自我管理總結范文（通用20篇）
總結是社會(huì )團體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價(jià)，從而肯定成績(jì)，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料。自我管理的總結應該怎么寫(xiě)?以下是小編為大家整理的自我管理總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
自我管理總結 篇1
由于公司領(lǐng)導對中層管理的關(guān)心與重視，在XX年X月份與X月份，專(zhuān)門(mén)請來(lái)了上海群峰企業(yè)管理咨詢(xún)有限公司的顏廷君老師和崔翔老師，對公司各部門(mén)主要管理人員進(jìn)行了兩次提升中層干部管理培訓心得技能的培訓教育。這是一次非常難得的學(xué)習機會(huì )。主要內容有:認識自我及角色認知、經(jīng)理人自動(dòng)自發(fā)、價(jià)值驅動(dòng)與目標設立、團隊建設、深層次溝通、管理者的角色與任務(wù)，領(lǐng)導力提升，授權管理和績(jì)效管理。
在這么多的內容中，本人感觸最深的是團隊建設。顏老師組織的一個(gè)博弈游戲及列舉的囚徒困境的案例，證明了要取得成功必須要團隊合作，即成功源于合作。我就聯(lián)想到現在市場(chǎng)競爭愈來(lái)愈激烈，企業(yè)稍有不慎就有可能被淘汰，而我們公司又是國有企業(yè)改制單位，之前國有企業(yè)老職工中的一些不良的風(fēng)氣及懶散的工作態(tài)度也被遺留了下來(lái)，所以企業(yè)如想長(cháng)立于不敗之地的話(huà)，就必須建立一個(gè)高績(jì)效的團隊，而團隊合作的核心在于無(wú)私奉獻。作為公司的中層管理干部管理培訓心得有責任帶動(dòng)企業(yè)的前進(jìn)發(fā)展，其中之一表現為引導職工及部門(mén)大力發(fā)揚無(wú)私奉獻的精神。
一、員工的無(wú)私奉獻
首先我們要讓員工明白企業(yè)是大家的，只有大家努力工作，企業(yè)才會(huì )有好的經(jīng)濟效益，也只有這樣，員工才會(huì )獲得工資報酬。如果大家不努力工作，企業(yè)跨掉了，大家都會(huì )沒(méi)飯吃。我們可以要在企業(yè)里宣傳這樣一句話(huà):“今天工作不能力，明天努力找工作”。把企業(yè)發(fā)展的好壞與員工利益聯(lián)系在一起，就會(huì )讓員工產(chǎn)生愛(ài)企業(yè)愛(ài)工作的心理，這樣才會(huì )充分調動(dòng)員工的工作積極性與主動(dòng)性，增強企業(yè)凝聚力。在公司里，員工要把企業(yè)的財產(chǎn)視為自己的財產(chǎn)一樣，要做到愛(ài)護公司的一草一木，不浪費公司的一針一線(xiàn)，大力提倡發(fā)揚主人翁精神。公司要組織員工管理培訓學(xué)習，鼓勵員工不斷更新自己的專(zhuān)業(yè)知識，提高管理培訓技術(shù)水平，然后進(jìn)行一些評比活動(dòng)，對一些優(yōu)秀員工進(jìn)行嘉獎，宣傳勞動(dòng)光榮的思想，大力提倡我為企業(yè)作貢獻的精神，通過(guò)這些活動(dòng)，在員工中樹(shù)立一種良好的'工作作風(fēng)和奮發(fā)向上的精神。同時(shí)，企業(yè)也要想為員工著(zhù)想，努力提高員工工資水平，改善工作環(huán)境，只有蘇氧這個(gè)整體上下一心，團結一致，那我們企業(yè)肯定會(huì )走向繁榮昌盛。
二、部門(mén)小團隊的無(wú)私奉獻
在蘇氧這個(gè)大家庭中，各個(gè)部門(mén)之間也需發(fā)揚無(wú)私奉獻的精神。因為在公司中各個(gè)部門(mén)扮演著(zhù)不同的角色，擔任著(zhù)不同的職責，所有每個(gè)部門(mén)的存在都有它的必要性，而且這些是相輔相成，缺一不可的。在長(cháng)期的工作中，部門(mén)與部門(mén)之間肯定會(huì )有些摩擦，這是兩個(gè)部門(mén)應要進(jìn)行良好的溝通，有效的解決問(wèn)題，消除隔膜，才能愉快的合作�；蛘弋斢胸熑问鹿拾l(fā)生時(shí)，相關(guān)部門(mén)應勇于承擔責任，而不要相互推脫責任。相信只要各個(gè)部門(mén)合作愉快，公司肯定會(huì )良好的發(fā)展。
綜上所述，我認為要搞好一個(gè)企業(yè)，使之走上良性發(fā)展的軌道，需要許多積極有利的因素。但是最重要的因素是內部團結合作，員工要發(fā)揚無(wú)私奉獻的精神、部門(mén)也要發(fā)揚無(wú)私奉獻的精神。
總之，經(jīng)過(guò)這次中層管理干部管理培訓心得體會(huì )，本人受益匪淺，感觸頗多，對我今后的工作有極大的幫助。希望以后還有這樣的培訓機會(huì )。
自我管理總結 篇2
認真學(xué)習貫徹黨的路線(xiàn)方針政策，加強學(xué)校民主政治建設，促進(jìn)學(xué)校黨風(fēng)廉政建設;以深化學(xué)校民主參與、民主管理、民主監督為主要內容，堅持公開(kāi)辦學(xué)制度，保障教職工合法權益;堅持和完善教代會(huì )為基本形式的民主管理制度，促進(jìn)學(xué)校的改革、發(fā)展、穩定。
一、堅持校務(wù)公開(kāi)，確保教職工的知情權
校務(wù)公開(kāi)是學(xué)校深入開(kāi)展黨風(fēng)廉政建設的重要舉措，是鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想在學(xué)校管理中的體現，也是開(kāi)展民主管理的主要內容之一。我校于20xx年實(shí)行校務(wù)公開(kāi)，公開(kāi)內容扎實(shí)而豐富且效果明顯，有效地保證了廣大教工的知情權，受到老師們真誠的擁護和歡迎。
(一)公開(kāi)的基本內容
公開(kāi)的內容涉及到教育教學(xué)、人事工作、后勤改革、基建招標等項目，主要包括：
1、 學(xué)校的辦學(xué)思想、發(fā)展規劃及重大改革方案;
2、 結構工資、獎懲及下崗分流等與教職工切身利益相關(guān)的事項;
3、 評優(yōu)、評先進(jìn)、評職稱(chēng)等事項;
4、 財務(wù)預算決算、學(xué)校業(yè)務(wù)招待及有關(guān)經(jīng)費支出情況;
5、 校級領(lǐng)導干部廉潔自律情況;
6、 各類(lèi)捐助、贊助、借讀款的管理和使用情況。
(二)校務(wù)公開(kāi)的基本形式
1、學(xué)校校務(wù)公開(kāi)的形式有很多，包括輿論公開(kāi)，文件公開(kāi)等等，但主要有以下幾項：在校門(mén)口開(kāi)辟校務(wù)公告欄，將學(xué)校工作中涉及到的“六大內容”及時(shí)以書(shū)面形式張貼于欄中，校內外人士都可前來(lái)了解學(xué)校的情況。與此相配套，學(xué)校在網(wǎng)上開(kāi)設了校長(cháng)、書(shū)記校長(cháng)信箱和網(wǎng)上公示欄，如果有教職工覺(jué)得公布的內容與事實(shí)不符或有其他問(wèn)題，都可以書(shū)信的形式向學(xué)校支部和行政報告，保證個(gè)人履行監督職責。
2、開(kāi)好“教代會(huì )”。學(xué)校每年都要召開(kāi)兩次教代會(huì )，由學(xué)校領(lǐng)導向教工代表匯報學(xué)校各項工作的實(shí)際狀況，并聽(tīng)取教職工代表的意見(jiàn)。重大決策或改革舉措出臺前，學(xué)校都要在全校教職工大會(huì )上通告相關(guān)事項，征求全校教職工意見(jiàn)，使“民主”與“公開(kāi)”落到實(shí)處。
3、辦好“校情發(fā)布會(huì )”。每學(xué)期開(kāi)始和結束時(shí)，學(xué)校都要各舉行一次全校教職工大會(huì )，由校長(cháng)向全校教職工通報學(xué)校工作的進(jìn)展情況，并就招生、保送、經(jīng)費開(kāi)支、人事安排等重要問(wèn)題向老師們作重點(diǎn)陳述。每學(xué)期學(xué)校還利用校會(huì )等形式向在校學(xué)生通報學(xué)校的相關(guān)情況。
(三)校務(wù)公開(kāi)的基本保障
為保障校務(wù)公開(kāi)落到實(shí)處，學(xué)校采取了以下措施：
一是成立了以校長(cháng)為組長(cháng)、中層干部為組員的“校務(wù)公開(kāi)領(lǐng)導小組”，負責協(xié)調組織校務(wù)公開(kāi)的具體工作，加強對校務(wù)公開(kāi)的領(lǐng)導;二是成立了以黨支部書(shū)記為組長(cháng)，工會(huì )主席和教職工代表參加的“校務(wù)公開(kāi)監督小組”，對校務(wù)公開(kāi)的全過(guò)程實(shí)行全方位的監督與核辦;三是制定了《校務(wù)公開(kāi)實(shí)施方案》，就校務(wù)公開(kāi)的具體內容，實(shí)施方式，重要意義作了詳細的規定，并通過(guò)學(xué)校教代會(huì )表決通過(guò)，將其納入到學(xué)校規章制度之中。
二、完善教代會(huì )制度，加大教代會(huì )代表參政議政的力度
教代會(huì )歷來(lái)是學(xué)校民主管理的基本載體之一。學(xué)校堅持把教代會(huì )作為征求民意，發(fā)揮群眾才干的重要舞臺，多年來(lái)不斷地加強教代會(huì )的建設，使教工參政議政的權利得到不斷加強。
(一)黨政工職責落實(shí)，搞好“大合唱”
1、學(xué)校黨支部高度重視教代會(huì )。學(xué)校支部十分注重與學(xué)校行政的協(xié)調與配合。每學(xué)期黨支部都要專(zhuān)門(mén)研究教代會(huì )工作，結合教職工的意見(jiàn)與建議，認真敲定教代會(huì )的議題，提交教代會(huì )討論，每次召開(kāi)教代會(huì )涉及到諸如教代會(huì )代表工作的安排，人力財力保障等問(wèn)題，校黨支部都大開(kāi)綠燈，保證教代會(huì )的順利舉行。
2、學(xué)校行政嚴格落實(shí)教代會(huì )內容。學(xué)校行政是教代會(huì )內容具體落實(shí)和反饋意見(jiàn)的單位，針對教代會(huì )代表提出的意見(jiàn)或提案，各行政部門(mén)對其進(jìn)行認真處理，能夠執行的立即付諸實(shí)施，不能執行的也給代表們一個(gè)明確理由，使代表們深感滿(mǎn)意。
3、學(xué)校工會(huì )積極履行職責。每次召開(kāi)教代會(huì )，工會(huì )從頭至尾認真組織，從文件打印到代表編組，從分裝資料到收集意見(jiàn)，始終毫不放松。教代會(huì )閉會(huì )期間，作為教代會(huì )工作機構的工會(huì )，積極主動(dòng)貫徹執行教代會(huì )的各項決定決議，并把廣大教工的心聲真實(shí)地反映上去，受到廣大教工的真心稱(chēng)贊。
(二)教代會(huì )職權落實(shí)，打好“主動(dòng)仗”
1、保證討論建議權。教代會(huì )召開(kāi)前各項需討論的會(huì )議文件便通過(guò)工會(huì )小組下發(fā)到每個(gè)代表手中，讓代表們廣泛地征求民意。會(huì )議期間，安排有分組討論時(shí)間，讓代表充分交流看法并對文件提出修改意見(jiàn)。最后，由大會(huì )主席團召開(kāi)會(huì )議，對文件作出最后的修改，有力地保證了學(xué)校決策民主性與科學(xué)性。
