【熱門(mén)】策劃方案范文六篇
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是有很強可操作性的書(shū)面計劃。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的策劃方案6篇，希望對大家有所幫助。
策劃方案 篇1
醫檢141班第一次班級活動(dòng)
綬溪公園游玩、野餐
我們帶著(zhù)班級，班級帶著(zhù)錢(qián)，一起出游吧�。�！
一、活動(dòng)主題
領(lǐng)略自然風(fēng)光 凝聚班級力量
二、活動(dòng)背景與目的
五月、退去了冬天的寒冷，卻未到達夏天的炎熱。大自然已展現出自己最美的一面來(lái)迎接我們的到來(lái)，我們怎可辜負美景。這次班級活動(dòng)不僅為了讓同學(xué)們領(lǐng)略大自然的生機與美麗，更重要的是促進(jìn)本班同學(xué)間的交流，營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活。由于本專(zhuān)業(yè)課程較多，同學(xué)們都處在無(wú)休止的學(xué)習中，壓力自然也不小，同學(xué)們已習慣教室、食堂，宿舍三點(diǎn)一線(xiàn)的生活，少了與班級除舍友外的其他同學(xué)的交流。然而，作為一個(gè)集體，班級凝聚力是十分需要的，因此希望通過(guò)這次活動(dòng)能拉近同學(xué)們之間的距離，增強同學(xué)之間的凝聚力，使我們班的同學(xué)能夠團結互助，積極進(jìn)取，和諧友愛(ài)。
三、活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)時(shí)間，初定為五月三十日或三十一日，活動(dòng)時(shí)長(cháng)為一整個(gè)白天，具體時(shí)間據天氣而定。下周末正好是本專(zhuān)業(yè)期中考結束的第一個(gè)周末，之所以選這個(gè)時(shí)間段，就是為了讓同學(xué)們在緊張應考后，釋放考試帶來(lái)的壓力。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
此次活動(dòng)地點(diǎn)選擇為綬溪公園。選擇原因有如下幾點(diǎn)：
1、綬溪公園位于**區，萬(wàn)輝國際城對面。如選擇步行，最多用半個(gè)小時(shí)。選擇公交的話(huà)，從學(xué)校對面的萬(wàn)興隆超市門(mén)口的公交站做23路公交車(chē)，只需經(jīng)過(guò)三站，在萬(wàn)輝國際城站下車(chē)，再步行六百多米即可到達，車(chē)費每人只需2元。來(lái)回交通方便，且距離學(xué)校不遠。
2、調查了班里許多同學(xué)的想法，發(fā)現大部分同學(xué)想要去湄洲島，因為那是**的特色。班委們本也有這個(gè)想法，但天公不作美，天氣預報顯示最近一段時(shí)間都陰雨綿綿，去湄洲島路途較遠，要做好提前準備，確保大家的安全。但是現在是**的雨季，天氣變化無(wú)常，不知某一天就晴朗，因此選擇了一個(gè)能讓同學(xué)們來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行的地方。
3、綬溪風(fēng)景優(yōu)美，空氣清新，班里同學(xué)又對那里較為熟悉，班委們也去踩過(guò)點(diǎn)，覺(jué)得此地十分適合開(kāi)展班級活動(dòng)。
