(gè)感覺(jué)器官，他們興致勃勃地注視、傾聽(tīng)、觸摸、詢(xún)問(wèn)、甚至品嘗，鍛煉著(zhù)孩子的觀(guān)察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨立思考能力。
3、培養孩子良好習慣：學(xué)習習慣、生活習慣、文明禮貌習慣、勞動(dòng)習慣等。
附表一：推薦書(shū)目：
高年級：（建議從中選3——5本親子共讀，有能力的可適當增加。）
《繪本聊齋》蒲松齡/著(zhù)
《寄小讀者》冰心/著(zhù)
《有老鼠牌鉛筆嗎？》張之路/著(zhù)
《四弟的綠莊園》秦文君/著(zhù)
《我要做好孩子》黃蓓佳/著(zhù)
《狼王夢(mèng)》沈石溪/著(zhù)
《狼獾河》格日勒其木格．黑鶴/著(zhù)
《鐵絲網(wǎng)上的'小花》（意大利）克里斯托夫．格萊茲/著(zhù)，代維/譯
《魯賓孫漂流記》（英國）笛福/著(zhù)，徐霞村/譯
《湯姆．索亞歷險記》（美國）馬克．吐溫/著(zhù)，刁克利/譯
《福爾摩斯探案全集》（英國）柯南道爾/著(zhù)，俞步凡/譯
《小王子》（法國）圣．艾克絮佩爾/著(zhù)，周克希/譯
《永遠講不完的故事》（德國）米切爾．恩德/著(zhù)，李世勛/譯
《哈利波特與魔法石》（英國）羅琳/著(zhù)，蘇農/譯
《不老泉》（美國）納塔莉．巴比特/著(zhù)，肖慧/譯
《牧羊少年奇幻之旅》（巴西）保羅．柯艾略/著(zhù)，丁文林/譯
《飛向人馬座》鄭文光/著(zhù)
《潘家錚院士科幻作品集》潘家錚/著(zhù)
《安德的游戲》（美國）奧森．斯科特．卡德/著(zhù)，李毅/譯
《森林報》（前蘇聯(lián)）維．比安基/著(zhù)，王汶/譯
《萬(wàn)物簡(jiǎn)史（少兒版）》（英國）布萊森/著(zhù)，嚴維明/譯
《科學(xué)家工作大揭密》（英國）理查德．斯皮爾伯利、路易斯．斯皮爾伯利/著(zhù)，王慶/譯
《我們的母親叫中國》蘇叔陽(yáng)/著(zhù)
《老子說(shuō)莊子說(shuō)》蔡志忠/編繪
《世紀三國》羅伯英潘/繪，鐘孟舜/漫畫(huà)，羅吉甫/撰文
《中國孩子的夢(mèng)》谷應/著(zhù)
《莎士比亞戲劇故事集》（英國）查爾斯．蘭姆，瑪麗．蘭姆/改寫(xiě)，蕭乾/譯
《希利爾講藝術(shù)史》（美國）希利爾/著(zhù)，李爽、朱玲/譯
《諾貝爾獎獲得者與兒童的對話(huà)》（德國）貝蒂娜．施蒂克爾/編，張榮昌/譯
《居里夫人的故事》（英國）杜爾利/著(zhù)，二栗/譯
暑假學(xué)習計劃模板 篇6
1、做好定位，穩住陣腳
定位，主要是指平時(shí)孩子的定位和中考學(xué)校的選擇定位。每個(gè)孩子的學(xué)習水平是不一樣的，尤其是到了初三綜合復習和中考全面考察的階段，孩子們的差距會(huì )明顯的區分出來(lái)。這時(shí)，要做好定位、穩住陣腳，把好方向。家長(cháng)也是這樣的，如果孩子著(zhù)急，自我否定，家長(cháng)要穩住，不要比來(lái)比去，助長(cháng)孩子的不良情緒。
2、玩學(xué)結合，不要壓制過(guò)猛
初三的學(xué)生，還是處于一個(gè)好玩的年齡，雖然他們的學(xué)習生活很累很緊張，但是他們有時(shí)候還是會(huì )有強烈的玩耍的欲望的`。學(xué)習固然重要，但適宜的玩耍以及交友，對他們的學(xué)習生活也是不無(wú)裨益的。另外，適度的玩耍也是青春期的孩子較為有效的發(fā)泄途徑。
3、與孩子的朋友保持聯(lián)系
