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講究衛生 主題班會(huì )

時(shí)間:2022-09-01 23:26:51 主題班會(huì ) 我要投稿

講究衛生 主題班會(huì )

  在學(xué)習中,大家對主題班會(huì )一定不陌生吧?主題班會(huì )要求中心思想明確,內容豐富集中;切合學(xué)生需求,班級成員共同參加。主題班會(huì )需要準備哪些內容呢?以下是小編整理的講究衛生 主題班會(huì ),歡迎大家分享。

講究衛生 主題班會(huì )1

  教師:通過(guò)課堂講解及活動(dòng),激發(fā)學(xué)生學(xué)好功課的自信心,教給他們實(shí)現“我能行”的具體辦法。

  學(xué)生:通過(guò)對課文的學(xué)習和參與課堂活動(dòng),認識自信是成功的保證。了解自己的特長(cháng)和不足,發(fā)揚自己的特長(cháng),克服不足,面對學(xué)習、生活中的困難,暗示自己“我能行”,并掌握實(shí)現“我能行”的做法。

  一、導入

  教師:請同學(xué)們打開(kāi)課本,我們今天學(xué)習新課:我能行

  二、講授新課

  教師領(lǐng)著(zhù)學(xué)生閱讀課文,講俄國著(zhù)名學(xué)者蒙諾索夫戰勝自己,用“我能行”激勵自己,獲取成功的故事。

  三、課堂活動(dòng)

  1、議一議

  教師:現在我們分組討論以下三個(gè)問(wèn)題,然后各組選派代表,在全班發(fā)言。討論題是:

  A、英子的學(xué)習成績(jì)單為什么提高得這么快?

  B、羅蒙諾索夫的座位是怎么樣從教室最后一排升到第一排的?

  C、你經(jīng)常用“我能行”激勵自己,增強必勝的信心嗎?

  通過(guò)討論,讓學(xué)生充分發(fā)表意見(jiàn),同學(xué)之間交流認識、體會(huì ),達到共同提高認識的目的。

  2、說(shuō)一說(shuō)

  教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題并念一遍:

  A、面對學(xué)習困難,你說(shuō)過(guò)“我不行”嗎?

  B、你用什么辦法增強自己學(xué)好功課的自信心?

  C、你有過(guò)自卑的時(shí)候嗎?

  教師了解學(xué)生面對困難的表現,對自卑的理解以及增強自信的辦法。

  3、填字游戲

  教師在黑板報上呈現五個(gè)問(wèn)題,請一位同學(xué)讀一遍,然后指定學(xué)生到黑板前,在問(wèn)題空白處填上適當的字,使句子完整。檢查一下學(xué)生對前面學(xué)過(guò)的知識掌握的情況。

  4、插紅旗

  教師:(讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè))先把這五句話(huà)默讀一遍,然后在橫線(xiàn)空白處表示出你的意見(jiàn),如果贊成,就畫(huà)上一面小紅旗,若不同意,請打*。最后,請你數一數,你有幾面紅旗。通過(guò)插紅旗來(lái)了解學(xué)生自信情況,并鼓勵學(xué)生要自信,實(shí)現“我能行”。

  5、展示自己

  教師:請四位同學(xué)到講臺來(lái),向全班展示你能行的本領(lǐng)。讓學(xué)生裝在全班同學(xué)面前展示自己的本領(lǐng),一方面鍛煉學(xué)生的勇敢精神;另一方面讓他們認識自己,看到自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處,從而自信“我能行”。

  四、實(shí)踐指導

  教師:任何人不能盲目地說(shuō)“我能行”,也不能隨意說(shuō)出“我不行”。(讓學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè))請大家認真默讀:什么樣的人才能說(shuō)“我能行”。然后同桌討論一下,并在橫線(xiàn)空白處填上你的意見(jiàn),即同意或不同意。教師在教室前的屏幕上呈現五句話(huà),請一位同學(xué)念一遍,然后全班同學(xué)齊讀一遍,最后通牒教師念一遍,并要求同學(xué)記住這五句話(huà)。教師:我們剛剛念的.這五句話(huà),是實(shí)現“我能行”的雇竅,你同意嗎?認真思考一下,你還有什么高招嗎?

  五、教師總結

  教師:通過(guò)本課的學(xué)習,你們找到了實(shí)現“我能行”的辦法,認識到自信對于實(shí)現“我能行”的作用,在與同學(xué)們交流及展示自己時(shí),認識了自己,看到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足以及能力的大小。為了證明“我能行”,同學(xué)們,趕快行動(dòng)起來(lái),發(fā)揚自己的優(yōu)點(diǎn),自覺(jué)克服各方面困難,學(xué)到真正本領(lǐng)。

  六、課外活動(dòng)

  雙休日,請爸爸媽媽璉你去爬山,站在山頂上,你要鼓足勇氣大聲高喊:“我能行!”

講究衛生 主題班會(huì )2

  一、活動(dòng)目的:

  通過(guò)本次活動(dòng),使同學(xué)們了解我們的校園、教室環(huán)境對大家的影響,發(fā)現有哪些不良現象、不良習慣。讓大家積極建議班級清潔衛生制度,形成自我監督、相互幫助的`良好氛圍,大家一起創(chuàng )造一個(gè)整潔衛生的學(xué)習環(huán)境。

  二、活動(dòng)形式:

  主題班會(huì )

  三、活動(dòng)內容:

  圖片展示、廣納衛生制度建議、快板表演、講名人故事、名人名言等。

  四、活動(dòng)主持人:

  宣澍苗、任佳雯

  五、活動(dòng)時(shí)間:

  11月15日思想品德課

  任:每天,沐浴著(zhù)朝陽(yáng),滿(mǎn)目綠意,我們高興地走進(jìn)教室。

  宣:每天,相伴著(zhù)夕陽(yáng),滿(mǎn)心喜悅,我們不舍地離開(kāi)教室。

  任:教室就像是一個(gè)家庭,需要我們共同的呵護。

  宣:這個(gè)家庭讓我們一同成長(cháng),讓我們攜手共同創(chuàng )建更加干凈、整潔的教室,F在,302班《講究衛生從我做起》主題班會(huì )現在開(kāi)始。

  任:冬天快來(lái)了,天氣將越來(lái)越冷。而那些我們肉眼看不見(jiàn)的空氣中到處飄浮著(zhù)的細菌可不怕冷,這時(shí)如果你不注意講衛生,細菌就會(huì )來(lái)危害我們的身體,所以我們應該怎么做呢?

