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最新高三班級管理制度范本
在日新月異的現代社會(huì )中，各種制度頻頻出現，制度是各種行政法規、章程、制度、公約的總稱(chēng)。相信很多朋友都對擬定制度感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家整理的最新高三班級管理制度范本，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
最新高三班級管理制度1
一個(gè)中心：考本科
兩個(gè)保證：聽(tīng)話(huà)（服從管理，落實(shí)執行不打折扣）、刻苦
五個(gè)要求：
1.爭分奪秒，不能遲到早退。
2.嚴守紀律，自習課、靜校后不能說(shuō)話(huà)。
3.團結友善，不能打架?chē)I氣。
4.保持距離，異性不能單獨相處。
5.遠離手機，堅決不能將手機帶進(jìn)教室。
一天“二十”點(diǎn)
早晨：頭腦清醒，時(shí)間寶貴
1.準時(shí)起床，洗漱，整理內務(wù)
2.快步到教室，早讀期間不能出入教室
3.進(jìn)入教室后，大聲早讀
4.下課鈴響后，快步去餐廳
上午：學(xué)習的黃金時(shí)間
5.上課前5分鐘，值日生打掃完衛生
6.上課前3分鐘，已經(jīng)坐到座位上，準備好上課的資料
7.課間，不能在教室走廊追逐打鬧，不能在教室大聲喧嘩
8.上午課間操時(shí)間到，馬上到指定地點(diǎn)集合
9.跑操結束后，快步回教室
10.上午下課后，快步進(jìn)餐廳
下午：好好午休，提升精神
11.午飯結束后，快步回宿舍，嚴禁在宿舍大聲喧嘩打鬧
12.靜校后，嚴禁說(shuō)話(huà)聊天，洗涮衣物
13.準時(shí)起床，洗涮，整理內務(wù)
14.快步到教室，提前3分鐘準備好學(xué)習資料，提前進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)
15.下午課間操時(shí)間到，馬上到指定地點(diǎn)集合。跑操結束后，快步回教室
16.下午下課后，快步去餐廳
晚上：認真反思，及時(shí)復習
17.晚餐結束后，快步回教室，整理復習，查缺補漏，解惑解疑。
18.聽(tīng)力時(shí)間，按照考試標準，訓練英語(yǔ)聽(tīng)力‘
19.自習課做到零說(shuō)話(huà)，零討論，零抬頭
20.自習結束后，按時(shí)回宿舍，靜校后，不能再做與休息無(wú)關(guān)的任何事情。
具體細則
一、教室、樓道和衛生區管理制度
1.不做值日一次扣2分，寫(xiě)檢查。
2.教室里吃瓜子、口香糖及其它學(xué)校禁吃的食品一次扣2分，寫(xiě)檢查。
3.不服從班干部的`安排的一次扣2分，寫(xiě)檢查。
4.在衛生檢查中扣分一次扣2分，寫(xiě)檢查。
二、儀表管理制度
1.發(fā)型不合格一次扣2分，寫(xiě)檢查。
2.未穿校服或不規范穿校服一次扣2分，寫(xiě)檢查。
3.佩戴戒指、項鏈等飾物或其它儀表不規范行為一次扣2分，寫(xiě)檢查。
三、紀律管理制度
1.自習說(shuō)話(huà)、下位或借東西一次扣2分，寫(xiě)說(shuō)明書(shū)。
2.上課吃東西一次扣2分，寫(xiě)檢查。
3.上課趴桌子或睡覺(jué)一次扣2分，寫(xiě)檢查。
4.上課做違反課堂常規的事一次扣2分，寫(xiě)檢查。
5.大聲喧嘩或打鬧一次扣2-5分，寫(xiě)檢查或反省書(shū)。
6.教室內看課外書(shū)（學(xué)校和教師所發(fā)放以外的書(shū)均為課外書(shū)，但課下可看高考作文書(shū)）或課上看作文書(shū)，一次扣2分，寫(xiě)檢查。
7.男女生之間超常接觸一次扣2分，寫(xiě)檢查，情節嚴重者由家長(cháng)領(lǐng)回。
8.早讀不能大聲讀書(shū)一次扣1-2分，寫(xiě)說(shuō)明書(shū)或檢查。
9、學(xué)生私自使用多媒體一次扣2-5分，寫(xiě)檢查或反省書(shū)。
四、考勤管理制度
