防震減災安全教育的主題班會(huì )教案
上學(xué)的時(shí)候，說(shuō)起主題班會(huì )，大家一定不陌生吧？主題班會(huì )對于促進(jìn)學(xué)生的成長(cháng)和樹(shù)立人生觀(guān)都起著(zhù)非常重要的作用。大家知道主題班會(huì )需要有哪些內容嗎？下面是小編為大家整理的防震減災安全教育的主題班會(huì )教案，歡迎閱讀與收藏。
防震減災安全教育的主題班會(huì )教案1
教學(xué)目標：
使學(xué)生了解并掌握必要的防震減災知識，在突遇危急情景時(shí)能夠進(jìn)行一些有效的舉措，從而保護自我減少傷害。
教學(xué)過(guò)程：
一、師講解汶川大地震的情形，將受災情景與學(xué)生作交流，使學(xué)生了解到地震帶給人類(lèi)的危害。
二、質(zhì)疑：假如我們遇到了地震，你會(huì )怎樣做怎樣才能有效的保護好自我
師生交流。
三、師講解：如何有效的防震減災。
(一)面臨地震，如何做好防震減災
1、地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態(tài)度。假若地震時(shí)你正在室內，如離門(mén)窗較遠，暫時(shí)躲避在堅實(shí)的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也能夠轉移到承重墻較多、開(kāi)間較小的廚房、衛生間等處暫避。躲過(guò)主震后，應迅速撤到寬敞的戶(hù)外。撤離時(shí)注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。
2、假若地震時(shí)你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準備。并迅速離開(kāi)變壓器、電線(xiàn)桿和圍墻、狹窄巷道等。
(二)發(fā)生險情時(shí)，如何救助
1、地震中被埋在廢墟下的人員，應用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著(zhù)有光線(xiàn)的地方移動(dòng)。無(wú)力脫險時(shí)，盡量減少氣力的消耗，堅持時(shí)間越長(cháng)，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽(tīng)見(jiàn)，所以要等到聽(tīng)到外面有人時(shí)再呼救或敲擊墻壁等。
2、營(yíng)救他人時(shí)應先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應及時(shí)施以人工呼吸。
(三)地震時(shí)如何進(jìn)行個(gè)人防護
當你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來(lái)自掉下來(lái)的碎片，此刻，要動(dòng)作機靈的躲避。
1、在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書(shū)桌、工作臺、床底下。單元樓內，可選擇開(kāi)間小的衛生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減小傷亡。對于戶(hù)外開(kāi)闊，住平房的職工，震時(shí)可頭頂被、枕頭或安全帽逃出戶(hù)外，來(lái)不及時(shí)，最好在室內避震，要注意遠離窗戶(hù)，趴下時(shí)，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著(zhù)的雙臂上頭，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來(lái)說(shuō)，不要跑出建筑物，最好就近找個(gè)安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著(zhù)離開(kāi)。
2、地震時(shí)，門(mén)框會(huì )因變形而打不開(kāi)，所以在防震期間，最好不要關(guān)門(mén)。夜間地震時(shí)，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時(shí)間，如有可能，要立即拉斷電源，關(guān)掉煤氣，熄滅明火。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。
3、地震時(shí)，如已被砸傷或埋在倒塌物下頭，應先觀(guān)察周?chē)h(huán)境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無(wú)通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽(tīng)外面的動(dòng)靜，如聽(tīng)到有人走過(guò)的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。同時(shí)要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。
(四)學(xué)校避震
正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應當有組織地撤離。千萬(wàn)不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽(yáng)臺上去!
