寒假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結
總結是事后對某一時(shí)期、某一項目或某些工作進(jìn)行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它可以有效鍛煉我們的語(yǔ)言組織能力，因此十分有必須要寫(xiě)一份總結哦。那么總結有什么格式呢？下面是小編精心整理的寒假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結，歡迎大家分享。
寒假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結1
寒假一轉眼就過(guò)去了，在這短短的一個(gè)多月里我體會(huì )到十分多，感受也十分深。經(jīng)過(guò)這個(gè)寒假的社會(huì )實(shí)踐使我從內心體會(huì )到勞動(dòng)的歡樂(lè )和光榮。
社會(huì )實(shí)踐職業(yè)：業(yè)務(wù)員。
由于經(jīng)濟原因我家在20xx年在本村開(kāi)了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專(zhuān)業(yè)的社會(huì )實(shí)踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時(shí)豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷(xiāo)售員，并且幫爸爸去集市上進(jìn)貨。
由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價(jià)格還知知甚少，所以還要理解爸爸的培訓。幾天后，對商品的價(jià)格已有所了解�？墒墙�(jīng)過(guò)幾天的實(shí)踐我發(fā)現我在說(shuō)話(huà)和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買(mǎi)東西，我爸在時(shí)銷(xiāo)售量就高，而我則不行經(jīng)過(guò)實(shí)踐我總結出幾點(diǎn)：
第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷(xiāo)售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語(yǔ)言要禮貌禮貌，待客要熱情周到，要盡可能滿(mǎn)足顧客的要求。
第二，創(chuàng )新注入新活力。創(chuàng )新是個(gè)比較流行的詞語(yǔ)，經(jīng)商同樣需要創(chuàng )新。根據不一樣層次的消費者供給不一樣的商品。去年過(guò)年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚(yú)等等。
這些年貨是去年所沒(méi)有的。此刻生活水平提高了，消費水平也會(huì )提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時(shí)代。父親確實(shí)有經(jīng)商頭腦。
第三，誠信是成功的根本。今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿(mǎn)意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。
成信對于經(jīng)商者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是生存的根本，如果沒(méi)有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實(shí)，真誠才能得到十分好的信譽(yù)。我認為我父親就是這樣一個(gè)人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣十分好，我認為這是開(kāi)店成功最重要的一點(diǎn)。
第四，付出才有收獲。雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每一天六點(diǎn)種起床，十一點(diǎn)才休息，冬天父親每一天五點(diǎn)起床，開(kāi)著(zhù)三馬車(chē)去30里外的縣城進(jìn)貨，無(wú)論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴寒，依舊如故，這是為了什么呢?我明白，不就是為了多賺些錢(qián)，供我們兄弟三個(gè)上大學(xué)嗎!
我在家幾天就感到十分累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有十分多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會(huì )十分辛苦了，并且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開(kāi)交，看著(zhù)父母親臉上一天天增多的皺紋，看著(zhù)父母親勞累的背影，心中有一種說(shuō)不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書(shū)，還有什么理由不去努力呢!我僅有拿優(yōu)異的成績(jì)來(lái)回報我的父母，這樣我才能問(wèn)心無(wú)愧。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的實(shí)踐使我增長(cháng)了見(jiàn)識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)技能，將來(lái)回報父母，回報一切關(guān)心我的人。
寒假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結2
為了追求一個(gè)有意義而且又不同尋常的寒假，我決定到本村農戶(hù)果園實(shí)習。參加這樣的實(shí)踐活動(dòng)既可以增加我的一些生活常識和經(jīng)驗，又能夠鍛煉我的能力，磨練意志，提高自己適應社會(huì )的能力，所以我還是很樂(lè )意為之的。
在持續近兩周實(shí)踐工作中，我經(jīng)歷了很多，也學(xué)到了很多。一幕幕樸素而又深刻的經(jīng)歷在眼前浮動(dòng)，但在工作中有幾個(gè)比較深刻的經(jīng)歷，對我影響很大。但在那段經(jīng)歷中，我學(xué)到了很多在干凈的教師學(xué)不到的東西。
在實(shí)踐的第4天，我發(fā)現果園里的一些果樹(shù)樹(shù)葉發(fā)黃，毫無(wú)生氣的樣子，我就問(wèn)了改農戶(hù)為什么會(huì )這樣，農戶(hù)告訴我說(shuō)是因為冬季寒冷，果樹(shù)樹(shù)體抗寒能力不夠，易受傷。在接下來(lái)的幾天，我就和農戶(hù)著(zhù)手果樹(shù)的防寒工作，開(kāi)始是對樹(shù)主干進(jìn)行刷白，而后就用小剪刀借剪除受傷的枝干，脫葉等。雖然有點(diǎn)累，可是能從中知道這么多，學(xué)到這么多，卻讓我很欣慰，感覺(jué)做的都是值得的。通過(guò)詢(xún)問(wèn)及查找資料，我找到了些如何讓果樹(shù)防寒的較為有效的措施。第一，
2、加強土肥水管理。及時(shí)對果樹(shù)施肥，一般施加尿素，有利于果樹(shù)在開(kāi)春長(cháng)葉，開(kāi)花。
3、受凍后落葉多的果樹(shù)，在春季開(kāi)花前應短截或疏剪部分成花母枝，以減少花量
在接下來(lái)的幾天，我就和農戶(hù)著(zhù)手果樹(shù)的防寒工作，開(kāi)始是對樹(shù)主干進(jìn)行刷白，而后就用小剪刀借剪除受傷的枝干，脫葉等。在接下來(lái)的幾天，我又看到農戶(hù)對果樹(shù)噴灑農藥，但是我發(fā)現在冬季這個(gè)時(shí)間，根本沒(méi)什么害蟲(chóng)對果樹(shù)進(jìn)行傷害。而接下來(lái)農戶(hù)的解釋讓我明白為什么他要這么做了。原來(lái)在果樹(shù)休眠期，因害蟲(chóng)也在休眠越冬，對果樹(shù)沒(méi)有明顯的為害，這一階段對果樹(shù)噴灑農藥能取到更好的效果。農戶(hù)們通常的做法有1人工刮除老翹皮。在果樹(shù)發(fā)芽前，細致刮除老翹皮，并集中燒毀，可消滅在翹皮下、樹(shù)皮裂縫中越冬的害蟲(chóng)。2剪除病弱枝。冬季修剪時(shí)，細致剪除病蟲(chóng)枝，摘除病僵果。休眠期藥劑防治。3在休眠期采用化學(xué)防治，應根據果園發(fā)生的主要病蟲(chóng)種類(lèi)，選用相應的藥劑品種。而這需要耐心的觀(guān)察及對病蟲(chóng)的了解，因為病蟲(chóng)害有很多種如腐爛病、輪紋病、紅蜘蛛、蚧殼蟲(chóng)等多種病蟲(chóng)害。通過(guò)這些事我發(fā)現原來(lái)種果樹(shù)也不容易，而且里面也有這么多學(xué)問(wèn)，很多問(wèn)題。眼看就要開(kāi)春了，雨水，溫度，濕度等都會(huì )改變，各種病蟲(chóng)也即將來(lái)臨，這要求管理者要掌握害蟲(chóng)種群密度變化的監測技術(shù)，準確適時(shí)地采用相應的防治技術(shù)。所以我希望該農戶(hù)能做出有效的防治工作及種出更好更大的果子。