孩子長(cháng)大了，進(jìn)入青春期，由于生理和心里特點(diǎn)的變化，使得他們喜歡把心事告訴朋友，按他們的話(huà)就是“朋友年齡相近，想法也相同”，但這一時(shí)期的孩子終歸是孩子，他們還不具備處理問(wèn)題的能力，有了煩惱和問(wèn)題，唯一能做的僅僅是向朋友傾訴，傾訴完了，他們依然手足無(wú)措。
因此，如果家長(cháng)從孩子的朋友著(zhù)手，與其保持聯(lián)系，那么就可以掌握孩子的第一手資料，從而發(fā)現孩子的問(wèn)題，并幫助其解決。
4、做到“四要，四不要”
要多多鼓勵，不要嘮叨批評；要輕松愉快，不要過(guò)分緊張；要重視態(tài)度，不要強調分數；要合理定位，不要期望過(guò)高。
家長(cháng)一定要幫孩子合理定位，制定“跳一跳，夠得著(zhù)”的目標，激勵孩子向著(zhù)目標奮斗，通過(guò)努力實(shí)現目標。孩子在實(shí)現目標的同時(shí)體驗到成功的喜悅，建立起信心，這將成為孩子向更高目標邁進(jìn)的強大動(dòng)力。
5、做好家校溝通工作
不要把初三的孩子當成大人，雖然他的年齡增長(cháng)了、個(gè)子長(cháng)高了，但心智還不成熟，因此還需要家長(cháng)的幫助。這就要求家長(cháng)要時(shí)刻關(guān)注孩子，時(shí)刻掌握孩子的情況，一旦發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)采取措施解決。這個(gè)了解孩子情況的渠道在哪里呢？就在老師那里。
暑假學(xué)習計劃模板 篇7
大學(xué)生的暑假沒(méi)有了像中小學(xué)那種的暑假作業(yè)了，一般都是靠自學(xué)，為了能考到更多的證，特做了以下的學(xué)習計劃。
我早上8點(diǎn)起床（8到11點(diǎn)）
下午2點(diǎn)開(kāi)始（2到5點(diǎn)）
晚上不學(xué)。
真想要一份好的學(xué)習計劃呀。
我以前的計劃效果不大所以想要參考一下大家的意見(jiàn)：
心得共享：100天全職考研英語(yǔ)學(xué)習計劃
復習內容：
第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書(shū)主要是為了能多一點(diǎn)新鮮感，本來(lái)考研已經(jīng)夠枯燥的了，再老對著(zhù)同一本書(shū)，不更愁嗎。
第二層次：精細區分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復習；學(xué)習新概念2、3冊，提高寫(xiě)作能力。
第三層次：以歷年真題為中心，通過(guò)新東方Flash講解，系統掌握考點(diǎn)和解題方法；同時(shí)結合王長(cháng)喜三輪過(guò)關(guān)的進(jìn)度，完成非聽(tīng)力部分。
時(shí)間安排：
新概念：2—3小時(shí)/天，每天復習2課，先聽(tīng)一聽(tīng)新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過(guò)對教材內容有所擴展，從基礎的角度講，對寫(xiě)作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應該可以達到考研作文的要求。
大綱詞匯：1.5小時(shí)/天，第一遍慢一些，用40天的時(shí)間；第二遍用20—30天，我知道有些人背5遍以上，但真有必要背這么多遍嗎？純以大綱來(lái)背單詞，三遍可能是比較好的，如果還不能掌握和運用就應該用閱讀等其他方法去解決了，不過(guò)現在時(shí)間來(lái)不及所以只有背兩遍了。不知道有沒(méi)有根據新大綱編的詞匯書(shū)，如果有的話(huà)還是用新的`比較好。