五、活動(dòng)內容
為了讓那天的活動(dòng)更為豐富有趣，班委們商討后制定出一下活動(dòng)流程：
1、綬溪尋寶：由幾個(gè)班委提前踩點(diǎn)，繪制綬溪平面圖，并在活動(dòng)當天提早到達綬溪，在指定地點(diǎn)把寶物象征藏起來(lái)。
策劃方案 篇2
一、聚會(huì )主題和目的
20xx年，新的一年，新的開(kāi)始，新的旅程！為了促進(jìn)各位群成員之間的感情和友誼，使每位群友都能真正了解∮營(yíng)口↘娛樂(lè )根據地群，創(chuàng )造群友的情感溝通平臺，拓寬群友之間的事業(yè)交流與互助，應廣大群友的積極響應和強烈要求，決定在鲅魚(yú)圈舉辦這次聚會(huì )活動(dòng)，具體方案如下，請各群友獻計獻策，爭取聚會(huì )取得成功。
二、聚會(huì )時(shí)間和地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：初定于20xx年2月8日（農歷正月初六）一天
集合地點(diǎn)：鲅魚(yú)圈世紀門(mén)（正門(mén)有橫幅注標）
三、聚會(huì )組委會(huì )
組長(cháng)：●圈∮小濤，電話(huà)13464794941，負責主持本次聚會(huì )活動(dòng)，收取和保管聚會(huì )費用
副組長(cháng)：●圈∮鬼，電話(huà)15184174268，負責聯(lián)系訂餐，協(xié)助組長(cháng)組織聚會(huì )活動(dòng)
副組長(cháng)：●圈∮小7，電話(huà)15940736110負責聯(lián)系ktv包間，協(xié)助組長(cháng)組織聚會(huì )活動(dòng)
報名聯(lián)系人：
●營(yíng)∮太子，電話(huà)18741776080負責報名和召集
■橋∮娘們，電話(huà)15940741212負責報名和召集
●圈∮星辰，電話(huà)15940782028負責報名和召集
■營(yíng)∮婷婷，負責人員報到登記和人員接待
報名聯(lián)系方式：有意參加聚會(huì )的群友，可以到群空間論壇跟貼報名，或者去群主空間日志報名，也可以聯(lián)系管理員電話(huà)報名。報名截止日期：20xx年2月5日前（農歷正月初三）例如：營(yíng)口網(wǎng)名（姓）聯(lián)系電話(huà)：151********
四、人員：（待定）
五、經(jīng)費籌集：
1、聚會(huì )經(jīng)費實(shí)行ab制，男100女50。（活動(dòng)結束后，多退少補）
2、歡迎提供贊助！
六、議程安排：
1、報到：上午11點(diǎn)～1點(diǎn)
2、自由活動(dòng)（等人）：可相互介紹等
3、照相留念
4、會(huì )餐
5、ktv娛樂(lè )k歌
6、酒吧
七、活動(dòng)規定
每次聚會(huì )能成功都是因為大家報著(zhù)共同的目的，就是開(kāi)心快樂(lè )、廣交好友，希望大家在聚會(huì )的時(shí)候能夠遵守時(shí)間，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮！凡是都要忍耐，不要發(fā)生任何不愉快，凡是以搗亂為目的朋友請不要參加本次聚會(huì )，非誠勿擾！
注：本次聚會(huì )完全采取自愿，本群或個(gè)人均不承擔任何法律責任，出現任何意外或社會(huì )方方面面的問(wèn)題后果自負...