  全班小朋友:講究衛生

  宣:對了,今天我們就一起來(lái)講一講關(guān)于衛生的一些知識。

  我們應該從哪些方面來(lái)注意清潔衛生呢?

  毛文杰:個(gè)人衛生。

  宣:對,下面我們請毛文杰同學(xué)來(lái)講一下《什么時(shí)候你應該洗手呢?》

  1飯前飯后

  2便前便后

  3吃藥之前

  4接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和口水之后

  5做完掃除工作之后

  6接觸錢(qián)幣之后

  7接觸別人之后

  8在室外玩耍粘染了臟東西

  9戶(hù)外運動(dòng)、作業(yè)、購物之后

  任:謝謝毛文杰同學(xué)告訴大家什么時(shí)候應該洗手,那你們知道怎么樣才是科學(xué)的洗手呢?下面請孫源同學(xué)講一下科學(xué)的洗手方法和步驟。

  宣:是呀,只有科學(xué)的洗手方法才能讓我們保持潔凈。接下來(lái),請欣賞沈弋斐和唐云澤快板:《小小手》

  伸出手,比一比,誰(shuí)的手臟快去洗。

  好孩子,講衛生,身體強壯不生病。

  愛(ài)清潔,講衛生,手臉衣服要干凈。

  保健康,講文明,良好習慣早養成。

  任:下面請李斯羽為我們講解有關(guān)個(gè)人衛生好習慣的小貼切士,請大家對照一下自己和家人是否已經(jīng)養成了以下的好習慣。

  早晚刷牙,飯后漱口。

  飯前便后,用流動(dòng)的水和肥皂認真洗手。

  家庭實(shí)行分餐制,避免交叉感染疾病。

  勤曬被褥,勤換內衣。

  定時(shí)、定量用餐。

  定期打掃房間。

  每天堅持體育鍛煉。

  咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾捂住嘴巴,不對著(zhù)別人。

  不吮手指,防止病從口入。

  不和別人共用生活用品,如毛巾、牙刷等。

  不喝生水,不吃無(wú)證小攤上的食品,預防腸道傳染病。

  不隨地吐痰,不亂扔垃圾。

  不一邊喂寵物吃東西,一邊自己吃食物。

  宣:下面請大家拿出已發(fā)下的調查表,檢查一下自己在日常中做到了以下哪幾條,我們評比一下“衛生小標兵”。

講究衛生 主題班會(huì )3

  活動(dòng)目的:

  讓每個(gè)學(xué)生不僅知道個(gè)人衛生的基本要求,同時(shí)還懂得愛(ài)清潔、講衛生是文明行為,使學(xué)生愿意做個(gè)講衛生的好孩子,培養學(xué)生從小養成愛(ài)清潔、講衛生的好習慣。

  活動(dòng)準備:

  1、有關(guān)圖片

  2、資料收集、

  3、版面設計

  4、節目彩排

  5、錄音機

  活動(dòng)形式:

  小品、故事、兒歌、討論

  活動(dòng)程序:

  一、談話(huà)導入:

  1、同學(xué)們,讓咱們來(lái)看一看、比一比,誰(shuí)的手、臉、衣服最干凈呢?

  2、同學(xué)們互比。

  3、師:請做得好的同學(xué)說(shuō)一說(shuō),這樣做有什么好處呢?

  4、指名發(fā)言。

  5、師:這些同學(xué)真是講衛生的好孩子。那么今天我們就召開(kāi)這個(gè)主題班會(huì ),老師希望每一位同學(xué)都能從小做起,做個(gè)講衛生的好孩子。(板書(shū):《做一個(gè)講衛生的好孩子》)

  二、宣布開(kāi)會(huì ):

  三、活動(dòng)開(kāi)始:

  1、主持人:(出示課件:小朋友吃蘋(píng)果前洗手))同學(xué)們,看了這個(gè)畫(huà)面你覺(jué)得這個(gè)小朋友做得對嗎?他為什么要洗手?除了吃飯前要洗手,還有哪些時(shí)候要洗手呢?

  2、同桌討論。

  3、學(xué)生自由談想法。

  4、小結:手經(jīng)常會(huì )摸很多東西,有很多細菌。手的衛生很重要,所以飯前便后一定要洗手。如果手臟了不洗干凈,既影響健康,和別人交往時(shí)也不文明。

  5、主持人:下面請同學(xué)們聽(tīng)一個(gè)關(guān)于講衛生的小故事,同學(xué)們想一想,聽(tīng)完這個(gè)小故事你明白了什么道理呢?

  6、學(xué)生講《不講衛生的小狐貍》的故事。

  7、學(xué)生自由談想法。

  8、小結:希望同學(xué)們不要像小狐貍那樣不講衛生,我們要做一個(gè)講衛生的好孩子,養成好習慣。

  9、主持人:同學(xué)們,有這樣一位小朋友,原來(lái)很不講究衛生,可是后來(lái)他在衛生習慣上發(fā)生了很大的變化,這是為什么呢?請看小品《他進(jìn)步了》。

  10、主持人:同學(xué)們都愛(ài)美,那么你有沒(méi)有注意到自己的打扮是否符合小學(xué)生的模樣呢?請同學(xué)們看一下這些同學(xué)的穿著(zhù)能不能體現出美呢?(放音樂(lè ):讓我們蕩起雙槳)幾位模特同學(xué)出來(lái)表演動(dòng)作。

  11、主持人:你從剛才這幾位同學(xué)的表演中感受到了什么?你應該怎樣做呢?