1.遲到5分鐘以?xún)纫淮慰?分，寫(xiě)說(shuō)明書(shū)。
2.遲到5分鐘以上一次扣4分，寫(xiě)檢查。
3.上課因私事向老師請假外出一次扣2分，寫(xiě)說(shuō)明書(shū)。
4.上課私自外出一次扣4分，寫(xiě)檢查。
5.曠課0.5-1節一次扣4分，寫(xiě)檢查。
6.曠課1節以上一次扣5分，寫(xiě)檢查，并請家長(cháng)共同教育。
7.學(xué)生請假外出時(shí)，請假條沒(méi)有簽字的一次扣8分，寫(xiě)檢查。（極特殊情況除外）
五、宿舍管理制度
1.就寢后有說(shuō)話(huà)等違紀行為一次且情節輕者扣4分，寫(xiě)說(shuō)明書(shū)。
2.就寢后有說(shuō)話(huà)等違紀行為一次以上扣6分，寫(xiě)檢查。
3.在學(xué)校檢查中扣分一次扣8分，寫(xiě)檢查。
4.宿舍衛生不合格的一次扣4分，寫(xiě)檢查。
六、兩操管理制度
1.不出操一次扣2分，寫(xiě)檢查。
2.不服從管理一次扣2分，寫(xiě)檢查。
3.上操時(shí)表現差一次扣2分，寫(xiě)說(shuō)明書(shū)。
七、重大問(wèn)題
如手機、戀愛(ài)、打架、私自外出、不服從班干部管理等)及本制度未涉及的其他問(wèn)題的處理。由班委會(huì )、團委會(huì )和班主任共同研究決定。
八、處理方法
1.扣至5分，班主任對其班內通報批評
2.扣至10分，年級組通報批評，通知學(xué)生家長(cháng)到校
3.扣至15分，給予警告處分，計入檔案，通知學(xué)生家長(cháng)到校
4.扣至20分，給予記過(guò)處分，計入檔案，通知學(xué)生家長(cháng)到校
5.扣至25分，給予留校察看處分，計入檔案，通知學(xué)生家長(cháng)到校
6.扣至30分，給予勸其退學(xué)處分，計入檔案，家長(cháng)到校領(lǐng)會(huì )
最新高三班級管理制度2
第一章 班級基本目標
一個(gè)中心、兩個(gè)基本點(diǎn)、三個(gè)學(xué)會(huì )：
一個(gè)中心是：以學(xué)習為中心;
兩個(gè)基本點(diǎn)是：紀律和衛生;
三個(gè)學(xué)會(huì )是：學(xué)會(huì )做人、學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )處事。學(xué)會(huì )做人：道德上做個(gè)好人，學(xué)習上做個(gè)能人。學(xué)會(huì )學(xué)習：學(xué)習上要不斷進(jìn)取，培養學(xué)習能力和創(chuàng )新精神，并要持之以恒。
學(xué)會(huì )處事：
學(xué)會(huì )處理與老師的關(guān)系：服從領(lǐng)導，服從分配，一定不能做出出格的事。
學(xué)會(huì )處理與同學(xué)的關(guān)系：大事講原則，小事講風(fēng)格，堅持正確的輿論導向，使班級在一個(gè)良好的、正氣的環(huán)境中發(fā)展。
學(xué)會(huì )處理與父母的`關(guān)系：孝敬父母，珍惜金錢(qián)，勤儉節約，為父母爭光。
第二章 班級精神
自信、合作、務(wù)實(shí)、奮進(jìn)是本班的精神。
自信：自信是成功的前提，所有的同學(xué)都應該樹(shù)立堅定的信心。
合作：班級是個(gè)大家庭，同學(xué)之間要和睦相處，對班級的事要積極參予，加強合作，要熟悉到集體的力量和團結的重要性。
務(wù)實(shí)：腳踏實(shí)地，一步一層;積極肯干，苦干加巧干;不輕浮，不自滿(mǎn)，不自欺，不欺人。
奮進(jìn)：胸懷大志，理想永存;銳意進(jìn)取，刻苦勤奮;鞭策自身，激勵他人。
第三章 班規
1、在教室內不得喧嘩打鬧，有事到教室外處理，保持教室安靜。
2、在自習上，要有目標。不得隨便說(shuō)話(huà)，確需討論問(wèn)題，只限同位且不能讓其他人聽(tīng)到。
3、遵守學(xué)校制度，值日生要及時(shí)打掃衛生，要提前到位，按時(shí)打掃并保證質(zhì)量。各位同學(xué)不能在班內亂扔垃圾，保持地面整潔。
