【精華】勵志演講稿模板匯總九篇
演講稿以發(fā)表意見(jiàn)，表達觀(guān)點(diǎn)為主，是為演講而事先準備好的文稿。在日常生活和工作中，演講稿應用范圍愈來(lái)愈廣泛，那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一份恰當的演講稿呢？以下是小編幫大家整理的勵志演講稿10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
勵志演講稿 篇1
鳥(niǎo)兒要面對巍峨的高山展翅飛翔，魚(yú)兒要面對洶涌的大海搏擊海浪，這是大自然賦予它們最崇高的使命。身為大學(xué)生的我們，肩負著(zhù)歷史重大的責任，寄予著(zhù)父母老師熱切的期盼，承載著(zhù)青春年少的夢(mèng)想，不也應奮力一搏，為理想插上飛翔的翅膀嗎？大學(xué)，一個(gè)神圣的名詞，自從你進(jìn)入學(xué)校教育的那一天起，你就把大學(xué)當做自己的目標，因為你相信，在大學(xué)廣袤的土地上你一定能放飛青春的夢(mèng)想，綻放生命美麗的光彩！
來(lái)到這處處充斥著(zhù)學(xué)識氣息的地方，這里鳥(niǎo)語(yǔ)花香，這里草長(cháng)鶯飛。蒼翠的樹(shù)木是這所學(xué)校的風(fēng)景，爛漫的櫻花是校園的點(diǎn)綴。那主樓前面的小樹(shù)林，有著(zhù)婉轉悅耳鳥(niǎo)兒歌唱的聲音，那綠樹(shù)成蔭下的靜謐總能讓你放下心來(lái)，分享知識的喜悅。這是一個(gè)讀書(shū)的好地方。
大學(xué)是一個(gè)能展現自我的平臺，每當你看到晚會(huì )舞臺上精彩演出的同學(xué)時(shí)，你是否會(huì )露出羨慕的神色抑或期待的表情呢？你羨慕他們的表演怎能如此精彩，你期待自己也有這么一天：站在聚焦燈下盡情展現自己。其實(shí)，只要你用心，你能做到！人生來(lái)都是一無(wú)所有的，付出過(guò)，心酸過(guò)，定會(huì )有好的收獲。在你羨慕的人群中，好大一部分只是付出的汗水比你多得多！認定目標，不懈努力，你也可以活出完滿(mǎn)的自己，請相信：風(fēng)雨過(guò)后定會(huì )有彩虹的出現！
大學(xué)是一個(gè)神圣的地方，能沉淀出知識的結晶，能構筑起豐厚知識的城墻。那綠茵足球場(chǎng)上會(huì )喊奔跑的身影詮釋著(zhù)生命的激情，那舞臺上傾情揮灑的同學(xué)們，告訴著(zhù)我們大學(xué)生活可以如此精彩！
多少事，從來(lái)急，天地轉，光陰迫，一萬(wàn)年太久，只爭朝夕！同學(xué)們，青春承載了太多夢(mèng)想，現在就是只爭朝夕的時(shí)候了！最后，借用汪峰的幾句歌詞，以求共勉：曾經(jīng)多少次跌倒在路上/曾經(jīng)多少次折斷過(guò)翅膀/如今我已不再感到彷徨/我要超越這平凡的生活/我想要怒放的生命/就像飛翔在遼闊天空/就像穿行在無(wú)邊的曠野/擁有掙脫一切的力量！
山高任鳥(niǎo)飛，海闊憑魚(yú)躍！讓我們攜起手來(lái)，一起努力，擁抱燦爛明天，綻放生命美麗的光彩！
勵志演講稿 篇2
國土資源勵志演講稿：青春的力量
有人說(shuō)：青春是一道絢麗的風(fēng)景，還有人說(shuō)：一串跳動(dòng)的音符。每一個(gè)人都有一段青春，青春是躁動(dòng)的，青澀的，青春也是熱情的，生動(dòng)的。而我們，正是處于青春期，青春的我們，是時(shí)代的精英，是事業(yè)的精兵，是宏偉藍圖的繪制者，也是為國奉獻的普通一兵。立足在平凡的崗位上，我們迎接了更多的挑戰和機遇，我們盡情的展現著(zhù)自己的才能與激情。
詩(shī)人艾青說(shuō)過(guò)：“為什么我的眼里常含淚水，因為我對這土地愛(ài)得深沉�！笔堑�，我們也愛(ài)這土地，是腳下的沃土孕育了我們蓬勃的生命，年輕的我們，無(wú)怨無(wú)悔地選擇了將青春奉獻給這片深情的大地。
我們，用青春守護著(zhù)這賴(lài)以生存的家園。作為一名國土人，耕地保護、土地規劃、地籍測繪、國土資源調查、遙感動(dòng)態(tài)監測，一個(gè)個(gè)美妙而生動(dòng)的詞匯，就這樣溶入我們的生命,我們的青春，與國土事業(yè)緊緊相連。深入實(shí)際，是我們良好的
開(kāi)篇：調查研究，是我們工作的起點(diǎn)。愛(ài)崗敬業(yè)，是我們理智的抉擇;勤奮忘我，是我們的工作準則。
無(wú)數個(gè)日出和日落，青春的我們扛起信念的鋤頭，用虔誠去開(kāi)墾這片沃土，播下一個(gè)個(gè)綠色的希望，不祈望湛藍的天空能飄過(guò)七彩雨，只奢望晶瑩的汗水能滋潤干涸的麥田。
