厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿（精選17篇）
演講稿具有觀(guān)點(diǎn)鮮明，內容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇1
尊敬老師們，親愛(ài)同學(xué)們：
大家好！
“小小一粒米，來(lái)之不容易�！薄耙恢嘁伙�，當思來(lái)之不易�！边@是家喻戶(hù)曉名言。每一粒米里都包含著(zhù)農民伯伯汗水�？稍谏钪�，浪費糧食事情時(shí)有發(fā)生，就連我也不例外。
我認為，糧食那么多，浪費一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系�？墒�，當我在電視上看見(jiàn)一個(gè)公益廣告時(shí)，我想法改變了。廣告上講是——我國現在有二億貧困人口，我看見(jiàn)孩子們那可憐眼神，我心中不忍浪費了。
我國現在有十三億多人口，如果每人浪費一粒米，那么就要浪費十三億粒米，那是一個(gè)多么巨大天文數字呀！所以，我們要珍惜寶貴糧食，珍惜農民伯伯勞動(dòng)成果。
有一次，我放學(xué)回家。奶奶已經(jīng)做好了豐盛晚飯，我當時(shí)饑餓難受，看見(jiàn)有這么多好吃，便狼吞虎咽吃了起來(lái)。過(guò)了一會(huì )，我吃飽了，但是碗里還剩下許多。奶奶對我說(shuō)“快，把剩下吃完，不要浪費糧食�！蔽也唤�(jīng)意回答“現在糧食這么多，浪費一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系�！笨赡棠陶Z(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō)“雖然現在糧食很多，但是還是不能浪費，像我們小時(shí)候，糧食很貴，我們天天都餓肚子，只有過(guò)年才能吃頓飽飯，你們現在有這么多糧食，真是身在福中不知福�！甭�(tīng)了奶奶話(huà)，我羞愧難當，馬上就把剩下飯菜全吃光了。
最后，我再一次聲明，我們要珍惜糧食，杜絕浪費。珍惜農民們辛勤耕作換來(lái)糧食，我們要尊重他們勞動(dòng)！只有這樣才能給我們后代做好榜樣！讓我們從我做起，從身邊小事做起，一起努力，一起珍惜糧食吧！
謝謝大家！
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇2
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。糧食是農民伯伯用辛勤的汗水耕作得來(lái)的，每一粒糧食都是他們的心血！糧食跟水一樣，是我們的生命之源，是我們每天工作、學(xué)習的動(dòng)力之源。俗話(huà)說(shuō)的好：人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。所以，我們要改掉浪費糧食的壞習慣，要珍愛(ài)糧食，節約糧食，從身邊的一點(diǎn)一滴做起，從身邊的小事做起。
在戰火紛飛的年代，有多少人吃不上飯，還要堅守在陣地和敵人做生死斗爭，用生命和鮮血換來(lái)美好的生活。如今生活富裕了，但也有不少流落街頭的乞丐吃不飽穿不暖。他們那一雙渴望食物的眼睛，是多么楚楚可憐。而我們如果浪費糧食的話(huà)，最終也會(huì )造成吃不上飯的后果，所以號召大家節約糧食迫在眉睫。我的身邊就有許多珍惜糧食的人，我們要向他們多學(xué)習學(xué)習。
我的奶奶今年已經(jīng)60多歲了，奶奶雖然年齡大，但一直保持著(zhù)節約糧食的好習慣。比如說(shuō)一盤(pán)新鮮的菜出鍋了，第一頓奶奶先是撐破了肚皮往肚子里裝，如果實(shí)在吃不了，就放到冰箱里，等第二頓再拿出來(lái)熱熱吃，一直是吃了熱，熱了吃，直到菜酸了，奶奶也舍不得扔，最后倒給家里的雞吃。我常和奶奶說(shuō)隔夜的飯菜吃了容易得病，但奶奶仍然舍不得扔這些糧食，還教導我們說(shuō)："弘弘呀，我們雖然生活好了，但不能忘本呀。
在六七十年代，莊稼青黃不接，你的老太爺就是活活餓死的，老太太也是吃樹(shù)皮和花生皮才勉強活了下來(lái)，那時(shí)候要是有這么一碗白米飯，該有多高興啊，所以你要珍惜糧食，浪費可恥呀！"我一直對浪費這個(gè)詞理解很膚淺，聽(tīng)了奶奶的話(huà)，我才明白，沒(méi)有了糧食將是多么的可怕。
在學(xué)校有的小學(xué)生，餐盤(pán)里總是或多或少的剩些飯菜扔掉。這些糧食都是農民伯伯辛辛苦苦種出來(lái)的，在豐收時(shí)，農民伯伯想到我們狼吞虎咽的吃著(zhù)他們種的糧食該有多么高興，可如果看到我們把他們的勞動(dòng)果實(shí)扔到垃圾箱內，又會(huì )多么傷心失望埃此時(shí)我不禁想起了那首古詩(shī)：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)共同節約糧食，像珍惜我們的生命一樣去珍惜它吧。
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇3
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好！
我是初二(9)班的xxx，演講的題目是：《珍惜糧食拒絕浪費》。
還記得“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦�！边@句詩(shī)嗎？人們總是覺(jué)得自己的生活水平提高了，節約糧食這種觀(guān)念是早該丟棄的陳詞濫調。如果留心一下四周就會(huì )發(fā)現一一生活中糧食浪費幾乎無(wú)處不在。
