學(xué)習習慣是我們養成的好的學(xué)習方式，是長(cháng)時(shí)間養成的，既是我們在過(guò)去的一個(gè)較長(cháng)的時(shí)間里一直都做的，也是在未來(lái)會(huì )堅持的。

    學(xué)習習慣對每個(gè)人而言都有獨特特征，沒(méi)有好壞之分？樣養成什么樣的學(xué)習習慣？一般而言，好的學(xué)習習慣主要有時(shí)間、有規律和意識三個(gè)方面的內容。時(shí)間方面表現：有計劃有規劃，能夠最大限度的利用大學(xué)時(shí)光，是學(xué)習更有效率。勞逸結合將強鍛煉，主動(dòng)積累學(xué)習資料和學(xué)習經(jīng)驗，善于自省等。

    學(xué)習習慣如何養成？好習慣的養成不是天上掉下來(lái)。凡事都有一個(gè)起點(diǎn)，好習慣也不例外。

    當我們意識到要養成好習慣的時(shí)候，就要準備好客服困難。因為每天就24小時(shí)，我們都有自己的學(xué)習生活方式，如果這一時(shí)間以前有什么習慣，需要克服的只是以前的無(wú)計劃。如果以前在哪個(gè)時(shí)間有了一些壞習慣，那就需要付出很多努力來(lái)克服。比如，以前每天晚上睡覺(jué)時(shí)間不固定，玩游戲，準備考試可以到凌晨?jì)牲c(diǎn)甚至通宵，吃食需要克服的就是以前的無(wú)計劃。而如果以前每天習慣是打游戲到凌晨一兩點(diǎn)，那現在要克服的阻力就更大了。所以勉強是我們選著(zhù)養好的習慣是成功的第一步，也是人生最重要的一步。

    勉強開(kāi)始之后，第一天，或是前幾天都是比較容易的，這個(gè)時(shí)候有新鮮感的支持。但是繼續下去就需要尋找新的支持力量。這種力量可以帶來(lái)好感覺(jué)，比如，以前時(shí)間不規律，現在每天固定作息時(shí)間，感覺(jué)尚可、看書(shū)的時(shí)候精力充沛，這種好感覺(jué)可以給我們信心和力量，帶來(lái)良性循環(huán)。

    再一種力量就是相信科學(xué)的結果，就像早起吃早飯，這個(gè)在短期之內是看不到明顯好搓的，甚至還感覺(jué)麻煩。時(shí)間長(cháng)了堅持的信息就會(huì )有養成，不僅僅有利于身體健康，也有利于你科學(xué)的規劃生活，影響你的其他習慣。

最后一種力量，就是成長(cháng)為優(yōu)秀人才的信念與堅定。好的學(xué)習習慣對于我們的成長(cháng)至關(guān)重要，是我們一生受用的財富，    意識到這點(diǎn)會(huì )給我們的生活和學(xué)習帶來(lái)規律，給我們帶來(lái)堅定的信息和來(lái)自?xún)刃牡牧α�。有些改變�?huì )讓我們有一些不適應，但越是不適應，越是困難的時(shí)候越不能退縮，成功與失敗，優(yōu)秀與平庸，往往那個(gè)就是在接近放棄的時(shí)候的點(diǎn)點(diǎn)堅持。

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