2、落實(shí)審議通過(guò)權。近兩年學(xué)校提交教代會(huì )審議通過(guò)的文件，基本上涉及校內人事、分配制度的改革及與教職工權益有關(guān)的重大問(wèn)題，學(xué)校嚴格按程序辦事，先由工會(huì )開(kāi)展調查研究，聽(tīng)取群眾意見(jiàn)，然后正式提交大會(huì )審議，最后由教代會(huì )表決通過(guò)方案，予以實(shí)施。
3、執行評議監督權。一是干部選舉任命之前的.評議。校級干部的提拔由上級派人來(lái)校召開(kāi)部分教職工座談會(huì )，對推薦人選進(jìn)行評議，充分聽(tīng)取意見(jiàn);中層干部的產(chǎn)生則由教代會(huì )代表推薦，再由教工大會(huì )作出最后定奪，報局黨委批準。
(三)教代會(huì )組織建設落實(shí)，堅持“規范化”
一是每年召開(kāi)一至兩次教代會(huì )，研究學(xué)校重大問(wèn)題，同時(shí)高度重視我們教代會(huì )的換屆工作。嚴格按照有關(guān)程序和條件，選舉產(chǎn)生新的教代會(huì )代表，并根據代表的工作變動(dòng)情況，適時(shí)增補新的代表。
二是堅持對教代會(huì )代表進(jìn)行培訓。為增強代表的參政議政能力，每次教代會(huì )開(kāi)幕之前，學(xué)校工會(huì )都要組織代表學(xué)習教代會(huì )制度的有關(guān)內容，提出要求和希望，確保教代會(huì )代表的高素質(zhì)、高水平。
三是健全工會(huì )組織。根據我校實(shí)際，教代會(huì )主席團落實(shí)教代會(huì )閉會(huì )期間的日常工作。
四是積極參加上級教育工會(huì )舉辦的工運理論研討會(huì )。積極參加了區教育工會(huì )舉辦的工會(huì )工作培訓學(xué)習。在校內，校工會(huì )也堅持每月一次工會(huì )委員、工會(huì )小組長(cháng)例會(huì )，交流、研討學(xué)校工會(huì )工作，使理論及時(shí)指導實(shí)際工作。
五是開(kāi)展調查研究。我校教代會(huì )反映群眾意志和愿望，定期或不定期通過(guò)舉行座談會(huì )，發(fā)放書(shū)面調查表等形式開(kāi)展調查研究工作，以求民意暢達。例如學(xué)�！睹麅�(yōu)教師評選及管理辦法》、學(xué)校行政人事變動(dòng)等問(wèn)題，我們在群眾中開(kāi)展了廣泛的民意調查，每個(gè)教職工都以書(shū)面形式發(fā)表見(jiàn)解，經(jīng)匯總歸納后交教代會(huì )討論通過(guò)。由于體現了群眾意愿，有利于推動(dòng)師德建設和校園精神文明建設。
我校自20xx年起實(shí)行民主管理以來(lái)，始終堅持規范化、科學(xué)化的標準，嚴格確保教職工的知情權，教代會(huì )代表的討論建議權，審議通過(guò)權，審議決定權、評議監督權。將“公開(kāi)、民主”作為學(xué)校管理的基本指導思想，貫徹到學(xué)校工作的各個(gè)方面，使廣大教職工的主人翁意識與作用不斷增強，辦學(xué)水平不斷提高。
自我管理總結 篇3
第一個(gè)問(wèn)題：良好的生活習慣是學(xué)習的動(dòng)力。
從一年級開(kāi)始，媽媽讓我養成的良好的生活習慣我始終堅持，早晨一般六點(diǎn)四十分左右起床，這時(shí)候媽媽已經(jīng)去上班了，爸爸還在睡覺(jué)，我上衛生間完成必做“功課”后再洗漱，七點(diǎn)左右吃爸爸媽媽提前準備的早餐，上學(xué)之前讀一下英語(yǔ)或看一點(diǎn)課外讀物；下午放學(xué)我一般四點(diǎn)多一點(diǎn)到家，而爸媽要六點(diǎn)左右才到家，為了不太餓，我都要吃一些點(diǎn)心，媽媽要我做的事每天回家后必須把所有的窗戶(hù)打開(kāi)通風(fēng)，天氣不好時(shí)把衣服收回家。在這兩小時(shí)的時(shí)間里，我從來(lái)不會(huì )去看電視或玩電腦，都是自覺(jué)地先完成老師布置的作業(yè)，完成后再做一些課外的習題或看課外書(shū)。因為學(xué)校中餐的水果較少，晚餐后我都要吃一個(gè)大蘋(píng)果，然后再向媽媽匯報學(xué)校一天發(fā)生的有趣的事，每天我都整理好書(shū)包，早晨就不會(huì )急急忙忙忘帶東西了，八點(diǎn)半我一定會(huì )洗漱睡覺(jué)的。良好生活習慣的養成就可能少生病。
第二個(gè)問(wèn)題：良好的學(xué)習習慣是快樂(lè )學(xué)習的源泉。
“認真、堅持與注意學(xué)習方法”這是媽媽給我提的三個(gè)要求。凡事認真已經(jīng)成為我的習慣，老師布置的事無(wú)論大小，都要認真地去完成，比如有的同學(xué)對口頭作業(yè)、查資料和一些小制作比較馬虎，認為可做可不做呀，其實(shí)不然，認真的態(tài)度對學(xué)習是很有幫助的。要做到堅持也很不容易，比如說(shuō)我對數學(xué)難題的解題能力比較差，現在我在完成學(xué)校作業(yè)的情況下都要練習做難題，好多時(shí)候都堅持不下去了，但想到媽媽的話(huà)我就不再放棄。進(jìn)入四年級了，我們必須多注重學(xué)習方法，預習很重要，現在我把“一課四練”當成一本很好的預復習本，老師布置的做，不布置的也做，并且提前做，這樣一來(lái)，既提高了自己，學(xué)習起來(lái)也輕松多了。做到了這三點(diǎn)，我越來(lái)越覺(jué)得學(xué)習是快樂(lè )的，我喜歡看朱老師在我本子上畫(huà)的笑臉；我喜歡看湯老師給我的五角星；我喜歡“全對”時(shí)拿著(zhù)本子走下來(lái)同學(xué)們給我的尖叫，因為這都是我認真、堅持與努力的結果。我是快樂(lè )的，學(xué)習是快樂(lè )的。
我平時(shí)膽子比較小，今天能站在這里已經(jīng)很勇敢了，我不是最棒的.，但我很努力地在做最棒的我自己。我們四(一)班有很多優(yōu)勢，比如我們的硬筆書(shū)法就是全年級最好的，我們班有許多優(yōu)秀的同學(xué)，陳雯潔能力強，羅晨怡作文好，朱宇軒數學(xué)每次都拿第一，閔睿是男孩子中自我管理能力最強的，如果我們每一個(gè)人都能做最棒的我自己，那我們四(一)班就是最棒的！
總而言之，早期的習慣培養就像一粒種子，絕不能等到要收獲的季節才匆匆忙忙想到播種，而是要趕在生命的春天里就有意識有計劃地培土，撒種，并堅持不斷地施肥，灌溉，才能使它及早地生根發(fā)芽，茁壯成長(cháng)，并在人生成功之路上結出累累碩果。
自我管理總結 篇4
大學(xué)四年，于我而言是人生中非常重要的四年。在領(lǐng)導的關(guān)心和照顧下，我不斷進(jìn)步成長(cháng)，在學(xué)習，工作，生活中都收獲頗豐�，F將我大學(xué)四年的學(xué)習和工作總結如下。
學(xué)習方面
我深知21世紀是知識爆炸的時(shí)代，知識改變命運，因此，我從未放松過(guò)自己對學(xué)習的要求。在學(xué)習上，我不斷提高自己的學(xué)習自制力和自主性，使自己無(wú)論處于什么環(huán)境，都能拒絕誘惑，積極認真地投入到學(xué)習中。我也非常注重學(xué)習經(jīng)驗和方法的總結。我認為好的方法可以幫助我們達到事半功倍的效果。所以，我在時(shí)間的安排上遵循科學(xué)規律，使學(xué)習達到效率最大化。大學(xué)是富含學(xué)習資源的地方，所以我積極閱讀涉獵知識，擴大自己的知識面。我堅持獨立思考，提高自己的邏輯思維能力，這可以讓我們受用一生。
正是憑借這這份對學(xué)習的熱愛(ài)與認真，我大學(xué)四年都獲得了優(yōu)異的`學(xué)習成績(jì)。平均績(jì)點(diǎn)在3.5以上。2010~2011學(xué)年度，我獲得了校級二等獎學(xué)金及“三好學(xué)生”稱(chēng)號。2011~2012學(xué)年度，我獲得了“學(xué)習優(yōu)秀生”稱(chēng)號。在英語(yǔ)氛圍不濃的生物專(zhuān)業(yè)背景下，我通過(guò)自己的努力，過(guò)了大學(xué)英語(yǔ)六級。生命不息，學(xué)習不止。
工作方面
從大一剛進(jìn)大學(xué)校園，我便積極投入到校園工作中。很榮幸地，我被吸收成為系文娛部的一名干事。從此開(kāi)始了我長(cháng)達三年的學(xué)生會(huì )工作歷程。2010年，我參與部長(cháng)競選，成為了系文娛部部長(cháng)，組織構建部門(mén)文化，培訓指導部門(mén)成員，多次組織系內大小型文藝匯演活動(dòng)，歌唱比賽，舞蹈比賽等，豐富同學(xué)們的課余生活。這極大地培養和提高了我的組織能力，創(chuàng )新能力及獨立思考的能力。
20xx年7月，我從多個(gè)競選者中脫穎而出，成為我系學(xué)生會(huì )團總支書(shū)記。除了協(xié)助輔導員完成各類(lèi)通知和工作的上傳下達，我還積極協(xié)調學(xué)生會(huì )各部門(mén)的關(guān)系，加強部門(mén)與部門(mén)間的合作與交流，提升學(xué)生會(huì )的整體凝聚力和集體榮譽(yù)感。
除了學(xué)生會(huì )的職務(wù)，我還是班里的一名班干部。20xx年，在同學(xué)們的推選下，我成為了班里的文娛委員，負責班級里的文娛活動(dòng)，策劃并組織班級出游活動(dòng)、各類(lèi)知識技能競賽;參與班級綜合測評工作，和其他班干部良好互動(dòng)，共同提高班級凝聚力。
大學(xué)四年，我既努力讓自己成為一名優(yōu)秀大學(xué)生，也不斷嘗試走出校園，體驗社會(huì )帶給我們的洗禮。這其中，包括各種志愿者工作，學(xué)校實(shí)習和支教工作。
20xx年的廣東省運動(dòng)會(huì )和20xx年的世界大學(xué)生運動(dòng)會(huì )，我都是大學(xué)生志愿者中的一員。在志愿者的隊伍中，我兢兢業(yè)業(yè)，認真負責地做好自己崗位上的事情，也因此，我被評為“省運會(huì )優(yōu)秀志愿者”和“大運會(huì )優(yōu)秀志愿者”稱(chēng)號。我將會(huì )堅定不移地走在志愿者的道路上，用自己的微薄之力幫助他人。
20xx年，我積極參與學(xué)校發(fā)起的義教活動(dòng)，深入偏遠地區的小學(xué)進(jìn)行教學(xué)。盡管每個(gè)星期都要走一段很長(cháng)很長(cháng)的路去上課，但內心是快樂(lè )充實(shí)的，沒(méi)有什么比看到小孩的笑臉更讓人滿(mǎn)足的了!
20xx年，我有幸成為一名生物實(shí)習教師。我認真向富有教學(xué)經(jīng)驗的教師學(xué)習，請教，他們也非常樂(lè )意地為我指點(diǎn)，傳授教學(xué)經(jīng)驗。盡管只有短短的兩個(gè)月，但我的教學(xué)技能和教學(xué)理論水平都得到了極大的提高!我希望，在教育領(lǐng)域，我可以越走越遠，越走越寬廣!
思想方面
在思想政治方面，我認真學(xué)習貫徹“三個(gè)代表”重要思想，堅定不移擁護中國共產(chǎn)黨，努力提高思想政治覺(jué)悟以及自身修養。2012年12月，經(jīng)過(guò)一年的考核期，我成為了一名正式黨員，從此，我以更高的標準要求自己，時(shí)刻提醒自己作為一名黨員該有的素養。
以上是我對自己大學(xué)四年基本情況的總結。在這即將畢業(yè)的時(shí)刻，我要以嶄新的姿態(tài)，走進(jìn)明天，走向未來(lái)!