通過(guò)兩周的實(shí)踐，我明白了：要想有所收獲就必須付出自己的努力和汗水�；孟胍徊降翘觳缓蠈�(shí)際，而且，我明白科學(xué)技術(shù)無(wú)論在農村還是城市的重要性，自己掌握的知識實(shí)在是太少了，以后一定要努力學(xué)習，拓展自己的知識面，以更好的適應不斷發(fā)展與競爭激烈的社會(huì )。
寒假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結3
實(shí)踐是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,也打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。
大學(xué)的第一個(gè)寒假到來(lái)了，應學(xué)校的建議和社會(huì )對大學(xué)生的要求，我參加了寒假社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。在這次的活動(dòng)中，我學(xué)到了很多，也感悟了很多。下面就我這次寒假社會(huì )實(shí)踐的心得做一次總結。此次實(shí)踐的具體內容為：
寒假社會(huì )實(shí)踐是我們大學(xué)生充分利用寒假的時(shí)間，以各種方式深入社會(huì )之中展開(kāi)形式多樣的各種實(shí)踐活動(dòng)。積極的參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)能夠促進(jìn)我們對社會(huì )的了解，提高自身對經(jīng)濟何時(shí)會(huì )發(fā)展現狀的認識，實(shí)現書(shū)本知識和實(shí)踐知識的更好結合，幫助我們樹(shù)立征求的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要環(huán)節;是適應新世紀社會(huì )發(fā)展要求、培養全面發(fā)展型人才的需要;是加強集體主義、愛(ài)國主義、社會(huì )主義教育，升華思想的有效途徑。積極投身社會(huì )實(shí)踐、深入群眾、了解社會(huì )、增長(cháng)才干是青年學(xué)生成才的正確道路，是青年學(xué)生有用所學(xué)知識技能，發(fā)揮聰明才智，積極為社會(huì )作貢獻的重要途徑。
寒假社會(huì )實(shí)踐則恰恰為我們提供了一個(gè)走出校園，踏上社會(huì )，展現自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，接促社會(huì )，了解社會(huì )，從社會(huì )實(shí)踐中檢驗自我。在實(shí)踐中積累社會(huì )經(jīng)驗，在實(shí)踐中提高自己的能力，這將為我們以后走進(jìn)社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。
年輕，是我們值得驕傲的資本，這個(gè)時(shí)代注定要我們去開(kāi)拓!我們年輕而勇敢。我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩瀚的藍天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來(lái)一個(gè)驚天動(dòng)地的嘶鳴;我們都想成為在史冊著(zhù)名的偉人，在人生的圖畫(huà)上路下光彩的一筆!我們好想用自己的行動(dòng)開(kāi)拓一片完全屬于自己的天宇、成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動(dòng)吧空想變成現實(shí)，用實(shí)際行動(dòng)證明!
一片葉子屬于一個(gè)季節，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)?走出校園、踏上社會(huì )，我們能否不辜負他人的期望，為自己書(shū)寫(xiě)一份滿(mǎn)意的答卷?
在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導學(xué)生健康成長(cháng)成才的重要舉措，作為培養和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng )新和創(chuàng )業(yè)能力的重要途徑，一直以來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。署假期間社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有利于當代大學(xué)生接觸社會(huì )，了解社會(huì )。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì )、回報社會(huì )的一種良好形勢。
步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì )。我們不再是象牙塔里不能承受風(fēng)吹雨打的花朵。通過(guò)社會(huì )實(shí)踐的磨練，我們深深地認識到社會(huì )實(shí)踐是一筆財富，社會(huì )是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導我們深入社會(huì )、了解社會(huì )、服務(wù)社會(huì )，投身到社會(huì )實(shí)踐中去，才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成才，并有效地為社會(huì )服務(wù)，體現的學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作是在過(guò)去社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗的基礎上不斷拓展社會(huì )實(shí)踐的范圍，挖掘實(shí)踐活動(dòng)培養人才的潛力，堅持社會(huì )實(shí)踐與了解國情、服務(wù)社會(huì )相結合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量，為社會(huì )創(chuàng )造了新的財富。
在寒假時(shí)候我在家鄉飯店找到一份服務(wù)員的工作，每天七八個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間雖然不算很長(cháng)但是特別辛苦，有時(shí)候從上午十一點(diǎn)一直忙到下午三點(diǎn)多，還要收拾東西打掃衛生，等到?jīng)]人的時(shí)候才有時(shí)間吃飯。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常工作中上級欺壓下級、責備下級是不可避免的，雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。他讓我明白到別人批評你或是你聽(tīng)取別人的意見(jiàn)時(shí)，一定要心平氣和，是有這樣才能表示你在誠信聽(tīng)他說(shuō)話(huà)。雖然被批評很難受，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì )從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所該做的。
寒假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結4
