善待挫折主題班會(huì )
在平凡的學(xué)習生活中，大家總免不了參加一些主題班會(huì )吧？主題班會(huì )要具有教育性、知識性、趣味性。相信很多朋友都需要一個(gè)好的主題班會(huì )的策劃內容，以下是小編精心整理的善待挫折主題班會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
善待挫折主題班會(huì )1
一、班會(huì )目的：
1、通過(guò)挫折教育，讓學(xué)生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養積極應挫的心理品質(zhì)。
2、正確看待挫折與成功，提高學(xué)生學(xué)習的自信心。
二、活動(dòng)準備：
1、課前收集古今中外成功者承受挫折后走向成功的實(shí)例。
2、準備戰勝挫折的震撼視頻。
3.課堂用具。
三、班會(huì )形式：討論，故事，歌曲
四、班會(huì )過(guò)程：
�。ㄒ唬�、老師導入
人的一生總會(huì )遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時(shí)，有些人會(huì )從中尋求希望，愈錯愈勇，以更加飽滿(mǎn)的斗志繼續人生的旅途。而有些人則先想到逃避，讓自己沉睡在迷茫中，希望時(shí)間的流逝能沖淡這段痛苦的回憶。挫折與失敗即可以使人走向成熟，取得成就，也可以破壞個(gè)人的前途。
很多次，同學(xué)們面對挫折與失敗的時(shí)候，是不知所措，或是被挫折與失敗傷的體無(wú)完膚。
面對挫折，我們該怎么辦，今天，我們大家來(lái)談?wù)�，如何面對挫折與失敗。
(二）、欣賞視頻《從頭再來(lái)》
首先請大家欣賞一段視頻�？纯丛�(jīng)的千萬(wàn)富翁在經(jīng)歷了人生的大起大落之后是怎樣做的？
�。ㄈ�、談感想
老師：高先生最吸引你的地方時(shí)哪里？看完視頻后你有什么感想？
總結：是的，縱觀(guān)整個(gè)歷史，古今中外，凡是有所建樹(shù)之人，無(wú)一不是在挫折與失敗面前經(jīng)受住了考驗，而造就了一個(gè)個(gè)不平凡的人生的，我們祝福高先生。
�。ㄋ模�、大膽說(shuō)出你的`故事。
你生活中，學(xué)習中有哪些挫折與失��？
老師：現代社會(huì )競爭無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不在，在激烈的競爭中，伴隨著(zhù)我們的是無(wú)數挫折與失敗，那么同學(xué)們，你們的生活，學(xué)習中有哪些挫折與失敗呢？
�。ㄎ澹┯懻撔〗M活動(dòng)
學(xué)生多人自由組合，商討，面對挫折與失敗，我們應該采取哪些辦法？挫折與失敗對我們生活有哪些影響？
老師：由此看來(lái)，面對挫折與失敗我們不應該長(cháng)期的頹廢不振，而迷失方向，遭遇挫折與失敗時(shí)，縮小痛苦才是明智的選擇。
�。w納學(xué)生觀(guān)點(diǎn)
第一．沉著(zhù)冷靜，不慌不怒
第二，增強自信，提高勇氣
第三，審時(shí)度勢，與會(huì )取勝
第四，尋找原因，理清思路
第五，學(xué)會(huì )宣泄，擺脫壓力
第六，學(xué)會(huì )幽默，自我解嘲
老師：是的，自信是戰勝挫折與失敗的有力法寶，怯弱和退縮只能助長(cháng)挫折與失敗的氣焰，但是我們有能怎樣增強自己的自信呢？給大家一段視頻。
老師：我們生活中不缺少這樣能給我們時(shí)刻的鼓勵加油的教練。我們的父母，老師，身邊的朋友，包括具體的李老師都會(huì )給你加油打氣。
�。ㄆ撸┬袆�(dòng)起來(lái)
�。蕚浜靡粡堄∮写煺�，失敗的四個(gè)大字的白紙）讓學(xué)生起立，把“挫折”“失敗”舉到頭頂，按老師的指令，撕碎，拋棄.
老師：記得有一句話(huà)，當死神露出它的尖牙對我笑時(shí)，我能做的就是報之一笑，今天我也要對大家說(shuō)一句，當挫折與失敗一步步靠近時(shí)，我們能做的就是操起自信的武器勇敢的迎上去。讓我們行動(dòng)起來(lái)！
�。ㄅ錁�(lè )朗讀）
老師：在我們的學(xué)海生涯中，淚水多少次與汗水的結合，我們已經(jīng)不再知曉。因為成績(jì)的不理想，我們也曾想過(guò)放棄，但不服輸的精神，一直警醒著(zhù)我們。在經(jīng)歷了一番番思想掙扎后，我們仍會(huì )不悔的選擇奮斗，我們不相信自己與成功無(wú)緣�？墒翘旃蛔髅�，失敗一次次落在我們的頭上。我們不會(huì )抱怨生活的不公。使我們不明白的是為什么奮斗總是不見(jiàn)得回報，有時(shí)我們真的已經(jīng)盡力了。我們似乎看見(jiàn)挫折與失敗在我們頭頂昂頭長(cháng)笑。失敗后我們會(huì )一次次的爬起，仰頭看見(jiàn)的卻是一些些任勞任怨的背影，淚水已經(jīng)充滿(mǎn)了眼眶。挫折與失敗是如此的沉甸甸，壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)。但為什么要讓淚水成為挫折與失敗的戰俘呢？十幾歲的花季不相信眼淚，與其讓淚水隨挫折與失敗落下，不如化作將來(lái)勝利微笑中閃光的淚花。沉靜的秋色攔不住凄涼的北風(fēng)，而凄涼的北風(fēng)也攔不住我們走向春天的腳步。我們要大聲的說(shuō)：“戰勝失敗，勇往直前”。
�。ò耍┏鲂穆�
合唱歌曲(從頭再來(lái))
善待挫折主題班會(huì )2
目標要求：
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：認識困難和挫折的價(jià)值，學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦。
2、能力：學(xué)會(huì )戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。
3、知識：了解挫折對個(gè)人成長(cháng)的重要性，掌握一些戰勝挫折的方法
教學(xué)重點(diǎn)：
通過(guò)情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個(gè)正確的認識。
教學(xué)方法：
材料分析法、活動(dòng)法、討論法、解析法
課時(shí)安排：
2課時(shí)。
第一課時(shí)挫折是把雙刃刀
第二課時(shí)挫折，我不怕
第一課時(shí)挫折是把雙刃刀
教學(xué)設計思路和過(guò)程：
�。ㄒ唬┡d趣導入：《孩子，你怎么了？》
師：前不久，網(wǎng)上出現了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）
材料一：20xx年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨自離家出走了。平時(shí)比較內向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫(xiě)道：“爸、媽?zhuān)寒斈銈兛吹竭@封信的時(shí)候，我已經(jīng)走了，因為我真的抗（扛）不住了，這次我又沒(méi)有考好，我真的沒(méi)有臉再見(jiàn)你們，所以我只好……我走了，你們也不必擔心了，我會(huì )好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說(shuō)我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒(méi)考好真的不能怪我自己，我真的努力過(guò)了，可能我真的不是學(xué)習的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長(cháng)大有錢(qián)了，我再回來(lái)報答你們的養育之恩吧�！比胰爽F在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。
材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專(zhuān)業(yè)XX級學(xué)生因在打牌時(shí)被“冤枉作弊”，繼與４名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報復泄憤，于20xx年2月13日至15日先后將４名同學(xué)殺害。
材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說(shuō)，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂(lè )，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說(shuō)覺(jué)得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。
材料四：XX年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因為自己在考試中的成績(jì)比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時(shí)成績(jì)排在全班第四名，當他領(lǐng)回成績(jì)單看到這次期末考試成績(jì)排在第九名時(shí)，一向自尊心很強的他接受不了這個(gè)現實(shí)，覺(jué)得自己沒(méi)臉去面對所有人，于是偷偷拿著(zhù)家里滅蒼蠅用剩下的“萬(wàn)靈”農藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當走到小河邊的時(shí)候就失去知覺(jué)了。