自我管理總結 篇5
以人為本，讓每個(gè)學(xué)生得到全面、和諧地發(fā)展，是當今世界教育發(fā)展的趨勢。本課題遵循辯證唯物主義矛盾規律，對小學(xué)生自我管理活動(dòng)模式作一些有益地探索。通過(guò)開(kāi)展學(xué)生個(gè)人自我管理活動(dòng)與班級自我管理活動(dòng)，優(yōu)化家校教育力量，引導學(xué)生學(xué)會(huì )自省、學(xué)會(huì )合作、敢于競爭、敢于創(chuàng )新，逐步樹(shù)立自我管理意識，提高自我管理能力，最終促進(jìn)個(gè)性得到較好的發(fā)展。
“自我管理”對我們來(lái)說(shuō)并不陌生。無(wú)論是小時(shí)候父母叮嚀“管好你自己就是乖孩子”，還是老師的教誨“老師在與不在一個(gè)樣”，里面都包含了自我管理的思想。而兩千多年前偉大的教育家孔子一語(yǔ)“君子日三省乎己”，就更是道出了自我管理思想的真諦。所謂的自我管理，嚴格的講是指學(xué)生對自己本身、自己的思想、心理和行為表現進(jìn)行的管理。
一、小學(xué)生自我管理的意義。
引導小學(xué)生實(shí)現自我管理，并不是單純?yōu)榱藴p輕教師的負擔，其意義是非常深遠的。
�。ㄒ唬┮龑ё晕夜芾�，可以推進(jìn)兒童個(gè)性的社會(huì )化過(guò)程。
教育最終要培養的是社會(huì )的合格人才。從這個(gè)意義上看，學(xué)生在學(xué)校當中接受教育的過(guò)程同時(shí)也是一個(gè)逐步社會(huì )化的過(guò)程。社會(huì )所需要的人才，不僅應該具備現代化的、合理的智能結構，還應該具備完善的個(gè)性。這就要求教育培養出來(lái)的人才在德、智、體諸方面和諧發(fā)展，不僅能進(jìn)行獨立的思維創(chuàng )造，還應該善于將這種創(chuàng )造與現實(shí)社會(huì )結合起來(lái)，以創(chuàng )造一定的實(shí)際效益。因此，教師必須著(zhù)力培養學(xué)生駕馭自己和社會(huì )關(guān)系的能力即管理和自我管理的能力。
�。ǘ⿲�(shí)現小學(xué)生自我管理是班集體教學(xué)的基本要求。
集體教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)是可以提高工作效率，但其不足之處是難以顧及到集體中每一位成員的具體情況。自我管理是小學(xué)生自我教育的一個(gè)重要因素，它彌補了集體教學(xué)模式中管理上的不足。
可以說(shuō)，班集體教學(xué)的順利進(jìn)行離不開(kāi)小學(xué)生的自我管理。數十名學(xué)生組成的一個(gè)班級，光靠班主任、科任教師幾個(gè)人的力量，是無(wú)法取得較好的管理效果的。引導全班的每一位同學(xué)，發(fā)揚主人翁精神，個(gè)個(gè)都成為班集體管理工作的積極參與者，班集體方可能成為健康完整的有機體。
�。ㄈ┮龑W(xué)生自我管理，可以提高他們自我教育的能力。
對學(xué)生進(jìn)行管理或引導進(jìn)行自我管理，目的并不在管理本身，而是要讓學(xué)生在更好的環(huán)境中受到教育。引導自我管理，形成自我管理的習慣，是培養自我教育能力的基本途徑。自我管理是小學(xué)生對外顯行為的自我控制和協(xié)調；自我教育是小學(xué)生的內部思想受到觸動(dòng)。沒(méi)有外部的自我管理，就不可能達到內部的自我教育。有良好自我管理習慣的學(xué)生和班級，往往能自覺(jué)地進(jìn)行自我教育。
二、加強小學(xué)生自我管理的措施。
�。ㄒ唬⿵娀W(xué)生自我管理的意識。
自我管理的直接動(dòng)力來(lái)源于小學(xué)生自我服務(wù)，行為自律的需要。真正的自我服務(wù)、自我管理是兒童發(fā)自?xún)刃牡男袆?dòng)，具有明確的目的性和計劃性，因此，引導自我管理首先要強化自我管理的意識。
�。�1）進(jìn)行生活、學(xué)習獨立性教育。隨著(zhù)國家全面推行了計劃生育政策，“獨生子女”教育就成了令人關(guān)注的問(wèn)題。家長(cháng)的溺愛(ài)，這些“小太陽(yáng)們”在家庭中失去了培養獨立性的機會(huì )，他們更多地需要成人的幫助和照料。這種情況是培養自我管理意識的最大障礙。因此，我們抓住各種教育機會(huì )，如晨會(huì )、班會(huì )、班隊活動(dòng)等，用各種形式向學(xué)生宣傳”自己能干的事自己干“，讓學(xué)生從認識上加深對獨立性的理解。通過(guò)家長(cháng)學(xué)校的授課與家長(cháng)取得一致意見(jiàn)，使學(xué)生獲得更多的培養獨立性的機會(huì )，保證學(xué)校、家庭、社會(huì )影響的一致性。
�。�2）引導兒童正確認識自己、他人與班級的關(guān)系。兒童的自我管理并不只是管自己，而是要對自己、他人、集體全面負責。引導兒童自我管理首先應該使他們樹(shù)立集體主義觀(guān)念，克服個(gè)人本位主義，使兒童的自我管理植根于集體中，具有集體的`意蘊。
�。�3）愛(ài)護學(xué)生自我管理的積極性，經(jīng)常進(jìn)行成就強化。一般說(shuō)來(lái)，少年兒童的心靈是純潔無(wú)瑕的，他們樂(lè )于遵守紀律，樂(lè )于配合教師的工作，也樂(lè )于為集體服務(wù)。只要教育得法，每個(gè)孩子都會(huì )成為班級管理的積極參與者。
�。ǘ┰诨顒�(dòng)中培養小學(xué)生自我管理的能力。
引導自我管理，根本上在于培養自我管理的能力。培養自我管理的能力，必須要有一定的途徑。在活動(dòng)中我們摸索總結了一系列有利于培養學(xué)生自我管理能力的好方法，如“爭星競賽”、“一日常規誰(shuí)為先”、“班級管理承包責任制”“班級監督考評委員會(huì )”、“班干部‘輪流＋固定’制度”現根據實(shí)驗現狀分析后詳列幾種做法如下：
1、開(kāi)展“爭星競賽”。
�。�1）建立爭星制度，根據學(xué)習、寫(xiě)字、守紀、勞動(dòng)、發(fā)言等各方面給學(xué)生評星。分獨立自主、合作下自主、在教師指導下自主幾種類(lèi)型，不同程度給予不同的加星。自評他評結合，培養競爭意識。每班設計爭星表，貼于教室顯眼處。主要針對學(xué)習、發(fā)言、守紀、勞動(dòng)、自理能力、學(xué)習生活習慣（包括教室清潔、桌椅整齊、課前準備）等方面進(jìn)行評比。
�。�2）利用各類(lèi)綜合課，組織實(shí)踐活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行常規教育，讓學(xué)生在動(dòng)手操作中討論交流。幫助他們形成習慣。開(kāi)展講衛生、鍛煉、早讀、看書(shū)、講禮貌活動(dòng)。每周綜合課開(kāi)展一個(gè)活動(dòng)。幫助學(xué)生自我約束、積極向上，體會(huì )生活在人際關(guān)系和諧的集體中的快樂(lè )。
�。�3）家校緊密聯(lián)系，充分利用社會(huì )力量，為學(xué)生自我管理提供空間。建立家�！傲粞园濉焙汀盎匾舯凇崩蠋煂W(xué)生在校的表現，包括自理能力、遵紀守時(shí)、學(xué)習習慣方面的情況以打星的形式告訴家長(cháng)，同時(shí)，家長(cháng)反饋在家情況。也在上面打星。
2、建立“班級管理承包責任制”。
�。�1）班規大家定，自己管自己。在新學(xué)期開(kāi)始時(shí)，利用班會(huì )時(shí)間，讓各班同學(xué)們討論商量，制定出班級每學(xué)期的班規內容。
�。�2）組織構建實(shí)行“班級人人崗位責任制”，推動(dòng)全員管理。
第一步，由學(xué)生討論，列出班級中所需設立的各個(gè)崗位幾所需要的人數，盡量把崗位細化，爭取“人人有事管，事事有人管”。首先，在班內找崗位。利用學(xué)校的中隊建設規定欄目（中隊之家、學(xué)習園地、圖書(shū)角、衛生角）和班級特色欄目(如：看誰(shuí)進(jìn)步大、比一比、表?yè)P欄)提供的崗位，充分激勵學(xué)生的競爭意識，競爭上崗實(shí)行欄目承包，確定欄目的負責人后，一切事務(wù)由學(xué)生自主處理、協(xié)調。
第二步，調查學(xué)生在班級管理中最想干的工作。以自愿為最大的前提，進(jìn)行崗位的落實(shí)分配，極個(gè)別有問(wèn)題的崗位通過(guò)談話(huà)進(jìn)行協(xié)調。結合班干部改選，設立一些實(shí)用的崗位，如體育委員和宣傳委員配備助手，而一些如紀律委員和組織委員可結合班機情況作相應的調整甚至萎縮，讓更多的學(xué)生在自己感興趣的班干崗位上發(fā)揮作用。
第三步，在每一個(gè)崗位全部落實(shí)后，按照歸屬的部門(mén)開(kāi)部門(mén)會(huì )議，推選各部部長(cháng)，最后競選班長(cháng)。將學(xué)生安排到具體的位置上，明確各崗位的具體要求，以便加強學(xué)生的責任感和發(fā)揮全班學(xué)生的監督作用。
第四步，推出“班級崗位承包責任制”結構表，并要求每個(gè)部門(mén)寫(xiě)出詳細工作計劃和重點(diǎn)，落實(shí)具體責任。同時(shí)要做好檢查和評估工作，運用一套完善的評估機制來(lái)保證這一責任制的順利進(jìn)行。
3、建立“班級監督考評委員會(huì )”。
由全體同學(xué)民主產(chǎn)生，產(chǎn)生后在全體同學(xué)面前宣誓就職，任期一月。月末由全體同學(xué)對委員投信任票表決。如信任票不到總票數的三分之二，就取消資格參加下一輪競選，同時(shí)產(chǎn)生新委員。職責：審定班委會(huì )工作，督促值日班長(cháng)做好工作，督促全體同學(xué)遵守班級公約，監督考評各部門(mén)工作的開(kāi)展情況。負責評選“最佳值日班長(cháng)”，小結全體同學(xué)遵守班級公約情況，并根據獎懲條例予以獎勵；確立下一個(gè)月班級監督考評委員會(huì )新成員。
通過(guò)開(kāi)展這一系列的活動(dòng)，充分挖掘和發(fā)揮學(xué)生自我約束、控制、管理、教育的內在潛能，讓學(xué)生在管中學(xué)，學(xué)中管，管中悟，不斷提高自我管理的能力，提高自我教育的品味，總結經(jīng)驗與教訓，有效的促進(jìn)了學(xué)生更加茁壯、健康、快樂(lè )地成長(cháng)。
自我管理總結 篇6
今年是我進(jìn)入大學(xué)的第三年。兩年來(lái)，在各級領(lǐng)導和同學(xué)們的關(guān)心、幫助下，并通過(guò)自身的不斷努力，我在各方面取得一定的進(jìn)步�，F總結如下：
思想政治學(xué)習方面。我始終做到認真學(xué)習學(xué)校安排的思政課程，積極參加學(xué)院及班上組織的思想政治活動(dòng)，不斷提高自身的政治素養，積極向黨組織靠攏。我不滿(mǎn)足于作為入黨積極分子，我時(shí)刻虛心向身邊的黨員學(xué)習，并時(shí)刻關(guān)心國內國際政治大事。
工作完成方面。在團委過(guò)去一年的工作中，我始終以廣大同學(xué)的共同利益為最基本的出發(fā)點(diǎn)，處處從同學(xué)的需要出發(fā)，不求回報地為同學(xué)服務(wù)、兩年來(lái)，我嚴格遵守學(xué)校制定的各項工作制度，積極參加學(xué)校組織的各項活動(dòng)，虛心想有經(jīng)驗的同學(xué)、老師請教工作上的問(wèn)題，學(xué)習他們的先進(jìn)經(jīng)驗和知識。同時(shí)積極主動(dòng)配合其他部門(mén)工作的開(kāi)展，不斷提高工作效能。
社會(huì )實(shí)踐方面。在20xx年的暑假里，我積極響應學(xué)院的實(shí)踐要求，參加了由廣州支點(diǎn)義教組織的第五屆支點(diǎn)義教活動(dòng)，我充分調動(dòng)了自身的主觀(guān)能動(dòng)性，在下鄉的過(guò)程中得到了鍛煉，并在學(xué)院的.暑假社會(huì )實(shí)踐表彰大會(huì )中榮獲二等獎。