  12、學(xué)生自由談想法和做法。

  13、小結。

  14、下面讓我們一起來(lái)學(xué)習一首兒歌,看看這首兒歌都告訴了我們什么呢?(出示《小牙刷》兒歌)

  15、學(xué)生們一起讀兒歌。(可以加上動(dòng)作表演)

  16、請愿意展示的同學(xué)到前面表演。

  主題班會(huì )總結

  一、班會(huì )起到的作用:

  通過(guò)這次班會(huì ),讓同學(xué)們對衛生有一個(gè)新的認識,為創(chuàng )建衛生學(xué)校作好本職工作,做出自己的努力。作為一名小學(xué)生,應該從小就形成良好的生活習慣,這樣以后工作才能更好的為別人服務(wù),從自己個(gè)人的衛生做起,然后作好整個(gè)宿舍的衛生讓同學(xué)們生活在一個(gè)良好的環(huán)境中,這樣對自己對同學(xué)們才是好的。最后同學(xué)們認識到創(chuàng )建衛生需要我們每一個(gè)人的'努力。相信通過(guò)這次的班會(huì ),同學(xué)們的衛生意識會(huì )得到提高,把講究衛生作為一種習慣,貫徹到生活的每一個(gè)角落。

  二、班會(huì )存在的不足:

  班會(huì )當晚主持的同學(xué)說(shuō)的條理不是很清晰,讓同學(xué)們剛開(kāi)始聽(tīng)得不是很明白。同時(shí)在班會(huì )進(jìn)行到提問(wèn)問(wèn)題的環(huán)節,紀律不是很好有點(diǎn)混亂,但最后都能及時(shí)調整過(guò)來(lái)。保證班會(huì )的順利進(jìn)行完成。

  三、小結:

  班會(huì )總體來(lái)說(shuō)還是比較成功的,但存在一定的不足。在以后的主題班會(huì )中,我們會(huì )注意的。發(fā)揚好的方面例如用課件做出形象的說(shuō)明但同時(shí)注意改正自己的缺點(diǎn)。這樣才會(huì )讓我們做得更好。

講究衛生 主題班會(huì )4

  班會(huì )目的:

  通過(guò)本次主題班會(huì ),讓學(xué)生了解什么是流行性感冒(與普通感冒的區別),學(xué)會(huì )如何預防流感,關(guān)愛(ài)自己的生命健康,告別生活中的一些不良陋習,做一個(gè)健康向上的優(yōu)秀小學(xué)生。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、導語(yǔ)。

  同學(xué)們,這節課我們開(kāi)個(gè)主題班會(huì ),主題是“講究衛生,預防流感”。

  二、什么是流感?

  流行性感冒(簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”)是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季,一般從每年12月開(kāi)始,到來(lái)年3-5月結束。流感病毒可以借助空氣傳播,如當患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說(shuō)話(huà)時(shí),會(huì )將病毒擴散到周?chē)目諝庵,形成的細小飛沫傳播。另外,患者接觸過(guò)的物體表面也會(huì )附著(zhù)病毒,而人在接觸這些物體表面后,再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會(huì )造成感染?梢(jiàn),它傳染性是比較強的。

  流感的主要癥狀包括:發(fā)病突然、高燒(39度以上)、畏寒、頭痛、無(wú)力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏,鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫學(xué)上被稱(chēng)為“流感樣”癥狀,因為普通感冒也可能出現類(lèi)似癥狀。少數病人還會(huì )出現胃腸道為主癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

  三、想一想,我們有時(shí)也患感冒,感冒時(shí)總覺(jué)得很不舒服,請部分同學(xué)來(lái)談?wù)劇?/p>

 。ǹ梢詮幕几忻暗陌Y狀,如發(fā)燒、咳嗽、噴嚏、口干等方面進(jìn)行交流,也可以從交流患感冒后的想法,如寂寞、孤獨、無(wú)聊,還有看到父母的忙碌,體會(huì )到父母的關(guān)愛(ài)等方面)

  …………

  啟發(fā):學(xué)生交流《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的變化?梢詮囊韵路矫嬗懻摚

 。1)在流感流行的日子里,是否缺課的人多了;

 。2)在流感流行的日子里,是否要做的事情多了;

 。3)在流感流行的日子里,是否更關(guān)注自己的個(gè)人衛生了;

 。4)在流感流行的日子里,是否聽(tīng)到了各種關(guān)心的`聲音;

 。5)在流感流行的日子里,是否想到了身體健康的重要;

 。6)在流感流行的日子里,爸爸媽媽比平時(shí)更忙碌了……

  小結:流感給我們的生命健康帶來(lái)了威脅,破壞了我們的日常生活。

  過(guò)渡語(yǔ):現在我們正健康地坐在課室里學(xué)習,說(shuō)明同學(xué)們養成了良好的個(gè)人衛生習慣。

  四、學(xué)生介紹個(gè)人衛生習慣。

 。ㄕ堃徊糠謱W(xué)生介紹…………)

  五、你認為在校園里面,有哪些不良的生活陋習。(學(xué)生舉例)

  過(guò)渡語(yǔ):不良的生活陋習,危及了人體的健康,甚至生命。

  六、如何預防流感。

 。1)注意葷素搭配,營(yíng)養全面合理,多吃蔬菜、水果;

 。2)平時(shí)做好個(gè)人衛生,勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等;

 。3)教室、家里經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),下課后常到外面呼吸新鮮空氣;

 。4)少到空氣不流通的或雜亂的公共場(chǎng)合活動(dòng);

 。5)常備板藍根等沖劑預防;

 。6)經(jīng)常開(kāi)展體育運動(dòng),以增強自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應性;

 。7)注意氣溫變化而增減衣服;

 。8)保證充足睡眠時(shí)間;

 。9)保持良好的心情;

 。10)接種流感疫苗是基本措施,每年入秋后到防疫部門(mén)接種流感疫苗,大多數人可有效預防流感。但對雞蛋過(guò)敏和正患流感的人禁用疫苗。

  如果有同學(xué)患了流感,那怎么辦?

 。ǎ保┐魃峡谡,避免去人多的地方,避免傳染他人;

 。ǎ玻┩肟陠为毾,吃飯與別班或別人(家里)分開(kāi),以免交叉傳染;

 。ǎ常┌l(fā)現感冒及時(shí)到醫院治療,在家恢復后再來(lái)校上課,以免再次傳染。

  七、制作宣傳畫(huà),增強校園“預防流感”意識,關(guān)愛(ài)生命健康。

  教師總結:在班會(huì )課即將結束之際,我衷心祝愿同學(xué)們健康快樂(lè )地成長(cháng),祝愿每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)健康幸福的“家”。

講究衛生 主題班會(huì )5

  一、主題班會(huì )內容:講究衛生從我做起。

  二、主題班會(huì )過(guò)程:

  1、教師:同學(xué)們,想知道怎么講究衛生嗎?想知道衛生與健康之間的關(guān)系嗎?想知道各種各樣的健康常識嗎?

