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2022預防近視活動(dòng)月總結（精選8篇）
經(jīng)歷了充滿(mǎn)意義的活動(dòng)后，我們一定都積累了不少寶貴的經(jīng)歷，一定有不少可以總結的東西吧。那么好的活動(dòng)總結是什么樣的呢？以下是小編整理的2022預防近視活動(dòng)月總結（精選8篇），希望能夠幫助到大家。
預防近視活動(dòng)月總結1
為增強青少年兒童愛(ài)眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，結合2021近視防控宣傳教育月活動(dòng)提出的具體要求，我校組織開(kāi)展了內容豐富的宣傳活動(dòng)，現小結如下:
一、我校結合個(gè)學(xué)段的健康課大綱要求，利用班會(huì )課，讓班主任給同學(xué)們上了一節預防近視的健康課，通過(guò)觀(guān)看防控視頻等方式從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細的講解，重點(diǎn)對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書(shū)、眼保健操、眼部的調節等)進(jìn)行示范指導，并通過(guò)形象生動(dòng)的舉例說(shuō)明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識，培養學(xué)生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
二、運用學(xué)校LED顯示屏全天滾動(dòng)播放愛(ài)眼護眼、預防近視相關(guān)宣傳標語(yǔ)，營(yíng)造良好的宣傳氛圍。
三、積極與家庭、社會(huì )溝通協(xié)調，通過(guò)學(xué)生帶動(dòng)家長(cháng)、家長(cháng)群等形式，對家長(cháng)進(jìn)行了眼保健知識的宣傳，傳播眼保健知識，提高家長(cháng)的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調整。特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教有與家庭教育的同步進(jìn)行，緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節。
四、教育學(xué)生保證充足的.睡眠時(shí)間，鼓勵他們多到室外活動(dòng)，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營(yíng)養供給，呼吁學(xué)生共同參與，積極投入防近的活動(dòng)中。
我校通過(guò)開(kāi)展近視防控宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強了全體師生愛(ài)眼護眼的意識，尤其是廣大學(xué)生知曉了愛(ài)護眼睛、預防近視的重要性�？傊�，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛(ài)眼的教育，通過(guò)多種形式，采取多種措施，切實(shí)做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛(ài)眼工作，為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實(shí)的基礎。
預防近視活動(dòng)月總結2
一、成立組織，健全制度，近視防控工作制度化
學(xué)校成立了以校長(cháng)為組長(cháng)的預防近視工作領(lǐng)導小組，分工明確，責任到人，近視防控工作學(xué)期列入學(xué)校工作計劃，制定詳細工作方案和明確任務(wù)目標，爭取用3年左右的時(shí)間，使學(xué)生近視率控制在50%以下，確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
學(xué)校把預防學(xué)生近視工作作為學(xué)校衛生工作的重要內容，從提高學(xué)生健康素質(zhì)的高度出發(fā)，結合本校實(shí)際，先后制訂了《我校學(xué)生近視防控實(shí)施方案》《我校學(xué)生近視防控工作考評細則)《我校關(guān)于減輕學(xué)生各科課業(yè)的細則》《我校學(xué)體育衛生制度》《我校健康教育實(shí)施方案》等，落實(shí)近視眼防控工作規劃和實(shí)施辦法，確保我校近視防控工作目標的實(shí)現。
二、加大投入，改善環(huán)境，近視防控工作保障化
