心理素質(zhì)自我評價(jià)（精選11篇）
在日常的學(xué)習、工作、生活中，我們經(jīng)常會(huì )被要求寫(xiě)一份自我評價(jià)，自我評價(jià)對個(gè)人的自我發(fā)展有著(zhù)特殊的意義。那要怎么寫(xiě)好自我評價(jià)呢？下面是小編收集整理的心理素質(zhì)自我評價(jià)，歡迎閱讀與收藏。
心理素質(zhì)自我評價(jià) 篇1
三年的高中生活，使我增長(cháng)了知識，也培養了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì )主義現代化建設的接班人打下了堅實(shí)的基礎。
有法律意識，公德意識，本人誠實(shí)守信，環(huán)境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛(ài)心、樂(lè )于幫助他人。遵紀守法、誠實(shí)守信、維護公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛(ài)護公物、維護公共設施和公共衛生的情況。樂(lè )于參加集體活動(dòng)，能夠為實(shí)現集體目標付出努力。品德優(yōu)良，善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評價(jià)和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。
品德優(yōu)秀，有良好的行為習慣學(xué)習目的明確，有理想，善于發(fā)現提出問(wèn)題，努力嘗試多種方式解決問(wèn)題，學(xué)習態(tài)度端正，能主動(dòng)學(xué)習，有強烈的求知欲和好奇心，能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學(xué)習與研究問(wèn)題的能力，獨立思考，合作探究，虛心請教。
學(xué)習態(tài)度端正，認真完成作業(yè)，學(xué)習目的明確，學(xué)習目標明確，有理想，與同學(xué)能夠完美的合作，共同完成學(xué)習任務(wù)，學(xué)習態(tài)度端正，學(xué)習方法恰當，會(huì )從失敗中找經(jīng)驗正確認識同伴的優(yōu)缺點(diǎn)，了解同伴的客觀(guān)評價(jià)，能合理調控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識方法，能夠尊重同伴觀(guān)點(diǎn)，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽，能正確認識自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰自我，對錯誤要虛心請教。
有團隊精神，善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美，具有一定審美能力、具有一定的審美能力，能表現美、能感受到生活中的美、有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛(ài)的內在因素。我熱愛(ài)學(xué)習，尊敬師長(cháng)，勞動(dòng)積極，對一切新事物充滿(mǎn)了好奇，強烈的求知欲為我打開(kāi)了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，我相信我會(huì )用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識，身體狀況，衛生習慣良好，能夠承受一定的壓力。
每天堅持鍛煉，正確面對挫折坎坷。熱愛(ài)運動(dòng)，身體健康。有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運動(dòng)技能。熱愛(ài)運動(dòng)，身體健康，心態(tài)積極向上。但是，通過(guò)三年的學(xué)習，我也發(fā)現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學(xué)習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
認知是人最基本的心理活動(dòng)過(guò)程。部分大學(xué)生對就業(yè)環(huán)境和自我意識存在不正確認知，把社會(huì )環(huán)境看得過(guò)于復雜或過(guò)于簡(jiǎn)單，或者高估自己、低估環(huán)境，或者低估自己、高估環(huán)境，突出表現在自卑、自負、從眾三個(gè)方面。
自卑是指大學(xué)生以為自己的某些方面不如其他人的消極的主觀(guān)體驗。
部分畢業(yè)生只看到社會(huì )的陰暗面和不良因素，面對激烈的競爭壓力，悲觀(guān)地以為自己不如其他同學(xué)，抱怨家庭和環(huán)境，在求職的時(shí)候一味地選擇退縮性的自我防御，喪失了很多好的就業(yè)機會(huì )。在求職失敗后，他們又以為找到了證實(shí)“我不行”的根據。當失敗一次一次發(fā)生時(shí)，便加重了他們的沮喪感和不平衡感。自負指大學(xué)生對自己的評價(jià)高出自己的實(shí)際水平，具有不切實(shí)際的期看值。部分大學(xué)生的思想觀(guān)念相對滯后于高等教育大眾化的現狀，以為考上大學(xué)就是找到好工作的保證，對就業(yè)的.期看值較高。在擇業(yè)時(shí)，只選擇條件較好的單位，不從自身實(shí)際條件出發(fā)。在口試時(shí)，提出過(guò)分要求；求職失敗后，又缺乏自知之明。自負的大學(xué)生在碰壁后，要么趨于理智，要么轉而陷進(jìn)自卑的泥沼。從眾是指在群體的影響下，個(gè)體放棄自己的意志而采取與多數人相一致的行為。由于中國應試教育的特點(diǎn)，大學(xué)生較少進(jìn)行自我探索，不清楚自己的愛(ài)好所在，不明晰自己適合做何種工作。在就業(yè)過(guò)程中，“月亮走，我也走”，便出現了從眾現象。例如大學(xué)生不顧自身實(shí)際情況，只按照家庭的要求而選擇到大城市、沿海開(kāi)放城市或大企業(yè)、外資企業(yè)工作；或者在看到同學(xué)紛紛簽約時(shí)，按耐不住躁動(dòng)，倉促簽約，終極不能做到“人職匹配”。
情緒是以個(gè)體的愿看和需要為中介的心理活動(dòng)，對大學(xué)生就業(yè)影響最大的情緒是焦慮。
焦慮是指機體對環(huán)境中某些即將來(lái)臨或者需要做出努力往適應新情況時(shí)，在主觀(guān)上引起緊張、不愉快乃至恐懼的期待情緒。對于尋找工作的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，適度的焦慮可以增加其就業(yè)的積極性和自覺(jué)性，增加找到滿(mǎn)足工作的成功率。但過(guò)度焦慮卻會(huì )使人處于極度敏感的自我防衛狀態(tài)，判定推理的能力下降，行為輕易失控。畢業(yè)前，部分大學(xué)生由于對擇業(yè)遠景無(wú)法正確預期，對畢業(yè)后的前途感到失控和失助，往往產(chǎn)生焦慮情緒，具體表現為：情緒易激動(dòng)，易產(chǎn)生過(guò)激行為；擇業(yè)目標缺乏理性思考，行動(dòng)上漫無(wú)目的；不能冷靜、客觀(guān)地分析題目，逐日坐立不安、心神不寧。
能力是人順利實(shí)現某種活動(dòng)的心理條件，它是符合活動(dòng)要求、影響活動(dòng)效果的個(gè)性特征的總和。
就業(yè)能力一般涵蓋智力因素和非智力因素兩個(gè)方面，包括思維能力、社會(huì )適應能力、自主能力、社會(huì )實(shí)踐能力、應聘能力等。目前大學(xué)生找不到工作的一個(gè)原因，在于不能適應社會(huì )的需求，就業(yè)能力缺乏。首先，部分大學(xué)生在校期間得過(guò)且過(guò)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴格的專(zhuān)業(yè)練習，缺乏就業(yè)的核心競爭力。其次，學(xué)校育人方式單調、呆板，只負責知識的傳授，而不注重學(xué)生綜合能力的發(fā)展，使部分學(xué)生缺乏適應能力、溝通能力，不能將自己傾銷(xiāo)出往。最后，大學(xué)生就業(yè)能力缺乏與我國應試教育緊密聯(lián)系，大學(xué)生從小即以“考試”為指揮棒，缺乏綜合素質(zhì)的鍛煉，而能力的培養是與人幼年所受的教育密切相關(guān)的。
在這種情況下，如何進(jìn)步大學(xué)生就業(yè)的心理素質(zhì)呢？
首先，要改革教育模式結構，增強大學(xué)生的綜合能力。
應把就業(yè)指導課程列進(jìn)大學(xué)教學(xué)計劃，從低年級便開(kāi)始相關(guān)能力的培養，灌輸正確的就業(yè)意識，高年級學(xué)生則注重進(jìn)步他們的職業(yè)成熟度。改變以“傳授”為主的教學(xué)模式，廣開(kāi)渠道，留意知行同一，全面提升學(xué)生的就業(yè)能力。如通過(guò)模擬招聘活動(dòng)提升學(xué)生的應聘能力、社交能力等。同時(shí)，要積極發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，成立相應的.學(xué)生社團組織，鼓勵他們開(kāi)展各種就業(yè)心理教育活動(dòng)。
其次，要實(shí)施職業(yè)生涯規劃，改變大學(xué)生的錯誤認知。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃是指將個(gè)人發(fā)展和社會(huì )發(fā)展相聯(lián)系，對影響職業(yè)生涯的因素進(jìn)行分析、總結，并確定實(shí)施方案。職業(yè)生涯規劃可以激發(fā)大學(xué)生自身內部的動(dòng)力，促使他們不斷地完善自己。一個(gè)成功的職業(yè)生涯規劃不僅需要大學(xué)生通過(guò)自我反省、社會(huì )比較、心理測評等方式對自己的性格特點(diǎn)、愛(ài)好特長(cháng)等有清楚的了解，還需要對社會(huì )現實(shí)及發(fā)展趨勢有清楚的熟悉，這可以幫助大學(xué)生重新審閱自己，結合社會(huì )實(shí)際，給自己一個(gè)公道的定位。
再次，要開(kāi)展心理健康教育，及時(shí)調節大學(xué)生的情緒狀態(tài)。
針對畢業(yè)生普遍表現出來(lái)的心理題目，高校心理健康教育機構可利用報紙、網(wǎng)絡(luò )、廣播等形式先容一般知識，以緩解他們的負性情緒，提升其綜合素質(zhì)。針對個(gè)別因就業(yè)壓力過(guò)大引起的嚴重心理題目，要及時(shí)開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)，對其進(jìn)行系統的指導。同時(shí)心理健康機構還應為大學(xué)生就業(yè)提供心理學(xué)的幫助，使他們正確地熟悉自我、發(fā)展自我，進(jìn)步畢業(yè)生的職業(yè)成熟度和心理抗挫能力。
