職前必須做好的心理準備

　　在市場(chǎng)經(jīng)濟的大潮中，你要想找到稱(chēng)心如意的工作，往往要通過(guò)求職面試這一道關(guān)口。不管競爭多么激烈，也不管你本人是否樂(lè )意去面試，你必須盡力而為，因為這是求職成功極為重要的途徑。以下，小編為你整理的職前必須做好的心理準備,希望對你有幫助。

　　職前必須做好的心理準備

　　一、克服不良心態(tài)

　　能否在求職面試前或過(guò)程中克服不良心態(tài)，是成功面試的重要條件。下面幾種應試心態(tài)，肯定導致求職的失敗。

　　1、自視甚高的心態(tài)

　　這種求職者常把個(gè)人估計過(guò)高，自認為學(xué)歷、能力，甚至長(cháng)相都不錯，用人單位肯定人見(jiàn)人愛(ài)，自然順利通過(guò)。但是，他一旦坐在聘用單位諸考官面前，聽(tīng)到他們的一連串提問(wèn)、追問(wèn)、反問(wèn)，就一下子慌了起來(lái)。特別是談及個(gè)人的業(yè)務(wù)專(zhuān)長(cháng)時(shí)，那種自以為了不起的神態(tài)讓人反感，而觸及個(gè)人的弱點(diǎn)問(wèn)題時(shí)，卻又遮遮掩掩，吞吞吐吐，讓對方感到其人不夠成熟很難擔起重任。用人單位對這種自視甚高不愁嫁不出去的應聘者，往往不買(mǎi)賬——你去找別的單位去得了，我們廟小容不下大神仙。

　　2、無(wú)所謂的心態(tài)

　　這類(lèi)求職者把面試當成一個(gè)“撞大運”的機會(huì )，行不行，走著(zhù)瞧，也許大家一下子看中我了呢，也許那單位正缺我這號人呢。于是在面試時(shí)，表現出一種大大咧咧，滿(mǎn)不在乎的神態(tài)，回答任何問(wèn)題都不夠正經(jīng)，迷離馬虎，既不認真推銷(xiāo)自己，把個(gè)人應聘的優(yōu)越條件講全、講透，也不認真了解對方的需求，好讓自己適應對方的口味。這種無(wú)所謂、碰運氣的僥幸心態(tài)，很難使應聘獲得成功。

　　3、自慚形穢的心態(tài)

　　這類(lèi)求職者還沒(méi)有“上戰場(chǎng)”就感到自己不行，害怕得不得了。特別是在多人面試場(chǎng)合，看到別人學(xué)歷、能力比自己高，自己心理就一下子垮了下來(lái)，等叫到自己面試時(shí)，只見(jiàn)手發(fā)抖、心發(fā)慌、頭發(fā)漲，心想：我完了……這就是我們所說(shuō)的“面試恐懼癥”。怎樣克服這種恐懼癥呢?下面給大家提供一些辦法：

　　(1)正視缺陷，一分為二地對待自己。

　　世界上沒(méi)有天生完善的人，任何求職者都有缺陷(弱點(diǎn))。據一則材料揭示：我們人類(lèi)大約有13000種不同的技能，平均每個(gè)求職者大概有700種技能，這已經(jīng)算是很多的了。不過(guò)，這意味著(zhù)每個(gè)求職者還缺乏另外12300項技能。所以，每個(gè)人都有不同方面、不同程度的缺陷。我們求職面對的是：我的缺陷、弱項是什么，面試暴露了多少，自己又是以什么高姿態(tài)對待這些不足之處。

　　好，讓我們一起看看，都有哪些典型的缺陷(弱點(diǎn))。

　　1、性別缺陷——我是女的(人家可能歡迎男士)，或我是男的(人家可能歡迎女士)。

　　2、背景缺陷——包括：

　　A、年齡缺陷：年齡太大或過(guò)于年輕(即“嫩了一點(diǎn)”);

　　B、學(xué)歷缺陷：我是大專(zhuān)(人家要大學(xué)本科)，我是大本(人家要碩士生)等等;

　　C、身體缺陷：如有智力或身體殘疾;

　　D、家庭缺陷：上班地點(diǎn)離家太遠，婚后需要帶孩子，家中有生病的老人，本市無(wú)固定住所，等等;

　　E、語(yǔ)言缺陷：不懂普通話(huà)(需要接待國內人士)，不懂外語(yǔ)(需要接待國外人士)。

　　3、技能缺陷——專(zhuān)業(yè)不對口，技能不對口，不懂電腦，等等。

　　4、經(jīng)驗缺陷——參加工作時(shí)間太短，只坐過(guò)辦公室沒(méi)有跑外的經(jīng)驗，當過(guò)工人沒(méi)有站柜臺的經(jīng)驗，只在小公司干過(guò)，等等。那么，上面這些缺陷(弱點(diǎn))自己究竟有多少?

　　如果你能用一分為二的觀(guān)點(diǎn)對待，就能得出這樣的結論：

　　1、相比之下，我的缺陷(弱點(diǎn))還是不多的。

　　2、不是缺陷(弱點(diǎn))，就是我的所長(cháng)。怕什么，我有缺陷，你也不是完人，我何懼之有?