在文章的末尾，作者用沉重的筆觸向世人們詢(xún)問(wèn)：現在的孩子怎么了？?jì)蓚�(gè)問(wèn)號觸目驚心地表達著(zhù)作者的困惑，也表達著(zhù)所有人的憂(yōu)慮。是啊，現在的孩子怎么了？同學(xué)們，你們看了之后有什么樣的想法與感觸？你們來(lái)說(shuō)說(shuō)，現在的孩子怎么了？
�。▽W(xué)生討論發(fā)言，教師引導思考）
師：都是挫折惹的禍！看來(lái)我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說(shuō)是一件事情，也可以說(shuō)是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗。當你在實(shí)現某個(gè)目標的過(guò)程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標的時(shí)候，就產(chǎn)生了挫折感。
�。ǘ┳灾魈骄�
看課本p28—29。林芳、梁健、蔣倩、王大力都遇到了挫折，并且產(chǎn)生了嚴重的受挫感。同學(xué)們，你遇到過(guò)類(lèi)似的事情嗎？你能理解他們的.感受嗎？已有半年初中生涯的你們又曾經(jīng)發(fā)生過(guò)什么樣的挫折呢？
活動(dòng)一：你的挫折我來(lái)聽(tīng)
今天，讓我們敞開(kāi)心懷一起來(lái)分擔你曾有過(guò)的挫折分擔你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫(xiě)下自己曾經(jīng)遇到過(guò)的兩個(gè)挫折，越詳細越好，并寫(xiě)下這個(gè)挫折給你帶來(lái)的或積極或消極的后果，不用寫(xiě)名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫(xiě)）
面對過(guò)往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來(lái)了矛盾與困擾�，F在讓我們挑選兩個(gè)氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）
輕輕放下氣球，輕輕放下你們的挫折�；蛟S很多人會(huì )有疑問(wèn)，別人又有什么樣的挫折與煩惱呢？有沒(méi)有跟我相似的感覺(jué)呢？請大家隨便撿兩個(gè)氣球，看看別人的挫折是什么，挫折給他帶來(lái)的影響又是什么？
�。▽W(xué)生輪流將紙條內容念出來(lái)，老師作副板書(shū)）
活動(dòng)二：翻開(kāi)歷史的扉頁(yè)
翻開(kāi)歷史的扉頁(yè)，讓我們站在歷史的高度看看生命長(cháng)河里的挫折。
貝多芬耳聾三十年——創(chuàng )造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。
桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱(chēng)號。
司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》
張王宣數學(xué)在全年級曾為倒數第二——經(jīng)過(guò)不懈努力，獲20xx年江蘇高考狀元
一男生因二胡考級沒(méi)過(guò)關(guān)——從此再也不碰二胡。
重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺
同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）
老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長(cháng)過(guò)程中都會(huì )遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過(guò)內心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來(lái)了痛苦，由此可能會(huì )產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。有這么一篇故事：
一個(gè)男孩在草地里發(fā)現了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來(lái)�？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開(kāi)了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著(zhù)翅膀想飛，卻發(fā)現翅膀無(wú)力根本飛不起來(lái)，一陣風(fēng)雨過(guò)來(lái)，蝴蝶無(wú)法躲避，最后以死亡告終。
問(wèn)：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來(lái)？（學(xué)生回答）
師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹(shù)只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長(cháng)成參天大樹(shù)；人只有經(jīng)過(guò)挫折磨礪，才能提高克服困難、適應社會(huì )生活的能力，才能走向成功。
�。ㄈw納小結
一位教育家說(shuō)得好，沒(méi)有挫折的童年必定會(huì )有不幸的成年。溫室里成長(cháng)的花朵終究見(jiàn)不得風(fēng)雨，沒(méi)有過(guò)挫折沒(méi)有過(guò)鍛煉的孩子長(cháng)大后又怎能面對人生的各種考驗？然而悲哀的是，很多人沒(méi)有認識到這一點(diǎn)。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過(guò)度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過(guò)早地枯萎了。其實(shí)，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來(lái)的是長(cháng)遠的成熟與堅強。
人生旅途，何其漫長(cháng)，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許20年后回頭看我們的挫折會(huì )一笑而過(guò)，因為這點(diǎn)痛根本算不了什么。要見(jiàn)彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來(lái)喝彩！
�。úシ拧墩嫘挠⑿邸返母枨�
第二課時(shí)挫折，我不怕
教學(xué)重點(diǎn)：掌握戰勝困難挫折的方法
教學(xué)方法：表演法、討論法
教學(xué)設計思路和過(guò)程：
�。ㄒ唬┡d趣導入
出示一則故事：
一天，農夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農夫沒(méi)辦法將驢子救出，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開(kāi)始，驢子悲哀地鳴叫著(zhù)，但很快就沒(méi)有了聲音。農夫過(guò)去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。
問(wèn)：讀了這故事，你有什么感想？（學(xué)生回答）
師：對于身陷枯井的驢來(lái)說(shuō)，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒(méi)它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來(lái)的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。
一個(gè)婦女隨夫來(lái)到沙漠生活。在海邊長(cháng)大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂(lè )，寫(xiě)信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說(shuō)兩個(gè)囚犯從窗往外看，一個(gè)看到了星星，一個(gè)看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開(kāi)始改變生活態(tài)度，積極地與當地人交流，并研究當地的植物，很快，她樂(lè )在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。