第四，要加強素質(zhì)教育實(shí)踐，養成良好的就業(yè)心理素質(zhì)。
大學(xué)生優(yōu)秀心理素質(zhì)的養成不是一朝一夕的事情。我們不能將所有的工作、目光都集中在高等教育階段，應當從中學(xué)，甚至是小學(xué)就開(kāi)展就業(yè)教育、心理教育，培養他們的優(yōu)秀品質(zhì)。在基礎教育階段就向學(xué)生灌輸“就業(yè)意識”，加深他們對自己的熟悉程度，引導學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯探索。同時(shí)，改變應試教育的現狀，培養學(xué)生的綜合素質(zhì)。素質(zhì)教育從小抓起，才是解決大學(xué)生就業(yè)心理題目的根本之路。
第五，要推進(jìn)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)大學(xué)生對國情社情民情的了解。
大學(xué)生與社會(huì )的脫節會(huì )造成他們不清楚自身和社會(huì )需要的高素質(zhì)人才之間還有哪些差距，在校園內不能有針對性地鍛煉培養自己。應積極在大學(xué)生中開(kāi)展社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，為他們接觸社會(huì )、了解社會(huì )創(chuàng )造條件、提供舞臺，使他們對國情、民情、社情有清楚的了解，從而發(fā)揮他們的主觀(guān)能動(dòng)性，縮小他們的熟悉與社會(huì )需求之間的差距，在實(shí)踐中進(jìn)步自身的心理素質(zhì)。
心理素質(zhì)自我評價(jià) 篇2
漸漸的，基礎心理學(xué)課程已經(jīng)臨近尾聲了，在這些有限的課程中，我對心理學(xué)有了一個(gè)新的認識，尤其是對大學(xué)生的心理健康，有所了解。大學(xué)生都是經(jīng)歷過(guò)高考選拔出來(lái)的，在心理上有一定的優(yōu)越感。但與此同時(shí)，大學(xué)生卻承受著(zhù)更大的壓力和挑戰，不管是學(xué)習上還是社會(huì )上，都很容易受到挫折，并隨之發(fā)生一系列的心理問(wèn)題。大學(xué)生必須快速適應緊張的社會(huì )生活節奏，就業(yè)競爭的加劇也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。
作為一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)才一年的我來(lái)說(shuō)，對學(xué)校以及未來(lái)的努力方向有了一定初步的了解，但當我了解到目前就業(yè)的壓力時(shí)，我不禁為自己的未來(lái)感到擔心，有些迷茫，生怕自己不能勝任。當我在心理課上了解到只有健康的心理才能促進(jìn)大學(xué)生全面的發(fā)展是，我決定重新樹(shù)立自己的目標與自信。身為班長(cháng)的.我，在平時(shí)班級事務(wù)以及同學(xué)之間的處理中我努力做到平易近人，不擺架子，學(xué)會(huì )了如何關(guān)心自己，如何關(guān)心別人，樹(shù)立了正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，個(gè)人能力也得到了一定的提高。在社會(huì )實(shí)踐方面我也有較多的嘗試，今年暑假我是上海浦東國際機場(chǎng)的一名世博志愿者，雖然不同于園區內的志愿者，但我始終都抱著(zhù)一顆真誠的心，為遠道而來(lái)的游人們服務(wù)，并有幸被評為了“清涼之星”優(yōu)秀志愿者榮譽(yù)稱(chēng)號。目前還在迪卡儂花木店擔任銷(xiāo)售助理工作，讓我學(xué)到了很多人情世故，受益匪淺， 同時(shí)也令我的自信心有所增長(cháng)。
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程即將結束了，它能帶給我們的也很有
限，但是更多的東西得靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會(huì )。健康的心理在大學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，所以身為大學(xué)生的我們必須在學(xué)習的同時(shí)加強自身的心理素質(zhì)，只有這樣才有利于我們的健康成長(cháng)。
心理素質(zhì)自我評價(jià) 篇3
在生活當中我們面臨各種各樣的壓力，而作為大學(xué)生的我們，在學(xué)習上、人際交往上的壓力相對來(lái)說(shuō)是比較多的。有時(shí)我們會(huì )覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是浪費時(shí)間，在大學(xué)我們沒(méi)了高中時(shí)期努力學(xué)習的干勁，我們變得整天無(wú)所事事，似乎是虛度光陰;有時(shí)我們覺(jué)得自己在人際交往上很失敗，在大學(xué)有些人變得很孤單，很少與人說(shuō)話(huà)。但是自從上了心理課后讓我明白很多，比如，大學(xué)就是一個(gè)自我管理的小社會(huì )，很多時(shí)候都得靠自覺(jué)能力，要想在大學(xué)里有所收獲，那么就在有所付出，但并不是不會(huì )思考與反思的付出，在人際交往方面，大學(xué)給予我們提供了一個(gè)很好的平臺，讓我們去認識形形色色的人，為將來(lái)出到社會(huì )作準備。 在心理課上我們知道所謂的健康不僅僅是身體方面的，還包括心理上、社會(huì )上、思想上的飽滿(mǎn)狀態(tài)。在上心理課之前，我覺(jué)得應該有不少人認為只要身體健康自己就是一個(gè)健康的人，但是事實(shí)上卻不是這樣，有些人身體非常健康，不過(guò)他的心理或者思想卻有點(diǎn)不正常，這些人是屬于不健康的。
我認為心理健康是指個(gè)體在適應環(huán)境的過(guò)程中，心理、心理和社會(huì )性方面達成一致，保持良好的心理功能狀態(tài)。即一種高效而滿(mǎn)意的持續的心理狀態(tài);知、情、意、行、人格完整和協(xié)調，能適應社會(huì )。通俗的描述心理健康，是指一個(gè)人對自己、對他人和社會(huì )都抱有積極的態(tài)度，特別是遭受挫折和打擊的時(shí)候，如失戀、失業(yè)和生病等，能夠主動(dòng)的去面對、學(xué)習和尋求幫助，在迎接挑戰和解決問(wèn)題的過(guò)程中，獲得自信和滿(mǎn)足感。從某種意義上說(shuō)，心理健康表現出一個(gè)人具有解決問(wèn)題、應對壓力、適應人生各種改變的能力。
通過(guò)個(gè)人感受和經(jīng)歷，我覺(jué)得心理課對大學(xué)生尤為重要，對大學(xué)生的影響極深，在我們大學(xué)四年生活里起著(zhù)重要的指導作用。通過(guò)心理課，我們學(xué)會(huì )了如何面對各種心理壓力，如何讓自己的大學(xué)生涯過(guò)得充實(shí)，如何去調節心理上的種種問(wèn)題……相信心理課可以讓我們的大學(xué)生活變得多姿多彩。
人處在世界上不能遺世獨立，人際交往是作重要的，無(wú)論干什么都是與人打交道，以人為本。在人際交往方面不僅要有好的人際交往面，還有和諧的處好人際交往關(guān)系。對待他人懂得要尊重，要真誠，用寬容自己的心去寬容他人。還要學(xué)會(huì )謙虛對待他人。每個(gè)人都有自己的想法，都有自己的追求，要理解他人。還有重要的就是信用，不能答應自己辦不到的事情。說(shuō)真話(huà)，不欺騙別人。我想，這些東西都是基本的，也是容易做到的。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì )和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。
不知不覺(jué)中，已不得不和大學(xué)生心理輔導課說(shuō)再見(jiàn)了。在幾節心理課的學(xué)習中，從開(kāi)始的微笑握手，讓一向靦腆的我性格開(kāi)始變得外向，開(kāi)始愛(ài)和別人交談了。然后是初入大學(xué)，心理輔導課讓自己擺脫了剛入大學(xué)時(shí)的迷茫，及早的適應了大學(xué)生活。另外，關(guān)于人格的塑造和意志力的鍛煉也讓剛從高中緊張后放松的狀態(tài)中走出來(lái)，意志力不如以前堅強的我努力改變著(zhù)。還有在人際交往方面，糾正了自己以往的一些錯誤認識，對剛剛步入大學(xué)，想結交更多朋友的我們提供了十分大的幫助作用。
在大學(xué)里，許多同學(xué)都因為課程較少、壓力大于是就沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，到了最后就無(wú)法自拔，于是他們?yōu)榱舜蛴螒蚓烷_(kāi)始荒廢學(xué)業(yè)，開(kāi)始連課也不去上了，整天呆在宿舍，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打，這不僅影響了他們的身體健康，也使得他們的心理開(kāi)始變得扭曲了，可能分不清自己身在虛擬的游戲中還是現實(shí)的世界里。這讓他們變得孤僻了，不善于與人交流，他們只活在虛擬的'世界里。于是他們有的模仿游戲的場(chǎng)景去殺人，連自己的親人也殺了;也有的猝死在電腦前，結束了自己的一生。而心理課給予我一個(gè)警示：不怕做錯事，只怕路越走越黑。當我們做錯事時(shí)，我們必須學(xué)會(huì )反省并避免一錯再錯。
心理課讓我得到的啟示是“心理健康的大學(xué)生，應該具備良好的情緒狀態(tài)，正確的自我觀(guān)念，恰當的自我評價(jià)，完整的個(gè)性結構，和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會(huì )的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力�！碧热艟邆淞艘陨纤刭|(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得輝煌的成就。
通過(guò)這學(xué)期的心理課，我懂得了如何去面對心理上的種種問(wèn)題，也讓我更好的適應了大學(xué)生活。相信心理課對大一新生最大的影響就是這點(diǎn)了。
心理素質(zhì)自我評價(jià) 篇4
