職場(chǎng)勵志：有些人不想工作，卻花更多的時(shí)間在工作
為什么有些人不想工作，卻花更多的時(shí)間在工作?
你總是超時(shí)工作，甚至因為不放假而自得?如果是這樣，好吧，你們公司干得真不錯。但一些近期調查又一次表明，美國員工不僅假期相對較少，工作時(shí)間還在不斷加長(cháng)。人們越來(lái)越高度意識到，工作和生活的失衡對身體和精神帶來(lái)負面影響。這不禁讓人疑問(wèn)，究竟是什么造成這么多人維系這種不健康的生活方式?
你的生活是否被工作全面牽制?
顯然，相比其他工業(yè)化國家，美國的公司在政策規定下僅提供很少的帶薪假期。(參見(jiàn)福布斯文章《想要帶薪假期?忘了吧，來(lái)看一份美國和其他國家的帶薪假期報告》)“美國是這個(gè)世界上不保護帶薪節假日的發(fā)達國家”，John Schmitt如是說(shuō)。John Schmitt，華盛頓經(jīng)濟政策研究中心的高級經(jīng)濟學(xué)家，《2013年不放假的國家》這份報告的聯(lián)合作者。美國勞工統計局發(fā)現，即使是10年以上工齡的員工，大約65%的員工每年僅有不到兩周半的帶薪假期。
然而，對于雇主而言，缺少假期這個(gè)現象互為因果，反映出社會(huì )的初始價(jià)值觀(guān)。比如，無(wú)時(shí)不刻地工作可以定義個(gè)人成功和社會(huì )價(jià)值，這個(gè)觀(guān)念被公司制度再次鞏固。但表面之下，這樣做往往帶來(lái)受困籠中無(wú)法逃離的束縛感�；蛘哒缫粋�(gè)人曾告訴我：“我不喜歡自己變成這樣。”
在《1/5的小型商業(yè)主去年全年無(wú)休》這份調查中，受訪(fǎng)者平均假期為15天，40%僅有一周不到的假期。然而，加班的負面影響眾所周知：更高強度的壓力帶來(lái)了精神和身體的雙重損害，并滋生婚姻和家庭沖突。蓋洛普調查發(fā)現將近70%的無(wú)假員工難以平衡工作和生活。另一個(gè)調查《好生活還是好工作?高管們說(shuō)都有可能》顯示，50%的受訪(fǎng)者對他們的工作生活平衡度感到滿(mǎn)意，81%的人則覺(jué)得對工作和生活的平衡考慮為要不要跳槽的關(guān)鍵因素。
諷刺的是，加班無(wú)休不僅降低注意力和條理性，也導致更低的效率和有效決策�，F在一切變得更糟糕，近期有研究顯示，數字技術(shù)的進(jìn)步讓加班代價(jià)變成7天24小時(shí)模式。
俗話(huà)說(shuō)，臨死之時(shí)沒(méi)人希望自己把更多時(shí)間花在辦公室。但究竟是什么使人們少了業(yè)余時(shí)間?甚至是那些讓他們恢復精力和生活平衡的短暫休息?
我們需要審視引發(fā)這個(gè)矛盾現象的社會(huì )和心理動(dòng)機，以下形象值得關(guān)注
熱情似火的員工
對一些人來(lái)說(shuō)，這個(gè)形象具有誤導性。有人干勁十足。他們高度參與工作。創(chuàng )造性和精神動(dòng)力不限于對個(gè)人和自尊的回報。在任務(wù)、產(chǎn)品、目標背后，更高的服務(wù)意識驅動(dòng)著(zhù)他們，使他們積極響應著(zhù)自身的創(chuàng )造力、情感和智慧。
外部看來(lái)，他們不間斷地工作，不用休息。但從長(cháng)遠來(lái)看這并不準確，當他們想參與其他活動(dòng)和業(yè)余活動(dòng)，就需要休息充電，甚至需要更長(cháng)的休息時(shí)間。
但是，能否將參與熱情和具備獨裁性質(zhì)的強迫式主導態(tài)度區別開(kāi)來(lái)至關(guān)重要，比如一些內在的`無(wú)意識行為。挪威商學(xué)院近期的研究將后者形容為強迫式熱情，這種熱情被社會(huì )地位和自尊需要激發(fā)。不足為奇，職業(yè)疲勞、工作家庭沖突、工作壓力相伴而來(lái)。
典型工作狂
這個(gè)形象往往能代表那些感情用事又不至于狂熱的員工。這類(lèi)人常常覺(jué)得被長(cháng)時(shí)間無(wú)休的工作所束縛。甚至所謂的“度假”時(shí)間也大部分守在電腦或電話(huà)面前。
傳統工作狂無(wú)法撥出業(yè)余時(shí)間。TA可能會(huì )不自覺(jué)地想方設法扮演一個(gè)家長(cháng)形象——可能是老板、事業(yè)、或者一般意義上的公司。工作狂把沉浸在工作里當作解決問(wèn)題的辦法——一種無(wú)意識下不健全的辦法——逃避花時(shí)間在配偶和孩子身上。所以當他們想到假期時(shí)會(huì )慌張，暴露出工作狂面具下的情感關(guān)系問(wèn)題。
傳統成功人士
也許無(wú)法離開(kāi)工作、沒(méi)時(shí)間更新和重新平衡生活的根源，在于我們的觀(guān)念被社會(huì )定型、對成功和對傳統“男子氣概”的定義。這類(lèi)需要通過(guò)長(cháng)時(shí)間無(wú)休的工作平衡自身價(jià)值、個(gè)人價(jià)值、地位，還有物質(zhì)上的成功。
比如Bill曾面帶微笑地告訴我：“我好多年沒(méi)放過(guò)假——假期不屬于我。”這就是那些睜眼說(shuō)自己在平衡高強度工作上沒(méi)有問(wèn)題的人。(參見(jiàn)近期調查《好生活還是好工作?高管們說(shuō)都有可能》)他們相信自己不會(huì )犧牲任何東西，縱然每周平均工作60小時(shí)以上。
許多沒(méi)空放假的人早已欣然接受，傳統觀(guān)念里成功和男子氣概息息相關(guān)，但在社會(huì )進(jìn)步和分化的條件下，這個(gè)觀(guān)念搖搖欲墜。對于他們的身份、目的、在這個(gè)世界上的一席之地，許多人正拋錨不定。他們感受到了威脅。這些以往寄望于在社會(huì )上取得傳統權位來(lái)定義自身價(jià)值、從而實(shí)現穩定成功生活的人，正倍感威脅。他們可能難以接受，社會(huì )不僅意味著(zhù)在這個(gè)世界上找到個(gè)人支持和一席之地，既然社會(huì )安定，他們就是永久的受益者。
傳統成功人士更傾向減少工作外的休息時(shí)間，他們“需要”長(cháng)時(shí)間工作，哪怕付出多重代價(jià)。但隨著(zhù)婦女和商業(yè)機構中少數派的增長(cháng)，越來(lái)越多的劇變也許會(huì )轉變長(cháng)期以來(lái)工作狂和成功人士這種不健康的態(tài)度、行為和生活方式。
我們希望看到以健康心態(tài)把握好正常生活壓力的員工出現，他們知道更多樣、全面的生活方式對個(gè)人和社會(huì )有益。同樣的，我們會(huì )看到一個(gè)有激情的員工的許多面，他能深入參與有趣的挑戰，也知道如何放心享受生活中的其他樂(lè )趣。
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