學(xué)校主動(dòng)加強與衛生院、防疫站的協(xié)調合作，根據上級規定的中小學(xué)教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學(xué)條件要求，對現有學(xué)校的衛生設施設備逐一對照檢查，對存在的問(wèn)題及時(shí)加以解決。一時(shí)難以解決的，列出具體的解決方案和時(shí)間表，逐年加大資金投入，保證學(xué)校的教學(xué)條件和設施配備符合相關(guān)衛生標準。一是保證每個(gè)教室內。光線(xiàn)充足。二是每個(gè)教室都安裝暗色遮光的窗簾，以防黑板反光。三是每學(xué)年初調試桌椅高度，各班按學(xué)生身高坐高標準選擇相應型號的'課桌待，以坐著(zhù)舒服為準。四是學(xué)校規定至少每?jì)芍苷{換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表，供學(xué)校定期檢測和學(xué)生隨時(shí)檢測。
三、培訓師資，提升能力，近視防控工作專(zhuān)業(yè)化
學(xué)校每年遂請相關(guān)醫院眼科和衛生防疫部門(mén)來(lái)校培訓教職工，要求校醫、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過(guò)培訓，我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動(dòng)法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺(jué)操、常規眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營(yíng)養元素:蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等:指導電腦設置:調節窗口顏色、調節網(wǎng)頁(yè)顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜，避免視網(wǎng)膜細胞受到藍光傷害，造成近視等視力疾病。
預防近視活動(dòng)月總結3
為了全面貫徹落實(shí)《省教育廳等八部門(mén)關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見(jiàn)》，進(jìn)一步推動(dòng)我�！胺澜惫ぷ�，全面實(shí)施素質(zhì)教育，在市教育局和衛生、防疫部門(mén)的領(lǐng)導下，加大了對學(xué)生預防近視工作的宣傳和教育力度，采取了一系列的措施，取得了一定的成績(jì)，現將有關(guān)情況總結如下：
一是堅持預防為主、防治結合。
防近工作防在前，防在先，防控的手段和途徑是指導、宣傳和教育，為此我校和教師逐級明確責任，層層有人抓，事事有人干并就此進(jìn)行考核，從上到下都能對學(xué)生的用眼負責。
二是堅持開(kāi)展活動(dòng)。
學(xué)校首先抓宣傳活動(dòng)，免費發(fā)放防近宣傳材料、宣傳手冊，發(fā)放《國際對數近視表》宣傳板。其次是開(kāi)展學(xué)校健康教育課堂教學(xué)大賽活動(dòng)，在提高教學(xué)效果上狠下工夫。再次是開(kāi)展校園用眼常識實(shí)踐活動(dòng)，發(fā)動(dòng)學(xué)校充分利用網(wǎng)絡(luò )、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識。每年6月6日愛(ài)眼日，各學(xué)校通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的防近活動(dòng)，如：“防近健康報”展評、繪畫(huà)展、主題班隊會(huì )、讀寫(xiě)姿勢、眼保健操比賽等活動(dòng)，使學(xué)生在愉悅的氣氛中學(xué)習了知識，受到了教育，自覺(jué)養成好的用眼衛生行為習慣。最后是大力開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)和等高望遠活動(dòng)，全面落實(shí)了每天鍛煉一小時(shí)的要求，提高了學(xué)生的體質(zhì)健康水平，讓學(xué)生在運動(dòng)中明亮雙眼，有效提高防控效果。
三是堅持群防群控。
我們在調查中發(fā)現形成學(xué)生近視的主要原因，一方面是校內采光不足，學(xué)生在校學(xué)習負擔重，用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，學(xué)生沒(méi)有養成良好的讀寫(xiě)姿勢和用眼習慣，另一方面除了遺傳因素之外，學(xué)生在長(cháng)時(shí)間看電視、玩游戲、用電腦，做作業(yè)、看書(shū)，家長(cháng)不重視學(xué)生用眼衛生，對學(xué)生的不正確用眼監管不夠。因此僅僅抓好校內防近工作還遠遠不夠，必須動(dòng)員家長(cháng)重視并參與防近工作。在這方面，除了把學(xué)生視力檢測結果反饋家長(cháng)外，還通過(guò)發(fā)放“致學(xué)生家長(cháng)的一封信”和召開(kāi)家長(cháng)會(huì )的形式，開(kāi)展對家長(cháng)防近科普知識教育，以使家校聯(lián)合，攜手共同做好防近工作。