策劃方案 篇3
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)XX新店的開(kāi)業(yè)活動(dòng)，宣傳新店開(kāi)張。秉承“咖啡品第”以專(zhuān)業(yè)化的咖啡，尊重、平等、共贏(yíng)的理念，展示新店品牌升級的信息，讓所有新老顧客感受到不斷發(fā)展的里程和未來(lái)的穩健步伐。
二、活動(dòng)主題：攜手欣慶，品味XX情
三、品第升級展現要點(diǎn)
展現硬件升級
1.高雅裝修環(huán)境風(fēng)格以藝術(shù)畫(huà)布置拉起氣氛，現場(chǎng)產(chǎn)品的陳列擺設精細，
2.燈光襯托，以柔和暖色調燈光營(yíng)造高雅藝術(shù)與文化氣息。
3.電子屏幕投入使用展示。
4.服務(wù)員要求：（女性）
年齡：22—26
五官端正：
身高：1.6m—1.65m
身材勻稱(chēng)
形象氣質(zhì)：大方，保持微笑
2.服務(wù)要求：統一著(zhù)裝，門(mén)外迎賓，指引就座，用語(yǔ)禮貌，動(dòng)作規范統一。
1.篩選咖啡品第高端忠誠客戶(hù)進(jìn)行通知邀約
2.邀請當地政府官員、大型企業(yè)的領(lǐng)導人
活動(dòng)詳情
一.開(kāi)業(yè)典禮：
邀約對象：
共25人
1.XX新老客戶(hù)約10人，對原來(lái)咖啡品第的開(kāi)卡客戶(hù)進(jìn)行篩選，邀請其中的高端客戶(hù)，從而增加新老客戶(hù)的忠誠度，體現高端客戶(hù)群體；
2.特邀嘉賓約15人，邀請政府官員或者大型企業(yè)領(lǐng)導人，制造名人效應，發(fā)掘潛在客戶(hù)。
典禮流程：
1.迎賓接待
2.主人感恩致詞
3.領(lǐng)導致賀
4.代表人剪彩，鳴炮，鼓掌祝賀
5.特級咖啡煮制表演，邀請嘉賓品嘗
6.店面環(huán)境參觀(guān)
7.自助式互動(dòng)了解（自助桌上陳列不同咖啡煮制器具供體驗試用，配備數專(zhuān)業(yè)咖啡師進(jìn)行指導、合影等。）
8.賓客離場(chǎng)簽字禮品領(lǐng)�。ㄕ媲榭êХ�5杯）
9.結束
二.自助晚宴：
邀約對象：
1.參與開(kāi)業(yè)典禮的25人
2.XX其它新老客戶(hù)45人，對原來(lái)開(kāi)卡客戶(hù)進(jìn)行篩選，邀請其中的高端客戶(hù)，讓客戶(hù)體現到新店的開(kāi)業(yè)與升級，從而打開(kāi)新店的客源。
�。╔X市場(chǎng)提供名單、政府單位或大企業(yè)領(lǐng)導）
晚宴流程
1、迎賓、來(lái)賓接待。 （15分鐘）
2、主客雙方代表致詞，主持人開(kāi)場(chǎng)白。（5分鐘）
3、調酒師調酒表演（20分鐘）
4、自助宴會(huì )，自助雞尾酒，（20分鐘）
5、咖啡品第宣傳文化展
6、發(fā)放禮品（賓客離開(kāi)時(shí)發(fā)放）
7、結束
優(yōu)惠活動(dòng)（為期一周）
1.新客戶(hù)開(kāi)卡，老客戶(hù)消費，都獲贈精美禮品一份（選取較時(shí)尚禮品如高級木梳、咖啡器具）。
2.現場(chǎng)購買(mǎi)指定產(chǎn)品獲贈小禮品
前期準備：
�。ㄒ唬┤藛T準備：
1. 提前三天聯(lián)系，以邀請函和電話(huà)的形式邀請參加開(kāi)業(yè)典禮的25名賓客，在開(kāi)業(yè)前一晚再次電話(huà)確認到場(chǎng)人員。
2. 提前三天以電話(huà)的形式聯(lián)系參加晚會(huì )的45名品第新老客戶(hù)，在開(kāi)業(yè)的前一晚再次電話(huà)確定到場(chǎng)人員。