在20xx年的寒假，我們以3人為一組參加了寒假社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)�；顒�(dòng)的目的是通過(guò)走訪(fǎng)校友活動(dòng)，了解學(xué)長(cháng)們的成長(cháng)經(jīng)歷和走上社會(huì )后的感受，以及他們對大學(xué)生活的反思，使我們能夠近距離走近學(xué)長(cháng)，了解社會(huì )對大學(xué)生的要求，理性規劃大學(xué)生活，建立規劃職業(yè)生涯的觀(guān)念，指導自己的學(xué)習、實(shí)踐。
在這次活動(dòng)前，我們做了詳細的計劃。首先通過(guò)學(xué)校提供的畢業(yè)生名單及聯(lián)系方式我們找到了一個(gè)在北京市建筑設計研究院研究所工作的學(xué)姐，雖然專(zhuān)業(yè)不對口，但是我們認為，一些大方向是一樣的，所以就和學(xué)姐約好在她工作的地方做一個(gè)訪(fǎng)談。
訪(fǎng)談開(kāi)始前，我們明確了分工，一個(gè)同學(xué)作為采訪(fǎng)者，提出采訪(fǎng)的主要問(wèn)題，一個(gè)同學(xué)用手機錄音一個(gè)同學(xué)照相，訪(fǎng)談過(guò)程中可以穿插臨時(shí)想到的問(wèn)題。
這位學(xué)姐現在的工作內容主要是方案設計，所以在這方面感悟頗多。交流中，我們知道了，在實(shí)際工作中的方案設計和在學(xué)校時(shí)的有諸多不同。在學(xué)校時(shí)的設計不用過(guò)多的講解、介紹，而在工作中，我們必須學(xué)會(huì )表達我們的想法，介紹我們的方案。在學(xué)校的設計用的圖示語(yǔ)言較多，學(xué)校也鼓勵我們用這些學(xué)術(shù)語(yǔ)言來(lái)表達，這是基礎，是我們必須學(xué)習掌握的，但同時(shí)我們也必須學(xué)會(huì )用語(yǔ)言等更豐富的形式來(lái)表達出我們的想法，這樣我們的方案設計才會(huì )更精彩，受眾群更廣。國外的設計并沒(méi)有那么多的尺寸、標注，僅僅是點(diǎn)到為止的注解，讓人可以看懂就好，而真正設計的理念包括設計思想，都是通過(guò)設計者用語(yǔ)言等手段表達出來(lái)的，通過(guò)交流來(lái)取得人們對這個(gè)設計作品的認可。他們在介紹設計方案的時(shí)候就跟講故事一樣，生動(dòng)精彩，引人入勝，這會(huì )使更多的人更全面的了解這個(gè)設計作品。所以，交流和表達很重要。
其次，我們知道了一些關(guān)于畢業(yè)就業(yè)的問(wèn)題，讓我們受益頗多。
首先，要找工作簡(jiǎn)歷是很重要的。而提到簡(jiǎn)歷我們就很迷茫，不知道上面應該寫(xiě)什么。通過(guò)與學(xué)姐交流，我們發(fā)現其實(shí)很簡(jiǎn)單�！昂�(jiǎn)歷都是平時(shí)慢慢積累出來(lái)的�！泵總�(gè)學(xué)期的期末，我們可以把做過(guò)的事情列一個(gè)表，或者參加了什么比賽，得的獎也要留好。而最重要的是我們的作業(yè)。作業(yè)是我們平時(shí)的一點(diǎn)一滴，也是我們成長(cháng)的足跡。所以作業(yè)將是我們簡(jiǎn)歷中不可或缺的一部分。
其次，我們的眼界要廣一些，不能只盯著(zhù)我們的畢業(yè)文憑，更不能只盯著(zhù)我們的期末成績(jì)。每次的招聘會(huì )我們可以去逛逛，跟別人交流一下。要知道，現在很多公司并不是只看畫(huà)圖。畫(huà)圖是硬件，是基礎，但剛畢業(yè)的學(xué)生畢竟還不是那么成熟，畫(huà)圖可以工作以后慢慢磨練，更重要的是交流學(xué)習的能力�！拔覀円薪涣鞯哪芰�，愿意學(xué)習，并且有學(xué)習的能力�！�
最后，“將來(lái)在工作時(shí)，和自己同一代人的交流會(huì )很多，大家都能相互理解�！倍�，環(huán)境是可以因人而改變的，我們可以通過(guò)交流來(lái)改變周?chē)沫h(huán)境�！碍h(huán)境可以影響人，反過(guò)來(lái)人也可以影響環(huán)境啊�！�
通過(guò)這次對學(xué)姐的訪(fǎng)談，我們收獲了很多，了解了很多。相信我們將來(lái)的路將會(huì )走得更順暢。
寒假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結5
經(jīng)過(guò)本次社會(huì )實(shí)踐，我發(fā)現統計是統計史上嶄新的一頁(yè)。電子計算機的應用，首先帶來(lái)數據處理工具的改變，也帶來(lái)了信息載體的變化，統計后對傳統統計方法、統計理論都將發(fā)生巨大的影響，從而引起統計制度、統計工作管理制度的變革。統計促進(jìn)著(zhù)統計信息的規范化、標準化、通用化，促進(jìn)著(zhù)管理的現代化。在本次的社會(huì )實(shí)踐過(guò)程中，不僅僅培養了我實(shí)際的動(dòng)手本事，增加了實(shí)際的財務(wù)工作的過(guò)程有了一個(gè)新的認識。并且充分認識到自我的不足。統計本來(lái)就是一項十分煩瑣的工作，所以在實(shí)際操作過(guò)程中需百倍用心、細心。切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。這樣做帳時(shí)才能感覺(jué)左右逢源，越做越有樂(lè )趣，越做越有勁。
本次社會(huì )實(shí)踐已到達了預期目的，很多的統計專(zhuān)業(yè)知識與社會(huì )知識相結合，既鞏固了專(zhuān)業(yè)知識，又學(xué)到了社會(huì )知識，對我今后的就業(yè)有極大的幫忙。經(jīng)過(guò)這次社會(huì )實(shí)踐我對出納、統計崗位有了一個(gè)深層次的認識。我找到了專(zhuān)業(yè)知識的漏洞，對好多基礎性知識還不是很肯定，需要重新回顧學(xué)習。對統計崗位人員要求的細致、耐心有了切實(shí)的體會(huì )，明確自我需要努力的方向。我相信只要我繼續努力，必須會(huì )有更大的提高。
經(jīng)過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐工作，我懂得了勞動(dòng)的艱辛，懂得了做任何事都需要認真、耐心和良好的職業(yè)道德素質(zhì)，讓我更珍惜所有勞動(dòng)成果，更合理使用父母的血汗錢(qián)。在其中我更是學(xué)到了一些為人處世的方法，懂得人與人之間的溝通。思想覺(jué)悟更是有了必須的提高。
寒假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結6
大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐是為了初步認識社會(huì )，進(jìn)一步了解貨代以及物流運輸組織與管理的相關(guān)知識，做到學(xué)以致用，把從學(xué)校學(xué)到的理論知識與實(shí)際工作中的實(shí)踐貫穿起來(lái)，從社會(huì )實(shí)踐中，逐步完善自我、發(fā)展自我，最終完全融入現實(shí)生活當中，做一名言出必行、知識與能力兼備、符合社會(huì )主義發(fā)展目標的合格大學(xué)生。
1月12日，我乘坐公交車(chē)出發(fā)于早上8：00準時(shí)來(lái)到交大慧谷天域時(shí)捷等公司。首先，我與天域時(shí)捷肖經(jīng)理見(jiàn)了面，肖經(jīng)理對我的到來(lái)表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了天域時(shí)捷所銷(xiāo)售的產(chǎn)品、服務(wù)的對象以及天域時(shí)捷近幾年的發(fā)展概況等方面的情況。
之后，他帶領(lǐng)我參觀(guān)了天域時(shí)捷，對七喜電腦大水牛產(chǎn)品以及各種耗材等進(jìn)行了介紹。他要求我在實(shí)踐過(guò)程中要主動(dòng)與天域時(shí)捷的技術(shù)員們接觸，多動(dòng)手、多動(dòng)腦，敢于發(fā)問(wèn)，將書(shū)本上學(xué)到的東西與實(shí)際相結合。由于計算機軟硬件發(fā)展速度空前，因此對于在實(shí)踐過(guò)程中發(fā)現與書(shū)本上不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng )新。最后他祝愿我在本次實(shí)踐活動(dòng)中能夠學(xué)到更多的東西，取得優(yōu)異的成績(jì)。同時(shí)，為了給自己盡量多的創(chuàng )造動(dòng)手機會(huì )，我還聯(lián)系了到交大慧谷電腦城萬(wàn)博美訊、志誠電腦等作為我的實(shí)踐單位。
