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戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(12篇)
總結就是對一個(gè)時(shí)期的學(xué)習、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統的回顧和分析的書(shū)面材料，它可以提升我們發(fā)現問(wèn)題的能力，是時(shí)候寫(xiě)一份總結了。你所見(jiàn)過(guò)的總結應該是什么樣的？以下是小編為大家整理的戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結，希望能夠幫助到大家。
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結1
由我們教學(xué)信息部主辦的“全校信息員素質(zhì)拓展活動(dòng)”于XX、11、28、下午13:30正式開(kāi)始。為了提高內部的凝聚力，增強各院系信息員之間的團結協(xié)作能力，加強彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼。我們準備了具有不同針對性的游戲。
同時(shí)，為了完善內部的建設，提高自身能力，總結經(jīng)驗教訓，為下次活動(dòng)打下良好基礎，我們針對此次活動(dòng)進(jìn)行比較深刻詳細的總結。具體內容如下：
策劃一開(kāi)始我們把問(wèn)題簡(jiǎn)單化了，以為素質(zhì)拓展只是一些簡(jiǎn)單的游戲，很多其他的都沒(méi)有考慮進(jìn)去。于是部長(cháng)讓我們四個(gè)人在幾天內負責把策劃完善，他并沒(méi)有明確說(shuō)明。所以當我們四人在一起完善時(shí)，大家各抒己見(jiàn)，討論激烈，有些問(wèn)題爭著(zhù)誰(shuí)也不讓誰(shuí)。呵呵，后來(lái)回想起來(lái)，心里還真是覺(jué)得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長(cháng)又經(jīng)過(guò)一場(chǎng)激烈的討論，終于定稿了。經(jīng)歷這么多，策劃一開(kāi)始我們把問(wèn)題簡(jiǎn)單化了，以為素質(zhì)拓展只是簡(jiǎn)單的一些游戲，很多其他的都沒(méi)有考慮進(jìn)去。于是部長(cháng)讓我們四個(gè)人在幾天內負責把策劃完善，他并沒(méi)有明確說(shuō)明。所以當我們四人在一起完善時(shí)，大家各抒己見(jiàn)，討論激烈，有些問(wèn)題爭著(zhù)誰(shuí)也不讓誰(shuí)。呵呵，后來(lái)回想起來(lái)，心里還真是覺(jué)得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長(cháng)又經(jīng)過(guò)一場(chǎng)激烈的討論，終于定稿了。經(jīng)歷這么多策劃肯定是各種情況都考慮的到位，所需物品都提前準備好了，要賣(mài)的耶是提前買(mǎi)好了，人員安排也是很到位的，個(gè)部長(cháng)都積極配合。在活動(dòng)前，各院系對參與人員數量做了較好的提前預計和核對。在活動(dòng)過(guò)程中也是靈活把握時(shí)間，使活動(dòng)較好的按計劃進(jìn)行。整個(gè)活動(dòng)大家玩的蠻好，特別開(kāi)心，最后信息員也都拿到獎品，大家都照相留念。
但是，也有一些不足的方面。由于是周日，所以有很多的信息員都有事，以至于參加的人數不如預計的那么多。在室內活動(dòng)的游戲，沒(méi)有把所有人都參與進(jìn)去，導致有些人認為在那沒(méi)意思，就在那坐著(zhù)一動(dòng)不動(dòng)，所以到室外去時(shí)，他們就走了。主持人也出現小意外，且
在活動(dòng)中交流較少，只是忙于自己的事情，對活動(dòng)的整體把握能力不足�；顒�(dòng)進(jìn)行中，紀律總體不錯，但各組組員的響應力不足。部長(cháng)的參與提高了游戲的趣味性，同時(shí)帶動(dòng)了活動(dòng)的又一高潮。在活動(dòng)中各個(gè)游戲間的銜接環(huán)節做得準備不太充分，使游戲沒(méi)有形成統一的整體，過(guò)渡比較生硬，需要在下次活動(dòng)中提高重視。部分裁判也不是很認真負責，計分不準確，導致別人有意見(jiàn)。。。
以上就是我們辦此次活動(dòng)的總結。我們會(huì )總結此次的經(jīng)驗及教訓，爭取在下次活動(dòng)中做得更好，為促進(jìn)內部的建設做出自己的貢獻。
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結2
為期二天的拓展訓練業(yè)已結束，但我還不時(shí)會(huì )想起那“驚心動(dòng)魄”的訓練。不管是令我膽戰心驚的“跨越斷橋”、“高空獨木橋”，還是讓我感動(dòng)不已的“領(lǐng)袖風(fēng)采”、“爬山”所有情節歷歷在目，令我難以忘懷。
4月9日晚飯后我們來(lái)到了會(huì )議室，60多個(gè)人被分成3個(gè)團隊。我們很快完成了隊名、隊歌、隊呼、隊徽的設計和隊長(cháng)的選舉工作。我所在的隊是“西北狼”隊，一共有23人，隊長(cháng)是郁雄文，副隊長(cháng)是劉行；隊歌是《向前、向前、向前》；隊呼是“所向披靡，勇者無(wú)敵”。
第二天晨跑后，教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大，我一直恐高，跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。所以當教練問(wèn)誰(shuí)來(lái)記時(shí)時(shí)，我第一個(gè)舉起手，爭著(zhù)說(shuō)“我來(lái)，我來(lái)”。我的目的顯而易見(jiàn)，既然“逃不掉”，那只想最后一個(gè)上。我的隊友都很優(yōu)秀，不論是感覺(jué)如履平地的，還是慢慢克服恐懼，
勇敢跳過(guò)去的，都給我很大鼓舞。當15名隊員成功跨過(guò)“斷橋”后，女隊員只剩下我一個(gè)沒(méi)跳。于是隊友們讓我上，我還想推托，可經(jīng)不住隊友們的勸說(shuō)，只好硬著(zhù)頭皮上。隊友們圍過(guò)來(lái)把手放在我的頭上喊著(zhù)對呼“所向披靡，勇者無(wú)敵”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開(kāi)始攀登梯子。當我站在斷橋上時(shí)，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng)，我聽(tīng)見(jiàn)隊友們在下面喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的柱子上看”。我盯著(zhù)對面的柱子，做著(zhù)深呼吸，調整緊張、恐懼的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上，我猶豫了一下，聽(tīng)著(zhù)教練和隊友們在下面喊著(zhù)“一、二、三”，當喊到“三”時(shí)，我鼓起勇氣一躍，過(guò)去了！不加猶豫，接著(zhù)我又從對面跳回來(lái)。成功了！我笑了，原來(lái)前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁！成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì )向你妥協(xié)了。但我知道：如果沒(méi)有隊友們的鼓勵，沒(méi)有前面隊友們的榜樣作用，我無(wú)論如何不可能在8米高的斷橋上跳躍，我最終戰勝心理的恐懼，我從內心非常感謝給我鼓勵與支持的隊友們。
有了跳斷橋的“經(jīng)驗”，當過(guò)獨木橋時(shí)，我想不會(huì )有什么問(wèn)題。但我錯了，當我再一次站到8米高的獨木橋時(shí)，不知怎么回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時(shí)感覺(jué)整個(gè)獨木橋也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來(lái)，止不住狂跳的心，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向前邁出一步。我曾想到放棄，但聽(tīng)著(zhù)下面隊友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我一定行！我深深呼吸了幾口氣，鎮定了一下，勇敢地向前邁步?jīng)_去。我又一次成功了！此時(shí)，我的心里說(shuō)不出的激動(dòng)，既為自己高興，也為教練、隊友們對我的鼓勵而心存感激。
在接下來(lái)的拓展項目中，這種倍受鼓勵和心存感激的心里一直持續著(zhù)，特別是爬山，開(kāi)始都是臺階，只是感覺(jué)很累，但并不危險、害怕，但快到上頂時(shí)，山路變得異常難行，開(kāi)始還是走，到后來(lái)變成名副其實(shí)的爬了，手腳并用，特別是下山，用連滾帶爬來(lái)形容下山的姿勢是在恰當不過(guò)了。團隊的精神在這時(shí)體現得淋漓精致，真正表現出了“友誼第一，比賽第二”的高尚風(fēng)格，不管是不是自己隊的隊員，只要遇到困難，隨時(shí)都有人伸出援助之手，真是令我感動(dòng)不已。雖然最終我們隊沒(méi)有取得名次，但此時(shí)此刻比賽、名次已經(jīng)變得不重要了，重要的是困難面前我們沒(méi)有退縮，在隊友們的幫助和鼓勵下，最終克服重重困難，堅持到底，沒(méi)有讓一個(gè)隊員掉隊，這才是最高意義上的勝利。
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結3
x月8日，公司組織中高層管理人員到xx培訓中心，進(jìn)行以“培訓拓展”為主題的系列活動(dòng)。此次拓展訓練通過(guò)破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場(chǎng)四個(gè)項目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅強的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心、有勇氣去面對，就沒(méi)有解決不了的難題。
每個(gè)小隊都由隊員自己起一個(gè)隊名，并選一首隊歌和一句隊號。在開(kāi)始項目前和結束項目后，我們都大聲的唱隊歌，喊隊號，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團隊當中，要成功完成訓練項目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。大家沒(méi)有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們在實(shí)際工作中都能像在“同舟共濟”中一樣，一致，步調一致，我們就能成為一個(gè)團結的、具有強大競爭力的團隊。
