健康素養綜合素養自我評價(jià)
健康素養是指個(gè)人獲取和理解健康信息，并運用這些信息維護和促進(jìn)自身健康的能力。大家的健康素養如何呢?對自己的健康素養做個(gè)自我評價(jià)吧。下面是應屆畢業(yè)生網(wǎng)提供的健康素養綜合素養自我評價(jià)，歡迎閱讀。
健康素質(zhì)自我評價(jià)
1.
在家庭、學(xué)校和社會(huì )的教導熏陶下，形成了一個(gè)人的心理社會(huì )素養和心理身體素養，這兩方面表現的心理行為構成了一個(gè)人的心理素質(zhì)。健康的心理素質(zhì)既體現優(yōu)秀的社會(huì )素質(zhì)，又建筑在健康的身體素質(zhì)之上。從人格的心理素質(zhì)中可以看出，社會(huì )素質(zhì)和身體素質(zhì)彼此融合在一起而成為不可分割的整體。心理素質(zhì)最核心功能是意識和自我意識，它們愈強，自我認知、自我體驗和自我調控能力就愈強。意識和自我意識的功能集中表現為自我評價(jià)。具體而言，人能清晰地認識到自己必須有一個(gè)健壯的體魄與和諧的人際交往，實(shí)事求是地評估自己的學(xué)識、才能、長(cháng)處、優(yōu)點(diǎn)、強項，以及短處、缺點(diǎn)、弱項。
自我評價(jià)時(shí)，可以進(jìn)行這些工作：時(shí)常問(wèn)自己：“我在待人接物上具備哪些優(yōu)點(diǎn)，有哪些長(cháng)處，我的強項是什么?”把自己的優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處和強項一一寫(xiě)在紙上，寫(xiě)得愈多愈好，從中表現出自信。然后，把自己的缺點(diǎn)、短處、弱項也寫(xiě)在紙上，從中表現出能正視自己的勇氣。兩方面都要實(shí)事求是地寫(xiě)得足夠多，并且時(shí)時(shí)發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處，努力克服自己的缺點(diǎn)、短處，并使弱項逐步轉化為強項。久而久之，對于自己是一個(gè)什么樣的人就能做到心中有數。不斷地發(fā)揮自己所長(cháng)，及時(shí)克服自己所短，就能在人生的道路上經(jīng)常保持健康。
自我評價(jià)工作是時(shí)時(shí)刻刻進(jìn)行著(zhù)的，不僅有助于認識到自己的不完美并知道努力改善的方向，更能幫自己發(fā)現優(yōu)勢與劣勢之間互相消長(cháng)和轉換的辯證關(guān)系，進(jìn)而完善自己的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。由于自我與環(huán)境之間是對立統一的關(guān)系，所以自我評價(jià)不可能忽視社會(huì )環(huán)境的標準而特立獨行或各自為政，而是在長(cháng)時(shí)間的社會(huì )化過(guò)程中達到了與外在標準的和諧一致，這才真正實(shí)現了自我評價(jià)。此時(shí)，自我評價(jià)便成為一個(gè)維護健康的自然而且習慣的過(guò)程。
2.