我們浪費一粒米，扔掉一個(gè)饅頭，實(shí)際上丟棄的是勞動(dòng)人民的—片真摯情感，丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德，也丟棄了做人的一種品格和精神�！肮澕s是一種光榮，浪費是一種可恥”這一口號永遠都不會(huì )過(guò)時(shí)
事實(shí)上我們唯心自問(wèn)誰(shuí)敢說(shuō)自己沒(méi)浪費過(guò)糧食。當然我也不能大夸�？谡f(shuō)我沒(méi)浪費過(guò)，但是我們可以盡自己所能節約。在中午食堂里，經(jīng)常有令人痛心疾首的一幕幕：有的同學(xué)拿到午餐瞟了一眼，便開(kāi)始抱怨道：什么菜呀，難吃死了。便如同用手碰火般，漫不經(jīng)心的用筷子動(dòng)一下米飯，皺著(zhù)眉頭把大盤(pán)的午飯倒了。還有的同學(xué)觀(guān)光似的到食堂瞄一眼什么菜，不中意便揚長(cháng)而去，更有甚者拿午餐當武器與同學(xué)在餐桌上開(kāi)戰，弄得凳子上狼狽不堪，晚來(lái)的同學(xué)如何能坐下用餐，搞衛生的阿姨們要花多少精力去整理，且不說(shuō)這行為不利人，難道利己?jiǎn)�？答案當然是否定的。雖說(shuō)腦組織的.重量只占人體重的2-3%，但腦的血流量每分鐘約為800毫升，耗氧量每分鐘約為45毫升，耗糖量每小時(shí)約為5克。青少年的腦組織正處于發(fā)育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高。如血糖過(guò)低，腦意識活動(dòng)就會(huì )出現障礙，長(cháng)期如此，勢必影響腦的重量和形態(tài)發(fā)育。有不少同學(xué)是怕長(cháng)胖而不吃午餐的。這種做法毫無(wú)科學(xué)道理。人體對熱量的需求是有標準的，不吃午餐，勢必加大晚餐的進(jìn)食量。而晚餐后一般運動(dòng)量較小，更容易造成脂肪積累而導致肥胖。另外，長(cháng)期不吃午餐還會(huì )使膽固醇、脂蛋白沉積于血管內壁，導致血管硬化。這種害人又不利己的行為是明智的嗎？
我所說(shuō)的話(huà)不知道對大家有沒(méi)有所幫助，但是我希望想減肥不要怕多吃些飯，貪玩的不要拿飯菜出氣，這是鄙視農民伯伯的勞動(dòng)，把嘴收的和瓶口一樣小的同學(xué)多吃幾口飯，這樣利于成長(cháng)。同學(xué)們，勤儉節約是中華民族的傳統美德，我們應該繼承和發(fā)揚。節約是美德，節約是品質(zhì)，節約是責任。讓節約光榮，浪費可恥的觀(guān)念在校園蔚然成風(fēng)，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇4
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
也許饑餓這個(gè)詞對我們來(lái)說(shuō)有點(diǎn)遙遠。吃得好，吃得好，已經(jīng)成為一件平常的事情。還有誰(shuí)關(guān)心食物的來(lái)源，還有誰(shuí)關(guān)心被丟棄的食物？但現實(shí)令人擔憂(yōu)：一方面，世界人口日益增加，糧食供應日趨緊張，部分地區糧食短缺問(wèn)題日益嚴重；另一方面，浪費糧食的現象屢見(jiàn)不鮮，農民的勞動(dòng)成果不可珍惜。
我國古代教育家孔子給后人留下了一句名言：民以食為天�？梢�(jiàn)“吃”在普通人心中有多重要。只是近幾年，隨著(zhù)生活水平的提高，出現了很多不珍惜食物的現象。在學(xué)校，學(xué)生吃飯時(shí)，饅頭飛得到處都是，雪白的米飯撒得到處都是.不知道是應該把它當成一個(gè)沒(méi)有硝煙的戰場(chǎng)，還是應該想象成一個(gè)沒(méi)有嚴寒的雪原。
有些人可能會(huì )對這些言論嗤之以鼻，認為是危言聳聽(tīng)。他們只是浪費了一些食物，為什么要受到嚴厲的批評？好吧，讓我們做會(huì )計。據估計，每公斤大米大約有4萬(wàn)粒大米，中國有13億人口。如果每人每天節約一粒米，全國每天可節約大米3.25萬(wàn)公斤，每年可節約大米1200萬(wàn)公斤，可養活3.5萬(wàn)人。平均畝產(chǎn)1000公斤，等于每年開(kāi)發(fā)1.2萬(wàn)畝無(wú)形良田！一米一粟來(lái)之不易，愛(ài)惜糧食是每個(gè)人的責任。
袁隆平是中國的驕傲，也是世界的驕傲。袁隆平更感動(dòng)了中國和世界。要以袁隆平爺爺為榜樣，運用科技手段，開(kāi)發(fā)糧食新品種，增加糧食產(chǎn)量。同時(shí)，在建設節約型社會(huì )和社會(huì )主義新農村的征程中，更要關(guān)注農業(yè)、農村和農民，珍惜來(lái)之不易的糧食，因為每一粒糧食都浸透著(zhù)農民叔叔們揮汗如雨的辛勤勞動(dòng)！
節約糧食是每個(gè)公民的義務(wù)，并不是說(shuō)你的生活很好，如果你負擔得起，你可以浪費它。浪費是可恥的行為。即使在發(fā)達國家，節儉也被視為一種美德。這是對勞動(dòng)的尊重，也是一種社會(huì )責任。
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇5
親愛(ài)的同學(xué)們：
一日三餐離不開(kāi)餐廳，餐廳是大家日常生活的重要組成部分之一，營(yíng)造清潔舒適的就餐環(huán)境，不僅關(guān)系著(zhù)每位同學(xué)的生活，而且直接體現了每一位學(xué)生的個(gè)人形象。文明之風(fēng)吹拂校園，講文明、樹(shù)新風(fēng)是我們每一個(gè)文萃娃必須具備的基本素質(zhì)，食堂是我們在校學(xué)習生活的重要場(chǎng)所，營(yíng)造清潔舒適的就餐環(huán)境，需要我們大家共同努力。