知識學(xué)習方面。我學(xué)習刻苦，態(tài)度認真，虛心受教，只是在學(xué)習方法和能力上有些欠缺，在今后的學(xué)習中我會(huì )不斷改善的。通過(guò)這兩年的大學(xué)學(xué)習，我對于自己專(zhuān)業(yè)方向、程度、難易度等等也有所了解。我了解到我的首要任務(wù)是學(xué)好各種文化知識，考試的分數遠沒(méi)有真正掌握的知識重要。所以在學(xué)習上，我態(tài)度端正，一點(diǎn)也不放松，課余時(shí)間我都用在圖書(shū)館和自習室學(xué)習，我投入了部分時(shí)間在專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習上，更投入了大量時(shí)間在考取證書(shū)方面，因而在每次考證的考試中發(fā)揮尚算可以，但學(xué)科考試成績(jì)有待提高。
在大學(xué)的后兩年中，對于學(xué)習任務(wù)我有了更高的目標，在大三這樣的關(guān)鍵時(shí)期，我會(huì )更加努力學(xué)習的，我要以更好的成績(jì)升大四。所以，我會(huì )全力以赴，把這份壓力轉化為我?jiàn)^斗的動(dòng)力。
總之，過(guò)去的兩年，是不斷學(xué)習，不斷充實(shí)我社會(huì )生活的兩年，是積極探索、逐步成熟的兩年。在接下來(lái)的日子中，我覺(jué)得自己的思想政治覺(jué)悟還有待提高，對大學(xué)學(xué)習的成績(jì)還得有更高的要求，學(xué)習方法也需要改進(jìn)，我要盡自己最大的努力讓我的大學(xué)生活了無(wú)遺憾。新的一學(xué)年里，我一定繼續認真向黨員同學(xué)學(xué)習，戒驕戒躁，勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和枯燥的學(xué)習中取得更大的成就。
自我管理總結 篇7
老師真的很像主人，把幼兒園這個(gè)家打扮的舒適、漂亮，孩子像一個(gè)客人，老師抱怨孩子四體不勤、對班級之事漠不關(guān)心，做事沒(méi)有創(chuàng )造性。如果我們反問(wèn)自己就可以得到答案，我們是否讓他們明白，他們應該為自己生活的環(huán)境付出自己的智慧和能力，讓他們成為生活的小主人，成為班級的小主人？要讓孩子成為真正的班級小主人，就必須具有創(chuàng )新意識，努力調動(dòng)班級每一位幼兒的積極性、主動(dòng)性、注重幼兒自我教育與自我管理能力的培養。針對幼兒年齡小，能力弱，自我管理能力差的特點(diǎn)，我們進(jìn)行了班級管理的創(chuàng )新與探索，在實(shí)踐中取得了較好的效果。
一、樹(shù)立自我管理意識，養成自我管理習慣。
要讓幼兒自主，首先老師要變“懶”。這里的“懶”不是一般意義上的“懶”，應該是對教師目標的把握、時(shí)機的選擇等方面的綜合素質(zhì)的要求。我們以幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)為基礎，科學(xué)制定了幼兒自我管理的操作辦法，使每一位幼兒在班級生活、學(xué)習和游戲中逐步建立自我管理意識、學(xué)會(huì )合作，養成良好的學(xué)習習慣和品德行為習慣，樹(shù)立班級主人翁意識。
幼兒自我管理，即讓幼兒在生活、學(xué)習和游戲中學(xué)會(huì )自己管理自己�！案鏍睢笔瞧綍r(shí)司空見(jiàn)慣的事，當幼兒跑來(lái)告狀時(shí)，我們首先判斷幼兒是不是真正需要幫助，是不是真的遇到了難題，如果老師不參與解決會(huì )不會(huì )產(chǎn)生不良后果。如果不存在以上問(wèn)題，我們先引導幼兒“你試試自己解決！”“你和他商量一下該怎樣辦！”……，不讓孩子產(chǎn)生依賴(lài)，不是太嚴重的事，我們都不插手，把問(wèn)題扔還給幼兒，讓幼兒自己解決，事后我們有選擇地給予孩子教育和指導。從這些平常事入手，養成幼兒自我管理的習慣。
我們還根據幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)設計了一些幼兒自我管理的活動(dòng)。如建立“寶寶成長(cháng)檔案”、“自我評價(jià)表”等。其中重點(diǎn)是“寶寶成長(cháng)檔案”，里面有幼兒自己的成長(cháng)日記（用圖畫(huà)的形式記錄）、自我評價(jià)、自己的作品、還有老師、父母對自己的綜合評價(jià)與寄語(yǔ)等�！白晕以u價(jià)表”是以圖文并茂的形式，選擇“團結同學(xué)、愛(ài)護玩具、上課發(fā)言、活動(dòng)安全、生活自理、鍛煉身體”等項目設定的，孩子的自我評價(jià)只要貼小星星就可以了。對目標意識的`培養上我們只要求初步樹(shù)立簡(jiǎn)單的短期目標，如昨天沒(méi)有得到“小星星”項目，便定為今天的目標。
在班級自我管理方面，我們還嘗試建立了一些常規，如班上人人擔任班干部（小組長(cháng)、區域管理員等），做到人人有事做，事事有人做；健全班級常規管理建設。我們將班務(wù)工作進(jìn)行分解，然后讓每個(gè)孩子承包一項或兩項（如管理圖書(shū)架等）。在大班后期，我們嘗試班干部競選制，請幼兒自己發(fā)表演說(shuō)競選職位。這樣，通過(guò)教師的“懶”、鼓勵和教育，幼兒獨立解決問(wèn)題的能力一般都會(huì )漸漸長(cháng)進(jìn)，每一位班級中的孩子都有主人翁的責任意識，使整個(gè)班集體積極、團結、向上。
二、給予孩子自主的空間，提高幼兒自我管理的能力。
當孩子有了自我管理的意識后，就必須具備自我管理的能力。提高孩子的自主能力，光紙上談兵不行，重要的是讓孩子多些實(shí)踐和體驗。在幼兒園老師可以有意識地為孩子創(chuàng )設自我解決問(wèn)題的機會(huì )和條件，讓孩子多些鍛煉，多些經(jīng)歷。比如讓幼兒去其他班借送東西，請他當小老師，請他整理玩具柜、書(shū)本等，多開(kāi)展角色游戲，讓孩子從游戲和生活中增長(cháng)應對現實(shí)生活的能力。其實(shí)創(chuàng )設情境在家庭中也是比較易實(shí)現的，比如現在我們帶的班上就有幾個(gè)家長(cháng)能較好地放手讓孩子去處理問(wèn)題。她們是如果孩子要請假就讓孩子自己打電話(huà)告訴老師，自己打電話(huà)和老師或小朋友聊天�？刹恍】戳诉@些電話(huà)，這對幼兒以后在社會(huì )上處理問(wèn)題有很大的幫助。
我們可以感嘆，孩子是有潛能的，他們的能力往往超出我們的估計。正如麻省大學(xué)喬治·福門(mén)教授說(shuō)過(guò)：“通過(guò)尋常時(shí)刻，你會(huì )發(fā)現一個(gè)能干、自主的兒童�！蔽覀儜摻o予孩子一個(gè)自由活動(dòng)的空間，不要太多的去干預其自主解決問(wèn)題的活動(dòng)，那么，孩子更有望得到更多的東西。這也體現了“我們要創(chuàng )造一個(gè)適合兒童的教育，而不是推選適合教育的兒童”的理念。
在一次探索活動(dòng)《尋找春天》的過(guò)程中，原來(lái)我們設想帶領(lǐng)孩子在幼兒園尋找春天，孩子們排著(zhù)隊，手拉手跟著(zhù)老師邊走邊看。但一走出教室，我想：為什么不讓孩子自己自由地去尋找和探索呢？盡管孩子的安全問(wèn)題使我猶豫和擔心，但最終我們還是放手了，就讓孩子們試一次。于是我們提出了一些安全和尋找方面的要求，讓孩子們自己去尋找，而我就站在操場(chǎng)中間，觀(guān)察和等待著(zhù)這一群孩子。老師的放手使孩子新奇和激動(dòng)，也使他們對自己充滿(mǎn)了信心�！袄蠋�，我發(fā)現了……老師，我發(fā)現了……”孩子們的空間更自由，孩子們的視野更廣闊，孩子們的收獲也更豐富，更多彩。這樣的效果遠遠超出了我原本的設想，從中，我看到了孩子們的潛能，更感嘆著(zhù)：自己擁有著(zhù)一群多么能干的孩子呀！
三、家園一致，呵護幼兒自我管理的愿望。
現在，獨生子女家庭越來(lái)越多，不少家庭都存在著(zhù)幾個(gè)大人圍繞一個(gè)孩子轉的現象。而在農村的許多家庭中，由于孩子父母的工作關(guān)系，孩子往往一出生就交由爺爺、奶奶照顧，吃、睡都隨他們在一起，其影響是十分巨大的。老人由于受舊教育和舊觀(guān)念的束縛和影響，在育兒方面都會(huì )存在一些不好的因素：易溺愛(ài)、放縱、“言聽(tīng)計從”；思想保守和僵化，常用老規矩、老方法對待孩子；用靜態(tài)方式來(lái)?yè)狃B孩子。特別是老人家生怕孩子碰傷了，難交待，怕孩子的父母會(huì )怪責，所以更限制和溺愛(ài)幼兒了使幼兒的依賴(lài)性比較強，性格比較內向、膽小。針對這些現象，我們十分注重在班級管理工作中注入“尊重”“愛(ài)護”“關(guān)心”的因子，建立幼兒、家長(cháng)、教師各盡其責，平等對話(huà)的新秩序。比如班上評選“班干部”就由班級幼兒來(lái)主持，先讓孩子在家長(cháng)幫助下準備好演說(shuō)稿（自己在班級中的表現），然后在班集體中進(jìn)行演說(shuō)。演說(shuō)完畢后，由同學(xué)、教師共同提出意見(jiàn)，進(jìn)行評選。這樣，家長(cháng)通過(guò)活動(dòng)既了解了孩子的情況，又領(lǐng)會(huì )了老師的意圖，對幼兒園增添了信任，也學(xué)會(huì )了適度的“放”手。
家長(cháng)工作打開(kāi)了新局面。家長(cháng)們非常支持幼兒園開(kāi)展班級自我管理活動(dòng)，認為孩子在這項活動(dòng)中得到了全面發(fā)展。吳茜的家長(cháng)認為：“看了成長(cháng)小檔案，了解了孩子的心聲，與孩子的溝通也多了。這種自我管理方法是可行的、有效的、我們一定積極配合。軒軒的家長(cháng)認為：“孩子通過(guò)自我管理活動(dòng)真正認識到自己的不足，各方面進(jìn)步真的很大�！�
無(wú)論是幼兒自我管理意識的樹(shù)立，還是自我管理能力的培養，都不能靠空洞的說(shuō)教，也不是一朝一夕就能形成的，要求班主任老師用耐心、細心、愛(ài)心通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)逐步完成。我們通過(guò)一系列的活動(dòng)，幼兒養成了良好的道德行為習慣和生活學(xué)習習慣，班級凝聚力強，班風(fēng)好。主要表現在：（1）幼兒生活自理能力強，自我管理水平高。（2）班級幼兒個(gè)性得到較好的發(fā)展，涌現了大量責任心強、品學(xué)兼優(yōu)的孩子。幼兒參與班級管理積極性增強，自我管理能力上了新臺階，充分體現了班級中每一位幼兒的主人翁意識，成為真正的班級小主人。
育人如同育樹(shù)，俗話(huà)說(shuō)“能順木之天，以至其性焉爾�！边@是指教育要尊重孩子的天性，讓孩子自由發(fā)展。使班級成為孩子真正的樂(lè )園，讓孩子成為真正的班級小主人，讓每一個(gè)孩子徜徉在金色陽(yáng)光中，煥發(fā)出蓬勃的生命活力呢。
自我管理總結 篇8
為加強社區慢性病患者的指導，引導社區居民提高慢性病管理意識，提升慢性病患者和高危人群自我管理能力，按照《黃陂區創(chuàng )建慢性非傳染性疾病綜合防控示范區工作實(shí)施方案》，結合我街實(shí)際，在全街開(kāi)展“慢性病自我管理小組”試點(diǎn)活動(dòng)，現將活動(dòng)總結如下：
一、 基本情況
我街按照實(shí)施方案要求，在20xx年李橋村試點(diǎn)慢病患者自我管理小組的經(jīng)驗下，于20xx年相繼成立了17個(gè)慢性病患者我管理小組，成員180余人，各小組每年開(kāi)展活動(dòng)6次，共計102次，組員不僅學(xué)習了慢性病防治知識和技能，健康狀況也有了不同程度的改善。
二、 工作成效
1、 統一思想，高度重視
黃陂區衛計委和區疾控中心高度重視此項工作，制定了《黃陂區慢性病患者自我管理小組實(shí)施方案》，將具體活動(dòng)目標及活動(dòng)步驟等做了明確要求，我院成立工作專(zhuān)班，具體分工具體落實(shí)到責任科室、責任人，從根本上保障了我街慢性病自我管理小組活動(dòng)的順利進(jìn)行。
2、 加強學(xué)習，提高技能
為提高慢性病自我管理小組組長(cháng)及組員的自我管理技能，使慢性病患者獲得健康知識，逐步實(shí)現自我管理，建立有效的健康生活方式，我街專(zhuān)門(mén)組織組長(cháng)、技術(shù)指導醫生到上級參加培訓學(xué)習，為此項工作的順利開(kāi)展奠定了良好的基礎。
3、 合理安排，科學(xué)指導
我院切實(shí)加強對自我管理小組組員的情況進(jìn)行摸底、了解，掌握組員的`基本情況和管理需要，針對掌握的情況制定慢性病自我管理小組工作計劃及活動(dòng)安排，在活動(dòng)中對小組組員存在的問(wèn)題積極進(jìn)行糾正，對正確的健康知識進(jìn)行講解，并對小組組員進(jìn)行基本身體指標測量及健康狀況和自信心測評。
