- 形體禮儀培訓心得體會(huì ) 推薦度：
- 相關(guān)推薦
形體培訓心得體會(huì )
當我們備受啟迪時(shí)，可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。應該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編幫大家整理的形體培訓心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
形體培訓心得體會(huì )1
出于對自身氣質(zhì)的培養，在這個(gè)學(xué)期我選擇了我們學(xué)校開(kāi)設的形體訓練課。在形體課上，老師精心的指導下，讓我真正感受到了美，同時(shí)也滿(mǎn)足了我最初學(xué)習的目的，感覺(jué)收獲頗豐，這門(mén)課程以對形體的伸展和體型的鍛煉為基礎，對我的形體和身體素質(zhì)都帶來(lái)了一定的提高和一些益處。
形體訓練課是以形體訓練為主要內容，以人的心理和生理特征為基礎，以塑造人的優(yōu)美身體形態(tài)為目的，以舞蹈基本功訓練的內容和方法為主要手段，借鑒舞蹈、藝術(shù)體操、健美操等動(dòng)作，輔以合適的音樂(lè )進(jìn)行的一種技術(shù)教學(xué)方式。形體課上的收腹立腰、挺胸拔背、收臀提胯，使我學(xué)會(huì )了許多姿態(tài)動(dòng)作。各種簡(jiǎn)單動(dòng)作的練習，配合音樂(lè )感受著(zhù)自己的身體隨著(zhù)旋律與節拍舞動(dòng)著(zhù)。眼神、表情、身姿的配合，感覺(jué)自己像只海鷗在大海上空飛翔，時(shí)而觸碰海浪，時(shí)而飛上高空，圍著(zhù)海浪時(shí)起時(shí)落；有時(shí)覺(jué)得自己像條魚(yú)，在大海里感受著(zhù)海浪沖擊著(zhù)自己的身體，一種驚喜美妙的感覺(jué)。而形體課的教師就是那群海鷗中的首領(lǐng)者，是那魚(yú)群中最美的魚(yú)兒，她帶領(lǐng)著(zhù)我們在空中快樂(lè )得飛，在海中自由的游，做出各種美麗的姿勢。
這門(mén)課程上課的時(shí)間雖然不多，但給我的感覺(jué)也是有所收獲的。平常我們的學(xué)習任務(wù)都是比較重的，很少自己去鍛煉身體，課外的時(shí)間不是寫(xiě)作業(yè)看書(shū)就是窩在寢室睡懶覺(jué)。這門(mén)形體訓練課剛好是一個(gè)補充，可以讓我們疲勞的身體得以伸展。每次走進(jìn)形體訓練的課堂，我都覺(jué)得自己渾身的神經(jīng)、細胞都有動(dòng)起來(lái)的欲望了，而且科學(xué)表明充分拉伸身體可以使心臟向全身更有效的輸送新鮮血液：還可以使我們的心聆聽(tīng)更動(dòng)聽(tīng)的聲音。每次和大家一起在愉快、輕松的氛圍中上課我都會(huì )很開(kāi)心、很放松。這就是我上形體訓練課最深的體會(huì )。
學(xué)習形體訓練一個(gè)學(xué)期，在老師的精心教導下，對這門(mén)科學(xué)已有了一些了解。對于每周必上的一節課----形體這門(mén)功課，給我最深的印象就是休閑，娛樂(lè )，放松。當然，在這種放松過(guò)程中，我們也掌握了這門(mén)課的技巧。初學(xué)這門(mén)課時(shí)，會(huì )感到很滑稽，因為有點(diǎn)動(dòng)作是生活中不常見(jiàn)的，做起來(lái)總給人一種可笑的感覺(jué)。然而學(xué)到現在，才反省過(guò)來(lái)，自己剛開(kāi)始對這門(mén)功課的認識才是最可笑的，可能是太少接觸到這樣的.課程了吧。因為不了解才陌生，才導致那么粗淺的認識，現在這門(mén)課給我的感覺(jué)是一種享受，是除去其它功課以外的一種非一般的享受，每節課伴隨輕松的音樂(lè )來(lái)感受美的意境，來(lái)欣賞自己展現出來(lái)的雖笨拙但卻松弛的動(dòng)作，認識的改變主要是隨著(zhù)時(shí)間的步伐漸漸熟識老師的面孔和對動(dòng)作要領(lǐng)的掌握上。