四是堅持以點(diǎn)帶面。
我們在全校進(jìn)行了學(xué)生視力監測。每年分兩次進(jìn)行監測，并建立了學(xué)生體檢數據，學(xué)校等網(wǎng)絡(luò )化上報系統，對發(fā)病的原因及影響因素進(jìn)行個(gè)體、群體分析，有效地掌握學(xué)生近視眼的發(fā)病規律，實(shí)行學(xué)生近視患病情況年度監測公告制度。這樣既實(shí)現了監督、監控和指導的目的，又使整體工作在先進(jìn)帶動(dòng)后進(jìn)改進(jìn)，全方位加強落實(shí)。與此同時(shí)積極配合衛生部門(mén)，準確甄別出視力不良學(xué)生的真性近視和假性近視，為教育和衛生部門(mén)制定政策，為近視眼學(xué)生的積極防治提供可靠地依據。
五是堅持開(kāi)展培訓。
依托衛生部門(mén)的資源優(yōu)勢，定期組織校醫、保健教師進(jìn)行愛(ài)眼、護眼專(zhuān)題講座和相關(guān)培訓。組織全體教師學(xué)習與防近工作相關(guān)的法規、制度，科學(xué)知識和防近技能，召開(kāi)班主任教師座談會(huì )，學(xué)習交流好分享防近的做法和經(jīng)驗，并堅持數年，促進(jìn)了校醫、保健教師、班主任教師防近專(zhuān)業(yè)能力提高。
六是堅持抓好關(guān)鍵環(huán)節。
1、新生入學(xué)是防近關(guān)鍵期，小學(xué)生開(kāi)學(xué)第一天，教師就開(kāi)始幫助他們樹(shù)立“保護視力”的意識，教會(huì )他們“正確的坐、立、行”、“讀寫(xiě)姿勢三個(gè)一”等基本常識，久而久之養成習慣形成“動(dòng)力定型”;
2、將每天兩次眼保健操時(shí)間納入課表并確保落實(shí)，從而有效緩解學(xué)生視力疲勞，達到防近目的;3、對于輕度、中度、重度近視的學(xué)生采取不同的方法進(jìn)行矯治，密切關(guān)注4.9和5.0這些臨界視力的學(xué)生，重點(diǎn)矯治輕度近視(4.95.0)，力爭輕度近視早恢復，中度近視要好轉，確保重度近視不發(fā)展;4、確定不同的防治重點(diǎn)，用不同的方法抓不同的群體。低年級要教會(huì )學(xué)生正確的讀寫(xiě)姿勢、培養學(xué)生良好的用眼衛生行為習慣，高年級，尤其是小學(xué)四、五年級和中學(xué)生要減輕課業(yè)負擔，減少作業(yè)量，控制患病率上升。
為了有效控制近視率的上升，我校制訂了學(xué)生視力健康行為規范：
1、注意讀寫(xiě)姿勢。
看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候，眼睛與書(shū)本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。
2、不要長(cháng)時(shí)間用眼閱讀或書(shū)寫(xiě)。
一般說(shuō)，讀、寫(xiě)半小時(shí)后要休息5 -10分鐘，兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹(shù)木)，使眼肌得到休息。
3、注意看書(shū)、寫(xiě)字的光線(xiàn)。
看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)的光線(xiàn)不能太強也有能太弱，更不能在陽(yáng)光下。寫(xiě)字時(shí)光線(xiàn)最好來(lái)自左前方，以免手的`陰影妨礙視線(xiàn)。
4、不要在車(chē)上看書(shū)。
因為車(chē)子顛簸，眼睛不容易調節。不能在床上或被窩里打著(zhù)電筒看書(shū)�？措娨暤臅r(shí)間不能太長(cháng)，玩游戲機也要有時(shí)間的限制。
5、按時(shí)做保健操，以消除眼肌疲勞。
6、多吃些含維生素A較豐富的食、各種蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。
最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現有近視，立即驗光，配戴眼鏡。
由于學(xué)校領(lǐng)導的重視和師生的共同努力，我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制，絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習慣，已發(fā)生的學(xué)生近視現象也得到了有效的治療。防控中小學(xué)生近視是提高中華民族素質(zhì)的重要方面，眼明心才亮，眼健才能擁有光明未來(lái)。
今后，我們將進(jìn)一步加強教育，認真細致扎實(shí)做好青少年防近工作，進(jìn)一步健全用眼衛生宣傳教育網(wǎng)絡(luò )，落實(shí)各項措施，進(jìn)一步提高防近宣傳力度，不辜負孩子們愛(ài)眼、護眼，擁有一雙明亮雙眼的美好希望，為他們的健康做出貢獻!
