周末社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)策劃書(shū)
一、活動(dòng)背景：
大學(xué)生是社會(huì )上一個(gè)特殊的群體，接受過(guò)大學(xué)高等教育，其作為國家培養的專(zhuān)門(mén)人才，應該為社會(huì )做出力所能及的貢獻。而周末社會(huì )實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)則是一項由xx中醫藥大學(xué)第一臨床醫學(xué)院分團委開(kāi)拓，可由第一臨床醫學(xué)院全體在校學(xué)生團員共同參與的服務(wù)市區實(shí)踐活動(dòng)。借由周末社會(huì )實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)，xx中醫本科團支部將在分團委正確領(lǐng)導與大力支持下開(kāi)展了一系列活動(dòng)，為學(xué)生團員們提供了一個(gè)平臺，讓其有此機會(huì )服務(wù)廣大社區民眾，將平日在學(xué)校里學(xué)習到的理論知識運用于實(shí)踐。
二、活動(dòng)目的：
1. 宣傳中醫入社區：通過(guò)宣傳四時(shí)五臟養生理念，普及中醫健身氣功八段錦，讓人們學(xué)會(huì )“秋季養肺” 、“冬季養腎”的基本原則，并通過(guò)練習八段錦，達到強身健體的目的，讓中醫知識深入到群眾的日常生活當中。
2. 切實(shí)義診服務(wù)：常規義診活動(dòng)為社區民眾提供切實(shí)的服務(wù)，消除其平日積累的勞累與病痛，緩解心理上的壓力，提高生活質(zhì)量。
3. 鍛煉團員新平臺：本活動(dòng)為團員筑成了一個(gè)平臺，讓團員能深入民眾，了解民情。同時(shí)通過(guò)這個(gè)提供服務(wù)的平臺，豐富團員的日常生活，讓團員自身的才能與知識得到發(fā)揮與鍛煉。
4. 樹(shù)立良好形象：通過(guò)活動(dòng)的宣傳與服務(wù)，讓民眾認識了解大學(xué)生、團員風(fēng)貌，并為我院樹(shù)立正面的形象。
三、活動(dòng)主題
在社區進(jìn)行拔火罐、艾灸、推拿、耳穴、量血壓等義診活動(dòng)，同時(shí)宣傳四時(shí)五臟養生理念，普及中醫健身氣功八段錦。通過(guò)活動(dòng)，讓社區居民體驗中醫傳統療法“簡(jiǎn)、便、廉、驗”的特色，學(xué)會(huì )“秋季養肺” 、“冬季養腎”基本原則。
四、活動(dòng)時(shí)間
時(shí)間擬定在：
20XX年10月15日
20XX年10月29日
20XX年11月12日
20XX年11月26日
上午9：00—12：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx區xx俱樂(lè )部。
六、活動(dòng)對象：
當地社區居民。
七、活動(dòng)形式：
活動(dòng)一、常規中醫義診活動(dòng)：
義診活動(dòng)是本團支部周末社會(huì )實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)的常規活動(dòng)，憑借對中醫傳統療法的一份熱忱，我班團員涌現出一批對推拿、火罐、耳穴等知識深有研究的中醫愛(ài)好者。在每次周末的社會(huì )服務(wù)活動(dòng)中，我們開(kāi)展的義診活動(dòng)深受民眾的喜愛(ài)與推崇，因此義診活動(dòng)作為一項常規活動(dòng)保留至今。其活動(dòng)內容具體如下：
1. 血壓測量：血壓一項醫學(xué)參考指標，其數值的正常與否與人體健康有著(zhù)一定的聯(lián)系，為民眾提供此項服務(wù)可提前預知其身體狀況。實(shí)踐證明，由接受過(guò)專(zhuān)門(mén)培訓的團員同學(xué)提高的血壓測量服務(wù)，倍受民眾的喜愛(ài)，廣受好評。
2. 拔火罐：火罐乃傳統中醫治療方法之一，從古沿用至今，在各大中醫院推拿診室中也時(shí)�？梢�(jiàn)。我們的團員同學(xué)已學(xué)習其走罐、閃罐、定罐等手法，通過(guò)辨證為民眾施以操作，以消除個(gè)人疲勞，達到保健功效。
3. 艾灸保�。喊膬热莺�(jiǎn)單易學(xué)、安全可靠、材料簡(jiǎn)單，日常生活中民眾也可以在家中自行操作，適合普及大眾。