3. 提前一周聯(lián)系調酒師、主持人等
4. 服務(wù)人員的招聘、培訓
�。ǘ┪锪蠝蕚洌�
1. 宣傳物料：邀請函、宣傳X展架、橫幅、宣傳海報、活動(dòng)背景圖、剪彩的帶子等
2. 禮品物料：飲品、點(diǎn)心、真情卡、小禮品、雞尾酒、自助食物等
�。ㄈ﹫�(chǎng)地布置：
1. 晚宴活動(dòng)場(chǎng)地的約租，布置
2. 臺凳、宣傳物品、燈光、音樂(lè )設施等的布置
�。ㄋ模┗顒�(dòng)臺詞準備：
1. 主客雙方致詞
2. 主持人臺詞
3. 調酒師臺詞
4. 朗誦者臺詞
策劃方案 篇4
一、項目宏觀(guān)經(jīng)濟環(huán)境概況
xx山莊閑置商場(chǎng)位于xx鎮，毗鄰東城區。xx鎮位于xx市中部，是珠江三角洲重點(diǎn)工業(yè)衛星鎮之一�，F轄20個(gè)村民委員會(huì )和9個(gè)社區居委會(huì )，面積87。5平方公里，總人口26萬(wàn)人。交通十分便利是穗港經(jīng)濟走廊的中樞，區位優(yōu)勢得天獨厚。這里公路交通發(fā)達，莞深高速公路貫通全鎮，“莞樟”、“石大”兩條超一級公路和新建的松山湖大道、xx東部快速干線(xiàn)、市區環(huán)城路于此交匯于此。產(chǎn)業(yè)結構完整，現涌現了永強汽車(chē)、兆峰、三聯(lián)、百味佳、博士科技、金業(yè)電子、康達、科隆威等一批優(yōu)秀私營(yíng)企業(yè)，目前，全鎮2680多家民營(yíng)企業(yè)中，省級高科技企業(yè)15家，省級、市級民營(yíng)科技企業(yè)分別有20家和31家，現有著(zhù)名商標4個(gè)，名牌產(chǎn)品3個(gè)，有4家企業(yè)進(jìn)入xx市50強。并逐步形成了一個(gè)以交易中心、休閑中心為主導的汽車(chē)文化傳播中心。
二、項目地理位置概況
該項目位于xx市xx橫坑環(huán)城路莞樟立交旁，往樟木頭方向則接近汽車(chē)東站路口，往石龍方向則與華豐山莊相鄰，其它幾個(gè)方向均為一些規模不大的酒店、學(xué)校，以及一批商品住宅樓房，且該項目從表面層次來(lái)看，位于立交的交叉路口，車(chē)輛川流不息，交通確實(shí)十分發(fā)達便利，但從數日來(lái)的觀(guān)察和調研，不難發(fā)現，洶涌的車(chē)流和擁擠的車(chē)輛，嚴重地阻礙了人們的正常來(lái)往，特別是從各個(gè)方位抵達xx山莊，如果步行過(guò)去則要繞過(guò)多個(gè)紅綠燈，其中停留的時(shí)段要達十幾分鐘以上，讓人等得心急且十分不便。如果貿然闖燈過(guò)去，則非常危險甚至立即喪命，在這一立交叉口曾發(fā)生多次人車(chē)交通事故。同時(shí)與xx山莊四周相鄰的一些樓盤(pán)的商鋪十室九空，出租率極為低下，整體商業(yè)氛圍較淡。因此，該項目所處位置交通十分便利，對貨物的流通和物流往來(lái)，確實(shí)是個(gè)得天獨厚的有利條件。但也正因為這個(gè)原由，致使人流往來(lái)極為不便，又加之該項目周?chē)纳虡I(yè)氣氛不濃，從整體來(lái)看，該項目位于濃厚商業(yè)氛圍的邊緣，很難聚集濃郁的人氣。故該項目只能考慮以批發(fā)為主、兼顧零售的商業(yè)項目。
三、項目自身條件及布局