三、 存在問(wèn)題
1、 慢性病患者參與自我管理小組活動(dòng)的主動(dòng)性不夠，自我管理意識未在全街形成濃厚的氛圍。
2、 自我管理小組活動(dòng)形式多以為講座、集體討論等為主，形式較單一，未能調動(dòng)參與的積極性。
3、 我院指導醫生的業(yè)務(wù)水平、組織能力、指導水平有差異，在實(shí)際開(kāi)展活動(dòng)中不能深入指導到位，造成自我管理小組成員參與的積極性不夠。
四、 下一步建議
進(jìn)一步加強健康教育工作，加大宣傳力度，提高覆蓋率，增加參與人員的數量，擴大自我管理小組活動(dòng)開(kāi)展的范圍，不斷深化健康自我管理工作，使其產(chǎn)生良好的社會(huì )效應。同時(shí)要不斷的豐富的小組活動(dòng)的內容、形式，拓展工作內涵，搭建更為活躍的工作平臺，讓慢性病自我管理小組具有更強的生命力！
自我管理總結 篇9
為了加強社區慢性病患者的指導，引導社區居民提高慢性病管理意識，提升慢性病患者和高危人群自我管理能力，按照《魏都區創(chuàng )建慢性非傳染性疾病綜合防控示范區工作實(shí)施方案》，結合我社區實(shí)際，在轄區內開(kāi)展“慢病自我管理小組”活動(dòng)，現將活動(dòng)總結如下：
一、基本情況
我社區中心按照上級要求，在20xx年成立了3個(gè)慢病自我管理小組，成員70余人，各小組每年開(kāi)展活動(dòng)6次，共計18次，組員不僅學(xué)習了慢性病防治知識和技能，健康狀況也有了不同程度的改善。
二、工作成效
1、統一思想，高度重視
魏都區衛生局領(lǐng)導高度重視此項工作，制定了《魏都區慢性病患者自我管理小組實(shí)施方案》，將具體活動(dòng)目標及活動(dòng)步驟等做了明確要求，我中心成立領(lǐng)導小組，具體分工落實(shí)到責任人，從根本上保障了轄區內慢性病自我管理小組活動(dòng)的順利進(jìn)行。
2、加強學(xué)習，提高技能
為了提高慢性病自我管理小組組長(cháng)及組員的自我管理技能，是慢性病患者獲得健康知識，逐步實(shí)現自我管理，建立有效的健康生活方式，我社區中心專(zhuān)門(mén)組織組長(cháng)、技術(shù)指導醫生進(jìn)行學(xué)習、培訓，為此項工作順利開(kāi)展奠定了良好的基礎。
我社區中心加強對自我管理小組的情況進(jìn)行摸底，掌握成員的.基本情況和管理需要，針對掌握的情況制定慢性病自我管理小組工作計劃及活動(dòng)安排，在活動(dòng)中對小組組員存在的問(wèn)題積極進(jìn)行糾正，對正確的健康教育知識進(jìn)行講解，并對小組組員進(jìn)行基本身體指標測量及健康狀況和自信心測評。
三、存在問(wèn)題
1、慢性病患者參與自我管理小組的主動(dòng)性不夠，自我管理意識未形成濃厚的氛圍。
2、自我管理小組活動(dòng)形式多以講座、集體討論為主，形式較為單一，未能調動(dòng)參與的積極性。
3、我社區中心知道醫生的業(yè)務(wù)水平、組織能力、知道水平有差異，在實(shí)際開(kāi)展活動(dòng)中不能深入指導到位，造成自我管理小組成員參與的積極性不夠。
四、下步工作安排
進(jìn)一步加強健康教育工作，加大宣傳力度，提高覆蓋率，增加參與人員的數量，擴大自我管理小組活動(dòng)開(kāi)展的范圍，不斷深化健康自我管理工作，使其產(chǎn)生良好的社會(huì )效應，同時(shí)要不斷的豐富小組活動(dòng)的內容、形式，拓展工作內涵，搭建更活躍的工作平臺，讓慢病自我管理小組更具生命力。
自我管理總結 篇10
根據《徐州市慢性病自我管理小組實(shí)施方案》及創(chuàng )建“全國慢性非傳染性疾病綜合防控示范區”工作要求，2013年我鎮將開(kāi)展慢性病自我管理小組活動(dòng)，結合我鎮實(shí)際工作要求，特制定今年慢性病自我管理小組活動(dòng)計劃。
一、 工作目標
1、 以慢性病自我管理小組為載體，把高血壓、糖尿病等慢性病納入管理，在全鎮范圍內建立社區自我管理小組。
2、 通過(guò)健康教育與健康促進(jìn)，使慢性病患者獲得健康知識，逐步實(shí)現自我管理，促進(jìn)群眾建立有效的健康生活方式，預防高血壓、糖尿病等慢性病的發(fā)生及控制，延緩其并發(fā)癥的發(fā)生，從而提高患者的生活質(zhì)量。
二、 工作安排
1、 選取村按照各村組推薦的原則，擬成立5個(gè)慢性病自我管理小組。
2、成立慢性病自我管理小組
以確診高血壓、糖尿病患者為選取對象，發(fā)出邀請信，每個(gè)小組至少15名組員，可按照條件許可適當增加人員，由醫院負責組織成立。每個(gè)小組設立組長(cháng)2名，要求具備一定的文化程度、組織能力和樂(lè )于助人的奉獻精神。醫院落實(shí)一名技術(shù)指導醫生，負責對小組的'工作指導。
3、開(kāi)展患者自我管理小組活動(dòng)
每個(gè)自我管理小組每年至少開(kāi)展活動(dòng)6次，原則上每2月一次，每次一小時(shí)左右�；顒�(dòng)內容以高血壓、糖尿病等自我管理的基礎知識、基本技能（指導手冊、指南）等為主，活動(dòng)以醫院專(zhuān)業(yè)人員就活動(dòng)內容向自我管理小組進(jìn)行培訓。每次活動(dòng)前由組長(cháng)張貼本次活動(dòng)內容和時(shí)間安排，組員通過(guò)活動(dòng)中相互交流討論，結合醫務(wù)人員服務(wù)，使自我管理逐步得到實(shí)施，活動(dòng)結束后對組員進(jìn)行健康狀況及自信心測評。
三、 工作要求
1、 每次活動(dòng)后做好活動(dòng)登記；活動(dòng)過(guò)程中的指導資料、問(wèn)卷調查資料，組員個(gè)人資料、影像資料等要注意收集、整理、歸檔
2、 及時(shí)按照上級要求認真制定下一年度工作計劃，并報縣疾控中心。
四、 考核
1、 依據：由上級制定的工作考核為標準。方法：自查（計劃執行情況）、問(wèn)卷調查（知識與行為）、訪(fǎng)談或座談。
2、 內容：年度工作計劃、各小組活動(dòng)計劃完成情況；個(gè)人健康狀況評價(jià)（培訓前、培訓后）；參與率、用藥規范率、空置率（前后數據對比）等。
自我管理總結 篇11
新興社區衛生服務(wù)中心慢病自我管理小組工作總結為了加強社區慢性病患者的指導，引導社區居民提高慢性病管理意識，提升慢性病患者和高危人群自我管理能力，按照《魏都區創(chuàng )建慢性非傳染性疾病綜合防控示范區工作實(shí)施方案》，結合我社區實(shí)際，在轄區內開(kāi)展“慢病自我管理小組”活動(dòng)，現將活動(dòng)總結如下：
一、基本情況
我社區中心按照上級要求，在2014年成立了3個(gè)慢病自我管理小組，成員70余人，各小組每年開(kāi)展活動(dòng)6次，共計18次，組員不僅學(xué)習了慢性病防治知識和技能，健康狀況也有了不同程度的改善。
二、工作成效
1、統一思想，高度重視
魏都區衛生局領(lǐng)導高度重視此項工作，制定了《魏都區慢性病患者自我管理小組實(shí)施方案》，將具體活動(dòng)目標及活動(dòng)步驟等做了明確要求，我中心成立領(lǐng)導小組，具體分工落實(shí)到責任人，從根本上保障了轄區內慢性病自我管理小組活動(dòng)的順利進(jìn)行。
2、加強學(xué)習，提高技能
為了提高慢性病自我管理小組組長(cháng)及組員的自我管理技能，是慢性病患者獲得健康知識，逐步實(shí)現自我管理，建立有效的健康生活方式，我社區中心專(zhuān)門(mén)組織組長(cháng)、技術(shù)指導醫生進(jìn)行學(xué)習、培訓，為此項工作順利開(kāi)展奠定了良好的基礎。
我社區中心加強對自我管理小組的情況進(jìn)行摸底，掌握成員的基本情況和管理需要，針對掌握的情況制定慢性病自我管理小組工作計劃及活動(dòng)安排，在活動(dòng)中對小組組員存在的問(wèn)題積極進(jìn)行糾正，對正確的健康教育知識進(jìn)行講解，并對小組組員進(jìn)行基本身體指標測量及健康狀況和自信心測評。
三、存在問(wèn)題
1、慢性病患者參與自我管理小組的主動(dòng)性不夠，自我管理意識未形成濃厚的氛圍。
2、自我管理小組活動(dòng)形式多以講座、集體討論為主，形式較為單一，未能調動(dòng)參與的積極性。
3、我社區中心知道醫生的.業(yè)務(wù)水平、組織能力、知道水平有差異，在實(shí)際開(kāi)展活動(dòng)中不能深入指導到位，造成自我管理小組成員參與的積極性不夠。
四、下步工作安排
進(jìn)一步加強健康教育工作，加大宣傳力度，提高覆蓋率，增加參與人員的數量，擴大自我管理小組活動(dòng)開(kāi)展的范圍，不斷深化健康自我管理工作，使其產(chǎn)生良好的社會(huì )效應，同時(shí)要不斷的豐富小組活動(dòng)的內容、形式，拓展工作內涵，搭建更活躍的工作平臺，讓慢病自我管理小組更具生命力。
自我管理總結 篇12
20xx年田二河衛生院的慢病管理工作在醫院院領(lǐng)導的大力支持下，在各個(gè)村衛生室鄉醫的共同努力下，按照慢病工作管理條例開(kāi)展了轄區內的慢病管理工作，規范化建檔規范化管理等各項工作并取得一定的成績(jì)。
現將慢病管理工作總結如下：
一、領(lǐng)導重視加強領(lǐng)導
定期召開(kāi)本轄區慢病工作領(lǐng)導小組例會(huì )，討論慢病管理規劃和方案，和衛生室的負責人溝通，對階段性的工作進(jìn)行細致安排，爭取到轄區廣大村民的支持，使工作得以順利完成。
二、網(wǎng)絡(luò )管理責任到人
設立了專(zhuān)職慢病管理人員，責任到人，成立慢病管理組，形成實(shí)效可行的工作網(wǎng)絡(luò )圖，各個(gè)村衛生室鄉醫為具體工作人員，管理組負責業(yè)務(wù)指導。
三、舉辦鄉醫慢病知識培訓提高鄉醫慢病服務(wù)管理知識
定期舉辦鄉醫慢病管理知識培訓，針對轄區的疾病高發(fā)特點(diǎn)，舉辦了以高血壓、糖尿病為主題的'知識講座。
四、加強宣傳力度開(kāi)展健康咨詢(xún)
每月定期開(kāi)展慢病、健康教育宣傳、咨詢(xún)活動(dòng)。利用醫學(xué)人力資源，發(fā)揮各自的特長(cháng)，并根據每個(gè)人的特點(diǎn)開(kāi)展專(zhuān)題咨詢(xún)活動(dòng)，義務(wù)為居民測量血壓。截至到12月份共組織咨詢(xún)活動(dòng)11次，受益人數達660人次，發(fā)放宣傳材料3000余份，受到良好效果。
五、建立健康檔案實(shí)施系統化管理
按照慢病管理的細則和條例，在各個(gè)村組規范化建立了高血壓、糖尿病服務(wù)對象的詳實(shí)資料，并要求鄉醫定期進(jìn)行隨訪(fǎng)，管理小組對鄉醫定期進(jìn)行督導。目前我們已經(jīng)建立高血壓1546份，糖尿病567份，精神病45份。管理率達到98%，有效管理率98%，規范化管理率95%。
六、開(kāi)展慢病宣教及監測工作
開(kāi)展以高血壓、糖尿病為主的慢病監測工作，對高危人群通過(guò)發(fā)放宣傳資料、講座等進(jìn)行防病宣傳，并對其采取強化的非藥物和藥物治療的宣傳和督導工作。
七、全年慢病工作情況總結
(一)高血壓隨訪(fǎng)情況：
1、我鎮目前高血壓患者為2995人(詳見(jiàn)高血壓患者花名冊)，實(shí)際隨訪(fǎng)7468人次，其中上門(mén)隨訪(fǎng)4116人次，電話(huà)隨訪(fǎng)18人次，門(mén)診就診隨訪(fǎng)3334人次。上半年隨訪(fǎng)率為79.6%�；厥辗⻊�(wù)券7452張。
2、上半年隨訪(fǎng)的患者中2023人血壓控制穩定，維持藥物治療不變;972人血壓控制不滿(mǎn)意，已更換藥物。
3、新發(fā)現1256人患高血壓，已納入慢性病管理。
4、20xx年上半年相較與20xx年，高血壓患病情況有所下降。
(二)糖尿病隨訪(fǎng)情況：
1、目前我鎮糖尿病患者279人(詳見(jiàn)高血壓患者花名冊)，實(shí)際隨訪(fǎng)875人次，其中上門(mén)隨訪(fǎng)513人次，電話(huà)隨訪(fǎng)2人，門(mén)診就診隨訪(fǎng)360人。隨訪(fǎng)率為93.3%�；厥辗⻊�(wù)券873張。
2、本季度隨訪(fǎng)的患者中236人血糖控制穩定，維持藥物治療不變;43人血糖控制不滿(mǎn)意，已更換藥物。