現在對于上形體課與初學(xué)時(shí)的心情就發(fā)生了很大的變化，初學(xué)時(shí)，心里總是有種“又要去忍受那些陌生的動(dòng)作啦”的想法，而如今上課前是這樣想的“又可以去享受一種別樣的美啦”。對于自己心情的改觀(guān)，我想也是因為對形體的進(jìn)一步了解改變的。
這門(mén)課程與我們學(xué)的其它課程不一樣，其它的這是一種枯燥的理論知識，根本沒(méi)有實(shí)現的可能，也只有大腦在運轉。而形體，給我們更多的是腦力與體力上的結合。不光是用身體擺各種動(dòng)作，還要用五官去感覺(jué)，用眼睛用腦想，用耳朵感受??它給我們帶來(lái)的是真正意義上的勞逸結合，讓我們全身各個(gè)部位都激活，都動(dòng)起來(lái)。我想每周一節的形體課實(shí)在是大大的有必要。這堂課該可以培養我們的外在氣質(zhì)和內在休養，在學(xué)習的過(guò)程中，不自覺(jué)的就記在自己腦中，通過(guò)言談舉止表現出來(lái)。同時(shí)，形體課讓我感到大自然中的美和人體的美，令我對這種美進(jìn)行思索，并努力的去達到這種和諧健康的美的境界。
作為女性，我相信每個(gè)人都希望自己不僅能擁有較好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和優(yōu)雅的氣質(zhì)。我認為形體訓練課是可以幫我們實(shí)現這些基礎課程入門(mén)的，也許達不到所希望向往的高度，但是它會(huì )灌注美的思想、健康的理念，實(shí)現對美的初體驗。而這種最基本最原始的對美的體會(huì )，對健康的珍惜，對我們以后的追求都會(huì )產(chǎn)生重要的影響。形體訓練可以改善神經(jīng)系統、呼吸系統和心血管循環(huán)系統等身體多個(gè)系統的功能，能有效改善我們的身體狀況，我就有親身體會(huì )，每次走出形體訓練教室，感覺(jué)比走進(jìn)來(lái)的時(shí)候輕快很多，好像更有勁了，能勻出更多的精力投入緊張的學(xué)習生活之中。
對于大學(xué)生而言，形體訓練的確是一種培養個(gè)人氣質(zhì)的很好的訓練。將美的形體、良好的姿態(tài)、高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度融為一體，達到最終目的實(shí)現于形體課堂上，使大學(xué)生的朝氣與風(fēng)采呈現出來(lái)。在形體訓練過(guò)程中，感受身體協(xié)調訓練以及特殊心境、心理體驗、自我塑造的同時(shí)，身體與精神雙重感受在音樂(lè )的配合以及長(cháng)期感染下積累成優(yōu)美的形體、姿態(tài)和高雅的氣質(zhì)。同時(shí)也是對內在的自信、自尊和自身的修養。
參加形體訓練的最大收益——我懂得了只要堅持，就能做到自己認為無(wú)法實(shí)現的目標，而一日曝，十日寒是徒勞無(wú)益的，毫無(wú)結果的。感謝形體訓練老師給我們這次進(jìn)行形體訓練學(xué)習的機會(huì )。
形體培訓心得體會(huì )2
在進(jìn)入大學(xué)之前，從來(lái)都沒(méi)有接觸過(guò)與舞蹈相關(guān)的東西。雖然覺(jué)得會(huì )跳舞的女孩很有氣質(zhì)，但小的時(shí)候沒(méi)有機會(huì )去接觸，長(cháng)的了也沒(méi)有了那份勇氣去嘗試。很多時(shí)候就覺(jué)得身體已經(jīng)僵硬了，沒(méi)有辦法做出那樣優(yōu)美的動(dòng)作，所以就更沒(méi)有勇氣在眾人面前做出那些舞蹈動(dòng)作。