轉眼之間大學(xué)生活也只剩下一半了，我也即將走到生命中的第二十一個(gè)年頭，看當今世界，數碼、網(wǎng)絡(luò )發(fā)展日新月異，知識經(jīng)濟迅猛增長(cháng)源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長(cháng)在社會(huì )大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個(gè)學(xué)土木的大學(xué)生，我將如何面對，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢？未來(lái)，掌握在自己手中。由此，想起自己走過(guò)歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團活動(dòng)中的表現不是很滿(mǎn)意。我發(fā)現我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠專(zhuān)注。倘若不改正，這很可能會(huì )導致我最終庸碌無(wú)為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過(guò)還好，我還有改進(jìn)的機會(huì )。否則，豈不遺憾終生？俗話(huà)說(shuō)，欲行千里，先立其志。否則，漫無(wú)目的的亂走一遭，豈不殆誤時(shí)機，浪費年華？因此，我首先要把自己今后學(xué)習生活目標大致計劃一下，以便更能多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩健前行。
一、自我分析
我是一個(gè)大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺(jué)自己是一個(gè)很穩重的人。業(yè)余愛(ài)好比較廣泛吧，喜歡聽(tīng)歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說(shuō)，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng )新，對事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢
我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè )勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔負得起我的求學(xué)費用，我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣，但沒(méi)有專(zhuān)長(cháng)的一面；有點(diǎn)內向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì )等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習是“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀(guān)人生觀(guān)屬于思想意識的范疇，它以觀(guān)點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機、興趣等具體形式，表現在人的個(gè)性的意識傾向中，而這種作為心理的穩定傾向的人生觀(guān)，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導的地位，對人的心理功能起著(zhù)調節、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生，應該樹(shù)立正確人生觀(guān)，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會(huì )為個(gè)人得失而斤斤計較，不會(huì )陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠為崇高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂(yōu)慮，熱愛(ài)自己本職工作，積極努力做出成績(jì)，奉獻自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂(lè )。
二、自我人格
培養人格是一個(gè)人賴(lài)以立足人世、創(chuàng )造事業(yè)的根本.因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺(jué)，為了表達這種感覺(jué)出來(lái)而創(chuàng )造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠和善良。
第一，在對待現實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì )關(guān)系上，要培養自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂(lè )于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動(dòng)；對自己嚴格要求，有進(jìn)取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑；對待學(xué)習、工作和事業(yè)，勤奮認真。
第二，在理智上，有意識地培養自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強的思維邏輯性和創(chuàng )新意識及創(chuàng )造能力。
第三，在情緒上，學(xué)會(huì )控制和支配自己的情緒，總是保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，振奮豁達的心境，使自己情緒穩定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑，令人精神舒暢。第四，在意志上，訓練自己做事目標明確，行為自覺(jué)，善于自制，勇敢果斷，堅韌不拔，積極主動(dòng)等一系列積極品質(zhì)。
三、環(huán)境分析
1、內部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素：性格開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)，不怕挫折；具有較好的領(lǐng)導才能，能與他人團結合作；具有很強的自信心與自強心；生活學(xué)習能夠獨立，自理能力強；做事認真積極負責，能很好地完成工作，能吃苦耐勞......
弱勢因素：不夠塌實(shí)嚴謹，比較急躁；惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對于專(zhuān)業(yè)知識了解過(guò)少......
2、外部環(huán)境因素
當今社會(huì )是科技經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會(huì )，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當迅速，特別是改革開(kāi)放以來(lái)，隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展，出現了建設的高潮。各種工業(yè)、民用建設迅速發(fā)展，出現了一大批大中城市。就我國目前狀況來(lái)看，我國正處在工程建設的高潮中，處在有史以來(lái)最大規模的基本建設中。最近幾年我國又推出了西部大開(kāi)發(fā)政策，西部經(jīng)濟建設的發(fā)展要依靠基本工程的建設，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專(zhuān)業(yè)人員。隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問(wèn)題。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō)，目前中國的基礎建設正在興起，大跨結構、超高層的項目紛紛立項建設，在未來(lái)幾十年內這種局面不會(huì )有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設人才參與其中。同時(shí)我國目前的建設管理水平非常落伍，當前急需一批能夠提高建設管理水平的人才。
四、能力提升
1、現階段自我要求
最主要的就是從現在做起一步一個(gè)腳印，首先積極努力的學(xué)習，上課認真聽(tīng)講，作好課堂筆記，特別是對專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習，平時(shí)多讀和自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的書(shū)籍，進(jìn)一步提高自己的專(zhuān)業(yè)知識，積極參加學(xué)校組織的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的`實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結合，同時(shí)積極參加學(xué)校社團活動(dòng)，增加社會(huì )實(shí)踐培養自己的社會(huì )適應能力，社會(huì )實(shí)踐和實(shí)驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的，也是實(shí)現自己規劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢(qián)，平時(shí)多去閱覽室和圖書(shū)館，
完善自己的知識結構。
2、職業(yè)目標
學(xué)習各方面土木知識，鍛煉自己的管理能力，將來(lái)主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習生活中盡量爭取實(shí)習機會(huì )，再假期盡量前往工地進(jìn)行見(jiàn)識學(xué)習，為自己積累經(jīng)驗。
具體實(shí)施：在大三多學(xué)習了解土木知識，盡最大限度完善自己，爭取下工地實(shí)習努力累經(jīng)驗（具體如果要考證等具體更了解后再作打算）。
3、評估調整
自己現階段隨制定了自己的目標，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線(xiàn)，人生目標都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習中要不斷的總結經(jīng)驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實(shí)際打下基礎。
