開(kāi)展心理健康活動(dòng)的總結
不知不覺(jué)中一個(gè)精彩的活動(dòng)結束了，我們一定積累了不少感想吧，那么將這些記錄寫(xiě)在活動(dòng)總結中，讓自己銘記于心吧。千萬(wàn)不能認為活動(dòng)總結隨便應付就可以，以下是小編幫大家整理的開(kāi)展心理健康活動(dòng)的總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
開(kāi)展心理健康活動(dòng)的總結1
為了豐富同學(xué)們的課余生活，培養同學(xué)之間的合作意識，認識到集體的重要性，提升其處理人際關(guān)系的能力，加強團體凝聚力。根據淮海工學(xué)院學(xué)生處心理中心第2號工作通知，在全校范圍內開(kāi)展“開(kāi)展心理宣傳周”主題活動(dòng)要求，制定《體育教研部心理健康教育月活動(dòng)方案》，并落實(shí)相關(guān)工作，以此為契機普及心理健康知識，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)，培育奮發(fā)進(jìn)取、快樂(lè )健康的學(xué)生心理和校園氛圍�，F將體育教研部心理健康教育活動(dòng)月工作總結如下：
一、“心靈寄語(yǔ)，傳遞溫馨”心理主題活動(dòng)
我校在全校范圍內開(kāi)展“開(kāi)展心理宣傳周”的主題活動(dòng)，為了做好體育教研部心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，營(yíng)造奮發(fā)進(jìn)取、快樂(lè )健康的校園氛圍。
在校主體育場(chǎng)舉行“心靈寄語(yǔ)，傳遞溫馨”主題活動(dòng)，全體休閑班同學(xué)參與了此次活動(dòng)。本次活動(dòng)讓同學(xué)們把平時(shí)想對朋友或老師說(shuō)的真心話(huà)表達出來(lái)，一聲“感謝語(yǔ)”，一封“祝福信”，用簡(jiǎn)單樸素的語(yǔ)句表達最真誠的心里話(huà)，活動(dòng)中體育部孫書(shū)記、輔導員武傳鐘老師親自到活動(dòng)現場(chǎng)參與了這次活動(dòng)�；顒�(dòng)結束后，統計一共87封信件，我們將同學(xué)們的信件進(jìn)行分類(lèi)，通過(guò)輔導員老師和學(xué)生干部們把信件全部順利送到對方手中。
體育教研部“心靈寄語(yǔ)，傳遞溫馨”心語(yǔ)速遞活動(dòng)已經(jīng)順利結束，活動(dòng)中同學(xué)參與熱情很高，并對活動(dòng)給予了充分的肯定，同學(xué)們都說(shuō)“這樣的活動(dòng)很有意思，也很有意義”。通過(guò)這次活動(dòng)，通過(guò)一封信傳遞溫馨，聯(lián)系感情，增進(jìn)了同學(xué)與同學(xué)、同學(xué)與老師之間的友誼，加深了感情，在同學(xué)之間、師生之間架起一座友誼橋梁，有利于形成良好的班級風(fēng)貌，能夠使班級更加團結，友愛(ài)，奮斗，增加了班級的凝聚力。
二、“快樂(lè )學(xué)習、快樂(lè )生活、快樂(lè )成長(cháng)”安全教育主題班會(huì )
本次主題班會(huì )以“快樂(lè )學(xué)習、快樂(lè )生活、快樂(lè )成長(cháng)”為主題，結合學(xué)�！鞍踩�、文明、法紀”三項教育的內容與大學(xué)生切身安全與利益，對學(xué)生進(jìn)行安全教育，學(xué)習安全知識，認識到安全的重要性為目的召開(kāi)。
通過(guò)本次班會(huì )，“快樂(lè )學(xué)習、快樂(lè )生活、快樂(lè )成長(cháng)”，讓每一位大學(xué)生懂得“關(guān)注安全，珍惜生命”，引導大學(xué)生進(jìn)入角色，有責任、敢擔當，勇敢的面對自己面臨的任何困難，同學(xué)們之間需要互幫互助，去創(chuàng )造團結、互助、和諧的班集體氛圍�！吧鼪](méi)有彩排”，我們特別要時(shí)刻對自己的人身安全負責，因為只有我們平平安安的，那些深?lèi)?ài)著(zhù)我們和我們深?lèi)?ài)著(zhù)的人才能真正地幸福。
本次主題班會(huì )讓同學(xué)們獲得快樂(lè )的同時(shí)加強生命安全教育，積極引導同學(xué)們共同營(yíng)造團結和諧互助的班集體氛圍，讓休閑1班每一位同學(xué)共同參與到班級活動(dòng)和管理中來(lái)，提高班集體的凝聚力。
開(kāi)展心理健康活動(dòng)的總結2
其實(shí)，對于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己。當然了，我也不例外。隨著(zhù)這個(gè)學(xué)期對心理健康課學(xué)習的深入，我發(fā)現以往的看法存在著(zhù)很多的偏頗，在走上坡路時(shí)，總是把自己估計得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估計得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期對心理健康課的學(xué)習之后，我逐漸發(fā)現想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì )自我心理調試，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知，學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè )于交往心理健康的學(xué)生樂(lè )于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認識大學(xué)生的社會(huì )責任，培養遵守紀律和社會(huì )道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(cháng)環(huán)境、學(xué)習環(huán)境、校園環(huán)境等。