4、不打架，不罵人，與同學(xué)和睦相處。
5、不遲到，不早退，不缺勤，嚴格執行請假制度。
6、愛(ài)護公物，損壞公物按學(xué)校規定處理。
7、尊師敬長(cháng)，上課期間不得與老師頂嘴。如有疑問(wèn)下課處理。
8、要及時(shí)完成各課作業(yè)，可以討論但嚴禁抄襲。每位同學(xué)要積極配合學(xué)習委員收交作業(yè)，將上交作業(yè)放置課桌上并標明科目。
9、服從班干部、科代表、組長(cháng)、的安排，班干部等人要認真履行職責并發(fā)揮帶頭作用。
違紀處理：
1、遲到:早上遲到，罰站一早自習并背會(huì )一篇課文(語(yǔ)文，英語(yǔ)課文或一單元單詞)如不會(huì )，罰站一天。中午遲到，罰撿花園垃圾3天。晚自習遲到，罰站一晚自習并把當天所學(xué)內容整理一遍。
2、無(wú)故早退或缺勤：扛礦泉水一周并寫(xiě)出800字檢討。
3、打架：由父母領(lǐng)回家反省，回來(lái)后在全班同學(xué)前做2000字說(shuō)明并交罰金1000元。
4、抄襲作業(yè)：將所抄作業(yè)再抄5遍并寫(xiě)出800字檢討。
5、上課不認真聽(tīng)講，搞小動(dòng)作、或說(shuō)話(huà)：抄班規5遍且整理當天所學(xué)內容2遍。
6、上課睡覺(jué)：倒垃圾一周或擦黑板一周且背會(huì )一篇課文(英語(yǔ)，語(yǔ)文)
7，衛生：衛生不潔，罰全組三天值日，如第二天還不潔，罰掃一周。
獎勵制度：每次月考獎勵15名(1.從進(jìn)步同學(xué)中選出10名。2.從幫助同學(xué)進(jìn)步者中選出5名)
第四章 班級管理機構
1.班長(cháng)：
班級實(shí)行班主任，班長(cháng)負責制，在班主任不在時(shí)代表班主任。負責宏觀(guān)調控班級所有事務(wù)，及時(shí)收集、反映學(xué)生生活中存在的問(wèn)題，及時(shí)與班主任保持工作聯(lián)系，上情下達，下情上達，維護班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設，重點(diǎn)負責課堂，自習時(shí)的紀律。班長(cháng)負責參與學(xué)校會(huì )議并及時(shí)向班主任傳達。
2.團支部書(shū)記：
負責團委的工作，輔助班長(cháng)搞好班級各項事務(wù)。
3.學(xué)習委員：
學(xué)習委員應協(xié)助班長(cháng)主動(dòng)做好圍繞學(xué)習開(kāi)展的各項工作，協(xié)助教師搞好教學(xué)工作的開(kāi)展，各科代表負責完成各科教師布置的任務(wù)，每天晚自習將所交作業(yè)寫(xiě)作黑板上，對作業(yè)收交情況做好記錄，要做到腿勤、手勤。并帶領(lǐng)各科搞好學(xué)習，建立一個(gè)富有濃厚學(xué)習風(fēng)氣的班級。
4.組長(cháng)：
負責平日及大掃除的衛生工作，主要是檢查、督促、把關(guān)工作，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)組織同學(xué)清掃。
最新高三班級管理制度3
高三是中學(xué)學(xué)習階段最關(guān)鍵的一年，學(xué)生學(xué)習任務(wù)重，學(xué)習強度大，時(shí)間緊、考試頻繁，學(xué)生學(xué)習上遇到的困難多，承受的心理壓力大。如何根據學(xué)生的學(xué)習，心理變化規律來(lái)探索高三班級管理是高考研究的課題之一，也是高三班主任需要考慮的問(wèn)題。
一、抓緊常規管理，提高管理效率
高三班級管理仍然突出“學(xué)生為主體”、“以人為本”的教育理念。
從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，堅持不懈抓常規管理。班干部是班級的中堅力量，在班干隊伍的組建中充分挖掘學(xué)生智力和非智力潛力，以“抓兩頭帶中間”為原則，調動(dòng)一切可以調動(dòng)的力量，為班級管理服務(wù)。