(五)家庭避震
地震預警時(shí)間短暫，室內避震更具有現實(shí)性，而室內房屋倒塌后構成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易于構成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近;內墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等開(kāi)間小的地方。
(六)公共場(chǎng)所避震
聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的'指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物;用書(shū)包等保護頭部;等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處：選擇結實(shí)的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺;避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電(汽)車(chē)內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近。地震過(guò)去后再下車(chē)。
(七)戶(hù)外避震
就地選擇開(kāi)闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開(kāi)人多的地方;不要隨便回到室內。
避開(kāi)高大建筑物或構筑物：樓房，異常是有玻璃幕墻的建筑;過(guò)街橋、立交橋;高煙囪、水塔下。
避開(kāi)危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等;廣告牌、吊車(chē)等。
避開(kāi)其他危險場(chǎng)所：狹窄的街道;危舊房屋，危墻;高門(mén)臉、雨篷下;磚瓦、木料等物的堆放處。
四、學(xué)生交流了解到的防震知識。
五、小結
地震并不可怕，只要我們堅持冷靜的頭腦，采取相應的措施，就必須能夠戰勝災難。
防震減災安全教育的主題班會(huì )教案2
【活動(dòng)主題】自然災害是無(wú)情的，很多人的生命都是喪生于自然災害，其中特別是地震的破壞性最強，這次班會(huì )我們就來(lái)認識一下地震，也希望大家能在這節課中學(xué)到地震逃生的方法。
【活動(dòng)目的】
1、通過(guò)這次班會(huì )，讓學(xué)生知道地震給人民帶來(lái)的嚴重災害。
2、讓學(xué)生了解并掌握一些地震基本知識，教育學(xué)生發(fā)生地震時(shí)不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強學(xué)生自我保護的意識,提高自我保護能力，有利于學(xué)生的'健康成長(cháng)。
【活動(dòng)準備】視頻播放，ppt課件
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導入活動(dòng)主題：讓世界充滿(mǎn)愛(ài)。
在漫長(cháng)的人生路中，總要有許多難以預料的事情，我們是否注意到身邊的危險。
“防險之心不可無(wú)”。地震時(shí)有發(fā)生，我們是否知道注意安全、注意防震減災的重要性?惡魔總是來(lái)找無(wú)知的人。今天，通過(guò)班會(huì )我們將更多的了解一些地震知識，讓我們未雨綢繆，為我們的生命買(mǎi)一份保險，為我們的生命加一把鎖。
二、地震知識知多少：讓學(xué)生了解并掌握地震基本知識，感受地震給我們帶來(lái)的巨大災難。
1、展示地震后的相關(guān)圖片。
2、了解唐山大地震(播放視頻)，汶川地震。
三、地震防護知多少：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無(wú)患。
1、地震發(fā)生時(shí)如何應對。
(播放地震逃生教育短片)
2、補充：強震過(guò)后如何自救。
A、地震發(fā)生后，應積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽(tīng)聽(tīng)是否有幸存者聲音。
B、使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸。
C、一旦被埋壓，要設法避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物，并設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，加固環(huán)境。
D、先救易，后救難;先救近，后救遠。
四、地震無(wú)情人有情：獻出自己的一份愛(ài)心。
1、討論：當地震發(fā)生時(shí)，作為非震區的我們應該怎么辦?
生：
(1)號召我們身邊的人為地震災區人民捐助物資。
(2)時(shí)刻關(guān)注地震災情，必要時(shí)做好地震防范工作。
2、課件展示震后為災區獻愛(ài)心的相關(guān)圖片。
【活動(dòng)小結】地震非�？膳�，因為它不可預測，威力大，但是如果我們做好了挑戰“天災”的思想準備，地震的威力也就在它沒(méi)有發(fā)生前降低了許多。同學(xué)們，平時(shí)看一些自我保護方面的書(shū)籍，為我們的安全保駕護航!