訓練中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一個(gè)鍛煉團隊精神有代表性項目。當學(xué)員站在1、7米的跳臺上直挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的學(xué)員會(huì )用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下來(lái)的學(xué)員接住。如果臺上的學(xué)員不信任臺下人的話(huà)，就可能會(huì )屁股先下，使下面的個(gè)別學(xué)員收到很大的傷害。如果臺下人不信任臺上的人的話(huà)，就可能會(huì )跑開(kāi)，那么對臺上學(xué)員的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊友，在背摔中，隊友為背摔者架起了一座生命之橋，當我們對同伴或者團隊出現信任危機時(shí)，就會(huì )猜疑、無(wú)法真誠相對，然后動(dòng)作就會(huì )變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。這個(gè)活動(dòng)也讓我意識到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。
在整個(gè)拓展訓練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓練過(guò)程結束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著(zhù)訓練中的事情，都感到回味無(wú)窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團隊，而我們的每個(gè)人就是團隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過(guò)程中，如果我們都是孤立一人，沒(méi)有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開(kāi)展，再好的想法也是一句空話(huà)。雖然只有短短一天的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的工作中給大家帶來(lái)很大的幫助。
4月x-x日，x公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶(hù)外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著(zhù)來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵，充分地體會(huì )來(lái)自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車(chē)到達“農莊”訓練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動(dòng)，是以磨礪團隊、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動(dòng)。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng )造性地開(kāi)發(fā)團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會(huì )的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標一致、團結協(xié)作
訓練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)�！�、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè )傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當時(shí)我就想著(zhù)怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著(zhù)肩、手握著(zhù)手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項目給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰無(wú)不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹(shù)立合作意識，合理分配資源
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著(zhù)隊員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著(zhù)每一個(gè)隊員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì )到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問(wèn)題，做出正確的規劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng )新、迎難而上
在訓練中有一個(gè)很好安排就是，在項目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng )新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會(huì )太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個(gè)很好的機會(huì )。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)!
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結4
“天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運行剛健強健，相應于此，君子應剛毅堅卓，奮發(fā)圖強：大地的氣勢厚實(shí)和順，相應于此，君子應增厚美德，容載萬(wàn)物。
為了適應21世紀人才培養的需求，加強大學(xué)生素質(zhì)教育，培養現代化建設需要的知識結構合理、能力強、素質(zhì)高，富有創(chuàng )新精神的專(zhuān)門(mén)人才，認真落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，××××專(zhuān)業(yè)(×)班全體同學(xué)于××××年××月××、××號開(kāi)展了一系列素質(zhì)拓展活動(dòng)，并取得圓滿(mǎn)成功。
此次活動(dòng)總結有以下三點(diǎn)：
一、信任同伴、相信團隊
信任同伴、相信隊長(cháng)是我們融入團隊，開(kāi)展工作的基礎。我們的“信任背摔”項目就讓大家學(xué)會(huì )信任同伴、相信團隊。在隊員的口號中：“準備好了嗎?”“準備好了!”“我要倒了，”“來(lái)吧!” 感動(dòng)了很多原本膽小的同學(xué)，使他們忘記了恐懼，放心地把自己交給了大家，因為我們相信彼此。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的團隊，他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠的支持，我們在這個(gè)團隊中才會(huì )有歸屬感和責任感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
二、戰勝自我、挑戰自我
每個(gè)人都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰自我、戰勝自我，我們才能夠戰勝一切困難。
在我們的人生中，我們也會(huì )遇到很多近在眼前的機遇，只要我們勇于挑戰自我，勇敢的跨出第一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，才能更好的將本屬于自己的機會(huì )牢牢抓住。正如教練說(shuō)的“橋上一小步，人生一大步”。
而且每個(gè)人都有巨大的潛力可開(kāi)發(fā)，可我們自己往往忽略了自己的潛力，拓展雖說(shuō)加強了團隊間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認識到自己的能力。同時(shí)我們也要相信自己，成功永遠屬于有自信的人，一個(gè)獲得巨大成功的人，首先應該是自信的。自信使不可能變?yōu)楝F實(shí)。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活給我們無(wú)數個(gè)坑洞，當我們陷入其中努力往上攀爬時(shí)，自信成了此時(shí)的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓溫暖的陽(yáng)光劃破冰峰的自己，交上滿(mǎn)意答卷。
三、團結就是力量
團結就是力量，團結就是希望。只要大家團結一致、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。通過(guò)這次拓展過(guò)程中最大的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友誼。這次活動(dòng)使我們了解到“沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團隊”。
生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它也許正如我們此次拓展培訓一樣，充滿(mǎn)挑戰、充滿(mǎn)艱辛。這次拓展培訓讓我們深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。這次的訓練還使大家親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù);人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步!決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的!