通過(guò)實(shí)地觀(guān)察和調研，逐漸掌握了一些信息。該項目場(chǎng)地已經(jīng)閑置數年，分為上下二層，總體建筑面積在一萬(wàn)二千平方左右。內部的地板磚、天花吊頂、電梯燈具、消防設備、中央空調等基礎設施均已完善，不需投資重新裝置，只要進(jìn)行適當的維修裝潢即可，但是現已隔成的商鋪由于規劃布局上的一些缺陷，需要正行適當的改造，特別是兩翼的商鋪彎曲而幽長(cháng)，給人以撲朔迷離纏繞迷宮的之感。故在商鋪的規劃上還應進(jìn)行適當的改道和增加通道，以便人們識別和暢通無(wú)阻地穿行。同時(shí)，商場(chǎng)外的門(mén)面絕大數為一個(gè)經(jīng)營(yíng)“落腳點(diǎn)”，即相關(guān)商家均是用來(lái)住房或當一個(gè)對外窗口，其生意業(yè)務(wù)均為自行外找，門(mén)面上幾乎沒(méi)有什么零售的生意，故商場(chǎng)外的人流從早至晚特別稀少。正因如此，這些門(mén)面的租金均在13元至15元/平方米上下浮動(dòng)。因此，該空閑場(chǎng)地如果正行商業(yè)化炒作，前期一定要有兩年以上的免租期，免租過(guò)后的租金亦只能總體停留在5至6元/平方米的價(jià)位，否則，項目的成立無(wú)從談起、項目的運作亦會(huì )即刻流產(chǎn)停頓。
四、項目立項及市場(chǎng)分析
上述已表該商場(chǎng)的各種優(yōu)缺條件，再綜合該項目周?chē)纳虡I(yè)業(yè)態(tài)，不難看出，如果定位為電子五金類(lèi)市場(chǎng)不太現實(shí)，即在不遠處就有一個(gè)規模較大、成立時(shí)間較長(cháng)的百業(yè)五金電子城，如果定位為汽車(chē)城或汽配城的.話(huà)，雖然此項目在這一區域成行成市，形成了一定的市場(chǎng)號召力和影響力，便于招商和運作，其運作的成功率比較高也比較快，然而該閑置場(chǎng)地的布局和結構不便于發(fā)展汽配城或汽車(chē)站，除非進(jìn)行整體的改造，如果那樣的話(huà)，則運行的動(dòng)作太大、投資的成本太高。因此這一想法也不切實(shí)際，亦較難付諸實(shí)踐。如果定位做百貨超市，也不太現實(shí)，因為百貨行業(yè)需要極大的人流和人氣，才能支撐和經(jīng)營(yíng)下去，而該項目的立交交叉位置制約了四面八方人流的來(lái)往，很難聚焦人氣，除非在這附近幾條主干道上架設人行天橋，而莞樟公路上架設人行天橋則需經(jīng)省交通廳審批，亦有極大的難度和較大的投入，同時(shí)，該區域周邊的人們只要乘坐兩元錢(qián)的公交車(chē)便可到家樂(lè )福和沃爾瑪等商場(chǎng)便利購物，故這一項目也不切實(shí)際。然而綜觀(guān)周邊區域及xx市各專(zhuān)業(yè)市場(chǎng)的分布態(tài)勢，如果定位為以批發(fā)為主、零售為輔的小商品城或服裝服飾城，則還有一定的勝算機會(huì )。因為上述項目周邊數鎮均沒(méi)有中型規模的市場(chǎng)，而這一萬(wàn)多平方米的場(chǎng)地正好可以運作一個(gè)中等規模的批發(fā)市場(chǎng)，而諸如xx、東城、石龍、大朗等數鎮都沒(méi)有一個(gè)成行成市的小商品城或服裝服飾城，就連相隔甚遠的常品大京九小商品城，其現有規模也不能相提并論，離此較遠的虎門(mén)雖然在小商品和服裝服飾方面，已形成頗具影響的氣候和規模，但卻對該項目的輻射遙控能力也極為有限，反而可以形成區域互補效果，對商戶(hù)的來(lái)源、招商的成功有一定的補充給養作用和效能。因此，由于該場(chǎng)所處的總體商業(yè)環(huán)境、自身條件等因素，只能初步定位為以批發(fā)為主、零售為輔的小商品城或服裝服飾城，如果招商條件優(yōu)惠、廣告力度加強、市場(chǎng)運作得當的話(huà)，此項目的成立及運作則具有一定的把握和勝算。
五、合作條件及方式
1、純粹租賃方式：