1、文明用餐要求每個(gè)同學(xué)要有規則意識。
"沒(méi)有規矩，不成方圓。"生活中規則無(wú)處不在，一定的規則能保證人們更好地生活。文明用餐要求我們做到"班級要整隊到餐廳就餐，不擁擠、不喧嘩;嚴格遵守就餐紀律，按時(shí)就餐，在指定餐位用餐，不得擅自調換餐位，不敲盤(pán)、不喧鬧;吃飯時(shí)不談笑，不交頭接耳，不得敲打盤(pán)碗;吃完飯要把垃圾帶出去，安靜地走出餐廳。"
2、文明用餐要求每個(gè)同學(xué)要有勤儉節約、愛(ài)惜糧食的意識。
吃飯就一定要愛(ài)惜糧食。盡管同學(xué)們將"誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦"背得滾瓜爛熟，可真正上了飯桌，浪費糧食、挑食的學(xué)生每天都有。文明用餐其中最突出的一條要求就是：不挑食，不浪費，把餐盤(pán)內飯菜吃干凈。希望同學(xué)們挑食、浪費的現象一天天減少，餐廳的剩飯剩菜也越來(lái)越少，以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥。
3、文明用餐要求每個(gè)同學(xué)要有良好衛生習慣。
我們要養成講衛生、愛(ài)清潔、不隨地扔垃圾的良好衛生習慣，餐桌旁應該是最好的課堂。倘若每個(gè)同學(xué)吃完飯還能保持自己臉上、手上、身上，桌面、地面的干凈，那就足以證明他是一個(gè)有良好衛生習慣的孩子。所以就餐時(shí)要做到三凈：不挑食，不浪費，把餐盤(pán)內飯菜吃干凈;把吃下的骨、殼之類(lèi)的剩物，裝入盤(pán)內，保持桌面干凈;不灑落飯粒、菜湯，保持餐廳地面干凈。吃完飯將餐巾紙帶出餐廳。"
文明用餐，從我做起，從點(diǎn)滴做起，從現在做起。"播種的是一種習慣，收獲的是一種品格"。讓我們?yōu)楣餐瑺I(yíng)造一個(gè)文明有序的用餐環(huán)境而努力，爭做文萃小紳士。
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇6
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話(huà)的主題是"珍惜糧食"我國古代的教育家孔子給人留下了一句名言："民以食為天"�？梢�(jiàn)，"吃"在老百姓心中多么重要。只是這些年來(lái)，隨著(zhù)人們生活水平的提高，許多同學(xué)對糧食好像也越來(lái)越不在意。不信，請到食堂去看一看，就餐時(shí)饅頭四處亂扔，雪白的米飯撒滿(mǎn)地面，剩余的飯菜能到滿(mǎn)滿(mǎn)一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是勞動(dòng)人民辛辛苦苦勞作一年的成果呀！"一粥一飯，當思來(lái)之不易"，難道我們的思想覺(jué)悟還不如古人嗎？隨著(zhù)人們生活水平的提高，生活中的浪費糧食的現象越來(lái)越嚴重。據有關(guān)部門(mén)估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬(wàn)人吃一年，多么驚人的浪費��！古人尚有"誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦"的徹骨感受，我們就更應該從中領(lǐng)悟糧食的珍貴。你可知道，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經(jīng)過(guò)20道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動(dòng)，每一粒糧食都浸透了農民伯伯多少心血和汗水��！
土地資源有限，糧食作物有限，人口在增長(cháng)，糧食越來(lái)越寶貴，它是人類(lèi)生存生活生命之源泉，我們要愛(ài)惜糧食，把節約糧食看作生活中的大事，使勤儉節約成為每一個(gè)同學(xué)的良好品德。讓食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。同學(xué)們，你們是未來(lái)的建筑者，你們身上有沉甸甸的責任。人們把你們比作雛鷹，是希望你們能舒展理想的翅膀，在祖國的大地上飛翔，建設美好的家園，千萬(wàn)不能讓"饞"壓住你們稚嫩的羽翼，不能讓"奢"迷住你們奮斗的方向。
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)，珍惜糧食，從我做起，從現在做起，從不亂倒剩飯做起，以節約為榮，以浪費為恥，自覺(jué)養成愛(ài)惜糧食，節約糧食的好習慣。
我的講話(huà)結束，謝謝大家。
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇7
各位老師，各位同學(xué)：
您們好！
之所以要在這里公布食堂文明就餐公約，并希望各位同學(xué)能夠切實(shí)遵守。這實(shí)在是由于我校食堂就餐的現狀所致。目前我校食堂就餐存在著(zhù)同學(xué)亂插隊、亂奢侈、亂擺放等不文明現象。之所以會(huì )出現這種狀況，從學(xué)校層面考慮，的確跟食堂過(guò)于擁擠有關(guān)。因此，學(xué)校確定在十一放假回來(lái)之后，將進(jìn)一步改進(jìn)錯時(shí)就餐制。
經(jīng)學(xué)校行政會(huì )議確定：初一、初二實(shí)行配餐制保持不變。初三改為11：35分提前在食堂就餐，如此一來(lái)，初中與中學(xué)就可以完全錯時(shí)就餐。高三段每周11：50就餐，他們面臨著(zhù)高考，的確要有所照看。高一段單周12：00就餐，雙周11：50就餐，高二雙周12：00就餐，單周11：50就餐。提示大家：十一回來(lái)之后正是第六周，也就說(shuō)高一11：50就餐，高二12：00就餐。