結束語(yǔ)自我分析，使我自己對自己有進(jìn)一步的了解，對自己的目標也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹(shù)立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學(xué)習有了目標和針對性，對自己以后充滿(mǎn)了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現實(shí)，并勇敢的去面對，這也開(kāi)始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會(huì )，面對競爭。
時(shí)間是不等人的，提前作好準備，對自己以后的人生將有很大的影響，凡事預則立不預則廢，自己對自己職業(yè)做提前的規劃，為自己以后走向成功打下基礎
學(xué)習固然重要，一個(gè)人能力的培養也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰自我的機會(huì )，如系學(xué)生會(huì )的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，我結交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會(huì )就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。
心理素質(zhì)自我評價(jià) 篇5
每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況�？缡兰o的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學(xué)生，心理健康的標準包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀(guān)念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。
想要做一名合格的的大學(xué)生，心理健康是很重要的。但正確的自我認知是達成心理健康的重要前提。實(shí)事求是的認識自己，評價(jià)自己，激勵自己，揚長(cháng)避短，奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生，很多的時(shí)候不能積極樂(lè )觀(guān)的生活。像我來(lái)說(shuō)，以前很多的時(shí)候不切合實(shí)際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個(gè)人獨處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時(shí)候很憂(yōu)郁，很悲傷，平時(shí)偶爾會(huì )有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后，有點(diǎn)不適應這樣的`生活，后來(lái)我參加各種活動(dòng)，積極鍛煉自己，現在的我和以前真的很不一樣�，F在，我覺(jué)得我不再是一個(gè)消極的人，我會(huì )樂(lè )觀(guān)的看待事情，能夠很好的調節自己的心情。但有的時(shí)候做事情太急躁，容易出錯，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己，磨練自己。
情緒是人對客觀(guān)事情態(tài)度的體驗，是人的需要得到滿(mǎn)足與否的反映。人在活動(dòng)中，在接觸客觀(guān)外界時(shí)，并不是單純的認識事情，而總是對客觀(guān)事物抱有一定的態(tài)度，同時(shí)在內心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗，這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調動(dòng)人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對人的健康起著(zhù)極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現更加突出。有的時(shí)候我們會(huì )因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時(shí)候，就會(huì )經(jīng)常說(shuō)話(huà)沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺(jué)得很對不起別人，但是說(shuō)出去的話(huà)就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中，我們不能由著(zhù)自己的性子，要學(xué)會(huì )克制自己的情緒不斷提高自身的修養，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時(shí)之快，逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間，我覺(jué)得我的變化很大，能夠聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，接受別人的批評，而不會(huì )再生氣發(fā)怒。
居里夫人曾這樣說(shuō)過(guò)：“人要有毅力，否則將一事無(wú)成�！倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛(ài)因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛(ài)更為重要�！比绻f(shuō)信念給人以?shī)^斗的動(dòng)力的話(huà)，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒(méi)有頑強的意志也就沒(méi)有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括：自覺(jué)性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標準就是這些品質(zhì)的綜合。
對于我，我覺(jué)得我是一個(gè)堅毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執己見(jiàn)的人。自覺(jué)性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅強意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺(jué)遵守一些制度，但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見(jiàn)，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì )自己作出決定，對于別人的意見(jiàn)要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再決定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒(méi)有制動(dòng)器就不可能有汽車(chē)，而沒(méi)有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì )放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對自己要求太高，偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴肅的事情時(shí)，我們要嚴肅對待。
和諧的人際關(guān)系對于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會(huì )本身也需要一定的團體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習中，我通常團結同學(xué)，樂(lè )于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂(lè )于交往心理健康的學(xué)生，樂(lè )于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)與別人交往，使我能夠認識大學(xué)生的社會(huì )責任，增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。比如我加入愛(ài)心學(xué)校，在愛(ài)心學(xué)校中，我收獲頗多�，F在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì )上的一些現狀等等。
因此，作為一名大學(xué)生，我們應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
十全十美的個(gè)性人格或許并不存在，但我們完全可以通過(guò)不懈的努力，自覺(jué)地克服個(gè)性弱點(diǎn)。塑造一個(gè)愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過(guò)程中，其相應的人格一直發(fā)揮著(zhù)重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個(gè)性。
大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì )遇見(jiàn)很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺(jué)得我一直沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著(zhù)度過(guò)，如今考試將近，所以我的心里不免有些著(zhù)急�？偸桥R時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書(shū)就可以了，誰(shuí)知道現在落下了那么多的課程。所以在這為數不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒�，F在再抱怨自己已經(jīng)沒(méi)用，最重要的是學(xué)習，爭取把落下的補回來(lái)。還有戀愛(ài)，求職的成敗等等。
我們大學(xué)生應該樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調適能力和社會(huì )生活的適應能力，預防和緩解心理問(wèn)題。處理好環(huán)境適應、自我管理、學(xué)習成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?
