心理健康班會(huì )活動(dòng)總結
總結是對取得的成績(jì)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗和教訓等方面情況進(jìn)行評價(jià)與描述的一種書(shū)面材料，它在我們的學(xué)習、工作中起到呈上啟下的作用，不如立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份總結吧。但是卻發(fā)現不知道該寫(xiě)些什么，下面是小編為大家整理的心理健康班會(huì )活動(dòng)總結，歡迎閱讀與收藏。
心理健康班會(huì )活動(dòng)總結1
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我院班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機，讓我院同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(cháng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規劃，樹(shù)立明確奮斗目標，進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎，經(jīng)濟與管理學(xué)院心理健康部在期間特組織開(kāi)展心理健康主題班會(huì )活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級。
此次活動(dòng)不僅幫助同學(xué)們了解525的由來(lái)和意義，幫助心理委員了解各班同學(xué)的心理情況，還通過(guò)組織各班級觀(guān)影活動(dòng)來(lái)提高廣大學(xué)生的心理健康意識，讓心理健康走進(jìn)每個(gè)班級�；顒�(dòng)一發(fā)起，就收到廣大同學(xué)們的關(guān)注和響應。根據各班級心理委員的反饋情況來(lái)看，此次活動(dòng)圓滿(mǎn)完成。1604班心理委員在班會(huì )結束后這樣評論：“大家在觀(guān)影中都很安靜，在大屏幕上大家聚在一起看電影還是很有感覺(jué)的，和在電影院差不多，共同走進(jìn)主人公的世界，體驗主人公的.感受，電影中有些情節比較刺激驚險，大家也會(huì )緊張起來(lái)，揪著(zhù)一顆心，轉危為安的時(shí)候，大家又把心放了下來(lái)，看完這部電影，大家還是有所收獲的，遇到困難不能輕易放棄，人生觀(guān)也要在不同的時(shí)候做做調整，這部電影給我們解壓，而且給我們積極向上的動(dòng)力，多組織幾次這種活動(dòng)還是很有益處的�！�
本次活動(dòng)圓滿(mǎn)有效地開(kāi)展，促進(jìn)了同學(xué)們自覺(jué)維護自身的心理健康，建立了自信，增強了同學(xué)們的增強心理素質(zhì)，在班級內營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，增強了班級凝聚力。同時(shí)也提高了同學(xué)們的心理健康知識水平，增強了同學(xué)們的心理保健意識，掀起了關(guān)注心理健康的熱潮，真正讓心理教育工作走進(jìn)了班級。
心理健康班會(huì )活動(dòng)總結2
健康的心理是創(chuàng )造美好生活、繪制精彩人生的基石，為了讓全校學(xué)生擁有更加健康的心理狀態(tài)，新石路小學(xué)啟動(dòng)了心理健康周主題教育活動(dòng)。
新石路小學(xué)全體師生集會(huì )于操場(chǎng)，在莊嚴的國旗下，隊員代表進(jìn)行了以“關(guān)愛(ài)心靈攜手成長(cháng)”為主題的演講，分享了“瓦倫達效應”，傳遞了擁有健康心理的方法，心理老師給大家傳遞了正能量，傳達了心理健康周活動(dòng)安排，希望同學(xué)們能夠更好地關(guān)注自己的心理健康，感受生命的活力，體會(huì )真情的溫暖，獲得心靈的快樂(lè )!
啟動(dòng)儀式上，學(xué)校心理健康教師、國家二級心理咨詢(xún)師王承燕老師向全體師生傳達了學(xué)校心理健康活動(dòng)月及活動(dòng)周詳細的活動(dòng)方案，并按計劃實(shí)施以下幾方面的活動(dòng)內容：
一、利用主題班會(huì )和心理活動(dòng)課，引導學(xué)生關(guān)注心理健康
通過(guò)心理活動(dòng)課、團體輔導課等形式，結合曼陀羅繪畫(huà)在班級內開(kāi)展心理主題活動(dòng)，幫助學(xué)生探索自我，提高課堂注意力，學(xué)會(huì )有效的自我調節方法，快樂(lè )學(xué)習、快樂(lè )生活。
二、注重心理體驗
結合新石路小學(xué)實(shí)際情況，采用曼陀羅繪畫(huà)、心理手抄報等多種形式，開(kāi)展豐富多彩的'活動(dòng)，引導學(xué)生更多更全面的參與活動(dòng)，注重體驗，在體驗中感悟和升華。
三、進(jìn)行心理專(zhuān)題講座，培養師生健全人格
對教師、班主任開(kāi)展親子溝通方面的心理主題講座，對五年級女生進(jìn)行青春期教育，教育女同學(xué)學(xué)會(huì )保護自己，從教師和學(xué)生的需要出發(fā)，結合心理學(xué)理論及現實(shí)生活中的.案例提出合理化的建議及方法，幫助師生解決實(shí)際問(wèn)題，提高師生的心理健康水平。
四、觀(guān)看心理影視劇，助力學(xué)生心靈凈化
利用班班通，選取適合小學(xué)生的心理電影，組織學(xué)生觀(guān)看，從中獲取正能量，提升自我認識，提高主觀(guān)幸福感，形成積極的體驗和積極的人格。
心理健康班會(huì )活動(dòng)總結3
在大學(xué)里，生活要度過(guò)四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過(guò)在不斷學(xué)習生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì )出現一些問(wèn)題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。