因為年輕，也許，我們尚顯稚嫩，也許，我們不夠成熟;也正因為年輕，我們在改革面前有“闖勁”，困難面前有“韌勁”，業(yè)務(wù)
面前有“干勁”，學(xué)習面前有“鉆勁”。青春的我們，認真而不敷衍，踏實(shí)而不輕浮，奉獻而不索取，真實(shí)而不虛偽。面對時(shí)代的挑戰，我們決不退縮;面對繁重的工作，我們決不推脫。我們年輕，富有旺盛的激情，富有神奇的構想，我們要把青春的活力化為創(chuàng )造的靈感，去感知時(shí)代的脈搏，去體現新時(shí)代的特征。
挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動(dòng)每一枚深深淺淺的足跡。在春天，我們踏踏實(shí)實(shí)地耕耘著(zhù)——這就是我們!擰在一起，我們就是一道閃電，就是一堵火墻;聚在一起，我們就是整個(gè)星空，就是一輪金光四射的太陽(yáng)!這太陽(yáng)......就是我們青春的力量!就讓我們將青春的力量聚集起來(lái)，朝著(zhù)更高的藍天去展翅飛翔吧。
勵志演講稿 篇3
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導、老師、親愛(ài)的同學(xué)們
古人云：“有志者，事竟成�！彼^志，就是指—個(gè)人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會(huì )迷失前進(jìn)的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進(jìn)而才能夠掌握、控制自己的人生。
有了目標，人生就變的充滿(mǎn)意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什么是應當去做的，什么是不應當去做的，為什么而做，為誰(shuí)而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會(huì )添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發(fā)，為實(shí)現高素質(zhì)的人生打下堅實(shí)的基礎。
在塔頂的人則是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發(fā)展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂的人，曾經(jīng)也處在底部，是—個(gè)默默無(wú)聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。
細心觀(guān)察—下，社會(huì )上絕大多數人的—生都在平庸中度過(guò)，盡管他們也在辛勤勞動(dòng)，終身奮斗不止，但是只能扮演無(wú)足輕重的次要角色，其根本原因在于他們缺乏真正的內動(dòng)力。社會(huì )的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說(shuō)，處在金字塔底部的大多數人與處在金字塔頂部的少數人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目標。
有什么樣的目標，就有什么樣的人生�；蛟S你覺(jué)得自己現在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個(gè)社會(huì )的宏觀(guān)世界之中，認真做好人生定位，明確奮斗目標，并愿意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會(huì )如愿以?xún)�，獲得成功。
人生目標可分為長(cháng)遠目標和短期目標。如果—個(gè)人沒(méi)有長(cháng)遠目標，那么他的人生將是盲目的，—切的努力都將是無(wú)用功。但如果—個(gè)人沒(méi)有短期的目標，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長(cháng)遠目標劃分成—個(gè)個(gè)節點(diǎn)，就成了每—個(gè)時(shí)期的短期目標，仿佛人生的驛站。所有的短期目標都指向同—個(gè)方向，為長(cháng)遠目標做基礎，這就是所有成功的人所遵循的公式。
千里之行，始于足下”。即使有了目標，實(shí)現它也需要—個(gè)過(guò)程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最堅定。他們懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通過(guò)艱苦卓絕的努力，不斷地改進(jìn)和提高;成功的人絕不會(huì )只以事情做完為滿(mǎn)足，而會(huì )要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。