  老師給大家帶來(lái)了一首《食品衛生安全歌謠》大家一邊拍手一邊念: 食品安全真重要,病從口入要記牢。

  良好習慣要養成,挑選食品有學(xué)問(wèn)。

  三無(wú)食品莫食用,有害物質(zhì)在其中。

  小攤小販莫相信,過(guò)期食品不食用。

  變質(zhì)食品認得清,油炸食品少食用。

  飲料冷飲要節制,多喝開(kāi)水益無(wú)窮。

  希望大家在今后的生活中牢記,做到健康飲食。

  我們現在正是長(cháng)身體,學(xué)知識的重要階段,要想成為一名健康,聰明,講衛生的學(xué)生,平時(shí)就要養成良好的衛生習慣。

  2、從小養成良好的生活衛生習慣,不僅對預防疾病、保障健康有重要意義。而且對改變我們國家和民族的衛生面貌和道德風(fēng)尚也有極其深遠的意義。一個(gè)國家的人民有沒(méi)有良好的生活衛生習慣,往往標志著(zhù)這個(gè)國家和民族的科學(xué)文化水平以及道德面貌還很落后。所以,我們從小就要培養自己講究衛生的好習慣。

 。1)洗手很重要,你知道為什么嗎?

  因為手經(jīng)常摸東西,有很多細菌,手的衛生很重要,所以,飯前便后一定要洗手。如果手臟了不洗干凈既影響健康,和別人交往時(shí)也不文明。

 。2)洗腳也很重要哦……

  每天睡覺(jué)前洗腳,又講衛生,又能促進(jìn)血液循環(huán),對身體健康有好處。

 。3)為什么不能隨地吐痰?

  不亂扔果皮、紙屑,不隨地吐痰和擤鼻涕,不隨地大小便。這對保障人民身體健康有重要意義。據化驗,馬路上百分之二十的痰都帶病菌,結核病人的一口痰里就有大約四、五千個(gè)結核菌,這些帶病菌的痰干了以后,隨風(fēng)到處飛揚,污染空氣,危害人們的健康。因此,從孩子到大人都要養成不隨地吐痰的良好習慣。另外人在患病時(shí)咽喉和鼻腔里往往有大量的病菌,打噴嚏時(shí)很容易將病菌噴出來(lái),所以應該教孩子在咳嗽或打噴嚏時(shí)用手絹捂住口鼻。

 。4)眼的衛生

  用手揉眼睛為什么不好?

  用手去揉眼睛的時(shí)候,可能會(huì )把病菌送進(jìn)眼皮里。如果進(jìn)去的病菌多,而身體的抵抗力弱,病菌就會(huì )霸占眼睛這塊地盤(pán),猖狂地活動(dòng)起來(lái),使人染上沙眼、紅眼病 麥粒腫,等等。因此,希望少年朋友要改掉用手揉眼的壞習慣。

  預防近視的辦法

  預防近視的辦法就是防暗,防近,防晃,防久。

  防暗,就是不要在太昏暗的光線(xiàn)下看書(shū)或做費眼力的事。

  防近,就是看書(shū)、寫(xiě)字不要離眼太近。

  防晃,就是不要在搖晃震動(dòng)的地方做費眼力的.事。

  防久,就是費眼力的活不要一氣持續太久。

 。5)耳的衛生

  挖耳朵的習慣好不好?

  耳屎么,要不要經(jīng)常挖耳朵,把耳屎挖出來(lái)呢?用不著(zhù)!耳屎積多了會(huì )自己掉出來(lái)。平常我們說(shuō)話(huà)、吃飯不是要動(dòng)嘴巴嗎?嘴巴一張一合,下巴骨牽動(dòng)耳朵一動(dòng)一動(dòng),就會(huì )慢慢地把耳屎給抖出來(lái)。的東西挖耳朵。有的少年朋友喜歡挖耳朵,這個(gè)習慣不好。因為耳道里的皮膚非常嬌嫩,碰破以后容易染上病菌,發(fā)炎化膿;要是不小心戳破了鼓膜,還會(huì )發(fā)生中耳炎,引起聽(tīng)有時(shí)因為耳

  屎積得太多,確實(shí)癢得難受,聽(tīng)聲音又不大靈便,當然也可以挖一挖。但是要用干凈的棉花簽伸進(jìn)去卷幾下,千萬(wàn)不要用樹(shù)枝或帶尖杈的東西去挖。

  耳朵里進(jìn)了水為什么聽(tīng)不清聲音?

  游泳的時(shí)候,耳朵里進(jìn)了水,正好擋住了聲波的去路,聲波進(jìn)不去,不能使鼓膜震動(dòng),或者進(jìn)去的聲波因為受到阻擋變弱了,鼓膜震動(dòng)很小,自然就聽(tīng)不清聲音了。我們用棉花塞住耳朵,或用手捂住耳朵,就聽(tīng)不清聲音,也是這個(gè)道理。

  (6)鼻的衛生

  鼻子為什么能聞出氣味來(lái)?

  鼻子從外面看,不過(guò)是兩個(gè)鼻孔,好像挺簡(jiǎn)單。實(shí)際上,鼻子的構造挺復雜。它的內部像個(gè)小房間,叫做鼻腔。鼻腔不僅有前門(mén),還有后門(mén)。前門(mén)就是前鼻孔,后門(mén)開(kāi)在口腔上腭根和喉嚨交界的地方,叫后鼻孔。鼻腔的正中間還隔著(zhù)一堵墻,叫鼻中隔。鼻中隔把鼻腔平分成左右兩間,所以從外面看,鼻子有兩個(gè)孔。

  在上鼻道和鼻腔的頂上有一種特別的東西,那就是專(zhuān)門(mén)感受氣味的嗅覺(jué)細胞。嗅覺(jué)細胞有神經(jīng)連接大腦。氣味進(jìn)到鼻子刺激了它們,它們把這個(gè)消息報給大腦,人就聞出氣味了。因為它們的位置在鼻腔的最高處,所以平時(shí)不大容易聞出氣味來(lái),只有氣味很濃,特別沖鼻子,才能聞到。為了聞出氣味,我們常常使勁用鼻子吸氣,就是這個(gè)道理。

  (7)牙的衛生

  怎樣預防齲齒?

  有的人一吃甜的酸的東西,就覺(jué)得牙疼。有人把這種病叫做“蟲(chóng)牙”。張開(kāi)嘴用鏡子一照,牙上確實(shí)有個(gè)窟窿,而且顏色發(fā)黑,看上去很像是蟲(chóng)子咬出來(lái)的。實(shí)際上,“蟲(chóng)牙”并不是蟲(chóng)子咬的,而是細菌在搗鬼。所以,醫學(xué)上不叫它“蟲(chóng)牙”,而叫做“齲齒”。一個(gè)人要是經(jīng)常不刷牙,不漱口,日子久了,牙齒

  的最外層——牙釉就會(huì )被破壞。牙釉一掉,牙本質(zhì)就暴露出來(lái),遇到酸更容易被腐蝕。這還不要緊,牙齒缺了一塊以后,凹下去的地方更容易積存食物渣子,變成了細菌生長(cháng)繁殖的地盤(pán)。細菌在這里大量繁殖,這塊地方就越爛越深,真像是蟲(chóng)子咬成的洞。

  為什么要刷牙?