心理健康是現代大學(xué)生的健康不可分割的重要的方面，心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的'最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
在20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日我系各班均開(kāi)展了主題班會(huì )。同學(xué)們的積極的參加了班會(huì )，并且好多同學(xué)都準備了各種心理健康方面的材料來(lái)和大家分享，并供其學(xué)習。在班會(huì )的進(jìn)程中同學(xué)們都自覺(jué)的遵守紀律，認真聽(tīng)他人的講解，并且都積極發(fā)言，相互討論，我們分成幾個(gè)小組，相互學(xué)習心里健康知識。本次主題班會(huì )形式多樣，同學(xué)們也積極踴躍。其中，大一新生為主力軍，以“新生適應”為主題，討論他們進(jìn)入大學(xué)后怎樣適應這個(gè)全新的環(huán)境。從整體情況看，我系此次的主題班會(huì )活動(dòng)非常成功。不但讓學(xué)生們對心理健康多一份重視和關(guān)注，同時(shí)也在一定程度上促進(jìn)了班上同學(xué)之間的交流。提高我系學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理健康班會(huì )活動(dòng)總結4
此次心理健康教育主題班會(huì )以“提高班級凝聚力，構建和諧班級”為活動(dòng)宗旨，以“心靈之源，贏(yíng)在525”為活動(dòng)主題，同時(shí)，更希望通過(guò)此次班會(huì )讓同學(xué)懂交友應注意的誤區，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區；感受人生的歡樂(lè )和幸福，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命的每一天。
在我們的學(xué)習與生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì )出現一些問(wèn)題，雖然不是特別突出，但是這足以引起我們的重視，所以今天這場(chǎng)班會(huì )的召開(kāi)是很有必要的。這次班會(huì )主要以講述，交流型為主，大家都很積極地配合，現場(chǎng)互動(dòng)性較強，總的來(lái)說(shuō)，還是比較成功的。
在班會(huì )過(guò)程中，也存著(zhù)一些不足的方面，比如一開(kāi)始現場(chǎng)氣氛不夠活躍，大家都興致不是很高，同時(shí)也不愿意敞開(kāi)自己的心扉和大家大膽的溝通交流，這是問(wèn)題的癥結。但隨著(zhù)在班會(huì )開(kāi)展過(guò)程中的引導，大家的興趣稍微有了一些轉變，并愿意在自由交流階段踴躍舉手向大家闡述自己的獨到的見(jiàn)解，從而使得班會(huì )的真正內涵與意義得到凸顯。
相信通過(guò)本次班會(huì )，對于提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的'人際關(guān)系起到一個(gè)催化劑的作用。同時(shí)在校院里也掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
心理健康班會(huì )活動(dòng)總結5
隨著(zhù)國家經(jīng)濟轉型和社會(huì )節奏的加快，人們心理壓力不斷增大。在校大學(xué)生面臨學(xué)業(yè)、交友、愛(ài)情、就業(yè)等多方面的挑戰，心理壓力陡增。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應大學(xué)生活的巨大挑戰，心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結合所帶班級的特點(diǎn)，召開(kāi)了心理健康教育主題班會(huì )。
一、班會(huì )主題：
“防微杜漸，維護心理健康�！�
二、班會(huì )時(shí)間：
20xx年x月20號
三、參會(huì )人員：
13級國際經(jīng)濟與貿易本科班全體同學(xué)，輔導員。
四、班會(huì )內容：
1、輔導員首先介紹了當今社會(huì )的時(shí)代背景。當今社會(huì )迅速發(fā)展，日新月異。人們的生活節奏較以往任何社會(huì )都要快。在這樣的社會(huì )背景下，人們?yōu)榱松�，身體和心理面臨很大的壓力。大學(xué)生，特別是剛入校的大學(xué)生，存在著(zhù)諸多的不適應。如果存在著(zhù)心理方面的困惑，一定要找同學(xué)，老師溝通，尋求幫助。也可以找我院的心理咨詢(xún)中心的專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行咨詢(xún)。心理咨詢(xún)的.首要原則就是保密原則。所以可以放心咨詢(xún)。
2、請國本1班的心理委員介紹我院的心理咨詢(xún)制度和學(xué)生可以咨詢(xún)的途徑。
3、請國本2班的心理委員介紹我院的班級心理委員制度。包括心理委員的設置，職責，工作機制，接收培訓等情況。
4、觀(guān)看心理健康相關(guān)視頻。
5、心理健康關(guān)系你我他，心理健康教育主題班會(huì )很有必要。但關(guān)靠一個(gè)班會(huì )是遠遠不夠的。班級所有的同學(xué)都要負起責任來(lái)，為著(zhù)自己和同學(xué)的心理健康貢獻自己的力量。
心理健康班會(huì )活動(dòng)總結6
為了迎接5·25大學(xué)生心理健康日，積極響應學(xué)校、學(xué)院精神，加強我班建設我班與5月x日開(kāi)展了以“和諧校園，健康心靈”為主題的心理班會(huì )，旨在引導同學(xué)們能夠積極、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對生活中的學(xué)習、愛(ài)情，能夠自我管理調節情緒，擁抱美好生活。