實(shí)行新的就餐制之后信任對目前食堂的擁擠現狀有肯定的緩解作用。但是我們同學(xué)亂插隊的不文明習慣，僅靠學(xué)校的錯時(shí)就餐還是不夠。關(guān)鍵還是須要我們同學(xué)加強自我管理、自我監督，后排同學(xué)發(fā)覺(jué)前排同學(xué)插隊肯定敢于站出來(lái)予以指責，或者告知值日老師進(jìn)行管理，絕不能縱容不文明現象。與此同時(shí)，我們值日老師也應當站在食堂打菜隊列之中進(jìn)行有效的管理。
目前亂奢侈的現象也相當嚴峻，每次值日的時(shí)候總看到許多同學(xué)將大量的剩菜飯倒入桶中，總是感到特別傷心，在這個(gè)世界上，還有那么多的人處于饑餓之中，到目前為止，世界上仍舊有八億多人口處于饑餓當中，這是一個(gè)比整個(gè)歐洲人口還要多的群體。全世界每年有約九百萬(wàn)人死于饑餓和饑餓引起的疾病，也就是說(shuō)每天有兩萬(wàn)四千人，每四秒鐘約有一人因為饑餓離開(kāi)人世，而在這當中，有一多半是兒童，換句話(huà)說(shuō)，由于干脆或間接的饑餓緣由，每八秒鐘就有一個(gè)孩子被活活餓死。每位同學(xué)包括我在內，捫心自問(wèn)，這種亂奢侈糧食的做法是否是在謀殺生命。
最終，亂擺放的現象主要在于不少同學(xué)吃完飯之后并沒(méi)有把端湯碗的盤(pán)子送到餐盤(pán)回收處，我信任我們的同學(xué)不是有意的，我也信任我們的同學(xué)能夠做好這一些。感謝大家。
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇8
尊敬的'老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，今天是“世界糧食日”，我國旗下演講的題目是《一粥一飯當思來(lái)之不易》。
大家都會(huì )熟背“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”這首詩(shī)，可有多少人真正去想過(guò)，我們所吃的飯菜經(jīng)過(guò)了多少辛苦的勞動(dòng)，流下了多少人辛勤的汗水？
隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，沒(méi)飯吃、吃不飽飯的事已成了遙遠的故事，那是爺爺和父親的故事了。對我們而言，吃飯早已不再是一個(gè)問(wèn)題。然而我們的生活水平是提高了，但生活中的浪費現象卻也增加了：賓館、飯店里，許多高檔飯菜被倒進(jìn)下水道；垃圾桶、廢品袋中，躺著(zhù)整個(gè)的面包、整盒的餅干……也許有同學(xué)覺(jué)得這些與己無(wú)關(guān)，那么，躺在學(xué)校食堂地面或桌面上的白米飯又是誰(shuí)的“杰作”，吃了幾口的饅頭又是誰(shuí)扔的？也許有同學(xué)會(huì )想，這些飯菜是我自己花錢(qián)買(mǎi)的，我想怎樣處置就怎樣處置，與他人何干？我們先捫心自問(wèn)，父母賺錢(qián)容易嗎？錢(qián)里面可有父母的心血和愛(ài)，我們倒掉的就是父母的心血和愛(ài)��！
聽(tīng)聽(tīng)，那些正飽受著(zhù)饑餓之苦的難民們的痛苦呻吟；看看，那些為了兒女們面朝黃土背朝天，揮鋤頭灑汗水的農民父母們；想想，不知生活艱辛的我們隨意亂倒飯菜能問(wèn)心無(wú)愧嗎？
“一粥一飯當思來(lái)之不易，半絲半縷恒念物力維艱�！鄙钤跊](méi)有饑餓威脅的今天，我們是幸福的。也許你并未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么，也許你仍然以為我們的祖國地大物博。然而事實(shí)是：我國人均耕地面積不到1.2畝，是世界人均值的1／4；目前耕地面積正以每年30多萬(wàn)畝的速度遞，全國40％的城市人口消耗的糧食依靠進(jìn)口，現實(shí)絕對不容樂(lè )觀(guān)！
“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”。同學(xué)們，讓我們繼續發(fā)揚艱苦奮斗、勤儉節約的優(yōu)良傳統，自覺(jué)抵制奢靡浪費之風(fēng)，從自身小事做起，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)創(chuàng )建“節約型校園”，為建設文明、和諧的校園作出應有的貢獻！
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇9
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好
同學(xué)們，你們知道世界上三大糧食作物是什么嗎？它們是小麥、大米和玉米。10月16日是世界糧食日，本周是中國“愛(ài)惜節約糧食”宣傳周。今天，讓我們更多地關(guān)注人們賴(lài)以生存的食物，談?wù)務(wù)湎Ш凸澕s食物。
有人可能會(huì )說(shuō)：我們早就遠離了吃不飽的.時(shí)代，吃得好、吃得好已經(jīng)成了家常便飯。還有誰(shuí)關(guān)心食物的來(lái)源，還有誰(shuí)關(guān)心被丟棄的食物？然而，現實(shí)令人擔憂(yōu)：一方面，世界人口日益增加，糧食供應日益緊張。更何況世界上還有很多地方，像中國的一些偏遠貧困地區，人民生活水平極低，連最基本的溫飽問(wèn)題都還沒(méi)有解決。那里的孩子連飯都吃不上，更別說(shuō)肉了！