防震減災安全教育的主題班會(huì )教案3
5月9日至15日為防災減災宣傳周。為切實(shí)做好我校防災減災日和防災減災宣傳周各項工作，結合學(xué)校實(shí)際情況，特制定以下活動(dòng)方案。
活動(dòng)目標：開(kāi)展“防災減災”宣傳周活動(dòng)，進(jìn)一步增強師生識別災害風(fēng)險，掌握減災技能，有效預防災害事故發(fā)生，保障師生生命安全，推動(dòng)平安校園建設、促進(jìn)社會(huì )和諧發(fā)展。
一、提高思想認識，切實(shí)增強做好防災減災工作的緊迫感和責任感。
學(xué)校的防災減災工作關(guān)系到學(xué)生的生命安全和健康成長(cháng)，關(guān)系到千家萬(wàn)戶(hù)的幸福，關(guān)系到社會(huì )的和諧穩定。中小學(xué)、幼兒園是破壞性地震等突發(fā)自然災害發(fā)生時(shí)最難疏散的場(chǎng)所之一;學(xué)生的安全意識和自救能力較弱，是承災人群中的弱勢群體。通過(guò)組織有針對性的防災減災系列活動(dòng)，進(jìn)一步解決區部分學(xué)校對防災減災工作重視不夠，思想認識不到位，師生缺少必要的避災、自救、互救常識，缺乏防災減災的應急經(jīng)驗和反應意識等問(wèn)題，切實(shí)做到警鐘長(cháng)鳴、防患于未然。
二、豐富宣傳教育內容，大力普及防災減災知識和技能。
學(xué)校緊緊圍繞活動(dòng)主題，根據上級教育行政部門(mén)的相關(guān)精神，開(kāi)展形式多樣的宣傳教育活動(dòng)，充分利用要充分利用廣播、電影、電視、報刊等傳統媒體和互聯(lián)網(wǎng)、微博、微信等新興媒體，還有學(xué)校特有的班會(huì )課、黑板報、電子屏幕、校園廣播、校園網(wǎng)等宣傳載體，通過(guò)學(xué)習防震減災宣傳手冊、觀(guān)看防震減災知識專(zhuān)題片、參與防震減災知識競賽、出一期地震知識科普手抄報、舉辦防災減災知識講座或主題班會(huì )、識別身邊的災害風(fēng)險等途徑，深入開(kāi)展防災減災知識宣教工作，動(dòng)員每名師生關(guān)注身邊的災害風(fēng)險，增強防災減災意識。學(xué)校將在各班開(kāi)展“五個(gè)一”活動(dòng)、觀(guān)看一部涉及災害的影視作品、開(kāi)展一次“防災減災”為主題的黑板報評比、開(kāi)展一次教師和學(xué)生參與的校園風(fēng)險隱患排查、開(kāi)展一次教學(xué)樓應急疏散演練活動(dòng))，普及防災減災知識，增強自救互救技能。
三、組織應急疏散演練活動(dòng)，提升師生安全防范和自救互救能力。
今年5月12日“防災減災日”(星期四)，按照往年我市將繼續組織防空防災警報統一試鳴，試鳴時(shí)間為14：28至15：08。為協(xié)助做好今年的警報試鳴工作，一是要加強對教師、學(xué)生和員工的'教育，熟悉防空防災警報音響信號和有關(guān)防空防災知識，提高全體師生和員工的國防觀(guān)念和防災意識。二是要主動(dòng)采取相關(guān)安全防范措施。我校借“防災減災日”活動(dòng)為契機，于5月12日上午7：40開(kāi)展一次教學(xué)樓應急疏散演練活動(dòng)，提高學(xué)生防災自救意識。
四、各班根據學(xué)校安排，認真抓好工作落實(shí)。
全校各班級根據學(xué)校制定的防災減災宣傳周活動(dòng)方案，加強宣傳發(fā)動(dòng)，利用班會(huì )課、自習課、中午和每天放學(xué)前5分鐘安全教育的時(shí)間，抓好工作落實(shí)�！胺罏臏p災”活動(dòng)周結束后，各班將具體教育活動(dòng)資料以電子郵件的形式發(fā)到安管處，便于總結經(jīng)驗。
防震減災安全教育的主題班會(huì )教案4
活動(dòng)目標：經(jīng)過(guò)活動(dòng)使學(xué)生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關(guān)聯(lián)性。
活動(dòng)準備：收集有關(guān)地震的相關(guān)材料;排練節目;課件制作等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、宣布活動(dòng)資料
同學(xué)們，這次日本大地震，給日本人民帶來(lái)巨大的傷痛及損失，誰(shuí)能來(lái)說(shuō)一說(shuō)你了解到地震的哪些知識?(學(xué)生回答)同學(xué)們了解還真不少，這次活動(dòng)我們一齊來(lái)了解地震是怎樣產(chǎn)生的，遇到地震應當如何預防傷害。
二、活動(dòng)過(guò)程
1、各小隊相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因影片。
3、學(xué)生出示搜集到的有關(guān)地震知識。
學(xué)生1：地震是指巖石圈在內力作用(安全教育教案)下突然發(fā)生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來(lái)，從而引起必須范圍內地面震動(dòng)的現象。大部分地震的發(fā)生與地質(zhì)結構有關(guān)。在地殼中有斷層，并且斷層又具有必須活動(dòng)性的地帶，地震最容易發(fā)生。世界上有兩大地震帶：環(huán)太平洋地震帶和地中�！柴R拉雅山地震帶。