到交大慧谷商城之后，萬(wàn)博美訊饒經(jīng)理為我介紹了交大慧谷電腦城的商家、產(chǎn)品結構和銷(xiāo)售情況。接下來(lái)的時(shí)間，這里的技術(shù)員和經(jīng)理還給我從主板、顯示器、CPU到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤(pán)等產(chǎn)品作了一一介紹。
他要求我在實(shí)踐過(guò)程中不但要學(xué)會(huì )如何裝機，正確分辨計算機各部件的真偽，操作系統及部分應用軟件的安裝，還要學(xué)會(huì )計算機經(jīng)營(yíng)，市場(chǎng)調研，社會(huì )公關(guān)等方面的能力，全方位地發(fā)展，真正地達到社會(huì )實(shí)踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會(huì )實(shí)踐暫告一個(gè)段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。
從1月12日至1月13日我在所在公司進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐�？朔颂鞖夂涞牟涣紬l件，在公司時(shí)學(xué)習計算機有關(guān)裝機、裝系統、裝應用軟件的基本操作、計算機經(jīng)營(yíng)、工廠(chǎng)市場(chǎng)行情調查、社會(huì )公關(guān)等方面的內容。在客戶(hù)需要時(shí)還根據客戶(hù)要求上門(mén)服務(wù)，同時(shí)這也響應了團中宣部、團中央、全國學(xué)聯(lián)“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了市民的一致認可。為了保證我學(xué)到的東西能夠切實(shí)規范化、系統化。我要求各自己每天必須寫(xiě)個(gè)人日志，注意消化自己在平時(shí)所學(xué)到的東西。實(shí)踐期間我爭取一切可能的機會(huì )讓我動(dòng)手，短短的幾天時(shí)間，自己裝過(guò)至少三臺電腦，絕大部分自己都曾到過(guò)用戶(hù)家中為用戶(hù)解決問(wèn)題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產(chǎn)品真偽識別能力，甚至我還學(xué)到了很多經(jīng)營(yíng)技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著(zhù)提高。
實(shí)踐也讓我對百諾威電腦城和交大慧谷電腦城的整體運行情況有了一個(gè)大致的了解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門(mén)前每天有大量的流動(dòng)人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺(jué)是進(jìn)入百諾威電腦城后又沒(méi)有一個(gè)是來(lái)閑逛的，一般都是有備而來(lái)，而且一旦看中馬上就會(huì )付錢(qián)購買(mǎi)。所以基本上百諾威電腦城每來(lái)一個(gè)顧客就會(huì )有一樁生意成交。交大慧谷電腦城地處上海市交通大學(xué)附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而交大慧谷公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人并不知道交大慧谷電器城有電腦。一般來(lái)的都閑逛而已。所以盡管交大慧谷電器城的顧客人數要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來(lái)說(shuō)，生意則要蕭條一點(diǎn)。
因此，我認為對交大慧谷電器城和百諾威電腦城應該采取兩兩合作，優(yōu)勢互補，進(jìn)一步加強交流和溝通。對百諾威的電腦公司來(lái)講，通過(guò)與交大慧谷電腦公司的合作可以發(fā)揮其顧客比較多的優(yōu)勢，有利于宣傳自己的品牌，彌補客流量的不足。對交大慧谷的電腦公司來(lái)講，通過(guò)與百諾威的電腦公司的合作可以進(jìn)一步擴大交大慧谷的影響，讓交大慧谷電腦城在上海市民的心目中樹(shù)立一個(gè)良好的形象。同時(shí)也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的優(yōu)勢進(jìn)一步提升自己的銷(xiāo)售量，發(fā)展壯大自己。
寒假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結7
一．“滴水之恩，涌泉相報”。
不忘母校培育之情，不忘恩師的教誨之恩和社會(huì )的關(guān)愛(ài)之情，為弘揚中華民族光榮傳統美德，學(xué)會(huì )知恩、感恩、報恩，進(jìn)一步宣傳浙江工商大學(xué)杭州商學(xué)院。我在20xx年寒假期間，參加了由我�！案卸髂感！钡暮偕鐣�(huì )實(shí)踐活動(dòng)�！案卸髂感！焙賹�(shí)踐旨在針對大一新生中存在的問(wèn)題，是對學(xué)生“感恩”情節培養的初次嘗試�；顒�(dòng)通過(guò)鼓勵每位同學(xué)回歸母�？赐蠋熀蛯W(xué)弟學(xué)妹，向他們介紹就讀大學(xué)及在校學(xué)習生活狀況，讓我們的學(xué)生學(xué)會(huì )感恩、學(xué)會(huì )珍惜�；顒�(dòng)一定程度上提高我校在全國高中的知曉度。
二．母校文化
余姚中學(xué)創(chuàng )建于1935年11月，是余姚的第一所中學(xué)。1943年改名為余姚縣縣立中學(xué)并開(kāi)始招收高中，成為余姚第一所完全中學(xué)。1961年被列為省24所試點(diǎn)中學(xué)之一。1981年被列為省80所重點(diǎn)中學(xué)之一。xxxx年秋至今為高級中學(xué)，1995年12月被確定為省一級重點(diǎn)中學(xué)。近幾年來(lái)，學(xué)校先后被評為“浙江省文明單位”“浙江省首批和諧校園”“浙江省科研興校200強”“省中小學(xué)德育工作先進(jìn)單位”“省現代教育技術(shù)實(shí)驗學(xué)�！薄笆〗炭蒲邢冗M(jìn)學(xué)�！薄笆⌒l生先進(jìn)單位”。學(xué)校以“知行合一，止于至善”為校訓，以“讓自己更優(yōu)秀”為口號，秉承“喚起良知，追求良知”的教育理念，注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。
近三年中，學(xué)校教師在寧波大市以上獲獎或發(fā)表論文250余篇，主編或參與編寫(xiě)學(xué)術(shù)專(zhuān)著(zhù)12部，承擔并完成了省級、寧波市級科研項目10多個(gè)。良知教育研究已經(jīng)取得了初步成果，《喚起良知，追求卓越》和《順導性情，自求自得》已經(jīng)分別由浙江教育出版社和福建教育出版社正式出版。有80余位教師已完成或正在進(jìn)修碩士研究生課程，6人先后赴澳大利亞進(jìn)修。近年學(xué)校還引進(jìn)了外籍教師。學(xué)校還與美國西北理工大學(xué)、日本安曇川町中學(xué)、香港寧波二中建立了雙向文化交流關(guān)系。余姚中學(xué)近年來(lái)每年組織新高三學(xué)生參加浙江大學(xué)夏令營(yíng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力，是學(xué)生更加充實(shí)自己的理想。
學(xué)校繼承和發(fā)揚“愛(ài)國、求實(shí)、進(jìn)取”的優(yōu)良傳統，確立了“質(zhì)量立校，教科興校，管理強�！钡霓k學(xué)思路和“高規格，現代化，有特色，高質(zhì)量”的辦學(xué)目標，以“喚起良知，追求卓越”為教育理念，構建了必修課、選修課、活動(dòng)課三大板塊的課程結構，努力促進(jìn)學(xué)生充分、全面、多元和終身發(fā)展，形成了“全面發(fā)展+個(gè)性特長(cháng)”的辦學(xué)特色。教育教學(xué)改革的一系列舉措使學(xué)校教學(xué)質(zhì)量穩步提高。學(xué)生在高考和在全國、全省各類(lèi)學(xué)科競賽中均取得了驕人的成績(jì)。近幾年中，高考上線(xiàn)率達100%，本科上線(xiàn)率達99%，重點(diǎn)大學(xué)上線(xiàn)率連續四年突破80%以上（20xx年達81%，20xx年為83.5%，20xx年為84.4%）。每年在全國、全省各類(lèi)學(xué)科競賽中獲獎的學(xué)生達100人次。
三．實(shí)踐過(guò)程
1、給高中母校的學(xué)校領(lǐng)導和班主任拜年 1月20日——1月21日.