這次心理班會(huì )在科技樓舉行，班里全體同學(xué)都到場(chǎng)。雖然天氣很熱，但大家對心理班會(huì )的召開(kāi)還是挺積極的，都想通過(guò)這次心理班會(huì )對自己能有一個(gè)新的認識。
這次班會(huì )由我主持，我先給大家講了一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)，大家聽(tīng)了之后都覺(jué)得很新奇，原來(lái)5·25還有這個(gè)由來(lái)啊，看來(lái)大學(xué)生心理健康是挺受社會(huì )關(guān)注的。接著(zhù)我們以真心話(huà)大冒險的游戲，引入了我們的主題。對于“和諧校園，健康心理”這個(gè)主題大家都各抒己見(jiàn)。接下來(lái)，由我為大家講解一些有關(guān)大學(xué)生存在的'常見(jiàn)的心理問(wèn)題以及形成的原因并提供了一些心理問(wèn)題的例子，同學(xué)們聽(tīng)得認真，一副若有所思的模樣。最后進(jìn)入心理測試和文字接龍等游戲階段，大家對這些環(huán)節非常感興趣，都積極地參與進(jìn)來(lái)，看來(lái)以后開(kāi)心理班會(huì )還是讓大家多做些心理測試吧，這樣不僅達到了開(kāi)心理班會(huì )的目的，又能讓大家進(jìn)一步認識自己。
最后，班長(cháng)對這次心理班會(huì )做出了總結，覺(jué)得這次心理班會(huì )
雖然開(kāi)得時(shí)間不長(cháng)，但是大家能夠準時(shí)到場(chǎng)并積極參與，這個(gè)很不錯，大家也都表示這次班會(huì )會(huì )讓他們更好的認識自己，也認識到了好心態(tài)對于好生活的重要性。
在此，我感謝20xx級地理信息科學(xué)班班委的協(xié)助以及全班25名同學(xué)的積極參加，因為有你們的付出才有我們班的主題班會(huì )的圓滿(mǎn)成功落幕，因為有你們的合作，才有大家的一致好評，謝謝！
心理健康班會(huì )活動(dòng)總結7
為了提高同學(xué)們的交際能力，更好地處理好人際關(guān)系，讓班上的同學(xué)能在專(zhuān)業(yè)分流后更好地適應新的班集體，認識新同學(xué)，電信類(lèi)2108班于6月10日晚在南湖足球場(chǎng)和英法2101班開(kāi)展班級心理健康班會(huì )，本次活動(dòng)由心理委員XX同學(xué)主持，電信類(lèi)2108班全體同學(xué)參與。
在活動(dòng)開(kāi)始后，主持人帶著(zhù)同學(xué)們玩了一個(gè)叫“我有你沒(méi)有”的游戲——每人輪流說(shuō)一件自己做過(guò)的事情，每個(gè)人一共有十根手指，如果自己沒(méi)有做過(guò)，就要放下一根手指，誰(shuí)先用完手指誰(shuí)就輸。經(jīng)過(guò)這個(gè)游戲，大家肯定會(huì )發(fā)現每個(gè)人的.經(jīng)歷都是不一樣的，每個(gè)人都是獨特的存在，都有很多的方方面面，而且這個(gè)社會(huì )大環(huán)境，需要不同性格和不同特征的人，所以在人際交往中，首先要保持自信放松的狀態(tài)，同學(xué)們可以學(xué)習他人的優(yōu)點(diǎn)來(lái)完善自己，但是不要去跟別人比自己不擅長(cháng)的東西，也不要和大家炫耀自己擅長(cháng)的地方，大家都是以一個(gè)平等放松的狀態(tài)相處�；顒�(dòng)的最后，主持人讓每個(gè)同學(xué)給本班級內的同學(xué)匿名寫(xiě)贊美或鼓勵的話(huà)，由班委收集后，再發(fā)給對應的人。這個(gè)小活動(dòng)告訴大家一個(gè)道理，在人際交往中，要保持謙虛，每個(gè)人都有她自己的閃光點(diǎn)，同學(xué)們要善于發(fā)現別人的閃光點(diǎn)，同時(shí)也要不斷提升自己，這樣一個(gè)雙向鼓勵的過(guò)程，也是一個(gè)很舒服的接觸模式。
這次心理健康班會(huì )在大家的掌聲中圓滿(mǎn)結束。希望通過(guò)本次班會(huì )，能夠增加同學(xué)們之間的凝聚力，并且也希望每位同學(xué)能在新的班級里，認識到更多新朋友。
心理健康班會(huì )活動(dòng)總結8
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎。同時(shí)，社會(huì )轉型期出現的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應大學(xué)生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我院的特點(diǎn)，我院在一年中開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)，現將有特色的心理健康教育主題班會(huì )總結如下：
一、主題明確，針對性強
結合我院上學(xué)期心理健康教育活動(dòng)的特點(diǎn)，進(jìn)一步鞏固心理健康教育的成果，聯(lián)系大學(xué)生實(shí)際問(wèn)題――處理好學(xué)習成才、健康生活等方面的具體問(wèn)題，提高思想認識和精神境界。根據大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規律，注重培養大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。特別是在心理案例介紹時(shí)，主要是針對大學(xué)生活適應問(wèn)題，做專(zhuān)題介紹。我們主要介紹以下案例：
1、新生，你適應大學(xué)生活嗎？
2、網(wǎng)絡(luò )成癮，虛度光陰，浪費生命
3、我是誰(shuí)？――大學(xué)生自我意識發(fā)展
二、師生互動(dòng)，形式多樣