上學(xué)期學(xué)的是健美操，雖然也沒(méi)接觸過(guò)，但大體上感覺(jué)跟中學(xué)的廣播體操很相像，所以學(xué)起來(lái)也沒(méi)有感覺(jué)特別難。今年學(xué)的是劉老師你的形體，說(shuō)實(shí)話(huà)感覺(jué)很有壓力。第一堂課就發(fā)現形體跟健美操相比特別柔美，能夠更好的體現女孩子身形美，而老師您的動(dòng)作也特別有韻味，真的很吸引我，但是很慚愧，我的動(dòng)作怎么看都特別呆板，就不能感覺(jué)到美感，找不到跳舞的感覺(jué)。有時(shí)候就覺(jué)得自己不是跳舞的料，但既然選了您的課，您又對我們這么負責，所以每次想退縮的念頭都被自己打消了，不管怎樣都會(huì )好好堅持下去的！我上劉老師您的課也有半個(gè)學(xué)期了，對您的認識多多少少也有了一些，不管是從哪方面看，您都是一個(gè)很智慧的人，知道自己該做什么，能夠堅持自己的想法，能夠好好的過(guò)自己的生活，我覺(jué)得一個(gè)女人能活到你這樣清楚就是很幸福的一件事�？梢哉f(shuō)，從您的身上我得到了很多啟迪，以后的人生該怎樣度過(guò)，我想我知道該朝哪個(gè)方向走。
雖然這次心得最主要的是對您這個(gè)學(xué)期教學(xué)工作的'建議，但還是把這個(gè)部分留到了最后，想了很久，都不知道該寫(xiě)一些怎樣的意見(jiàn)。但對于我而言，最希望的有兩點(diǎn)。
首先，還是盡量調動(dòng)大家的積極性，雖然大家都學(xué)得很認真，但都僅限于小群體間，大部分同學(xué)之間還是沒(méi)有交流。我覺(jué)得如果能夠加強我們班級同學(xué)之間的交流，大家在一種更和諧的環(huán)境里，互相學(xué)習，進(jìn)步會(huì )更大一些。
其次，可以適當在教學(xué)內容之外，穿插地叫我們一些別的東西，比如說(shuō)瑜伽之類(lèi)的，既可以提高我們的興致，也可以擴展我們的視野，加深我們對形體各方面的認識及與其它學(xué)科之間的聯(lián)系與區別。
總之，這個(gè)學(xué)期的形體課程真的覺(jué)得很受用，以后有機會(huì )會(huì )一直堅持下去的。不僅僅是形體練習，還有其他的很多方面都是這樣，要有堅持下去的信念！
形體培訓心得體會(huì )3
形體心得或許是因為從小學(xué)習舞蹈，舞蹈已經(jīng)成為我成長(cháng)過(guò)程中中不可或缺的部分。所以，形體課，對我而言并不是一門(mén)或難或簡(jiǎn)單的課程，也不是培養氣質(zhì)的工具，而是釋放壓力，享受舞蹈的過(guò)程。
以前曾經(jīng)想過(guò)以舞蹈為生，但如今不這么想了，因為我知道，一旦我用舞蹈去謀生，就會(huì )失去我對舞蹈的感情，就會(huì )成為一種僅僅是賺錢(qián)的工具，而不是讓我感動(dòng)讓我快樂(lè )的藝術(shù)品。所以，我更寧愿單純地去跳舞，去揮霍我的汗水和淚水。
每一節形體課對我來(lái)說(shuō)都是快樂(lè )的，每學(xué)到的一個(gè)舞蹈都讓我滿(mǎn)足，對于舞蹈的喜愛(ài)，我想，我的'行動(dòng)比我的看法想法要濃郁得多。
在這一年的形體課，學(xué)到了以往很少接觸的現代舞，也一直享受著(zhù)我所喜愛(ài)的古典舞。每一種舞蹈帶給我的感受是不同的，比如，現代舞帶給我的更多的是力量和情感，而古典舞更多的則是韻味和柔美。
在以前，我并沒(méi)有現在的這些感覺(jué)，也許是因為以前的我年紀還小的緣故，而如今的我，更能從舞蹈中得到我想要的東西——釋放和自由。在形體課上，每一次壓腿踢退的時(shí)候，總感覺(jué)自己回到了小時(shí)候，那時(shí)候恨不得自己是住在形體房里的，隨時(shí)隨地都可以跳舞，累了甚至可以趴在把桿上睡覺(jué)。所以，就像我開(kāi)頭說(shuō)的一樣，至今為止，上形體課對我而言并不是在上課了，而是在釋放我一周的壓力。因為，在跳舞的時(shí)候，我可以忘記很多很多。忘記痛苦，忘記煩惱，忘記所有我想忘記的東西，單純的沉浸在舞蹈中，去體會(huì )舞蹈所透露出的喜怒哀怨，用身體去表達我對舞蹈的感受。
這一年，在形體課上，與其他同學(xué)的對比，我想我是幸福的，因為我對舞蹈的喜愛(ài)，我不痛苦，也不用抱怨。所以，我知道，形體課帶給我的更多的是滿(mǎn)足和幸福。而舞蹈，我想我會(huì )一直堅持下去的。
形體培訓心得體會(huì )4
這是我第二年進(jìn)入形體班，去年我也是選修了形體，那時(shí)的我毫無(wú)跳舞的基礎，只是單純的覺(jué)得舞蹈很美，有種心向往之的感覺(jué)，就選擇了形體班，從不跳舞的我對自己發(fā)出了挑戰。剛開(kāi)始看著(zhù)形體老師們總是隨時(shí)隨處露出一種優(yōu)雅、自信的氣質(zhì)，給人一種超凡脫俗的美感，我們只知道羨慕，卻沒(méi)意識到應該去培養一下自己。直到形體課上，老師把我們所有不正確的姿勢和形體上的缺點(diǎn)、劣勢糾正。我們終于邁出了塑造優(yōu)雅，和諧自我的第一步。