第一，培養良好的人格品質(zhì)。培養悅納自我的態(tài)度，揚長(cháng)避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，化消極因素為積極因素。樹(shù)立科學(xué)的人生觀(guān)，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗。
第二，養成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、講究衛生等。大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活有規律。避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億力減退。
第三、加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。
第四、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
第五，積極參加業(yè)余活動(dòng)。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養，就培養不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。
心理素質(zhì)自我評價(jià) 篇6
大學(xué)的第三個(gè)學(xué)期在時(shí)光匆匆中已經(jīng)結束了。驀然回首，在過(guò)去的時(shí)光里，我的收獲還是很大的。通過(guò)學(xué)習在各個(gè)方面都有所提高。
大學(xué)期間我擔任班級心理委員，能夠做到盡心盡職，在班級共舉辦過(guò)幾次心理班會(huì )，效果都非常不錯。當然，那都是我精心準備得來(lái)的成果。同時(shí)，也與班級其他班委配合工作，全心全意為同學(xué)服務(wù)。不過(guò)因為缺乏經(jīng)驗，所以覺(jué)得自己有些方面做得不夠好，需要進(jìn)一步提高。此外，我還積極參加了學(xué)校組織的一些活動(dòng)，比如開(kāi)學(xué)時(shí)期的迎新工作，還有校運動(dòng)會(huì )，而且還取得了一定的成績(jì)。
經(jīng)過(guò)平時(shí)的積累，我已經(jīng)順利地通過(guò)了英語(yǔ)四，六級考試，雖然成績(jì)不夠優(yōu)秀，卻也還是不錯的。另外，利用課余時(shí)間我自學(xué)計算機，目前已拿到計算機二級證書(shū)。因為課堂上認真聽(tīng)課，課后學(xué)習，所以在該學(xué)年上，下兩學(xué)期期末考試中，我都取得了優(yōu)異的成績(jì)�？傊�，在學(xué)習上，收獲還是可以的，不過(guò)還得繼續努力。
生活方面。能夠處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，而且盡力幫助他人，只要自己能做到的，我都會(huì )盡力而為。因為家庭比較貧困，生活上我非常節儉，從不亂花一分錢(qián)，并且自己去做一些兼職，家教等，雖然不能掙很多，但也可以減輕家里一些負擔。我努力地找一些工作，不但不影響學(xué)習，還可以鍛煉自己，也為父母分擔辛苦。
總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)的學(xué)習生活，讓我成長(cháng)了許多，收獲了許多，前進(jìn)了許多。雖然稱(chēng)不上碩果累累，卻也可以說(shuō)是有所成績(jì)。以后的路更長(cháng)，這點(diǎn)小小的.進(jìn)步是微不足道的，只有不斷地學(xué)習，不斷地進(jìn)步，才能使自己的人生更有價(jià)值，更有意義，在今后的日子里，我要更加努力，爭做一個(gè)優(yōu)秀的人才。因為沒(méi)有最好，只有更好！
心理素質(zhì)自我評價(jià) 篇7
根據學(xué)工部有關(guān)工作要求和我院本年度工作計劃，我院xx年度心理健康教育各項工作已圓滿(mǎn)落下帷幕。xx年上半年，我院除完成其他自主工作外，以“525——大學(xué)生心理健康日”系列活動(dòng)為契機，配合校心理健康教育中心活動(dòng)主題“認識愛(ài)，理解愛(ài)，學(xué)會(huì )愛(ài)”開(kāi)展了一系列活動(dòng)，使正確的戀愛(ài)觀(guān)和理念深入學(xué)生心中，下半年則圍繞新生心理健康教育及全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育開(kāi)展工作，同時(shí)也不放松對重點(diǎn)學(xué)生群體的關(guān)注和干預�，F將本年度我院心理健康教育工作鑒定如下：
一、加強領(lǐng)導重視、建立工作平臺，心理健康教育工作得到進(jìn)一步規范
1、本學(xué)年，學(xué)院領(lǐng)導進(jìn)一步加強對心理健康教育工作的重視。
我院黨委十分重視心理健康教育工作，在進(jìn)行發(fā)展性心理健康教育的基礎上，不斷完善學(xué)生心理危機干預機制。3月下旬，我院黨委、心理健康教育領(lǐng)導小組成員召開(kāi)了心理健康教育工作專(zhuān)題研討會(huì )。會(huì )上，主管領(lǐng)導某某同志通報了xx省各高校發(fā)生的學(xué)生非正常死亡事件，特別強調了由于信息渠道不暢通而導致有些學(xué)校不能及時(shí)采取危機干預措施，給學(xué)生本人家庭及學(xué)校都造成了不可挽回的損失。張同志還將我院心理健康預警學(xué)生的情況，如預警情況、目前狀態(tài)及干預方案，特別是曾出現過(guò)的一些危機事件一一做了詳細的介紹。各位領(lǐng)導就其所負責對象情況展開(kāi)討論，并對如何進(jìn)一步采取干預措施交換了意見(jiàn)。對于存在學(xué)習問(wèn)題、不能按時(shí)畢業(yè)的心理預警學(xué)生，將制定專(zhuān)業(yè)學(xué)習輔導方案，給予他們一定的幫助和指導。另外，張同志對學(xué)工辦全體老師提出了工作要求，心理輔導員與年級輔導員要加強對心理預警學(xué)生的輔導和管理，凡是出現晚歸、夜不歸宿、情緒不穩定等異�，F象須及時(shí)上報。最后，學(xué)院黨委何同志特別強調在工作中一定要保持信息的暢通，對心理預警學(xué)生出現的任何問(wèn)題都要做到及時(shí)發(fā)現，同時(shí)，學(xué)院領(lǐng)導將加強分工協(xié)作，以保證學(xué)院的安全穩定，堅決不讓任何危機事件發(fā)生。9月上旬，學(xué)院黨委張同志再次召開(kāi)心理健康工作會(huì )，通報了我院開(kāi)學(xué)初的重點(diǎn)學(xué)生情況，要求各負責領(lǐng)導和老師繼續一如既往關(guān)心重點(diǎn)學(xué)生的心理狀態(tài)和成長(cháng)。
2、建立“心情驛站”，搭建心理健康教育工作平臺。
為給我院心理健康教育提供一個(gè)更廣闊的平臺、更堅實(shí)的陣地，幫助廣大學(xué)生樹(shù)立心理健康的意識，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的精心組織和籌備，電氣學(xué)院成立了“心情驛站”工作室。在“心情驛站”的成立過(guò)程中，受到了學(xué)校和學(xué)院的高度重視，學(xué)校學(xué)工部楊xx部長(cháng)、學(xué)生心理健康教育中心龔xx主任給予了熱心關(guān)注與指導，學(xué)院曾xx院長(cháng)、某某同志和張xx副同志親自過(guò)問(wèn)并特批5000元經(jīng)費，促成了“心情驛站”的成立。同樣，學(xué)院學(xué)工辦老師與原陽(yáng)光心理部成員、學(xué)研會(huì )電氣分會(huì )成員為“心情驛站”布置做了精心策劃，并付出了辛勤的工作與努力�！靶那轶A站”工作室是在電氣與信息工程學(xué)院黨委的領(lǐng)導下，由心理輔導員老師負責，學(xué)生自主管理的充滿(mǎn)真誠、融洽、互助、互愛(ài)的學(xué)生組織，它向同學(xué)們普及心理健康知識，營(yíng)造良好氛圍，使得心理問(wèn)題社會(huì )化、生活化，更貼近大學(xué)生的學(xué)習和生活。
“心情驛站”工作室成立后，我院出臺了一系列相關(guān)文件及規章制度，并安排朋輩輔導員值班，盡量在最大程度上發(fā)揮“心情驛站”的平臺作用。
二、貼近學(xué)生、開(kāi)展活動(dòng)有針對性，深受同學(xué)歡迎
1、3月，針對xx級同學(xué)即將離開(kāi)xx校區而心懷不舍這一心理，我院籌備策劃了“xx心語(yǔ)”系列活動(dòng)，包括“xx，我們一起走過(guò)”征文、心語(yǔ)墻以及心理沙龍三項活動(dòng)。征文活動(dòng)面向我院xx級同學(xué)開(kāi)展，大家用散文、小說(shuō)、詩(shī)歌等不同形式寫(xiě)下了對xx的各種情結，其中有5篇文章被校報以專(zhuān)版的形式刊登。心語(yǔ)墻作為了xx、xx學(xué)子與xx級學(xué)長(cháng)學(xué)姐溝通的平臺受到了廣大學(xué)生的歡迎，同學(xué)們紛紛寫(xiě)下了對06級同學(xué)的祝福和不舍，而06級同學(xué)也表達了對學(xué)弟學(xué)妹的希望以及對xx的留戀，活動(dòng)進(jìn)行之時(shí)引來(lái)了校電視臺、校報記者的關(guān)注，影響較大。而心理沙龍則將“xx心語(yǔ)”系列活動(dòng)推向了高潮。xx級的同學(xué)在沙龍中與xx、xx級的學(xué)弟學(xué)妹進(jìn)行了交談、溝通，講述了這三年一路走來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，鑒定了學(xué)習、生活、工作等各方面的經(jīng)驗，活動(dòng)中有著(zhù)苦中作樂(lè )的感慨，也有催人淚下的感動(dòng)，而同學(xué)們最受感動(dòng)的是在艱苦環(huán)境下一張張笑臉背后永不言棄的精神。此次“xx心語(yǔ)”系列活動(dòng)拉開(kāi)了本學(xué)期我院心理健康教育活動(dòng)的序幕，也在校園內獲得了較大的影響與關(guān)注，受到了領(lǐng)導及學(xué)工辦各位老師的一致好評，同時(shí)也鍛煉了“心情驛站”工作室全體成員的工作能力和團結協(xié)作精神，順利完成了部門(mén)新老成員更替的過(guò)渡，為科學(xué)建設我院朋輩輔導員隊伍建設奠定了良好的基礎。