朱泰祺復習指導中的詞匯部分，個(gè)人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會(huì )，垃圾也可以再利用的，只是我們時(shí)間不多，學(xué)就要學(xué)精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時(shí)又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開(kāi)始，用30天每天1.5小時(shí)的時(shí)間完成一遍，如果其他的都復習順利，就再背一遍，如果來(lái)不及就算了，老朱在他的講座里說(shuō)要背n遍。
新東方詞匯課堂，1.5小時(shí)/天，12月開(kāi)始學(xué)習，安排在這個(gè)時(shí)候主要是復習兩個(gè)月了，已經(jīng)有些基礎了，而且可能由于長(cháng)時(shí)間看書(shū)會(huì )眼痛，可以閉著(zhù)眼聽(tīng)。
歷年真題是復習的核心內容，1.5小時(shí)/天，這部分具有綜合性的作用，現在才開(kāi)始復習，即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時(shí)間，如果需要可以再延長(cháng)15天。當然，真題復習一遍是不夠的，11月份應該在第一遍的基礎上再用1個(gè)月的時(shí)間再來(lái)一遍。
王長(cháng)喜三輪過(guò)關(guān)，1小時(shí)/天，別太當回事，附帶的做做，好多東西都是歷年的真題，選擇這本書(shū)主要是因為他有時(shí)間安排，其他的考研書(shū)多沒(méi)有這種安排，而且書(shū)不是王長(cháng)喜編的，印刷質(zhì)量挺好，價(jià)格比。
以上就是我的學(xué)習計劃，希望我通過(guò)自己的努力，能得到自己想要的結果。
暑假學(xué)習計劃模板 篇8
高中物理學(xué)習的內容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現象分析比較復雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來(lái)探究問(wèn)題，如受力分析等，所以務(wù)必做好預習工作。
2.按照課本和自己保留的高一物理復習資料，認真的把電路問(wèn)題再重點(diǎn)復習一遍，特別指出的是電路問(wèn)題中的串、并聯(lián)電路的.特點(diǎn)和電路的簡(jiǎn)化問(wèn)題、電功、電功率等，必須把高一做過(guò)的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內容高中不再重新講，但經(jīng)常用到，是高考必考內容。
3.把初中課本上的力學(xué)問(wèn)題重點(diǎn)復習一下，力學(xué)是整個(gè)高中物理的重點(diǎn)內容，如果力學(xué)學(xué)得好，則為整個(gè)高中物理打下良好基礎。
4.要借一本高中必修四數學(xué)課本，自主學(xué)習三角函數的相關(guān)知識，這部分知識在初中沒(méi)有學(xué)，但是高中物理中第三章就要用到，它是學(xué)好高中物理的必備知識。
5.通過(guò)讀書(shū)或上網(wǎng)查詢(xún)，如生活與物理、物理學(xué)史等，你會(huì )發(fā)現物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無(wú)窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈!