班主任應該做一個(gè)善于用人之長(cháng)的人，要盡可能讓每位學(xué)生都參與班級管理，根據他們的特長(cháng)安排具體事務(wù)。班干分工明確，各盡其責，各用其才。
形成既是管理者，也是被管理者，互相促進(jìn)，互相監督的參與式民主管理模式。按照民主制訂的班規，依規管理，依規評價(jià)與獎懲。
常規管理入手，有序地開(kāi)展工作，抓班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，保證課堂紀律，兩操、課外鍛煉的到位；保持教師、宿舍、清潔區的環(huán)境衛生；保證座位的定期輪換，常規管理情況的每周總結、公布，主持班會(huì )活動(dòng)的開(kāi)展等等，形成操作性強的管理網(wǎng)絡(luò )，提高班級管理效率。
學(xué)生從班級管理中得以發(fā)展個(gè)性、培養能力、形成智慧，使班級快速進(jìn)入高效學(xué)習的高三狀態(tài)，形成學(xué)習型班級。
二、注重情商教育，培養學(xué)生智力品質(zhì)
1.播撒一份愛(ài)心。別林斯基說(shuō)過(guò)“愛(ài)是教育的工具和媒價(jià)�！睈�(ài)也是情感的核心。
班主任不僅是管理者，更是愛(ài)的傳遞者。為師者先為人者，以身作則。通過(guò)對班級工作的熱愛(ài)，對教學(xué)的熱愛(ài)，和強烈的責任心和敬業(yè)精神影響學(xué)生，用愛(ài)心、耐心、細心、恒心默默為學(xué)生服務(wù)，讓學(xué)生享受到班級大家庭的溫暖。
高三學(xué)生在學(xué)習、生活中，難免有迷茫，有郁悶，有脆弱和迷失方向的時(shí)候，平常注意多觀(guān)察他們的情緒變化，我們就能成為他們指路的向導，傾心交流的朋友，關(guān)心愛(ài)護的慈母，諄諄教導的師長(cháng)。
如對于原理父母的寄宿生，平常定期到宿舍與他們交談，了解他們的生活情況，幫助他們解決一些力所能及的問(wèn)題。
愛(ài)學(xué)生，學(xué)生就會(huì )主動(dòng)親近你，對你無(wú)話(huà)不談，師生感情貼近了，建立了信任與溝通的橋梁，學(xué)生在師愛(ài)中就會(huì )產(chǎn)生積極健康的情感，更易于實(shí)現教育的目的。
2.教育學(xué)生關(guān)心他人。高三學(xué)生之間的學(xué)習競爭激烈，有的學(xué)生擔心別的同學(xué)超過(guò)自己，學(xué)習保守、封閉，有的像“獨行俠”性格孤僻。建立一個(gè)團結寫(xiě)作的團隊尤其重要，鼓勵學(xué)生互相關(guān)心，互相幫助，在幫助別人的同時(shí)自己也會(huì )獲得快樂(lè )，這是心靈的體操。
讓學(xué)生樹(shù)立幫助別人也就幫助了自己的觀(guān)念。充分挖掘班級中“隱性的課程”資源，主動(dòng)學(xué)習者影響被動(dòng)學(xué)習的，懂得研究性學(xué)習的指導淺嘗輒止的，具有特長(cháng)科目的對口幫扶薄弱學(xué)科者，優(yōu)秀生帶動(dòng)學(xué)困生。
班級里的每一個(gè)學(xué)生都充滿(mǎn)愛(ài)心、充滿(mǎn)熱情，對集體有強烈的責任感，以給予他人幫助為榮，共同營(yíng)造、共同享受一個(gè)溫馨和諧的大家庭。
3.教育學(xué)生學(xué)會(huì )感恩。學(xué)會(huì )感恩要從愛(ài)父母做起，一個(gè)連父母都不愛(ài)的人怎能愛(ài)集體、愛(ài)國家。
引導學(xué)生以感恩之心去了解父母工作的辛勞，體諒父母養家糊口的'不易，教育學(xué)生在節日、父母生日向他們表達愛(ài)心，平時(shí)多關(guān)心父母，多與父母溝通交流，從中學(xué)習他們的優(yōu)秀才能和優(yōu)秀品質(zhì)。
感激父母給予生命，珍惜生命，感激父母養育之恩，用實(shí)際性佛那個(gè)報答父母。
引導學(xué)生尊師愛(ài)校，體會(huì )學(xué)校教師及多年來(lái)為他們學(xué)習生活服務(wù)的職工為他們付出的辛勤的勞動(dòng)，他們的成長(cháng)與進(jìn)步不僅僅是自己努力奮斗的結果，也包含了無(wú)數長(cháng)輩和親人朋友付出的汗水。