2、針對金融危機下嚴峻的就業(yè)形勢對大學(xué)生就業(yè)心態(tài)會(huì )產(chǎn)生的各種影響，大學(xué)生心理健康學(xué)習研究會(huì )電氣學(xué)院分會(huì )組織開(kāi)展了大學(xué)生就業(yè)心態(tài)調查。本次問(wèn)卷調查以隨機抽樣形式開(kāi)展，共發(fā)放問(wèn)卷500份，回收有效問(wèn)卷494份，有效回收率為98.8%。調查對象為長(cháng)沙理工大學(xué)本科四個(gè)年級的在校學(xué)生，基本可以反映出不同階段的學(xué)生就業(yè)心態(tài)變化。調查對象的專(zhuān)業(yè)類(lèi)別以工科為主，并覆蓋學(xué)校其他專(zhuān)業(yè)學(xué)科，基本上代表了我校以工科為主，多學(xué)科發(fā)展的特點(diǎn)。問(wèn)卷調查的內容圍繞大學(xué)生對當前就業(yè)形勢的認知、大學(xué)生就業(yè)心態(tài)的調整、國家政策對就業(yè)心態(tài)的影響以及大學(xué)生就業(yè)的自身準備四個(gè)方面展開(kāi)。本次問(wèn)卷調查與社會(huì )當前實(shí)際相結合，抽樣具有代表性，調查結果反映出大學(xué)生對就業(yè)基本持以積極的態(tài)度，能夠正確、合理地看待金融危機對社會(huì )就業(yè)形勢造成的影響，并且即使目前遇到就業(yè)壓力和困難，也能夠理性面對，先就業(yè)后擇業(yè)。但同樣也暴露出大學(xué)生的`就業(yè)心態(tài)方面存在一些問(wèn)題，如就業(yè)理念存在誤區、缺乏職業(yè)規劃、不了解用人單位需求等。
3、為加強朋輩輔導員間的交流溝通，3月26日，我院與化學(xué)學(xué)院在學(xué)生活動(dòng)中心宣泄室進(jìn)行了心理沙龍第二季之朋輩輔導員工作交流沙龍。參加沙龍的有來(lái)自?xún)蓚�(gè)學(xué)院的24名心理委員，其中包括我院的14名08級心理委員和化學(xué)學(xué)院的10名xx、xx級心理委員�；顒�(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，大家并沒(méi)有因為學(xué)院、年級的不同而產(chǎn)生隔閡，而是共享工作中的得與失。部分班級心理委員介紹的安撫、陪護及換位思考等方法引發(fā)了大家的深思，逐漸明白助人自助的真正含義。此次工作交流沙龍從某種程度上解決了心理委員在工作過(guò)程中遇到的種種疑惑，對同學(xué)中主要存在心理問(wèn)題的鑒別有了更多的了解。
4、為進(jìn)一步加強我院朋輩輔導員隊伍建設，4月23日，我院“心情驛站”工作室邀請學(xué)校心理健康教育中心龔勛主任舉行了一場(chǎng)題為“朋輩輔導員的角色定位與工作方法”的培訓。培訓中，龔老師對朋輩輔導員的角色給予了清晰的界定，強調大家都是學(xué)校心理健康教育工作隊伍中的一員。同時(shí)，龔老師還用一些生動(dòng)的例子向大家傳授了朋輩輔導員工作開(kāi)展中應具備的素質(zhì)要求、助人技能，讓大家都對自己的工作有了更為深入的理解。培訓結束之后，同學(xué)們認為這次的培訓讓大家學(xué)會(huì )如何更加樂(lè )觀(guān)、理性地看待生活，學(xué)會(huì )了一些朋輩輔導的專(zhuān)業(yè)知識，進(jìn)一步明確了自身的角色定位。相信此次培訓必將對今后我院心理健康教育工作中朋輩輔導的開(kāi)展起到促進(jìn)作用。
5、“525”期間，我院按照學(xué)工部的要求有條不紊地開(kāi)展了以“認識愛(ài)、理解愛(ài)、學(xué)會(huì )愛(ài)”為主題的心理健康主題班會(huì )、心理成長(cháng)征文。
主題班會(huì )以學(xué)校下發(fā)的方案為模板，各班心理委員結合各班實(shí)際情況，發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，采取了情景劇表演、分組討論、答記者問(wèn)等多種形式進(jìn)行，同學(xué)們參與積極性高，氣氛熱烈，大家紛紛敞開(kāi)心扉分享了自己對于愛(ài)情的觀(guān)點(diǎn)，班會(huì )效果顯著(zhù)。同樣，心理征文活動(dòng)也得到了我院朋輩輔導員的積極支持和踴躍參與。經(jīng)過(guò)選拔，我院共評出一等獎3篇，二等獎4篇，三等獎6篇以及優(yōu)勝獎6篇，并選出5篇作品推選到學(xué)工部學(xué)生心理健康教育中心參加全校的評選。
另外，我院還積極配合參與學(xué)校的首屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽以及“兩性成長(cháng)”團體心理輔導、心理沙龍和“人際信任”心理拓展活動(dòng)。在心理健康知識搶答賽中，由我院08級心理委員牽頭組隊參加的兩支隊伍分獲二等獎和優(yōu)勝獎。同時(shí)，我院還積極發(fā)動(dòng)有需求的同學(xué)參與團體心理輔導、心理沙龍以及心理拓展，其中我院一名心理健康重點(diǎn)學(xué)生一級庫在庫學(xué)生也主動(dòng)參與了“兩性成長(cháng)”團體心理輔導，收獲頗多，并與心理輔導員形成了良好的互動(dòng)關(guān)系。
6、“525”期間，我院結合實(shí)際情況，自行組織了“發(fā)現愛(ài)”攝影秀和“表現愛(ài)”大學(xué)生心理情景劇比賽。
“發(fā)現愛(ài)”攝影秀活動(dòng)所展出的作品都是同學(xué)們在生活中捕捉的畫(huà)面，他們用鏡頭記錄下身邊愛(ài)的點(diǎn)滴，并文對畫(huà)面進(jìn)行了詮釋?zhuān)诎l(fā)現愛(ài)的過(guò)程中品味愛(ài)、欣賞愛(ài)，從而對愛(ài)有更深的了解。在活動(dòng)現場(chǎng)，參賽選手的作品被依次展出，過(guò)往的同學(xué)在觀(guān)看作品后，紛紛用手中的貼紙給喜愛(ài)的照片進(jìn)行投票，對作品進(jìn)行了一次“群眾評選”，并且還進(jìn)行了簡(jiǎn)單的評價(jià)。本次活動(dòng)展出過(guò)程中，同學(xué)們積極參與，用熱情換來(lái)了對愛(ài)的嶄新認識�！叭罕娫u選”過(guò)后，《品味雨湖》、《發(fā)現愛(ài)》等作品脫穎而出，同時(shí)也為本次活動(dòng)畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號。
“表現愛(ài)”大學(xué)生心理情景劇比賽分為初賽和決賽兩個(gè)部分。通過(guò)前期的宣傳招募、劇本篩選，初賽一共有十個(gè)團隊參加，結合老師、專(zhuān)業(yè)人士以及現場(chǎng)觀(guān)眾的反映，最后選出六個(gè)團隊進(jìn)入決賽。心理情景劇比賽作為此次我院“525”心理健康系列活動(dòng)的重頭戲，將“認識愛(ài)，理解愛(ài)，學(xué)會(huì )愛(ài)”的主題發(fā)揮得淋漓盡致。比賽既增強了觀(guān)賞性和互動(dòng)性，又保證了知識性和趣味性，給同學(xué)們提供了一個(gè)展示自己的舞臺，也讓同學(xué)們對于戀愛(ài)問(wèn)題有了更深次的理解與思考。同樣，這次活動(dòng)對于我院新成立的“心情驛站”工作室也是一個(gè)全新的挑戰，作為學(xué)院團總支學(xué)生會(huì )的一個(gè)部門(mén)第一次獨立承辦這樣的大型活動(dòng)，朋輩輔導員們都普遍反映收獲很大，也經(jīng)受了鍛煉。
心理素質(zhì)自我評價(jià) 篇8
從小到大，對學(xué)習，我都抱著(zhù)一種堅持不懈的態(tài)度充滿(mǎn)了信心。對同學(xué)朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過(guò)放棄，但是每一次我都堅持了下來(lái)。對生活，我永遠都保持著(zhù)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會(huì )實(shí)現自己的理想。
在性格上，我擁有雙重性格。有點(diǎn)抑郁質(zhì)和粘液質(zhì)性格的疊加。在生活中是一個(gè)堅持而穩健的人。由于具有與興奮過(guò)程向均衡的強的抑制，所以行動(dòng)緩慢而沉著(zhù)，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無(wú)所謂的動(dòng)因而分心。態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動(dòng)，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯露自己的才能。我能夠長(cháng)時(shí)間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉移自己的注意力。惰性使我因循守舊，表現出固定性有余，而靈活性不足。但是我也有從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。抑郁質(zhì)的類(lèi)型和我比較靠近，這種類(lèi)型的人比較沉靜，對問(wèn)題感受和體驗深刻、持久，情緒不容易表露，反應遲緩但是深刻、準確性高。有較強的感受能力，易動(dòng)感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀(guān)察到別人不容易察覺(jué)到的細節，對外部環(huán)境變化敏感，內心體驗深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。
我的這些性格上的缺陷，使我很困擾。特別是敏感，不知道怎么表達自己的想法，沒(méi)有主見(jiàn)，患得患失等。關(guān)于沒(méi)有主見(jiàn)，我覺(jué)得要能夠正確地對待別人的建議，在聽(tīng)取別人建議的基礎上通過(guò)自己的理性分析再作出決策，這樣才會(huì )不盲目地相信別人，成功的機會(huì )便多了很多。在患得患失上，我覺(jué)得作任何一件事情，任何一項選擇，都會(huì )有所得有所失，這是一個(gè)起碼的道理。所以認定了目標，就要義無(wú)反顧地跨步前進(jìn)，萬(wàn)萬(wàn)不可瞻前顧后，患得患失，以致喪失機遇，悔之晚矣。好奇心和好強心都很重，這是我的致命點(diǎn)。這兩者經(jīng)常碰到一起，使我常常心里面十分糾結。不服輸，輸了很不服氣。特別不喜歡別人以不光明的方式贏(yíng)我。
在特長(cháng)方面，學(xué)科特長(cháng)上，從小喜歡對美術(shù)科目的探究，喜歡閱讀文學(xué)刊物，并得以運用。對英語(yǔ)也能學(xué)得好，大學(xué)英語(yǔ)四級已過(guò)，正在努力六級。在體育運動(dòng)特長(cháng)上，沒(méi)有特別喜歡的運動(dòng)，人比較懶。 在藝術(shù)特長(cháng)上，喜歡畫(huà)畫(huà)，但是畫(huà)的不是很好。在其他方面，對電腦設計軟件頗喜歡研究。
根據自己的性格特長(cháng)等方面的認知，我覺(jué)得我適合穩定的工作，不適合闖蕩。但是自己內心還是希望有能力去做一些大事，比如自己創(chuàng )業(yè)。我覺(jué)得，我可以的，我相信不是只有外向的人才能做大事的。我的優(yōu)點(diǎn)可以強化，缺點(diǎn)可以改正或弱化。