  人睡了一夜,早晨起來(lái),常常會(huì )覺(jué)得嘴里發(fā)粘,有臭味。這時(shí)候,漱漱口或刷一下牙,就覺(jué)得清爽得多。起床以后為什么嘴里會(huì )感到難受呢?這是細菌的作用。我們嘴里也有許多細菌。它們是趁我們吃飯、喝水和呼吸空氣的機會(huì )竄進(jìn)來(lái)的。這些細菌也會(huì )把殘余的食物渣子弄壞變酸,甚至發(fā)出臭味來(lái)。白天,我們喝水,嘴里留下來(lái)的食物渣子和細菌,有許多都被清除了。而且嘴里還不停地分泌出口水,幫助清洗。所以,每天晚上臨睡以前刷一次牙,把嘴里的食物殘渣打掃干凈。

  3、教師:那么,不講衛生有什么危害呢?

  危害一:病從口入

  科學(xué)試驗和實(shí)踐經(jīng)驗都告訴我們,如不“講究”,很難保證“衛生”。那些肉眼看不見(jiàn)的致病菌和病毒,對我們是很不客氣的,尤其是傳染病菌和肝炎病毒,特喜歡那些不講究衛生的“馬大哈”,它們無(wú)機不乘,無(wú)孔不入,一旦通過(guò)我們的手進(jìn)入口里,就很難“吐”出來(lái)了

  危害二:破壞環(huán)境

  如果我們不講究衛生,隨地吐痰,亂扔果皮紙屑,亂倒剩飯剩菜,既污染、骯臟丑化環(huán)境,又招來(lái)臭味相投的蒼蠅,蚊子,老鼠。那該多么可怕!

  想想看:沒(méi)有了良好的環(huán)境,我們怎么健康地生活呢?

  危害三:不刷牙

  如果不天天刷牙漱口,藏在嘴里的細菌就會(huì )鉆進(jìn)食物渣子,使它發(fā)酵,并且產(chǎn)生酸性物質(zhì)。牙齒的主要成分是鈣,鈣碰上酸就容易被溶解掉。一個(gè)人要

  是經(jīng)常不刷牙,不漱口,日子久了,牙齒的最外層——牙釉就會(huì )被破壞。牙釉一掉,牙本質(zhì)就暴露出來(lái),遇到酸更容易被腐蝕。這還不要緊,牙齒缺了一塊以后,凹下去的地方更容易積存食物渣子,變成了細菌生長(cháng)繁殖的地盤(pán)。細菌在這里大量繁殖,這塊地方就越爛越深,真像是蟲(chóng)子咬成的洞。一旦牙釉剝落,牙本質(zhì)碰上酸、甜、冷、熱的刺激,就會(huì )酸痛難忍。

  4、請同學(xué)們討論:生活中良好的個(gè)人衛生習慣有些什么內容?

  學(xué)生回答后教師匯總(課件出示):

 、傩W(xué)生應養成哪些個(gè)人衛生習慣(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈

  (9)不喝生水 (10)不躺著(zhù)看書(shū) 。

 、(1) 飯前便后應洗手 (2)吃東西前應洗手 (3)勞動(dòng)(干活)后應洗手 (4)玩游戲后應洗手 (5)觸摸臟東西后應洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應洗手 (7)到公共場(chǎng)所回來(lái)后應洗手 (8)拿碗筷前應洗手

 、蹠(shū)寫(xiě),閱讀時(shí),眼和書(shū)本的距離30—35厘米,或一尺左右。④及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭

 、莶缓壬

  5、我們要認真學(xué)習衛生知識,養成良好的衛生習慣要做到:

 。1)、不在教室和公共場(chǎng)所亂扔紙屑果皮。

 。2)、不隨地吐痰。

 。3)、不亂涂墻壁,不踩桌椅。

 。4)、講究個(gè)人衛生,經(jīng)常洗澡,勤換衣服。

 。5)、不買(mǎi)不衛生的小食品吃。

 。6)、學(xué)會(huì )整理自己的房間,及時(shí)清理垃圾。

  6、講究衛生小詩(shī)一首

  早晚洗手和刷牙,飯前便后要洗手,勤洗澡,常換衣,勤剪指甲。

講究衛生 主題班會(huì )6

  活動(dòng)目標:

  通過(guò)本次主題隊會(huì ),使學(xué)生了解講究衛生的重要性,學(xué)習和了解基本的保護環(huán)境的常識。培養學(xué)生從現在做起,從自我做起,從—點(diǎn)一滴做起,努力提高自身的衛生,和愛(ài)護學(xué)校班級衛生的意識,做一個(gè)講究衛生,愛(ài)護環(huán)境的好孩子。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、整隊

  中隊長(cháng):“各小隊開(kāi)始整隊報告!

  小隊長(cháng)整隊:稍息,立正,報數。

  小隊長(cháng)向中隊長(cháng)敬隊報小隊人數。中隊長(cháng)依次回敬隊禮并放下,說(shuō):“接受你的報告!”

  中隊長(cháng):全體立正(小隊匯報完畢后)

  中隊長(cháng)向輔導員敬隊禮后匯報。

  中隊輔導員回敬隊禮:

  中隊長(cháng)回原位,向全體隊員說(shuō):稍息。

  二、出旗,唱隊歌。

 、僦嘘犻L(cháng):全體立正

 、谥嘘犻L(cháng):出旗,敬禮。

 、壑嘘犻L(cháng):唱隊歌

 、苤嘘犻L(cháng):現在我宣布301中隊《校園安全》主題隊會(huì )現在開(kāi)始,

  三、導入隊會(huì )