加強輕傷教育，使學(xué)生學(xué)會(huì )尊重、學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)、學(xué)會(huì )感恩、學(xué)會(huì )正常的人際交往，讓學(xué)生一生受用。營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生成長(cháng)的和諧環(huán)境，培養學(xué)生的智力品質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習效率，從而提高競爭力。
三、研究學(xué)生“三管”齊下，備戰高考
心態(tài)決定成功。學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中經(jīng)歷不同的心路歷程，他們在高三各階段的復習中會(huì )表現出不同的心態(tài)。班主任可以采取多跟班、多接觸、多觀(guān)察、多聯(lián)系家長(cháng)的方法，掌握學(xué)生的思想脈搏。
剛升高三，學(xué)生雖然心理著(zhù)急，但普遍有“眼高手低”的現象，不知從何做起。一段時(shí)間的復習和多次測試后，多數學(xué)生學(xué)習都有具體目標，學(xué)習勤奮，刻苦。
部分中等水平學(xué)生的學(xué)習成績(jì)有突破，但有的學(xué)生對所學(xué)只是縱橫聯(lián)系困難，出現學(xué)習障礙，學(xué)習方法單一、呆板，考試成績(jì)不理想，兩極分化隨之出現。多次考試挫敗，有的學(xué)生出現心理脆弱、消沉、情緒不穩定。
也有抱著(zhù)聽(tīng)天由命的態(tài)度，自暴自棄。隨著(zhù)高考的臨近，學(xué)生對自己的學(xué)習成績(jì)有一個(gè)比較客觀(guān)的認識，這時(shí)多數學(xué)生心理成熟穩定，自我要求嚴格，積極備戰高考。但心理素質(zhì)差的學(xué)生，信心不足，心理壓力過(guò)大，相繼出現考前焦慮，考試恐慌的心理。
還有的容易出現放松狀態(tài)，眼看快畢業(yè)，急著(zhù)結拜兄妹，或沉迷戀愛(ài)。針對學(xué)生在各階段的心理狀態(tài)，采取以下措施：
1.多方激勵，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習
激勵是激發(fā)學(xué)僧的內在驅動(dòng)力的有效途徑。每個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，都用不同的激勵方式把學(xué)生的學(xué)習積極性調動(dòng)起來(lái)，激發(fā)潛能，促使全體學(xué)生有一個(gè)較高目標而刻苦追求上進(jìn)，自覺(jué)加壓，敢于爭先，使班級更加具有朝氣勃勃奮發(fā)向上的力量。
一是怎樣激勵。榜樣的力量是無(wú)窮的。以學(xué)校歷屆生中，勤奮、刻苦學(xué)友所成的學(xué)友，班級里表現突出的同學(xué)為榜樣，向榜樣看齊，使學(xué)生有比、學(xué)、趕、超的目標
二是前途理想激勵�；局械那嗄陮W(xué)生對自己前途的想象是積極的，給學(xué)生介紹高校情況及專(zhuān)業(yè)發(fā)展及前景，專(zhuān)業(yè)人才需具備的學(xué)習能力與素質(zhì)要求，未來(lái)發(fā)展前景等等。
幫助學(xué)生樹(shù)立遠大理想，規劃自己的人生未來(lái)，學(xué)生對前途充滿(mǎn)希望，就會(huì )富有生氣，信心十足，熱情洋溢，經(jīng)理充沛。從而具有良好的心理素質(zhì)和良好的競技狀態(tài)。
三是目標激勵。給每一個(gè)學(xué)生以成功的機會(huì )和條件，指導學(xué)生制定適合個(gè)人的目標與復習計劃，每位學(xué)生都要有一個(gè)明確的備考戰略。與學(xué)生交流一些成功學(xué)子的學(xué)習計劃、時(shí)間安排、科目突破的方法，對學(xué)生講清高考科目復習的做法與進(jìn)度要求。