3、新發(fā)現97人患糖尿病，已納入慢性病管理。
4、20xx年上半年相較與20xx年，糖尿病患病情況有所下降。
自我管理總結 篇13
一、組織健全
根據XXXX的通知的指導意見(jiàn)，成立了“慢性病自我管理小組”，實(shí)施患者的自我管理工作，通過(guò)開(kāi)展多種形式的活動(dòng)，達到積極倡導和促進(jìn)居民掌握科學(xué)健康知識和健康生活方式，不斷提高居民的健康素質(zhì)。
二、主要工作
1、招募經(jīng)正規醫療機構診斷的慢性病患者組員15-20人并發(fā)放邀請函，由組員簽名后回收歸檔，最終確定了16名慢性病患者為我們的組員，最大的74歲，最小的48歲。
2、定期組織開(kāi)展活動(dòng)。由組長(cháng)授課，醫生現場(chǎng)指導；每次活動(dòng)組員簽到，測量血壓記錄在冊；四期課程培訓完成后，組員制定個(gè)人計劃并經(jīng)醫生評定后開(kāi)始執行。
3、活動(dòng)分為每?jì)蓚�(gè)月1次，每次活動(dòng)或交流個(gè)人行動(dòng)計劃或由醫生給予適當的指導，評價(jià)結果記錄在冊，并且根據小組的整體情況開(kāi)展各類(lèi)健康促進(jìn)或。
4、最后根據血壓測量記錄和判定標準，由醫生一對一的進(jìn)行診斷和建議，完成對全體組員全年的血壓控制情況進(jìn)行評估。
5、對全年的小組活動(dòng)及工作資料進(jìn)行總結歸整。
三、成果成效
慢性病自我管理小組以自我學(xué)習管理為主，每周一次測量血壓，與醫生一起制訂個(gè)人行為干預計劃、開(kāi)展互相交流等多種形式，與組員互相學(xué)習、取長(cháng)補短、控制血壓。經(jīng)過(guò)近一年的.實(shí)踐，慢性病自我管理小組取得了顯著(zhù)的效果，16名組員中，現在87%的高血壓患者血壓得到了穩定。
通過(guò)“慢性病自我管理小組”的活動(dòng)，大家對高血壓的認識提高了許多，堅持服用適合自己的藥物；積極運動(dòng)，參加鍛煉，多吃蔬菜，少吃葷菜，最重要的還是保持心情樂(lè )觀(guān)。
自我管理總結 篇14
根據20xx年中國居民營(yíng)養和慢性病狀況報告顯示，慢性病已經(jīng)嚴重影響人類(lèi)的健康。慢性病死亡人數占總死亡人數的比例超過(guò)85%，其中心腦血管疾病、癌癥和慢性呼吸系統疾病占到了79.4%。18歲以上人群高血壓患病率達到了25.2%，糖尿病患病率9.7%，慢性阻塞性肺病患病率9.9%。骨質(zhì)疏松：50歲以上人群患病率19.2%、65歲以上人群患病率32%。慢性病也是導致我省居民死亡的主要原因，同時(shí)各類(lèi)健康危害因素流行水平呈現持續上升態(tài)勢。
為了探索慢病防控的新模式，省疾控中心在全省范圍內開(kāi)展慢性病自我管理項目，提高群眾以自我為中心管理慢性病的意識。此次項目中我區組建了6個(gè)高血壓自我管理小組、3個(gè)糖尿病自我管理小組和1個(gè)高血脂自我管理小組，共計10個(gè)自我管理小組。目前項目工作已全部完成，現將工作總結如下：
一、項目前期培訓及準備：
全區10家鄉鎮衛生院及社區衛生服務(wù)中心全部參與了此次項目工作，每家機構組建一個(gè)自我管理小組。9月4日，區疾控中心組織召開(kāi)了項目培訓會(huì )議，培訓會(huì )上，講解了此次項目的實(shí)施方案、工作流程、時(shí)間安排等，并抽簽決定了每家醫院負責的自我管理小組類(lèi)型。會(huì )后分發(fā)了此次項目開(kāi)展配套的指導用書(shū)、手冊、健康工具等。為了提高社區患者參與此次項目的積極性，區疾控中心利用配套經(jīng)費采購了小禮品，慢病患者每次參加自我管理項目都能獲得一個(gè)小禮品。同時(shí)為每個(gè)自我管理小組配備了白板和掛圖方便活動(dòng)的開(kāi)展。
二、項目實(shí)施過(guò)程及督導
經(jīng)過(guò)前期的自我管理小組成員篩選，9月11日起，各自我管理小組分批次開(kāi)始開(kāi)展自我管理小組活動(dòng)。在第一次活動(dòng)前所有小組成員均簽署了知情同意書(shū)并進(jìn)行了基線(xiàn)調查，了解參與活動(dòng)的組員的基本情況。為了保證項目的質(zhì)量，區疾控中心在每個(gè)小組第一次活動(dòng)時(shí)均在活動(dòng)現場(chǎng)進(jìn)行項目質(zhì)控和現場(chǎng)技術(shù)指導。對在現場(chǎng)督導中發(fā)現的'問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行了糾正，并回答了組員們對此次項目的一些疑惑。在每個(gè)自我管理小組10次活動(dòng)期間，區疾控中心成立了督導小組，定期對各小組的活動(dòng)進(jìn)行現場(chǎng)督導和臺賬資料的檢查，確保項目能夠高質(zhì)量完成。每個(gè)小組十次活動(dòng)結束后，均按照項目方案要求進(jìn)行了評估問(wèn)卷的調查，對比活動(dòng)前后組員的各項變化。11月底各小組均完成了項目的全部工作并匯總上報了項目的各項總結資料。
三、項目評價(jià)：
此次項目，全區10個(gè)自我管理小組，參與的慢病患者共計150人，其中6個(gè)高血壓自我管理小組共計90人，3個(gè)糖尿病自我管理小組共計45人，1個(gè)高血脂自我管理小組共計15人。項目共計簽署知情同意150人，完成基線(xiàn)調查150人，完成評估問(wèn)卷149人。小組活動(dòng)平均出勤率：93.87%，全勤人數88人，參加9次活動(dòng)37人，參加8次活動(dòng)24人，8次及以下1人(10月24日因急性心梗死亡)。
自我管理總結 篇15
在這個(gè)學(xué)期，我擔任了本班班長(cháng)。在剛接手班級事務(wù)時(shí)，我有些懵懵懂懂，甚至擔心害怕。我擔心害怕的是，怕自己帶不好班級，使班級走下坡路。因為，08電商班班的所有同學(xué)都極具潛力，每一個(gè)人都有特長(cháng)，這樣一個(gè)有潛力的集體需要一個(gè)有能力的人來(lái)管理，而我平時(shí)經(jīng)常和大家打打鬧鬧缺乏威信。
但是我既然已經(jīng)接任了這份工作，我就一定要盡力把它做好。在接手班級事務(wù)之初，因為班團委干部換屆選舉，人心不穩，班級有些動(dòng)蕩不穩。我和所有班團委干部拳頭攥在一起，使班級班團委干部團結一心，各施其職。很快，班級換屆交接順利完成，我們新一屆班團委跟同學(xué)們有了更進(jìn)一步的了解，在同學(xué)們的支持下，我們的工作得到很好的開(kāi)展。
班上主要工作由我和團支書(shū)負責，所有班團委干部，團結一心，積極配合。并定期（每?jì)蓚�(gè)星期一次）召開(kāi)兩委會(huì )。所有干部進(jìn)行思想交流，問(wèn)題探討，使之更好為班級服務(wù)。我們本著(zhù)公平民主的原則，所有關(guān)系到班級全體同學(xué)利益的事情，我們班團委干部先形成決議，再拿到班上討論，經(jīng)過(guò)大家舉手或投票表決通過(guò)。因為民主的存在，所以我們班的事務(wù)很少犯錯誤，能夠讓我們在工作上有正確的導航。
當然，學(xué)生以學(xué)習為天職。我一直認為學(xué)生生活的主旋律應該是學(xué)習。然而，由于上學(xué)期一些同學(xué)的學(xué)習態(tài)度散漫，學(xué)習目標沒(méi)有制定，導致在上次期末考試中有一部分同學(xué)成績(jì)不過(guò)關(guān)。針對這些情況，我班經(jīng)常召開(kāi)班團委干部會(huì )議，嚴格把關(guān)，從我做起，從所有學(xué)生干部做起，狠抓到課率，嚴抓學(xué)風(fēng)。到這個(gè)學(xué)期結束，班級的整體成績(jì)有了大幅度提升，不及格同學(xué)數目也大大減少。
但是，在一個(gè)大學(xué)的班級中只講學(xué)習是遠遠不夠的。課余豐富多彩的生活是我們不可缺或的一部分。只有全面素質(zhì)的提升才是當代大學(xué)生的標準。我們班積極配合院學(xué)生會(huì )和社聯(lián)的工作�；@球賽的開(kāi)展，趣味運動(dòng)會(huì )上的笑聲，運動(dòng)會(huì )上拼搏的身影，鳳凰島的秋游，我們都積聚了自己的生活經(jīng)歷和團隊凝聚力的提升。例如“春游”，我和團支書(shū)組織同學(xué)們，進(jìn)行分組進(jìn)行野炊，同學(xué)們玩得安全，玩得開(kāi)心。這一切班團活動(dòng)，不僅能使班級擰成一股繩，形成巨大班級向心力，同時(shí)也擴展了同學(xué)們的視野，調劑了枯燥單調的學(xué)習生活，增強了同學(xué)們的全面素質(zhì)，也為同學(xué)們留下了最珍貴的回憶。
回顧這個(gè)學(xué)期的班級工作，還有以下幾點(diǎn)需要改進(jìn)：
1、對于學(xué)校組織的各種競賽活動(dòng)，還要進(jìn)一步提高同學(xué)參與的積極性，加強每個(gè)人的`學(xué)習意識和競爭意識。這個(gè)學(xué)期，不管是班集體還是個(gè)人，拿到的獎項都很少，希望下一個(gè)學(xué)期能有所突破。
2、上個(gè)學(xué)期開(kāi)展的班級活動(dòng)，主要是側重娛樂(lè )性，還缺少一些情感交流，及學(xué)習方面的交流。以后要注意這兩方面的協(xié)調，做到主次分明。
3、有的班干部對本職工作還不夠熱情，工作方式、方法還有待改進(jìn)。以后應該多召開(kāi)班委會(huì )議。
4、班委還要多主動(dòng)和班主任及其他同學(xué)進(jìn)行溝通交流，及時(shí)發(fā)現和解決問(wèn)題。
5、要多開(kāi)展有意義的班級活動(dòng)，豐富同學(xué)們的精神文化生活，增加社會(huì )閱歷。
同時(shí)作為班長(cháng)我也應該做到：
引導同學(xué)做好工作。要贏(yíng)得同學(xué)的支持和信任，就要和同學(xué)打成一片，走進(jìn)他們的生活，關(guān)心和幫助每一個(gè)人，不擺架子，工作要積極熱情，富有上進(jìn)心。
嚴于律己，寬以待人。不能對自己自由主義，對別人馬列主義。有些事要多容忍，多從他人角度思考問(wèn)題，多做自我反思。發(fā)現問(wèn)題，就要及時(shí)解決問(wèn)題。針對班上不好的現象，要找機會(huì )及時(shí)提出來(lái)，引起全班的重視，避免形勢惡化。
最后，希望我們班在老師和班干同學(xué)的共同努力下會(huì )越來(lái)越好。
自我管理總結 篇16
作為一位還有一年就要畢業(yè)的學(xué)生，比以往更關(guān)注的應該是就業(yè)問(wèn)題，而不再是成績(jì)和學(xué)習的問(wèn)題了。在無(wú)意中看到這門(mén)選修課，我覺(jué)得挺感興趣的，希望可以有別樣的收獲——可以完善自我，可以更好的抵抗形形色色的誘惑，能更快地抵成功的彼岸。以下就是我學(xué)習《自我控制能力的奧秘》的心得體會(huì )。
王老師先后給我們介紹了“什么是自控力”、“自控力的形成機制”、“自控力的極限”、“犯錯的本質(zhì)”、“欲望的本質(zhì)”、“屈服于誘惑的機制”、“及時(shí)享樂(lè )的本質(zhì)”、“拖延的本質(zhì)”、“自控力的傳染性”、“拒絕”的局限性。
通過(guò)學(xué)習本課程，我對自我控制能力的新知識有：自我控制能力是指個(gè)體依據預定的目標,自覺(jué)控制自己的言行,使之與預定目標相吻合的能力。對待挫折往往具有較強的容忍力，較少地受到不良因素的影響。自我控制能力弱的人主要是任性，經(jīng)不起挫折，容易接受不良因素的影響，違法犯罪相對也就比較多。提高一個(gè)人的自控力，無(wú)論對工作還是生活，起著(zhù)關(guān)鍵的作用。自我控制能力是一種內在的心理功能，使人能夠自覺(jué)地進(jìn)行自我調節，積極地支配自身，使行為理性化。自我控制能力可以由消極因素轉化為積極因素，在遇到一些難以解決的問(wèn)題時(shí)，就不會(huì )任其向壞的方面發(fā)展，就不會(huì )任性而動(dòng)，任情而為，就不會(huì )出現一種非理性行為，達不到預期效果。而且自我控制能力是社會(huì )和諧，社會(huì )穩定的一種動(dòng)力。有多少犯罪行為都是因為自控能力不強而入獄追悔莫及，使原本勤勞、善良、忠誠的本性變了原型，誤入歧途，不能自拔，給社會(huì )、家庭、單位造成不可挽回的嚴重損失和后果。自我控制能力是家庭幸�？鞓�(lè )的一種力量。不能自控就會(huì )不講究人格，偏離道德防線(xiàn)，致使家庭破裂，給老人、孩子、愛(ài)人，造成無(wú)法彌補的傷痕。有多少人由于不能自控用養家糊口的汗水錢(qián)、賭博、醉生夢(mèng)死，有多少人用的錢(qián)玩弄女性，有多少人養多家，生多子，給合法、勤勞、賢惠、善良的.妻子造成身心的傷害，甚至自殺、瘋掉、含冤而死。如果一個(gè)人能做到自控，能減少社會(huì )上的犯罪，能減少人間的悲劇，能給家庭帶來(lái)幸福與快樂(lè )。自我控制能力能停止一個(gè)人貪婪的欲望，它能抑制一個(gè)人不滿(mǎn)足的心，它能控制一個(gè)人的理性，它能改變一個(gè)人不正確的觀(guān)念和思維，它能遏制各種犯罪，它能挽救無(wú)數個(gè)即將破裂的家庭�？梢�(jiàn)一個(gè)人的自控能力對社會(huì )、對家庭、對工作、對生活、對子女、對人生、對未來(lái)顯得多么重要，對人類(lèi)的意義有多么重大。