　　(2)選擇用人單位，大膽推銷(xiāo)自己。

　　不要認為用人單位根本不會(huì )要你。其實(shí)，用人單位只有兩種考慮：

　　一種：因為介意你的缺陷(弱點(diǎn))而不錄用你;一種：不在乎你的缺陷(弱點(diǎn))，只要你符合招聘條件，適合那份工作，便會(huì )錄用你。那么，你滿(mǎn)可以選擇第二種用人單位去應聘。其實(shí)你也可以到第一種用人單位試一試，作為鍛煉自己的機會(huì )。面對他們明知不大能被錄用也不要有挫折感。因為許多人都有面試失敗的經(jīng)驗，問(wèn)題是個(gè)人要有跌倒再爬起來(lái)的勇氣與毅力。

　　二、具備良好的心態(tài)

　　求職者一旦具備了良好心態(tài)，就會(huì )在面試時(shí)精神飽滿(mǎn)、意氣風(fēng)發(fā)，充滿(mǎn)自信，講起話(huà)來(lái)語(yǔ)意肯定、語(yǔ)氣懇切，操縱言辭得心應手，講起話(huà)來(lái)侃侃而談，從而為成功應聘打下良好的基礎。

　　1、積極進(jìn)取的心態(tài)

　　有積極進(jìn)取心態(tài)的求職者，總是把每個(gè)面試機會(huì )看成是千載難逢的好機遇，可遇而不可求，是新的成功在向你招手。于是，能在面試前認真做準備，打電話(huà)，查資料去摸底，對每一個(gè)可能要問(wèn)的問(wèn)題的細節都仔細思考一番，在面試時(shí)就可望有正常的或超常的發(fā)揮。有這種積極心態(tài)的人，不怕負面消息的干擾，什么“你還是多考慮一下吧!這工作不見(jiàn)得適合你”，什么“你這不是大材小用了嗎”，什么“再等等，也許還有更好的職位呢”等等。找工作其實(shí)是找機會(huì )，而機遇又從來(lái)不是垂手可得的。有的機遇往往是稍縱即逝，你不去捕捉，定會(huì )失去良機。

　　2、雙向選擇的心態(tài)

　　你去求職應聘參加面試，不是命運操在對方手里。命運還是在自家手上。的確，從用人單位來(lái)看，你是在接受審查，看你的條件是否符合招聘的要求。不過(guò)，換個(gè)角度來(lái)看，那家用人單位和主試人同時(shí)也在被你審查，看看他們給的條件能不能吸引你。雙向選擇嘛，你考察我，我還考察你呢!——有了這種心態(tài)，你在精神上就占了上風(fēng)(但不可趾高氣揚)，以沉著(zhù)、穩健的氣勢面對主考官那一連串的問(wèn)題，自然能表現出一種不卑不亢的態(tài)度。

　　再有，面試時(shí)別高估了對方答應的條件，特別是對方表示接納你的意思時(shí)，不要高興得沖昏了頭腦。心想我先上班再說(shuō)，不行我再跳槽不遲，這可就不太嚴肅了。還是要按捺住情緒，以沉穩的語(yǔ)氣說(shuō)話(huà)�？辞闆r也可以采用“輕處理”法，即“我很高興這次面試�；厝ヒ院笪以倏紤]一下，盡快答復您什么時(shí)候來(lái)報到(或簽約)”。這種表現會(huì )給用人單位一個(gè)良好的印象。

　　3、輸得起的心態(tài)

　　面試時(shí)如果有了不怕挫折、不怕失敗，本人輸得起的心態(tài)，那就會(huì )大大增強面試的信心，講起話(huà)來(lái)有板有眼、理直氣壯地介紹自己，就是遇到比自己強的競爭者，你也不會(huì )自慚形穢，而是抱著(zhù)一種“一山還比一山高”、“我也要成為他那樣的人”的積極心態(tài)來(lái)對待�？傊�，經(jīng)不起挫折，輸不起的人才是真正的失敗者。有了這種輸得起的思想準備，你就會(huì )一試再試，終會(huì )找到比較稱(chēng)心的工作。

　　職場(chǎng)新人進(jìn)入職場(chǎng)前要做好哪些心理建設？

　　一、和同事保持好關(guān)系

　　如果你細心觀(guān)察會(huì )發(fā)現，工作中做得出色的人，往往他們和同事的關(guān)系也都非常得好。

　　這并不是說(shuō)要花大量的時(shí)間和精力投入到人際交往當中，而是要在其中尋找一個(gè)合適的平衡點(diǎn)。

　　比如，平常交往時(shí)要把握好尺度，對待同事態(tài)度要友善，多多夸贊別人，學(xué)會(huì )換位思考等。

　　當然，這一切都要建立在一定的原則上，不能過(guò)分地遷就別人而委屈自己，面對不合理的要求要勇敢說(shuō)“no”。

　　二、不要輕易撒謊

　　在親人和朋友面前，有些謊言可以被理解和原諒，但在辦公室里，沒(méi)人會(huì )在意你為什么要撒謊，同事和領(lǐng)導只會(huì )認為你是個(gè)不誠信的人。