預防近視活動(dòng)月總結4
為切實(shí)加強學(xué)生視力保護工作，實(shí)現中央7號文件提出的通過(guò)5年左右的時(shí)間，使我國青少年近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標，我校結合區保健所《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及《中小學(xué)學(xué)生預防近視眼基本知識與要求》對學(xué)生開(kāi)展了一系列的防近視工作，現將工作總結如下：
一、貫徹落實(shí)國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習負擔的`通知精神，學(xué)校將每周二定為無(wú)作業(yè)日，使學(xué)生的視力情況得到緩解。改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，做到不拖堂，不占用學(xué)生自習課，不隨意補課。課外作業(yè)量適當，保證學(xué)生每日睡眠時(shí)間。
二、加強宣傳教育
保健教師利用廣播、板報和健康教育課對全校學(xué)生開(kāi)展宣傳教育;結合區保健所要求每年的11月份對全體學(xué)生開(kāi)展眼操和讀寫(xiě)姿勢比賽活動(dòng)，增強了學(xué)生的愛(ài)眼和護眼意識;保健教師還結合每年3月份的防近宣傳月和6月6日的“全國愛(ài)眼日”開(kāi)展形式多樣的宣傳工作，增強了學(xué)生保護眼睛預防近視的意識。保健教師利用學(xué)校僅有的兩臺近視矯治儀器在午休時(shí)間對各年級邊緣近視的學(xué)生進(jìn)行了矯治，使一部分學(xué)生的視力恢復到正常。
三、各班教室內布置做到了整潔、明亮，黑板平整、不反光。每周調換學(xué)生座位一次。
四、全校認真做好眼保健操，保證每天兩次。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習慣。有值周生到各班循環(huán)檢查，看是否認真做操。
五、要求教師做到：上課板書(shū)工整、字跡不要過(guò)小;不要拖堂;嚴格執行課表，不變相占用學(xué)生的活動(dòng)課時(shí)間。
六、保證體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。
我校保證了學(xué)生每天上、下午大課間活動(dòng)時(shí)間;任何教師不占用體育課時(shí)間。
七、加強新生良好衛生習慣的教育，重點(diǎn)做好眼操、讀寫(xiě)姿勢指導工作，為學(xué)生從小養成良好的用眼衛生習慣打下堅實(shí)基礎。提高了學(xué)生眼操質(zhì)量和預防近視的意識。
由于學(xué)校領(lǐng)導的重視和師生的共同努力，我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制，絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習慣，已發(fā)生的學(xué)生近視現象也得到了有效的治療。今后，我們將進(jìn)一步加強教育，提高防近宣傳力度，為保證學(xué)生用眼衛生，推進(jìn)素質(zhì)教育而作出應有的貢獻。
預防近視活動(dòng)月總結5
6月6日是全國愛(ài)眼日。眼睛是心靈的窗戶(hù)，一雙干凈澄澈的眼睛能夠折射出內心的善良與美好。2019年，世界衛生組織發(fā)布了第一份《世界視力報告》。報告中估計，全球至少有22億人視力受損或失明。而在中國，僅是近視就有6億人，不得不說(shuō)保護眼睛刻不容緩。保護眼睛的同時(shí)，黨員干部也不妨檢視下自己的雙眸，是否患了近視、老花、夜盲這樣的眼睛疾病，別讓它們損了我們心中的陽(yáng)光。
近視眼，遠處看不清。得此眼疾的同志，目光短淺，看不到遠處，只會(huì )唉聲嘆氣，苦大仇深，對國家的命運前途充滿(mǎn)了懷疑。一些黨員同志遇到點(diǎn)小小困難就覺(jué)得天塌地陷，看到點(diǎn)小小問(wèn)題就放大百倍，聽(tīng)到點(diǎn)小小謠言就覺(jué)得前途黯淡，最終辜負了黨和人民的信任。要治療這種眼病，就需要樹(shù)牢“四個(gè)意識”，堅定“四個(gè)自信”，堅決做到“兩個(gè)維護”，勇于擔當有作為�！盀樯骄咆稹�，不能功虧一簣，實(shí)現中華民族偉大復興的中國夢(mèng)的道路是曲折的，前途是光明的，我們的眼中應該常懷希望之光。在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，我們比歷史上任何時(shí)期都更接近中華民族偉大復興的目標，比歷史上任何時(shí)候都更有信心、更有能力實(shí)現這個(gè)目標，我們更應該堅定信心、不懈奮斗。