就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會(huì )退縮，會(huì )自暴自棄；如果是勇敢面對，那么你會(huì )愈戰愈勇，最終走出困境。
�。ǘ┳灾魈骄�
活動(dòng)一：幫幫梁健
看課本p28。梁健想參加學(xué)�；@球隊，因為它是市冠軍隊。梁健認為自己反應敏捷，敢打敢沖，是個(gè)當運動(dòng)員的料。滿(mǎn)懷希望的他找到教練，不料卻被拒絕了，理由是身體單薄，個(gè)頭不高。梁健感到非常的自卑，如果你是梁健，你會(huì )怎樣做？
�。▽W(xué)生討論回答）
其實(shí)挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄�，F在老師手里有戰勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來(lái)：（出示提問(wèn)）
你認為梁健遇到了：
他的心情：
如果梁健能進(jìn)入�；@球隊，他應該怎樣做？
梁健進(jìn)入籃球隊具有的優(yōu)勢是：
梁健進(jìn)入籃球隊最佳也是最可行的方法是：
為進(jìn)入籃球隊，梁健實(shí)際會(huì )：
如果如愿進(jìn)入籃球隊，梁健將：
梁健會(huì )成功嗎？
綜上所述，我們不難總結出戰勝挫折的法寶：成功路上步步高七法
1.明確挫折的類(lèi)別和性質(zhì)
2.想象戰勝挫折后的心情
3.列舉戰勝挫折的途徑和方法
4.分析戰勝挫折的資源
5.選擇戰勝挫折的最佳方法
6.制定行動(dòng)計劃，并付諸實(shí)施
7.承擔行動(dòng)的后果和責任
活動(dòng)二：假如時(shí)光倒流
同學(xué)們，假如時(shí)光能夠倒流，你會(huì )怎樣面對你的挫折呢？現在，同學(xué)們把自己的挫折拿出來(lái)，用步步高七法分析，結合家長(cháng)的建議和自己的獨門(mén)方法，看看會(huì )有什么新發(fā)現？以組為單位，表演戰勝某個(gè)挫折的成功經(jīng)歷。
�。▽W(xué)生表演，老師引導學(xué)生思考表演中戰勝挫折的亮點(diǎn)，并作副板書(shū)）
師小結：面對挫折，我們根本不用怕因為我們有了那么多的辦法。（副板書(shū)的內容）大概如下：
1、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術(shù)上重視它。
2、升華目標，淡化挫折——樹(shù)立遠大的志向，胸懷大志，才不會(huì )為小事而羈絆。
3、冷靜對待，分析挫折——運用“成長(cháng)步步高”。
4、自我疏導，請求幫助——不良情緒應及時(shí)化解，有時(shí)當局者迷、旁觀(guān)者清。
�。ㄈw納小結
師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著(zhù)《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語(yǔ)》……古今中外一切杰出人物，沒(méi)有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無(wú)不是選擇了發(fā)憤圖強之路，一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗爭，緊緊扼住命運的咽喉，做生活的強者，通過(guò)自己的艱苦奮斗，最終迎得命運的青睞。同學(xué)們正當青春年華，雖說(shuō)也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來(lái)說(shuō)，基本上是在順境中成長(cháng)起來(lái)的，今后在漫長(cháng)的人生之路上會(huì )遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強，學(xué)會(huì )在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會(huì )在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無(wú)論是在何時(shí)何地，也無(wú)論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時(shí)必須為之長(cháng)期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運將會(huì )還報給你以幸福的微笑。
找回我們曾貼過(guò)挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！
善待挫折主題班會(huì )3
“善待挫折”主題班會(huì )教案
一、活動(dòng)背景：
當困難一來(lái)，事情一多，期望一高時(shí)，學(xué)生絲毫也沒(méi)有信心去面對每一件事。具體表現在：對什么事都不敢嘗試、害怕競爭、害怕失敗……久而久之，學(xué)生會(huì )對自己的實(shí)力產(chǎn)生懷疑，原先所具備的自信心正在慢慢消失�？梢�(jiàn)，培養學(xué)生們的抗挫折能力，增強其自信心尤為重，所以借這節班會(huì )我們來(lái)就“善待挫折”展開(kāi)活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
�。�1）通過(guò)本次主題班會(huì )，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
�。�2）讓學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。遇到挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
�。�3）通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
三、活動(dòng)實(shí)施過(guò)程：
�。ㄒ唬┱勗�(huà)導入課題。
老師：今天老師給大家帶來(lái)兩個(gè)故事。
故事一：北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭，
當她在一次比賽訓練中不幸摔傷癱瘓時(shí)，所有的人都為她嘆息。但當她始終微笑著(zhù)面對傷痛、面對世界時(shí)，所有的人都被“桑蘭微笑”感動(dòng)了。人們記住了桑蘭，不是因為金牌，而是因為她在挫折面前勇敢的微笑。
故事二：偏遠山區落后貧窮，學(xué)生沒(méi)有寬敞的教室、沒(méi)有干凈的本子、沒(méi)有漂亮的書(shū)包、沒(méi)有漂亮的鉛筆橡皮，但是他們依然有一顆熱愛(ài)學(xué)習的心。
�。ǔ鍪緢D片）
老師：誰(shuí)來(lái)談?wù)勀愕母惺堋?/p>
�。▽W(xué)生匯報交流）。
老師：在生活中，并不是事事順心，事事如意。在現實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘�？部涝诿總�(gè)人的生活中都存在著(zhù)，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。讓我們一起善待挫折（出示課題）。讓我們自己成長(cháng)的更加堅強。下面我們用掌聲歡迎主持人上場(chǎng)。
�。ǘ吧拼煺邸敝黝}班會(huì )開(kāi)始。
1、了解挫折
主持人1：挫折，是我們變得更堅強。
主持人2：挫折，使我們變得更勇敢。
主持人1：挫折，使我們的生活變得更加生動(dòng)精彩。
主持人2：那么，談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的'事例
2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因。
�。▽W(xué)生分小組討論：挫折產(chǎn)生的原因）
老師總結：像生老病死、天災人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長(cháng)和老師的不理解等等，這些因素都有可能導致我們會(huì )面臨挫折。
�。ㄈ└惺艽煺�
主持人1：是啊，老師說(shuō)的這些情況都有可能會(huì )導致我們面臨種種挫折。
主持人2：請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折感受反應。
�。▽W(xué)生匯報交流）
老師總結：同學(xué)們，在面臨挫折時(shí)能積極對待、勇敢面對，老師真以你們?yōu)轵湴痢?/p>
主持人1：下面我們就來(lái)看看一些偉人名人他們如何對待生活挫折的。
主持人2：好吧，看看這些名人們的做法，對我們的成長(cháng)來(lái)也是非常受益的。（出示課件：名人艱苦成長(cháng)環(huán)境和經(jīng)歷）
下面我們就請同學(xué)們來(lái)談?wù)勀愕氖斋@。
�。▽W(xué)生匯報交流）
四、善待挫折：
1、善待挫折
主持人1：誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們應如何對待呢？（生分小組討論）
老師總結：對，同學(xué)們說(shuō)的真精彩！面對挫折時(shí)，要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流。