經(jīng)過(guò)一學(xué)期的努力和付出，第一次懂得了什么是姿態(tài)美、形體美、和諧美。一學(xué)期下來(lái)的舞蹈訓練，改變了我對舞蹈幼稚的想法。曾經(jīng)的我認為我自己不夠高，身材不夠好，只適合作為舞蹈者的觀(guān)眾。而現在的我觀(guān)念似乎有所改變，并不是只有好身材的人才適合跳舞，只要勤練，身體的協(xié)調性和柔韌性可以達到控制自如，舞姿也優(yōu)美。
從進(jìn)入形體班，老師就跟我們說(shuō)過(guò)，學(xué)形體舞蹈是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，緊靠一學(xué)期課堂上的內容根本無(wú)法提升姿態(tài)的本質(zhì)，只有自己平常經(jīng)常練習，尋找感覺(jué)，才能達到一定的效果。
這學(xué)期，我義無(wú)返顧的再次選擇了形體，老師優(yōu)美的舞姿和體態(tài)，動(dòng)作的柔和協(xié)調性，成為我前進(jìn)的動(dòng)力。我認為只要堅持，我肯定也能領(lǐng)悟到舞蹈的精華，也能在我身上體現出形體舞蹈的實(shí)用價(jià)值。兩年的形體學(xué)習，改變了我的姿態(tài)，端正了我不協(xié)調的姿勢，陶冶了我的情操，而且還起到增強體制，增進(jìn)健康的.作用。隨著(zhù)悠揚和諧的音樂(lè )，我們反復做著(zhù)腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習，漸漸走路不再含胸駝背，坐著(zhù)時(shí)不再勾腰，氣質(zhì)得到初步提升，而健美操的音樂(lè )由慢到快，也帶動(dòng)著(zhù)我們的情緒也由弱到強，由沉默到爆發(fā)，動(dòng)作由局部過(guò)度到全身，愉悅了我們的身心，為我們的體內灌滿(mǎn)活力。
外在氣質(zhì)是當代女性不可或缺的殺手锏，不管是生活還是工作中，陌生人第一眼看對方都是看氣質(zhì)，形體能練就人的氣質(zhì)，不過(guò)是一個(gè)長(cháng)期堅持的過(guò)程，長(cháng)期學(xué)習形體，每天堅持讓全身活動(dòng)，領(lǐng)悟到了形體精華的人，在別人看來(lái)，就都會(huì )發(fā)現她們走路時(shí)多了一種韻律感和幽雅的氣質(zhì)。這就是我的終極目標。
經(jīng)過(guò)兩年的形體學(xué)習，我堅信一點(diǎn)，舞蹈也許也存在有天賦和小時(shí)候的基礎，但后天的努力和不懈的堅持是關(guān)鍵。
我們形體班有兩位舞蹈功底很不錯的同學(xué)，她們每次上課都會(huì )站在舞臺的正中央和最前面，展現她們優(yōu)美的舞姿，充滿(mǎn)著(zhù)自信與對新舞蹈動(dòng)作的渴求，而對于基礎不好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，形態(tài)完全相反，擔心一節課內學(xué)太多的動(dòng)作，因為跟不上老師的節奏，感覺(jué)在瞬間也上不來(lái)，因而充滿(mǎn)了無(wú)奈和恐懼。我意識到：差距就是影響自信的根源，自信就來(lái)源于我們個(gè)人的成就大小和對自己的期望值。站在最前面的往往是舞蹈最美的，也肯定是最自信的。
兩年的形體舞蹈學(xué)習即將結束，我仍未達到自己想要的效果，我了解感覺(jué)靠慢慢培養，自信也靠自己慢慢努力樹(shù)立起來(lái)。確實(shí)，從剛開(kāi)始跳舞的羞澀，不敢看著(zhù)鏡子直視自己的舞姿，到現在看著(zhù)鏡子調整自己的姿態(tài)，心理上的變化，姿態(tài)上的變化，感覺(jué)上的變化，都使我的舞蹈更加成熟，更具感覺(jué)，當然課堂的結束并不意味著(zhù)我舞蹈的結束，在課上培養的對舞蹈的熱愛(ài)和不懈的追求也許會(huì )成為我真正向前邁進(jìn)動(dòng)力。