4. 推拿按摩：推拿按摩由來(lái)已久，作為祖國醫學(xué)的治療方法之一，如今也受到世界其他各國的重視，我們理所應當將其發(fā)揚光大。因此，推拿按摩這項活動(dòng)不僅“推”走了民眾的疲勞，“按”沒(méi)了民眾的倦怠，也讓民眾有更多機會(huì )接觸與認識祖國醫學(xué)文化，了解其特色。
5. 耳穴操作：耳穴操作具有防治疾病的功效，尤其對于老年病、慢性病效果更優(yōu)。同時(shí)通過(guò)向民眾科普宣傳教授，增長(cháng)其知識，讓民眾在家也能操作。
活動(dòng)二、中醫運動(dòng)養生之幸福八段錦教學(xué)
八段錦作為諸多健身氣功功法之一種，不僅遵循了健身氣功三調合一的固有規律，而且具有自身的功法特點(diǎn)，通過(guò)鍛煉能使人體大腦皮層不斷有序化，皮質(zhì)下中樞亦得到相應調整，人體的神經(jīng)系統與內分泌系統漸處于平衡穩定狀態(tài)。為響應省團委“幸福廣東•青年先鋒”的號召，特定舉辦此次八段錦教學(xué)活動(dòng)，讓更多的人民通過(guò)健身運動(dòng)，鍛煉身體，改善不良心理狀態(tài)，疏通經(jīng)絡(luò )氣血，保精、養氣和存神。
本團支部在20XX年暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中已在當地開(kāi)展過(guò)幸福八段錦的教學(xué)活動(dòng)，并取得了較好的效果，許多民眾表示希望能有更多的機會(huì )學(xué)習到此類(lèi)運動(dòng)養生的方法，因此我們將延續此項活動(dòng)，通過(guò)現場(chǎng)教學(xué)讓居民學(xué)會(huì )基本的八段錦動(dòng)作，并制作八段錦教學(xué)宣傳單，供居民利用閑暇時(shí)間自行學(xué)習、鍛煉，從而達到把更多更好的中醫運動(dòng)養生方法介紹給當地民眾的目標。
活動(dòng)三、中醫科普宣傳之“四時(shí)五臟養生法”
隨著(zhù)人們逐步踏入小康社會(huì )，醫療水平的'不斷提高，如今人們非常注重養生。而在養生保健方面，一直是中醫的強項。
四時(shí)五臟養生為中醫之天人合一觀(guān)點(diǎn)的體現，四季之時(shí)氣對應人體五臟之氣機，若能掌握四時(shí)五臟的養生規律，將使養生保健工作事半功倍。當然結合四時(shí)養生的同時(shí)也要注意人體體質(zhì)的差異，如廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院，陳鏡合老教授曾說(shuō)過(guò)：“如何養生，要因人而異，不能千篇一律，中醫最大的優(yōu)勢就是根據不同人的體質(zhì)進(jìn)行治療和調理。”本團支部將借此機會(huì )把正確的中醫養生觀(guān)帶給社區民眾，將中醫帶入社區。
因此，本團支部將在周末社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中開(kāi)展“四時(shí)五臟養生法”這一中醫科普宣傳的活動(dòng)。本團支部設計了“秋季養肺”、“冬季養腎”兩個(gè)主題，每?jì)纱位顒?dòng)舉辦一個(gè)主題，現具體介紹如下：
1. “秋季養肺” ：秋季多燥，燥多傷及肺氣，中醫提倡秋天以潤燥滋陰養肺為主，然亦入秋潤燥應因人而異。因此，本團支部將以海報的形式把秋季養肺的養生內容呈現出來(lái)，并以相聲演繹的形式宣傳秋季養肺的正確方法，可讓居民更直觀(guān)更輕松習得養生知識。
2. “冬季養腎” ：冬季寒風(fēng)刺骨，是保養腎氣的最佳時(shí)節，人們應注意保養腎氣腎精。同時(shí)配以適當的運動(dòng)則可取得養筋健骨，健身強體的目的。對此，本團支部會(huì )制作冬季養腎養生法則的海報，并通過(guò)相聲演繹的形式進(jìn)行宣傳。
八、前期準備：
天河陳靜俱樂(lè )部：
1. 與xx中醫藥大學(xué)一院xx中醫團支部的聯(lián)系人交換信息，協(xié)商好活動(dòng)各項細節，保持緊密聯(lián)系。
2. 提供良好人流的地域進(jìn)行活動(dòng)，準備好當日需要的物資，包括帳篷(2-4個(gè))、桌子(6張)、椅子(30張)。
3. 協(xié)助義診活動(dòng)主辦方維持會(huì )場(chǎng)秩序。
09中醫團支部：
1. 與陳靜俱樂(lè )部取得聯(lián)系，安排兩名團干去活動(dòng)現場(chǎng)踩點(diǎn)，熟悉活動(dòng)場(chǎng)地，以及檢查帳篷、桌子、椅子等物資是否齊全。