暑假學(xué)習計劃模板 篇9
我盼望的暑假到了，我興奮呀！長(cháng)長(cháng)的兩個(gè)月，我得好好打算一下，讓每一天都過(guò)得充實(shí)點(diǎn)，呵呵。
我每天除了完成老師布置的假期作業(yè)，還積極鍛煉身體，去體育中心打羽毛球，我碰到了好幾位同學(xué)呢，我們一起跟金老師學(xué)習如何發(fā)球、如何握球拍、如何頂球，每次都玩得滿(mǎn)頭大汗，練完球后，人人都像“落湯雞”。有幾次由于天熱，還流鼻血了，但我堅持著(zhù)，我要把身體鍛煉得棒棒的。媽媽告訴我，堅持就是勝利。
有幾個(gè)周末，爸爸媽媽帶我去看電影，我看了赤壁、功夫熊貓……從中我也懂了不少。赤壁我還不太懂，爸爸說(shuō)以后課文書(shū)上會(huì )有的，我只知道打仗不僅要有不怕?tīng)奚木�，但更多的要用智慧去取勝于敵人。功夫熊貓最好看了，電影廳都是小孩子，大家都看了哈哈大笑，這部電影讓我懂得了，做任何事都要靠自己的`努力才能完成，我們要堅持不懈，不能做事半途而廢。
過(guò)幾天，媽媽休假了，答應帶我出去旅游。我們要去大草原或海邊，到時(shí)我可以好好的親近大自然，我期待著(zhù)這一次遠行。
暑期中，我還打算看完一本世界名著(zhù)，來(lái)豐富自己的課外知識。
暑假學(xué)習計劃模板 篇10
暑期是查漏補缺的黃金時(shí)期，也是想在學(xué)習上逆襲的最佳時(shí)間。特別是對于初二升初三的時(shí)候，更應該很好的利用這個(gè)暑假，為初三的緊張復習狀態(tài)做好充分的準備。
�。ㄒ唬┌殉醵R鞏固好
從知識角度來(lái)看，初二的內容是中考的重中之重，中考題經(jīng)常有xx的綜合題。因為剛學(xué)過(guò)，多數知識點(diǎn)還熟悉，要在此基礎上提高到（或接近）中考要求，相對來(lái)說(shuō)比較容易。有些學(xué)校在初三第一學(xué)期就開(kāi)始做模擬試卷，如果能掌握好初二知識，會(huì )做得更好，這對以后的學(xué)習有促進(jìn)作用，能幫助你形成良性循環(huán)。
�。ǘ┳⒅貧w納總結
平時(shí)在校由于作業(yè)多，無(wú)暇靜下來(lái)做些歸納總結工作，而這對能力的提高會(huì )有很大的幫助�？偨Y可以按章節，也可以按知識點(diǎn)。比如對曲線(xiàn)一章可按如下進(jìn)行：
�。�1）基本概念：曲線(xiàn)和方程定義及應用、圓錐曲線(xiàn)的定義及標準方程、直線(xiàn)和圓錐曲線(xiàn)的位置關(guān)系等。
�。�2）基本題型的常見(jiàn)解法、特殊解法，如求兩圓相交弦所在直線(xiàn)的方程，若求交點(diǎn)，不僅計算繁而且還會(huì )出現運算錯誤，用曲線(xiàn)系方程則很簡(jiǎn)單。
�。�3）易錯問(wèn)題剖析。
�。�4）本章涉及哪些數學(xué)思想方法。對思想方法的歸納要通過(guò)具體例子來(lái)實(shí)現，比如中點(diǎn)弦問(wèn)題，涉及弦長(cháng)，則用韋達定理，不涉及弦長(cháng)，則用點(diǎn)差法。
�。ㄈ⿵浹a薄弱環(huán)節
在某章節學(xué)得不太好，可以集中時(shí)間補一下。首先要理解基本概念，記住公式和定理，千萬(wàn)不要一邊看公式一邊做題目，這樣效果不好，要通過(guò)做題記住公式。其次要做熟常見(jiàn)的題型，并掌握其變式，要注意解題方法的總結，做題不要追求多，而要追求解題質(zhì)量，提高效率。第三要特別重視定義的運用，還有努力把會(huì )做的題做對，很多同學(xué)丟分相當嚴重，平時(shí)都認為是粗心，其實(shí)不盡如此，是多方面原因造成的，應及早找出原因，盡快改正。
�。ㄋ模v出時(shí)間挑戰新題
做題只是做一些老師講過(guò)或是會(huì )做的題目，這類(lèi)題目多是鞏固性的，反復操練沒(méi)有太大必要。要能騰出時(shí)間去做一些相對比較新的題目，這些題不一定難，但是以前自己沒(méi)見(jiàn)過(guò)的問(wèn)題，可以多花些時(shí)間從各個(gè)不同的角度去思考，這里不僅關(guān)心結果，更關(guān)注過(guò)程，這樣的心理體驗是必須經(jīng)歷的'，它有助于初三階段綜合能力的提高。
�。ㄎ澹┳鲂╅_(kāi)發(fā)思維的題目
學(xué)校在放假前就發(fā)了初三的復習用書(shū)，要求學(xué)生在暑假做甚至要求做完。暑假可做些思維容量大的開(kāi)發(fā)性問(wèn)題，它最終會(huì )使我的能力得到提高，對我以后無(wú)論做什么類(lèi)型的題都會(huì )有幫助。
各位即將參加中考的同學(xué)們，好好規劃你的暑假，為你的中考復習做足最充分的準備吧！
暑假學(xué)習計劃模板 篇11
語(yǔ)文
語(yǔ)文是一門(mén)需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認為學(xué)習語(yǔ)文很容易，不用過(guò)于認真的對待。其實(shí)不然，語(yǔ)文雖然不是一門(mén)難學(xué)的科目，但也絕對不是一門(mén)好提高成績(jì)的科目。