另一方面，浪費食物并不少見(jiàn)。以我們學(xué)校為例。教室的垃圾桶里，經(jīng)常有學(xué)生留下的饅頭和蛋糕。餐桌上，米飯和菜肴隨處可見(jiàn)。有時(shí)候，即使在食堂的地板上，你也能看到同學(xué)灑出來(lái)的米粒。生活中，很多學(xué)生不懂得珍惜食物。他們隨意扔餅干、面包、粥，在家里挑著(zhù)穿。據有關(guān)部門(mén)估計，我國每年浪費的糧食足夠5000萬(wàn)人吃一年。多么驚人的數據！
“除草的日子是中午，汗水把草滴到了土里。誰(shuí)知道中餐硬？”這首詩(shī)不僅歌頌了勞動(dòng)人民的偉大，也表達了他們的辛勤勞動(dòng)。如今，人們生活得很好，但他們不能放棄勤儉節約的傳統美德。因為，每一粒糧食從播種到收獲，再加工成成品糧食，至少要經(jīng)過(guò)20道工序，這其中包含了多少農民的辛苦！可以說(shuō)，每一粒糧食都浸透了農民叔叔們的心血和汗水。
在我們生活的地球上，農作物的種類(lèi)正在減少。古代農民種植了成千上萬(wàn)種作物，但現在只有150種左右被廣泛種植，這已經(jīng)成為人們的主要食物來(lái)源。其中，玉米、小麥、水稻約占60%，其他大部分農作物品種瀕臨滅絕。面對如此嚴峻的糧食問(wèn)題，很多像“世界雜交水稻之父”袁隆平爺爺這樣的科研人員，都在用高科技手段開(kāi)發(fā)糧食新品種，增加糧食產(chǎn)量，為全球糧食問(wèn)題出謀劃策。作為中華民族的新一代，我們不僅要向袁隆平爺爺學(xué)習，更要以實(shí)際行動(dòng)珍惜糧食，繼承和發(fā)揚勤儉節約的傳統美德。
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇10
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！今天我國旗下講話(huà)的題目是《愛(ài)惜糧食 從我做起》。
同學(xué)們，你們知道嗎？每年的10月16日是"世界糧食日",這是聯(lián)合國糧農組織為促進(jìn)世界各國關(guān)心糧食問(wèn)題于1981年正式規定的。而我們中國，為解決目前糧食浪費嚴重的問(wèn)題，也發(fā)出通知，在全國范圍內開(kāi)展"愛(ài)惜糧食、節約糧食"的活動(dòng)，特別是在10月16日"世界糧食日"所在的這一個(gè)星期時(shí)間里都是全國"愛(ài)惜糧食、節約糧食"的宣傳周。今年的10月16日是世界第32個(gè)糧食日，主題為"辦好農村合作社，糧食安全添保障". 在10月16日世界糧食日當天，國家糧食局首次在全國廣大糧食干部職工中發(fā)起倡議，倡導自愿參加24小時(shí)饑餓體驗活動(dòng)，以更好地警醒世人"豐年不忘災年，增產(chǎn)不忘節約，消費不能浪費"。
可能有的同學(xué)對于"節約糧食"不以為然，有的同學(xué)心存困惑：我們家從來(lái)不缺糧食呀？爸爸媽媽也從來(lái)沒(méi)讓我餓過(guò)肚子��？那為什么愛(ài)惜每一粒糧食這么重要呢？
相信我們大家都通過(guò)唐代大詩(shī)人李紳的古詩(shī)《憫農》了解到農民耕種的辛苦："鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。"可同學(xué)們有所不知，其實(shí)要把地里的禾苗加工成我們每天碗里香噴噴的米飯，可遠遠不光是農民們在田地里頭頂烈日、拋灑汗水地勞作��！糧食從播種、收割到加工成成品糧，這其中至少要經(jīng)過(guò)20道工序，這得需要有多少農民和工人為此付出心血呀！正因為如此，每一粒糧食我們都必須要珍惜。
退一步說(shuō)，雖然同學(xué)們每天都能吃得飽、吃得好，但并不是所有的人都能有食物吃。據聯(lián)合國最新統計，目前全球長(cháng)期挨餓的人口達到了9億2500萬(wàn)之多。而在我們中國的邊遠地區，由于經(jīng)濟落后、交通閉塞等原因，還有許多人在餓肚子，還有許多像我們一樣大的孩子連溫飽問(wèn)題都沒(méi)有解決，又怎能談得上讀書(shū)、上學(xué)呢？也許有同學(xué)認為，節約幾粒米沒(méi)有多大用場(chǎng)，讓我們一起來(lái)算筆帳：如果一個(gè)人一天節約一粒米，全國13億人口可節約2186萬(wàn)斤，這么多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給我們全校學(xué)生吃60多年的時(shí)間�，F在，同學(xué)們還覺(jué)得節約糧食沒(méi)有必要嗎？
雖然"愛(ài)惜糧食、節約糧食"如此的重要，但在我們的校園里，就在我們的身邊，卻令人遺憾地是常常有浪費糧食的現象。上學(xué)要遲到了，有的同學(xué)就把沒(méi)來(lái)及吃完的早點(diǎn)隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整盒整盒地倒掉；午餐過(guò)后，有的班級的盒飯箱常常被剩飯、剩菜塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的……這是多么令人心痛的浪費呀！同學(xué)們，對照老師剛才所提到的現象，請仔細回想一下，在你們班級、你自己的身上發(fā)生過(guò)嗎？
同學(xué)們，勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，我們應該繼承和發(fā)揚。我希望我們三元中學(xué)的每一位同學(xué)和老師，把每一天都當做"世界糧食日",把每一周都作為"愛(ài)惜糧食、節約糧食"的宣傳周，在以后的每一餐里都愛(ài)惜糧食，同時(shí)能告誡身邊的人節約糧食，人人從自己做起，個(gè)個(gè)養成愛(ài)糧節糧的好習慣。