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結5
為了慶祝公司銷(xiāo)量業(yè)績(jì)的突飛猛進(jìn)，增強團隊凝聚力，增進(jìn)交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷(xiāo)商及家人前往黃埔重點(diǎn)旅游風(fēng)景區樂(lè )園進(jìn)行戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)。當天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項目活動(dòng)，寓教于樂(lè )，夜晚舉行的燒烤晚會(huì )，熱鬧無(wú)比。
“貢獻的是個(gè)人，展現的是整個(gè)團隊”。在拓展訓練中，精英學(xué)員們無(wú)不表現出貢獻精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習他人之長(cháng)，共同完成目標任務(wù)，真實(shí)地體現了一個(gè)團隊的團結與協(xié)作，溝通與協(xié)調，真誠與信賴(lài)，激情與挑戰，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見(jiàn)解與共識的完美統一。在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了精英學(xué)員們制定目的、、組織指揮、統一執行的綜合能力。
通過(guò)此次的拓展訓練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力，更重要的是它改變了精英學(xué)員們的某些思維模式，已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把深奧的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓精英學(xué)員們自己去理解，自己去提煉.當高強度的訓練與汗水交織在一起時(shí)，深刻體驗到了一個(gè)團隊的成長(cháng)要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅！
最后感謝樂(lè )園的教官，是在教練的帶領(lǐng)下，我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰，共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù)，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，增進(jìn)了交流溝通和友誼，大大增強了團隊凝聚力、戰斗力！
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結6
幼兒園戶(hù)外活動(dòng)已經(jīng)快兩個(gè)月了，x月份正是孩子長(cháng)身體的最佳時(shí)期，為此幼兒園還在本月開(kāi)展了“朝陽(yáng)鍛煉活動(dòng)”，每天清晨，孩子們早早的來(lái)到幼兒園，讓孩子通過(guò)做游戲、做早操、滑滑梯等活動(dòng)，讓孩子得到充足的活動(dòng)量，達到鍛煉的目的。游戲是孩子最喜歡的活動(dòng)，而體育游戲孩子們似乎更加鐘愛(ài)，在鉆、爬、跑、跳中孩子身體的每一個(gè)部位都得到鍛煉。但是在“安全”這一背景下，我們有時(shí)不能最大限度的放開(kāi)讓孩子們活動(dòng)，所以有時(shí)沒(méi)有達到鍛煉更好的效果，在今后的活動(dòng)中多給孩子一些鍛煉的機會(huì )，老師的組織與指導能力也會(huì )在游戲中得到提高。
這段時(shí)間每天戶(hù)外活動(dòng)次數很多，我發(fā)現戶(hù)外活動(dòng)前的站排成了“頭疼”的一個(gè)環(huán)節。每一次我說(shuō)：“要下樓了，小朋友們排隊開(kāi)火車(chē)了”這句話(huà)就像是混亂的導火線(xiàn)。有的孩子連椅子也顧不上擺好，就擁到我身邊來(lái)。你擠我，我擠你，經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到“x老師，他擠我!”特別是得得小朋友，每次站排總會(huì )擠在前面，總是對我說(shuō)“我要排第一個(gè)�！蔽胰滩蛔�(wèn)：“站在第一個(gè)和站在后面有什么不同嗎?”他還挺能發(fā)表自己的意見(jiàn)：“能拉到老師的手，能先玩到玩具�！蔽艺f(shuō)：“那不能每次你都排在第一個(gè)，每個(gè)小朋友都有機會(huì )�！彼行┎桓吲d的說(shuō)：“我要站第一”。于是，我換了個(gè)口吻說(shuō)：“那請你當班長(cháng)，幫老師管理后面的小朋友，別讓他們掉隊了，好不好?”他馬上很樂(lè )意的接受了�？梢�(jiàn)，在這小小的“排隊”里還有這么多的內涵，看來(lái)孩子的小腦袋中還真藏著(zhù)不少的秘密等著(zhù)我們來(lái)發(fā)現呢。
老師要站在孩子的角度上，用孩子的眼光來(lái)看這個(gè)“第一”。那怎么讓大家不爭搶呢?我想了幾個(gè)辦法：1、可以看誰(shuí)進(jìn)步了，表現的好，就讓誰(shuí)站第一;2、可以輪流站第一;3、遇到不講理的孩子，教師可以用轉移的方法，鼓勵他幫助老師一起管理小朋友。
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結7
20xx年x月x日早上，大家一大早從公司出發(fā)，伴隨著(zhù)一片歡聲笑語(yǔ)我們到達了目的地——拓展培訓基地。很快我們便換上了迷彩服列隊站在了操場(chǎng)上，至此為期一天的拓展訓練也拉開(kāi)了帷幕。
因為是第一次參加戶(hù)外拓展培訓，教練給大家詳細講解了一些要求以及需注意的事項，再通過(guò)一些破冰游戲活動(dòng)熱身后，所有的參訓人員被分成兩組，由大家舉薦出兩名隊長(cháng)、兩名政委和兩名生活部長(cháng)。集思廣義之后，擁有了極富創(chuàng )意的隊名及響亮口號的兩個(gè)小團體——“隊”和“隊”。在之后的培訓中，隊長(cháng)和政委要帶領(lǐng)全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下一位隊員。
這次活動(dòng)主要由拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓，主要是通過(guò)戶(hù)外實(shí)體活動(dòng)，事先由培訓師設定一個(gè)要完成的目標，而要完成這個(gè)目標，必須要通過(guò)多人合作，才能達到設想的目標，比如設計一個(gè)活動(dòng)目標，通過(guò)設定的規程，讓隊員在規定的時(shí)間與流程中去完成目標，一個(gè)人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過(guò)多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內完成教練設計的任務(wù)。
通過(guò)這樣的活動(dòng)，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作的快樂(lè )指數與工作效率。到達活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項目?jì)热菡归_(kāi)：
活動(dòng)項目一：共同進(jìn)退。
每個(gè)小隊分成兩個(gè)小組，6-7個(gè)人分別站在兩塊長(cháng)長(cháng)的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個(gè)就是要團隊人員齊心合力才能完成，體現一個(gè)團隊分工配合的重要性，做到步調一致。此活動(dòng)項目訓練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調的人文環(huán)境。
活動(dòng)項目二：高空攀巖。
這個(gè)就是考驗每一個(gè)隊員的耐力和勇氣了。因為是高空進(jìn)行的活動(dòng)，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標準，再告訴我們給每個(gè)隊員加油的口號，然后讓每個(gè)隊員依次利用巖壁上的巖點(diǎn)攀登至10米的高度。
通過(guò)這個(gè)項目的培訓，感受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以體能訓練為載體，達到心理素質(zhì)提高和升華的目的，體驗生理極限與心理極限的關(guān)系;挑戰自我、超越自我、認識潛能開(kāi)發(fā)的重要性，吸取別人的經(jīng)驗、教訓，用有限的資源實(shí)現的效果。員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。
活動(dòng)項目三：鼓動(dòng)人心
這是一個(gè)近兩年體驗式培訓界的人們從韓國引進(jìn)中國的新項目，它可以讓一個(gè)團隊完完整整地經(jīng)歷一次濃縮的團隊發(fā)展的四個(gè)階段：形成期、動(dòng)蕩期、規范期和高效期，并認真反思每個(gè)成員在團隊發(fā)展的不同階段應該怎么做。