首先，自己要想提高語(yǔ)文成績(jì)，就必須提高對基礎知識的積累，平時(shí)我會(huì )多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后，課本上必背的詩(shī)句一定背過(guò)，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。
最好，好好寫(xiě)BLOG，嘿嘿！鍛煉自己的寫(xiě)作的能力。
高考目標：100分以上
數學(xué)
其實(shí)初中時(shí)的數學(xué)成績(jì)還算OK了，中考時(shí)還考了100多分，不過(guò)初中時(shí)的函數就學(xué)的不太好，以至于高中的數學(xué)成績(jì)會(huì )直線(xiàn)下滑，高中數學(xué)函數知識應用的比例很大，所以自己在很多章節里學(xué)習都很吃力。
今后我上課時(shí)一定好好聽(tīng)講，課下多做一些針對性的練習，將函數這一部分的內容弄懂、弄透，并且在最后的系統復習里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數學(xué)成績(jì)有一次飛躍般的提高。
高考目標：80分以上
英語(yǔ)
英語(yǔ)一直就是一門(mén)很讓我頭痛的科目，不過(guò)自覺(jué)得還是一門(mén)很好學(xué)的科目，只不過(guò)成績(jì)一直不理想罷了。初中時(shí)的英語(yǔ)糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實(shí)初中時(shí)在英語(yǔ)上花的財力和精力很多，只不過(guò)自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請Hometeacher上課，畢業(yè)的那個(gè)暑假里，更是天天看英語(yǔ)，用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定了那6本English，不過(guò)高中的英語(yǔ)學(xué)起來(lái)還是那么吃力，但我明白最根本的問(wèn)題就是不背單詞。
高考目標：80分以上
歷史
我對古代史和外國近代史的學(xué)習還算OK，只不過(guò)對中國近代史的學(xué)習還不夠透徹，大腦里沒(méi)有一個(gè)系統的.結構，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡(jiǎn)答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著(zhù)重對中國近代史進(jìn)行系統的復習，課本上需要背誦的知識點(diǎn)一定記住。
高考目標：80分以上
政治
在政治的學(xué)習上所遇到的問(wèn)題和在歷史上的問(wèn)題很相識，都是上課不認真聽(tīng)講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀(guān)題上，丟分很多。
今后自己上課要認真聽(tīng)講，課下多背書(shū)。而且要多做客觀(guān)題，將學(xué)過(guò)的知識點(diǎn)和材料結合起來(lái)答題。
高考目標：80分以上
睡眠時(shí)間：
10—11小時(shí)正常的睡眠時(shí)間可以保證孩子的健康成長(cháng)，對孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。
地理
可以說(shuō)是我認為最好學(xué)的一門(mén)課，上課不曾認真聽(tīng)過(guò)，考試也都會(huì )，成績(jì)也不差。不過(guò)話(huà)說(shuō)回來(lái)，這種學(xué)習態(tài)度可不好。
今后在地理課上認真聽(tīng)講，課下認真復習，多做題，將題與圖結合起來(lái)，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習地理。
高考目標：90分以上
閱讀時(shí)間：
2小時(shí)每天抽出時(shí)間閱讀新課標規定的書(shū)目，按照不同年齡安排每天讀書(shū)時(shí)間，計劃每周讀完一本或者兩本書(shū)，長(cháng)期堅持下來(lái)，就會(huì )提高閱讀能力。
特長(cháng)培養：
1。5小時(shí)根據孩子的愛(ài)好，可以幫助孩子參加特長(cháng)班，比如聲樂(lè )、舞蹈、書(shū)法等；或者建議孩子每天抽出1。5個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間在家練習。
暑假作業(yè)以及復習預習功課：
1小時(shí)暑假作業(yè)可以讓孩子對于所學(xué)的知識溫故知新，但是暑假期間，應該給孩子更多的時(shí)間來(lái)安排自己的學(xué)習生活。
娛樂(lè )休閑：