每位學(xué)生制定出近期、中期、遠期目標，寫(xiě)計劃、議措施，督促學(xué)生按計劃實(shí)施。
四是自我評價(jià)激勵。培養學(xué)生善于自我評價(jià)的能力，利用每月月考讓學(xué)生建立自己的月考成績(jì)“管理冊”。
找出各次月考成績(jì)的強科、弱科，進(jìn)行階段性總結，總結經(jīng)驗、教訓、分析原因，采取措施，改進(jìn)學(xué)習方法等。學(xué)生在對成績(jì)的管理、評價(jià)，反思中提高自我認識水平，實(shí)現自我控制、自我激勵，從而主動(dòng)刻苦學(xué)習，實(shí)現自我的最大超越。
2.加強學(xué)習方法指導，促進(jìn)學(xué)法科學(xué)
鼓勵學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習方法，只是可以傳授，學(xué)習方法則需要自己在知識的構建過(guò)程中進(jìn)行內化與積累。適合自己的方法就是最佳方法。
如在第一輪復習中，著(zhù)重指導學(xué)生如何“看”課本“用”資料，對知識進(jìn)行整合重構，進(jìn)行歸納與整理，理清知識的縱橫聯(lián)系，形成知識結構網(wǎng)絡(luò )。對基礎知識做到弄清、記牢、會(huì )用。
認真做好基礎訓練題，做好類(lèi)題研究，探索規律，感悟思想方法。指導學(xué)生如何做好學(xué)科筆記、錯題檔案、典題檔案。
第二輪重點(diǎn)指導學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)題深入與突破，提高解決問(wèn)題能力和思維能力，強化綜合訓練，規范書(shū)面表達，注意考試答題策略、答題速度訓練�？记爸攸c(diǎn)指導學(xué)生清考點(diǎn)、清錯題、清思想方法，全面查漏補缺。鼓勵學(xué)生多與任課教師溝通學(xué)科學(xué)法，獲得寶貴經(jīng)驗，獲得個(gè)別指導。
3.注重疏導，平衡心理
教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“教育者應當深刻了解正在成長(cháng)的人的心靈�！奔毿挠^(guān)察學(xué)生的言行情況、思想情緒。重視與學(xué)生進(jìn)行心理對話(huà)，加強心理疏導。
如有浮躁心理的學(xué)生往往過(guò)于自信，對他們采取加壓法，提出更高的目標，高標準的要求，給他們創(chuàng )設嘗試挫折的機會(huì )，指出不足之處，給他們的“自信”降降溫。
讓他們認識到“山外青山，樓外樓”的道理，多加強研究性學(xué)習的指導。而有自卑心理的學(xué)生，則鼓勵他們樹(shù)立信心，運用期待性暗示（皮格瑪利翁效應）和自我暗示法找回自信，引導他們重視學(xué)習過(guò)程，享受學(xué)習過(guò)程，淡化結果，以肯定自己的學(xué)習過(guò)程為評價(jià)。老師要珍視他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，使這部分學(xué)生揚起希望的風(fēng)帆。
隨著(zhù)高考臨近，心理焦慮的學(xué)生較多，指導學(xué)生清理情緒，用列清單的方法清理焦慮的原因、判斷其合理性，放棄不合理的擔憂(yōu)，找出解除的方法，難就退，退一步海闊天空。也運用寫(xiě)日記的形式與老師做書(shū)面交流，或引導學(xué)生用想象法調節心態(tài)。
同時(shí)要求學(xué)生注意調節生理節律，控制心理平衡，考前對高考考場(chǎng)可能出現的各種情況有一個(gè)充分的思想準備。以良好的心理素質(zhì)迎戰高考，從容應對高考。
高三班級管理的方法不一，形式不同。班主任除了忘我的工作外，還須探索科學(xué)的管理方法，才能迎來(lái)豐收的果實(shí)。
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