職場(chǎng)最受益的小細節
1、把自己的時(shí)間調快五分鐘
關(guān)鍵詞：守時(shí)
把手表、手機、電腦、掛鐘……你身邊一切的計時(shí)器的指針往前輕輕撥動(dòng)五分鐘。于是，你發(fā)現，早上上班不再頂著(zhù)一頭亂發(fā)氣急敗壞地沖向打卡機，再也不會(huì )出現拉開(kāi)會(huì )議室的門(mén)發(fā)現領(lǐng)導已經(jīng)端坐在里面等你的尷尬……
2、使用To-do List
關(guān)鍵詞：高效
寫(xiě)一張To-do List，按輕重緩急列出工作任務(wù)，讓你的工作一環(huán)接一環(huán)，有條不紊。時(shí)間管理專(zhuān)家Mark Forster給出了幾條建議：將To-do List寫(xiě)在紙上而不是放在電腦上;只寫(xiě)下那些你真正有時(shí)間去完成的工作，而且預留應付各種意外情況的.時(shí)間;不要將新想法直接寫(xiě)到To-do List中，單獨列個(gè)“日后可能做”的列表等等。
3、用“我們”開(kāi)頭
關(guān)鍵詞：共贏(yíng)
職場(chǎng)中切忌自我中心，無(wú)論自己思考還是與人溝通，養成用“你”、“你們”、“我們”開(kāi)頭的習慣，多用“請”、“謝謝”，你會(huì )發(fā)現自己更能理解他人，溝通、合作比以前順暢得多。
4、睡覺(jué)前準備好第二天的上班裝
關(guān)鍵詞：職業(yè)化
早上又起晚了，可偏偏越是著(zhù)急越出岔子，“呀，這個(gè)裙子配這雙鞋好奇怪!哎，管不了了。”臨出門(mén)了，“呀，手機、眼鏡去哪里了?”好不容易進(jìn)了辦公室了，卻驚出一身冷汗：“OMG! 昨晚帶回家做的文件忘帶來(lái)了”……何不在晚上睡覺(jué)前做好功課呢?試著(zhù)讓自己的上班包、辦公桌面、抽屜、電腦始終井然有序。
5、在辦公室做伸展運動(dòng)
關(guān)鍵詞：健康
十個(gè)職場(chǎng)人中，八九個(gè)都會(huì )被手腕、腰、頸、背的毛病所困擾。早上到辦公室后，先做幾分鐘伸展運動(dòng);每一到兩個(gè)小時(shí)就站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，以伸展為主;少坐電梯多步行……
這五個(gè)習慣對健康起了大作用，每天帶一種當季水果到辦公室;每?jì)尚r(shí)開(kāi)窗透一次氣;每天下午一杯茶;每天步行上下15樓一次。
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