4小時(shí)愛(ài)玩是兒童的天性，暑期長(cháng)假給孩子提供發(fā)揮天性的空間，孩子可以和社區或者同學(xué)結伴游玩，或者看經(jīng)典電影、電視等。
做家務(wù)：
1小時(shí)假期中讓孩子適量做些家務(wù)，可以培養孩子的責任心和自我價(jià)值感。小學(xué)低年級的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡(jiǎn)單的事情。
親子溝通：
1小時(shí)假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時(shí)機，每天抽出一部分時(shí)間和孩子談?wù)勑�，長(cháng)此以往，孩子和你的關(guān)系會(huì )越來(lái)越融洽，交流更通暢。
自由支配：
2小時(shí)每天給孩子一段自由的時(shí)間，在這段時(shí)間里，不要對孩子進(jìn)行過(guò)多的干涉和限制，以此培養孩子的自主意識和自我管理習慣。
暑假學(xué)習計劃模板 篇12
星 期 一
(午餐)：綜合冷盤(pán)(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚(yú)或貝類(lèi)，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買(mǎi)不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可�？Х然虿枰槐�(不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐)：鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐)：魚(yú)或肉類(lèi); 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 2017年小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表2017年小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表。
星 期 六
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，所有的.脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注：1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。
2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫師指示進(jìn)行。
注意事項：
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚(yú)，只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。
九、 果蔬種類(lèi)，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動(dòng)：多散步、運動(dòng)、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗，超過(guò)30分鐘就會(huì )有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運動(dòng)¨
塑身操一
動(dòng)作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來(lái)，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!
PS：一開(kāi)始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長(cháng)到2分鐘2017年小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表二年級作文。
效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失
塑身操二
動(dòng)作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續動(dòng)作，做20次。每日至少三次以上!
效果：這組運動(dòng)可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動(dòng)的時(shí)候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫師、營(yíng)養師評估后，予以完整的減重計劃，才不會(huì )影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差，減重無(wú)捷徑，唯有適當的減少熱量，增加有氧運動(dòng)量!