  主持人1:四月的空氣格外清新

  主持人2:四月的陽(yáng)光特別明媚

  主持人1:四月,有拂堤楊柳醉春煙的迷人

  主持人2:四月,有綠水青山繞山村的美麗

  主持人1:在這姹紫嫣紅的四月,我們迎來(lái)了全國第21個(gè)愛(ài)國衛生月

  主持人1:在這和諧美好的四月,我們將再次關(guān)注與生活息息相關(guān)的話(huà)題

  合:老師們、同學(xué)們,402班“講究衛生?攜手健康”主題班活動(dòng)現在開(kāi)始。

  主持人1:講衛生,人美景美春意盎

  主持人2:攜健康,生命之樹(shù)青常在

  主持人1:是的,衛生與健康同行。然而,在生活中,許多疾病常在你疏忽之際乘虛而入。請看大屏幕。

  主持人1:一個(gè)個(gè)揪心的畫(huà)面,如千斤巨石壓頂,讓我們的心變得沉重

  主持人2:一組組刺眼的數字,如陣陣波濤拍岸,使我們無(wú)法保持沉默

  主持人1:健康促進(jìn)學(xué)校、植樹(shù)造林美家園、衛生環(huán)保你我他……學(xué)校為此倡導和開(kāi)展了一系列活動(dòng)。

  主持人2:我們??班的同學(xué)們積極響應號召,人人踴躍參與。這不,各小組最近開(kāi)展了調查身邊衛生狀況的實(shí)踐活動(dòng)。今天,他們要向大家匯報自己組的調查情況。

 。ㄐ〗M長(cháng)匯報,主持人下)

  我們第一小組調查的內容是:刷牙與蛀牙

  調查對象是:鄰居家的幼兒、小學(xué)生

  調查人數:25人

  調查結果:有16人因沒(méi)有養成早晚刷牙的習慣,已經(jīng)有了蛀牙,多的有兩三顆。

  這給他們的飲食帶來(lái)了不便,也影響了身體健康,希望大家一定要養成早晚刷牙的好習慣。

  天天刷牙牙齒好耶

  我們第二小組調查的內容是:環(huán)境衛生

  調查對象是:村里的小河

  調查結果:看到好幾條河的河面上漂浮著(zhù)許多垃圾,河水黑黑的,還有一股臭味。

  試想,住在河邊的人們,每天聞著(zhù)這樣的臭味,身體還會(huì )健康嗎?

  保護水源我先行耶

  我們第三小組調查的內容是:飲食衛生

  調查對象是:鄰居

  調查人數:29人

  調查結果:其中有12人有過(guò)因吃了變質(zhì)的、過(guò)期的、不衛生的食物而肚子疼、腹瀉,上醫院掛鹽水。

  受了痛楚又花錢(qián),大家可要注意飲食衛生哦!

  衛生飲食身體棒耶

  我們第四小組調查的內容也是:環(huán)境衛生

  調查對象是:村里的.公路、路邊的垃圾箱

  調查結果:村里的公路比較整潔,但有些垃圾箱里的垃圾卻是里一半、外一半。

  你看,這樣多不衛生呀!我們可不要貪圖方便,多走一步路,把垃圾倒入垃圾箱里。亂倒垃圾不文明耶

  主持人3:各組的調查使我們深深地意識到:經(jīng)濟固要抓,衛生更重要;若為健康故,人人需謹記。

  主持人4:主題活動(dòng)進(jìn)行到這里,我們第二小組的同學(xué)想考考大家,看看同學(xué)們在各項活動(dòng)中有哪些收獲,學(xué)到了哪些知識。你們有信心接受他們的考問(wèn)嗎?

  主持人3:他們給我們帶來(lái)的是知識競賽,題目是——幸運大轉盤(pán)

  主持人4:請第二小組的小考官們上場(chǎng)。

  組長(cháng):下面,我宣布游戲競賽的規則:這個(gè)幸運大轉盤(pán)中寫(xiě)著(zhù)我們全班45個(gè)同學(xué)的姓名,轉盤(pán)停下后,指針指向誰(shuí),就由這個(gè)同學(xué)來(lái)回答。答對有獎,獎品多多,請同學(xué)們踴躍參加哦。ㄖR競賽)

  主持人3:緊張激烈的知識競賽,讓同學(xué)們意猶未盡。

  主持人4:豐富多彩的班隊活動(dòng),使同學(xué)們受益匪淺。

  主持人3:講究衛生,從我做起。

  主持人4:義務(wù)宣傳,領(lǐng)巾先行。

  主持人3:我們??班的同學(xué)不做語(yǔ)言的巨人,行動(dòng)的矮子。

  主持人4:他們從身邊的小事做起,在積各項活動(dòng)中表現出色。

  主持人3:下面,讓我們一起來(lái)回顧他們的活動(dòng)掠影吧!

 。ǚ呕顒(dòng)掠影并介紹)

  瞧,同學(xué)養成了早晚刷牙

  飯后漱口的好習慣。

  看,同學(xué)自己洗頭

  自己剪指甲,多講衛生呀!

  同學(xué)把自己的小床鋪整理得多整潔呀!

  看,同學(xué)可講究衛生呢!他把蘋(píng)果洗得干干凈凈,吃得才放心。

  到超市購買(mǎi)食品時(shí),他都要看清楚出廠(chǎng)日期和保質(zhì)期,過(guò)了期的食品他可不買(mǎi)。

  同學(xué)自己不吃不潔食品,還經(jīng)常勸阻他人。你看,她正在勸阻低年級的小妹妹別買(mǎi)小攤里的食品。??

  我們班的同學(xué)個(gè)個(gè)講衛生,每天中餐,洗凈小手

  墊上毛巾,文明用餐。同學(xué)不但搞好個(gè)人衛生,還經(jīng)常到校園里去打掃。

  看,他們倆又一起在撿紙屑呢!

  等同學(xué)正在整理同學(xué)們的垃圾,他們先把垃圾進(jìn)行分類(lèi):有害的、可回收的。然后按類(lèi)別放入了垃圾箱。

  主持人4:一張張燦爛的笑臉,體現了同學(xué)們活動(dòng)的熱情。

  主持人3:一幕幕生動(dòng)的瞬間,折射出同學(xué)們美好的心靈。

  主持人4:希望我們每一個(gè)同學(xué)都向他們學(xué)習,做講衛生、勤宣傳的習好學(xué)生。

  主持人3:同學(xué)們,如果我問(wèn)你:你會(huì )洗手嗎?也許你會(huì )覺(jué)得好笑。其實(shí),洗手也有很多講究呢!下面,請欣賞第三小組自編自演的小品——《洗手》。大家歡迎。

  主持人5:第三小組的小品演得惟妙惟肖,他不但帶給我們愉悅,也帶給我們知識。下面,讓我們一起來(lái)復習洗手六步法。請同學(xué)們伸出你的手,我們一起做。

 。ㄟ呑鰟(dòng)作邊背誦洗手歌)

  主持人6:同學(xué)們,記住洗手的科學(xué)方法了嗎?