在本次主題班會(huì )教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч�，采用師生互�?dòng)的模式，體現了一種“以學(xué)生為本”的理念，強調了學(xué)生是學(xué)習的主人，強調了在學(xué)生學(xué)習發(fā)展成才過(guò)程中的內在動(dòng)力因素。在我們心理健康主題班會(huì )中，如果多從這個(gè)角度去考慮教學(xué)策略、教學(xué)步驟、教學(xué)方法，就會(huì )注重調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習活動(dòng)中的潛力，這將大大提高我們班會(huì )的效果。教師一方面擔當了設計引導學(xué)生們進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)的導師任務(wù)，一方面又是一個(gè)被啟發(fā)、被促進(jìn)的.角色。學(xué)生的知識層次、學(xué)習思路各不一樣，有高有低，有俗有奇。教師會(huì )從中更真切地了解到，教學(xué)內容是否和學(xué)生原有知識實(shí)際相符，教學(xué)方式是否切合學(xué)生的心理特點(diǎn)，學(xué)生中哪些新疑點(diǎn)、新想法恰好是對自己原來(lái)教學(xué)思路的補充、啟發(fā)。教師的教學(xué)水平在這個(gè)過(guò)程中將會(huì )逐步提高，從而為下一步教學(xué)步驟做出更有效率的設計和引導。在互動(dòng)中，學(xué)生提出目前面臨的問(wèn)題，老師結合個(gè)人經(jīng)歷，幫助學(xué)生分析產(chǎn)生問(wèn)題的原因，找出問(wèn)題的根源，給學(xué)生提出建議。在這種互動(dòng)環(huán)節中，給學(xué)生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、準備充分，效果明顯
班會(huì )前，老師首先必須掌握有關(guān)知識，預測班會(huì )開(kāi)展的基本情況，為班會(huì )成功的召開(kāi)做好充分的準備。我主要針對本次班會(huì )的新生的特點(diǎn)，學(xué)習了關(guān)于大學(xué)生適應問(wèn)題、青年生存手冊和班會(huì )開(kāi)展應注意的基本問(wèn)題。
通過(guò)老師的講授，同學(xué)們對于“如何調節良好的心態(tài)，如何和周?chē)耐瑢W(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流，如何及時(shí)了解在心理上出現偏差同學(xué)的情況，怎樣為有心理陰影和心情失落的同學(xué)做簡(jiǎn)單的心理調理”等方面都有了更好的認識。同學(xué)們反映，通過(guò)這樣的心理主題教育班會(huì )使他們更好的認識到了自身所處環(huán)境和成長(cháng)道路上必然存在的競爭和挫折，并且使他們能夠在周?chē)瑢W(xué)出現因此類(lèi)問(wèn)題所造成的心理失衡時(shí)及時(shí)給予他們幫助和開(kāi)導。本次班會(huì )取得圓滿(mǎn)成功。
心理健康班會(huì )活動(dòng)總結9
一、班會(huì )活動(dòng)的背景：
5.25”大學(xué)生心理健康節將至，為此全院都將開(kāi)展心理健康活動(dòng)。我們積極響應院系的活動(dòng)號召，加強對同學(xué)們的心理健康教育，通過(guò)活動(dòng)來(lái)引發(fā)我們對生命的思考，不僅僅是我們自己，也是為身邊的人。
并通過(guò)開(kāi)展心理班會(huì )活動(dòng)來(lái)希望同學(xué)們如果遇到有很大的心理壓力或心理障礙，要及時(shí)通過(guò)各種途徑解決，調整身心健康，快樂(lè )地生活！
二、班會(huì )活動(dòng)的主題
關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注心理健康
三、班會(huì )活動(dòng)的時(shí)間
20xx年5月7日晚自習
四、活動(dòng)地點(diǎn)
J2-122
五、班會(huì )活動(dòng)的目的
1、積極響應我院心理健康教育的號召，加強大學(xué)生的心理健康教育；
2、迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節的到來(lái)，積極組織活動(dòng)參與；
3、讓學(xué)生明白心理健康的重要性；
4、讓本班學(xué)生了解生命的責任；
5、增強本班學(xué)生對生命的熱愛(ài)。
六、活動(dòng)的內容
1、PPT展示
2、案例分析
3、視頻欣賞
4、班主任寄語(yǔ)
七、活動(dòng)總結
關(guān)愛(ài)生命，珍愛(ài)生命，讓自己的心理健康成長(cháng)，這是一個(gè)永遠也
講不完的話(huà)題。關(guān)愛(ài)生命，要有堅定的信念，要勇于奉獻，要相信自己。關(guān)愛(ài)生命，因為生命是沒(méi)有貴賤之分的。關(guān)愛(ài)生命，不等于茍且偷生，親愛(ài)的.同學(xué)們，讓我們共同來(lái)思考一個(gè)嚴峻的問(wèn)題，關(guān)愛(ài)生命，感受人生，我們已經(jīng)邁出了人生的第一步。我們沒(méi)有驚天動(dòng)地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過(guò)這平凡的每一天，因此我們要好好的把握人生，創(chuàng )造美好的明天。
心理健康班會(huì )活動(dòng)總結10
20xx年5月23日，由教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處、心理咨詢(xún)中心聯(lián)合承辦第九屆“大學(xué)生心理健康周”系列活動(dòng)正式開(kāi)始，此活動(dòng)以“陽(yáng)光、友善、和諧、健康”為主題，倡導學(xué)生關(guān)注心理健康，形成關(guān)愛(ài)心靈的校園氛圍。本次活動(dòng)內容豐富，廣大學(xué)生踴躍參與，收到了很好的效果。
一、懸掛橫幅，發(fā)放心理健康宣傳單
在文科樓與學(xué)生漢餐門(mén)口分別懸掛了以“我愛(ài)我，和諧心靈，健康成才”、“一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理”的橫幅。