暑假學(xué)習計劃模板 篇13
為了我的學(xué)習著(zhù)想，我決定定制暑假學(xué)習計劃：
1.八點(diǎn)—八點(diǎn)半起床（中間洗臉刷牙等）
2.八點(diǎn)半—九點(diǎn)早餐時(shí)間
3.九點(diǎn)—九點(diǎn)半看書(shū)（因為早上讀書(shū)看書(shū)對記憶力有好處哦�。�
4.九點(diǎn)半—十點(diǎn)寫(xiě)暑假作業(yè)
5.十點(diǎn)—十一點(diǎn)看課外書(shū)，輔導書(shū)，練琴
6.十一點(diǎn)—十一點(diǎn)半看電視（注意：要養成好習慣！距離哦）
7.十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半幫媽媽干活（包括吃中餐）
高中生暑假學(xué)習計劃：
這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假，對即將升高三的學(xué)生來(lái)講，這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習方法提高成績(jì)。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學(xué)習計劃和作息安排。
不同時(shí)段學(xué)法各異
對高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(cháng)假期，高中課程、內容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復習�？梢宰灾鲗W(xué)習、自己安排，如果把假期學(xué)習時(shí)間安排得太零散，感覺(jué)挺可惜。根據自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習內容。
早上精力比較充沛，學(xué)習效率最高，適合進(jìn)行集中訓練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓練（高考題），要求所有科目都要在規定的時(shí)間內完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。
長(cháng)時(shí)間的學(xué)習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習，主要針對白天各科學(xué)習中遇到的問(wèn)題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫(xiě)出高考試題特點(diǎn)，類(lèi)型。
不同學(xué)科各有妙招
語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語(yǔ)感。復習前四冊英語(yǔ)書(shū)的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對應的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習，要重視平時(shí)出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習中的問(wèn)題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復習一遍。一個(gè)不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過(guò)程（并規范表達）。
假期學(xué)習計劃和作息安排
早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練
上午9：00-12：00學(xué)習數學(xué)和外語(yǔ)；中間休息半小時(shí)；
下午3：00-17：30學(xué)習語(yǔ)文和物理或化學(xué)；中間休息半小時(shí)
23:00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。
8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡
9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏（注意：五點(diǎn)五十前回家）
10.五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)
11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半開(kāi)餐了！
12.六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦（不玩久了，要學(xué)會(huì )控制自己）
13.七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴
14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡
15.九點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)。
一、暑假學(xué)習計劃如下：
1.提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。
2.加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、暑假學(xué)習計劃具體方案：
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。
2.在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。
3.把練習卷上做正確的.題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。
5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。
6.每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題。
暑假學(xué)習計劃模板 篇14
我個(gè)人覺(jué)得語(yǔ)文要多讀：觀(guān)書(shū)做“書(shū)蟲(chóng)”升滲入滲出初三后。學(xué)生要更重視平時(shí)知識的積累。多觀(guān)書(shū)。做“書(shū)蟲(chóng)”。從書(shū)中汲取養分。初三生平時(shí)多觀(guān)有益的課外書(shū)對自己幫助很大。
除了書(shū)籍外，學(xué)生還要做一個(gè)勤奮的閱讀者，充分利用課余時(shí)間。閱讀健康的報紙雜志。學(xué)生要學(xué)會(huì )欣賞報紙雜志中的`文章及標題，如《作文報》、《讀者》等，養成剪報和摘抄的好習慣，擴充自己的知識儲備。學(xué)生可利用假期多去圖書(shū)館、多逛書(shū)店。學(xué)習課外知識。做一只“書(shū)蟲(chóng)”。有條件的孩子可配備《現代漢語(yǔ)詞典》、《成語(yǔ)字典》、《古漢語(yǔ)字典》、《唐詩(shī)三百首》、《宋詞精選》等書(shū)。
多記：讀書(shū)不僅要用心，更要動(dòng)手寫(xiě)、勤引用。同學(xué)們可以利用暑假，給自己安排早讀時(shí)間，將初一、初二背誦過(guò)的詩(shī)詞、文章，全部作為早讀內容朗誦、熟記。一個(gè)假期至少堅持背誦50首唐宋詩(shī)詞和100條名句。同學(xué)們還要養成做讀書(shū)筆記的好習慣。
落在筆頭的知識點(diǎn)更容易記住。筆記可包括詩(shī)詞名句、名人名言、佳作美文及寫(xiě)作技巧、錯別字、病句搜集、文學(xué)常識等多方面內容。
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