2、利用寒假到母校與高三學(xué)生進(jìn)行交流，了解高三學(xué)子的學(xué)習情況，分享經(jīng)驗1月22日—1月23
3、 進(jìn)一步了解學(xué)生有關(guān)信息.，介紹杭商院辦學(xué)特色和招生情況，并告知大學(xué)的學(xué)習生活1月24日—1月26日
20號上午，我與幾個(gè)高中同學(xué)相約與母校門(mén)口會(huì )面。隨后，在大學(xué)的第一個(gè)寒假假期里我第一次踏進(jìn)了母校校門(mén)，校園的氣氛依舊是那么的溫馨（盡管是假期里有一些安靜），象征著(zhù)輝煌的雕像依然屹立。
我們先去了當時(shí)班主任汪老師的辦公室向他拜了個(gè)早年，雖是假期，但他仍在值班，在得知了我們的寒假實(shí)踐活動(dòng)計劃之后，他熱心向我們介紹了學(xué)校一年來(lái)的變化。在王校長(cháng)的帶領(lǐng)下，母校的學(xué)習環(huán)境日益改善，學(xué)習氛圍更為濃厚。之后，我們又見(jiàn)過(guò)了當初的幾個(gè)任課老師，向他們表示了感謝。
之后幾天，我們和學(xué)弟學(xué)妹們做了幾次交流。我們了解了下他們在現在的學(xué)習中所遇到的困難和疑惑，并已我們的經(jīng)驗給予了他們一些方法和忠告。同時(shí)，我們還向他們展示了我們的大學(xué)生活，并介紹了我們各自的大學(xué)情況，講述的各自學(xué)校的辦學(xué)狀況和招生情況，使他們對大學(xué)生活有了一定的了解。我們談到了進(jìn)入大學(xué)以來(lái)回想高中時(shí)代的一些感想，有經(jīng)驗，也有遺憾和教訓；之后又告訴學(xué)弟學(xué)妹們一定要珍惜高中剩余的時(shí)光，為自己設想的將來(lái)做好從能力素質(zhì)到心理狀態(tài)的各方面準備；還和他們談了談進(jìn)入高中可能會(huì )遇到的幾類(lèi)情況，盡我們所能將我們了解的信息傳遞給了他們，以供他們借鑒。接著(zhù)和他們說(shuō)了接下來(lái)幾天我上午都會(huì )來(lái)和本次活動(dòng)具體操作事項。
我們在回味母校的同時(shí)，盡自己最大的努力完成了這次社會(huì )實(shí)踐，帶著(zhù)老師的寄語(yǔ)繼續走在大學(xué)的道路上。
四．個(gè)人小結
這次活動(dòng)真可謂是益處多多，在與為數不多的幾位留校學(xué)習的同學(xué)交談中，使他們了解了杭商院，同時(shí)廣泛宣傳了我校，進(jìn)一步擴大了我校知名度，并鼓勵他們努力學(xué)習，也讓我不禁回憶起了自己在那些歲月里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。通過(guò)認真的零距離調查以及總結活動(dòng)順利的開(kāi)展。終于給“感恩母校行”的實(shí)踐活動(dòng)畫(huà)上了一個(gè)完美的句號，回想這一過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，至今仍久久不能平靜，畢竟我收獲了太多的真情，感受到了無(wú)數進(jìn)取的力量。
當我看到那些朝氣蓬勃為了追夢(mèng)正不懈努力著(zhù)的高三學(xué)子時(shí)，讓我不禁回憶起自己那些歲月里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，那時(shí)，我也像他們一樣哭過(guò)，笑過(guò)，迷茫過(guò)，努力過(guò)，一路上正是因為有恩師，摯友，親人的鼓勵和支持才給了我不斷前行的勇氣和動(dòng)力。
感謝所有的人，感恩所有的事。 感謝我的老師，有他的全力幫助這次活動(dòng)才能圓滿(mǎn)舉行；
感謝我的父母，有他們做我的后盾我才能有信心把這次實(shí)踐活動(dòng)辦好；
感謝我的可愛(ài)的學(xué)弟學(xué)妹們，是他們的熱情和好學(xué)的精神，讓這次活動(dòng)精彩紛呈，讓我感受到年輕的激情，夢(mèng)想的力量；
感謝我的母校余姚中學(xué)，在那里我成長(cháng)過(guò)，我付出過(guò)，收獲了快樂(lè )和幸福；
感謝我的母校浙江工商大學(xué)杭州商學(xué)院給我這次事件的機會(huì )，我會(huì )一如既往繼續努力，在這里抒寫(xiě)自己無(wú)悔的青春！
古語(yǔ)云“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，這次寒假實(shí)踐令我受益匪淺，希望今后還會(huì )有更多的機會(huì )，和更多的朋友一起加入到豐富多彩的大學(xué)生寒假社會(huì )實(shí)踐來(lái)！
寒假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結8
今年寒假已經(jīng)結束了，我又回到了校園，在寒假中，我參加了寒假實(shí)踐活動(dòng)，在不斷地實(shí)踐中得到了更好的進(jìn)步。今年寒假我實(shí)踐的地方是兒童福利院，主題是關(guān)愛(ài)孤兒，擁抱幸福。這是一個(gè)不被關(guān)注的地方，很多的現實(shí)情況導致我們一直以來(lái)對他們的存在不實(shí)十分的關(guān)心，可是他們是需要社會(huì )的幫助的，我應該去幫助他們!以下是我的個(gè)人實(shí)踐報告總結：
我們走訪(fǎng)福利院的孤兒們，我們跟他們一起玩耍，一起游戲，還送了他們很多禮物，看著(zhù)他們一張張天真無(wú)邪的臉，看著(zhù)他們笑得很開(kāi)心我不禁掉落下了眼淚。和朋友一起玩玩，得到些禮物對普通的孩子這本是最容易的事，對這些孩子來(lái)說(shuō)卻是一種奢侈，這是多么悲哀的一件事啊。原來(lái)自己處在的社會(huì )環(huán)境沒(méi)有那些孤兒，自以為社會(huì )很美好，其實(shí)不然社會(huì )其實(shí)有很多不完美，只是很多時(shí)候自己不了解罷了，通過(guò)這次社會(huì )實(shí)踐讓我更了解了社會(huì )上那些需要我們伸手援助的人們，讓我自己更加努力不為自己也為了那些需要幫助的人。當我們看到他們燦爛的笑容時(shí)，我們覺(jué)得自己所做的一切都是值得的，他們的健康成長(cháng)需要更多人的關(guān)注，需要更多人無(wú)私的幫助。他們已失去了自己最親的人，所以讓我們用關(guān)愛(ài)去填補他們內心的空白。通過(guò)這次社會(huì )實(shí)踐，我們懂得了很多人生的哲理，我相信，在以后的生活中我們一定會(huì )更加努力，更加頑強。我們亦將更多地關(guān)心這個(gè)社會(huì )的和諧，讓笑容綻放在每一個(gè)人的臉上。
寒假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結9