2、師生共同探討善待挫折的方法。
主持人2：我們在遇到挫折后，會(huì )用哪些方法對待呢？
�。▽W(xué)生匯報交流）
老師總結：談心法、渲泄法、音樂(lè )療法等等，都能幫助我們及時(shí)走出挫折的陰影。挫折是人生的一筆財富。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學(xué)習更多的知識，迎接更大的挑戰。
五、欣賞歌曲：
1、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義
主持人2：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹……”真好，人必須經(jīng)歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，
主持人1：我們要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
主持人2：請同學(xué)說(shuō)說(shuō)你經(jīng)歷挫折，但勇敢面對，最后取得成功的例子，以激發(fā)其戰勝挫折的斗志。
2、老師全課總結
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。偉人巴爾扎克曾說(shuō)：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個(gè)競爭的社會(huì )。
六、活動(dòng)反思：
通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生正確面對挫折，勇敢面對挫折，能及時(shí)調整自己的心態(tài)。但是在學(xué)生們介紹自己的有關(guān)挫折的經(jīng)歷時(shí)，學(xué)生們表述不是很好，教師缺乏必要的引導。
善待挫折主題班會(huì )4
班級：
10—441主題：知恥明禮
時(shí)間：
5月24日下午13：00至14：30
地點(diǎn)：
班級
主持人：
形式：
主題班會(huì )
教育目的：
1、向學(xué)生指出任何人生都不可能一帆風(fēng)順，面對挫折和困難，不要被嚇倒，要坦然對待，以積極的態(tài)度努力尋求解決的辦法，最后戰勝困難，走向成功。
2、列舉古今中外從逆境中走向成功的典型案例，并對此進(jìn)行分析，從中得到啟發(fā)，如何戰勝困難。
3、結合本班的實(shí)際，讓同學(xué)們暢所欲言，使認識得到升華。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引入
陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)風(fēng)雨怎可見(jiàn)彩虹，這是大自然的法則，灰蒙蒙的天空與藍藍的天總是交替出現，沒(méi)有永遠的陽(yáng)光明媚。人生也如此，有一句名言：“人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁與島嶼，難以激起美麗的浪花”。挫折與成功就象孿生兄弟，總是結伴而行。他們是如何結伴的呢？今天我們來(lái)探討這個(gè)主題，我相信有同學(xué)們的熱情參與，我們
的主題班會(huì )一定會(huì )圓滿(mǎn)成功！
二、讓同學(xué)們談?wù)勛约核鲆?jiàn)的困難
老師：在你們成長(cháng)的過(guò)程中，遇見(jiàn)過(guò)哪些挫折和困難呢？
學(xué)生甲：感覺(jué)學(xué)習上有困難，數學(xué)題目老是不會(huì )做，特別是應用題……學(xué)生乙：在上次運動(dòng)會(huì )中，我沒(méi)有發(fā)揮好，沒(méi)拿到名次，沒(méi)為我們班上增光，我感覺(jué)失敗……
學(xué)生丙：我來(lái)自一個(gè)貧窮的家庭，父母身體又不好，我每天回家要做很多家務(wù)，感覺(jué)生活很累，很羨慕別人無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活……
學(xué)生�。河写胃改附o我錢(qián)交學(xué)費，可我不小心丟了，為此，懊惱了好久……等等，學(xué)生從不同角度回想起自己遇到的不如意，幾乎每個(gè)同學(xué)都有親身的經(jīng)歷，有思想的苦悶。
老師總結：人生不如意，十有八九，同學(xué)們所談的其實(shí)很正常，每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，總會(huì )碰到各種各樣困難，有的困難來(lái)自家庭因素，家庭是我們不可選擇的；有的`困難來(lái)自自然因素，如汶川地震，不可抵擋；還有的來(lái)自自己本身的因素，如自己的疏忽或不小心，造成挫折；也有的在一段時(shí)間內盡力了，卻沒(méi)有取得成功，如中考、高考失敗�？傊�，我們要承認一個(gè)事實(shí)，那就是在人生過(guò)程中，失敗和挫折與我們同行。
三、那么，碰到挫折怎么辦呢？老師提出問(wèn)題讓學(xué)生思考作答。
1、如果你是一個(gè)不幸的人，天生有身體缺陷，如失聰、有智障，你會(huì )怎么辦？
2、假如你的家庭出現變故，父母離婚，往日的溫暖家庭沒(méi)了，你會(huì )怎么想？
3、假如你的學(xué)習成績(jì)退步了，你會(huì )怎么看？
4、假如因小事被別人誤會(huì )了，你將怎樣走出心里陰影呢？
5、假如你碰到了那些所謂的壞人，你會(huì )怎么樣？……
設計一些具體問(wèn)題讓學(xué)生思考，讓他們談看法，談解決的辦法。老師總結：指出在挫折和困難面前，不外乎2種態(tài)度，即積極態(tài)度和消極態(tài)度。持積極態(tài)度的人，在山窮水盡疑無(wú)路的情況下，可以達到柳岸花明又一村的境地，古今中外很多名人為大家做出了光輝的榜樣，請同學(xué)們把你知道的說(shuō)出來(lái)。
四、引導學(xué)生列舉古今中外的名人面對挫折和困難的事跡
如：司馬遷，他因直言進(jìn)諫而遭宮刑，卻因此更加發(fā)憤著(zhù)書(shū)，創(chuàng )作了名震古今中外的史學(xué)臣著(zhù)《史記》，為中國人民，世界人民流下了一筆珍貴的文化遺產(chǎn)。
富蘭克林·羅斯福，美國歷史上惟一一位殘疾人總統，身殘志不殘，被視為美國歷史上最偉大的總統之一，是20世紀美國最孚眾望和受愛(ài)戴的總統。
這樣的事例不勝枚舉。學(xué)生在語(yǔ)文課本上學(xué)到好多，讓他們運用起來(lái)。
五、從這些名人身上，你感覺(jué)他們的什么精神值得人們學(xué)習呢？先讓學(xué)生談，然后老師歸納：在挫折面前勇敢無(wú)畏，勇往直前，不達目的，誓不罷休的頑強拼搏精神。有了這精神，失敗就會(huì )成為成功之母。
六、最后總結
指出今天的討論很熱烈，同學(xué)們各抒己見(jiàn)，最后達成了共識，坦然面對挫折，努力克服困難，迎難而上，成功就會(huì )向我們招手，世上無(wú)難事，只要肯登攀。
善待挫折主題班會(huì )5
善待挫折 享受生活
【教學(xué)目標】
1、認知目標：通過(guò)本次主題班會(huì )，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2、情感目標：使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
3、行為目標：通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
【活動(dòng)過(guò)程】
導 入：在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒(méi)有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實(shí)中，每個(gè)人的一生總會(huì )遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時(shí)，有些人會(huì )從中尋求希望，愈錯愈勇，以更加飽滿(mǎn)的斗志繼續人生的旅途。而有些人則先想到逃避，讓自己沉睡在迷茫中，希望時(shí)間的流逝能沖淡這段痛苦的.回憶。不同的人對待挫折的不同態(tài)度，就注定人與人之間不同的命運。
【情景一】
1、觀(guān)看20xx年度感恩中國人物-----湖南的“張海迪”李麗的事跡
[ 李麗語(yǔ)錄](méi)
把挫折當存折；把苦難當享受；把失敗當財富；把殘疾當資源。
人生輸得起的是金錢(qián)，輸不起的是心態(tài)。
追求永不放棄，就會(huì )有成功。
一個(gè)人身體殘疾并不可怕，可怕的是心理的殘疾。
2、 看了李麗阿姨的事例，同學(xué)們有什么樣的感受呢？在她一生成長(cháng)的過(guò)程中，是憑借著(zhù)什么戰勝挫折和困難的？在我們的身邊有沒(méi)有類(lèi)似的事例呢？
【情景二】
1、 玩游戲：答記者問(wèn)
2、 活動(dòng)規則：
�。�1） 在全班推選出四名學(xué)生，分別擔任“勇敢專(zhuān)家”、“自信專(zhuān)家”、“樂(lè )觀(guān)專(zhuān)家”和“堅強專(zhuān)家”。