希望我們每—個(gè)人從現在開(kāi)始就制定人生目標，從點(diǎn)滴做起，落實(shí)人生目標。拋棄那種無(wú)聊地重復著(zhù)自己平庸的生活，努力去挖掘自己內在的潛力，激發(fā)自己的閃光點(diǎn)，相信是金子不論在哪里遲早都會(huì )發(fā)光的道理，不管遇到什么艱難險阻，終究會(huì )取得成功。
銷(xiāo)售勵志語(yǔ)句
1、一個(gè)人的快樂(lè )，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
2、因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會(huì )成功。
3、有希望在的地方，痛苦也成歡樂(lè )。
4、一日之計在于昨夜。
5、做對的事情，而不僅僅把事情做好。
6、世上沒(méi)有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
7、與其臨淵羨魚(yú)，不如退而結。
8、一個(gè)有信念者所開(kāi)發(fā)出的力量，大于99個(gè)只有興趣者。
9、當一個(gè)人真正覺(jué)悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開(kāi)始追尋他內心世界的真正財富。
10、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開(kāi)始。勇于開(kāi)始，才能找到成功的路。
11、如果傘兵永遠不從飛機上跳下去，那么他永遠治愈不好恐高癥。
12、一次性就將事情做對。
13、造物之前，必先造人。
14、生氣，就是拿別人的過(guò)錯來(lái)懲罰自己。原諒別人，就是善待自己。
15、一開(kāi)始就要沖刺。
16、擇善人而交，擇善書(shū)而讀，擇善言而聽(tīng)，擇善行而從。
17、世界會(huì )向那些有目標和遠見(jiàn)的人讓路。
18、每一分每一秒做最有生命力的事情。
19、當你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習會(huì )使你永遠立于不敗之地。
20、人之所以能，是相信能。
21、若不給自己設限，則人生中就沒(méi)有限制你發(fā)揮的藩籬。
22、世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費力。
23、忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。
勵志演講稿 篇4
人生的過(guò)程中盡管不無(wú)遺憾，但我學(xué)到最價(jià)值連城的一課——逆境和挑戰只要能激發(fā)起生命的力度，我們的成就是可以超乎自己所想像的。
我成長(cháng)的年代，香港社會(huì )艱苦，是殘酷而悲涼的。那時(shí)候沒(méi)有什么社會(huì )安全網(wǎng)，饑餓與疾病的恐懼是強烈迫人。求學(xué)的機會(huì )不是每一個(gè)人的權利，貧窮常常像一種無(wú)期徒刑。今天社會(huì )前行，新的富足為大部分人帶來(lái)相對的緩沖保障，貧窮不一定是缺乏金錢(qián)，而是對希望及機遇憧憬破滅的挫敗感。很多人害怕可上升的空間越來(lái)越窄，一輩子也無(wú)法沖破匱乏與弱勢的局限。我理解這些恐懼，因我曾經(jīng)一一身受。沒(méi)有人愿意貧窮，但出路在哪里?
七十年前這問(wèn)題每一個(gè)晚上都在我心頭，當年十四歲時(shí)已需要照顧一家人，沒(méi)有接受教育的機會(huì )，沒(méi)有可以依靠的人脈網(wǎng)路，我很懷疑只憑刻苦耐勞，和一股毅力，是否足以讓我渡過(guò)難關(guān)?我們一家人的`命運是否早已注定?縱使我能餬口存活，但我有否出人頭地的一天?
我迅速發(fā)現沒(méi)有什么必然的成功方程式，首要專(zhuān)注的是，把能掌控的因素區分出來(lái)。若果成功是我的目標，駕馭一些我能力內可控制的事情是扭轉逆境十分重要的關(guān)鍵。我要認清楚什么是貧窮的枷鎖—我一定要有擺脫疾病、愚昧、依賴(lài)和惰性的方法。
