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愛(ài)眼日主題班會(huì )優(yōu)秀

時(shí)間:2024-05-30 10:25:13 主題班會(huì ) 我要投稿

愛(ài)眼日主題班會(huì )優(yōu)秀

  在年少學(xué)習的日子里,大家都參加過(guò)不少主題班會(huì )吧?主題班會(huì )必須有明確的教育目的,自始至終貫穿,滲透著(zhù)極強的教育性。一個(gè)好的主題班會(huì )是什么樣的呢?下面是小編收集整理的愛(ài)眼日主題班會(huì )優(yōu)秀,歡迎閱讀與收藏。

愛(ài)眼日主題班會(huì )優(yōu)秀1

  預防近視,珍愛(ài)光明

  ——愛(ài)護眼睛教育

  第16周:班會(huì )教案(鄒德琴)

  一、主題背景

  目前,中小學(xué)生課務(wù)較重,課后除了完成作業(yè)之外,不是玩游戲就是看電視,眼睛的負擔很重,平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少,學(xué)生的視力情況不容樂(lè )觀(guān)。為此,設計召開(kāi)“預防近視,珍愛(ài)光明”的主題班會(huì )。

  二、活動(dòng)目的

  在6月6日“全國愛(ài)眼日”來(lái)臨之際,通過(guò)本次主題班會(huì ),對全班學(xué)生進(jìn)行愛(ài)眼教育,切實(shí)加強學(xué)生對視力的保護,降低學(xué)生近視發(fā)生率,提高學(xué)生對眼保健的`重視,讓學(xué)生體會(huì )到預防近視、保護眼睛的重要性。

  三、活動(dòng)形式

  歌曲,詩(shī)歌朗誦,知識競賽等多種形式組合。

  四、活動(dòng)準備

  主題班會(huì )幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩(shī)。

  五、活動(dòng)時(shí)間班會(huì )課

  六、活動(dòng)步驟

  (一)由曲《愛(ài)眼健康歌》導入本次班會(huì )。

  (二)播放視頻資料,讓學(xué)生明確眼睛的重要性。

  (三)伴樂(lè )詩(shī)朗誦

  先由班主任朗誦《中小學(xué)學(xué)生預防近視眼基本知識與要求》,再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,大世界》《心靈的窗戶(hù)》《保護眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng )作而成)

  (四)“愛(ài)眼知多少”知識問(wèn)答。(課前,已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料,知識問(wèn)答題目就是出自這些資料之中。)

  (五)播放視頻資料(學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢不正確,學(xué)習、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng),不注意眼睛衛生等相關(guān)的不愛(ài)護眼睛的資料),讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內交流,統一認識,然后再全班交流)。

  (六)在日常生活中,我們應該怎樣愛(ài)護眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流,并統一認識)

  1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正;

  2、不再強光和弱光下看書(shū);

  3、不能長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦,看時(shí)保持一定的距離;

  4、認真做眼保健操。

  (七)全班合唱《深深?lèi)?ài)眼操》。

  (八)班主任老師作總結。

  同學(xué)們,通過(guò)這次活動(dòng),我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認識,眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù),也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

愛(ài)眼日主題班會(huì )優(yōu)秀2

  設計背景:

  眼睛是心靈的窗戶(hù),是人體中最寶貴的感覺(jué)器官,可很多孩子對眼睛的重要性不重視。在每學(xué)期的視力測查中情況都不容樂(lè )觀(guān),近視率、視疲勞率呈逐年上升趨勢。做眼操時(shí)調皮學(xué)生常不好好做,班主任費盡口舌收不到大效果,因此想利用集體的優(yōu)勢創(chuàng )造護眼氛圍,增強護眼動(dòng)力,普及護眼知識。

  班會(huì )目標:

  1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識。

  2、引導學(xué)生正確對待眼保健操,規范做眼操。

  3、培養正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢和良好的用眼習慣。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、出示世界愛(ài)眼日,揭示主題。

  (同學(xué)們,今天我們在這里開(kāi)展“愛(ài)眼護眼我能行”主題班會(huì ),我特別邀請兩位能干的孩子和我一起來(lái)開(kāi)展今天的活動(dòng)。有請主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場(chǎng)。)老師好!(你們好!)老師,為了給今天的活動(dòng)增加一些快樂(lè )的氣氛,我們特別準備了一場(chǎng)開(kāi)場(chǎng)秀。(好!)小演員們,動(dòng)起來(lái)吧!(第一排站到臺前)