三年的高中校園生活是我人生的一大轉折點(diǎn)。我于xx-xx年9月以?xún)?yōu)異的成績(jì)考入xx中學(xué)。三年的校園生涯和社會(huì )實(shí)踐生活我不斷的挑戰自我、充實(shí)自己，為實(shí)現人生的價(jià)值打下堅實(shí)的基矗一直都認為人應該是活到老學(xué)到老的我對知識、對本專(zhuān)業(yè)一絲不茍，因而在成績(jì)上一直都得到肯定，每學(xué)年都獲得三等獎學(xué)金。在不滿(mǎn)足于學(xué)好課本知識的同時(shí)還注重了計算機應用軟件和硬件的學(xué)習。
有廣泛愛(ài)好的我特別擅長(cháng)于排版及網(wǎng)頁(yè)美工和多媒體的制作，就任本班組織委員的同時(shí)也加入了校學(xué)生會(huì )宣傳部。對工作熱情、任勞任怨，和部?jì)瘸蓡T團結一致，一年間我由部委升為部長(cháng)。在任部長(cháng)期間注重配合學(xué)校、學(xué)生會(huì )其它部門(mén)，出色的完成各項宣傳工作，促使學(xué)校的各種運作更順利的同時(shí)行。
學(xué)校的各種活動(dòng)都熱情的參加，在xx-xx年至xx-xx年間獲校文娛比賽及知識問(wèn)答比賽等一等獎。大膽創(chuàng )新對校報版面進(jìn)行改革,使得校報的受視率提高到一個(gè)層次。學(xué)校的各種活動(dòng)都熱情的參加，在xx-xx年xx月獲校演講比賽一等獎。
身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注重于對社會(huì )的實(shí)踐。本著(zhù)學(xué)以致用，實(shí)踐結合理論發(fā)揮。xx-xx年我以熟練的計算機技術(shù)應聘為學(xué)校網(wǎng)站的管理員，做出了大量出色的工作，得到同學(xué)及老師的一致好評。
本人具有熱愛(ài)等祖國等的優(yōu)良傳統，積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛(ài)好，對工作責任心強、勤懇踏實(shí)，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術(shù)細胞和創(chuàng )意，注重團隊合作精神和集體觀(guān)念
高中生綜合素養評價(jià)范文
"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)"，本人堅信通過(guò)不斷地學(xué)習和努力，使自己 成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀律的學(xué)生，以?xún)?yōu)異的成績(jì)迎接挑戰，為 社會(huì )主義建設貢獻我畢生的力量 。三年來(lái)， 學(xué)習上我嚴格要求自己， 注意摸索適合自己情況的學(xué)習方法， 積極思維， 分析、解決問(wèn)題能力強，學(xué)習成績(jì)優(yōu)良。 我遵紀守法，尊敬師長(cháng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的集體榮譽(yù)感， 努 力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì )公德，積極投身 實(shí)踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的 ，提高自己的思想覺(jué)悟。 性格活潑開(kāi)朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔任語(yǔ)文科代表，協(xié)助老師做 好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來(lái)任班級文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會(huì )，集體 舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現較 出色，獲“最佳辯手”稱(chēng)號。我愛(ài)好運動(dòng)，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全 面發(fā)展，校運會(huì )上，在 800 米、200 米及
我也發(fā)現了自己的不足， 也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學(xué)習上“鉆勁”不夠、 “擠勁” 不夠。當然，在我發(fā)現自己的不足后，我會(huì )盡力完善自我，培養吃苦精神，從而 保證日后的學(xué)習成績(jì)能有較大幅度的提高。
作為跨世紀的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片 更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習成績(jì)， 為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。
綜合素養自我評價(jià)
一、道德品質(zhì)與公民素養
本人，熱愛(ài)祖國，遵紀守法，以自己是一個(gè)中國人而感到自豪，祖國的每一點(diǎn)變化，都牽動(dòng)著(zhù)我的心，香港回歸的日子，神舟五號發(fā)射的日子，申奧成功的日子，都是我最難忘，最讓我激動(dòng)的日子，我和每一位熱愛(ài)祖國的中國人一樣，為那一時(shí)刻的到來(lái)而歡呼雀躍。
在家里，經(jīng)常幫助家長(cháng)做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡(jiǎn)單毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統等，父母工作忙，不在家時(shí)，可以做一些簡(jiǎn)單的飯菜，幫助表弟表妹學(xué)習，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我幫媽媽干。