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇11
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
金風(fēng)沁人心脾，桂花香撲鼻。我們上了早課，又到了午飯時(shí)間。大家有序排隊，來(lái)到食堂吃飯。
當我打開(kāi)飯盒時(shí)，食物的味道撲鼻而來(lái)，飯堂里彌漫著(zhù)食物的味道。嘈雜的噪音不會(huì )影響我們愉快的用餐心情。當我嘴里嚼著(zhù)食物時(shí)，許多學(xué)生把剩菜倒進(jìn)了桶里。一些學(xué)生還故意用臉盆打別人。這些都是不好的行為。想著(zhù)想著(zhù)，突然想到了幾個(gè)關(guān)于節約糧食的名言：掉下來(lái)的是剩飯剩菜，流走的是汗水。
雖然我們有“魚(yú)米之鄉”的美稱(chēng)，但我們不應該過(guò)度浪費食物。保存榮耀，浪費恥辱。如果你不想吃，你可以停止供應它。沒(méi)有人會(huì )強迫你。我在浪費一些食物。反正我也沒(méi)提我。反正我也沒(méi)留下汗。雖然我是這么想的，不關(guān)你的事，但是你想想，這些給我們做飯的阿姨奶奶，趁我們還在睡覺(jué)的時(shí)候去批發(fā)廠(chǎng)買(mǎi)菜。當我們做早操回到教室時(shí)，他們開(kāi)始做飯。當我們上第三節課時(shí)，我們可以聞到美味的食物。這是食堂阿姨奶奶們忙了一上午的杰作！
雖然有同學(xué)天天說(shuō)，節約光榮，浪費可恥，但他的行為真的能做到這一點(diǎn)嗎？我們應該節約每一粒米，把盤(pán)子里的食物都吃光，盡量不要有剩菜、湯或剩菜。如果你在餐館吃不完，打包帶回家。如果你能完成它，盡量完成它。你應該先點(diǎn)幾個(gè)菜，如果不夠就多點(diǎn)。在一些地方，孩子們沒(méi)有像我們這樣的學(xué)習環(huán)境，但他們知道如何存錢(qián)。相信同學(xué)們還記得汶川地震吧！在那里獲救的人只能喝米粥，但當時(shí)他們根本不能吃米飯或食物。
請同學(xué)們愛(ài)惜糧食，節約糧食，每人節約一點(diǎn)點(diǎn)，成千上萬(wàn)的人就是非常多的，節約糧食是從小要養成的好習慣，讓我們一起來(lái)吧！
謝謝大家！
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇12
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天國旗下講話(huà)的題目是：珍惜糧食，養成節約好習慣。
大家一定都知道這樣一首詩(shī)：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。說(shuō)的是每一粒糧食都來(lái)之不易，是農民伯伯用辛勤的汗水換來(lái)的。同學(xué)們一定見(jiàn)過(guò)農民伯伯在田里辛苦種地的情景，太陽(yáng)熱辣辣的，農民伯伯的衣服都被浸濕了。多辛苦��！當稻子變成一顆顆白白胖胖的米粒，食堂的阿姨還要認真地烹飪，才能變成我們餐盤(pán)里熱騰騰的米飯。多不容易��！少先隊員應該珍惜糧食，珍惜別人的勞動(dòng)成果。
我們國家有13億人口，雖然我們的生活水平提高了，不愁吃，不愁穿�？墒悄阒绬�?有人打過(guò)這樣一個(gè)比方：13億人口的嘴加在一起，比天安門(mén)廣場(chǎng)還要大，真是一張大嘴。要讓這樣一張大嘴吃飽飯，可是件不容易的事。全世界還有很多人因為吃不飽飯而餓死的人，其實(shí)有很多跟你們一樣天真可愛(ài)的孩子。我們可以做的就是從自己做起，珍惜每一粒糧食。有人推測，如果每人每天節約一粒大米，全國每天可節約32500公斤大米。同學(xué)們，當你想浪費糧食的時(shí)候，請你多想想那些忍饑挨餓的人，想想辛勤勞動(dòng)的農民伯伯、廚師師傅們！
每天在食堂就餐，總會(huì )看到一些同學(xué)有很多剩飯剩菜。在這里，我想給大家一些建議：
1、吃飯時(shí)吃多少盛多少，不偏食，不挑食，不倒剩飯剩菜。
2、看到別人浪費的現象，主動(dòng)地制止，減少浪費。你身邊的伙伴能做到嗎?互相監督，比一比，誰(shuí)是節約糧食的好孩子。
3、做個(gè)小小宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費的后果。讓所有人都加入到節約糧食的行列中來(lái)。
4、到飯店吃飯時(shí)，點(diǎn)飯點(diǎn)菜不浪費，若有剩余的要帶回家。
同學(xué)們，節約是一種美德，不僅僅是對糧食，要讓節約變?yōu)橐环N自覺(jué)，成為一種習慣。
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇13
為大力弘揚勤儉節約的傳統美德，引導青少年養成健康文明、綠色低碳的生活習慣，在全社會(huì )倡樹(shù)文明消費、綠色消費、低碳消費的儉約之風(fēng)，江蘇財經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院團委向財院大學(xué)生發(fā)出倡議：
一、“光盤(pán)行動(dòng)”，我們先行。
一粥一飯當思來(lái)之不易，半絲半縷恒念物力維艱。我們要從點(diǎn)滴做起，從餐飲開(kāi)始，將口號變?yōu)樾袆?dòng)，將行動(dòng)化為習慣。無(wú)論是在家庭還是在公共場(chǎng)合，都要文明消費、節約用餐，避免過(guò)度飲食或剩菜剩飯，養成科學(xué)合理的飲食習慣。
二、勤可補拙，儉以養德。