  女:同學(xué)們,我先考考你們,你們知道每年的.6月6日是什么日子嗎?(指名:是世界愛(ài)眼日。)對!你的知識面真豐富。

  男:愛(ài)眼日其實(shí)就是呼吁人們要保護眼睛。為了使我山草香們的眼睛永遠明亮,養成良好的用眼習慣是勢在必行。

  主持人配樂(lè )朗誦:

  女:眼睛是心靈的窗戶(hù),透過(guò)他們,可以感受到內心的真情;

  男:眼睛是閃爍的星星,點(diǎn)亮他們,可以照亮整個(gè)夜空;

  齊:眼睛是百科全書(shū),通過(guò)他們,可以閱讀多彩的世界!

  女:(停頓一下)可是,不久前,咱們班一個(gè)同學(xué)有了新的煩惱!讓我們仔細聆聽(tīng)她的煩惱。

  二、親身體驗,明確眼睛的重要性。

  ◆小眼鏡的煩惱

  劉玲秀:(我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩,我的愛(ài)好是吃熱面條?擅看纬悦鏃l,熱氣總是把我的眼鏡弄模糊,我干脆摘下眼鏡,但眼睛高度近視,又看不清東西。一次,我本想放點(diǎn)醋,卻錯把辣醬放在面里,辣得我一跳3尺高,瘋一樣地跑去找水喝,可是沒(méi)走幾步,就被凳子絆倒在地,半天掙扎不起來(lái)。唉,都是眼鏡惹的禍!我覺(jué)得當飛行員可威風(fēng)了,可是自從戴上眼鏡后,媽媽就讓我別做飛行夢(mèng)了,因為飛行員對眼睛的要求很高。還有一次更驚險,我在操場(chǎng)上走著(zhù),突然一個(gè)籃球飛過(guò)來(lái),我眼前一黑,不由一聲慘叫:“眼鏡,我的眼鏡!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒(méi)傷到眼睛,不然,唉,后果真不敢想象。)

  男:聽(tīng)了她的煩惱,你們有什么想說(shuō)的?

  生1:還好,還好,我不是近視眼,看來(lái)我不用受這份苦了。

  陳:別忙著(zhù)高興,如果你不當心,也會(huì )成為我們眼鏡一族的。

  生2:戴眼鏡真不方便,我得好好愛(ài)護眼睛。

  陳:有這個(gè)想法很好,還要見(jiàn)行動(dòng)哦!

  男:劉玲秀用自己的親身經(jīng)歷告訴我們戴眼鏡有多不方便,告誡大家要保護眼睛,我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。

  ◆游戲體驗

  男:聽(tīng)了同學(xué)的親身經(jīng)歷,我們也來(lái)親身感受感受。請幾個(gè)同學(xué)到臺上來(lái)參與。請___上臺完成閉眼畫(huà)畫(huà)的任務(wù),請___完成閉眼寫(xiě)字的任務(wù),請___完成閉眼找座位的任務(wù)。其他同學(xué)也請你拿出筆和紙,閉上眼睛,寫(xiě)一句話(huà)或畫(huà)一樣東西。

  女:請同學(xué)們睜開(kāi)眼睛。下面我們的小記者要來(lái)采訪(fǎng)大家。

  小記者戚小凡:請你說(shuō)一說(shuō)你剛才閉眼找座位的感受?

  學(xué)生A:只是從講臺走到自己的座位,我花了好長(cháng)時(shí)間,還把自己的腿也撞疼了。

愛(ài)眼日主題班會(huì )優(yōu)秀3

  活動(dòng)目標

  1、有愛(ài)護眼睛的意識和行為;

  2、知道保護眼睛的方法,懂得保護眼睛的重要性。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  重點(diǎn):知道保護眼睛的方法,了解哪些食物吃了能明亮眼睛;

  難點(diǎn):能辨別出對眼睛有宜的動(dòng)作、姿勢和食物等。

  活動(dòng)準備

  課件《眼睛生病了》,眼罩,眼保健操音樂(lè ),各種蔬菜水果圖片

  活動(dòng)過(guò)程

  一、游戲:《我的朋友在哪里》,啟發(fā)幼兒思考眼睛的重要性。

  1、游戲規則:請一位幼兒說(shuō)說(shuō)自己的朋友是誰(shuí),并找到他,然后用眼罩蒙上眼睛,看還能不能輕松的找到自己的朋友。

  2、老師提問(wèn),引發(fā)幼兒思考并總結

  (1)、當眼睛被蒙上看不見(jiàn)的時(shí)候,你還能一下就找到自己的朋友嗎?為什么?