我是一個(gè)熱愛(ài)生活，做事認真的人。在高中階段的學(xué)習生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時(shí)，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開(kāi)動(dòng)腦筋，想方設法去解決問(wèn)題，克服困難。而每解決一個(gè)問(wèn)題，克服一個(gè)困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習過(guò)程中，我能夠認真對待每一門(mén)課程，認真預習，積極復習。遇到問(wèn)題，向同學(xué)請教，向老師咨詢(xún)。我會(huì )不斷改進(jìn)學(xué)習方法，調整學(xué)習計劃，合理安排時(shí)間。我把學(xué)習當成獲取知識，豐富自己的樂(lè )事，對它充滿(mǎn)了興趣。
在大學(xué)中，大一還比較積極，到后來(lái)慢慢地就便得懶惰起來(lái)了。自己很清楚這是不正確的生活態(tài)度，我正在改正。多找些自己喜歡的書(shū)籍看看，學(xué)習一下本專(zhuān)業(yè)以外的知識，補充一下其他能力。偶爾去做做兼職，豐富自己的閱歷，與不同的人相處，結交更多的朋友。
我有正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長(cháng)，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會(huì )上組織的有益活動(dòng)，以豐富自己的課余生活。我能夠很快的學(xué)習自己喜歡的東西，因為自己喜歡，所以愿意花很大的.心思，時(shí)間在上面。自我感覺(jué)很聰明，希望自己做的東西能得到別人的稱(chēng)贊和認同，這樣會(huì )給我動(dòng)力。還有一方面的缺點(diǎn)就是在社會(huì )交往中自己非常被動(dòng)，常常不愿意主動(dòng)去聯(lián)系別人，包括朋友，親人，同事等等，但是人與人的交往是相互的，不可能總是別人來(lái)聯(lián)系你的，所以我常常在自責中，痛苦中度過(guò)（因為失去了很多機會(huì )），同時(shí)還不去聯(lián)系別人，我的生活也理所當然不好了。后來(lái)我分析了下，發(fā)現自己是帶有一定自卑，表達能力也不是很好，怯于表達，還有是怕失敗，人際交往中的失敗，我非常怕失敗，所以逃避主動(dòng)交往，導致我現在的性格唯唯諾諾，做事情猶豫不決。當要人際交往有事情要決定時(shí)，我會(huì )像螞蟻鉆心一樣，非常難受，整個(gè)人都不自在，煩躁不安，就是不想做決定，情愿不做決定，于是把這些都推給家人去，所以我現在還不能獨立解決事情。
綜上所述，是我對自己的個(gè)人鑒定與評價(jià)，結合自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我相信，我可以在未來(lái)完善自己的每一方面，也能繼續的認識自己的不足與優(yōu)點(diǎn)。在大學(xué)剩下的兩年中，豐富自己的各類(lèi)知識，學(xué)習自己喜歡的東西，廣交朋友�？朔约焊鞣N不足，繼續增加自己的優(yōu)點(diǎn)。
心理素質(zhì)自我評價(jià) 篇9
為貫徹實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計劃綱要》，推動(dòng)科普進(jìn)社區活動(dòng)的深入開(kāi)展，提升社區居民科學(xué)素質(zhì)和精神禮貌素質(zhì)，南華社區在開(kāi)展科普工作中，始終堅持科學(xué)發(fā)展觀(guān)，以創(chuàng )立科普示范社區為契機，全面貫徹落實(shí)《科普法》，努力推進(jìn)《全為貫徹實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計劃綱要》，推動(dòng)科普進(jìn)社區活動(dòng)的深入開(kāi)展，提升社區居民科學(xué)素質(zhì)和精神禮貌素質(zhì)，南華社區在開(kāi)展科普工作中，始終堅持科學(xué)發(fā)展觀(guān)，以創(chuàng )立科普示范社區為契機，全面貫徹落實(shí)《科普法》，努力推進(jìn)《全民科學(xué)素質(zhì)綱要》的貫徹實(shí)施，創(chuàng )新地開(kāi)展好科普工作，加大科普工作的宣傳力度，加強宣傳陣地的建設，以社會(huì )單位為依托，以科普活動(dòng)為載體，以創(chuàng )立科普示范社區為目標，廣泛開(kāi)展科普宣傳活動(dòng)，向社區居民傳播科學(xué)思想和科學(xué)方法，倡導健康向上的生活方式，整體推進(jìn)社區科普工作，為促進(jìn)社區三個(gè)禮貌建設發(fā)揮著(zhù)進(jìn)取的作用。
一、領(lǐng)導重視、關(guān)愛(ài)有加
宣傳科學(xué)思想，倡導科學(xué)方法，弘揚科學(xué)精神，是全面提升居民精神禮貌和科學(xué)文化素質(zhì)的重要手段，是創(chuàng )立花園社區、禮貌社區、和諧社區的重要保證。在科教進(jìn)社區活動(dòng)中，社區領(lǐng)導對此項工作十分重視。
一是將科教工作納入社區重要工作之一，列入儀式日程，認真研究，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決。剛開(kāi)始的時(shí)候是利用社區活動(dòng)室和圖書(shū)室來(lái)宣傳科普知識，之后社區在富華新城小區、南華小區分別設立了兩個(gè)宣傳櫥窗，將科普知識圖片等放進(jìn)櫥窗，讓居民閱覽，解決了更多居民學(xué)科學(xué)、知科學(xué)的難題;
二是社區將科普創(chuàng )立工作納入年度工作計劃。崇尚科學(xué)，反對迷信是提升社區居民精神禮貌素質(zhì)的重要舉措。社區科普創(chuàng )立工作不但納入了年度工作計劃，更重要的是狠抓工作落實(shí)和實(shí)際效果。在社區領(lǐng)導的大力支持和模范帶頭作用下，廣大居民積極參與各類(lèi)寓教娛樂(lè )活動(dòng)，為普及科普宣傳奠定了堅實(shí)的基礎;
三是在財力上給以支持，為各種表演隊伍供給場(chǎng)所、道具，利用表演的有利時(shí)機，對觀(guān)看表演的居民進(jìn)行科學(xué)與健身的宣傳，累計向發(fā)放宣定稿版傳單3000余份，使廣大居民充分認識到崇尚科學(xué)與健身強體之間的緊密關(guān)系，從而紛紛參與活動(dòng)中去。
二、寓教與樂(lè )、志愿在先
建立健全絡(luò )組織，加強對社區科普工作的領(lǐng)導，對科教進(jìn)社區有著(zhù)舉足輕重的作用。為了使創(chuàng )立工作的順利開(kāi)展，用科教活動(dòng)推動(dòng)社區居民精神禮貌素質(zhì)的提高。我社區成立了由社區干部、社區工作者、社區居民代表、社區民警組成的科普工作領(lǐng)導小組，為更好的開(kāi)展社區科普工作，我社區還長(cháng)期活躍著(zhù)一支科普志愿者隊伍，目前有人，他們均由老教師、老干部、個(gè)體工商戶(hù)組成，根據工作計劃資料對活動(dòng)開(kāi)展實(shí)施。他們熱愛(ài)公益事業(yè)、熱心科普宣傳工作，得到了廣大居民群眾的歡迎，取得了很好成效。在普及資料上力求廣泛、通俗，主要以居民手冊、科普知識、生活常識、法律常識等為主。使居民在閑談中、晨練中、活動(dòng)娛樂(lè )中受到了科普知識教育，總之利用一切時(shí)機大談崇尚科學(xué)，反對封建迷信。除此之外，南華社區還充分發(fā)揮社區遠程教育平臺的作用，開(kāi)展科普夜市活動(dòng)，每逢節假日、月末在社區富華新城廣場(chǎng)播放科普知識宣傳片，深受廣大居民的歡迎，共播放科普節目4場(chǎng)次，受益居民00人，為科教進(jìn)社區做出了貢獻。
三、完善設施、方便居民
完善基礎設施建設，是科普進(jìn)入社區創(chuàng )立工作的重要環(huán)節，在基礎設施方面我們主要做了以下工作:
一是分別在兩個(gè)居民集中居住小區設立了兩個(gè)櫥窗，既是板報欄又是宣傳欄，根據需要不斷的更新資料;
二是社區設立了三個(gè)活動(dòng)室，一個(gè)圖書(shū)室閱覽室，內有報紙雜志，科技、保健、生活各類(lèi)圖書(shū)近萬(wàn)冊;一個(gè)社區市民學(xué)校，使社區科普活動(dòng)豐富多彩。一個(gè)居民活動(dòng)室，內有電視機、健身器材、棋牌等設備。這些活動(dòng)室的設立為普及科普知識奠定了很好的基礎。異常是社區市民學(xué)校的設立，為社區居民學(xué)習科學(xué)知識供給了場(chǎng)所，每次上課，學(xué)員達100余名。經(jīng)過(guò)開(kāi)展有關(guān)政策、健康、法律、科技文化方面的.講座，使居民受到各種形式的科普教育。
三是社區開(kāi)辟了休閑廣場(chǎng)，建設了多個(gè)健身點(diǎn)，安置了健身器材，如扭腰機、跨步機等，得到了廣大居民群眾的歡迎。社區成立了書(shū)畫(huà)協(xié)會(huì )、文化活動(dòng)隊伍，把秧歌隊、定稿版舞蹈等群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的文體形式組織起來(lái)，凝聚了人心，增強了合力，構成了團結向上的精神風(fēng)貌。
四、禮貌和諧，成效顯著(zhù)
在每年的全國科技活動(dòng)周全國科普日，南華社區都會(huì )組織人員開(kāi)展集中宣傳活動(dòng)，向群眾播放科普宣傳片、散發(fā)科普宣傳資料、測量血壓、健康知識咨詢(xún)，并向附近的農民工朋友宣傳安全生產(chǎn)知識等，經(jīng)過(guò)科普活動(dòng)這一有效載體，真正做到普及科學(xué)技術(shù)知識、倡導科學(xué)方法、傳播科學(xué)思想、弘揚科學(xué)精神，讓廣大社區群眾學(xué)會(huì )享受科學(xué)、健康生活，實(shí)實(shí)在在地將《綱要》落到實(shí)處。為滿(mǎn)足社區居民崇尚科學(xué)、增長(cháng)知識、健身健體、休閑娛樂(lè )等方面的需求，我們進(jìn)取打造特色文體團體的品牌，推進(jìn)和諧社區的建設。群眾性文體團隊形式多樣，活動(dòng)紅火，促進(jìn)了居民的健康歡樂(lè )，展示了居民積極向上的精神風(fēng)貌。是社區科普教育的中堅力量，在社區領(lǐng)導的支持下，進(jìn)取弘揚民族文化，崇尚高雅藝術(shù)，充分活躍了社區文化生活，帶動(dòng)了社區居民紛紛加入。如今崇尚科學(xué)，反對迷信已在南華社區蔚然成風(fēng)，社區居民科技意識明顯增強，科學(xué)文化素質(zhì)明顯提高，科學(xué)禮貌健身的生活方式深入人心。
