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《認識自己》主題班會(huì )教案
一、主題提出背景：
走過(guò)懵懂的初中三年，高中時(shí)期是確立自我意識，形成自我定位以及初步確立人生目標最為關(guān)鍵的階段。對剛進(jìn)入高一的新生特別重要，高一學(xué)生，大多是十六七歲，處于一個(gè)脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經(jīng)歷著(zhù)巨大的變化，再加上學(xué)習任務(wù)日漸繁重，家人的關(guān)注相對減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態(tài)，則會(huì )導致進(jìn)入不了學(xué)習狀態(tài)，甚至因此形成貪玩、厭學(xué)的思想。因此有必要設計一節讓學(xué)生重新審視自己、樹(shù)立人生目標的班會(huì )課。
二、活動(dòng)意義
1、讓學(xué)生正確認識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢。
2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白每個(gè)人都有自己獨特的個(gè)性，我們學(xué)會(huì )自我認識。
3、樹(shù)立自己的人生目標，同時(shí)讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導他們怎么去實(shí)現理想的自己
三、活動(dòng)時(shí)間
待定
四、活動(dòng)對象
韶關(guān)新豐縣第一中學(xué)高一（X）班
五、活動(dòng)地點(diǎn)
本班教室
六、活動(dòng)準備
1.、請教原班主任經(jīng)驗。
2、查閱相關(guān)的資料
3、做好活動(dòng)的其他準備工作，包括多媒體的制作、同學(xué)們的通知、
七、主題班會(huì )過(guò)程
（一）了解現實(shí)的我
1.心理測試 1 ：個(gè)性小測試
測試導語(yǔ)：
不同的人有不同的個(gè)性，有的人活潑開(kāi)朗、心胸開(kāi)闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個(gè)性嗎？請做下面的測試。
測試開(kāi)始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會(huì )給它設計一個(gè)什么樣的柵欄呢？
A 房子周?chē)媚緰艡趪?/p>
B 房子周?chē)淮u包圍
C 房子周?chē)需F柵欄包圍
D 房子周?chē)N許多花草樹(shù)木
測試結果
選A：你愛(ài)憎分明。對于你喜歡的人，你會(huì )熱情相待，融洽相處；對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛(ài)理不理。因此，對你不了解的人，常會(huì )對你產(chǎn)生誤解。不過(guò)，你會(huì )心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。
選B：你常常孤高自詡。因為不服輸的個(gè)性，常常會(huì )將主動(dòng)權掌握在自己手里。這種類(lèi)型的你，很重視自己的私生活。
選C：你活潑開(kāi)朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類(lèi)型。你雖然心胸開(kāi)闊，能接納各種類(lèi)型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會(huì )招來(lái)不必要的誤會(huì )。
選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專(zhuān)情的行為。另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人。
心理評析
做完了這個(gè)測試，你對自己的個(gè)性也有了大概的了解。如果你的個(gè)性比較消極，那就試著(zhù)開(kāi)朗起來(lái)，主動(dòng)、積極地去面對生活；如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著(zhù)放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周?chē)氖挛锊艜?huì )變得更美好、更精彩。
2.心理測試2：
現實(shí)的我究竟是怎么樣的，這個(gè)我們同學(xué)自己最了解了；現在請同學(xué)們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫(xiě)下現實(shí)的我；寫(xiě)出10條“我是一個(gè)……的人”。（寫(xiě)出自己的獨特之處、真實(shí)；優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)；精力旺盛、熱情、沉著(zhù)冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、誠實(shí)、害羞、有禮貌、樂(lè )于助人、可靠、快樂(lè )懶惰、有進(jìn)取心、整潔）
總結：或許有些同學(xué)現實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅強的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現實(shí)生活中有不同的展示；
（二）：理想中的我；
現實(shí)的我是這樣的，或許有些同學(xué)對現實(shí)的自己不滿(mǎn)意，覺(jué)得不夠完美；那好，那我們把紙對折，在下面寫(xiě)下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。
�。ㄒ�、可以寫(xiě)自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢(mèng)想，）
對比：現實(shí)的我和理想的我
教師：同學(xué)們看看剛剛寫(xiě)下的現實(shí)的我和理想的我；然后比較一下；看看現實(shí)的我和理想的我差距在哪里；
思考討論并回答：怎么樣克服自己現實(shí)中的缺點(diǎn)，朝著(zhù)理想的我發(fā)展。（思考一下）
學(xué)生回答：略
教師：怎么樣才能克服自己現實(shí)中的弱點(diǎn)，然后讓自己朝著(zhù)理想的我發(fā)展：1、尋找病因：了解自己“現實(shí)中的我”缺點(diǎn)是由于什么原因導致的；2、針對性的對自己的缺點(diǎn)進(jìn)行克服；例如學(xué)習不好，這個(gè)需要努力；意志力不堅強的；需要鍛煉自己；自卑的，需要樹(shù)立起信心，懦弱的，需要勇敢；3、嚴格要求自己，如果做不到可以請別人監督；4、要有相信自己能夠克服缺點(diǎn)；
（三）：別人眼中的我
方案1：每個(gè)人寫(xiě)出自己的性格，愛(ài)好，優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)。時(shí)間限度為3分鐘。收集起來(lái)后，請一個(gè)同學(xué)抽取一張，在講臺上閱讀，讓同學(xué)們來(lái)猜猜是誰(shuí)。被猜中的同學(xué)上臺抽取另外一張。重復上一個(gè)同學(xué)的過(guò)程。
方案2：模擬“與鏡子的對話(huà)”的方式，每三位同學(xué)分為一組，其中一位同學(xué)扮演找優(yōu)點(diǎn)的鏡子，另一位扮演找缺點(diǎn)的鏡子，一齊找出第三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不斷輪流循環(huán)。以此讓每位同學(xué)都發(fā)現自身更多的優(yōu)點(diǎn)，樹(shù)立信心，把握自己，改正不好的缺點(diǎn)，取得進(jìn)步。
（四）班主任總結發(fā)言
通過(guò)上面的活動(dòng)，我們了解了現實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我；，現實(shí)的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強，消極的等等，總之現實(shí)的我們既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，從這點(diǎn)可以告訴我們，要包容別人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì )欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)；同時(shí)；現實(shí)的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個(gè)差距呢，這個(gè)就需要我們去努力，逐步逐步的把缺點(diǎn)轉化為優(yōu)點(diǎn)，把不好的習慣改過(guò)來(lái)。最終實(shí)現理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹(shù)立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現別人的美
八、預設效果
1、調動(dòng)同學(xué)們認識自我的興趣，增強認識自我的能力，提升認識自我的水平。同時(shí)也更進(jìn)一步了解了班里的同學(xué)，為以后形成良好的學(xué)習氛圍打下基礎。
2、學(xué)生學(xué)會(huì )正確審視自己，樹(shù)立明確的目標，并為之奮斗
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