老花眼，近處看不清。得此眼疾的同志，只想著(zhù)眼前的利益，心里只有自己的小算盤(pán)、沒(méi)有人民群眾的大利益。一些黨員同志在工作崗位上做了一些事情，有了苦勞辛勞，就不把“人民至上”的理念放在心中，殊不知卻慢慢走向腐化墮落的深淵。要治療這種眼病，需要從近處著(zhù)眼，從細節處改變，看看自己的工作和生活是否符合黨紀國法，是否辜負了黨和人民的信任�！按簌i之動(dòng)，非一羽之輕也;騏驥之速，非一足之力也”，很多細枝末節的小事關(guān)乎黨員的純潔性、先進(jìn)性以及黨在人民群眾心中的形象，這是萬(wàn)萬(wàn)大意不得的.。
夜盲癥，夜里看不清。得此眼疾的同志，手里沒(méi)有金剛鉆、攬不來(lái)瓷器活，沒(méi)技術(shù)、沒(méi)本領(lǐng)、也不加強學(xué)習，最終無(wú)作為、亂作為。一些黨員干部工作就如黑夜行路一樣，亂走一通，甚至還帶著(zhù)群眾走進(jìn)了溝溝里，遇到事情就好像盲人摸象一樣看不清問(wèn)題的本質(zhì)、抓不到要點(diǎn)，常常撿了芝麻、丟了西瓜。要治療這種眼病，還是要練就能夠看到問(wèn)題本質(zhì)的火眼金睛，同時(shí)應該加強學(xué)習，提升節能、練就本領(lǐng)，能夠真正的扛起身上的擔子。世界面臨百年未有之大變局，我們的國情、黨情也在不斷地發(fā)展變化，惟有不斷學(xué)習、煉就本領(lǐng)才能行穩致遠，看清前方的道路!
眼睛生病了不可怕，早看早治療，眼睛就會(huì )澄澈，心靈也會(huì )干凈。黨員干部一定要好好保護眼睛，這樣我們就能望得見(jiàn)遠方、看得清近處、走得了夜路，我們的前途也會(huì )更加光明、道路也會(huì )更加寬廣。
預防近視活動(dòng)月總結6
一、我校結合健康課大綱要求，利用廣播給同學(xué)們上了一節近視防控的健康課，依據“兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南”對學(xué)生進(jìn)行詳細的講解，重點(diǎn)培養“每個(gè)人都是自身健康第一責任人”的意識。
培養健康用眼行為，如何發(fā)現自身視力異常，認真做眼保健操，保持正確的讀寫(xiě)姿勢，控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，保證充足睡眠，養成良好的飲食習慣。
二、結合本年“科學(xué)防控近視，共筑光明未來(lái)”活動(dòng)宣傳口號，開(kāi)展一次主題隊會(huì )，加強學(xué)生的保護眼睛的意識。
三、教育學(xué)生采取正確的讀寫(xiě)姿勢，認真做好一天兩次的眼保健操。學(xué)校校醫楊柳老師逐班對學(xué)生進(jìn)行眼保健操檢查，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)糾正。
四、各班根據學(xué)生年齡特點(diǎn)出一期“愛(ài)護眼睛，從我做起”板報。
五、教育學(xué)生保證充足的睡眠時(shí)間，鼓勵他們多到室外活動(dòng)，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營(yíng)養供給，呼吁學(xué)生共同參與，積極投入防近的活動(dòng)中，進(jìn)一步增強了全體師生愛(ài)眼護眼的.意識，尤其是廣大學(xué)生知曉了愛(ài)護眼睛、預防近視的重要性�；顒�(dòng)的開(kāi)展對推動(dòng)我校預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的效果。
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛(ài)眼的教育，通過(guò)多種形式，采取多種措施，切實(shí)做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛(ài)眼工作，為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實(shí)的基礎。
預防近視活動(dòng)月總結7
本次研究性學(xué)習中，我們組探討的問(wèn)題是“關(guān)于青少年如何預防近視”和對保護眼睛的意識等問(wèn)題。
進(jìn)行這次研究性學(xué)習的目的是了解青少年對于愛(ài)護眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過(guò)這次研究性學(xué)習讓更多的青少年意識到保護眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛生，愛(ài)護眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法，采用了問(wèn)卷調查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見(jiàn)，這樣才能更好的了解到青少年對于預防近視的意識看法和是否掌握了愛(ài)護眼睛、保護眼睛衛生的.知識。