在漸漸了解自己之后，我發(fā)現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發(fā)現所學(xué)習的心理學(xué)的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著(zhù)理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì )了忍耐，學(xué)會(huì )了寬容。我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理健康課對我大的影響。在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多。
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì )。讓我明白了，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì )出現的情緒反應。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響因素，心理保健的方法;學(xué)會(huì )如何適應大學(xué)生活，如何規劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習方法，并逐漸適應自覺(jué)學(xué)習，自我學(xué)習的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調節方法;學(xué)習了大學(xué)生的自我意識的培養后，有意識地塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實(shí)的自己;學(xué)習了個(gè)性健康后，知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì )影響活動(dòng)的效果，而培養大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到建立和優(yōu)化合理的知識結構，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養;發(fā)現原來(lái)有很多閱人的方法，各種各樣的個(gè)性，當然也加深了對同學(xué)的認知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助。對于很多大學(xué)生都會(huì )關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛(ài)。對戀愛(ài)方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛(ài)現狀讓很多人憂(yōu)心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛(ài)的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿(mǎn)足虛榮心的、滿(mǎn)足好奇心的。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
開(kāi)展心理健康活動(dòng)的總結3
這學(xué)期快結束了。在我們這學(xué)期的心理健康教育中，我們取得了很多成績(jì)，因為我們不斷探索和創(chuàng )新，提高了有效性，取得了一些成績(jì)。
一、關(guān)注校園心理安全，首先要特別關(guān)注教師的心理健康。
學(xué)校充分認識到，心理健康教育應以理解學(xué)生為基礎，以營(yíng)造和諧氛圍和良好關(guān)系為前提。教師用自己的健康心理影響學(xué)生，這本身就是最有說(shuō)服力的心理健康教育。因此，學(xué)校營(yíng)造了民主、平等、和諧、安全、人性化、人性化的工作氛圍和心理環(huán)境，真正能減輕教師的心理壓力和精神負擔。
二、整合學(xué)校資源，發(fā)揮心理健康教育的合力。
1、充分利用課堂教學(xué)，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
在我們班的過(guò)程中，老師和學(xué)生一直在情感和精神上交流。我們注重引導教師挖掘教材中有利于培養學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素。教師和學(xué)生通過(guò)巧妙的設計和組織各種活動(dòng)，可以達到共鳴與和諧，切實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
2、豐富校園文化，通過(guò)各種喜愛(ài)的活動(dòng)促進(jìn)心理健康教育。
我們學(xué)校豐富的文化活動(dòng)是我們所需要的。我校通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，為學(xué)生搭建了一個(gè)施展才華的舞臺，調節了學(xué)生的身心，釋放了學(xué)生的潛力，并通過(guò)各種比賽培養了學(xué)生的合作精神和勤奮精神，這些都潛移默化地培養了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
3、利用各種學(xué)校設施促進(jìn)心理健康教育。