比方說(shuō)，當我發(fā)覺(jué)染上肺結核病，在全無(wú)醫療照顧之下，我便下定決心，對飲食只求營(yíng)養不求喜惡、適當地運動(dòng)及注重整潔衛生，捍衛健康和活力。此外，我要拒絕愚昧，要持恒地終身追求知識，經(jīng)常保持好奇心和緊貼時(shí)勢增長(cháng)智慧，避免不學(xué)無(wú)術(shù)。在過(guò)去七十多年，雖然我每天工作十二小時(shí)，下班后我必定學(xué)習，告訴你們一個(gè)秘密，在過(guò)去一年，我費很大的力氣，努力理解進(jìn)化論演算法里錯綜復雜的道理，因為我希望了解人工智慧的發(fā)展，以及它對未來(lái)的意義。
無(wú)論在言談、許諾及設定目標各方面，我都慎思和嚴守紀律，一定不能給人囂惰脆弱和倚賴(lài)的印象。這個(gè)思維模式不但是對成就的投資，更可建立誠信;你的魅力，表現在你的自律、克己和謙遜中。
所有這些元素連接在一起功效非凡：它能漸漸凝聚與塑造一個(gè)成功基礎，幫助你應付控制范疇以外的環(huán)境。當機遇一現，你已整裝待發(fā)，有本領(lǐng)和勇氣踏上前路�？v使沒(méi)有人能告訴你前路是什么一道風(fēng)景，生命長(cháng)河將流往何方，然而，在這過(guò)程中，你會(huì )領(lǐng)悟到邱吉爾多年的名言：“只要克服困難就是贏(yíng)得機會(huì )。一點(diǎn)點(diǎn)的態(tài)度，但卻能造成大大的改變�！�
生命拋來(lái)一顆檸檬，你是可以把它轉榨為檸檬汁的人。要描繪自己獨特的心靈地圖，你才可發(fā)現熱愛(ài)生命的你、有思維、有能力、有承擔，建立自我的你;有原則、有理想，追求無(wú)我的你。
沒(méi)有人愿意貧窮，但出路在哪里
勵志演講稿 篇5
尊敬的領(lǐng)導、老師、同學(xué)們：
大家好！轉眼間，又一批熟悉的面孔將帶著(zhù)大學(xué)四年的回憶離開(kāi)校園。四年時(shí)光匆匆，大一的青澀懵懂，大二的奮起拼搏，大三的勤學(xué)苦練似乎都還在眼前，還未好好享受，卻要輕輕揮手，告別哭過(guò)、笑過(guò)、鬧過(guò)的兄弟姐妹，告別迷惘過(guò)、奮斗過(guò)的校園青春。
大學(xué)里最值得驕傲的事情也許是堅持并實(shí)現了自己的夢(mèng)想，也許是收獲了甜蜜的愛(ài)情，也許是結識到了知己。有無(wú)悔，也有遺憾。比賽的失力，考試的掛科，同學(xué)間的小摩擦等等，也在調劑著(zhù)大學(xué)這碗五味雜陳的湯。當然，還會(huì )有不少感悟。新聞學(xué)院大四的鄒佼向記者暢談道：“我認為大一到大四都要堅持努力學(xué)習，勞逸結合，學(xué)和玩都不能少。 大一做到適應大學(xué)生活，學(xué)會(huì )獨立，多閱讀、多交朋友，打下優(yōu)良基礎。 大二思考一下自己想做什么，確定大體的方向，并做初步準備。大三可以根據之前所學(xué)去實(shí)踐一下，并為自己選擇的道路做最后的沖刺。在大四，一方面要淡定地等待努力的結果，另一方面可以去做自己以前沒(méi)時(shí)間做的事情�！边@些感悟都為學(xué)弟學(xué)妹們提供了優(yōu)良的參考，促進(jìn)他們主動(dòng)向上，創(chuàng )造一個(gè)多彩無(wú)悔的大學(xué)生活。
我始終相信，告別是為了下一次更好的相見(jiàn)。步入競爭激烈的社會(huì )，才真正的見(jiàn)識到擁擠的招聘大廳，或是切實(shí)地感受到考研的重重壓力，遇到了以前從未碰到的難題，拉開(kāi)了另一個(gè)生活場(chǎng)景的帷幕。據了解，這一年全國畢業(yè)生數量達到699萬(wàn)人，被戲稱(chēng)為“史上最難就業(yè)年”，競爭壓力可想而知。與此同時(shí)，在收入等嚴峻的實(shí)際問(wèn)題驅使之下，眾多大學(xué)生竟相信花20萬(wàn)就能進(jìn)銀行、國企或事業(yè)單位等騙局，不僅打碎了 “鐵飯碗”夢(mèng)，也將自己推入更深的淵谷。這其中雖然有許多社會(huì )急待解決的問(wèn)題，但仔細想想許多大學(xué)生的觀(guān)念更是亟須糾正，走后門(mén)、托關(guān)系的投機取巧心理是萬(wàn)萬(wàn)不可行的，既危害個(gè)人，又敗壞社會(huì )風(fēng)氣。
要想出人頭地，大學(xué)畢業(yè)生不應該嫌棄職位的高低貴賤，三百六十行，行行出狀元，只要腳踏實(shí)地，做好手頭工作，多積累經(jīng)驗，終有出頭日。
又到了要說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了，可是再見(jiàn)是為了再一次的相見(jiàn)。等到幾年、十幾年、幾十年之后，等到大家都接受了社會(huì )和生活的磨煉，等到每個(gè)人都變得成熟優(yōu)秀，等到各自都有了全新的生活，再次相見(jiàn)，微微一笑，大家仍然是朋友，仍然有擁抱的理由，因為友誼地久天長(cháng)，因為青春值得我們去追憶。