在課程介紹的所有自控力實(shí)驗中，給我印象最深的實(shí)驗是一只小白鼠為了追求電擊的快
感被活活餓死的實(shí)驗。一只小白鼠，為了追求電擊所帶來(lái)的快感，寧愿不吃不喝也要得到持續的快感，快感中樞所帶來(lái)的影響的可想而知。我們?yōu)榱颂岣咦晕铱刂颇芰�，不做這樣的一個(gè)小白鼠，就必須要克服快感中樞帶給我們的影響。
而對我最有幫助的實(shí)驗就是“5分鐘冥想大腦訓練”。我每天晚上睡覺(jué)前都會(huì )坐在床上將注意力集中于自己的呼吸，感受自己的呼吸，當意識到走神后有重新集中注意力。剛開(kāi)始時(shí)真的是很難集中注意力，但是隨著(zhù)我的堅持，慢慢地就可以集中注意力了，而且呼吸變得稍微平和了一些。通過(guò)這兩個(gè)多月的訓練，本來(lái)有入睡困難的我，可以容易的入睡，精神得到了放松，最近亂發(fā)脾氣也得到了改善，可以比較心平氣和。這是一個(gè)非常不錯的應對生活中壓力的方法，所以我覺(jué)得對我而言，這個(gè)實(shí)驗真的是對我最有幫助的。
在這一門(mén)課程講訴的內容中，與我以往的認知最不同的是：自我控制能力會(huì )傳染!自我控制能力會(huì )與周?chē)h(huán)境的人相互傳染的。我們生活在社會(huì )中，我們會(huì )在不知不覺(jué)中模仿別人。比如你跟你的朋友們一起去逛街，你本來(lái)想買(mǎi)的東西是褲子，你的朋友想買(mǎi)的是鞋子，但是你看到別人買(mǎi)了鞋子，你也覺(jué)得這鞋子也不錯，你就會(huì )毫不猶豫地買(mǎi)了這雙鞋，即使你不需要買(mǎi)鞋子。同理，跟著(zhù)一個(gè)自控力強的人在一起，你也會(huì )在不知不覺(jué)中提高了你的自我控制能力。
通過(guò)學(xué)習這門(mén)過(guò)程，讓我懂得了提高自我控制能力的方法，提高自我控制能力是一個(gè)自我與誘惑不斷地進(jìn)行戰斗的過(guò)程，不能妄想一口吃成胖子。我可以在日常生活中繼續學(xué)習鍛煉，不斷地提高自我控制能力。這個(gè)學(xué)期我報考了大學(xué)英語(yǔ)六級的考試,結合《自我控制能力的奧秘》這門(mén)課程的各種練習,我不斷地努力學(xué)習著(zhù)。我努力地要求自己要每天記50個(gè)單詞，每天堅持聽(tīng)一套聽(tīng)力，做一套閱讀理解。剛開(kāi)始時(shí)，總是堅持不下來(lái)，特別是在做聽(tīng)力和閱讀理解的時(shí)候，聽(tīng)著(zhù)聽(tīng)著(zhù)、看著(zhù)看著(zhù)就開(kāi)小差了，注意力難以做到高度集中。但是，我每次走神時(shí)就馬上把注意力集中又在聽(tīng)力上，每次把任務(wù)完成并比起以前有了進(jìn)步，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我都會(huì )給自己一些小獎勵，如吃零食，看電視等等。久而久之在學(xué)習英語(yǔ)的時(shí)候注意力分散的次數慢慢地減少了，現在英語(yǔ)成績(jì)得到了一定的進(jìn)步。這不僅僅只是英語(yǔ)成績(jì)好了這么簡(jiǎn)單，更重要的是也提高了自我控制能力。雖然這門(mén)課程已經(jīng)接近尾聲，但是我會(huì )按照學(xué)到的東西繼續鍛煉自我控制能力。
自我管理總結 篇17
為期一年的自我管理訓練活動(dòng)結束了，一年中，看著(zhù)學(xué)生對生活的體悟和記錄，經(jīng)常被一份對生活的真誠和認真感動(dòng)。一年中，經(jīng)常要不厭其煩地跟不認真記錄的同學(xué)談話(huà)，也經(jīng)常為這份總認為是本職工作之外的工作而苦惱。一年中，在多次的組會(huì )活動(dòng)中，和孩子們一起活動(dòng)體驗，也收獲了快樂(lè )和成長(cháng)。也許是不堪活動(dòng)給自己帶來(lái)的工作，在管理活動(dòng)結束日子來(lái)臨的時(shí)候，心里充滿(mǎn)了輕松。
學(xué)生的自我管理活動(dòng)畢業(yè)論文陸續收齊了，迫不及待地看了一遍，學(xué)生感悟和收獲頗多，令人喜悅。例如：
“我逐漸學(xué)會(huì )控制自己的情緒，控制自己的行為，讓每個(gè)今天過(guò)得充實(shí)無(wú)悔。今天的時(shí)光不再來(lái)臨，生命一去不復返，我會(huì )控制分分秒秒，決不讓它白白流失�！保问w）
“在這一年中，我覺(jué)得我最大的收獲就是：堅持�！保ㄅ砑研樱�
“我有了堅定的意志、不怕被恥笑的勇氣和強大的正義感�！保ㄇ鼘帲�
“我們每天都要很努力的生活，努力做好自己心目中的自己，而不是別人所期望的。我們是為了自己而活，并不是為了誰(shuí)我們才存在于這個(gè)世界上。我們給予別人的信賴(lài)也得到了相應的回報。
不要為了考試而學(xué)習，不要為了考試而考試，要知道，我們現在做的任何一件事，都是為了自己和身邊的每一個(gè)人。我們要開(kāi)心，周?chē)娜瞬艜?huì )開(kāi)心�！保▍侨崦担�
“在接下來(lái)的一年半的學(xué)習生活中，我要改掉偷懶的毛病，并且更加努力，朝著(zhù)我的夢(mèng)想前進(jìn)，因為我相信，普通人也能成功�！保柘觯�
“我變得對自己對他人更有責任感了，對待別的事物也不會(huì )馬馬虎虎了，完成一件東西，要么就寫(xiě)好，完成它，要么就不寫(xiě)，決不能半途而廢，要堅持到底，要勇于面對困難，挑戰，要逆流而上，要刻苦，要堅持不懈！”（邱磊）
“不要想著(zhù)前面漫長(cháng)的路，而要著(zhù)眼于最初的一小步，走了這一步再走下一步，直到抵達我所要到的地方。這時(shí)，我便可以驚奇而自豪地回頭看，自己所走過(guò)的路程是多么漫長(cháng)�！保欁映�
“我做到了，我堅持到了現在。我成功了，我又將許多優(yōu)秀的品行收到自己的囊中，我也知道我正在進(jìn)步�！保S嘉銘）
“堅持堅持，成功的哲理就是這么簡(jiǎn)單�！保ㄐ旌朴睿�
“我覺(jué)得我最大的收獲是，我知道了時(shí)間的的珍貴性�！保ㄖ焖钩� “自我管理手冊讓我真正懂得了珍惜時(shí)間�！保ㄔ駹枺�
“這本書(shū)告訴我要自立，要學(xué)會(huì )孝順父母，尊敬師長(cháng)�！保ㄒ咨腥澹�
“控制自己的情緒，控制自己的行為，讓我擁有無(wú)悔人生。昨天的時(shí)光已遠去；今天的時(shí)光不再來(lái)臨；生命一去不復返，我會(huì )控制分分秒秒，決不讓它白白流失�！保ㄐた『溃�
“這才是這一本書(shū)上所安排的事情，要學(xué)會(huì )樂(lè )觀(guān)、自信、信任、幫助、自立、自尊、自控、責任心、目標、習慣、上進(jìn)心、和愛(ài)心�！保ㄠ棻蜾J）
“雖然書(shū)全寫(xiě)完了，但自我管理并沒(méi)有結束，它存在于我們的生活中，我相信，只要繼續能有堅持的精神，我依然有強大的進(jìn)步和學(xué)習能力�！保ń芤唬�
“這些內容，無(wú)疑是我們的一大筆寶貴的財富并將伴隨著(zhù)我們的一生�！保S嘉敏）
“這本書(shū)似乎是一本日記，我也把它當成一本能夠幫助我成長(cháng)的日記。一年后的我，翻開(kāi)這本手冊，心中充滿(mǎn)了感動(dòng)，我記錄了生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我記錄了和同學(xué)之間的深刻的友誼�！保ê鶎帲�
“在這一年中，我懂得要寬容。我曾看過(guò)一本書(shū)，里面有一句話(huà)我特別喜歡：即使有幾個(gè)人討厭你，但是轉過(guò)身來(lái)，支持你的人也不少呢。不是么？因此我學(xué)會(huì )尊重討厭我的`人，我相信，我尊重他們，他們也同樣會(huì )尊重我的，我真希望能夠如此�！保愋佬溃�
“其中富蘭克林的故事讓我明白了一個(gè)人想要成功，首先必須有堅定的信念，除此之外，還要對這個(gè)目標作出一系列的計劃去實(shí)現它。這個(gè)道理我以前也知道，不過(guò)理解的不夠徹底，現在我終于知道了這句話(huà)的深刻含義�！保ㄇ褡舷迹�
在一年的自我管理訓練活動(dòng)中，學(xué)生每天要用5分鐘時(shí)間填寫(xiě)《杰出青少年自我管理手冊》，每15天召開(kāi)一次小組會(huì )，總結本小組半月來(lái)自我管理情況，及時(shí)作出反應調整。每30天召開(kāi)一次大組會(huì )，進(jìn)行一次主題訓練，例如《養成良好的學(xué)習習慣》，《目標訓練》等。從實(shí)施情況來(lái)看，學(xué)生在開(kāi)訓的一兩個(gè)周能保持一定程度的激情，但之后激情漸漸減弱，甚至對“自我管理”情商訓練置若罔聞。倘若僅僅是將《手冊》發(fā)到學(xué)生手中，估計能自己堅持一年的學(xué)生僅占極少數。雖然有定期每15天的小組會(huì )，和每30天的大組會(huì )，可以確保提醒學(xué)生實(shí)施去自我管理。但畢竟周期有點(diǎn)長(cháng)，不對“自我管理”進(jìn)行監督，很多學(xué)生就不以為然，應付了事。所以，我根據班級情況，在訓練開(kāi)展初期做了大量工作，事實(shí)證明，這些初期工作對于后期工作的順利開(kāi)展和取得良好效果起了重要作用，總結具體經(jīng)驗如下：
第一，做好監督檢查工作。
學(xué)生填寫(xiě)手冊不到兩星期，由于很多同學(xué)沒(méi)有形成正確認識，而是將填寫(xiě)工作當作一任務(wù)來(lái)完成，所以填寫(xiě)情況越來(lái)越差，不是言之無(wú)物，就是干脆拖欠不填。針對這一情況，我要求每天都將手冊收齊擺放在書(shū)柜，隨時(shí)可以接受老師檢查，每天放學(xué)時(shí)再由小組長(cháng)發(fā)放。此舉一出，效果立竿見(jiàn)影，不僅沒(méi)有同學(xué)拖欠，填寫(xiě)內容內涵也漸深。
第二，指導學(xué)生感受和記錄生活。
隨著(zhù)活動(dòng)持續開(kāi)展，絕大部分同學(xué)已經(jīng)能夠每天將手冊自覺(jué)填寫(xiě)完整，但絕大多數同學(xué)還是將手冊當作作業(yè)去完成，填寫(xiě)內容從生活流水賬到美文抄寫(xiě)，只要能填充手冊的內容都堆砌上去。針對這一情況，我采取“逐一擊破”的方法，從他們的實(shí)際情況入手，他們中大部分同學(xué)不是不愿寫(xiě)，而是不知道該寫(xiě)什么，對生活沒(méi)有體會(huì )和感受，所以我指導他們去觀(guān)察和感受生活，指導他們將這份感受記錄下來(lái)，久而久之，基本所有同學(xué)都能很好地記錄手冊，而且他們還學(xué)會(huì )了感受和記錄生活，這是一個(gè)人一生受用的財富。
第三，做好學(xué)生自我管理意識的引導和培養。
在日常自我管理過(guò)程中，經(jīng)常以一些名人故事及身邊自我管理榜樣為題材對同學(xué)們進(jìn)行自我管理教育，通過(guò)系列教育，同學(xué)們認識到自我管理的重要性及作用，增強了自我管理能動(dòng)性和自覺(jué)性，這不僅配合了自我管理情商訓練活動(dòng)的開(kāi)展，更培養的鍛煉了學(xué)生的自我管理能力，有助于學(xué)生的自強自立和健康發(fā)展。
第四，激勵和獎勵機制強化了自我管理效果。