在活動(dòng)中讓大家直觀(guān)顯著(zhù)地感受到人球合一，人鼓合一的以十當一的和美(和諧之美)境界。教練安排每隊十幾個(gè)人圍成一個(gè)圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個(gè)人只允許拉住繩子的末端，然后將一個(gè)排球放在鼓的中央，大家一起擺動(dòng)繩子使排球在鼓面上跳動(dòng)，剛開(kāi)始的時(shí)候，由于沒(méi)有掌握到訣竅，大家亂成一團，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著(zhù)鼓往左邊跑，結果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數也沒(méi)有超過(guò)十次。
于是我們暫停下來(lái)思考，首先我們發(fā)現因為人員的高矮使鼓面不水平，這導致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們在拉著(zhù)鼓跑動(dòng)的過(guò)程中擺動(dòng)幅度太大，更難掌握鼓面的水平;然后我們還發(fā)現，大家一起抖動(dòng)繩子使鼓面的擺動(dòng)頻率很難以控制。
針對這三點(diǎn)，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置，同隊中高的稍稍放低繩子，而矮個(gè)子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時(shí)，在跑動(dòng)過(guò)程中盡量用小碎步，而在抖動(dòng)繩子時(shí)僅由相對的兩個(gè)人動(dòng)作，其余人只要跟著(zhù)節奏跑動(dòng)就行了。
經(jīng)過(guò)這樣的調整后，我們各隊又設定了自己的目標數量，經(jīng)過(guò)大家一起的努力，我們終于達成設定的目標。這個(gè)活動(dòng)的培訓是為了讓大家知道，在工作中要達成一個(gè)目標，必須要團結一致、要有密切的配合，在遇到困難時(shí)要鼓勵我們的團隊一定可以成功，要有鍥而不舍的精神才能成功。
活動(dòng)項目四：機智應變。
教練把25個(gè)數字牌隨意擺放在一個(gè)大的圓圈當中，兩個(gè)隊在聽(tīng)到開(kāi)始的口令后才可以采取行動(dòng)，所有隊員不能進(jìn)入圓圈內，圓圈內只能保持一個(gè)人在里面拍數字，數字必須按從1到25這個(gè)順序來(lái)拍，不能漏拍或同拍，并且圓圈外面隊員的身體部位不能超過(guò)圓圈的線(xiàn)，否則視為無(wú)效成績(jì)。了解活動(dòng)規則后，教練讓兩隊的成員各自商討出自己的方案來(lái)完成這個(gè)活動(dòng)，并且告訴我們的成績(jì)是在30秒內拍完這25個(gè)數字。
兩隊不斷的嘗試新的方法，改進(jìn)每次的不足，最后終于以27秒的成績(jì)拍完這25個(gè)數字，打破了記錄。此活動(dòng)項目考驗的是人的機智與應變能力，提高人的綜合素質(zhì)，增強隊員的時(shí)間緊迫感，鍛煉隊員的分析能力，增進(jìn)團隊間的交流和協(xié)助。一個(gè)公司的正常運作離不開(kāi)一個(gè)高素質(zhì)的團隊，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續發(fā)展有很大推動(dòng)作用。
整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項目的培訓，基本上達到預期的效果�；顒�(dòng)結束后教練讓大家就此次活動(dòng)進(jìn)行了全面的回顧與總結，并讓大家積極分享自己的心得感悟。隨后全體合影留念。并安全返回公司。
參加此次戶(hù)外拓展培訓的員工普遍反應良好。一些平時(shí)很少交流的員工，在此次活動(dòng)中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團隊協(xié)作精神得到提高。期望公司今后可以再進(jìn)行這樣的培訓活動(dòng)。
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結8
六月，x科技有限公司研發(fā)部來(lái)到位于丹水坑風(fēng)景區的樂(lè )園進(jìn)行團隊拓展訓練。
一天短暫的體驗式拓展培訓讓我們體會(huì )到團隊利益無(wú)小事，團隊的利益高于個(gè)人的利益才是完美團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓，大家把工作生活中習以為常、容易漠視的觀(guān)念和行為進(jìn)行再認識，個(gè)人的智慧與團隊的合力是多么的重要。
團隊利益無(wú)小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì )，對團隊是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標;是時(shí)刻認識到細節決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完美的團隊。
首先是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規則簡(jiǎn)單到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠非文字所能表達，教官給了我們一句點(diǎn)睛之筆的總結：“慣性是導致許多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手�！�
在經(jīng)歷了一場(chǎng)團隊認識的革命性洗禮后，接下來(lái)的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個(gè)人奉獻精神;感悟到了每個(gè)人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責任感，在本著(zhù)對自己對他人負責的態(tài)度，壓力才能轉化為不盡的動(dòng)力;個(gè)人的智慧和團隊的決策是完成共同目標的重要推動(dòng)力。同時(shí)，這些活動(dòng)也培養了我們在管理工作中的許多必需特質(zhì)：領(lǐng)導的決策力，快速反應的應變能力等。最后的“密碼傳遞”活動(dòng)令我們參與其中的每一位隊員都終生難忘�；顒�(dòng)前教官三番五令的游戲規則說(shuō)明也許讓大家覺(jué)得太小瞧我們了。
高效團隊拓展培訓已落下帷幕，一天里隊員們在教官精心安排下體驗到了也許日常生活中從未正視過(guò)的亮點(diǎn)。我們生活在團隊中，每個(gè)人的激情、智慧和奉獻，才能成就團隊的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導，也感謝公司給我們這樣的學(xué)習機會(huì )。一天酷暑中的辛勞和汗水換來(lái)如此深刻的心靈震撼，我們每一個(gè)人都刻骨銘心。教官集合隊伍的講話(huà)還在耳邊響起，“今天的公平是對你的恩惠，不公平是對你的激勵;你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，對自己付出，對團隊付出�！�
拓展訓練做為人力資源培訓的一個(gè)方面讓我收益很多，我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業(yè)文化創(chuàng )建活動(dòng)中。
一、幫助我成長(cháng)，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，對于女孩而言，拿著(zhù)從來(lái)沒(méi)有玩弄槍?zhuān)跇O其不熟悉的，惡劣的訓練場(chǎng)地中，我們努力按照教練宣布的游戲規則進(jìn)行。第一局結束，10號，戰績(jì)3戰損2。自信心大增。所以在接下來(lái)的第二局，在已經(jīng) 被樹(shù)枝傷到的情況下，我的戰績(jì)繼續增加。意志力得到了鍛煉。
二、拓展項目中培養合作意識，改善自我人際關(guān)系。在拓展訓練---穿電網(wǎng)項目中，有 80% 的時(shí)間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經(jīng)過(guò)大家共同的努力，我們在指定的時(shí)間里成功穿越。也通過(guò)這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò )校區的老師們更加的熟悉。因為我們曾經(jīng)是“CS戰隊”的戰友們。
在整個(gè)訓練期間，我們每一個(gè)人都會(huì )得到團隊其它成員的幫助和支持，同時(shí)，為了解決某一問(wèn)題，甚至完成一個(gè)合作項目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀(guān)點(diǎn)、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮;同時(shí)，拓展項目中，我們的領(lǐng)導們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個(gè)校區的人際關(guān)系的項目.在體驗的過(guò)程中，團隊成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現也會(huì )極大地改進(jìn)我們兩個(gè)校區之間的人際。
那在訓練的過(guò)程中，也會(huì )有一些不和諧的情況的出現，那也因為這些不和諧現象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現是什么原因。拓展訓練中，幾乎每一項都有過(guò)洗牌的過(guò)程�？墒窃谠蹅兊默F實(shí)生活中，任何事情都是沒(méi)有洗牌的機會(huì )啊 。我們既然是一個(gè)團隊，那就讓我們通過(guò)共同努力把“代價(jià)”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