學(xué)生2：地震的大小通常用里氏震級來(lái)表示。地震釋放出來(lái)的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無(wú)感覺(jué)，成為微震;5級以上地震，會(huì )造成不一樣程度的破壞，成為破壞性地震。
學(xué)生3：地震是一種危害和影響最大的`地質(zhì)災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大部分省區都發(fā)生過(guò)6級以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級大地震，使這個(gè)百萬(wàn)人口的工業(yè)重鎮，傾刻成為一片廢墟.這是20世紀全球破壞性最大的一次地震災害。
學(xué)生4：我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現代地殼活動(dòng)強烈，地震瀕發(fā)，震級高。由于地殼活動(dòng)強烈，山體中斷裂發(fā)育，巖石破碎，風(fēng)化嚴重，加上干濕季節分明，暴雨集中。促使滑坡、泥石流災害突發(fā)。這次日本發(fā)生了9.0級的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了五次6級以上的余震，以唐山大地震的破壞性更大。
4、初步了解各種地質(zhì)災害的關(guān)聯(lián)性。
各種地質(zhì)災害既具有各自構成、發(fā)展、致災的規律，各災害之間以及它們與其他因素之間又有必須的關(guān)聯(lián)性。一個(gè)地域內的地質(zhì)災害可能有若干種，它們在成因上是有關(guān)聯(lián)的。例如，在一次災害發(fā)生過(guò)程中，往往有一種原發(fā)性的主災誘發(fā)其他災害，例如，地震因毀壞生產(chǎn)和生活設施而成災，同時(shí)造成地裂，并引發(fā)火災，又由于人員傷亡和醫療設施的破壞，可能會(huì )引起疫病曼延等。人類(lèi)活動(dòng)及其對自然環(huán)境施加的影響，能夠間接或直接誘發(fā)地質(zhì)災害。例如，人類(lèi)對植被的破壞，使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要原因。人類(lèi)大規模的工程活動(dòng)，造成滑坡等災害的事件時(shí)有發(fā)生。
5、地質(zhì)災害的防御
當今世界，由于人口快速增長(cháng)和經(jīng)濟密集發(fā)展，加之人類(lèi)對自然環(huán)境的破壞日益嚴重，地質(zhì)災害發(fā)生的頻度和成災的強度不斷提高。這已引起了世界各國政府和人民的廣泛關(guān)注。
學(xué)生5：加強地質(zhì)災害的科學(xué)研究，建立災情監測預報系統。
學(xué)生6：加強地質(zhì)災害的管理，建立健全減災工作的政策法規體系。
學(xué)生7：實(shí)施一些預防措施。例如，提高建筑物的抗震強度;實(shí)施護坡工程，防止滑坡和崩塌。除采取工程措施外，還可進(jìn)行植樹(shù)造林等綜合治理措施，如經(jīng)過(guò)恢復地表植被，改善生態(tài)環(huán)境，治理水土流失，以減少泥石流或滑坡的發(fā)生頻率和強度。
學(xué)生8：進(jìn)取開(kāi)展防災、減災的宣傳教育，提高公眾的環(huán)保意識和減災意識，能夠更有效地開(kāi)展和做好防災、減災工作。
6、地震防護演習。
三、班會(huì )小結。
防震減災安全教育的主題班會(huì )教案5
一、公眾防震知識
1、地震是怎樣發(fā)生的
由于地球不斷運動(dòng)和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯動(dòng)，這就是地震。地震絕大部分發(fā)生在地殼中。
2、做好家庭防震準備
(1)在地震危險區、多震區、已發(fā)布地震預報地區的居民須制定家庭防震計劃。
(2)須根據政府或有關(guān)部門(mén)的防震要求，準備食品和飲料�？匆豢醋约易》渴窃鯓拥�，有沒(méi)有不利抗震的地方?摸清周?chē)h(huán)境的情況。
(3)住房的建造質(zhì)量好不好?是否年久失修?不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。住房的結構是否有利抗震?女兒墻、高門(mén)臉等笨重的裝飾物品應拆掉。
(4)合理放置家具、物品。把墻上的懸掛物取下來(lái)或固定住，防止掉下來(lái)傷人。清理雜物，讓門(mén)口、樓道暢通。把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。固定高大家具，防止傾倒砸人;家具物品擺放做到“重在下、輕在上”。把牢固的家具下騰空，以備震時(shí)藏身。準備一個(gè)家庭震包，放在便于取到處。
二、遇到地震時(shí)的自救求生