自我管理活動(dòng)每到一個(gè)階段，我班就會(huì )舉行表彰和分享班會(huì )，有全體同學(xué)參加的心得分享，也有對自我管理活動(dòng)表現突出的同學(xué)的表彰。通過(guò)這些活動(dòng)，放大了同學(xué)的進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)，在班里形成了真善美和積極進(jìn)取的良好氛圍，不僅促進(jìn)了自我管理訓練活動(dòng)繼續進(jìn)行，也為班級良好班風(fēng)和學(xué)風(fēng)的樹(shù)立起到良好的輔助作用。
第五，學(xué)生自我管理拓展活動(dòng)強化了訓練效果。
在活動(dòng)中，我以一些學(xué)生活動(dòng)為教育素材，滲透自我管理意識，強化自我管理效果，例如，在學(xué)校組織的義工活動(dòng)中，我將這種志愿活動(dòng)和自我管理聯(lián)系起來(lái)對同學(xué)進(jìn)行了教育和引導，絕大部分同學(xué)都志愿加入到“清潔校園”這項活動(dòng)中。在班級課外組織的“法律知識宣傳”活動(dòng)中，絕大部分同學(xué)都表現出極高的參與積極性和良好的責任感。在南山區組織的“義工招募”活動(dòng)中，同學(xué)們踴躍報名。同學(xué)們在這些志愿活動(dòng)中學(xué)會(huì )了處理自己和社會(huì )的關(guān)系，找到了快樂(lè )和充實(shí)，找到了自己的人生價(jià)值，也體味了自己的成長(cháng)。
第六，有機結合自我管理和人生規劃兩項活動(dòng)。
初中是同學(xué)們樹(shù)立“人生觀(guān)”“世界觀(guān)”“價(jià)值觀(guān)”的重要時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)生養成的自我管理習慣對他們的人生發(fā)展具有重要作用，而這時(shí)期學(xué)生作出的人生規劃將引領(lǐng)著(zhù)自己去奮斗和努力，將這兩項活動(dòng)有機結合起來(lái)，不僅有助于本階段自我管理活動(dòng)的開(kāi)展，對于同學(xué)們長(cháng)期的健康成長(cháng)也有極為重要的意義。
情商訓練活動(dòng)雖然結束了，但同學(xué)們的自我管理意識和能力培養工作還遠遠沒(méi)有結束，這次活動(dòng)給我們留下的諸多理念和方法都很值得我們去回味，去升華。
自我管理總結 篇18
隨著(zhù)社會(huì )老齡化發(fā)展，人們生活不斷提高，四種慢性病的發(fā)病率不斷增加，XX區高血壓高發(fā)地區。在這種現狀的情況下，引起了XX區各級政府高度重視，為了有效的控制高血壓的發(fā)病率，各級領(lǐng)導采取強有力措施，實(shí)施高血壓自我管理就是其中一項，讓患者通過(guò)組成小組，互相學(xué)習高血壓的知識及控制技巧。XXX社區衛生服務(wù)中心領(lǐng)導高度重視，認真安排此項工作。
一、工作目標
高血壓自我管理的基本理念是在醫務(wù)人員的指導下通過(guò)患者之間的激勵、溝通，分享信息、經(jīng)驗和互相督促，增強患者信心，加強自我管理；強調醫患結合，患者互助、患者自助、主動(dòng)參與，以提高高血壓控制率，減少并發(fā)癥發(fā)生，提高生活質(zhì)量，并進(jìn)一步降低醫療費用。
二、基本要求：
1、擬選擇6個(gè)小組開(kāi)展高血壓患者自我管理活動(dòng)，參加小組活動(dòng)人數10人，并同時(shí)遴選相同人數的高血壓患者組成對照組。
2、在參加者中確定小組長(cháng)2名。
3、落實(shí)基本固定的活動(dòng)場(chǎng)所。
4、有基本的配置（黑板、掛圖、血壓計等）。
5、確定專(zhuān)業(yè)指導醫生
6、組織培訓基礎知識和基本技能。
7、擬訂活動(dòng)內容形式。
8、活動(dòng)有計劃、有記錄、有小結。
三、明確職責
成立領(lǐng)導小組并明確職責
組長(cháng)：XXX XXX鎮政府鎮長(cháng)
職責：負責XXX高血壓自我管理全面工作。
副組長(cháng)：XXX 衛生院院長(cháng)
職責：負責高血壓自我管理落實(shí)及配合各組開(kāi)展工作。
副組長(cháng)：XXX
職責：負責6個(gè)高血壓自我管理的組長(cháng)進(jìn)行知識培訓及技術(shù)指導。
四、實(shí)施具體情況
1：2019年5月XXX政府及石樓社區服務(wù)中心進(jìn)行動(dòng)員大會(huì )，布置高血壓自我管理工作，指出工作的重要性及必要性，引導當地居民積極參加到此項工作中來(lái)。
2：XXX社區衛生服務(wù)中心從2011年6月初開(kāi)展2次健康知識及高血壓自我管理等多方面宣傳，使居民從思想上認識到此項工作的好。
3人員入選：入選人員必須是患有高血壓，年齡在35歲以上，性別不限；行動(dòng)自如，自愿參加，并選出高血壓自我管理小組組長(cháng)。
4組長(cháng)培訓：2019年6月28日對小組長(cháng)進(jìn)行知識及組織小組活動(dòng)技巧培訓。
5小組活動(dòng)：從6月30日至7月31日各小組按規定時(shí)間對小組成員進(jìn)行授課，并及時(shí)匯總自我管理效果。
通過(guò)的多次活動(dòng)組員把自己控制高血壓的.行之有效的方法和自己的對高血壓的認識和大家共同討論，6個(gè)小組的成員的血壓在不同程度上有了好轉，70%的組員血壓已經(jīng)得到了控制，組員深刻認識到了這項活動(dòng)正確性。
自我管理總結 篇19
一、活動(dòng)背景資料
日期及時(shí)間：2019年4月27日 下午3:00—4:30，星期三 舉行地點(diǎn)：農林社區文化活動(dòng)中心（農林新村32號首層） 參加對象：約40名老人（主要是高血壓患者）
二、目標達致程度：基本達致
1. 通過(guò)講解高血壓的飲食知識、飲食互動(dòng)游戲、派發(fā)飲食小貼士使長(cháng)者了解高血壓的相關(guān)飲食知識，有助于長(cháng)者培養正確的飲食習慣。
2. 通過(guò)《幸福拍拍手》環(huán)節，幫助以及趣味問(wèn)答自我介紹環(huán)節，幫助老人們相互認識。
3. 通過(guò)長(cháng)者與護士之間的互動(dòng)（包括提問(wèn)、測量血壓），促進(jìn)了長(cháng)者與護士的溝通，提升長(cháng)者與護士的溝通能力與信心，更好的與醫護人員合作。
4. 通過(guò)小組討論的形式，增加長(cháng)者之間的溝通與交流。
三、活動(dòng)內容的評估及活動(dòng)形式的適合性
活動(dòng)內容主要是分為認識我的左鄰右舍、飲食知多D、歡樂(lè )無(wú)限趣味問(wèn)答、舌尖上的.食譜、幫幫團，出謀劃策、以及活動(dòng)結束后的量血壓6個(gè)環(huán)節。
1. 認識我的左鄰右舍環(huán)節，以《如果感到幸福你就拍拍手》的熱身歌曲能很好的帶動(dòng)現場(chǎng)的氛圍，幫助老人家相互認識。
2. 飲食知多D，通過(guò)ppt的展示再結合護士的講解，有利于幫助老人家更清晰的了解高血壓飲食知識。
3. 歡樂(lè )無(wú)限趣味問(wèn)答，通過(guò)問(wèn)回所講知識，有利于鞏固長(cháng)者對所學(xué)知識。
4. 舌尖上的食譜，通過(guò)制定食譜小游戲，將學(xué)到的知識運用于實(shí)際。
5. 幫幫團出謀劃策，由于時(shí)間關(guān)系，老人家的斷斷續續離場(chǎng)，以至于該環(huán)節不能進(jìn)行下去。
四、參與度及氣氛
1活動(dòng)剛開(kāi)始以歌曲《如果感到幸福你就拍拍手》帶動(dòng)現場(chǎng)的氛圍，長(cháng)者的參與度較高。
2知識講解，長(cháng)者的參與度較高，與護士互動(dòng)性較強。
3. 提問(wèn)環(huán)節，前段部分的問(wèn)答長(cháng)者參與度較高，后段部分因為時(shí)間的關(guān)系不能按原計劃進(jìn)行。
4. 制定食譜環(huán)節，長(cháng)者參與度較高，都是經(jīng)過(guò)相互討論將食譜制定出來(lái)。
5. 幫幫團，出謀劃策環(huán)節，由于時(shí)間關(guān)系，部分長(cháng)者的陸續離開(kāi)以至于該環(huán)節不能按原計劃進(jìn)行。
五、宣傳及招募評估方式恰當（與社區居委會(huì )合作宣傳，派發(fā)活動(dòng)宣傳單）效果明顯。
六、場(chǎng)地及設施評估
1. 場(chǎng)地是居民們較為熟悉的文化中心，能吸引到附近的居民前來(lái)參與。但場(chǎng)地較小，障礙物較多不利于布置。
2. 音響設備提前準備到位。
七、人手安排及資源運用情況評估
人力安排恰當，很好的運用人力資源，能及時(shí)抽調人手去派發(fā)活動(dòng)物資。
由于是第一次在農林開(kāi)展高血壓小組活動(dòng)，經(jīng)驗有所欠缺，控場(chǎng)能力不是很好。
八、財務(wù)報告
九、應變措施
十、從活動(dòng)評估表中反饋出的信息及反思
十一、建議
1. 嚴格控制好每個(gè)環(huán)節的時(shí)間。
2. 高血壓各方面的知識介紹應在開(kāi)場(chǎng)前先詢(xún)問(wèn)組員的意見(jiàn)，或跟他們說(shuō)明為了讓大家都能明白，所以會(huì )說(shuō)的口語(yǔ)化一些。
3. 控場(chǎng)能力需要提升。
4. 分工會(huì )議需要定期開(kāi)展。
自我管理總結 篇20
為加強社區慢性病患者的指導，引導社區居民提高慢性病管理意識，提升慢性病患者和高危人群自我管理能力，按照《黃陂區創(chuàng )建慢性非傳染性疾病綜合防控示范區工作實(shí)施方案》，結合我街實(shí)際，在全街開(kāi)展“慢性病自我管理小組”試點(diǎn)活動(dòng)，現將活動(dòng)總結如下：
一、 基本情況
我街按照實(shí)施方案要求，在20xx年李橋村試點(diǎn)慢病患者自我管理小組的經(jīng)驗下，于20xx年相繼成立了17個(gè)慢性病患者我管理小組，成員180余人，各小組每年開(kāi)展活動(dòng)6次，共計102次，組員不僅學(xué)習了慢性病防治知識和技能，健康狀況也有了不同程度的改善。
二、 工作成效
1、 統一思想，高度重視
黃陂區衛計委和區疾控中心高度重視此項工作，制定了《黃陂區慢性病患者自我管理小組實(shí)施方案》，將具體活動(dòng)目標及活動(dòng)步驟等做了明確要求，我院成立工作專(zhuān)班，具體分工具體落實(shí)到責任科室、責任人，從根本上保障了我街慢性病自我管理小組活動(dòng)的順利進(jìn)行。
2、 加強學(xué)習，提高技能
為提高慢性病自我管理小組組長(cháng)及組員的自我管理技能，使慢性病患者獲得健康知識，逐步實(shí)現自我管理，建立有效的健康生活方式，我街專(zhuān)門(mén)組織組長(cháng)、技術(shù)指導醫生到上級參加培訓學(xué)習，為此項工作的順利開(kāi)展奠定了良好的基礎。
3、 合理安排，科學(xué)指導
我院切實(shí)加強對自我管理小組組員的情況進(jìn)行摸底、了解，掌握組員的基本情況和管理需要，針對掌握的情況制定慢性病自我管理小組工作計劃及活動(dòng)安排，在活動(dòng)中對小組組員存在的問(wèn)題積極進(jìn)行糾正，對正確的`健康知識進(jìn)行講解，并對小組組員進(jìn)行基本身體指標測量及健康狀況和自信心測評。
三、 存在問(wèn)題
1、 慢性病患者參與自我管理小組活動(dòng)的主動(dòng)性不夠，自我管理意識未在全街形成濃厚的氛圍。
2、 自我管理小組活動(dòng)形式多以為講座、集體討論等為主，形式較單一，未能調動(dòng)參與的積極性。
3、 我院指導醫生的業(yè)務(wù)水平、組織能力、指導水平有差異，在實(shí)際開(kāi)展活動(dòng)中不能深入指導到位，造成自我管理小組成員參與的積極性不夠。
四、 下一步建議
進(jìn)一步加強健康教育工作，加大宣傳力度，提高覆蓋率，增加參與人員的數量，擴大自我管理小組活動(dòng)開(kāi)展的范圍，不斷深化健康自我管理工作，使其產(chǎn)生良好的社會(huì )效應。同時(shí)要不斷的豐富的小組活動(dòng)的內容、形式，拓展工作內涵，搭建更為活躍的工作平臺，讓慢性病自我管理小組具有更強的生命力！
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