在這次的研究中我們做了問(wèn)卷調查，當我們往每個(gè)班的同學(xué)發(fā)放調查問(wèn)卷給他們填寫(xiě);收回來(lái)時(shí)看見(jiàn)幾張上面是亂涂亂畫(huà)的，真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細一看也有幾處亂畫(huà)的地方把問(wèn)卷調查的錯誤指出來(lái)，讓我們看到了錯誤的地方，及時(shí)改善，這樣使我們做得更好。錯誤證明了我們有點(diǎn)馬虎，我們要知錯就改，善莫大焉，我們改過(guò)會(huì )做得更好。
這次的研究性學(xué)習中，我們每個(gè)人都積極參與和努力的去完成各自的事物，我相信每個(gè)成員在參與中都有對研究性學(xué)習有自己的看法或意識和感受。我們共同的一個(gè)認識就是：青少年預防近視的知識掌握不夠多，有的人是很朦朧，認為沒(méi)什么大不了的。這個(gè)想法是錯誤的。希望改正這個(gè)想法。因為眼睛對我們很重要。導致眼睛近視的原因有許多種：
1、讀寫(xiě)距離太近。
2、長(cháng)期看電視、上網(wǎng)。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者。
4、睡眠不足使視覺(jué)疲勞。等等。有大多數的中學(xué)生沒(méi)有近視，看見(jiàn)別人戴起來(lái)，蠻好看或時(shí)尚，就去買(mǎi)那些眼鏡是沒(méi)有度數的來(lái)戴，認為很好玩或是時(shí)尚。這種做法是不對的，因為他們根本不知道那沒(méi)度數的眼鏡對眼睛也會(huì )造成傷害的。那沒(méi)度數的眼鏡是很漂亮時(shí)尚，但是戴久了會(huì )使眼睛的視力下降，這種事長(cháng)期積累下來(lái)的。還有眼鏡戴久了，也許是習慣了，但是你一摘下來(lái)拿面鏡子看一看就會(huì )發(fā)現已經(jīng)眼睛是凹進(jìn)去的。
預防近視活動(dòng)月總結8
傳說(shuō)中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)醫生說(shuō)，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實(shí)是因為缺乏鍛煉、挑食、營(yíng)養不良才引起近視的原因，而且長(cháng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的`交通工具也是導致近視的主要原因。
經(jīng)過(guò)我最近在班上觀(guān)察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(cháng)時(shí)間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書(shū)本移近，長(cháng)時(shí)間來(lái)，近視就會(huì )加深。
過(guò)量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬(wàn)不要把電腦放在臥室里，因為電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時(shí)候，千萬(wàn)別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進(jìn)入眼睛，眼睛會(huì )紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經(jīng)調查過(guò)一位近視的同學(xué)，他的寫(xiě)字姿勢是：曲著(zhù)腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒(méi)有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。
大家記住幾條預防近視的規則：
1、不要用有細菌的手擦拭眼睛;
2、少接觸電腦和電視;
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;
4、不要讓眼睛過(guò)度疲勞，要適當調整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護眼睛，人人有責。
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