  主持人5:講究衛生,事無(wú)巨細;宣傳衛生,方法各異。我們班有幾個(gè)小畫(huà)家,他們要用作品來(lái)抒發(fā)自己的胸臆。有請他們上場(chǎng)。

 。ㄕ故緢D片,學(xué)生介紹)

  主持人6:看著(zhù)小畫(huà)家們栩栩如生的作品,聽(tīng)著(zhù)他們發(fā)自?xún)刃牡暮粲,我們怎能不心潮澎湃?/p>

  主持人5:今天,我們還非常榮幸地請來(lái)了媽媽——趙阿姨一起參加這次主題班活動(dòng)。趙阿姨是衛生院的醫生,她跟我們談?wù)劇洞杭驹鯓宇A防流感》。請同學(xué)們用最最熱烈的掌聲歡迎趙阿姨。

  主持人5:趙阿姨的一席話(huà),使我們受益匪淺,再次汲取了預防疾病的知識,讓我們再次用掌聲向趙阿姨表示感謝。

  主持人6:營(yíng)養均衡是美肴,體育鍛煉真重要。

  主持人5:衛生常識要記牢,健康體魄伴你行。

  主持人6:第四小組要送給大家一份禮物,那就是他們集體創(chuàng )作的《衛生常識三句半》。

 。ㄈ浒氡硌荩

  主持人6:讓我們把衛生知識牢記在心中。

  主持人5:讓我們把講究衛生落實(shí)到行動(dòng)。

  主持人6:現在,讓我們一起動(dòng)手,制作書(shū)簽,爭做義務(wù)宣傳員。并把它送給同學(xué)、老師或其他的人)

 。▽W(xué)生做書(shū)簽贈書(shū)簽)

  主持人5:一張張書(shū)簽,表達了同學(xué)們美好的心愿。

  主持人6:一張張書(shū)簽,跳躍著(zhù)同學(xué)們純真的童心

  主持人5:班會(huì )無(wú)限好,只是近鈴聲。下面,有請我們班主任老師講話(huà)。

  主持人6:一節課的時(shí)間是短暫的,但講究衛生的活動(dòng)是長(cháng)久的。

  主持人5:愛(ài)國衛生月的活動(dòng)是要結束的,但衛生與健康的旋律是永恒的。

  主持人6:拿起你的筆,簽上你的名,讓我們把今天的主題延伸到課外,延伸到班外,為創(chuàng )建一個(gè)衛生和諧,健康文明的社會(huì )盡自己的一份力吧!

 。ǚ乓魳(lè ),簽名)

  呼號

  中隊長(cháng):“請輔導員蔡老師帶領(lǐng)我們呼號,全體起立!

  退旗

  中隊長(cháng):退旗,敬禮

  結束

  中隊長(cháng):402中隊《講究衛生攜手健康》主題隊會(huì )到此結束。

講究衛生 主題班會(huì )7

  教學(xué)目的:

  (1)基本了解人體的正常結構及各部件的術(shù)語(yǔ)名稱(chēng),學(xué)會(huì )了坐、立、行及讀書(shū)、寫(xiě)字正確姿勢。

  (2)能自覺(jué)、自主地搞好個(gè)人衛生及保護眼睛和牙齒,懂得克服和戰勝不良衛生習慣和飲食習慣,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。

  (3)居家、旅行、郊游、體育運動(dòng)、游泳等的注意事項和安全要求。

  (4)初步了解人類(lèi)與大自然的關(guān)系,知道花草樹(shù)木,對改善環(huán)境的作用,自覺(jué)保護環(huán)境、愛(ài)護花草樹(shù)木,不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

  (5)增強了學(xué)生的自我保健意識和能力,以達到防病保健的目的。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  手的衛生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛生。

  教具準備:

  掛圖

  教學(xué)過(guò)程:

  一、手的衛生

  1、上課開(kāi)始讓同學(xué)互相檢查手,看手是否干凈,是否剪指甲,導入新課。

  2、授新課,提出問(wèn)題:

  (1)臟手吃東西會(huì )引起什病?

  (蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

  (2)什么情況下應洗手?

  (飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西)

  (3)為什么不能留長(cháng)指甲?

  (指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲(chóng)卵)

  (4)結合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手?

  (要認真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用別人的東西擦手,更不要在衣服褲子上擦)

  3、效果考查,利用晨檢或抽查,檢查學(xué)生手的衛生

  4、課后了解學(xué)生是否養成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛生習慣。

  [板書(shū)設計]手的衛生

  洗手:要認真流動(dòng)水、

  用肥皂全洗到

  不馬虎要擦干

  勤洗手不留甲

  二、不吃變質(zhì)的食物

  教學(xué)目的

  讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對健康的影響。

  教學(xué)重難點(diǎn)

  變質(zhì)食物對健康的危害。

  教學(xué)過(guò)程

  1、導入,日常生活中,我們常常會(huì )遇到這種情況:吃完?yáng)|西后,肚子很不舒服(疼痛、腹瀉、嘔吐,請學(xué)生談?dòng)H身體驗),知道這是為什么嗎?是因為吃了不干凈的食物為了我們的健康,這堂課就來(lái)學(xué)習“不吃變質(zhì)的食物”,板書(shū)課題。

  2、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細菌、毒素和蟲(chóng)卵的食物,食用這些食物就會(huì )引起食物中毒。

  哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類(lèi)等)。

  3、食物中毒的癥狀:食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等,嚴重的還會(huì )危及生命;被污染的食物被食用后,還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲(chóng)等傳染病。

  4、怎樣預防食物中毒?四人小組討論、記錄,派代表回答。

  5、教師小結:吃干凈的食物,有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃,餐具清潔,小攤上的東西不要亂吃,購買(mǎi)食品要注意。

  三、保護視力

  教學(xué)目的

  1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理,引起近視的原因。

  2、讓學(xué)生了解觀(guān)看電視時(shí)應怎樣保護視力,注意用眼衛生。

  教學(xué)重難點(diǎn)

  1、糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)