　　因此，當你犯錯時(shí)，積極承認錯誤總是比匆忙掩蓋和逃避責任有用的多。

　　三、提高工作能力

　　優(yōu)秀的人在哪兒都不會(huì )被埋沒(méi)，是金子總是會(huì )發(fā)光的。

　　一個(gè)人的個(gè)人能力非常重要，無(wú)論在什么樣的工作環(huán)境下，老板都會(huì )看到表現最突出的那一個(gè)，因為業(yè)績(jì)是不會(huì )騙人的，只有把自己應該做的工作做好，才能夠擁有話(huà)語(yǔ)權。

　　所以，想要快速在職場(chǎng)中生存下去，首先要清楚自己的專(zhuān)業(yè)能力是不是達到標準了，如果沒(méi)有，則需要自己去努力，一點(diǎn)一點(diǎn)增長(cháng)知識才干。

　　人與人之間的交往，本來(lái)就是建立在利益的基礎上，能為公司創(chuàng )造價(jià)值的員工才會(huì )被珍惜。

　　四、不要和老板交心

　　在職場(chǎng)上，促膝長(cháng)談只是手段，而不是交心。偶爾說(shuō)些無(wú)關(guān)緊要的私心話(huà)，倒也無(wú)妨，能讓人覺(jué)著(zhù)你貼心。而事實(shí)上，從沒(méi)一個(gè)老板會(huì )對員工真的交心。切忌把心窩子都交出去。

　　五、別被理想忽悠

　　所謂企業(yè)目標、企業(yè)愿景，那都是老板慷慨激昂的演說(shuō)，老板的理想永遠是為企業(yè)的存在服務(wù)的。

　　職場(chǎng)上，你要保持清醒頭腦，不能被輕易忽悠，你應該牢牢記住自己的大志，這才是立命之根本。

　　六、說(shuō)話(huà)要仔細斟酌

　　別以為私下說(shuō)的話(huà)別人就聽(tīng)不到，只要你不是自言自語(yǔ)，就得小心別人會(huì )把話(huà)傳出去。

　　經(jīng)驗告訴我們，每一句對公司的議論，最后都會(huì )傳到老板耳朵里，所以你跟任何人說(shuō)話(huà)時(shí)，都要好好想想，該說(shuō)什么，不該說(shuō)什么，不該說(shuō)的絕對不能說(shuō)。

　　七、鍛煉抗打擊能力

　　有些人在工作中不能受到一點(diǎn)批評和委屈，如果發(fā)生了這樣的情況，他們立馬就會(huì )想辭職。

　　你要知道的是，公司和社會(huì )不是你自己的家，沒(méi)有人會(huì )寵著(zhù)你。

　　想要在事業(yè)上獲得成功，就不要讓自己擁有玻璃心，虛心接受正確的批評和建議，不斷打磨自己的耐心，提高學(xué)習能力，磨煉自己的鋼鐵意志和不服輸的心是非常重要的。

　　八、不斷學(xué)習新知識

　　這要求我們“學(xué)到老，活到老�！辈粩鄬W(xué)習新技能，同時(shí)虛心向身邊優(yōu)秀的人請教

　　永遠不要低估身邊的同事，每個(gè)人都有自己的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，在團隊里，只有互相幫助，才能一起做好工作。

　　無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域，學(xué)習都是永無(wú)止境的，在學(xué)習的過(guò)程中，你的學(xué)習能力也會(huì )越來(lái)越強。想升職加薪，想要不斷進(jìn)步，就要讓自己保持良好的學(xué)習態(tài)度。

　　九、不要總抱怨

　　不知道大家在職場(chǎng)中是否遇到過(guò)這類(lèi)人。一旦工作中遇到不順心的事情，第一時(shí)間不是反思自己，也不是尋找解決辦法，而是先開(kāi)始各種抱怨，跟自己的同事，朋友，父母等。

　　其實(shí)發(fā)泄自己的負面情緒是可以的，但是也要搞清楚自己的問(wèn)題在哪里。

　　辦法總比困難多，只要肯思考，肯定會(huì )有解決的思路，一個(gè)人的能力不夠，也可以依靠團隊的力量，努力解決問(wèn)題，比只會(huì )抱怨要討人喜歡的多。

　　十、鋒芒不可太露

　　在職場(chǎng)中，你不展現自己，就永遠也得不到重用，但太過(guò)鋒芒畢露也容易遭到針對。所以才華的顯露要適可而止，找準時(shí)機，既能有效的保護自己，又要讓領(lǐng)導看到你的價(jià)值。

　　職場(chǎng)中有一項很重要的技能就是“裝傻”，知道什么時(shí)候該干什么，什么身后不該干什么。當你面臨立場(chǎng)選擇，不管怎么做都是錯的時(shí)候，裝傻就是最不易犯錯的方法。

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