本次共印制彩色宣傳單5000份，傳單的內容包括：“心理咨詢(xún)對大學(xué)生的幫助”、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理健康教育資源簡(jiǎn)介”、“大學(xué)生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學(xué)生心理協(xié)會(huì )的學(xué)生以一個(gè)宿舍6份的方式發(fā)到每個(gè)學(xué)生的手中，目的是讓更多的學(xué)生了解學(xué)校的心理健康教育資源，掌握心理健康知識，懂得當遇到心理困惑時(shí)到心理咨詢(xún)中心進(jìn)行調節。
二、心理健康講座
�。ㄒ唬按髮W(xué)生情緒管理與壓力調適”講座
20xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調適”講座。20xx級小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)的全體學(xué)習聆聽(tīng)了本次講座。
心理咨詢(xún)中心教師以“人非草木，孰能無(wú)情”之句展開(kāi)了本次講座。通過(guò)對情緒認識的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響，并教會(huì )同學(xué)們如何識別情緒，調控情緒，做情緒的主人。李老師的`講座風(fēng)趣幽默，現場(chǎng)笑聲連連，掌聲不斷。
通過(guò)此次講座的成功舉辦，學(xué)生不僅對情緒有了新的認識，也學(xué)會(huì )如何調控自身情緒，做情緒的主人，本此講座加強了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍，也促進(jìn)了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。
�。ǘ皭�(ài)的成長(cháng)”心理健康講座
20xx年6月5日下午2：30，心理咨詢(xún)中心教師劉桂文老師，在逸夫樓312為化工學(xué)院20xx級學(xué)生開(kāi)展關(guān)于“愛(ài)的成長(cháng)”的講座。講座共分四部分的內容，第一，如何理解愛(ài)情；第二，如何在愛(ài)中成長(cháng)；第三，大學(xué)生的戀愛(ài)觀(guān)；第四，愛(ài)的能力的培養。
講座開(kāi)始，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音樂(lè )的映襯下，引出了“愛(ài)的成長(cháng)”的話(huà)題，在整個(gè)講座的過(guò)程中，劉老師用樸實(shí)，生動(dòng)的語(yǔ)言為大家講解關(guān)于對愛(ài)情的理解，大學(xué)生如何鑒別真正的愛(ài)情，如何讓愛(ài)情保鮮，如何正確看待分手及怎樣增強心理承受能力等，幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對愛(ài)情有了全面的了解，明白了想要對別人付出愛(ài)，自己就應該儲存愛(ài)，愛(ài)身邊的人，從愛(ài)自己開(kāi)始！本次講座受到了學(xué)生一致的好評。
三、開(kāi)展以“提高人際關(guān)系能力訓練營(yíng)”為主題的團體輔導
20xx年6月6日下午4：30，心理咨詢(xún)中心教師劉桂文老師，在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓練營(yíng)”為主題的心理健康教育活動(dòng)。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動(dòng)。劉桂文通過(guò)做游戲的方法測驗了同學(xué)們的心理健康狀況以及同學(xué)們之間的團結情況，通過(guò)刮大風(fēng)、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開(kāi)展，有效地促進(jìn)了學(xué)生的團隊精神，同時(shí)也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷程度。劉老師細心指導，同學(xué)們主動(dòng)參與、積極配合，活動(dòng)在一片輕松愉快的氛圍中進(jìn)行著(zhù)。游戲結束后，劉桂文對本次活動(dòng)做了簡(jiǎn)要的總結，向同學(xué)們指出了加強人際交往能力的重要性。
總之，在教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處的大力支持下，本屆心理健康活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)成功。通過(guò)本次活動(dòng)，讓更多的學(xué)生了解了學(xué)校心理咨詢(xún)中心的工作職能，掌握了基本的心理健康知識，同時(shí)對于提升我校學(xué)生心理健康水平，營(yíng)造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進(jìn)作用。
心理健康班會(huì )活動(dòng)總結11
3月28日，機械工程1306班舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理健康教育活動(dòng)。
摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育，機械1306的班委們集思廣益，采取了以郊游為主，素拓為輔的方式進(jìn)行此次活動(dòng)，并取得了可觀(guān)的成效。無(wú)論這次活動(dòng)能對同學(xué)們今后的心理發(fā)展起到怎樣的影響，至少在活動(dòng)結束時(shí)，同學(xué)們的臉上都洋溢著(zhù)青春的笑容，這無(wú)疑是對活動(dòng)成功的一種肯定。而這次活動(dòng)的成功，可歸為三個(gè)因素。