在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠相待，信守承諾，平時(shí)不管學(xué)習多忙，只要同學(xué)求我幫忙的事，我都會(huì )答應他們。比如他們組織的特色班會(huì )，需要我客串的，或需要我幫忙找的材料，我都會(huì )認真準備。
能夠主動(dòng)幫助老師組織各種活動(dòng)，有一定的組織能力，各科老師都把我當成是他們的好幫手。
能夠積極參加各項活動(dòng)，參與并組織班級和學(xué)校的各種課內外活動(dòng)，活動(dòng)中與同學(xué)能夠和睦相處，關(guān)心集體，有很強的集體榮譽(yù)感。樂(lè )于幫助別人，在各種勞動(dòng)中積極肯干，不怕臟，不怕累。
二、學(xué)習態(tài)度與能力
學(xué)習態(tài)度端正，目的明確。各科成績(jì)還算可以，沒(méi)有偏科現象，喜歡和同學(xué)討論問(wèn)題，自主學(xué)習能力強。上課能夠認真聽(tīng)課并積極參與討論，能夠主動(dòng)完成各項學(xué)習任務(wù)，自覺(jué)，獨立地完成各科作業(yè)。
課余時(shí)間參加《計算機編程》特長(cháng)班的學(xué)習，并獲獎。能夠合理安排課余時(shí)間，按時(shí)起床，按時(shí)休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習資料后能夠主動(dòng)下線(xiàn)，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒(méi)上過(guò)網(wǎng)吧，沒(méi)有網(wǎng)癮。能夠節制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。
三、合作交流與探索
我具有很強的團隊精神,很樂(lè )于參加集體活動(dòng),珍惜集體榮譽(yù),維護集體利益,我能表達個(gè)人觀(guān)點(diǎn),當別人的觀(guān)點(diǎn)不受贊同時(shí),我都會(huì )尊重他的.觀(guān)點(diǎn),即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會(huì )尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當我有快樂(lè )的事,我都會(huì )與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛(ài)生活,我喜歡觀(guān)察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會(huì )參加一些活動(dòng),不但可以認識一些朋友,還可以開(kāi)拓視野。
做事認真負責，在各項工作中，能把同學(xué)們團結到一起，善于與他人協(xié)同“作戰”，社會(huì )實(shí)踐能力強，對新事物接受能力快，樂(lè )觀(guān)向上，愛(ài)好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進(jìn)并主動(dòng)挑戰一些困難。
四、運動(dòng)與健康
平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會(huì )騎自行車(chē)，有時(shí)早上會(huì )和爸爸騎賽車(chē)在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽�；顒�(dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調節，遇事冷靜，不沖動(dòng)。
五、審美與表現
學(xué)習之余喜歡聽(tīng)交響樂(lè )，爵士樂(lè )，喜歡吹薩克斯，從初二下學(xué)期開(kāi)始學(xué)習薩克斯，已經(jīng)堅持一年每天放學(xué)回家吹半個(gè)小時(shí)薩克斯，現在已經(jīng)達到7級水平，中考結束后準備考最高級9級，學(xué)習樂(lè )器不禁沒(méi)有一影響學(xué)習，而且還使一天緊張的學(xué)習得到了放松。
初中三年我學(xué)到了很多知識，學(xué)習能力和方法有了很大的提高，在各種活動(dòng)中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調能力。但是我也深刻認識到自己有一些不足，在學(xué)習中還是容易馬虎。我一定會(huì )克服自己的缺點(diǎn)，每一件事情都會(huì )做的更好，做一個(gè)對國家對社會(huì )貢獻大的人。
綜合素養自我評價(jià)
一、道德與公民素養
我遵紀守法、遵守社會(huì )公德。尊老愛(ài)幼、互相幫助是我們的傳統美德，因此，我從不干違法亂紀的事，不參與“中國式”過(guò)馬路，不亂扔垃圾;文明禮貌，尊老愛(ài)幼，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，熱愛(ài)集體，愛(ài)護公物，互相幫助，關(guān)心同學(xué)。在家孝敬長(cháng)輩，做到“出必告、返必面”， 經(jīng)常幫助家長(cháng)做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，做一些簡(jiǎn)單的飯菜。在車(chē)上主動(dòng)給老弱病殘等需要的人讓座，隨時(shí)力所能及地幫助需要幫助的人。
在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠相待，信守承諾，平時(shí)不管學(xué)習多忙，只要同學(xué)求我幫忙的事，我都會(huì )答應他們。比如他們組織的特色班會(huì )，需要我客串的，或需要我幫忙找的材料，我都會(huì )認真準備。
我熱愛(ài)祖國，關(guān)心國家大事，以自己是一個(gè)中國人而感到自豪。載人航天成功、航母下海，奧運賽場(chǎng)上每當國歌奏響，國旗升起的時(shí)候，我的內心總是無(wú)比的激動(dòng)，我和每一位熱愛(ài)祖國的中國人一樣，為那一時(shí)刻的到來(lái)而歡呼雀躍!