�、�、出租方提供場(chǎng)地相關(guān)的完整資料，有正規的場(chǎng)地使用證明及相關(guān)手續的驗資報告，其場(chǎng)地上以前所有的經(jīng)濟糾紛都與承租方無(wú)關(guān)，切實(shí)保證承租方后期運作和經(jīng)營(yíng)順利進(jìn)行；
�、�、場(chǎng)地面積以正式而標準的面積為準；
�、�、周邊所有廣告位免費提供給承租方，由其自行包裝；
�、�、場(chǎng)地內的空調、電梯、消防等基礎設施經(jīng)正常運轉后才能移交給承租方；
�、�、免租期兩年以上；
�、�、場(chǎng)地租金上下層整體租金價(jià)位在人民幣5元左右。
2、交叉合作方式：
�、�、即相互按協(xié)商的投入比例的合作交系，按份出資、共享利益、共擔分險；
�、�、由場(chǎng)地業(yè)主提供基本的運作費用，由運作方提供專(zhuān)業(yè)的運作人員，廣告及各項投入全由業(yè)主承擔，運作方只負責招商及前期的過(guò)渡管理，雙方按協(xié)商達成相關(guān)約定和運作模式，并把所得的相關(guān)利益按協(xié)商的比利分享。
六、前期投資預算（保守預算）
1、工程費用：8———10萬(wàn)元；
2、辦公費用：2萬(wàn)元左右；
3、工資費用：4.5———5萬(wàn)元/月；
4、交際預算：2萬(wàn)元左右；
5、差旅費用：8000———10000元/月
6、生活費用：5000———6000元/月
7、廣告費用：10———15萬(wàn)元；
8、其它費用：1———2萬(wàn)元左右。
七、人員定崗及分工
總經(jīng)理：1名；
副總經(jīng)理：1名；
外勤經(jīng)理：1名；
內勤經(jīng)理：1名；
策劃人員：1名；
外勤業(yè)務(wù)：10名；
內勤人員：4名；
工程部：2名；
保安員：2名；
其它按實(shí)際而定。
八、招商時(shí)間及安排
1、招商時(shí)間：初步定為3至6個(gè)月；
2、招商方向：xx地區與該項目有關(guān)的專(zhuān)業(yè)市場(chǎng)；
深圳及廣州有與該項目有關(guān)且具較大影響力的專(zhuān)業(yè)市場(chǎng)；
江浙一帶，特別是溫洲、義烏、金華等地與該項目有關(guān)的專(zhuān)業(yè)市場(chǎng)。
策劃方案 篇5
“沖刺高考，展翅高飛”主題班會(huì )
一、班會(huì )主題
沖刺高考，展翅高飛
二、班會(huì )活動(dòng)準備
1、讓學(xué)生搜集有關(guān)考前注意事項；
2、準備考前緊張的預防方法；
3、查找一些大學(xué)、高校的資料及一些在上屆高考中得高分的考生資料，看看他們的學(xué)習方法，讓同學(xué)們準備好發(fā)言，講述他們如何在高三這一年里發(fā)憤努力。
三、班會(huì )時(shí)間
45分鐘
四、班會(huì )對象
高三××班全體學(xué)生
五、學(xué)情分析
一年一度的高考即將來(lái)臨，同學(xué)們已經(jīng)進(jìn)入最后的百米沖刺階段，面對高考，很多同學(xué)或多或少都會(huì )產(chǎn)生緊張感，而且有許多同學(xué)因為十分努力而進(jìn)步不大，此時(shí)產(chǎn)生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態(tài)度來(lái)面對高三年緊張、高強度的學(xué)習生活，是十分應該和必要的。
六、設計目的
1、幫助學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備；
2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導，為他們解決當前困擾；
