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健美操興趣小組活動(dòng)總結
總結是事后對某一時(shí)期、某一項目或某些工作進(jìn)行回顧和分析,從而做出帶有規律性的結論,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規律,從而掌握并運用這些規律,為此要我們寫(xiě)一份總結。那么總結應該包括什么內容呢?下面是小編收集整理的健美操興趣小組活動(dòng)總結,希望對大家有所幫助。
健美操興趣小組活動(dòng)總結1
這學(xué)期,我校成立了健美操興趣小組,看著(zhù)一個(gè)個(gè)嶄新的面孔,心中就計劃著(zhù)怎樣開(kāi)始這個(gè)隊伍的建設。作為校健美操隊的教練,我根據學(xué)生的特點(diǎn)制定了一系列訓練計劃,經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習,取得了一些進(jìn)步,F將這學(xué)期訓練做如下總結:
1、豐富學(xué)生理論知識,讓學(xué)生從思想上喜歡健美操
健美操在國外一直被稱(chēng)為"有氧體操",是眾多有氧運動(dòng)的一種,它是集健、力、美為一體、在音樂(lè )的陪伴下的一項有氧運動(dòng),它能鍛煉心、肺,使心血管系統能更有效、快速地把氧傳輸到身體的每一部位。一個(gè)有氧運動(dòng)素質(zhì)好的人可以參加較長(cháng)時(shí)間的高強度的有氧運動(dòng)、他(她)的運動(dòng)恢復也快。通過(guò)我對健美操的介紹,學(xué)生們對健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣,訓練時(shí)很積極也很自豪。
2、從基本姿態(tài)、步伐、手型落實(shí)基礎,培養學(xué)生形體美
要想健美操跳出來(lái)好看,我們就必須從力量上著(zhù)手首先對學(xué)生的'身體素質(zhì)進(jìn)行逐步的提高。健美操訓練和其他訓練隊的訓練有很大的區別,它是全身協(xié)調的運動(dòng),是在音樂(lè )的陪伴下進(jìn)行培養學(xué)生的節奏感和韻律感,通過(guò)健美操的基本動(dòng)作、組合動(dòng)作和力量素質(zhì)的教學(xué),從基本步伐到后來(lái)的成套動(dòng)作反復練習,提高學(xué)生的力量、柔韌、協(xié)調、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。本學(xué)期對學(xué)生姿態(tài)的糾正,基本步伐及手型的鞏固,使得學(xué)生在學(xué)習套路時(shí)更加容易掌握。
3、循序漸進(jìn),將動(dòng)作與音樂(lè )容為一體,展示健美操所帶來(lái)的美
健美操要求動(dòng)作輕松、有彈性;動(dòng)作清晰,無(wú)多余動(dòng)作;但是又要避免過(guò)分松弛或過(guò)分緊張;動(dòng)作之間的連接要自然、流暢、轉換及方向的變化要干凈利落,無(wú)多余動(dòng)作;動(dòng)作和音樂(lè )節奏要配合協(xié)調,動(dòng)作的節奏要準確,要充分表現音樂(lè )情緒;要展示內心的激情,體現一種健康、向上的情緒。
經(jīng)過(guò)一學(xué)期的訓練,學(xué)生掌握了健美操的基本步法,以及新大眾健身操的二級動(dòng)作,并積極發(fā)揮他們骨干作用,帶領(lǐng)全校學(xué)習健美操動(dòng)作,將健美操普及于東方紅小學(xué)。讓健美操興趣小組成員更加自信,其他學(xué)生也能夠普及這項運動(dòng)。在以后的訓練中,我將帶領(lǐng)學(xué)生更加認真、投入,使健美操水平更上一層樓。
健美操興趣小組活動(dòng)總結2
