人生的十得 歷練自我

　　百煉成鋼，人生就要忍得，舍得，擔得，丟得、、、、最后成就一個(gè)強大的你。

　　1、忍得住孤獨孤獨是對生命潛力最好的挖掘，誰(shuí)毀了自己的孤獨，誰(shuí)就毀了自己無(wú)限的可能。孤獨的最高境界是：別人眼中的孤獨，自己心中的豐富。成功是無(wú)數個(gè)孤獨之夜的疊加，孤獨，恰恰最有利于人去思索，去創(chuàng )造。

　　2、挺得住痛苦痛苦是強大的源頭、奮斗的激素，強大是靠痛苦催生出來(lái)的。痛苦是人生最好的教練，在痛苦中要么倒下，要么挺住。只要能挺住，生命就進(jìn)入另一重天。痛苦的極點(diǎn)，只剩下樂(lè )和對痛的淡然。

　　3、頂得住壓力壓力不是來(lái)自事件的`本身，而是來(lái)自于對事件的假想;假想放大了，就成為壓力。對于無(wú)法改變的事實(shí)，如果不想放大壓力，唯一能做的就是坦然接受。咬著(zhù)牙，鐵著(zhù)心地面對壓力，壓力就會(huì )自動(dòng)退步遠離。

　　4、擋得住誘惑誘惑是無(wú)形的陷阱，誘惑越大，陷阱越深;擋住一陣子誘惑，享受一輩子快樂(lè )。只有不計較短期的失去，才能長(cháng)期的得到;只有擋得住短期的誘惑，才能擁有長(cháng)期的利益。知道自己不能做什么，比知道自己能做什么更智慧;以宇宙定義得失，以大愛(ài)兼容天下，方能大成。

　　5、經(jīng)得起折騰折騰=體驗，親身體驗是最深刻的智慧，生命不夠豐富是因為折騰得不夠。今天自己不太好，是因為過(guò)去別人對自己太好;要想未來(lái)更好，就不要奢求別人對自己太好。小折騰磨練出小人物，大折騰才能磨練出大人物。

　　6、受得起打擊打擊我們，就是告訴我們，他們沒(méi)有機會(huì )，別人眼中的不可能就增加了我們的可能性。在打擊中成長(cháng)，收獲的不僅是腦力，更有動(dòng)力和魄力;未曾清貧難成人，不受打擊老天真。人生的力量有兩種：一種來(lái)源于愛(ài)，一種來(lái)源于恨;恨的添加劑就是打擊、打擊、打擊。

　　7、丟得起面子如果人生有丟臉和賞臉，那么臉面丟盡了，剩下的就是賞臉了。人生最不能面對的就是自己，尤其不能順應在不同群體中的角色變遷;人們往往太在乎自己在別人心中的模樣，而忽視了自己在自己心中的模樣。面子只是對自己階段性榮譽(yù)的智慧能量的檢閱。

　　8、擔得起責任活著(zhù)，自己就要負責任，不能成為別人的負擔。對于世界，你是一分子;對于家庭，你是一柱子，你不屬于自己。團隊中，你貢獻的是個(gè)體，共享的是整體。

　　9、提得起精神①焦點(diǎn)：沒(méi)有最糟糕的事情，只有最糟糕的焦點(diǎn);②放下：沒(méi)有過(guò)不去的，只有放不下的;③環(huán)境：人是環(huán)境的產(chǎn)物，好的環(huán)境時(shí)刻補充生命能量;接受：接受生命中的一切，“我永遠不是最不幸的”。⑤分享：分享快樂(lè )，快樂(lè )被放大;分享痛苦，痛苦被縮小。

　　10、忍得住寂寞寂寞源于心靈空間太狹隘，心胸開(kāi)闊的人不寂寞。要想忍得住寂寞，心中就要裝載更多的生命。幸福就是幸運地造福別人，造福的人越多，自己就越幸福。

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