xx的冬天，天寒地凍，而且今年也是一個(gè)寒冬。但是在這個(gè)寒假里我卻滿(mǎn)懷激情——我的第一次社會(huì )實(shí)踐，因為這次是我第一次獨立的'出去做事，而且是做自己喜歡的事，一切都只能靠自己了，既有些期待又有些膽怯，不過(guò)我還是走出了這一步！
雖然只有短短的半個(gè)多月，可對現在的我來(lái)說(shuō)，是我人生的一個(gè)轉折，它讓我嘗到了社會(huì )的酸甜苦辣！記得一年前，曾經(jīng)嘗試著(zhù)做銷(xiāo)售的我失敗了，當時(shí)我沒(méi)有任何促銷(xiāo)手段，只是憑自己的一腔熱血，可那時(shí)的熱血青年太天真了，因為她完全沒(méi)有了解這個(gè)市場(chǎng)，更沒(méi)有一個(gè)團隊，在沒(méi)有任何準備的情況下盲目的開(kāi)始了！所以在經(jīng)過(guò)一番自己銷(xiāo)售過(guò)后，大學(xué)生職業(yè)規劃，那股熱情也悄然熘走了！之后的我做了深刻的總結，從開(kāi)始的產(chǎn)品成本，到定價(jià)，以及宣傳的品牌形象，我都犯了一些錯誤，畢業(yè)論文結束語(yǔ)，想走低價(jià)位的我完全沒(méi)有兼顧市場(chǎng)的定價(jià)，以導致質(zhì)高低價(jià)很少人購買(mǎi)，大學(xué)生述職報告，而且宣傳的力度不周，根本沒(méi)有帶動(dòng)身邊的人，這又是一個(gè)致命的要害，像這種推銷(xiāo)沒(méi)有一個(gè)核心的團隊是難以靠個(gè)人力量來(lái)開(kāi)展的！這些都是創(chuàng )業(yè)所需的基本素質(zhì)，而我還不懂，所以我需要學(xué)習更多的專(zhuān)業(yè)知識來(lái)增強我的實(shí)踐能力！在上一學(xué)期中，我們開(kāi)設了第一堂專(zhuān)業(yè)課——xx學(xué)，使我們對我們專(zhuān)業(yè)有了進(jìn)一步了解，也多了一份對專(zhuān)業(yè)的熱愛(ài)，對創(chuàng )業(yè)的憧憬和對未來(lái)的期待！
懷著(zhù)這份熱愛(ài)憧憬和期待，我踏上了這次寒假的實(shí)踐路程。我把我的想法給以前的銷(xiāo)售經(jīng)理提了一下，沒(méi)想到他卻欣然的同意幫我看看公司是否有合適的寒期工作，他說(shuō)，有些地方需要很多促銷(xiāo)員，看我愿不愿意做，大學(xué)生投簡(jiǎn)歷技巧，因為很苦，而且很多人不愿意做。我想，做這一行或許應該從最基礎的做起，至少這樣我可以學(xué)習學(xué)習那些前輩的經(jīng)驗吧！于是這個(gè)寒假我來(lái)到了深圳，一個(gè)經(jīng)濟發(fā)展飛速的城市！
本來(lái)說(shuō)過(guò)來(lái)做促銷(xiāo)的，可是臨時(shí)有緊急任務(wù)，因為公司紙品要進(jìn)入xx最大的私人雇主和世界上最大的連鎖最大零售企業(yè)去！這是公司的一個(gè)大的客戶(hù)，不能怠慢，而且還是總監親自領(lǐng)軍，所以我又不得不轉向加入這一行列中去！我所做的工作像文員一樣，打印文件以及一些瑣碎的事情，不過(guò)比文員有趣多了，因為每天都是不同的任務(wù)，做不同的事，可以看一些公司的內部資料，以及所見(jiàn)的合同。
寒假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結10
時(shí)間過(guò)得真快，寒假就快束了，怪不得人家說(shuō)人生如夢(mèng)。這一個(gè)寒假，我還是寶刀依舊，干起了老本行——家教。輔導對象，當然是那兩個(gè)淘氣包了——我的小弟們。
說(shuō)干就干，其實(shí)早在放假之前，我就已經(jīng)打好計劃了。我把輔導重點(diǎn)放在他們的寒假作業(yè)上。所以，我的工作就是幫他們順利完成教師交代的寒假作業(yè)。
回到家的前兩天，我顧不上好好休息，把家里從里到外地打掃整理了一遍，緊之后就開(kāi)始我的輔導生涯了。
我把他們的寒假作業(yè)本看了一遍，心理大概先有個(gè)底。我發(fā)現，他們此刻的寒假作業(yè)與我當時(shí)的'寒假作業(yè)沒(méi)多大的變化。自我以前做過(guò)的作業(yè)，此刻只是要幫他們再稍微輔導一下而已，這讓我對自我更有信心了，加油!
我把兩個(gè)人安排在一齊做作業(yè)，這樣就能夠節儉點(diǎn)時(shí)間，并且氣氛不會(huì )太悶。當然著(zhù)并不是一件容易的事。玩，是小孩子的天性。這種天性是不會(huì )隨意舊能被抑制的。于是，我只好拿出“師嚴”，再用老爸老媽的旨意來(lái)壓他們。威逼利誘之下，他們也只好乖乖就范了。
在輔導過(guò)程中，我著(zhù)重采用了“啟發(fā)”式輔導。所謂“啟發(fā)”式輔導，就是當他們在做語(yǔ)文是，遇到不懂的繩子，或者是忘記了字的寫(xiě)法，我便會(huì )跟他們說(shuō)一個(gè)相似的字，讓他們對著(zhù)一個(gè)相似的字進(jìn)行“包裝改換”。例如去掉該字的偏旁，換上另一個(gè)部首，是其字改頭換面，成為正確答案。我認為這種方法有利于讓他們不僅僅能夠認識到更多的字詞，也能對學(xué)過(guò)的知識進(jìn)行鞏固。采用聯(lián)想記憶法，辨別相同點(diǎn)與不一樣點(diǎn);把兩個(gè)不一樣的字或詞聯(lián)系起來(lái)，這樣就不容易忘記了。同時(shí)，還能夠引發(fā)他們經(jīng)過(guò)自我思考來(lái)獲得正確的答案，一舉兩得。
在教他們做數學(xué)的時(shí)候，我采用“先總后分”方法。我先幫他們分析解題思路，逐點(diǎn)突破。然后我再讓他們自我想一遍以及作出答案。當遇到類(lèi)似的提是，我會(huì )讓他們重溫之前漿果的習題，理清思路，慢慢做。這種情景在做應用題，異常是解方程是經(jīng)常碰到。不，我這也算是給自我作復習。因為，剛碰到題時(shí)，覺(jué)得十分面熟，但有時(shí)竟也要想十分久。有些甚至要向同許業(yè)求救，感覺(jué)自我挺失敗的，都怪自我當初沒(méi)有好好地聽(tīng)課。以后啊，我可不敢再馬虎行事了。
輔導英語(yǔ)的時(shí)候就好辦多了，畢竟這是自我的專(zhuān)業(yè)。并且，他們兩個(gè)英語(yǔ)都學(xué)得不錯。但我發(fā)現，年紀較小的那一個(gè)基本功打得還不夠牢。我著(zhù)重糾正他們的一些發(fā)音，并教他們一些背誦的技巧。我讓他們對于需要背誦的短文要多讀，所謂熟能生巧嘛!之后在短文意思弄清了的基礎上，在一句句翻譯過(guò)來(lái)，用中文背英文，畢竟中文我們更熟悉。
寒假即將結束，我的家教任務(wù)也就到此為止了。這次家教活動(dòng)中，我也學(xué)到了不少。最大的收獲就是耐性。未來(lái)要走的路還十分長(cháng)，要想實(shí)現夢(mèng)想，那就讓我們繼續奮斗吧!加油!