這次拓展訓練，讓我思考了很多不曾考慮過(guò)的問(wèn)題，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對不會(huì )相信團隊合作的精神和力量有多驚人。沒(méi)有完美的個(gè)人只有完美的團隊。個(gè)人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。當《團結就是力量》的歌聲響徹天空的時(shí)候，我感覺(jué)到眼眶濕潤了，那種發(fā)自?xún)刃纳钐幍淖院栏杏腿欢�。良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質(zhì)，拓展訓練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關(guān)系，而且，還給了我們很多快樂(lè )。
而一個(gè)團隊無(wú)論是做什么事，都要具體問(wèn)題具體分析，要做好充分的預案，然后再分工明確，責任到人，同時(shí)要嚴明組織紀律，任務(wù)分配到人，每個(gè)人都要有強烈的責任心，完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔責任，要有奉獻精神，還要加強雙贏(yíng)意識，突破常規性的思維方式，具有開(kāi)拓創(chuàng )新的意識，大家要發(fā)揚團結協(xié)作的精神，認真做好身邊的每一件事(小事更應細做)，完成任務(wù)后和大家共同分享快樂(lè )，鼓舞團隊士氣，這樣才能成為一支過(guò)硬的隊伍，優(yōu)秀的團隊。
通過(guò)這次訓練我最大的感想就是：拓展訓練的一個(gè)目的，就是要在訓練中讓隊員意識到：有競爭力的團隊。團隊精神是一股無(wú)形的動(dòng)力，它激勵著(zhù)每一位隊員默默地為團體奉獻著(zhù)自己，推動(dòng)著(zhù)每項任務(wù)的完成。
“沒(méi)有做不到，只有想不到”這句很經(jīng)典的話(huà)通過(guò)這一天的拓展訓練中讓我充分感受到了。拓展訓練結束了，帶給我疲憊的同時(shí)，更讓我興奮和深深的思考：溫暖的團隊，合作的力量，創(chuàng )新的魅力，開(kāi)放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個(gè)隊員去打造以后更加精彩的每一天。
拓展培訓教練帶領(lǐng)我們用做集體游戲的方式，開(kāi)導我們多向思維的能力，用游戲來(lái)體現日常工作中會(huì )出現的問(wèn)題，完成一個(gè)游戲后一般都會(huì )做一個(gè)總結，總結我們成功和失敗的關(guān)鍵點(diǎn)。在此次的眾多游戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過(guò)電網(wǎng)”的項目中，教練的要求十分嚴格，不許觸網(wǎng)，不許借助外物，否則全部退回重來(lái)。整個(gè)團隊在這個(gè)時(shí)候顯示了無(wú)窮的力量，相互信任，總結經(jīng)驗，不斷挑戰，永不言棄。還合理運用了課堂上所講到管理中的PDCA循環(huán)法則。這項活動(dòng)中我體會(huì )到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務(wù)。在工作當中，難免會(huì )有不盡如意的時(shí)候，或者是不可預料的意外，這個(gè)時(shí)候只要團隊團結一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運就會(huì )為你打開(kāi)一扇機會(huì )的窗口。到了最后，輸贏(yíng)已經(jīng)不重要了，整個(gè)團隊齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。
通過(guò)此次樂(lè )園拓展訓練，使我明白了到，工作中不要因為不可知而畏懼;不要因從未嘗試過(guò)而輕言放棄，只要堅持到底，成功終會(huì )屬于堅強的人。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來(lái)越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊中每個(gè)個(gè)體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結9
本次活動(dòng)旨在通過(guò)素質(zhì)拓展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，加強團隊的凝聚力，培養了他們的組織交際能力和實(shí)踐能力，提升了團隊合作精神，增強了團隊協(xié)作意識，營(yíng)造了一個(gè)更為和諧的團隊。也為他們提供了一個(gè)相互交流和學(xué)習的機會(huì )為以后進(jìn)入團隊工作打下堅實(shí)的基礎。
x月x日下午2：00，在我校北區籃球場(chǎng)上一場(chǎng)聲勢浩大的戶(hù)外拓展活動(dòng)開(kāi)始了。全院各部門(mén)的部長(cháng)帶領(lǐng)著(zhù)自己部門(mén)的干事來(lái)參加由我部門(mén)主辦的戶(hù)外拓展活動(dòng)。
此次戶(hù)外拓展活動(dòng)旨在讓全院各部門(mén)的新生體會(huì )到大學(xué)生活的樂(lè )趣，了解我院的特色組織團隊和活動(dòng)項目，同時(shí)也是一個(gè)讓各部門(mén)展現自己風(fēng)采以及提高部門(mén)凝聚力合作力的絕佳機會(huì )。而我更是為了這次活動(dòng)做了各項準備，這次的戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費方面考慮的甚多。受到之前在xx公園活動(dòng)的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動(dòng)引用過(guò)來(lái)。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長(cháng)商量好并通知他們鼓勵自己部門(mén)并親自帶領(lǐng)他們這些新生來(lái)參加這么個(gè)有意義的活動(dòng)。其次，明確分好工，讓我部門(mén)的干事充分發(fā)揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且幫助準備籌集活動(dòng)所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買(mǎi)好獎品等。
在活動(dòng)現場(chǎng)我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場(chǎng)地做好一些安排與熟悉，確�；顒�(dòng)過(guò)程能夠不混亂。這畢竟是個(gè)很大型的活動(dòng)，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動(dòng)被更多的同學(xué)所見(jiàn)，也提升了我們院的形象，為我們院的活動(dòng)風(fēng)采做了一個(gè)比較好的.宣傳。
此次活動(dòng)從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半，歷時(shí)2個(gè)半小時(shí)，時(shí)間雖短，但活動(dòng)規模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動(dòng)使其意義得到了實(shí)現，這次活動(dòng)讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂(lè )趣，體會(huì )到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。
不過(guò)此次活動(dòng)仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數太多，導致不能很好的領(lǐng)導，還有一些同學(xué)沒(méi)有積極參加沒(méi)有聽(tīng)指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。
總體來(lái)說(shuō)，此次我部的戶(hù)外拓展活動(dòng)還是有一定的成績(jì)和進(jìn)步的，畢竟是部門(mén)剛成立第一次開(kāi)展這么大型的活動(dòng)，這不僅要歸功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門(mén)，比如組織部和生活部(第一)，社團管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個(gè)學(xué)習部(第三)，相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動(dòng)中受益匪淺。
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結10
良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質(zhì)，也是現代人人格魅力的重要體現。當今社會(huì )，這種良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度起著(zhù)非常重要的作用。所以，無(wú)論學(xué)校，還是社會(huì )其他部門(mén)，對人的素質(zhì)拓展都非常重視。于是，素質(zhì)拓展這門(mén)課程應運而生了。