為推進(jìn)素質(zhì)教育,繁榮校園文化,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、個(gè)性發(fā)展,本學(xué)期健美操小組學(xué)習了少兒三級健美操和全民健身操一級部分動(dòng)作,深受同學(xué)們的喜愛(ài)。既達到了健身、健心的目的,也體現了健美操活動(dòng)開(kāi)展的必要性。
這學(xué)期的健美操興趣小組,又新增了一些二年級的學(xué)生,這群可愛(ài)的小家伙,從年齡上、健美操基礎上、對動(dòng)作的接受能力上與較大些的學(xué)生都相差很多,但他們每次課都很認真,也比較緊張,新的`套路動(dòng)作比較難,對動(dòng)作的控制及感覺(jué)的拿捏更是不容易做到,所以在教學(xué)上,我關(guān)注每一名學(xué)生,及時(shí)給與指導和肯定,使他們有信心學(xué)下去,并喜歡在這個(gè)集體中學(xué)習。
本學(xué)期教學(xué)我吸取以往的經(jīng)驗,進(jìn)行如下方法教授:
1、邊講、邊練、邊示范,在整體示范、教授的基礎上,做好個(gè)別輔導工作,盡量照顧到每個(gè)孩子。
2、在學(xué)生會(huì )學(xué)習的基礎上,培養學(xué)生的教的能力。高年級領(lǐng)悟能力快,可以教低年級學(xué)生,進(jìn)行分組練習;同年級之間也可以相互教授。這樣教師就有更多的時(shí)間進(jìn)行巡視及指導。
3、規范動(dòng)作時(shí)時(shí)抓,課堂中從基本步伐到成套動(dòng)作反復練習,逐步提高他們的力量、靈敏、柔韌、協(xié)調素質(zhì),以確保動(dòng)作的清晰、干凈利落、自然流暢、有彈性。
4、評價(jià)及時(shí)到位,將表現優(yōu)秀的隊員,作為評價(jià)的主要內容,多進(jìn)行正面評價(jià)、少進(jìn)行負面評價(jià)。努力提高學(xué)生的積極性和興趣,使其樂(lè )于展現自己。
在以后的日子里,我們會(huì )更加嚴格、刻苦的訓練,爭取更多的成績(jì)。使健美操活動(dòng)小組成為學(xué)校文化建設的一道風(fēng)景線(xiàn)。
健美操興趣小組活動(dòng)總結3
轉眼一學(xué)期馬上就要過(guò)去了,我們的健美操興趣小組活動(dòng)也將暫時(shí)告一段落,F將本學(xué)期的興趣小組工作總結如下:
對今年剛剛接手的健美操興趣小組,我進(jìn)行熟悉工作。熟悉學(xué)生、熟悉教學(xué)側重點(diǎn)。在今年的教學(xué)中,我改變原有的教學(xué)模式因為孩子的差異很大,教學(xué)的動(dòng)作太難有些孩子根本跟不上,為了保證所有的孩子都能有一特長(cháng),所以把我們興趣小組的教學(xué)模式改為以簡(jiǎn)單整齊為主。在訓練中我們一直克服很多困難,圓滿(mǎn)完成本學(xué)期的教學(xué)計劃
針對于這學(xué)期的'工作我也總結出了一些不足之處,在此下定決心在下學(xué)期的工作中改正這些不足,同時(shí)對下學(xué)期的工作也做出來(lái)一定的暢想:
早早進(jìn)入緊張狀態(tài),以最快的速度編排出一至兩個(gè)節目,更好的迎接學(xué)校的各項活動(dòng)。把我們的健美操同樣加入新鮮的,學(xué)生們喜歡的教學(xué)環(huán)節。比如:健美操可以加一些大家喜歡的器械(呼啦圈、啦啦花等)將健美操的主題接近傳統美德教育。利用現代的、有力量的健美操動(dòng)作加入中國傳統的禮儀動(dòng)作,讓它變得更為豐富。以上就是本學(xué)期的總結和對下學(xué)期的暢想,我還會(huì )在教學(xué)中不斷的摸索進(jìn)步。
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