健康養生諺語(yǔ)

　　諺語(yǔ)中有很多實(shí)用的養生智慧哦，以下，YJBYS小編為大家整理了健康養生諺語(yǔ),希望對你有幫助。

　　1、多吃芹菜不用問(wèn)，降低血壓喊得應。

　　2、笑一笑，十年少。

　　3、一日三笑，人生難老。

　　4、笑口常開(kāi)，青春常在。

　　5、哭一哭，解千愁。

　　6、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

　　7、怒傷肝，喜傷心，悲憂(yōu)驚。

　　8、要活好，心別小;善制怒，壽無(wú)數。

　　9、心胸寬大能撐船，健康長(cháng)壽過(guò)百年。

　　10、要想健康快樂(lè )，學(xué)會(huì )自己找樂(lè )。

　　11、有淚盡情流，疾病自然愈。

　　12、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

　　13、先睡心，后睡眼。

　　14、藥補食補，不如心補。

　　15、飯養人，歌養心。

　　16、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　17、暴飲暴食會(huì )生病，定時(shí)定量可安寧。

　　18、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　19、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

　　20、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　21、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

　　22、每餐留一口，活到九十九。

　　23、坐有坐相，睡有睡相，睡覺(jué)要像彎月亮。

　　24、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。

　　25、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養又健康。

　　26、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　27、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。

　　28、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

　　29、晨吃三片姜，如喝人參湯。

　　30、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　31、蘿卜出了地，郎中沒(méi)生意。

　　32、人說(shuō)苦瓜苦，我話(huà)苦瓜甜。

　　33、吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　34、胡蘿卜，小人參;經(jīng)常吃，長(cháng)精神。

　　35、西紅柿，營(yíng)養好，貌美年輕疾病少。

　　36、多吃芹菜不用問(wèn)，降低血壓喊得應。

　　37、大蔥蘸醬，越吃越胖。

　　38、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

　　39、一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。

　　40、一日三棗，長(cháng)生不老。

　　41、核桃山中寶，補腎又健腦。

　　42、鐵不冶煉不成鋼，人不運動(dòng)不健康。

　　43、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。

　　44、請人吃飯，不如請人流汗。

　　45、寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。

　　46、飯前喝湯，勝過(guò)藥方。

　　47、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。

　　48、日光不照臨，醫生便上門(mén)。

　　49、刀閑易生銹，人閑易生病。

　　50、懶惰催人老，勤勞能延年

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