畢業(yè)離歌漸響，還未離開(kāi)，卻已開(kāi)始懷念。青春終究是會(huì )逝去的，不必傷感，不必慌張，它將永刻在歲月里，化成一股溫暖的力量，讓前行的路因回憶而充滿(mǎn)無(wú)限陽(yáng)光。
我的演講到此結束，謝謝大家！
勵志演講稿 篇6
大家好！古人云：“有志者，事竟成�！彼^志，就是指—個(gè)人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會(huì )迷失前進(jìn)的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進(jìn)而才能夠掌握、控制自己的人生。
有了目標，人生就變的充滿(mǎn)意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什么是應當去做的，什么是不應當去做的，為什么而做，為誰(shuí)而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會(huì )添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發(fā)，為實(shí)現高素質(zhì)的人生打下堅實(shí)的基礎。
追憶歷史，任何年代，任何國家，社會(huì )結構都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實(shí)現不了自己的理想和包袱，而處在塔頂的人則是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發(fā)展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂的人，曾經(jīng)也處在底部，是—個(gè)默默無(wú)聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。
細心觀(guān)察—下，社會(huì )上絕大多數人的—生都在平庸中度過(guò)，盡管他們也在辛勤勞動(dòng)，終身奮斗不止，但是只能扮演無(wú)足輕重的次要角色，其根本原因在于他們缺乏真正的內動(dòng)力。社會(huì )的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說(shuō)，處在金字塔底部的大多數人與處在金字塔頂部的少數人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目標。
有什么樣的目標，就有什么樣的人生�；蛟S你覺(jué)得自己現在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個(gè)社會(huì )的宏觀(guān)世界之中，認真做好人生定位，明確奮斗目標，并愿意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會(huì )如愿以?xún)�，獲得成功。
人生目標可分為長(cháng)遠目標和短期目標。如果—個(gè)人沒(méi)有長(cháng)遠目標，那么他的人生將是盲目的，—切的努力都將是無(wú)用功。但如果—個(gè)人沒(méi)有短期的目標，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長(cháng)遠目標劃分成—個(gè)個(gè)節點(diǎn)，就成了每—個(gè)時(shí)期的短期目標，仿佛人生的驛站。所有的短期目標都指向同—個(gè)方向，為長(cháng)遠目標做基礎，這就是所有成功的人所遵循的公式。
“千里之行，始于足下”。即使有了目標，實(shí)現它也需要—個(gè)過(guò)程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最堅定。他們懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通過(guò)艱苦卓絕的努力，不斷地改進(jìn)和提高；成功的人絕不會(huì )只以事情做完為滿(mǎn)足，而會(huì )要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。
希望我們每—個(gè)人從現在開(kāi)始就制定人生目標，從點(diǎn)滴做起，落實(shí)人生目標。拋棄那種無(wú)聊地重復著(zhù)自己平庸的生活，努力去挖掘自己內在的潛力，激發(fā)自己的閃光點(diǎn)，相信是金子不論在哪里遲早都會(huì )發(fā)光的道理，不管遇到什么艱難險阻，終究會(huì )取得成功。新生活就從確定目標之日開(kāi)始。
勵志演講稿 篇7