大震的預警現象，預警時(shí)間和避震空間的存在，是震時(shí)人們能夠自救求生的客觀(guān)基礎，只要掌握一定的避震知識，事先有一定準備，震時(shí)又能抓住預警時(shí)機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。震時(shí)是跑還是躲，我國多數專(zhuān)家認為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實(shí)、能掩護身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室處開(kāi)闊、安全的地方。
1、學(xué)校的避震
正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應當有組織地撤離。必要時(shí)應在室外上課。
2、家庭的避震
地震預警時(shí)間短暫，室內避震更具有現實(shí)性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的'相對安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近;內墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等開(kāi)間小的地方。注意千萬(wàn)不要跳樓，不要站在窗外，不要到陽(yáng)臺上去。
3、公共場(chǎng)所的避震
聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物;用書(shū)包等保護頭部;等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處：選擇結實(shí)的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺;避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
4、戶(hù)外的避震
就地選擇開(kāi)闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開(kāi)人多的地方;不要隨便返回室內;在行駛的電(汽)車(chē)內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷，降低重心，躲在座位附近，地震過(guò)去后再下車(chē)。
5、遇到特殊危險時(shí)的自救方法
燃氣泄露時(shí)：用濕毛巾后住口、鼻，千萬(wàn)不要使用明火，震后設法轉移。
毒氣泄露時(shí)：遇到化工廠(chǎng)著(zhù)火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要晝繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛由捂住中、鼻。
遇到火災時(shí)：趴在地上，用濕毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉移，要匍匐，逆風(fēng)而進(jìn)。
應注意避開(kāi)的危險場(chǎng)所：生產(chǎn)危險品的工廠(chǎng);危險品，易燃、易爆品倉庫等。
6、如果被埋壓如何處理
震后，余震還會(huì )不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自已所處的環(huán)境，穩定下來(lái)，設法脫險。設法避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險物;搬開(kāi)身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強，防止周?chē)s物進(jìn)一步倒塌;設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時(shí)再被埋壓;不要隨便動(dòng)用室內設施，包括電源，水源等，也不要使用明火;聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設法用濕衣物捂住口、鼻;不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
7、積極參加自救互救
救人方法：挖掘被埋壓人員時(shí)應保護支撐物，以防進(jìn)一步倒塌傷人;使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸;被壓者不能自行爬出時(shí)，不可生拉硬扯，以免造成進(jìn)一步受傷;脊椎損傷者，搬運時(shí)，應用門(mén)板或硬擔架;當發(fā)現一時(shí)無(wú)法救出的存活者，應立下標記，以待救援。
救人原則：先救近，后救遠;先救易，后救難;先救青壯年和醫務(wù)人員，以增加幫手。
8、災后特殊情況下的生活小常識
注意飲食和個(gè)人衛生。
搭建和居住防震棚要注意防火。
積極投入恢復重建工作。
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