其一，在接到學(xué)校要開(kāi)展“心理健康教育周”活動(dòng)的通知時(shí)，班委們便予以了高度的重視。眾所周知，心理問(wèn)題是當今大學(xué)生乃至社會(huì )各階層人士都面臨的問(wèn)題，而近些年來(lái)，迫于各種壓力，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴重。大學(xué)生因心理問(wèn)題而輕生的新聞也屢見(jiàn)不鮮�；诖�，班委特意舉行了一次小型會(huì )議，悉心討論如何辦好此次活動(dòng)，以便于幫助同學(xué)們擺脫心理問(wèn)題的困擾。經(jīng)過(guò)激烈的討論，大家選中了幾個(gè)可行的方案，并通過(guò)一次全班會(huì )議讓班內同學(xué)進(jìn)行投票，最終確定了郊游形式為最佳方案，并初步擬定了策劃書(shū)。之后，經(jīng)過(guò)成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同學(xué)老師的要求進(jìn)行細節整改后，做出了最終成型的策劃書(shū)，并得到了學(xué)院老師的肯定和支持。因此，這次活動(dòng)的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準備。此可謂“凡事預則立，不預則廢�！�
其二，天公作美，活動(dòng)如期進(jìn)行。在活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，我們貫徹了“人人都參與進(jìn)來(lái)”的理念，而各種各樣的小游戲，無(wú)疑便是理念實(shí)現的最佳工具。在做游戲過(guò)程中，我們設置了一些小獎品，從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個(gè)大部分，分別是“健身”“健心”“健愛(ài)”，且成遞進(jìn)關(guān)系。在“健身”環(huán)節中，除跳繩游戲外，大家基本都在不停地跑動(dòng)，開(kāi)始的時(shí)候還會(huì )顧忌下顏面，漸漸的，羞澀也被拋之腦后了。你追我趕的過(guò)程中，明顯的變化就是大家臉上的微笑已經(jīng)成了哈哈大笑，煩惱似乎早已被拋到九霄云外。在“健心”活動(dòng)中，我們首先進(jìn)行了“蒙眼走路”游戲，所有同學(xué)兩人一組，一人蒙眼走路，另一個(gè)人只能用語(yǔ)言指揮，只有在走路的同學(xué)快跌倒的時(shí)候才能上前幫扶。雖然有幾個(gè)同學(xué)險些跌倒，但是游戲進(jìn)行的還算順利，雖然游戲不像前面幾項那么激烈，但是可以發(fā)現，同學(xué)們很信任自己的伙伴，中途沒(méi)有人偷偷摘下過(guò)眼罩。接著(zhù)，我們又進(jìn)行了游戲“情有千千結”和“有錯你就說(shuō)”。歡笑之后，大家圍坐在一起，輪流講述著(zhù)自己的心里話(huà)，快樂(lè )也好，悲傷也罷，未來(lái)也好，往事也罷，隨心所欲，時(shí)而一陣哄笑，時(shí)而一陣唏噓，時(shí)而悠然自得，時(shí)而悵然若失。待大家講完心里話(huà)后，主持人進(jìn)行了一番精彩的演講，既很好的總結了大家的問(wèn)題，又生動(dòng)的做出了正確的引導，“培養由因溯果能力”“享受當下生命”“擁抱自己的每一個(gè)面向”既是演講的主題，也是心理健康的必備條件。最終，活動(dòng)圓滿(mǎn)結束。因此，這次活動(dòng)的成功，重要的因素之二便是極高的參與度以及同學(xué)們積極的配合。
其三，要感謝學(xué)校的支持。這次活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)校、學(xué)院不僅給予了經(jīng)費上的支持，另外，正是因為此次活動(dòng)是在全校范圍內展開(kāi)，并得到了大力的宣傳，才使得更多同學(xué)、更多精力能投入在這次活動(dòng)中，如果這次活動(dòng)僅僅是以普通班級活動(dòng)開(kāi)展，也許難以收到預期的.效果。所以，這次活動(dòng)的成功也與學(xué)校、學(xué)院的大力支持有著(zhù)必然的聯(lián)系。
當然，這次活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中也有一定的紕漏。比如由于事前的準備過(guò)長(cháng)導致最終活動(dòng)的進(jìn)行時(shí)間確定較晚，通知給同學(xué)時(shí)，個(gè)別同學(xué)已經(jīng)有了其他事情的預約，最后他們不得不把其他事情延后；部分游戲環(huán)節場(chǎng)面有些混亂，不過(guò)還好沒(méi)有發(fā)生危險，但是有幾個(gè)游戲沒(méi)能按照策劃的規則進(jìn)行。這些都是值得注意的問(wèn)題，如果下次再舉行類(lèi)似的活動(dòng)，一定要提前想好對策。不過(guò)瑕不掩瑜，總體上說(shuō)，這次活動(dòng)還是非常成功的，同學(xué)們不僅體驗了郊游帶來(lái)的的樂(lè )趣，更從此次活動(dòng)中收獲了心理健康上的教育，團結集體，信任同伴，走出自我，積極樂(lè )觀(guān)。
心理健康班會(huì )活動(dòng)總結12
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，競爭壓力也越來(lái)越大，各種社會(huì )問(wèn)題也越來(lái)越多，學(xué)校心理健康教育已經(jīng)成為現代學(xué)校重要標志之一。開(kāi)展形式多樣，豐富多彩，生動(dòng)活潑的生理健康活動(dòng)是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的有效途徑之一。也是目前我們發(fā)展心理健康教育的切入點(diǎn)。為此，我系在x月x日開(kāi)展了一系列成長(cháng)成材，樹(shù)立自信的心理健康教育活動(dòng)，以心理征文、心理漫畫(huà)、播放相關(guān)影片的方式進(jìn)行，另外各班級也紛紛開(kāi)展主題班會(huì )，這些活動(dòng)均取得一定成效。具體總結如下：
一、廣泛宣傳，認真部署
為搞好本次活動(dòng)，學(xué)院成立了以系學(xué)生處宣傳部負責參與的工作團隊，具體組織實(shí)施。充分發(fā)揮宣傳欄、海報、網(wǎng)站等輿論陣地的作用，做到廣泛動(dòng)員，人人參與。
二、“溫暖你我，心靈起航”主題活動(dòng)
1、心理健康征文、心理漫畫(huà)征集活動(dòng)
時(shí)間：x月x日