3、幫助學(xué)生樹(shù)立勇較高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣；
4、提高師生備戰高考意識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習，備戰高考斗志；
5、激發(fā)140班教師在高考來(lái)臨前的工作熱情；
6、緩解學(xué)生在高三高考備戰中的緊張情緒等。
七、主題分析
這次班會(huì )的重點(diǎn)是讓同學(xué)們對高三生活有一個(gè)正確的認識，并做好心理準備迎接高考沖刺，同時(shí)有一個(gè)正確的學(xué)習和生活的方法，爭取通過(guò)這次的“沖刺高考，展翅高飛”主題班會(huì )讓同學(xué)們減輕壓力，提高備戰高考的意識，為同學(xué)們排憂(yōu)解難，爭取能在高考中脫穎而出，取得理想成績(jì)，真正展翅高飛。
八、班會(huì )流程
1.主持人（班長(cháng)）：在這關(guān)鍵的最后幾天里，老師、同學(xué)、家長(cháng)都為六月的金燦季節準備著(zhù)、忙碌著(zhù)，作為一名即將上中考賽場(chǎng)的勇士，你準備好了嗎？來(lái)吧，激進(jìn)最后幾天，為心中的明天許愿！
那么，我們?yōu)榭荚囘�需要做那些準備呢？大家相互討論，交換意見(jiàn)。愿我們班的同學(xué)中考順利！
�。ㄍ瑢W(xué)自由發(fā)言）
2.班主任：我們現在是面對人生的第一次選擇。面對新的挑戰，何去何從，這對于我們來(lái)說(shuō)，實(shí)在是個(gè)難題。家長(cháng)對我們過(guò)高的期望、社會(huì )的多元化價(jià)值取向，也使得我們學(xué)生經(jīng)常體驗強烈的內心沖突和壓力�？记皽蕚湫枰议L(cháng)和教師的共同關(guān)注。我們要做那些準備呢？
�。ㄍ瑢W(xué)自由發(fā)言或班主任點(diǎn)名發(fā)言）
其實(shí)，我們需要做的有以下幾點(diǎn)：
a. 生活方面：有的學(xué)生每天都要學(xué)習到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)適應了這種節奏�？记皫滋�，考生不必打亂這種節奏，只要比日常習慣稍微提早一些，早上6點(diǎn)或6點(diǎn)半起床就可以了。此外，可以安排適當的體育運動(dòng)，如慢跑、打羽毛球等，既可以放松身心，增強體質(zhì)，又有利于飲食和睡眠。
b. 學(xué)習方面：可以模擬中考的時(shí)間程序來(lái)安排復習，在每天上午8：30到10：30和下午3：00到5：00的時(shí)候——也就是中考的考試時(shí)間，集中做一份難度適中的試卷，或者加強復習的強度；其他時(shí)間則用來(lái)總結做的試題，或者復習基礎知識，這些時(shí)間段中，學(xué)習的難度和強度都不必太大。這樣安排復習時(shí)間，有助于將神經(jīng)的興奮時(shí)段調節得和高考的節奏一致。
c.心理方面：考試前幾天，要保持自己平時(shí)的學(xué)習和生活節奏，適當減輕復
習的密度和難度，保持大腦皮層中等的興奮度(既不過(guò)分放松也不過(guò)分緊張)，要避免和他人進(jìn)行無(wú)謂的辯論和爭吵，不搞劇烈的文體活動(dòng)，這樣就能在考試前夕保持一個(gè)良好的心境。
d. 物質(zhì)準備：如果我們將每年發(fā)生在高考考點(diǎn)門(mén)口的趣事回放一下的話(huà)，一定是很吸引人的眼球的：忘帶準考證急著(zhù)打電話(huà)的，忘了帶筆亂跑商店的，看錯時(shí)間遲到的，家長(cháng)打車(chē)送東西的等等構成考場(chǎng)門(mén)口一景。這些情況的出現說(shuō)明考生的準備工作不充分，其影響會(huì )分散精力，造成心理緊張。
