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《給自己信心》主題班會(huì )
游戲引入：
擺好桌椅，在教室留出寬闊的通道，中間擺兩張凳子，請兩位同學(xué)蒙上眼睛向前走，看誰(shuí)先繞過(guò)凳子走到終點(diǎn)。（蒙上眼睛后，請其他同學(xué)悄悄把凳子搬走）
討論：為什么障礙撤去后，兩位同學(xué)都還不敢大膽地快步前行呢？
結論：心中有障礙，少了自信，阻擋了前進(jìn)的步伐。
一、自信的重要性（板書(shū)）
自信是成功的第一秘訣（板書(shū)）
舉例說(shuō)明：
A.居里夫人憑著(zhù)對自己科學(xué)假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
B.愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿(mǎn)信心，就不可能堅持實(shí)驗。
C.請班上個(gè)別比較自信的同學(xué)談?wù)勛孕诺闹匾浴?/p>
要成功首先要自信。
二、自信的表現（板書(shū)）
表演：誰(shuí)是自信者？
�。▋热荩⿲W(xué)校舉行校運會(huì )，他們是我們班上體育最棒的同學(xué)，我作為體育委員當然要請他們參加比賽啦。
體：小A，你跑步這么快，能代表我們班參加校運回田徑比賽嗎？
A：（自卑地）哎喲，我怎么能行呢，別人比我跑得快，不要叫我出丑啦。
體：班上的同學(xué)都說(shuō)你呢。
A：這是他們抬舉我罷了，我哪有他們說(shuō)的那么好，而且我怕輸了丟丑，你還是放過(guò)我吧。
體：那我也不勉強了。小B，你跑步也挺快，你愿意參加校運會(huì )嗎？
B：哎，謝謝你的稱(chēng)贊。有機會(huì )讓我為班爭光當然樂(lè )意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會(huì )盡力而為的！
體：謝謝你的支持。小C，你愿意參加校運會(huì )嗎？
C：跑步是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎？比賽當然是非我莫屬啦�。ㄖ钢�(zhù)B）不過(guò)他和我一起似乎差遠了點(diǎn)吧。
問(wèn)：“小品中的A、B、C分別是什么心理的表現？”
答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表�！�
結合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。
自卑──過(guò)低地評價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書(shū)）
自大──過(guò)高地評價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。（板書(shū)）
自信──恰當地評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（板書(shū)）
三、建立自信的方法（板書(shū)）
自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(cháng)。
1.認識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(cháng)（板書(shū)）
“天生我才必有用”，每個(gè)人都會(huì )有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng)，關(guān)鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？--列優(yōu)點(diǎn)清單
要學(xué)會(huì )從多方位評價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處一一羅列出來(lái)。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細地寫(xiě)出自己在學(xué)習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，寫(xiě)在自我評價(jià)一欄。再請父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議，寫(xiě)在他人評價(jià)一欄，達成共識，以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準確性。
當我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì )增強。
通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現自己有過(guò)人之處就應制定計劃發(fā)展這一特長(cháng)，當我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話(huà)，信心也會(huì )增強。
2.感受別人的欣賞（板書(shū)）
到底別人對我們的贊揚和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過(guò)一個(gè)活動(dòng)讓大家感受一下。
要求：
A.組成4人小組
B.先找一個(gè)同學(xué)出來(lái)，其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(cháng)，直到四人均被稱(chēng)贊為止。
C.可根據表格“我的優(yōu)點(diǎn)”的項目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫(xiě)在“他人評價(jià)”一欄
D.態(tài)度要認真、真誠
堂上示范：找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，再請班上其它同學(xué)也補充說(shuō)出他（她）的優(yōu)點(diǎn)。
所以建立自信的第二個(gè)方法是欣然接受別人的贊賞，并進(jìn)一步認識自己的能力。從這活動(dòng)可總結出一個(gè)結論：
別人肯定性的評價(jià)能增強自信
別人否定性的評價(jià)會(huì )削弱自信
注意：盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，并真誠、大方地給予贊揚。但千萬(wàn)不要隨便地批評、責罵和嘲諷別人。
3.多嘗成功的體驗（板書(shū)）
�、俣嘧鲎约鹤钅檬�，容易取得成功的事。
�、诎涯繕朔譃槿舾呻A段的小目標。
每經(jīng)過(guò)一定努力，小目標達到了，成功的體驗就產(chǎn)生了，這成功體驗又繼續激勵自己向目標行進(jìn)。
4.充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)（板書(shū)）
自信是不能憑空產(chǎn)生的，必須有知識面廣，分析、解決問(wèn)題能力較強這些良好素質(zhì)作為基礎才會(huì )有真正的自信。如果知識淺薄卻自我感覺(jué)很好便是自大。
為中學(xué)生關(guān)鍵是打好扎實(shí)的知識基礎，擴展課外知識面，鍛煉和發(fā)展各種能力，掌握基本的技能，總而言之要使自己各方面本領(lǐng)都過(guò)硬才能成為一個(gè)真正自信的人。
結束語(yǔ)：一個(gè)獲得巨大成功的人，首先是因為他自信。自信有一種神奇的力量，它可以使不可能成為可能，使可能成為現實(shí)。一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。自信可以使你從平凡走向輝煌。當你滿(mǎn)懷信心地對自己說(shuō)“我一定能成功”時(shí)，人生收獲的季節離你已經(jīng)不太遙遠。
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