科教進(jìn)社區活動(dòng)開(kāi)展以來(lái)，南華社區未出現一例迷信活動(dòng)和邪教組織活動(dòng)，居民有安全感，自豪感，精神禮貌素質(zhì)和身體素質(zhì)明顯增強。此刻社區居民參與社區活動(dòng)的人數多了，關(guān)心社區建設的多了，參加鍛煉的人多了，居民之間的關(guān)系更加融洽了。今后科普工作的開(kāi)展，還需切實(shí)從居民的實(shí)際需求出發(fā)，繼續為居民開(kāi)展各類(lèi)科普活動(dòng)，以改善和提高居民的精神文化生活，繼續創(chuàng )新，逐步構成自我的特色，以量的積累，求質(zhì)的飛躍，使科普工作更上一個(gè)新臺階。
心理素質(zhì)自我評價(jià) 篇10
中心小學(xué)在第三個(gè)心理健康教育月教育活動(dòng)中，能夠遵循“加強隊伍建設，提高師資水平;加強機構建設，重視心理輔導;落實(shí)心育課程，促進(jìn)均衡發(fā)展”的原則，貫徹落實(shí)自治區教育廳《關(guān)于開(kāi)展第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)的通知》文件精神，將工作與研究相結合，立足為學(xué)校發(fā)展服務(wù)，為師生健康成長(cháng)服務(wù)，推進(jìn)我校心理健康教育，加強我校心理健康教育教師隊伍建設，使學(xué)校心理健康教育在我學(xué)校逐步普及并產(chǎn)生實(shí)效，不斷提高我校心理健康教育的科學(xué)化、普及化和均衡化發(fā)展水平。
在活動(dòng)中經(jīng)過(guò)培訓、研討、展示活動(dòng)，培養一支合格的學(xué)校心理健康教育的教師隊伍;經(jīng)過(guò)學(xué)校心理輔導機構建設，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作落到實(shí)處;落實(shí)義務(wù)教育階段間每周一節的心理健康教育活動(dòng)課，做到有課時(shí)、有教師、有教學(xué)設計、有心理咨詢(xún)室、有個(gè)案積累;經(jīng)過(guò)課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量，使學(xué)校心理健康教育工作制度化、規范化、科學(xué)化。
工作要點(diǎn)
(一)、推進(jìn)我校心理輔導機構建設
學(xué)校心理輔導機構是為學(xué)生供給心理健康服務(wù)的專(zhuān)業(yè)場(chǎng)所，心理輔導是緩解和消除學(xué)生心理困惑，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)的重要途徑。根據自治區教育廳《關(guān)于開(kāi)展第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)的通知》文件精神，我校成立了由校長(cháng)負責，少先隊主抓的領(lǐng)導組織機構。并根據學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、結合本校的實(shí)際情景，建立了學(xué)校心理咨詢(xún)室。
(二)豐富的心理健康教育資料，促進(jìn)了教育質(zhì)量的提高
1、加強學(xué)校心理健康教育，把教師的培訓教育工作列入學(xué)校繼續教育資料之中。在本月里開(kāi)展了心理健康講座，主題——激勵的作用。聽(tīng)了講座還結合本月學(xué)校組織的“在學(xué)科中滲透學(xué)生養成教育”的經(jīng)驗交流，展開(kāi)了研究活動(dòng)。按照“以點(diǎn)帶面、逐步普及”的'工作思路，發(fā)揮少先隊心理健康教育的指導作用，經(jīng)過(guò)發(fā)揮少先隊主題隊會(huì )課和思想品德課這主渠道的作用，進(jìn)一步探索學(xué)校心理健康教育的方法和途徑。
2、經(jīng)過(guò)心理健康教育月活動(dòng)，推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。經(jīng)過(guò)教育月的宣傳和重點(diǎn)培訓，讓學(xué)生懂得心理健康在成長(cháng)過(guò)程中的重要性;讓全體教師了解學(xué)校心里輔導的理念，學(xué)習師生關(guān)系、教師與家長(cháng)溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護，能在教育教學(xué)過(guò)程中體現心理健康教育的理念。培訓方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人，我會(huì )……手抄報、“學(xué)會(huì )交流”專(zhuān)題講座、網(wǎng)上培訓、課堂教學(xué)研討、案例反思和“分享歡樂(lè )，播撒歡樂(lè )”主題隊會(huì )課競賽、為五站結對子學(xué)校送心理健康課、“心手相牽”親子營(yíng)系列活動(dòng)等方式開(kāi)展了形式多樣、資料豐富的心理健康教育活動(dòng)，為教師、學(xué)生、家長(cháng)提高心理健康水平做出了進(jìn)取的努力，為構建和諧學(xué)校做出了貢獻。
(三)、存在的問(wèn)題和一些提議
1、由于一個(gè)月的時(shí)間比較短，只能是集中組織開(kāi)展一些主題教育活動(dòng)，缺少教育的系統性、針對性。對于教師、學(xué)生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中，才能實(shí)現潤物細無(wú)聲之功效的。
2、有些活動(dòng)還只追求了量的變化，而質(zhì)的變化還有待于工作的深入。
3、開(kāi)展心理健康知識宣傳活動(dòng)的力度還不夠大，面也不夠廣。提高教師、學(xué)生、家長(cháng)的心理健康水平，是要構建多元化的教育氛圍，才能到達教育目標的，光靠學(xué)校一家單打一，工作的力量很微弱。所以，提議:在媒體上，教育部門(mén)要多呼吁，全社會(huì )人人都來(lái)關(guān)心心理健康教育工作，為提高全民素質(zhì)做出貢獻。
心理素質(zhì)自我評價(jià) 篇11
一學(xué)期就要結束了，本班很多學(xué)生在學(xué)習方面都有了巨大的提高，心理也朝著(zhù)健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的努力，也有家長(cháng)的協(xié)助，更有教師耐心的指導，下頭我就本班的心理健康教育做小結:
一、走進(jìn)學(xué)生幫忙學(xué)生。
由于小學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別本事和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，加上獨立意識較差，所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。
近年來(lái)，小學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的本事。
所以，經(jīng)過(guò)講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點(diǎn)評的方式，讓學(xué)生在寓教于樂(lè )中理解相關(guān)的知識。
在家長(cháng)開(kāi)放日，結合學(xué)生的平時(shí)表現和家長(cháng)及時(shí)交流。給家長(cháng)相應的指導，讓他們多關(guān)心孩子的成長(cháng)，多注意孩子的心理變化。
二、經(jīng)過(guò)課堂教學(xué)滲透心理健康知識。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程，從教材資料看，各科資料都是很好的心理健康教育素材，在各科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著(zhù)學(xué)生，并且教師的人格也會(huì )在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。
三、聯(lián)系家庭，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(cháng)與學(xué)生固有的`血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著(zhù)學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應關(guān)心他們的心理健康。
有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實(shí)上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧等行為。
然而，由于認識的片面性，不少家長(cháng)對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(cháng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，引導他們熱愛(ài)生活、關(guān)心他人，培養他們的職責感、獨立性、自尊心和自制力，養成樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神。
在心理健康教育實(shí)踐中，我們深深感到在小學(xué)進(jìn)行心理輔導的重要性和迫切性。擔負著(zhù)培養下一代重任的小學(xué)教育，在當今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競爭日益加劇的今日，我們更應當注重學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)，培養學(xué)生良好的社會(huì )適應性，堅持健康的心理。
實(shí)踐證明，教師僅有融入學(xué)生，才能夠傾聽(tīng)學(xué)生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們歡樂(lè )而歡樂(lè )。要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，教師必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規律，在實(shí)踐中靈活運用心理教育規律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，鑒定心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會(huì )緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
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