你為什么而做，這很重要。如果你是為堅持而實(shí)現目標而做，你必然是痛苦的，因為你與事情產(chǎn)生了脫離，你喜歡的是目標而不是事情。你喜歡的是做事的附加價(jià)值而不是事情本身。我很難想象如果你不喜歡一件事卻還能把它做好是怎樣一種情況，即使做好，也會(huì )累到你下次不想再做。因為當你不喜歡的時(shí)候，你不僅要拿出精力來(lái)做事，更要拿出精力來(lái)阻抗你的不喜歡，你僅有的精力被分配到四處都是。所以，你要有多大能量才能做好呢？
所以你可以試著(zhù)去喜歡你做的事情，這樣你才能完成專(zhuān)注。
判斷的標準就是你覺(jué)得這件事值不值得做。不值得定律說(shuō)，不值得做的事情就不要去做，如果從事的是一份自認為不值得做的事情，往往會(huì )保持半冷半熱、敷衍了事的態(tài)度。不僅成功率小，就算成功了，往往成就感也不大，更談不上超越的體驗。
只有你覺(jué)得值得做的事你才會(huì )喜歡上它。
當你不再排斥你做的事情的時(shí)候，你就可以專(zhuān)注于你做的事情了。當你專(zhuān)注的時(shí)候，你就可以體驗到自己所達到的高峰體驗了。當你有這種體驗的時(shí)候，你就覺(jué)得堅持是一種享受，是一種信念。然后你就成功了。
成功，其實(shí)就這么簡(jiǎn)單。
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