在讀書(shū)的時(shí)候，翻開(kāi)病理生理學(xué)我們就知道了，對健康的定義，恰當的定義來(lái)自于世界衛生組織的解釋?zhuān)巳齻�(gè)范圍：軀體、心理、社會(huì )，即要求軀體沒(méi)有不適，心理精神完善健全，社會(huì )適應良好。也就是說(shuō)，要稱(chēng)得起健康，不僅僅是能吃能睡，能跑能跳，能說(shuō)話(huà)能思維，身上沒(méi)有病痛，而且還要能在社會(huì )立足謀生，能與周?chē)娜巳汉系脕?lái)。這樣的人才算得上健康。那么根據這一定義，經(jīng)過(guò)嚴格的統計學(xué)統計，人群中真正健康和正患著(zhù)病的人不足三分之二，也就是說(shuō)其他的人群都處于健康和患病之間的過(guò)渡狀態(tài)，我們常常使用的詞語(yǔ)就是“亞健康”狀態(tài)，當然，如果我們能調節處理得當的話(huà)，則身體可向健康回歸，反之，則惡化以至患病。所以如何調節，就顯得相當的重要了。
除去那些由于先天的、遺傳的、意外的、甚至一些莫名其妙的……等等的致病因素之外，其實(shí)主要導致我們患病的因素只有兩個(gè)了，其一就是不良的生活習慣，其二呢，那就是性格因素了。這兩個(gè)因素，就是我們這些健康著(zhù)的或者亞健康著(zhù)的人主要的兩員殺手，不得不引以重視啊。
首先說(shuō)，不良的生活習慣，其實(shí)所有的人都知道，不外乎就是諸如吸煙、酗酒、過(guò)度的夜生活、自己隨意打亂自己的生物鐘……等等等等這些東西。在座所有的人都是醫務(wù)工作者，都在理論這個(gè)高度上深刻認識，比如吸煙有害健康，吸煙中的煙堿或者尼古丁等等與肺癌以及其他肺部疾病有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，并且二手煙不但殺傷了自己而且禍害了他人，不但不健康而且不禮貌；還有酗酒與肝臟疾病、胃腸道疾病、甚至大腦功能下降甚至疾病等等都有關(guān)系，當然還有很多很多了，如果我現在再說(shuō)的話(huà)，就有點(diǎn)老生常談了，喋喋不休了，并且有點(diǎn)象祥林嫂那樣的嘮叨了，所以我就不一一贅述。那么為什么所有的這些不良習慣愛(ài)好者對此置之若罔，并且這些愛(ài)好者還振振有詞的這樣或者那樣的道理，更讓人完全不解的是愛(ài)好者們還前仆后繼，長(cháng)江后浪推前浪的爭先恐后踴躍參與。其實(shí)原因是很簡(jiǎn)單的，因為不良的這些生活習慣那所導致的疾病基本上都是以后才發(fā)生的，談?wù)撘院蟮氖虑橐院竽切┪粗氖虑�，大家都相當的超然，超然到談�(wù)搫e人家的事情一樣，就象一個(gè)吸煙者，他完全知道所有的前因后果，以后有可能患慢支炎、肺氣腫、肺心病甚至肺癌等等，而如果在別人善意的提醒或者是自己心里不經(jīng)意的那么一閃念中，聰明的他們就會(huì )找出這樣的證據來(lái)讓自己寬慰，讓自己釋然，心理上得到平衡，比如就是，某些特殊材料所鍛造的人居然幾十年煙齡好像還活得尚好這樣如此的理由，內心舒坦之后也就無(wú)暇過(guò)問(wèn)以后可能發(fā)生的事情了，其實(shí)難免就是自欺欺人而已。所以大家就慷慨激昂了，今朝有酒今朝醉，莫使金樽空對月，當然如果大家知道這一杯酒是毒酒，一杯鶴頂紅，那么我想打死他都不會(huì )喝的。
然后我們再來(lái)說(shuō)，性格因素。在習慣性的健康講座中，人們很愿意強調那些不良的生活習慣，而忽略了性格這個(gè)問(wèn)題，當然俗話(huà)說(shuō)：江山易改，本性難移。性格這個(gè)問(wèn)題，那是每個(gè)人在成長(cháng)過(guò)程中一點(diǎn)一滴形成的，不是那么容易修正的。但鮮有人知的是性格也是造成疾病的一個(gè)因素，能夠影響人的大腦的一切東西都可以影響到人的身體。不滿(mǎn)、委屈、氣憤、自責、有過(guò)錯感等等這些負面情感都將有可能把我們帶到病床上。要想避免這些，必須立刻終止那些讓我們痛苦和不安的東西。人體的每個(gè)器官都有其特定的功能，與我們的意識和心理有存在著(zhù)嚴格的特定聯(lián)系。當然這都是枯燥的理論，還是舉例來(lái)說(shuō)明下，比如說(shuō)某些心血管疾病，經(jīng)過(guò)科學(xué)的研究，容易發(fā)生在這些朋友身上，他們充滿(mǎn)豪情的把自己力所能及的負擔全攬上身，馬不停蹄地勞作，害怕辜負周?chē)说南Ｍ�，希望自己在別人眼里是重要和被尊重的，因此排擠自己內心的情感和需求。經(jīng)年累月這些朋友的業(yè)績(jì)可能也象股市中的牛市一樣傲視群雄，鶴立雞群了，但是可能的話(huà)，血壓也直線(xiàn)攀升到達警戒的地步了；如此的例證不乏勝舉，大家都知道某些成功人士過(guò)早地進(jìn)入亞健康甚至疾病膏肓狀態(tài)，讓人可嘆��！當然在此，我并非宣揚那種懶惰，不思進(jìn)取，尸位素餐，站到茅坑不拉屎等等，我只是希望大家有個(gè)適當的心理狀態(tài)，一張一弛，張弛有度而已，如果在繁忙的工作之后多參與下戶(hù)外活動(dòng)，適度的健身運動(dòng)，或者和朋友們聊天品差撫琴談賦等等活動(dòng)，既高雅又舒緩了自己工作上的壓力，那么就更好了，當然勞作了一天然后又奮戰在麻將戰場(chǎng)上，如此身心疲憊，勞命傷財就不好了。