活動(dòng)通知發(fā)出后，我院各班級團支書(shū)以及寢室信息員積極響應，踴躍投稿，通過(guò)文字及圖畫(huà)的`形式表達自己在學(xué)習、工作中的真實(shí)感受，助人與自助的真實(shí)體驗；講述自己在人際交往、學(xué)習與生涯規劃、情緒調節、挫折應對等方面的成長(cháng)歷程、人生體悟；從所見(jiàn)所聞中總結出對心理健康方面的思考、感想，通過(guò)這些文章漫畫(huà)可以了解了部分同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)進(jìn)行分析和總結，并予以指導關(guān)注。
2、心理影片放映活動(dòng)
時(shí)間：x月x日
根據學(xué)生處心理健康教育活動(dòng)的整體部署安，在我系學(xué)生中播放系列相關(guān)影片，營(yíng)造良好心理健康主題教育氛圍�；顒�(dòng)期間共播放《放牛班的春天》、《美麗人生》等3部影片。同學(xué)們在靜靜地欣賞影片的同時(shí)，也在進(jìn)行著(zhù)心理健康的自我反省和矯正，為塑造一顆至誠至善之美的健康心靈而默默努力。
這一系列的主題活動(dòng)非常成功，它推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認識，提高了學(xué)生的心理保健意識，對和諧寢室人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用，學(xué)生積極響應各項活動(dòng)，參與性廣，活動(dòng)最終取得圓滿(mǎn)成功。
心理健康班會(huì )活動(dòng)總結13
大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才才有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起。為此，我們班舉行了一場(chǎng)以“我的大學(xué)生活”為主題的主題班會(huì )。希望通過(guò)班會(huì )可以更加了解同學(xué)們現在的心理狀況以及加強同學(xué)們對心理健康的重視。
一、活動(dòng)感悟
�。ㄒ唬┩瑢W(xué)們的感悟
一個(gè)表面上平靜，而胸中擁有昂揚激情，內心如驚濤駭浪的人才是精通交際內涵的人，我們要樂(lè )觀(guān)向上，低調做人。所謂交際，就是一個(gè)人與周?chē)说慕煌P(guān)系，而其主體是人，所以不斷的完善自身，揚長(cháng)避短，才是交際的主要內容。人們需要一些娛樂(lè )來(lái)緩解生活帶來(lái)的壓力，為生活增色添彩，大學(xué)生活雖然不同于社會(huì )生活，但也存在著(zhù)社會(huì )中存在的一些問(wèn)題。
因此，我們在課余閑暇時(shí)間應適當地進(jìn)行一些娛樂(lè )活動(dòng)。娛樂(lè )是生活最好的添加劑，我們應該在學(xué)習之余，享受一下生活的美好，讓同學(xué)們從學(xué)習的苦悶中走出來(lái)，在從快樂(lè )輕松的輿論氛圍中回到學(xué)習中去。
�。ǘ┪业母醒�
在有趣而熱鬧的班會(huì )中，讓我從游戲中感受到了集體的力量，認識了合作的精神。大學(xué)生活沒(méi)有合作與信任，就不算一個(gè)完整的生活，面對朝夕相處的同學(xué)，有一種說(shuō)不出的親切，班會(huì )讓我看到了大家的熱情，團結的'友情，討論的激情。
二、活動(dòng)小評
從總體來(lái)說(shuō)，這次班會(huì )開(kāi)得還算成功，基本上達到了預期的效果，大多數的同學(xué)都積極的參于進(jìn)來(lái)了，會(huì )后也會(huì )認真完成我布置的練習。從他們的心得體會(huì )中可以看出，我們的同學(xué)經(jīng)過(guò)這次班會(huì )后，對大學(xué)認識讀比較深刻，基本上已經(jīng)真正成為了一名大學(xué)生。我想這也正是我們這次主體班會(huì )的真正目的。
三、活動(dòng)效果
通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，對心理健康引起足夠重視。一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
心理健康班會(huì )活動(dòng)總結14
為進(jìn)一步加強中小學(xué)生心理健康教育，廣泛宣傳普及心理健康教育知識，不斷提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，根據省教工委20xx33號《青海省教育廳關(guān)于印發(fā)開(kāi)展“5·25”心理健康日活動(dòng)的指導意見(jiàn)的通知》和貴教委【20xx】21文件精神，結合我校心理健康教育工作實(shí)際，我校團委、德育處、綜治辦聯(lián)合于20xx年5月21日——5月27日開(kāi)展了以“我愛(ài)我，我愛(ài)他人、我愛(ài)社會(huì )”為主題的首屆中小學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)，現將活動(dòng)總結如下：
一、心理健康宣傳
充分利用各種宣傳途徑進(jìn)行心理健康教育的宣傳，5月21日利用升旗儀式時(shí)間，舉行“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人”國旗下講話(huà)宣傳啟動(dòng)儀式；5月21日各班利用班會(huì )時(shí)間開(kāi)展一次“我愛(ài)我，我愛(ài)他人、我愛(ài)社會(huì )”主題班會(huì )；5月22日各班發(fā)放《“5·25我愛(ài)我”心理健康教育周倡議書(shū)》并通過(guò)校園廣播進(jìn)行多次宣傳。
二、心心相映電影展
為了更好普及宣傳心理知識，分享經(jīng)典心理影片，我校于5月24日選取了著(zhù)名的心理電影《仙境之橋》播放，以海報方式向全校師生宣傳活動(dòng)，并組織學(xué)生觀(guān)看；使得同學(xué)們對5·25的系列活動(dòng)有了進(jìn)一步的了解。
三、“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人”大型簽名活動(dòng)