所謂素質(zhì)拓展，又稱(chēng)拓展訓練，以培養合作意識與進(jìn)取精神為宗旨，通過(guò)創(chuàng )意獨特的戶(hù)外體驗式活動(dòng)，激發(fā)組員的潛力，增加團隊活力、創(chuàng )造力和凝聚力，達到提升團隊實(shí)力的目的。
出于以上目的，我們財管111班在指導老師的帶領(lǐng)下，利用一上午的時(shí)間開(kāi)展了這次素質(zhì)拓展訓練，地點(diǎn)就在我們齊大中區籃球場(chǎng)。這次素質(zhì)拓展訓練主要分兩個(gè)步驟：活動(dòng)前的準備工作；活動(dòng)的順利進(jìn)行。素質(zhì)拓展訓練的主要過(guò)程如下：
1、取訓練工具。我和班長(cháng)幾個(gè)人按照老師吩咐，提前十分鐘到中主414取了素質(zhì)拓展訓練所需要的工具，主要是竹竿和布條。
2、集合。要求所有參與人員于早上7點(diǎn)30分于中區籃球場(chǎng)集合，通過(guò)這一項，來(lái)增強每個(gè)學(xué)生的時(shí)間觀(guān)念，以便在今后的工作與學(xué)習中能夠做一個(gè)能守時(shí)的人，這能提高別人對你的初印象，能夠使你的工作和學(xué)習更加得心應手。同時(shí)，這項活動(dòng)也能來(lái)提高參與人員的紀律性，便于整個(gè)活動(dòng)的順利展開(kāi)，以及以后能夠培養嚴于律己的性格，增強自己的人格魅力。
3、分組。為了保證游戲的公平性，我們按照老師的安排把班級的人按照男女比例合理地分成了三個(gè)小組，每組4男10女。一方面有利于男女之間相互配合、互補不足，同時(shí)也能培養大家人際交往方面的技巧，為以后更好地處理人際關(guān)系；另一方面平均分配男女組員能夠更好地保證比賽的公平性。
4、模擬練習。為了讓大家更好地進(jìn)行素質(zhì)拓展訓練，老師給了我們一個(gè)小時(shí)的模擬時(shí)間，讓隊員們相互磨合，打破彼此心里的隔閡，以便比賽時(shí)能夠得心應手。同時(shí)，也能夠選出最適合參加此項比賽的組員，從而確定比賽組員名單。
5、組建。這個(gè)環(huán)節各組通過(guò)討論選出自己的組長(cháng)、挑選出參賽組員。隨后由組長(cháng)進(jìn)行剩余人員進(jìn)行后勤工作的安排，以確保比賽時(shí)本小組能夠達到最好狀態(tài)，取得優(yōu)異的成績(jì)。
6、正式比賽。我們各小組各自到了老師指定地點(diǎn)，等待老師的出發(fā)口令。當老師數完1、2、3時(shí)，各小組就開(kāi)始比賽，隨著(zhù)老師口令的下達，以1為左腳，2為右腳為口號，開(kāi)始了我們的比賽。剛開(kāi)始我們小組狀態(tài)挺好。但是，由于我沒(méi)有弄清楚比賽規則，以至
于輸掉了比賽，落后了其他兩個(gè)小組。雖然我們沒(méi)有取得優(yōu)異的成績(jì)，但是我們也在團隊意識方面得到了鍛煉。同時(shí)，也讓我們學(xué)會(huì )了相互包容、相互理解，因為比賽輸了，大家并沒(méi)有怪我，反而安慰我起來(lái)。這無(wú)疑讓內心自責的我得到一絲寬慰。所以，我非常感謝大家能夠包容我。
7、賽后總結。通過(guò)這次比賽我們不僅僅收獲了喜悅，更收獲了人生中最寶貴的財富。那就是積極向上的人生態(tài)度和團結協(xié)作的能力。但是，作為組長(cháng)我不得不承認這次比賽不是太完美。首先，在賽前模擬階段，我出于對大家的照顧，沒(méi)有很好地選擇最好的隊員上場(chǎng)參加比賽。造成了我們失去了寶貴的模擬時(shí)間，在第一步上失去了先機。其次，在比賽開(kāi)始之前，我由于李老師過(guò)遠沒(méi)能聽(tīng)清楚比賽的規則，誤以為我們比賽場(chǎng)地是兩個(gè)籃球場(chǎng)，所以在比賽時(shí)沒(méi)有起到組長(cháng)的帶頭作用，害得我們小組落后，對此我對我們每個(gè)組員都非常抱歉，辜負了大家對我的信任。所以，我得出這樣一個(gè)教訓：生活有時(shí)就是一場(chǎng)比賽，我們也生活在一個(gè)集體、一個(gè)組織當中，盡管每個(gè)人的努力都非常重要，但是一個(gè)集體、一個(gè)組織的帶頭人往往能影響大局。所以我們今后如果要想成為一個(gè)組織的核心人物，就必須不斷完善自己，讓自己擁有這樣的能力，這樣這個(gè)集體才能不斷壯大，不斷成長(cháng)。通過(guò)這次訓練，使我受益匪淺，終生難忘。經(jīng)過(guò)此次素質(zhì)拓展訓練，激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，提高了自身的心理素質(zhì)，增強了自己的自信心和團隊意識，使每個(gè)人能夠超越自我，經(jīng)受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的學(xué)習和生活當中，這種積極進(jìn)取努力拼搏的態(tài)度和團結協(xié)作的作風(fēng)，能使我們在每一個(gè)集體中都能勇于面對一切困難，敢于擔當，能使我們今后的人生之路走得更好。此外，讓我們懂得了生存之道，組織協(xié)調之道。這無(wú)疑為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒。
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結11
“三月的梨花白生生亞白生生，花香引來(lái)了小蜜蜂呀小蜜蜂，梨花村哪個(gè)姑娘伢白如玉亞，引來(lái)了放蜂的好后生呀好后生……”劉紫玲的這首《梨花情》唱出了梨花盛開(kāi)時(shí)一片欣欣向榮的美好情景。眼下正是梨花盛開(kāi)的季節，而我所在的實(shí)習縣魏縣正是全國有名的鴨梨之鄉，在這個(gè)梨花爭艷的季節，我們三位實(shí)習生在魏縣二中其他兩位心理老師的協(xié)助下，于4月8號帶領(lǐng)八年級的兩個(gè)班級輪流進(jìn)行了戶(hù)外心理素質(zhì)拓展訓練，旨在讓學(xué)生們趁著(zhù)這盛開(kāi)的梨花放飛心情、欣賞春天的欣欣向榮，同時(shí)緩解同學(xué)們緊張壓抑的心情。
我們將戶(hù)外活動(dòng)的地址選在了離魏縣二中特別近的一塊有雪白的梨花和金黃的油菜花的小廣場(chǎng)。我們準備的活動(dòng)有：十人九足、履帶戰車(chē)、動(dòng)力火車(chē)等。
通過(guò)這些團體輔導小活動(dòng)，這兩個(gè)班級的同學(xué)們感受到了個(gè)人與團隊唇齒相依的關(guān)系、體會(huì )到了團隊合作互幫互助的樂(lè )趣、學(xué)會(huì )了包容和擔當的大氣品質(zhì)、懂得了感恩和堅強的重要作用。同學(xué)們紛紛表示一定會(huì )在今后的學(xué)習上永不言棄、不畏懼困難，同學(xué)們愿以一種更加積極向上、歡快舒暢的心情投入到緊張的學(xué)習生活中去。
就像一枚硬幣總有正反面一樣，每件事情都有正面和反面，我認為在這次戶(hù)外素質(zhì)拓展還存在著(zhù)許多的不足之處。第一，經(jīng)驗較少。由于我剛實(shí)習一個(gè)月因此教學(xué)經(jīng)驗較少，也從未組織過(guò)學(xué)生進(jìn)行戶(hù)外素質(zhì)拓展訓練，缺少這方面的教學(xué)經(jīng)驗。加之班級容量大，不好管理學(xué)生，在到達訓練場(chǎng)地后，沒(méi)有對學(xué)生進(jìn)行比較明確的講解活動(dòng)的目的、流程以及具體做法。導致學(xué)生們不是很清楚如何去進(jìn)行各個(gè)活動(dòng)，而是一個(gè)個(gè)的問(wèn)我以及心理老師。第二，資源未能充分利用。魏縣二中的每個(gè)年級都有一到兩名心靈使者，他們是課堂上天然的教學(xué)資源，其實(shí)教學(xué)過(guò)程中完全可以充分利用他們的積極性、主動(dòng)性和能動(dòng)性區幫助老師把心理課上好。課前我應該對心靈使者進(jìn)行有關(guān)本次戶(hù)外素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)的培訓，以便他們在課上協(xié)助我們開(kāi)展這次戶(hù)外心理素質(zhì)拓展訓練。第三，沒(méi)有合理的安排活動(dòng)時(shí)間。由于每節課只有45分鐘，課時(shí)時(shí)間短，班級容量太大，場(chǎng)地空曠，學(xué)生不好管理，加之課前準備不充分，沒(méi)有合理的安排好每個(gè)活動(dòng)的時(shí)間，致使預先設置的活動(dòng)項目沒(méi)有能夠充分開(kāi)展，甚至有的項目根本沒(méi)有能夠在課堂上進(jìn)行，同學(xué)們感覺(jué)還沒(méi)有玩盡興，就不得不草草結束訓練活動(dòng)返回學(xué)校。
總體來(lái)說(shuō)這次戶(hù)外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)得到了各位領(lǐng)導、老師以及學(xué)生們的歡迎，但是我會(huì )根據這次活動(dòng)的反思，好好準備今后的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，我相信我會(huì )做的越來(lái)越好的！
人的一生中會(huì )有很多的收獲和體驗，而這些都是從工作，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中獲得的，有些來(lái)的快，有些來(lái)的慢。以前只是聽(tīng)說(shuō)“素質(zhì)拓展”，但并未親身體驗過(guò)，也不知道其中有什么。參與過(guò)后，才知道這樣的訓練可以鍛煉意志，挖掘潛能，培養團隊協(xié)作能力，凝聚團隊力量，挑戰自我，超越自我…在這次短短兩天的素質(zhì)拓展訓練中，我收獲了踏入社會(huì )后的第一筆寶貴的財富，收獲了很多的體會(huì )和感動(dòng)!