文明就餐只是切入點(diǎn)，勤儉節約是個(gè)大范疇。我們要結合工作、生活、學(xué)習的方方面面，無(wú)論是在政府、在社區、在企業(yè)、在校園還是在農村，都要勤于學(xué)習、勤于思考、勤于實(shí)踐，儉約生活、艱苦奮斗、提升品位。將“勤儉”作為我們事業(yè)發(fā)展的奠基石，與錘煉高尚的個(gè)人品德和追求高品質(zhì)的幸福人生統一起來(lái)。
三、身先示范，倡樹(shù)新風(fēng)。
我們不但要爭當勤儉節約的行動(dòng)表率，更要結合青年志愿活動(dòng)的開(kāi)展，積極倡導節約文化，廣泛宣傳節約理念，用我們的身體力行、用我們的引導感召，影響和帶動(dòng)家人、同事、朋友、客戶(hù)及身邊的每一個(gè)人加入節約行列，營(yíng)造“節約光榮、浪費可恥”、“節約資源、人人有責”的良好氛圍，助推“勤儉節約”成為時(shí)代徽標、“儉約生活”成為社會(huì )時(shí)尚。
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇14
老師們，同學(xué)們：
上午好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是《 光盤(pán)行動(dòng)，從我做起》。
誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德。最新統計數據顯示：中國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。
2012年年底，隨著(zhù)全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤(pán)中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤(pán)行動(dòng)”正在全國興起，并得到許多民眾的熱烈響應。所謂“光盤(pán)行動(dòng)”，指就餐時(shí)倡導人們不浪費糧食，吃光盤(pán)子里的東西，在外就餐時(shí)吃不完的飯菜打包帶走。
同時(shí)，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更是一種責任，一種品質(zhì)。因此，大家不但要爭當勤儉節約的行動(dòng)表率，更要結合光盤(pán)活動(dòng)的開(kāi)展，積極倡導節約文化，廣泛宣傳，樹(shù)立節約光榮、浪費可恥的思想觀(guān)念，用我們的身體力行感召、影響和帶動(dòng)家人、同學(xué)、朋友及身邊的每一個(gè)人加入節約行列，營(yíng)造“節約光榮、浪費可恥”、“節約資源、人人有責”的良好氛圍，助推“勤儉節約”成為時(shí)代徽標、“儉約生活”成為社會(huì )時(shí)尚。
老師們，同學(xué)們，我們既要做“光盤(pán)行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤(pán)行動(dòng)”的推動(dòng)者。讓更多的人了解“光盤(pán)行動(dòng)”，參與“光盤(pán)行動(dòng)”，共同增強節約意識，杜絕鋪張浪費，從生活習慣開(kāi)始,從細微處做起,從節約糧食做起,讓我們節約的每一粒米，每一滴水，每一度電，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動(dòng)，為建設節約型校園、節約型社會(huì )發(fā)揮自己的正能量！
謝謝大家！
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇15
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好：
“今天你光盤(pán)了嗎!”怎么樣，是不是很熟悉呀!對，這是光盤(pán)行動(dòng)!
什么叫光盤(pán)呢?所謂光盤(pán)，就是吃“光”你“盤(pán)”子里的食物。這聽(tīng)起來(lái)十分簡(jiǎn)單，有人會(huì )問(wèn)：“不就是吃光盤(pán)子里的食物嗎，這有什么難的�！钡�，在這個(gè)時(shí)代里，人們浪費已成為一種習慣。想讓人們不浪費，其實(shí)要看每個(gè)人。
有一句詩(shī)說(shuō)的好：“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦�！泵恳涣＜Z食都來(lái)之不易，只有吃光盤(pán)里的食物，才對得起辛勤耕作的農民。拒絕浪費，從我做起，曬出自己吃光的盤(pán)子，一起向浪費說(shuō)不，爭做節約達人，向舌尖上的浪費說(shuō)不!”瞧，這句話(huà)說(shuō)得多對。
外出就餐時(shí)，你有沒(méi)有剩過(guò)飯菜或打包?相信絕大部分人都會(huì )對類(lèi)似的問(wèn)題不屑一顧，因為在他們看來(lái)，打包是種丟臉的行為，這早已是遠離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。
而正在發(fā)起的“光盤(pán)行動(dòng)”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們仍并不遙遠，要知道，中國人每年在餐桌上浪費的的食物，是有些國家一兩年的口糧啊。
20xx年的世界糧食日里，國家糧食局首次向全國糧食干部職工發(fā)起倡議，倡導自愿參加24小時(shí)饑餓體驗活動(dòng)，以更好地警醒世人“豐年不忘災年，增產(chǎn)不忘節約，消費不能浪費”。每個(gè)人當然不必都去重新體驗饑餓，但我們的確要找回一種對于糧食的溫暖與敬意。
“有一種節約叫光盤(pán)，有一種公益叫光盤(pán)，有一種習慣叫光盤(pán)!大家一起來(lái)光盤(pán)吧!