5月23日利用課間操及課外活動(dòng)時(shí)間，舉行“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人”師生千人簽名活動(dòng)�；顒�(dòng)旨在宣傳心理健康知識，喚醒當代中小學(xué)生對自身的注意。將近兩個(gè)小時(shí)的簽名活動(dòng)圓滿(mǎn)成功，望著(zhù)寫(xiě)滿(mǎn)字跡的橫幅，此次活動(dòng)圓滿(mǎn)結束。簽名僅僅是形式，然而，正是通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的形式，使更多的同學(xué)了解、認識到了5·25這個(gè)屬于學(xué)生自己的日子，使我們更深刻的意識到了保護、調節心靈健康的重要性。
四、心理健康漫畫(huà)展覽
5月25日各班出一期A(yíng)3紙大小的心理健康教育主題“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人”的手抄報，并在宣傳欄張貼。5月26日低年級學(xué)生開(kāi)展一次A4“認識自己”個(gè)人畫(huà)像介紹活動(dòng)。中年級學(xué)生征集A4“我的家庭”畫(huà)。我的.家庭（家庭動(dòng)態(tài)圖可以考察作畫(huà)者對家庭的態(tài)度，父母的婚姻關(guān)系，作畫(huà)者的人格特征、親子關(guān)系，孩子與同齡朋友之間的互動(dòng)，甚至家庭成員的教育程度）。每班至少5幅作品。高年級、初中部學(xué)生開(kāi)展征集A4“七彩生命”漫畫(huà)作品，每班至少上交3幅作品。作品要通過(guò)繪畫(huà)表達一定的心理主題，比如心路歷程、學(xué)習成績(jì)、誤解與溝通、寬容、友情故事等等，要求內容積極向上，借助漫畫(huà)的手法，詮釋“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人”呵護心靈，珍愛(ài)生命的內涵；同時(shí)進(jìn)行心理漫畫(huà)展。
五、心理健康講座
5月23日我校趙校長(cháng)攜德育處、校團委成員及部分班主任參加縣寄校舉辦的“學(xué)校心理健康教育”專(zhuān)家講座，5月25日我校邀請青海省教育學(xué)會(huì )學(xué)校心理健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副主任委員張秀琴教授為全校教師進(jìn)行了“專(zhuān)題輔導、互動(dòng)”活動(dòng)，我校多名老師與張教授進(jìn)行互動(dòng)，張教授從溝通的定義與重要性、溝通的困難、實(shí)現有效溝通與溝通的密碼四個(gè)方面講述了人際溝通在實(shí)際生活中的應用，提升了廣大師生的人際關(guān)系處理能力。
通過(guò)本次活動(dòng)，廣泛宣傳普及了心理健康知識，使我校廣大師生對中小學(xué)生心理健康教育有了更深刻的認識，陶冶了情操；活動(dòng)幫助學(xué)生們樹(shù)立了正確的心理健康觀(guān)念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質(zhì)，倡導了一種健康的生活理念，有效促進(jìn)了心身健康，最大限度的使每個(gè)學(xué)生都達到認知正常、情感協(xié)調、意志健全、個(gè)性完整和適應良好的健康生活狀態(tài)，促使學(xué)生能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應生活、學(xué)習、工作和社會(huì )環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。
最后要說(shuō)的是：本次活動(dòng)雖然圓滿(mǎn)結束，但就心理輔導工作而言，這僅僅是拉開(kāi)了一個(gè)序幕，我們的心理健康教育工作遠沒(méi)有止境。在今后的工作中，我們還需要更多的心理學(xué)知識的普及、以及團隊輔導和個(gè)案分析的技巧學(xué)習，由面及點(diǎn)展開(kāi)更深入的工作，將心理健康教育與學(xué)生思想政治教育有機結合起來(lái)，讓每一個(gè)學(xué)生都能成長(cháng)為身心健康的合格人才，讓我們每一批新生代學(xué)生都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光。
心理健康班會(huì )活動(dòng)總結15
近日，為幫助同學(xué)們克服在疫情期間過(guò)度焦慮、恐懼、心情低落等心理困擾，進(jìn)一步培育學(xué)生積極正向的心理品質(zhì)，資源與環(huán)境學(xué)院組織各班級以在線(xiàn)方式舉辦了心理健康教育主題班會(huì )活動(dòng)。
在班主任、輔導員的指導下，各班級精心組織、認真策劃心理健康教育主題班會(huì )活動(dòng)方案，通過(guò)制作主題PPT，配合短視頻、漫畫(huà)，開(kāi)展心理答疑、互動(dòng)等方式，圍繞新冠肺炎的知識普及防護措施、心理疏導、適應與時(shí)間管理、人際溝通、情緒及其管理、壓力管理、自我調解等方面內容，開(kāi)展了形式多樣的`主題班會(huì )。班會(huì )中，同學(xué)們暢所欲言，積極參與討論，大家紛紛表示，要用積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)面對疫情，做好個(gè)人保護，以熱情飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入學(xué)習和生活，充實(shí)生活，不斷提升自我。
舉行心理健康教育主題班會(huì )是學(xué)院開(kāi)展疫情防控工作的重要內容之一，通過(guò)主題班會(huì )的開(kāi)展，讓同學(xué)們了解國家疫情防控相關(guān)知識，以一個(gè)全新的視角，引導學(xué)生領(lǐng)略自己的內心世界，增強心理健康意識，進(jìn)一步堅定愛(ài)國力行的使命責任，提振戰勝疫情的信心，共同為構筑學(xué)校疫情防控防線(xiàn)貢獻力量。
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