20xx年7月14日早上，我抱著(zhù)對素質(zhì)拓展訓練的好奇和期待，和團隊一起奔赴訓練基地，一個(gè)小時(shí)候后，我們來(lái)到了位于佛山的金沙灘訓練基地。教練和我們進(jìn)行了簡(jiǎn)短的介紹后就給我們分發(fā)了訓練服，并規定我們7分鐘內必須完成，不然整個(gè)團隊會(huì )接受懲罰。得到任務(wù)后，我們迅速開(kāi)始換裝，但由于大家意識不夠，還是未能在規定的時(shí)間內完成任務(wù)。教練很?chē)烂C的批評了我們，并罰每人做90多個(gè)俯臥撐。很少做俯臥撐的我，感覺(jué)很艱難。因為不準時(shí)，第一次感受到了什么是團隊。
隨后我們來(lái)到訓練場(chǎng)地，做了一些小游戲，“阿Q說(shuō)”“心口不一”，這些小游戲，都是在挑戰我們的慣性，當我們在改變我們一直以來(lái)的一個(gè)習慣的時(shí)候，就會(huì )覺(jué)得很別扭，但是在工作中，我們必須改變一些長(cháng)久以來(lái)的習慣，來(lái)更好的完成工作。
小游戲過(guò)后，我們已經(jīng)從早上不清醒的狀態(tài)中清醒了過(guò)來(lái)，并漸漸進(jìn)入了訓練狀態(tài)。隨后，我們分了小組，共3隊，我分在了第3隊，我們13個(gè)隊員在規定的時(shí)間內一起為團隊起好了隊名，叫“高山隊”，團徽由高山和太陽(yáng)組成，口號是“勇往直前，三軍無(wú)敵”，意為在以后的路上，不管山有多高，我們都會(huì )勇往直前，挑戰自我，所有隊員一起努力，向著(zhù)山頂最高的太陽(yáng)前進(jìn)。組隊完成后，我們展示了我們互相介紹了我們的團隊并展示了我們的團隊風(fēng)采。有些組的人因為沒(méi)有積極參與活動(dòng)，所以在團隊的風(fēng)采中，表現得不太好，教練讓我們好好思考為什么會(huì )這樣。當團隊中的所有人團結起來(lái)，并認可和支持團隊的時(shí)候，團隊力量才會(huì )大。
下午我們的訓練項目是“信任背摔”和“挑戰99”。這兩個(gè)項目對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)質(zhì)的突破開(kāi)始看著(zhù)隊友一個(gè)個(gè)挑戰成功，我以為“信任背摔”很簡(jiǎn)單，但是當我站到高臺的那一刻，我心里很忐忑，背對著(zhù)大家，從高處倒下，心里就開(kāi)始害怕，但是，我相信隊友，相信團隊的力量，相信大家會(huì )接住我，當我喊出“我相信你們，你們準備好了嗎?”的時(shí)候，隊友用響亮的聲音，齊聲回答我“我們準備好了，來(lái)吧!”那一刻，我告訴自己“一定要超越自己心里的障礙，相信隊友，戰勝恐懼”。當隊友穩穩的接住我的時(shí)候，我大腦一片空白，但我知道我成功了，我戰勝了心里的恐懼，是我的隊友給了我力量，撐起了我!真的很感謝隊友，這就是團隊的力量。
“挑戰99”，共有5個(gè)項目，要在99秒內完成。開(kāi)始，我們所有人都認為不可能在99秒內完成，難度太大了，教練說(shuō)“給你們20分鐘的準備時(shí)間，再告訴我，你們能不能完成�！泵恳粋�(gè)項目都看似很難，但又都有方法，都要依靠團隊，依靠隊友的力量。8人背對背勾臂，坐下起來(lái)，開(kāi)始的時(shí)候大家都起不來(lái)，可是當大家把背靠緊，借助隊友的力量的時(shí)候，很輕易的就會(huì )站起來(lái)。顛球和移動(dòng)竹竿，只有當大家力量均勻，方向一致的時(shí)候，才能完成。呼啦圈傳遞和拍手，考驗的是速度。這幾個(gè)項目告訴我們的道理有一點(diǎn)差別，但都是在培養我們的團隊協(xié)作能力，只有當大家心往一處走，力往一處使，互相幫助的時(shí)候，才能完成。一開(kāi)始，我們連第一項移動(dòng)竹竿都很困難，花了很長(cháng)時(shí)間都沒(méi)有完成，教練很生氣的讓我們回去反省，并準備重新挑戰，大家都有點(diǎn)泄氣，可是看到別的團隊在很努力的練習，我們也總結教訓，抓緊時(shí)間練習。第二次我們完成了所有項目，可是用時(shí)300多秒，任務(wù)并沒(méi)有完成，這一次，我們有了點(diǎn)信心。當教練問(wèn)道“你們能不能在99秒內完成”的時(shí)候，我們仍舊很沒(méi)有信心的說(shuō)不可能完成，可是教練沒(méi)有放棄，而是更見(jiàn)嚴厲的要求我們，我們一次次的失敗，卻一次比一次成功，最后當我們以98秒，其他2對也以90多，80多的成績(jì)取得成功的時(shí)候，我們都不可置信，被我們所有人認為不可能完成的任務(wù)，最后，我卻完成了。教練告訴我們，人的潛力是很大的，你不逼自己，怎么知道自己的潛力有多大，然后又讓我們做了個(gè)小游戲，一分鐘能拍多少次手，我們有的人說(shuō)80，有的人說(shuō)150，有的人說(shuō)300，我們都認為300是不可能的，教練讓我們試試，計時(shí)開(kāi)始后，我們都用最快的速度拍手，當教練喊停的時(shí)候，我拍了160多下，二大家也都在100多，教練說(shuō)，時(shí)間是36秒，我們驚呆了，以為難以完成的事，卻出乎所有人的意料�！疤魬�99”告訴我們，任何時(shí)候，不要輕易的否定自己，只要相信自己，再加上團隊的力量就能夠戰勝困難，讓不可能變成可能。
“高空挑戰”挑戰的是自己心里的恐懼感，當我一步步的爬到4米高時(shí)，我不敢看地面，甚至不敢挪動(dòng)腳步，站在不�；蝿�(dòng)的繩索上，我雙腿在顫抖，這時(shí)候，隊友的手緊緊的抓著(zhù)我，告訴我“別怕，有我在”，我也緊緊的抓著(zhù)隊友的手，深吸一口氣，跟著(zhù)隊友，挪動(dòng)腳步，一步步的走在繩索上。我不敢低頭看地面，但我我知道，地面上有隊友緊緊的抓著(zhù)保護繩，在保護著(zhù)我的生命安全，我想，地面上有隊友的保護，繩索上有隊友的幫助，我只要大膽的往前走就好，我要突破的是我自己心里對高空的恐懼，我一定要超越自己。當我的手觸摸到終點(diǎn)的時(shí)候，雖然我的腿還在顫抖，但是我心里真的很開(kāi)心，我又一次成功的超越了自我，挑戰了自我，長(cháng)呼一口氣，心里無(wú)比的開(kāi)心。和感謝隊友在我害怕的時(shí)候，給予我的信心和保護，你們是我走向成功的堅實(shí)后盾。
“搶灘登陸”也是鍛煉團隊協(xié)作能力的，我們能在最短的時(shí)間內，用塑料桶和木棍繩子扎出船，并第一個(gè)拿回我們隊的隊旗，完全是靠大家一起的力量，所以，團隊的力量很大，只有大家一起努力，才能完成任務(wù)。