開(kāi)展心理健康教育，注重利用好學(xué)校的各種現代化設施，通過(guò)宣傳窗口、紅領(lǐng)巾電視臺、校園網(wǎng)、免費宮殿等開(kāi)展多種形式、豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。
三、強化措施
為了實(shí)施心理教育工作，學(xué)校采取了一系列切實(shí)可行的措施。
1、分工明確。
2、保證時(shí)間。把心理教育課納入課表，每周一節課，讓心理健康教育有條不紊的進(jìn)行。
3、及時(shí)監管。學(xué)校每期監督心理教育工作兩次，發(fā)現工作不到位，及時(shí)督促。
四、在過(guò)去的一年里，春種秋收，我們努力收獲果實(shí)。
1、教師在頭腦中確立了心理教育的概念，為后續的心理教育工作奠定了思想基礎。
2、班主任積累了一些心理教育經(jīng)驗，和學(xué)生一起成長(cháng)。
3、學(xué)生幼小的.心靈被洗滌，靈魂被凈化。學(xué)生快樂(lè )的學(xué)習生活，快樂(lè )的成長(cháng)。
開(kāi)展心理健康活動(dòng)的總結4
為了貫徹落實(shí)《關(guān)于開(kāi)展西青區中小學(xué)“陽(yáng)光成長(cháng)”心理健康教育系列活動(dòng)的通知》，迎接525大學(xué)生心理健康宣傳日，擴大對心理健康教育工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校開(kāi)展了以“心靈沐浴陽(yáng)光，健康快樂(lè )成長(cháng)”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。
本次健康月活動(dòng)涉及趣味游戲拓展、團體心理輔導、主題班會(huì )、手抄報制作、主題心理觀(guān)影、寫(xiě)傾訴信、設計愿望墻等一系列內容，涵蓋了素質(zhì)拓展、娛樂(lè )競技、學(xué)習減壓、手工制作等主題�；顒�(dòng)開(kāi)展的具體情況如下：
1.知識宣傳，提升心理健康意識水平
在心理健康教育月活動(dòng)初期，學(xué)校以心理健康知識宣傳教育為主，利用國旗下講話(huà)及校園廣播對全體師生進(jìn)行了充分的宣傳，這不僅有效提升了師生的心理健康意識水平，也起到了很好的發(fā)動(dòng)作用。
2.游戲拓展，提升學(xué)生集體凝聚力
在體育教師和心理教師的合作下，共同組織學(xué)生完成了多項拓展游戲比賽，比如：蜈蚣競走、車(chē)輪大戰、二人三足、呼啦圈穿行等。趣味游戲的開(kāi)展不僅豐富了學(xué)生的文化生活，使學(xué)生放松了身心，還增強了班級學(xué)生的凝聚力。
3.團體輔導，發(fā)掘學(xué)生內在的潛能
五月份，我校共開(kāi)展了兩期主題團輔活動(dòng)，第一期活動(dòng)主題是“告白氣球”，目的在于塑造學(xué)生的創(chuàng )造性思維能力，引導學(xué)生創(chuàng )新學(xué)習方法。第二期活動(dòng)的主題是“團隊的力量”，目的在于加強學(xué)生之間默契和協(xié)作能力，讓學(xué)生發(fā)現團隊合作的力量。兩期團輔參與學(xué)生約有上百人，參加的學(xué)生表現出對未來(lái)活動(dòng)的高度興趣和關(guān)注，我校今后將設計更多豐富多彩并具有意義的活動(dòng)，盡量滿(mǎn)足學(xué)生的需求。
4.主題班會(huì )，營(yíng)造陽(yáng)光的班級氛圍
在525大學(xué)生心理健康宣傳日到來(lái)之際，各班召開(kāi)“心靈沐浴陽(yáng)光，健康快樂(lè )成長(cháng)”的主題班會(huì )，各班根據自己班級的特點(diǎn)，進(jìn)行陽(yáng)光班級文化建設，讓學(xué)生更有班級歸屬感，也充分體現了班會(huì )課的價(jià)值。
5.宣泄壓力，學(xué)會(huì )做情緒的主人
為了幫助學(xué)生減壓，減輕學(xué)生的心理負擔，我們在各班進(jìn)行了“寫(xiě)一封傾訴信”和“主題心理觀(guān)影”兩個(gè)活動(dòng)。通過(guò)寫(xiě)信來(lái)宣泄情緒，既起到減壓和溝通的作用，也提升了學(xué)生們寫(xiě)作和表達的水平。主題觀(guān)影活動(dòng)讓學(xué)生在放松的同時(shí)也能感受到了陽(yáng)光心態(tài)和正能量。
6.心靈手巧，用陽(yáng)光來(lái)描繪夢(mèng)想
心動(dòng)不如行動(dòng)，動(dòng)手制作的過(guò)程其實(shí)也是一種療愈的過(guò)程。在這個(gè)主題下，學(xué)生們完成了“愿望墻設計”和“主題手抄報繪制”兩項活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生們的心聲得以表達，學(xué)生們的個(gè)性得以彰顯，不僅展現了各自的藝術(shù)才能，也給老師和同學(xué)帶來(lái)了驚喜和歡樂(lè )。
通過(guò)本次活動(dòng)，全方位提高了我校學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中挖掘自身潛力，積極陽(yáng)光的成長(cháng)。學(xué)生們參與活動(dòng)的積極性很高，也基本達成了“陽(yáng)光成長(cháng)”活動(dòng)的預期效果。此外，這次活動(dòng)在校園中形成了良好的心理健康教育氛圍，借助活動(dòng)的氛圍和影響效力，我們將再接再厲，開(kāi)展更多富有特色的活動(dòng)，爭取將心理健康教育工作做的更好。
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