其實(shí)三十年前拿命換錢(qián)，三十年后拿錢(qián)買(mǎi)命，其中曲折隱情又如何能一言概之，只能智者見(jiàn)智，仁者見(jiàn)仁了。只不過(guò)正如古人所講：千丈之堤以螻蟻之穴潰，百尺之室以突隙之煙焚，也就是讓我們從小事做起，切不可以善小而不為，惡小而為之。最后呢，就讓我們從自己的一點(diǎn)一滴做起，為維護自己以及他人的健康努力。
勵志演講稿 篇8
各位高三的同學(xué)們，還有在場(chǎng)的初三、高二的同學(xué)們，以及全體老師們：
早上好！
今天，離高考僅剩十天。距離中考也只有二十天時(shí)間。這是高三的同學(xué)們參加的最后一次晨會(huì )。還有十天，你們即將踏上高考的戰場(chǎng)。今天，我在這里，代表全體教師，給各位奮戰在中高考復習最后關(guān)頭的同學(xué)們加油、鼓勁、壯行。希望十天、二十天之后，大家能精神振作、信心百倍地走進(jìn)考場(chǎng)。
回首20xx年的初秋，大家第一次走進(jìn)這個(gè)校園，可曾想到，今天我們會(huì )聚集在這里，舉行這個(gè)儀式？三年，彈指一揮間。這片土地，伴我們走過(guò)了一千天，見(jiàn)證著(zhù)我們的成長(cháng)。我們將以一個(gè)什么樣的姿態(tài)面對這片土地，踏上即將開(kāi)始的征程。
我們僅剩十天，我們該如何度過(guò)？想聽(tīng)聽(tīng)我的建議嗎？
這是黎明前的黑暗，這是最困難的十天，也是最關(guān)鍵的十天。在這最后的時(shí)刻，不要去計較你以前曾經(jīng)的揮霍和浪費，要為自己而打一場(chǎng)戰斗。請拋棄你的膽怯和迷茫，聚集你的精神，做最后的拼搏。
我知道，你們已經(jīng)極度疲憊，身心都是如此�，F在還有什么能拯救你們？只有“毅力”二字。即使你會(huì )隨時(shí)倒下睡著(zhù)也要隨時(shí)醒來(lái)戰斗！拿出紙筆、丟下最后的，去找你們的老師，從他們那里汲取最后的信心和力量，去看看還有那些能夠彌補的，或者只是去他們身邊感受一下老師對你們的關(guān)愛(ài)；圈出你們能得分的、最后的考點(diǎn)，如作戰地圖上的堡壘，一個(gè)一個(gè)摧毀它們——用你們的頭腦，更用你們的意志！
對于很多人來(lái)說(shuō)，現在已經(jīng)大局已定，等待著(zhù)他們的，是高考塵埃落定�，F在，正是你們的機會(huì )，趁著(zhù)別人喘息之際，你們已經(jīng)又向前趕了一步。你們的每一分鐘，都要用來(lái)追趕，你們的每一分氣力，都要用在走向考場(chǎng)的路上！
你們應該為自己驕傲，現在的你們是世界的中心，你們是萬(wàn)眾矚目的考生，這種榮耀對于你們來(lái)說(shuō)，一生只有一次。盡管它依然會(huì )如流星般快速劃過(guò)，但是已經(jīng)在夜空中綻放了最后的光芒。有沒(méi)有人記住并不重要，重要的是這十天將永遠銘刻在每一個(gè)奮斗到最后的戰士心中，成為你們一生的回味！
丟掉任何雜念，戰勝一切恐懼，忘掉所有的疲勞，咬緊牙，沉住氣。你們所有的時(shí)間，都要在備戰中度過(guò)。吃飯，僅僅是為了積聚能量；睡覺(jué)，僅僅是為了恢復體力。除此以外，更無(wú)任何意義。所有的意念，只集中在一點(diǎn)上，那就是高考！
在你們漫長(cháng)的一生中，那三天也短到僅有七十二小時(shí)。你們生命中遭遇的戰斗，遠遠不止這一次考試。但是，那又怎么樣？此刻，這才是你唯一的戰場(chǎng)。唯有經(jīng)過(guò)這樣的洗禮，你才算是一個(gè)真正的中國學(xué)生——這是你們不可逃避的命運！
物競天擇，你們是碩果僅存的驕傲�？匆豢茨愕闹�?chē)�，想一想你曾�?jīng)的同學(xué)，有多少人在你們前面黯然出局，而你們，已經(jīng)堅持到現在。
那就繼續你們的堅持吧！為自己的高中生活劃上一個(gè)重重的驚嘆號！
你們不需要調試心理，所有心理疏導僅僅是欺騙弱者的謊言！你們只需要去戰斗——從醒來(lái)到睡去，在夢(mèng)中也要回憶。讓每一分鐘都在背誦和解題中度過(guò)，你就沒(méi)有任何機會(huì )嘆息，也沒(méi)有任何機會(huì )疲倦。
