關(guān)于以健康為主題的演講稿范文
演講稿的格式由稱(chēng)謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結尾等幾部分組成。在現在社會(huì )，我們都可能會(huì )用到演講稿，在寫(xiě)之前，可以先參考范文，以下是小編為大家收集的關(guān)于以健康為主題的演講稿范文，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于以健康為主題的演講稿范文1
老師們、同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng)、我快樂(lè )》。
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志，令我們的身心都得到磨礪。
國家教育部、體育總局等部門(mén)發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長(cháng)跑的號召，要求全國學(xué)生堅持每天長(cháng)跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情，選擇合適的運動(dòng)項目，“每天鍛煉一小時(shí)”，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此，我們希望同學(xué)們在長(cháng)跑時(shí)可以做到以下幾點(diǎn)：1。跑步時(shí)隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動(dòng)，不講話(huà)，不插隊；2。冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖；3。參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的精神。
另外，冬季三項活動(dòng)內容包含：長(cháng)繩、短繩與毽子。這些運動(dòng)都是同學(xué)們平日非常喜歡的，它的好處就更多了。首先這些運動(dòng)能有效地增強我們的體質(zhì)，增進(jìn)我們的健康。跳繩能促進(jìn)我們少年兒童的健康發(fā)育，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開(kāi)弓，上下齊動(dòng)，有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調地發(fā)展，還可以培養我們的節奏感。踢毽子的`好處也很多，踢毽子時(shí)，通過(guò)抬腿、彈跳、曲身、轉體等動(dòng)作，使身體的各部分都能得到很好的鍛煉，能有效提高腿部關(guān)節的柔韌性和身體的靈活度。除此以外，它還能增強我們的反應能力，令我們更加機敏。而長(cháng)繩考驗的則是我們團隊的協(xié)作力，唯有大家掌握節奏互相配合，才能跳出源源不斷的精彩。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們在參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變得更健康，更自信！動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì )換來(lái)精彩！動(dòng)起來(lái)，你會(huì )更加可愛(ài)！動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)期待！動(dòng)起來(lái)，成功會(huì )向你敞開(kāi)！
關(guān)于以健康為主題的演講稿范文2
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我很榮幸能在這面親切莊嚴的旗幟下發(fā)表演講。我今天演講的題目是生活在于運動(dòng)。
法國作家伏爾泰說(shuō)過(guò)：生命是運動(dòng)；我們還有一句更直白的民間諺語(yǔ)：人勤病就懶，人懶病就勤。
事實(shí)上，這意味著(zhù)一個(gè)健康的身體需要鍛煉來(lái)保證，而生命最大的財富就是健康。所以擁有財富的最好方法就是常運動(dòng)，多運動(dòng)。
然而，一些學(xué)生認為體育鍛煉是浪費時(shí)間。體育課不活躍，有的學(xué)生甚至假裝肚子疼來(lái)逃避體育課；在休息的時(shí)候鍛煉也在裝腔作勢，處理事情；更不用說(shuō)做眼保健操了，所以有些學(xué)生站了很長(cháng)時(shí)間就會(huì )暈倒。
這讓我想起了最初的我。我一點(diǎn)也不喜歡運動(dòng)，我經(jīng)常感冒，缺課。后來(lái)，爸爸叫我早上跑步，我當時(shí)強烈反對，既浪費時(shí)間又浪費精力我都不想做，但是爸爸堅持要我早上跑步。
一開(kāi)始，我沒(méi)有跑幾步就喘粗氣，跑幾百米就得休息一會(huì )兒。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅持，我的身體素質(zhì)提高了�，F在我不僅身體健康，學(xué)習也取得了很大的進(jìn)步。
同學(xué)們，體育鍛煉不僅鍛煉身體，還會(huì )有另一番收獲。你想啊，沐浴在陽(yáng)光下，在生活的運動(dòng)中展現風(fēng)采。多么美妙��！
沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運動(dòng)。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)！讓我們的校園生活因為體育而充滿(mǎn)活力！讓我們的運動(dòng)在一個(gè)安全、文明、有序的環(huán)境中走向更快、更高、更強！讓我們記�。何义憻�，我健康，我快樂(lè )！
我的演講完畢，謝謝大家！
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