  (2)、眼睛看不見(jiàn)的時(shí)候心里是什么感覺(jué)?害怕嗎?你還敢像以前一樣跑步嗎?從而讓幼兒知道眼睛的重要性。

  二、故事《眼睛生病了》

  1、播放課件:故事講述了小女孩可可是個(gè)不聽(tīng)話(huà)的小朋友,她有很多不好的'習慣,喜歡在走路的時(shí)候看漫畫(huà)書(shū),也喜歡躺著(zhù)、趴著(zhù)看書(shū),特別喜歡看動(dòng)畫(huà)片,玩電腦,而且總是盯著(zhù)看很久都不休息,最后眼睛發(fā)紅,而且看不清東西了,到醫院一檢查,醫生說(shuō)她的眼睛由于長(cháng)期的用眼不當生病了,成了近視眼,可可不得不戴上一副眼鏡,眼鏡戴起來(lái)很不方便,但可可沒(méi)辦法,做什么事都必須戴上眼鏡了。

  2、老師提問(wèn)啟發(fā)幼兒思考可可的眼睛為什么會(huì )生病等等,讓孩子們分組可可哪些地方做得不對,你是怎么做的,保護眼睛我們應該怎么做。

  三、食物分類(lèi):哪些食物吃了對眼睛有好處。

  老師逐一出示食物圖片,請幼兒說(shuō)一說(shuō),每種食物吃了對眼睛有無(wú)好處,并對有無(wú)好處的食物進(jìn)行分類(lèi),讓孩子明白為了讓自己眼睛變得更明亮,我們還可以用多吃蔬菜水果的方法。

  四、做一做:亮亮眼睛操

  指導幼兒一起做眼保健操。

  教學(xué)反思

  通過(guò)本次活動(dòng)的學(xué)習,引起了孩子們對自己眼睛的關(guān)注,大部份孩子能熟練的掌握保護眼睛的各種方法,基本達到了教學(xué)目標。

  在教學(xué)過(guò)程中,我通過(guò)游戲和故事講述,來(lái)引起孩子們對眼睛的重視,并通過(guò)分組討論,讓幼兒先根據自己的生活經(jīng)驗來(lái)做出判斷,再通過(guò)老師的引導來(lái)掌握正確的方法,這讓孩子對教學(xué)內容更加深刻。

愛(ài)眼日主題班會(huì )優(yōu)秀4

尊敬的老師,同學(xué)們:

  大家早上好。

  今天我為大家演講的題目是《愛(ài)護眼睛,珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛(ài)眼日,我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù),是我們人體不可缺少的一部分,試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么我們的眼前將是一片黑暗,再也看不見(jiàn)那美麗的顏色,在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著(zhù)那歡聲笑語(yǔ),那時(shí)我們的世界將是如何的'灰暗。那種感覺(jué)是多么孤獨、多么無(wú)助!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書(shū)中寫(xiě)的,她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界,使她熟悉身邊的一切,海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明,對于常人來(lái)說(shuō)只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來(lái)說(shuō),卻是可想而不可及的。同樣,視力的減弱,也會(huì )給我們的學(xué)習和生活帶來(lái)許多的不便。目前,據中國、美國、澳大利亞合作開(kāi)展的防治兒童近視研究項目前期調查顯示,我國人口近視發(fā)生率為33%,全國近視眼人數已近4億,已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%,我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一,近視眼人數世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問(wèn)題。

  假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問(wèn)題,由于長(cháng)期看近物,引起眼內肌肉調節痙攣,在看遠時(shí)仍有部分屈光度未放松,因而遠視力降低,而近視力正;技傩越暼绻环啦恢,讓眼睛長(cháng)期處于過(guò)度調節狀態(tài),久而久之,可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療,千方百計設法使之看遠,放松調節,是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。

  大量的醫學(xué)研究證實(shí),隨著(zhù)近視度數加深,各種眼病的發(fā)生率將顯著(zhù)增加,像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等,特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥,嚴重的可以致盲。學(xué)生近視,將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選,縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍,它甚至成為高中生高考健康體檢專(zhuān)業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣,它并非是突發(fā)性的,而是漸進(jìn)性的,是可以預防的。

  近視的主要原因:

  1、看電視距離太近;

  2、看電視的時(shí)間太長(cháng);

  3、所看電視的畫(huà)面濃度太深;

  4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確、;

  5、在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)、;

  6、在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū);

  7、長(cháng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;

  8、不合理飲食;

  9、在車(chē)廂里看書(shū)

  10、遺傳因素

  11、不認真做眼保健操

  在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議、:

  1、看書(shū)時(shí)坐姿要端正,讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠,胸離書(shū)桌一拳遠,手離筆尖一寸遠!