積極參加各項活動(dòng)。參與并組織班級和學(xué)校的各種課內外活動(dòng)，活動(dòng)中與同學(xué)能夠和睦相處，關(guān)心集體，有很強的集體榮譽(yù)感。樂(lè )于幫助別人，在各種勞動(dòng)中積極肯干，不怕臟，不怕累。積極參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，常向老師咨詢(xún)各種經(jīng)濟組織的架構以及經(jīng)濟組織和人員的權利和義務(wù)，為將來(lái)走進(jìn)社會(huì )作準備。
二、學(xué)習態(tài)度和創(chuàng )新能力
學(xué)好本領(lǐng)才可能成為對社會(huì )有用的人。我一直在努力學(xué)習，學(xué)習態(tài)度端正，目的明確。課上認真聽(tīng)講，主動(dòng)參加討論，課后按時(shí)完成作業(yè)。具有較強的自主學(xué)習能力，喜歡和同學(xué)討論問(wèn)題。能主動(dòng)完成各項學(xué)習任務(wù)，成績(jì)優(yōu)良。
能夠合理安排課余時(shí)間，按時(shí)起床，按時(shí)休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習資料后能夠主動(dòng)下線(xiàn)，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒(méi)上過(guò)網(wǎng)吧，沒(méi)有網(wǎng)癮。能夠節制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。
我愛(ài)好比較廣泛，具有好奇心，喜歡探究和思考問(wèn)題，喜歡看“我愛(ài)發(fā)明”,具有一定創(chuàng )新意識。
學(xué)習態(tài)度端正，目的明確。各科成績(jì)還算可以，沒(méi)有偏科現象，喜歡和同學(xué)討論問(wèn)題，自主學(xué)習能力強。上課能夠認真聽(tīng)課并積極參與討論，能夠主動(dòng)完成各項學(xué)習任務(wù)，自覺(jué)，獨立地完成各科作業(yè)。
三、合作與交流
我性格活潑開(kāi)朗，生活態(tài)度樂(lè )觀(guān)，積極向上，溝通能力較強，具有較強的團隊精神，積極參加有益的集體活動(dòng)，愛(ài)護集體榮譽(yù)，工作認真負責，具有一定的組織能力。能夠主動(dòng)幫助老師組織各種活動(dòng)，各科老師都把我當成是他們的好幫手。
我具有很強的團隊精神,很樂(lè )于參加集體活動(dòng),珍惜集體榮譽(yù),維護集體利益,我能表達個(gè)人觀(guān)點(diǎn),當別人的觀(guān)點(diǎn)不受贊同時(shí),我都會(huì )尊重他的觀(guān)點(diǎn),即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會(huì )尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當我有快樂(lè )的事,我都會(huì )與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛(ài)生活,我喜歡觀(guān)察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會(huì )參加一些活動(dòng),不但可以認識一些朋友,還可以開(kāi)拓視野。
我善于與他人交流合作,每當我有快樂(lè )的事,我都會(huì )與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛(ài)生活,我喜歡觀(guān)察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會(huì )參加一些活動(dòng),不但可以認識一些朋友,還可以開(kāi)拓視野。
做事認真負責，在各項工作中，能把同學(xué)們團結到一起，善于與他人協(xié)同“作戰”，社會(huì )實(shí)踐能力強，對新事物接受能力快，樂(lè )觀(guān)向上，愛(ài)好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進(jìn)并主動(dòng)挑戰一些困難。
四、運動(dòng)與健康
積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績(jì)合格。平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車(chē)，會(huì )利用空閑時(shí)間和假節日去打羽毛球和騎車(chē)鍛練。身體健康，注重個(gè)人和環(huán)境衛生。心理健康，情結穩定，能夠控制自己的情結在各種環(huán)境中扮演好自己的角色。
平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會(huì )騎自行車(chē)，有時(shí)早上會(huì )和爸爸騎賽車(chē)在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽�；顒�(dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調節，遇事冷靜，不沖動(dòng)。
五、審美與表現
我喜歡音樂(lè )、電影和美術(shù)，著(zhù)裝整潔。有健康的審美情趣，懂得欣賞和頃聽(tīng)，不追求和接受低級、庸俗的東西。
學(xué)習之余喜歡聽(tīng)交響樂(lè )，爵士樂(lè )，喜歡吹薩克斯，從初二下學(xué)期開(kāi)始學(xué)習薩克斯，已經(jīng)堅持一年每天放學(xué)回家吹半個(gè)小時(shí)薩克斯，現在已經(jīng)達到7級水平，中考結束后準備考最高級9級，學(xué)習樂(lè )器不禁沒(méi)有一影響學(xué)習，而且還使一天緊張的學(xué)習得到了放松。
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