秋季運動(dòng)會(huì )的學(xué)生廣播稿

　　【甲】伴隨著(zhù)熟悉的音樂(lè )，紅領(lǐng)巾廣播站又與您見(jiàn)面了!

　　【乙】歡迎大家的收聽(tīng)!我是主持人

　　【甲】我是主持人 ，哎!你知道嗎?我校的第59屆秋季運動(dòng)會(huì )馬上就要拉開(kāi)序幕了!

　　【乙】當然知道拉!現在，不管你走到學(xué)校的哪個(gè)角落，都可以看到各個(gè)班級積極為運動(dòng)會(huì )準備的身影。

　　【甲】是啊!為了把這屆秋季運動(dòng)會(huì )辦好，我們學(xué)校的老師、同學(xué)們都在做著(zhù)積極的準備工作。

　　【乙】同學(xué)們，這個(gè)星期五就要開(kāi)運動(dòng)會(huì )了，相信你們都已經(jīng)動(dòng)起來(lái)了。今天紅領(lǐng)巾廣播站就帶同學(xué)們一起來(lái)了解一些運動(dòng)的常識，讓我們的生活因為運動(dòng)而充滿(mǎn)快樂(lè )。

　　【甲】 ，你知道嗎?有些運動(dòng)能讓我們心情變好呢?

　　【乙】是嗎?有這么好的事兒啊，那你趕快給我們介紹介紹吧!

　　【甲】好的。據說(shuō)，現在的兒童特別容易產(chǎn)生焦慮的心理，為此兒童教育專(zhuān)家就列出了5種快樂(lè )運動(dòng)，幫助兒童擺脫焦慮。

　　第一種是蕩秋千。每天蕩秋千20分鐘，大腦分泌的快樂(lè )因子呔多芬會(huì )增加80%。父母當助力推動(dòng)器兼保護人，對融洽親子關(guān)系有良好助益。

　　第二種是放風(fēng)箏。放風(fēng)箏不僅讓孩子享受到空曠地帶的新鮮空氣，放線(xiàn)、收線(xiàn)也鍛煉了臂力和眼力，使孩子心胸開(kāi)闊。

　　第三種是釣魚(yú)。焦慮的孩子常缺乏耐心，釣魚(yú)是鍛煉耐心的好辦法。

　　第四種是在水中跑�？稍谟境�、河邊、海邊淺水區進(jìn)行，長(cháng)期堅持不僅令孩子變得更結實(shí)，也能使情緒更平穩。一般在水中跑20分鐘左右，能讓一個(gè)沮喪的孩子迅速平靜下來(lái)。

　　第五種是雙手接球。雙手接球的練習需要高度集中精力，可幫助孩子驅除雜念，如憤怒、不安和沮喪等。習慣養成之后，孩子一旦感到煩惱，就會(huì )試一試自己的雜技。

　　怎么樣?聽(tīng)了以上的介紹，有什么感覺(jué)?跟我們大家分享一下吧!

　　【乙】這5項運動(dòng)真的有那么神奇嗎?有空的時(shí)候我也去試試!剛剛你介紹了5種讓我們快樂(lè )的運動(dòng)，但是日常生活中還是有很多運動(dòng)是不適合我們做的，在音樂(lè )過(guò)后就讓我們一起來(lái)了解小學(xué)生不適宜參加的體育運動(dòng)吧。

　　【甲】都說(shuō)生命在于運動(dòng)，真不知道還有不適宜我們小學(xué)生參加的體育運動(dòng)呢，你快給我們大家說(shuō)說(shuō)吧。

　　【乙】別急，我這就給大家介紹。

　　第一、不宜拔河。因為拔河需要屏氣用力，有時(shí)憋氣會(huì )長(cháng)達十幾秒鐘，當我們由憋氣突然變成開(kāi)口呼氣時(shí)，靜脈血流會(huì )突然涌向心房，容易損傷我們柔薄的心房壁。像扳手腕也一樣，也不宜經(jīng)常練習。