�。�2） 全班每個(gè)成員都是各個(gè)媒體、各大報社的記者，都有權利向臺上任何一個(gè)專(zhuān)家咨詢(xún)相關(guān)的問(wèn)題，各個(gè)專(zhuān)家需要一一解答。
�。�3） 最后，在四位專(zhuān)家當中評選出“最具魅力獎”、“最具親和力獎”、“最具人氣獎”和“最具應變能力獎”。在所有記者中評選出“優(yōu)秀記者獎”2名。
【情景三】
1、 根據前面的介紹和活動(dòng)，伴隨著(zhù)優(yōu)美的音樂(lè )，請同學(xué)們在“心靈感悟”的卡片上寫(xiě)上自己對挫折的感受和認識。
2、 推選出2——3篇學(xué)生的作品，讓同學(xué)們和老師們一同分享。
【情景四】
1、 老師送給同學(xué)們一首小詩(shī)——《假如生活欺騙了你》，與大家共勉。
假如生活欺騙了你，
不要悲傷，不要心急！
憂(yōu)郁的日子里需要鎮靜！
相信吧，快樂(lè )的日子將會(huì )來(lái)臨。
心兒永遠向往著(zhù)未來(lái)；
現在卻常是憂(yōu)郁：
一切都是瞬息，一切都將會(huì )過(guò)去；
而那過(guò)去了的，就會(huì )成為親切的回憶。
�。ńY束語(yǔ)）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說(shuō)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能�！卑蜖栐嗽f(shuō)：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！” 同學(xué)們是愿意做生活的強者還是做弱者呢?好，讓我們一起同唱一首不畏困難、笑對挫折的歌曲吧!做生活的強者，不斷譜寫(xiě)你成功的樂(lè )章!ぃ 歌曲《真心英雄》
善待挫折主題班會(huì )6
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)本次主題班會(huì )，使學(xué)生了解挫折在人生路上是不可避免的；提高學(xué)生挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
二、活動(dòng)準備：
1、課前請同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例。
2、準備一句自己最喜歡的戰勝挫折的名言警句。
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬R唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
�。ǘ斑M(jìn)化論”游戲
操作方法：開(kāi)始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jì)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)的升為“小雞”，輸的繼續在“蛋”的狀態(tài)。接著(zhù)，贏(yíng)了的隊員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)了的升為“小鳥(niǎo)”，輸了的回到“蛋”的狀態(tài)，和同樣處在“蛋”狀態(tài)的隊員猜拳……依此類(lèi)推，直到連贏(yíng)五次，經(jīng)歷完從“蛋—小雞—小鳥(niǎo)—猴—人”的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。游戲后，老師訪(fǎng)問(wèn)從“猴”變“人”那一關(guān)猜輸被打回“蛋”的一位同學(xué)的心情。老師問(wèn)：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）
明確：象征著(zhù)人生的曲折、坎坷。
老師小結：正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì )讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì )讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價(jià)值。
�。ㄈ按煺邸碧鰜�(lái)
1、同學(xué)們將最近遇到的困難和挫折寫(xiě)在一張紙上（不必寫(xiě)自己的姓名），交給老師，老師隨機抽出3-5個(gè)“挫折”和同學(xué)們共同討論，尋求解決辦法。
問(wèn)：當別人遇到挫折或不幸時(shí)，你該怎么辦？
老師板書(shū)：同舟共濟、攜手共克
小結：戰勝挫折是我們每一個(gè)人都能做到的事，最重要是你有否毅力和尋找朋友的幫助。
�。ㄋ模┒嗖使适聲�(huì )
學(xué)生講述搜集到的故事：
1、永遠的張海迪：
2、愛(ài)迪生小時(shí)候的故事：
3、桑蘭燦爛的微笑：
4、向命運挑戰的霍金：
5、自強不息的曹雪芹：
學(xué)生談聽(tīng)完故事后的.感受。
4、老師講故事——《被落井下石的驢》，請學(xué)生續尾：
一位鄉下農夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進(jìn)了一個(gè)深坑。農夫聽(tīng)到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著(zhù)它痛苦而死，于是，農夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農夫就開(kāi)始往坑里填土……學(xué)生分組討論續編完這個(gè)故事。教師下到各組，有意識的了解各組情況。教師根據了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發(fā)言。（我想結果無(wú)外乎兩種情況：
A、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運的悲慘，最后被活活的埋葬。B、驢
子先被農夫的做法嚇壞了，但同時(shí)它也鎮靜下來(lái)，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著(zhù)土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來(lái)一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過(guò)了多久，那頭精疲力勁傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。）
思考：同學(xué)們，你們再次討論討論，兩種截然不同的結果產(chǎn)生的原因是什么？討論完后，小組推選代表發(fā)言。
老師總結：人們在生活中，對待挫折不同的態(tài)度，會(huì )產(chǎn)生兩種截然不同的結果，這就告訴我們當面對挫折時(shí)，決不放棄任何的努力，用堅強的意志力去克服，最后一定會(huì )戰勝挫折，你們看，原來(lái)用來(lái)埋葬老驢子的泥土堆，最后不是拯救了它嗎？
�。ㄎ澹┟源蟊绕�
學(xué)生交流展示自己搜集到的名言警句。
1、雨果：被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利。
2、拉丁美洲：誰(shuí)不經(jīng)過(guò)失敗挫折，誰(shuí)就找不到真理。
3、微笑著(zhù)面對生活的人，失去的只是自己的煩惱，贏(yíng)得的則是整個(gè)世界。
4、苦辣酸甜都有營(yíng)養,成功失敗都是收獲。
5、雨果：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。
6、馬克吐溫：紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是一種寬耍
7、己所不欲,勿施于人。
8、在翻開(kāi)土層的同時(shí)，犁鏵也清除著(zhù)自身的銹跡。
�。└叱蛾�(yáng)光總在風(fēng)雨后》
四、活動(dòng)反思：
美國心理學(xué)家布朗曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人如果沒(méi)有任何障礙，則將永遠保持其滿(mǎn)足和平庸的狀態(tài)，既愚蠢又糊涂，像母牛一樣怡然自得�！笨梢�(jiàn)，一定數量和一定強度的挫折能使人增長(cháng)知識、才干，培養其堅強意志，克服困難的毅力和提高對周?chē)h(huán)境的適應能力。但是現在許多家庭對孩子卻是過(guò)分保護，唯恐孩子受挫折。從起床、穿衣到上學(xué)照顧得無(wú)微不至，使孩子養成了依賴(lài)心里和養尊處優(yōu)的不良品格，交往能力和適應環(huán)境能力極差，一旦遇到挫折，就會(huì )驚恐萬(wàn)狀，茫然無(wú)措，甚至很容易絕望。因此，對學(xué)生進(jìn)行挫折教育很有現實(shí)意義。本次活動(dòng)就是在這種情況下進(jìn)行的。
1、教育學(xué)生勇于面對挫折和失敗，做好心理準備