這就讓我們聯(lián)想到醫生做手術(shù)時(shí)的程序：所有的手術(shù)器械統一編號，使用時(shí)一樣樣地拿，到手術(shù)結束縫線(xiàn)時(shí)最后清點(diǎn)一下，做到萬(wàn)無(wú)一失。這給我們一個(gè)啟示，高考時(shí)應準備一個(gè)小包或小文件袋。在小文件袋里應該有這幾件東西：準考證、幾支筆特別是鉛筆、小刀、橡皮、尺、計時(shí)器、幾張手紙、時(shí)間表、少量的現金和幾片常用藥。這些東西是必備的，出門(mén)前要清點(diǎn)一下。
有幾樣東西應認真檢查一下：鉛筆有沒(méi)有削好，便于填涂答題卡，計時(shí)器的電池是否有電，治療頭痛、拉肚子的藥是否失效等，因為關(guān)鍵時(shí)候，這些東西會(huì )派上大用場(chǎng)。在每場(chǎng)考試結束后，也要清點(diǎn)一下小文件袋，及時(shí)帶走，以備下一場(chǎng)考試時(shí)使用。 最后給大家幾點(diǎn)忠告：確定目標，制定計劃，注意學(xué)習方法，要有良好心態(tài)，齊心協(xié)力，我們全班一定會(huì )有所成就的
九、理論分析（總結依據）
面對高考，很多同學(xué)或多或少都會(huì )產(chǎn)生緊張感，而且有許多同學(xué)因為十分努力而進(jìn)步不大，此時(shí)產(chǎn)生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態(tài)度來(lái)面對高三年緊張、高強度的學(xué)習生活，是十分應該和必要的，這是每個(gè)要經(jīng)歷高考的學(xué)生都要承受的，所以本次主題班會(huì )的主要目的就是幫助學(xué)生樹(shù)立較高的自信心，為他們排憂(yōu)解難。作為老師我們必須要明白學(xué)生在高考前承受著(zhù)巨大的壓力，我們不僅要體諒他們，更要在他們失望和焦慮的時(shí)候給予他們支持與鼓勵，這是本次主題班會(huì )最重要的意義所在。
策劃方案 篇6
為了深入貫徹全民健身計劃綱要，充分利用我�；A設施來(lái)滿(mǎn)足同學(xué)們的運動(dòng)熱情，豐富同學(xué)們的課余文化生活，推動(dòng)我校體育運動(dòng)的健康發(fā)展，校團委將于4月初舉辦“開(kāi)縣中學(xué)第11屆（20xx年春季）乒乓球比賽”，現將有關(guān)事項具體通知如下：
一、比賽地點(diǎn)：開(kāi)縣中學(xué)乒乓球場(chǎng)
三、報名時(shí)間：請各班將報名表于3月28日前交團隊辦公室
四、比賽時(shí)間：4月8日－4月30日（每周一至周五）下午第三節課后課外活動(dòng)時(shí)間
五、參賽辦法
1、每班上報2個(gè)名額（男女不限），高1、高2年級各班必須參加，高三、初三年級同學(xué)鼓勵報名參加，請各班體育委員將本班參賽人員名單交校團委（辦公樓3樓團隊辦公室）。
2、采取單淘汰制，分組抽簽決定。
3、比賽分男子組、女子組進(jìn)行。
4、比賽采用國際乒聯(lián)每局比賽11分制的規定，每場(chǎng)比賽采用三局二勝制，角逐前三名時(shí)采用五局三勝制。
六、錄取名次和獎勵
比賽男子組取前6名，女子組取前3名，分別給予物質(zhì)和精神獎勵。
七、未盡事宜，另行通知；本次比賽的最終解釋權歸校團委。
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