　　第二、不宜俯臥撐。孩子身體發(fā)育以骨骼生長(cháng)為主，還沒(méi)有進(jìn)入肌肉生長(cháng)的高峰期，如果這個(gè)時(shí)候讓我們進(jìn)行肌肉負重的力量鍛煉，會(huì )讓我們局部肌肉過(guò)分強壯，影響身體各部分勻稱(chēng)發(fā)育，還會(huì )給心臟等器官造成較重的負擔，另外也可能使局部肌肉僵硬，失去正常彈性。

　　第三、不宜極限運動(dòng)。孩子各方面器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，自然很難承受極具挑戰性的極限運動(dòng)，而且容易造成損傷。

　　第四、不宜兔子跳。在做兔子跳運動(dòng)時(shí)，人體重心所承受的重量相當于自身體重的3倍，每跳一次膝蓋骨所承受的沖擊力相當于自身體重的1/3，這樣對骨化過(guò)程尚未完成的我們來(lái)講，很容易造成韌帶和膝關(guān)節半月板損傷。

　　第五、不宜倒立。盡管孩子的眼壓調節功能較強，但如果經(jīng)常進(jìn)行倒立或每次倒立時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )損害眼睛對眼壓的調節。

　　第六、不宜玩滑板車(chē)。長(cháng)期玩滑板車(chē)，會(huì )出現腿部肌肉過(guò)分發(fā)達，影響身體的全面發(fā)展，甚至影響身高發(fā)育。此外，玩滑板車(chē)時(shí)腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，極易受傷。

　　第七、不宜使用小區健身器材。公共健身器材對安全要求很高。例如目前最普及的太空漫步器，按照其兩腳間規格，明顯是只適合成人使用的，而有關(guān)警示上只對運動(dòng)的形式、健康禁忌做了規定，對于使用者年齡并沒(méi)有特別限制。

　　【甲】啊，你別說(shuō)了，聽(tīng)你這么一說(shuō)，我豈不是有很多運動(dòng)不能參加了，那太可惜了。

　　【乙】其實(shí)吧，我覺(jué)得我剛才說(shuō)的這些運動(dòng)，我們不是不能參加，而是不能過(guò)多進(jìn)行。

　　【甲】嗯，看來(lái)啊，運動(dòng)是很好的，但我們也要有選擇地進(jìn)行。

　　【乙】對啊，你比如說(shuō)，自然慢跑就是對小學(xué)生非常有益的一種運動(dòng)。不過(guò)在慢跑前我們不能吃得過(guò)飽，也不能空腹跳步，不然會(huì )損傷身體，我們要在學(xué)會(huì )慢跑中的自我保護。

　　【甲】除了慢跑還有很多運動(dòng)也是對我們非常有益的，比如說(shuō)跳繩、彈跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小籃球、游泳等體育運動(dòng)，這些項目既有助于增加身高，又不會(huì )傷害身體。

　　【乙】讓我們在課余時(shí)間動(dòng)起來(lái)，讓我們的學(xué)習生活變得更加充實(shí)、更加快樂(lè )。

【秋季運動(dòng)會(huì )的學(xué)生廣播稿】相關(guān)文章：

學(xué)生秋季運動(dòng)會(huì )的廣播稿07-18

學(xué)生秋季運動(dòng)會(huì )鼓勵廣播稿06-10

秋季學(xué)生運動(dòng)會(huì )廣播稿08-06

中學(xué)生秋季運動(dòng)會(huì )廣播稿03-29

小學(xué)生秋季運動(dòng)會(huì )的廣播稿05-18

小學(xué)生秋季運動(dòng)會(huì )的廣播稿11-15

小學(xué)生秋季運動(dòng)會(huì )廣播稿07-19

小學(xué)生秋季運動(dòng)會(huì )廣播稿07-20

秋季運動(dòng)會(huì )廣播稿01-26

秋季運動(dòng)會(huì )廣播稿05-27