由于小學(xué)生對遭受挫折的心理準備往往不足或根本毫無(wú)戒備，因此教師要從理論和生活經(jīng)驗上對學(xué)生加以積極引導。于是，我設計了“進(jìn)化論”游戲，使學(xué)生認識到：挫折是任何人不可避免的；經(jīng)歷挫折是現實(shí)生活中的正�，F象；挫折是令人不快的，但不快程度及其轉化情況卻是由自己控制的。歷史上很多名人、偉人也給學(xué)生樹(shù)立耐受挫折的好榜樣。遭受失學(xué)挫折而奮發(fā)成才的愛(ài)迪生、法拉第、華羅更；處境艱難但倔然自強的達爾文、托爾斯泰、曹雪芹；戰勝病殘而卓有成就的張海迪、霍金、桑蘭、海倫凱勒、貝多芬、奧斯特洛夫斯基等，都可成為對學(xué)生進(jìn)行挫折教育的內容，使學(xué)生提前在自己的頭腦中儲存下挫折的心理準備。
2、運用教育機制，積極因勢利導，努力提高自我教育能力
對待小學(xué)生挫折教育要從心里上關(guān)心，尊重，同情他們，根據具體情況，積極創(chuàng )設條件，因勢利導，由淺入深地做好緩解矛盾工作。創(chuàng )設一種情境，讓學(xué)生把自己遭受的挫折寫(xiě)下來(lái)，使受挫折者可以自由地表達他們受壓抑的情感，抒發(fā)他們的抱怨，從而冷靜下來(lái)，恢復常態(tài)。教會(huì )學(xué)生自我教育的方法：采取積極的自我暗示，自我安慰，自我排遣，利用心理知識進(jìn)行自我控制自我調節，自覺(jué)地改善心境，換個(gè)角度想問(wèn)題。讀名言警句，內化情感，激勵自我�？傊�，老師要注意培養學(xué)生正確對待心理挫折，學(xué)會(huì )適當地處理挫折的技能。用理智控制自己。使他們懂得，生活、學(xué)習、工作中的挫折總會(huì )有的，要有從小學(xué)會(huì )對待挫折的正確態(tài)度與能力，形成良好的心理素質(zhì)“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請相信
善待挫折主題班會(huì )7
教學(xué)目標：
1、認知：通過(guò)本次主題班會(huì )，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2、情感：使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
3、行為：通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
教學(xué)過(guò)程：
一、認識挫折：
1、導入：在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒(méi)有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘�？部涝诿總�(gè)人的生活中都存在著(zhù)，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
2、個(gè)案分析：
1918年，13歲的高士其以?xún)?yōu)異的成績(jì)考入了清華留美預備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語(yǔ)，可高士其入學(xué)時(shí)只懂一點(diǎn)英語(yǔ)。入學(xué)時(shí)，除了英語(yǔ)他的各門(mén)功課都特別突出，學(xué)校特準他一入學(xué)就跳了一級，怎么辦？他不懂英語(yǔ)，是無(wú)法聽(tīng)課的，時(shí)間一長(cháng)，各門(mén)功課都有要落下來(lái)。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說(shuō)這是遭受的第一次挫折。但高士其沒(méi)有退縮，沒(méi)有等待，沒(méi)有猶豫，他是個(gè)迎著(zhù)困難上的人。他把英語(yǔ)單詞記在一個(gè)小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準，他就用家鄉福建話(huà)注音，就這樣他硬是把一個(gè)個(gè)單詞背下來(lái)了，經(jīng)過(guò)半年的努力，他竟然獲得了英語(yǔ)優(yōu)等獎?wù)�，而且接�?zhù)又開(kāi)始自學(xué)起法語(yǔ)和德語(yǔ)來(lái)。
3、組織學(xué)生討論：
�。�1）少年高士其遇到了什么問(wèn)題？他是怎樣對待的？
�。�2）你在生活中有沒(méi)有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？
二、了解挫折：
1、談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例
每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標。有志者總會(huì )不斷地努力，向著(zhù)自己的人生目標邁進(jìn)，但在奮斗的過(guò)程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì )產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著(zhù)相應的外部行為反應，這就是挫折。
2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因。
生：（討論）
師明確：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長(cháng)和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導致挫折。
三、感受挫折：
1、請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應
師：同學(xué)們在現實(shí)生活中也會(huì )遇到來(lái)自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适�，并談�(wù)勈艽旌蟮姆磻绾危?/p>
生：（積極發(fā)言）
2、請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?/p>
3、談?wù)劰沤裰型庖驗槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>
四、善待挫折：
1、善待挫折
過(guò)渡：由上面的討論，同學(xué)可能會(huì )發(fā)現，同樣的`挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì )有不同的結果。誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們應如何對待呢？
生：（討論）
師明確：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流。
2、師生共同探討善待挫折的方法。
師：我們在遇到挫折后，會(huì )用哪些方法對待呢？
生：寫(xiě)日記、聽(tīng)音樂(lè )、打球、購物等等。
師：渲泄法、音樂(lè )療法、轉移注意法。
挫折是人生的一筆財富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學(xué)習更多的知識，迎接更大的挑戰。
五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰勝挫折。（《真心英雄》）
1、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義
師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！�
2、請同學(xué)列舉一些雖遭挫折但頑強抗爭，最后取得成功的典型事例，以激發(fā)其戰勝挫折的斗志。
3、即興演講表心愿
�。ńY束語(yǔ)）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說(shuō)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能�！卑蜖栐嗽f(shuō)：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個(gè)競爭的社會(huì )。
善待挫折主題班會(huì )8
[授課班級]：
6年5班
[課時(shí)安排]：
20xx年11月7日下午
[教學(xué)背景]：
“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，不經(jīng)歷挫折怎能有成功”。在生命面前，一切都那么蒼白無(wú)力�？墒俏覀兊膶W(xué)生一個(gè)個(gè)是家中的小皇帝、小公主，過(guò)著(zhù)飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的生活。從小在父母、爺爺奶奶的呵護下成長(cháng)，一丁點(diǎn)小事都是家長(cháng)代勞，碰上一點(diǎn)挫折就承受不了，要么哭鼻子摸眼淚，要么一蹶不振，采取逃避方式，甚至輕易放棄生命。
[教學(xué)目的]：
學(xué)生通過(guò)這次主題活動(dòng)，認識到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進(jìn)，把挫折當作前進(jìn)路上的墊腳石。