形體培訓心得體會(huì )5
6月x日至19日,我有幸參加了清華大學(xué)研工部舉辦的“首屆研究生社會(huì )實(shí)踐基地負責人高級研修班”的學(xué)習。歷時(shí)一周的學(xué)習，收獲頗豐，在老師的精彩解中，我體會(huì )到學(xué)習的快樂(lè )，思想上受到了強烈振憾，知識得到了更新，不僅從課堂中學(xué)到管理知識，更深刻感受了清華的人文精神。身為這個(gè)集體的一員，總結整個(gè)學(xué)習生活，體會(huì )頗多。
尋根“聽(tīng)什么、學(xué)什么”
這次學(xué)習的內容比較多，也比較適用。包括：領(lǐng)導科學(xué)與藝術(shù)、公共危機管理、領(lǐng)導者語(yǔ)言表達藝術(shù)、政務(wù)禮儀與交往藝術(shù)等。這次培訓，通過(guò)接觸了大量公共管理領(lǐng)域的前沿理論和管理經(jīng)驗，我越來(lái)越覺(jué)得學(xué)習對于提高自我和指導工作而顯得十分重要和必要，體會(huì )到學(xué)習的重要性和緊迫性。雖然我還未來(lái)得及對幾天來(lái)所得到的學(xué)術(shù)思想全部消化，但我已經(jīng)感覺(jué)到眼界寬闊了許多，自己的知識結構得到了一些整合與改進(jìn)，工作觀(guān)念、思想意識已經(jīng)從單一的行政事務(wù)中超脫出來(lái)，從宏觀(guān)的、高層次的角度去看問(wèn)題，工作思路和視野更加開(kāi)闊。此次培訓中，對思考問(wèn)題方式方法的理解和體會(huì )最深，受益最多。通過(guò)學(xué)習，明曉了在解決實(shí)際問(wèn)題時(shí)，要更多地考慮事物的背景條件、主客觀(guān)因素、發(fā)展方向和趨勢，不能單擺浮擱，不能滿(mǎn)地落葉，不見(jiàn)珠聯(lián)璧合。特別是要學(xué)會(huì )采取變向、逆向、多維、系統地思維，體現工作的藝術(shù)性和靈活性，讓實(shí)際工作游刃有余，繼而實(shí)現工作的有效創(chuàng )新。這次學(xué)習，校方還特意安排了有關(guān)人文、音樂(lè )、射擊等方面的專(zhuān)題交流和訓練。通過(guò)了解清華大學(xué)的人物、歷史和風(fēng)物，直接感受和領(lǐng)略到清華大學(xué)建校以來(lái)知名校長(cháng)及教授的大家風(fēng)范和人格魅力，對“自強不息，厚德載物”的清華校訓、對“嚴謹、求實(shí)、謙和”的清華校風(fēng)、對“行勝于言”的清華精神有了更深層次的理解。
觸碰“清華精神”
“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物�！碑斈甑牧�?jiǎn)⒊壬眠@句至理名言激勵清華學(xué)子，繼承中華美德，弘揚真理大義。如果說(shuō)一個(gè)事物的興盛發(fā)達需要有一條主心骨，那“自強不息，厚德載物”一定就是承載起清華大學(xué)各種精神力量、各種至上美德的主心骨，在清華大學(xué)研修班為期一周的學(xué)習中，我有幸身臨其境地感受著(zhù)這股最正統的勤勉學(xué)風(fēng)和高尚品行所勃發(fā)出的非凡力量。無(wú)論從哪個(gè)地方，清華大學(xué)都體現著(zhù)“自強不息、厚德載物”的校訓、“行勝于言”的校風(fēng)，且不說(shuō)教授們在上課時(shí)認真嚴謹、風(fēng)趣生動(dòng)，讓我們感覺(jué)到言之有物，聽(tīng)之有獲。就課后的平常交道中，為每一位來(lái)清華深造的參雜著(zhù)各種身份的學(xué)生精心準備、周到服務(wù)都令人信服。這種品德出自于“清華人”品格的自然彰顯，來(lái)源于平常生活學(xué)習工作中的厚積薄發(fā)。這些感受都會(huì )成為我工作中的啟迪，“德才兼備，以德為先”、“做事先做人”必將指導著(zhù)我未來(lái)的工作和生活實(shí)踐，讓我在工作、生活和學(xué)習中更注重品行的培養。
感謝“過(guò)去、現在、未來(lái)”