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇16
各位學(xué)長(cháng)學(xué)姐及同學(xué)們，大家晚上好，我是本次“光盤(pán)行動(dòng)”P(pán)PT展示的參賽者。首先我們先來(lái)看個(gè)小視頻，并請大家思考，到底什么是光盤(pán)行動(dòng)，你又是如何理解光盤(pán)行動(dòng)這一詞的。
看完了小視頻，想必大家對光盤(pán)行動(dòng)都有了自己的見(jiàn)解，有哪位同學(xué)愿意與大家一起分享自己對光盤(pán)行動(dòng)一詞的理解嗎？
大家的看法都很正確，那我就來(lái)簡(jiǎn)單的總結一下吧~
1、“光盤(pán)行動(dòng)”簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是每個(gè)人在家吃完自己的飯，外出吃飯吃不完打包帶走。其實(shí)作為一項全社會(huì )參與的活動(dòng)，這是一項很有意義的活動(dòng)，
2、“光盤(pán)行動(dòng)”是一種大眾自發(fā)認識到節約糧食，倡導節約糧食資源的一種方式
光盤(pán)行動(dòng)又是如何被發(fā)起的呢？想必大家都很好奇，下面我來(lái)為大家揭曉這一答案。在2013年1月16由騰訊微博認證用戶(hù)徐俠客（國土資源報副社長(cháng)）在騰訊微博發(fā)起“光盤(pán)行動(dòng)”，倡導網(wǎng)友珍惜糧食，加入行動(dòng)。微博一經(jīng)發(fā)布得到了及大的響應，1月22日《新聞聯(lián)播》報道該活動(dòng)，號召大家節約糧食、從我做起。事實(shí)上，在正式命名為“光盤(pán)行動(dòng)”之前，他已經(jīng)持續一年多在騰訊微博上拍照發(fā)微博，持續地呼吁和倡導吃光盤(pán)中餐、不浪費食物。
說(shuō)了這么多，光盤(pán)行動(dòng)的實(shí)際意義又是什么呢？為什么我們大家都應做到每次吃飯要“光溜溜”呢？
倡導崇尚節約的社會(huì )風(fēng)尚。建設節約型社會(huì )，需要每個(gè)公民身體力行，只有在全社會(huì )形成崇尚節約的良好氛圍，促使人們從身邊的小事做起，從自己做起，從一點(diǎn)一滴做起，節約每一度電、每一升油、每一滴水、每一張紙、每一分錢(qián)，為建設節約型社會(huì )盡一份心、出一份力。
要牢記艱苦奮斗的優(yōu)良傳統。勤儉節約是與艱苦奮斗緊密聯(lián)系在一起的，是中華民族自古以來(lái)的傳統美德。
要形成健康文明消費模式。勤儉節約是健康文明的消費模式的重要內容。提倡勤儉節約，建設節約型社會(huì )，并不是反對適度消費，而是要反對與健康的文明消費模式相悖的盲目攀比和奢侈消費，過(guò)度包裝的無(wú)謂浪費等。我們應以艱苦奮斗、勤儉樸素為榮，以鋪張浪費、奢侈揮霍為恥，科學(xué)生活、文明生活、健康生活。
下面我們來(lái)欣賞一組社會(huì )群眾響應光盤(pán)行動(dòng)的照片。
看完了這些照片你是否對自己該怎么做而感到迷茫呢？沒(méi)關(guān)系，我給大家做了一些小提示。
1、愛(ài)惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。
2、不攀比，以節約為榮、浪費可恥。
3、吃飯時(shí)吃多少盛多少，不留剩飯剩菜。
4、提醒身邊的同學(xué)和朋友，積極制止浪費糧食的現象。
“從我做起，今天不剩飯！”這是光盤(pán)行動(dòng)的口號。正如，海子說(shuō)的“從明天起，關(guān)心糧食和蔬菜”。是��！就讓我們每個(gè)人都成為“光盤(pán)”族的一員吧！
我們既要做“光盤(pán)行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤(pán)行動(dòng)”的推動(dòng)者。讓更多的人了解“光盤(pán)行動(dòng)”，參與“光盤(pán)行動(dòng)”，共同增強節約意識，杜絕鋪張浪費，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動(dòng)，為建設節約型校園、節約型社會(huì )發(fā)揮自己的正能量！
謝謝大家，我的演講完畢。
厲行節約,光盤(pán)行動(dòng)演講稿 篇17
大家早上好！
有一種節約叫光盤(pán)，有一種公益叫光盤(pán)，有一種習慣叫光盤(pán)！今天我國旗下講話(huà)的題目是《光盤(pán)行動(dòng)》。為什么要講光盤(pán)行動(dòng)，因為中國的食用油的80%以上都依賴(lài)進(jìn)口原料加工。據網(wǎng)上資料，僅去年一年中國的進(jìn)口黃豆就多達6000萬(wàn)噸，按中國13億人計算，折合到每個(gè)人頭上是一年將近100斤，這是多么大的數字啊。這里還不說(shuō)它是轉基因，對我們的身體有多大的傷害，（轉基因的傷害要二十年后才一般人才可能看得出來(lái)）還能夠整治嗎？做做樣子安撫老百姓可以，認真可不行。只要認真，市場(chǎng)立馬蕭條，立馬大亂，立馬要餓死人，大規模的餓死人。為什么？很簡(jiǎn)單，只要認真，市場(chǎng)將會(huì )無(wú)物可供，到哪里去找那么多的、天然健康無(wú)害的食物？
為什么，先看種子問(wèn)題�，F在農民手中已經(jīng)很少有可以自然留種的種子了。以前種子都是在各家各戶(hù)的農民手中，農民年年留種，這家沒(méi)有那家有，是安全的�，F在不是了，都是年年去種子公司購買(mǎi)，種子公司購買(mǎi)的種子只能夠種一季，是不能夠留種的，否則長(cháng)出來(lái)的是草。種子公司的種子會(huì )出問(wèn)題嗎？只有天知道。據統計中國有一半以上的種子公司被美國資本家控制，還有多少種子公司幕后被美國特工控制，不得而知！中國農民手里幾乎沒(méi)有可做種子的糧食！
那么國家糧庫里還有多少糧？我不知道，我不是統計局的。但我知道，這么多年來(lái)我們年年吃的都是新糧，我也知道就是農民家里也不留儲備糧了。因此合理的估計是，糧食的'生產(chǎn)周期是一年，我們的糧庫里面，糧食也就最多是一年左右。也就是說(shuō)，我們的糧食儲備，根本不具備對抗風(fēng)險的能力。所以中國人已經(jīng)很難吃到真正的非轉基因食品，未來(lái)注定會(huì )有很多疾病等待著(zhù)我們，中國人餓肚子已經(jīng)很難避免，如果我們僅僅把希望寄托在政府，自己不積累福報，不節約福報，要么餓死，要么被毒死！有沒(méi)有第三條路？有，那就是老實(shí)聽(tīng)話(huà)，先來(lái)參加光盤(pán)行動(dòng)，為了我們的未來(lái)少生疾病，少餓肚子，為了父母，為了社會(huì )，為了未來(lái)，恭請大家一起來(lái)參加光盤(pán)行動(dòng)！
所謂光盤(pán)，就是吃光碗里的最后一粒米、盤(pán)中的最后一棵菜。到人走盤(pán)光，做到珍惜糧食，拒絕浪費！
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