[教學(xué)方法]：
案例分析、學(xué)生討論
[教學(xué)過(guò)程]：
一、導入：
在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒(méi)有人真的相信能夠像他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實(shí)中，每一個(gè)人的.生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘�？部涝诿總�(gè)人的生活中都存在著(zhù)，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
二、明確、深化主題
有言道：“塞翁失馬，焉知非福�！边@說(shuō)明挫折是人生的組成部分，并且挫折并不一定只有負面影響，挫折也可以使人振作、使人堅強，人會(huì )在挫折中成長(cháng)。就像這次汶川地震中千千萬(wàn)萬(wàn)的人喪生了，這可能是一個(gè)中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過(guò)去了，并不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅強的房屋。挫折使人進(jìn)步、使人堅強。
那么多關(guān)于挫折的內容，那么在你的心中挫折又有怎樣的定義呢？什么才能被稱(chēng)之為挫折呢？（請同學(xué)發(fā)表看法。）
小結：挫折是個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中，遇到障礙或干擾，致使個(gè)體動(dòng)機不能實(shí)現，需要不能滿(mǎn)足的情緒狀態(tài)。
三、名人競猜
平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對待他們遇到的挫折的。下面讓我們做一個(gè)名人競猜的環(huán)節。
�。�1）、從1877到1880三年時(shí)間里，他幾乎每天工作十八、九個(gè)小時(shí)。每天清早三、四點(diǎn)的時(shí)候，他才頭枕兩、三本書(shū)，躺在實(shí)驗用的桌子下面睡覺(jué)，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實(shí)驗，就連他的助手也灰心了，但他始終沒(méi)有放棄，終于發(fā)明了白熱電燈。（學(xué)生猜）
善待挫折主題班會(huì )9
主 題善待挫折——擁有高中生活的寶貴財富活動(dòng)目的（教育、培養的效果及目標）：
通過(guò)本次主題班會(huì )，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
活動(dòng)準備（教室布置及含義，學(xué)生的先期準備等）：
1、教室黑板上書(shū)寫(xiě)“善待挫折——擁有高中生活的寶貴財富”的藝術(shù)字。
2、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的個(gè)案。
3、全班發(fā)動(dòng)撰寫(xiě)關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
4、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實(shí)例。
5、準備音樂(lè )《真心英雄》
活動(dòng)過(guò)程：
一、認識挫折
1、導入：在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒(méi)有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘�？部涝诿總�(gè)人的生活中都存在著(zhù)，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的.挫折。
2、個(gè)案分析
少年高士其遇到了什么問(wèn)題？他是怎樣對待的？你在生活中有沒(méi)有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？
二、了解挫折
1、談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例
2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因
三、感受挫折
1、請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應
2、請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?/p>
3、談?wù)劰沤裰型庖驗槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>
四、善待挫折
1、善待挫折
過(guò)渡：由上面的討論，同學(xué)可能會(huì )發(fā)現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì )有不同的結果。誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們應如何對待呢？
2、師生共同探討善待挫折的方法。
五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰勝挫折。（《真心英雄》）
注意事項或建議：
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說(shuō)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能�！卑蜖栐嗽f(shuō)：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個(gè)競爭的社會(huì )。
活動(dòng)效果及后記：
本次班會(huì )由于精心組織，同學(xué)大多親身經(jīng)歷過(guò)、遭遇過(guò)“挫折”，所以引起了同學(xué)們的共鳴，都積極發(fā)言，表達自己的觀(guān)點(diǎn)和感想，效果良好。尤其是對于考試以后及時(shí)調節心態(tài)，對自己重新定位起到了良好的效果。
善待挫折主題班會(huì )10
教學(xué)目標：
1、認知：通過(guò)本次主題班會(huì )，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2 情感：使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
3 行為：通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
教學(xué)過(guò)程
一、認識挫折
1導入：在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒(méi)有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘�？部涝诿總�(gè)人的生活中都存在著(zhù)，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
2個(gè)案分析1918年，13歲的高士其以?xún)?yōu)異的成績(jì)考入了清華留美預備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語(yǔ)，可高士其入學(xué)時(shí)只懂一點(diǎn)英語(yǔ)。入學(xué)時(shí)，除了英語(yǔ)他的各門(mén)功課都特別突出，學(xué)校特準他一入學(xué)就跳了一級，怎么辦？他不懂英語(yǔ)，是無(wú)法聽(tīng)課的，時(shí)間一長(cháng)，各門(mén)功課都有要落下來(lái)。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說(shuō)這是遭受的第一次挫折。但高士其沒(méi)有退縮，沒(méi)有等待，沒(méi)有猶豫，他是個(gè)迎著(zhù)困難上的人。他把英語(yǔ)單詞記在一個(gè)小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準，他就用家鄉福建話(huà)注音，就這樣他硬是把一個(gè)個(gè)單詞背下來(lái)了，經(jīng)過(guò)半年的努力，他竟然獲得了英語(yǔ)優(yōu)等獎?wù)�，而且接�?zhù)又開(kāi)始自學(xué)起法語(yǔ)和德語(yǔ)來(lái)。
3組織學(xué)生討論：
�。�1） 少年高士其遇到了什么問(wèn)題？他是怎樣對待的？
�。�2） 你在生活中有沒(méi)有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？
二、了解挫折