寒假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結11
手機在我們的生活扮演著(zhù)極其重要的角色，是我們溝通的橋梁。但是大學(xué)生在使用手機方面存在很大的弊端，玩手機玩 到深夜，玩手機不玩到?jīng)]電是不會(huì )放棄的。很多大學(xué)生對于手機輻射的問(wèn)題視而不見(jiàn)，但手機輻射的影響是不容忽視的。因此讓大眾了解手機輻射的相關(guān)知識是必然要求。
在寒假期間，我和同班的林少梅、陳泓銘、陳雪琪、覃偉容、梁展華等幾個(gè)同學(xué)對桂林市的大學(xué)生進(jìn)行手機輻射的問(wèn)卷調查。我們發(fā)了三百份的問(wèn)卷，前往桂林醫學(xué)院、桂林電子科技大學(xué)、桂林理工大學(xué)等高校進(jìn)行了調查。從調查的前期準備到后期的工作實(shí)施都遇到了一定的困難，如：準備問(wèn)卷的時(shí)候，由于我們的選題是手機輻射，所以找相關(guān)的理論資料比較較難。因此我們只能通過(guò)網(wǎng)絡(luò )對資料和以往的問(wèn)卷進(jìn)行討論和篩選。還有統計數據的時(shí)候，我們統計了兩次，第一次是因為統計方法出現了錯誤，當時(shí)都想要放棄了可是當我想到如果我退出了會(huì )給我的隊員們帶來(lái)困難，我不能因為我一個(gè)人的原因而去影響整個(gè)團隊，所以總會(huì )堅持。當我想要放棄的時(shí)候，我總會(huì )想到我的同學(xué)朋友，他們是我前進(jìn)的動(dòng)力。我必須要堅持做好每一件事，因為未來(lái)總會(huì )遇到困難的，這是我沒(méi)有辦法改變的，竟然無(wú)法改變?yōu)槭裁床贿x擇坦然接受呢？因為是寒假的關(guān)系各大高校人極少，給我們的調查造成了很大的困擾。但是我們這一個(gè)小組并沒(méi)有人選擇退出，最后完成了我們的問(wèn)卷調查。
在這次的調查中讓我學(xué)到了很多手機輻射的知識，也了解了我們身邊的很多不良習慣。當人們使用手機時(shí)，手機會(huì )向發(fā)射基站傳送無(wú)線(xiàn)電波，而無(wú)線(xiàn)電波或多或少地會(huì )被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來(lái)說(shuō)，手機待機時(shí)輻射較小，通話(huà)時(shí)輻射大一些，而在手機號碼已經(jīng)撥出而尚未接通時(shí)，輻射最大，輻射量是待機時(shí)的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。手機成為當今社會(huì )人們必備的通訊工具，從青年到老年，使用手機的人數越來(lái)越多，很多人有了關(guān)于預防手機輻射的意識，卻不委以重視。為了我們的未來(lái)，我們必須形成保護自我的意識，因為任何事物都有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，而且手機輻射對人體的傷害因個(gè)體差異也不完全相同。但是，想一些不良的飲食習慣、生活習性會(huì )誘發(fā)惡性腫瘤，電磁輻射也一樣。因此，減電子霧對人體的包圍，
肯定有益于健康，所以對手機還是防一點(diǎn)兒好。使用手機的人在手機撥號時(shí)不要怕急于靠近耳部，當與對話(huà)方接通后再靠近耳旁，以減手機在上網(wǎng)發(fā)射瞬間所產(chǎn)生的強度電磁波輻射；要盡可能減手機的使用頻率，在有固定電話(huà)的情況下，盡量使用固定電話(huà)；最好是使用帶有屏蔽線(xiàn)的手機專(zhuān)用耳機；盡量不要將手機放在胸前口袋里伙掛在腰間，還要持良好的精神狀態(tài)，注意勞逸結合。這些行之有效的措施，對防止手機對大腦造成的傷害祈禱關(guān)鍵性作用。因此，在我們購買(mǎi)手機的時(shí)候不僅僅要考慮價(jià)錢(qián)、外觀(guān)、性能等，還要考慮其輻射。這關(guān)系我們的人身安全，所以我呼吁，不要使用輻射過(guò)大的手機，要合理使用手機將輻射減少至最低。同時(shí)也希望手機生產(chǎn)商不要為了利益而以光大消費者的健康為代價(jià)。要想從根本解決手機問(wèn)題，必須依靠國家的力量才能解決問(wèn)題，因為現在社會(huì )國家現在為了山寨機發(fā)展，把輻射標準定得比較低，所以很多大品牌在競爭激烈的市場(chǎng)下也不按照過(guò)去的那套去花材料，花時(shí)間降低手機輻射了，達到標準就出貨��！所以現在的新手機輻射比以往更大��！
通過(guò)對手機輻射的調查，不僅讓我了解到了輻射的相關(guān)知識。在這個(gè)過(guò)程中
見(jiàn)識到了進(jìn)行一個(gè)調查問(wèn)卷所需的條件和基礎。讓我接觸了以前從沒(méi)接觸過(guò)的東西，開(kāi)闊了我的視野。而讓我感觸最深的是，我體會(huì )到了團結在一個(gè)團隊中的重要性。在一個(gè)團隊中，每一個(gè)人都是不可缺少的，要想高質(zhì)量完成一項活動(dòng)，我們必須好好合作。
寒假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結12
xx年xx月xx日xx時(shí)xx分，xx教育與xx學(xué)院社會(huì )實(shí)踐中心于xx大學(xué)藝體樓xx教室成功舉辦了“志愿我心，愛(ài)之傳承”，xx教育與xx學(xué)院xx年寒假社會(huì )實(shí)踐總結會(huì )暨志愿工作回顧活動(dòng)。xx學(xué)院團委書(shū)記xx老師，團委副書(shū)記xx學(xué)姐，xx學(xué)院志愿者庫成員，各班級實(shí)踐委員和xx年寒假社會(huì )實(shí)踐項目負責人到場(chǎng)一同回顧寒假社會(huì )實(shí)踐，體驗志愿者精神。
活動(dòng)開(kāi)場(chǎng)，將志愿者提供過(guò)服務(wù)的xx頭腦奧林匹克親自創(chuàng )意擂臺賽的游戲搬到了現場(chǎng)，在“巧奪天工”、“乘風(fēng)破浪”、“展翅高飛”和“奪寶奇兵”四個(gè)趣味游戲，和在座的老師同學(xué)一同感受志愿精神的參與的快樂(lè )。同學(xué)們紛紛開(kāi)動(dòng)腦筋，積極參與。熱鬧的場(chǎng)景和歡樂(lè )的笑聲為本次總結會(huì )拉開(kāi)了序幕。
游戲結束后，主持人帶領(lǐng)大家回顧了xx年寒假社會(huì )實(shí)踐項目并對優(yōu)秀實(shí)踐項目，優(yōu)秀團體，先進(jìn)個(gè)人以及優(yōu)秀實(shí)踐委員進(jìn)行了表彰。邀請優(yōu)秀項目“師范生赴加行，文化教育探背景”的負責人xx分享了兩所學(xué)校的師范生培養模式的不同，并分享了如何優(yōu)化當今師范生培養模式的想法。先進(jìn)個(gè)人xx同學(xué)分享了實(shí)踐中的真知和過(guò)程的苦辣酸甜，經(jīng)歷了早期和專(zhuān)業(yè)知識的考驗，最終獲得了磨礪與經(jīng)歷。兩人都提及了實(shí)踐的重要性，呼吁同學(xué)要敢做，勤思考，多行動(dòng)。
同時(shí)，活動(dòng)也邀請xx級學(xué)專(zhuān)xx班的xx將志愿者xx小學(xué)項目中的課堂搬到了活動(dòng)現場(chǎng)，‘xx’老師詼諧幽默的授課方式為在座的老師同學(xué)帶來(lái)了一節歡樂(lè )的《買(mǎi)糖粥》并將活動(dòng)帶到了高潮。接著(zhù)，志愿者部部長(cháng)xx介紹了往年的志愿者項目xx小學(xué)“第二課堂”滬語(yǔ)班項目，xx介紹了xx街道愛(ài)“悅”讀親子繪本營(yíng)項目并且招募新的志愿者。最后，到場(chǎng)同學(xué)紛紛在領(lǐng)取的心愿紙上寫(xiě)下自己的對志愿活動(dòng)的感想和祝福，不少同學(xué)留下了聯(lián)系方式，希望能夠參與到實(shí)踐基地的常規活動(dòng)中。