  2、讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛生。

  教學(xué)過(guò)程

  一、導入

  舉例子引入:眼睛是心靈的窗戶(hù)…

  二、近視眼的形成

  眼睛在看6米以外的東西時(shí),不用加強屈光度便能看清楚,但看6米以?xún)鹊臇|西時(shí),就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度,就需要眼肌肉收縮,就像照相時(shí)照相機調焦距一樣?吹臇|西越近,調節活動(dòng)就越強;看近距離的東西持續時(shí)間太長(cháng),中間又無(wú)適當休息,就會(huì )使眼睛因長(cháng)時(shí)進(jìn)行調節活動(dòng)而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物而出現近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開(kāi)始時(shí)不一定是真正近視,若不及時(shí)治療,又不預防,以后就可能發(fā)展為真正的近視,到此時(shí)進(jìn)行預防和治療就比較困難了。

  三、用眼衛生

  學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢,字跡模糊色淺,在光線(xiàn)太強或太弱的`環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字,躺在床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習慣,都易使屈光調節活動(dòng)加強,使眼肌持續地緊張收縮,而且由于過(guò)度、持久地調節活動(dòng),造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進(jìn)而刺激眼肌加強收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多,可以遺傳,但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營(yíng)養素,也容易得近視。

  四、保護視力的方法主要有

 、僮舟E要工整。

 、诳磿(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛距離書(shū)本不少于0.25——0.3米。

 、圻B續看書(shū)寫(xiě)字半小時(shí)左右,就要5-10休息分鐘。

 、懿辉诠饩(xiàn)太暗或太強的地方看書(shū),不在臥床、走路和乘車(chē)時(shí)看書(shū)。

 、荽餮坨R的學(xué)生,每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

  五、電視熒光屏對眼睛的傷害

  電視熒光屏上的畫(huà)面是90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成,看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車(chē)中看書(shū)一樣,眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí),光點(diǎn)更明顯,眼睛受影響更大,調節屈光的強度也加強,眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算,距離應是熒屏對角線(xiàn)的5倍,最小不少于2米距離。

  六、看電視的用眼衛生

  電視畫(huà)面的亮度同周?chē)h(huán)境的亮度相差懸殊時(shí),眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內應開(kāi)一盞燈(8瓦以下),置于觀(guān)看者后上方;白天看電視應用有色窗簾擋住門(mén)窗,將亮度和對比度調整到合適的狀況。

  眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀(guān)看居多,尤其以向前下方觀(guān)看最為舒適。電視機應放置于觀(guān)看者的前下方。躺著(zhù)看電視,頭頸部肌肉特別緊張,眼睛處于由下向上觀(guān)看狀態(tài),易使眼睛疲勞而損害視力。

  連續觀(guān)看電視時(shí)間太長(cháng),又長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿,對視力、血液循環(huán)、關(guān)節和肌肉都有不良影響。因此,看電視時(shí)間半小時(shí)后,應按摩眼眶周?chē),或閉眼休息一會(huì ),最好能做眼保健操。同時(shí),活動(dòng)身子,使肌肉、關(guān)節得到松弛、休息,也利于血液循環(huán)。

  七、總結

講究衛生 主題班會(huì )8

  活動(dòng)目的:通過(guò)本次班會(huì ),明確搞好衛生的重要性。制定出具體的搞好衛生的計劃、措施。讓班級衛生面貌煥然一新。

  活動(dòng)方式:合作討論,各抒己見(jiàn)。

  參加人員:二(2)班全班同學(xué)、班主任。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、談話(huà)導入

  主持人:最近一段時(shí)間。手足口病、流感病情十分嚴峻,那些我們肉眼看不見(jiàn)的、空氣中到處漂浮著(zhù)的細菌令我們害怕。請大家想一想,我們要注意講究什么?

  全體學(xué)生:衛生!

  主持人:今天,我們開(kāi)一節班會(huì ),主題是《講究衛生、遠離疾病》。

  板書(shū)主題:講究衛生遠離疾病

  主持人:宣布班會(huì )開(kāi)始。

  二、組織討論

  1、結合“健康教育”介紹衛生的重要性。

  2、討論:我們從哪些方面來(lái)注意衛生呢?

 、艂(gè)人衛生

  學(xué)生自由交流:

  生1:每天洗兩次臉、飯前便后要洗手。

  生2:拿了臟東西要洗手。

  生3:每天要刷兩次牙。

 、瓢嗉壭l生、校園衛生

  師:剛才我們都是從個(gè)人的方面來(lái)講了要從哪些方面來(lái)注意清潔衛生。那么我們的第2個(gè)家——班級也要從哪些方面來(lái)注意呢?

  學(xué)生自由交流:

 、俨荒茈S地吐痰。要吐在紙里包起來(lái)后在仍到垃圾桶里。

 、诮淌乙⒁馔L(fēng)。

 、勖刻於家凉耖T(mén)和窗臺。

 、茈S時(shí)關(guān)注教室衛生,發(fā)現附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈。

 、莶浑S手亂拋紙片,不隨處亂扔垃圾,不隨地吐痰,不在建筑物上留下鞋印、球印,不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫(xiě)亂畫(huà)、不損壞公物。不在教學(xué)區內吃零食,不向樓下拋雜物等。

  師總結:同時(shí)要在告別不衛生習慣的同時(shí),逐步養成良好的衛生習慣,自覺(jué)的、隨時(shí)隨地的撿拾地上的垃圾,擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點(diǎn)、污痕。我們不僅要注意自己的.衛生,同時(shí)也要注意我們學(xué)習和生活的環(huán)境。希望大家能真正引起注意,讓我們在健康積極的環(huán)境中生活。為創(chuàng )建一個(gè)衛生整潔的校園環(huán)境多作貢獻。

  3、評價(jià)監督機制:各人根據交流,整理出適合自己實(shí)施的具體措施,條款。號召同學(xué)從我做起,搞好班級衛生。同學(xué)們,這次班會(huì )開(kāi)得非常成功,同學(xué)們發(fā)現了優(yōu)點(diǎn)不足之處,并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起,從現在做起,搞好我班衛生。班級衛生從我做起;ハ啾O督,揭發(fā)違紀。

  老師:同學(xué)們都很聰明,我相信大家都能做到的。為了幫助大家養成愛(ài)清潔,講衛生的好習慣,大家一起讀衛生習慣要求:

  講究衛生要牢記。

  專(zhuān)用餐具和手絹。

  早晚刷牙和洗臉。

  睡前不要吃零食。

  經(jīng)常洗澡換衣服。

  飯前便后要洗手。

  生吃瓜果別忘洗。

  常剪指甲常理發(fā)。

  穿戴整潔系好扣。

  老師:希望大家在今后的生活中牢記這十點(diǎn),做個(gè)愛(ài)清潔、講衛生的小學(xué)生。

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