最讓我感悟深的是“畢業(yè)墻”，這是一個(gè)4米高的墻，教練告訴我們，我們是在逃生，我們的目標是所有人在規定的最短的時(shí)間內翻越過(guò)墻，不能落下一個(gè)隊友，否則，我們將被敵人殺死。2層人梯為我們搭起生命的希望，一雙雙手為我們撐起保護的屏障，這就是團隊，我們同患難，共進(jìn)退，要生全部生，要死全部死。我踩著(zhù)隊友的肩膀，頭頂的隊友緊抓著(zhù)我的手不松開(kāi)，腳下的隊友，不管有多累，都堅持著(zhù)，不倒下，因為我們是一個(gè)團隊，我們是隊友生的希望。最后我們在最短的時(shí)間內，完成了畢業(yè)墻，所有隊員全部翻越成功，并比預期的時(shí)間還要短，當歡呼聲響起，成功的喜悅在每個(gè)人臉上蕩漾著(zhù)，我們流著(zhù)汗，流著(zhù)淚，感動(dòng)著(zhù)!我們以堅定的信念和不拋棄不放棄的精神，成功翻越畢業(yè)墻，成功逃脫敵人，這是我們所有人的成功，是我們所有人一起努力的結果，缺一不可，這就是團隊，這就是隊友，這就是凝聚力，這就是信任!
素質(zhì)拓展訓練結束了，但是我們的新生活卻剛剛開(kāi)始。雖然2天的時(shí)間很短，但素質(zhì)拓展訓練項目有效加強了同志們之間的溝通與合作，培養了大家相互間的信任和協(xié)作精神，提升了團隊凝聚力，激發(fā)了我們的潛能，使我們感受到了克服困難的愉悅，培養了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。
拓展訓練給了我很多啟發(fā)和收獲。當每一滴水凝聚起來(lái)，就會(huì )成為大海，當一滴水融入大海，就能擁有無(wú)窮的力量。我們每個(gè)人就像這一滴水，只有當我們凝聚在一起的時(shí)候，才能是一個(gè)強大的團隊，只有我們身處團隊中的時(shí)候，我們才能取得更大的成就，無(wú)論我們身處何種職位，只有擁有團隊精神，我們才能走的更高，看的更遠。
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，相信自己，很多看似艱難的任務(wù)，也會(huì )完成，要不斷的超越自我，挑戰自我，激發(fā)自己的潛能。同時(shí)要相信隊友，支持隊友，欣賞隊友，也要勇于承擔責任，幫助隊友，只有大家相互協(xié)作，心往一處想，力往一處使，團隊協(xié)作，才能戰勝困難，超越自我。
在這次素質(zhì)拓展訓練中，我還收到了一份意外的驚喜。公司以特別的方式，為我和另外2名同事慶生。當我們本來(lái)以為自己犯了錯誤，被教練懲罰，正努力的自我反省和忐忑不安時(shí)，同事和教練們卻緊張的為我們準備生日蛋糕�；氐皆�，摘下眼罩的那一刻，我驚呆了，緊接著(zhù)是滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng)和忍不住的淚水，聽(tīng)著(zhù)大家為我們唱起生日歌，看著(zhù)蛋糕上的蠟燭，我抑制不住內心的感動(dòng)和激動(dòng)，淚水就像決堤一樣奪眶而出，我從來(lái)沒(méi)有收到過(guò)如此特別的生日禮物，大家一起為我們堆砌了一個(gè)難忘的回憶。真的很感謝公司在那個(gè)美好的夜晚給了我們如此一個(gè)特別的生日，給了我們如此特別的一份祝福!
再次感謝公司為我們提供了這么一個(gè)難得的培訓機會(huì )，這次培訓，讓我終身受益，我滿(mǎn)載而歸，收獲了很多，在回到工作崗位后，我要將這些收獲和體會(huì )融入到工作當中，指導我把工作做的更好，更好的為公司貢獻自己的力量，和公司一起成長(cháng)。
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結12
一、活動(dòng)主題：
素質(zhì)拓展，驕揚青春
二、活動(dòng)目的：
提高我院社聯(lián)干部及社團成員綜合素質(zhì)，進(jìn)一步深化各方面的工作，提升團隊意識，加強交流協(xié)作，讓大家平時(shí)緊張的學(xué)習心情放松一下，調節情緒。
三、活動(dòng)對象：
社聯(lián)成員、社團代表
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月17日9：30——17：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
馬鞍山森林公園
六、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)總負責：何xx、梁xx
2、活動(dòng)前期準備：負責人在周五之前準備好各項工作，如活動(dòng)內容、用品、安排等
3、集合：周日9：00在學(xué)院廣場(chǎng)集合簽到，9：30出發(fā)開(kāi)始活動(dòng)
4、記錄：李xx、田xx、陳xx
5、活動(dòng)安全及紀律：協(xié)助部負責
6、活動(dòng)善后工作：外聯(lián)部、管理部
7、活動(dòng)后期宣傳：宣傳部負責
七、活動(dòng)內容：
1、自助燒烤
2、參觀(guān)猴山
3、討論社聯(lián)及社團發(fā)展趨勢及今后工作規劃
4、推理游戲、“找零錢(qián)”游戲
八、活動(dòng)展示
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九、總體評價(jià)：
總體來(lái)說(shuō)，此次活動(dòng)比較成功。首先，大家積極性很高；再者，大家玩的盡興，不緊加強了社聯(lián)成員的之間的交流，還加強了社聯(lián)與社團的良好交流，這為以后各項工作的順利開(kāi)展起到了很好的積極作用，提升了大家的團隊凝聚力，達到了活動(dòng)預期目的。在此次活動(dòng)的內容安排上，有鍛煉大家思考能力的，有促進(jìn)大家放松身心的，也有鍛煉團隊意識的�；顒�(dòng)的開(kāi)展，從各個(gè)方面對大家進(jìn)行了一定鍛煉。尤其實(shí)在游戲環(huán)節中，有效鍛煉了大家團結與團隊意識，讓大家從游戲中體會(huì )到一個(gè)組織團隊的重要性。此次活動(dòng)中，大家還各抒己見(jiàn)，討論了社聯(lián)的今后走向以及社團的發(fā)展等問(wèn)題，何禮恒還提出了一個(gè)雙向管理的理念，社團首先服從于社聯(lián)，社聯(lián)在服務(wù)于社團。這次活動(dòng)也存在一些不足，一些細節考慮的不周全。由于公園水龍頭不足，在排隊洗菜的花費了很長(cháng)時(shí)間，耽誤了活動(dòng)進(jìn)程。
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