在清華聽(tīng)了聞閘老師《領(lǐng)導者言語(yǔ)表達藝術(shù)》的講座，短短的半天課對我啟發(fā)很大。當眾講話(huà)是領(lǐng)導和管理工作的一部分，也是凝聚人心的強有力手段。演講的目的是要用準確、鮮明、生動(dòng)的語(yǔ)言表明自己的思想和意圖，能夠讓大家認同支持你的觀(guān)點(diǎn)，并且付諸行動(dòng)。要做到這點(diǎn)最困難的是膽怯緊張，應對演講的.緊張，只能是多練習，多實(shí)踐。最好是放聲演講，每天大聲朗讀15到20分鐘報紙。最后，老師總結的即興演講的萬(wàn)能公式也很實(shí)用，六個(gè)字簡(jiǎn)單精辟：“過(guò)去，現在，未來(lái)�！痹谕话l(fā)的狀況下，我們可以套用此公式，把沒(méi)有準備的仗盡可能的打得漂亮！聽(tīng)完課，我突然感到講話(huà)也并不是一件困難的事情了。
聆聽(tīng)“快樂(lè )在路上”
吳維庫老師給我們講了一堂《陽(yáng)光心態(tài)》，陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀(guān)的一種心智模式。吳老師應用現實(shí)生活中的大量案例，和我們分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過(guò)程；活在當下；向下比較；磚塊理論；谷底原理；創(chuàng )造環(huán)境；情感獨立；情商樹(shù)等。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，幫助我們締造自我內心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。要學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì )更美好。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì )放下。該放下的放下，學(xué)會(huì )諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會(huì )。生活在浮躁的社會(huì )與人群之中，更需建立一整套健康的、有價(jià)值的道德觀(guān)和幸福觀(guān)。一個(gè)充實(shí)的人，必須有明確的、有意義的生活和工作目標，然后采取正義合理的手段，付諸不懈地努力追求。不能凡事都以自我為中心，以個(gè)人的喜好和意志為轉移。人的一生適合做的事情是很少的，把現有的既定的事情干好就已經(jīng)足夠，始終不要忘記責任和本分。
醒悟“效果與成本成正比”
在領(lǐng)導科學(xué)與藝術(shù)講座中，教授的“一句話(huà)”解決了我工作中一直以來(lái)困惑的一個(gè)難題。他說(shuō)，在管理當中，“效果與成本成正比”。從管理學(xué)的角度看，做一件事、一項工作要想達到一定的效果就必須進(jìn)行人力、物力、智力的投入，投入越大則效果越好，投入越小就效果越差。
而當價(jià)值足夠大時(shí)，要不惜一切代價(jià)。在管理當中，節約是一種美德，但它并不創(chuàng )造財富，該花的錢(qián)一定要花，只有成本投入到位，才有可能達到預期的效果，而需要取得更好的效果，就必須進(jìn)行更大的投入。決策之時(shí)，就必須先對成本加以考慮，想達到多好的效果就必須預算多少成本，如此行事，方可成功。于是乎我幡然醒悟，原來(lái)是這樣——
帶著(zhù)一份思考，一份留戀，告別清華。路雖遠，行則將至；事雖難，做則必成。在今后工作和生活中，我將秉承“自強不息、厚德載物”的清華精神和“行勝于言”的清華校風(fēng)去努力，去實(shí)踐。
【形體培訓心得體會(huì )】相關(guān)文章：
形體禮儀培訓的心得體會(huì )06-19
形體的正確姿勢培訓10-13
如何培訓超模的形體氣質(zhì)09-14
模特培訓形體訓練常識09-02
形體禮儀訓練培訓方案10-28
教師形體培訓心得體會(huì )范文07-25
形體芭蕾5個(gè)培訓技巧10-13
【薦】形體禮儀訓練培訓方案01-06
日常形體規范與禮儀知識培訓03-07