2. 在當地的前期宣傳，以宣傳海報等形式進(jìn)行宣傳，告知社區人員活動(dòng)的確切時(shí)間、地點(diǎn)和內容。
3. 活動(dòng)開(kāi)展前一周內，在班上做好活動(dòng)的宣傳工作，說(shuō)明具體的意義形式內容等，鼓勵同學(xué)積極報名。
4. 通訊員準備好相機，并負責拍照和拍攝DV。
5. 每次的周末實(shí)踐活動(dòng)，xx中醫團支部團干必須保證有兩人或兩人以上作為帶隊人，帶領(lǐng)團員開(kāi)展活動(dòng)，確保團員的安全和器械的完好。
6. 為確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行，將根據活動(dòng)形式將整個(gè)周末社會(huì )活動(dòng)分為三大版塊：
(1)義診活動(dòng)：
a)本版塊分成血壓測量組3人、火罐組3人、艾灸組3人、推拿組5人、耳穴組3人等六大版塊，每個(gè)版塊組員中選出一位資深組員作為組長(cháng)，帶領(lǐng)組員進(jìn)行活動(dòng)。
b)準備好各義診物品：清艾條6盒;火罐24個(gè)、止血鉗5把、鐵打萬(wàn)花油4瓶、95%的酒精3瓶;耳穴貼2盒、鑷子4個(gè)、75%酒精2瓶、耳模3個(gè);血壓計3臺、聽(tīng)診器3個(gè);打火機5個(gè)、醫用棉球 5包、棉球鐵罐3個(gè)、衛生紙3卷 、廢物罐2個(gè)。
c)制作各義診小組的指示牌。
d)為了促進(jìn)學(xué)術(shù)上的交流，會(huì )不定期邀請有經(jīng)驗的師兄師姐、班上同學(xué)、其他班級同學(xué)或社團協(xié)會(huì )中有培訓經(jīng)驗的培訓人員作為培訓指導員，對參加志愿者進(jìn)行相關(guān)培訓及考核，或一同前往實(shí)踐場(chǎng)地指導、實(shí)踐。
(2)中醫養生之幸福八段錦教學(xué)：
a)確定運動(dòng)養生的組長(cháng)以及組員：表演八段錦4人，其中1人為隊長(cháng)，2人派發(fā)宣傳單。
b)組織培訓及考核。
c)借八段錦表演服裝。
d)利用網(wǎng)絡(luò )查找關(guān)于八段錦的相關(guān)教學(xué)視頻，組織同學(xué)們觀(guān)看視頻并學(xué)習。
e)查找八段錦的教學(xué)資料和作用原理，制作宣傳小冊子。
(3)中醫科普宣傳之四時(shí)五臟養生法：
a)團支部收集四時(shí)五臟養生的相關(guān)資料;校正資料;制作兩幅海報，宣傳小冊子。
b)選拔相聲參演者2-3人;設計臺詞;預演。
c)活動(dòng)現場(chǎng)以3*3布置椅子。
九、活動(dòng)流程
每周六的實(shí)踐活動(dòng)流程相同。
1) 7：20之前，團員學(xué)生在指定地點(diǎn)集合，xx中醫團支部團干帶隊人進(jìn)行人員簽到，以及活動(dòng)物質(zhì)的清點(diǎn)。
2) 7:30準時(shí)出發(fā)，集體前往目的地。
3) 8:30到達目的地，人員清點(diǎn);xx中醫團支部團干與天河陳靜俱樂(lè )部負責人聯(lián)系，準備活動(dòng)開(kāi)展事前工作，布置現場(chǎng)，如搬桌子、椅子、帳篷、掛橫幅等。
4) 9:00各組人員各就各位，常規義診人員按照各自工作安排進(jìn)行;四時(shí)五臟養生之演繹人員為居民演繹養生知識的相聲，同時(shí)為居民宣講海報內容，令其在輕松的氛圍內學(xué)習;八段錦表演，派發(fā)學(xué)習指導宣傳小冊子，現場(chǎng)指導感興趣的居民學(xué)習八段錦。通訊員做好活動(dòng)記錄工作。
5) 12:00活動(dòng)結束，帶隊人帶領(lǐng)團員學(xué)生清理現場(chǎng)，包括收桌椅和帳篷、打掃現場(chǎng)衛生、回收橫幅等;帶隊人再次進(jìn)行人員清點(diǎn)、物質(zhì)清算;最后合影留念，乘車(chē)回校。
【周末社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)策劃書(shū)】相關(guān)文章：
周末戶(hù)外活動(dòng)有哪些09-01
高中活動(dòng)策劃書(shū)12-27
室內活動(dòng)策劃書(shū)12-20
電臺活動(dòng)策劃書(shū)02-01
ppt活動(dòng)策劃書(shū)12-28
濟南周邊自駕游的周末體驗活動(dòng)07-08
班級建設活動(dòng)策劃書(shū)12-29
班級活動(dòng)游戲策劃書(shū)12-29