我們的信念是，不到最后決不放棄，到了最后也不能放棄。喝彩總是留給戰勝自己的人，只有戰勝了自己，才有可能戰勝別人！要從千軍萬(wàn)馬中殺出一條血路！這就是高考，這就是你們成人以后的第一次考試。改變命運不是從提高你們的分數開(kāi)始，而是從改變你們的態(tài)度開(kāi)始！
不要再去關(guān)心能否考上，你們要做的，就是無(wú)休止的復習，復習，再復習！復習到進(jìn)考場(chǎng)的前一秒鐘，只有這樣義無(wú)反顧的人，才有資格獲得上帝的垂青。
在此，我們也寄語(yǔ)所有的初三考生們，你們也開(kāi)始長(cháng)大，要像你們的學(xué)長(cháng)那樣，刻苦努力，爭分奪秒。二十天后我要看著(zhù)你們自信滿(mǎn)滿(mǎn)地走進(jìn)屬于你們的考場(chǎng)。還有全體的高二學(xué)生，你們走過(guò)了中考，現在也在見(jiàn)證著(zhù)這一時(shí)刻。你們還有一年的時(shí)間，希望明年此時(shí)，你們能向自己交出一份滿(mǎn)意的答卷。
鐵打的營(yíng)盤(pán)流水的兵，我們全體教師堅守在這里，為你們送上最好的祝福，等待著(zhù)你們的凱旋！
黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還�。ㄒ魳�(lè )起）
不管你曾經(jīng)多少次跌倒在路上，不管你有多少次折斷過(guò)翅膀，相信此刻的你已經(jīng)不再彷徨。同學(xué)們，讓我們超越這平凡的生活，堅持到底！讓你的生命怒放�。ㄒ魳�(lè )推高，熱烈的掌聲）
在演講現場(chǎng)，我囑咐控制音響的老師，當我讀到最后一段的時(shí)候，就把汪峰的《怒放的生命》放出來(lái)，這樣，正好與我最后一段內容匹配。演講結束，音樂(lè )會(huì )延續幾分鐘，烘托氣氛，再漸漸推弱。單一的語(yǔ)言，往往失于蒼白，如果加上音樂(lè )背景，效果會(huì )大大增強。
勵志演講稿 篇9
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
年輕的生命最美麗，青春期的我們?yōu)槲磥?lái)的生活構畫(huà)出了藍圖，對未來(lái)人生充滿(mǎn)了希冀。但是，缺少奮斗的青春如同紙上談兵。青春需奮斗，用我們辛勤的汗水培植理想之花。請相信：奮斗的青春最精彩。
理想是指路的明燈，而奮斗就是你用堅實(shí)的肩膀擔起重擔時(shí)所留下的腳印，記下了你的付出。奮斗之路就是你通往成功之路。喬布斯的青春充滿(mǎn)了坎坷，但他不退縮，嘔心瀝血的用心奮斗，他最終成功了，成功地建立了“蘋(píng)果王國”。是奮斗不止的堅持與毅力助其直登理想的高峰。然而，現在我們身邊還有許多同學(xué)空談人生理想，有的想當空軍，有的想當音樂(lè )家……可是他們面對成長(cháng)路上的荊棘時(shí)，想到辛苦的工作歷程時(shí)……他們望而卻步了。那是因為他們缺少了堅持奮斗的毅力。奮斗之于成功，二者相輔相成，成功的花少不了奮斗的土壤的培植，更少不了你為奮斗而付出的汗水的澆灌。
缺少奮斗的青春是遺憾的，亦是缺少滋味的。奮斗的青春最精彩，在于其豐富了你的人生歷程，讓你切身地感悟到成功的不易而倍感珍惜。體操王子李寧淚灑漢城，為青春的理想而不斷奮斗的經(jīng)歷為他后來(lái)創(chuàng )立李寧遠動(dòng)用品公司提供了信心，雖然退役了，但執著(zhù)奮斗的身影依舊在，為夢(mèng)想而奮斗的信心更足。人生的另一追求之路又啟程了。當孫楊為理想而奮斗時(shí)，風(fēng)便有歌了，為青春而奮斗的執著(zhù)助其摘奪奧運金牌。在坎坷的青春路上，是頑強的斗志，奮發(fā)向上的精神，培育了我們堅忍不拔之志，以更大的信心與勇氣直面人生。
青春是人生中的黃金時(shí)期，不懈的奮斗將助你圓了最初的夢(mèng)想。年輕時(shí)的莫言經(jīng)常吃了上頓就顧不上了下頓，生活的困苦沒(méi)能磨滅其斗志，而是奮發(fā)向上，為青春時(shí)最初的夢(mèng)想而艱苦奮斗。其奮斗史亦是其后小說(shuō)創(chuàng )作的源泉，皇天不負有心人，他獲得了20xx年的諾貝爾文學(xué)獎。青春是金，需要奮斗不止的毅力去磨煉。正是在數學(xué)難題上努力奮斗而鉆研不止的劉路，獲得了普遍的贊譽(yù)，他的成功亦彰顯了奮斗的魅力。
蘇子有云：“古今之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！痹谌松飞喜磺篌@天動(dòng)地，但求無(wú)怨無(wú)悔，為理想而奮斗！為青春夢(mèng)想而執著(zhù)追求。
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