本次“志愿我心，愛(ài)之傳承”學(xué)前教育與特殊教育學(xué)院xx年寒假社會(huì )實(shí)踐總結會(huì )暨志愿工作回顧活動(dòng)為志愿者和同學(xué)創(chuàng )造了一個(gè)了解實(shí)踐活動(dòng)和參與志愿工作的平臺，讓在座的每一個(gè)同學(xué)都慢下腳步回首實(shí)踐路，昂首向前邁入新的實(shí)踐和志愿工作。同時(shí)，隨著(zhù)新同學(xué)的積極參與和報名，本學(xué)期的親子“悅”讀活動(dòng)和滬語(yǔ)課堂的常規活動(dòng)都會(huì )注入活力和新想法!實(shí)踐在路上，我們，永不停步。
寒假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結13
今年寒假分三個(gè)階段，第一個(gè)階段為打工階段，從1月12日到2月15日，第二個(gè)階段為家鄉的考察，第三個(gè)階段鄉村建設中心培訓階段2月20日至26日。
打工是在北京當門(mén)崗負責收費與車(chē)輛放行，工資不高，寒假去打工的主要出發(fā)點(diǎn)是鍛煉。
這次打工經(jīng)歷使我了解到保安系統，保安這種職業(yè)尤其是一般的機構人員的流動(dòng)性很大一般工作時(shí)間為一個(gè)月，這個(gè)職業(yè)的不正規性非常強。因為人員的流動(dòng)性較強所以各方面的合同等法律文件缺乏，存在大量的坑騙事件。
做事要從小事做起，把自己所做的事看成整個(gè)系統中的一部分。由保安工作為例，我們所在的保安系統由8個(gè)崗位和中控室組成，雖然我所在的只是其中的一個(gè)崗位但通過(guò)觀(guān)察我學(xué)習到其他崗位的職能，可以成功就認其他崗位。當然因為保安這樣的崗位較為較為簡(jiǎn)單，適應性較強。但道理是相通的，道道相通，尤其是文科性的專(zhuān)業(yè)具有較強的延展性不要輕易被一個(gè)行業(yè)所卡死。
理論與實(shí)踐相結合，真正的理論不是抽象的而是具體的。理論與實(shí)踐相結合才會(huì )產(chǎn)生真正的力量。馬克思主義哲學(xué)具有很強大的力量，尤其在處理自身與外界關(guān)系的時(shí)候，人都有一個(gè)主觀(guān)世界，但外界也存在一個(gè)客觀(guān)世界，如果以主觀(guān)世界來(lái)衡量客觀(guān)世界那么就會(huì )對于客觀(guān)認識不清，無(wú)法解決問(wèn)題。禪宗講究初心，我認為這和馬克思主義哲學(xué)和相似，以實(shí)物的本來(lái)面目如實(shí)的反映客觀(guān)事物，這樣才能真正認清事物。從而采取行動(dòng)，如果在沒(méi)有認清事物之前就進(jìn)行主觀(guān)判斷，那么我們的認識活動(dòng)只是在驗證我們的思維，對事物的認識就難以深化。要用心去感受事物客觀(guān)的存在。在處理人際關(guān)系的時(shí)候就能減少猜忌和誤會(huì )。
知識的系統性問(wèn)題，一個(gè)人要想學(xué)得多而且腦子不亂就要將知識系統起來(lái)。沒(méi)有系統起來(lái)的知識是零散的，無(wú)力的。把知識系統起來(lái)就是要將知識碎片穿起來(lái)，這樣才能對知識進(jìn)行整合從而有效應用到實(shí)踐中去。當你對所表述的東西含糊其辭的時(shí)候應該躬身自問(wèn)自己的知識是否欠缺，自己這方面的知識是否是零散的。把知識系統起來(lái)打通知識的各個(gè)關(guān)節，靈活應用產(chǎn)生力量。
人要面臨生存與發(fā)展的恐懼。這次打工經(jīng)歷使我戰勝了對于生存的恐懼，但我的追求絕不在于此，發(fā)展更是一項艱巨的，永無(wú)止境的任務(wù)。發(fā)展是永無(wú)止境的，不妨把它看做生活吧。要發(fā)展就要使自己的能力不斷強化，要不斷地讀書(shū)，不斷實(shí)踐！未來(lái)的路還很長(cháng)。
家鄉考察篇
在家因為鄉村建設中心布置了反應家鄉變化的圖片和文字展示，加上暑假參加了鄉村建設中心的下鄉活動(dòng)，所以想了解自己所生活的農村，發(fā)現農村的發(fā)展變化以及所存在的問(wèn)題。
家鄉人的收入不斷提高，農業(yè)種植收入在收入中的占比不斷下降，養殖業(yè)和打工收入在總收入中的不斷提高。同時(shí)由于物價(jià)的上漲以及人們對生活水平的追求，生活的成本提高，壓力也在提高。村莊舊有的風(fēng)俗在回復，已經(jīng)中斷很久的廟會(huì )現在開(kāi)始繼續進(jìn)行，人們需要群體的歸宿感，村中晚上也會(huì )有人組織跳集體舞，人們的文化活動(dòng)在豐富。年輕人在不斷接觸新事物，汽車(chē)，電腦不斷走進(jìn)人們的家庭。城鄉互動(dòng)不斷加強。
農村的背后有許多的故事，古老的遺跡，歷史的記憶都存在這里。中國傳統社會(huì )的根在農村，認識農村有助于解決中國傳統社會(huì )的弊病，更好的改造社會(huì )。而西方文明的弊病在全社會(huì )蔓延，要對于這一問(wèn)題進(jìn)行解決就要就要從全社會(huì )的角度出發(fā)。同時(shí)發(fā)掘中國傳統文化的價(jià)值也要在農村進(jìn)行觀(guān)察，從而使傳統文化中的有益成分能夠充分發(fā)揮其價(jià)值。
鄉村建設培訓篇
在鄉村建設中心的學(xué)習階段，了解到當今青年的社會(huì )責任，以及中國所存在的問(wèn)題，社團的建設，中國鄉村建設運動(dòng)的發(fā)展。
中國現在仍然存在東方專(zhuān)制主義和西方文明的問(wèn)題的爆發(fā)，中國社會(huì )在夾縫中生存，中國的各個(gè)社會(huì )派別的斗爭無(wú)不是圍繞這兩種問(wèn)題而產(chǎn)生的。當今中國社會(huì )思想激蕩，要想真正推動(dòng)中國的發(fā)展需要了解中國的國情，中國社會(huì )有非常強的復雜性。中國社會(huì )分為前現代區域，現代區域，后現代區域。在每個(gè)區域內部又分為不同的區域。要想解決中國發(fā)展的社層次問(wèn)題就要了解中的國情一切從實(shí)際出發(fā)，進(jìn)行探求對癥下藥。
中國社會(huì )的發(fā)展不是表面的現象，而是有一種潛流在支撐，只有摸清這種潛流為我所用才能真正改變自己的命運，許多人感到不公平是因為社會(huì )表面所宣揚的東西并沒(méi)有解決問(wèn)題，內在的潛流一直在推動(dòng)中國的變化。
青年時(shí)用來(lái)成長(cháng)的，老師是用來(lái)犧牲的，理想是用來(lái)實(shí)現的。我們的社會(huì )缺乏有理想的人但更缺乏有理想而且能夠用行動(dòng)去踐行的人。年青人最大的資本是時(shí)間和精力為此要拼命讀書(shū)，拼命玩，拼命實(shí)踐，拼命與好人站在一起！
當周?chē)蟮沫h(huán)境無(wú)法改變時(shí)就想方設法改變自己的小環(huán)境，在社會(huì )的大環(huán)境充斥著(zhù)猜忌，憤怒，欺詐，但鄉村建設中心的孩子很純真，我們是一個(gè)生命的共同體。有一個(gè)工作者三十多歲了在鄉建的道路上前行，忙著(zhù)，對于自己的終生大事看的很淡，我很感動(dòng)，他們是如此熱愛(ài)自己所從事的事業(yè)。
但即使一個(gè)人具有很高的道德情操如果沒(méi)有實(shí)在的力量也是無(wú)法改變這個(gè)社會(huì )，為這個(gè)社會(huì )做貢獻也就無(wú)從談起，己的生存也就沒(méi)有保障�？吹阶约合矚g的事情就去做，在法律的范圍內想賺錢(qián)就賺錢(qián)，想爭名就爭名，想逐利就逐利，無(wú)可厚非。把自己所擁有的資源再作用于社會(huì )，這就是對社會(huì )的貢獻，資源是沒(méi)有道德屬性的，關(guān)鍵在于它的獲取使用。所以只要人的心是正的，行業(yè)是正當的就不要有什么顧忌放手做自己的事情，把它做好，這就是對社會(huì )的貢獻擁。抱自己的生活，不要怕！
人生就是一個(gè)探索的過(guò)程，我就是一個(gè)探索者，在不斷探索著(zhù)自己的內心和客觀(guān)世界，達到內心和外界的平衡。
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