  2、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)。

  3、每天堅持認真做兩次眼保健操。

  4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。

  眼睛是心靈的窗戶(hù),我們一定要好好愛(ài)護它!同學(xué)們,讓我們從現在做起,從培養自身良好的用眼習慣做起。共同保護好我們的眼睛。我相信只要大家努力,每個(gè)人都會(huì )有一雙明亮,清澈,有神的大眼睛。

愛(ài)眼日主題班會(huì )優(yōu)秀5

  班會(huì )目的:

  1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛(ài)眼日。

  2、指導學(xué)生了解眼睛的基本結構,學(xué)會(huì )保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

  3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護眼睛從我做起,從現在做起。

  活動(dòng)準備:

  相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、猜謎引出課題

  師:

  1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

  2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?

  3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛,保護我們的小眼睛。

  齊讀課題:保護我們的小眼睛

  二、了解眼睛的結構

  師:要想保護我們的小眼睛,首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構造。

  1、角膜:眼球最外面的'一層透明體,用來(lái)收集圖象。

  2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē),中國人是咖啡色,歐洲人是藍色的部分。

  3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠近不同的物體準確成象在視網(wǎng)膜上

  4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調節進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強弱。

  5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現圖像,信息,但是倒圖像。

  6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

  師:眼睛的構造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護著(zhù)。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用?

 。ㄉ簱踝★L(fēng)沙和灰塵。)

  師:是啊,眼睫毛也是用來(lái)保護我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)

  三、觀(guān)看視頻

  師總結:

  1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。

  2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。

  3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

  4、不能躺在床上看書(shū)。

  師:我們知道了保護視力從身邊小事做起,讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板,《保護眼睛》有請。

  師:謝謝他們精彩的快板,讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。

  四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。

  師:那么請大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護自己的眼睛的,舉出例子。

  師:同學(xué)們做得很出色,那么我們要保持下去,可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好,你們看看是誰(shuí)?你想對班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么?

  五、出示班中用眼不衛生的照片。

  生:我想對xxx說(shuō)……說(shuō)道的同學(xué)要呼應。

  六、討論如何保護視力

  師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛生要改正,保護眼睛不是一朝一夕的事,需要堅持和注意,那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們該如何保護視力?(學(xué)生討論,交流)

  師:同學(xué)們說(shuō)得很好,老師把它總結如下:

  學(xué)生齊讀:

  1、堅持做好眼保健操。

  2、看書(shū)寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(cháng),要使眼睛的到充分的休息。

  3、不要在強光或其他不適宜的光線(xiàn)下看書(shū)或寫(xiě)字。

  4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。

  5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。

  6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。

  七、學(xué)做眼保健操

  師:在日常的生活中老師發(fā)現同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。

  播放視頻:仔細看,認真聽(tīng),跟著(zhù)學(xué)。

  八、飲食調節

  通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的,我們還可以從飲食上來(lái)調節。

  第一類(lèi):維生素A和胡蘿卜素

  缺乏維生素A,人體從亮到暗的適應能力就會(huì )下降,還會(huì )導致眼睛干燥、轉動(dòng)不靈。

  補充來(lái)源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素A,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。

  第二類(lèi):維生素B族

  補充來(lái)源:雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內臟、瘦肉、豆類(lèi)、各種粗糧、全麥食品等。

  第三類(lèi):鈣和鋅等礦物質(zhì)

  膳食中長(cháng)期缺鈣,會(huì )導致眼球轉動(dòng)不靈活,眼肌凋節能力和恢復能力差,使近視度數加深;缺鋅會(huì )造成弱光下視物不清。

  補充來(lái)源:牛奶、豆腐等補鈣佳品;貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

  第四類(lèi):維生素C、維生素E和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì),它們可以延緩眼球功能的衰老。

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