1談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標。有志者總會(huì )不斷地努力，向著(zhù)自己的人生目標邁進(jìn)，但在奮斗的過(guò)程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì )產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著(zhù)相應的外部行為反應，這就是挫折。
2分析挫折可能產(chǎn)生的原因。生：（討論）師明確：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長(cháng)和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導致挫折。
三、感受挫折
1、請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應師：同學(xué)們在現實(shí)生活中也會(huì )遇到來(lái)自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适�，并談�(wù)勈艽旌蟮姆磻绾�？生：（積極發(fā)言）
2請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?/p>
3談?wù)劰沤裰型庖驗槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>
四 、 善待挫折
1善待挫折過(guò)渡：由上面的討論，同學(xué)可能會(huì )發(fā)現，同樣的挫折，不同的.人，不同的心態(tài)下往往會(huì )有不同的結果。誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們應如何對待呢？生：（討論）師明確：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流。
2師生共同探討善待挫折的方法。師：我們在遇到挫折后，會(huì )用哪些方法對待呢？生：寫(xiě)日記、聽(tīng)音樂(lè )、打球、購物等等。師：渲泄法、音樂(lè )療法、轉移注意法。挫折是人生的一筆財富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學(xué)習更多的知識，迎接更大的挑戰。
五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰勝挫折。（《真心英雄》）
1 欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！�
2請同學(xué)列舉一些雖遭挫折但頑強抗爭，最后取得成功的典型事例，以激發(fā)其戰勝 挫折的斗志。
3即興演講表心愿（結束語(yǔ)）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說(shuō)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能�！卑蜖栐嗽f(shuō)：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個(gè)競爭的社會(huì )。請指教��！
善待挫折主題班會(huì )11
【活動(dòng)目標】：
1認知：通過(guò)本次主題班會(huì )，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2情感：使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
3行為：通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法
【活動(dòng)背景】：高一學(xué)生學(xué)習任務(wù)重，有些功課難度大，學(xué)生難免信心不足，挫折教育可以讓學(xué)生們正確對待挫折，克服困難，努力學(xué)習。
【活動(dòng)準備】：
1準備歌曲《一路平安》、《真心英雄》。
1讓學(xué)生查閱關(guān)于挫折的名言。
【活動(dòng)過(guò)程】：
一、認識挫折
1導入：播放歌曲《一路平安》。
教師語(yǔ)：在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒(méi)有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘�？部涝诿總�(gè)人的生活中都存在著(zhù)，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
2組織學(xué)生討論：
你在生活中有沒(méi)有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢?
二、了解挫折
1談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例
2分析挫折可能產(chǎn)生的原因。生：(討論)
三、感受挫折
1談?wù)劰沤裰型庖驗槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>
2請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?示例：司馬遷、左丘、海倫凱勒、霍金)
3請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應
四、善待挫折
1讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)善待挫折的名言(學(xué)生回答)
示例：每一種挫折或不利的突變，是帶著(zhù)同樣或較大的有利的種子。
——愛(ài)默生【美】
只有永遠躺在泥坑里的人，才不會(huì )再掉進(jìn)坑里。
——黑格爾【德】
短時(shí)期的挫折比短時(shí)間的成功好。
——畢達哥拉斯【古希臘】
對勇氣的最大考驗，就是看一個(gè)人能否做到敗而不餒。
——英格索爾【美】
我覺(jué)得坦途在前，人又何必因為一點(diǎn)小障礙而不走路呢?
——魯迅
故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。
——《孟子》
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。
——貝多芬
失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價(jià)值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。
——愛(ài)迪生
一個(gè)人在科學(xué)探索的道路上，走過(guò)彎路，犯過(guò)錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認和改正錯誤。
——愛(ài)因斯坦
千磨萬(wàn)擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。 -----鄭板橋患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。
——梁?jiǎn)⒊?/p>
“不恥最后”。即使慢，弛而不息，縱會(huì )落后，縱會(huì )失敗，但一定可以達到他所向的目標。
——魯迅
給孩子多多提供嘗試機會(huì )也是實(shí)施挫折教育的有機組成部分。孩子一旦被剝奪了嘗試的機會(huì )，也就等于被剝奪了犯錯誤和改正錯誤的機會(huì )，因此也不可能邁向成功之路。
——德國著(zhù)名教育專(zhuān)家舒馬赫
2師生共同探討善待挫折的方法。
示例：
�、�、利用掌握適當合理的宣泄方式，轉移注意力，疏導壓力。
在心情壓抑的時(shí)候，在比較空曠的地方大喊幾聲，便會(huì )感覺(jué)到心理束縛了很多。運動(dòng)也是很好的發(fā)泄的方式，出去跑跑步，運動(dòng)一下，女生可以跟朋友聊聊天，紓解煩惱。宣泄的方式有很多，同學(xué)們可以按照自己的喜好來(lái)選擇不同的方式，不過(guò)有些宣泄方式可能也會(huì )有效，但對我們的身心發(fā)展都是非常不利的，比如說(shuō)喝酒、飆車(chē)、打架、瘋狂上網(wǎng)，可能會(huì )一時(shí)覺(jué)得很輕松，但是會(huì )傷害我們的身體，甚至斷送大好的人生。
�、�、學(xué)會(huì )自我激勵。
有的時(shí)候，并不是一定要取得非常優(yōu)秀的成績(jì)才能獎勵自己，只要自己有一點(diǎn)進(jìn)步就要對自己說(shuō)，我很不錯，我成功了，只要努力下去，一定會(huì )取得好成績(jì)的，或者以前不會(huì )做的題目現在會(huì )做了，都可以對自己說(shuō)，我的努力有效果了，我不笨。有的同學(xué)第一次考試可能考了兩百多名，下一次考到了一百八十名，雖然進(jìn)步的幅度不是很明顯，但是也要對自己說(shuō)，我進(jìn)步了，我能行。不過(guò)這種方法不要太頻繁地使用，容易產(chǎn)生自滿(mǎn)自大的心態(tài)，在每一次激勵完自己后，要立刻定下新的目標，不能滿(mǎn)足于眼前的成績(jì)。
�、�、傾訴法。
將自己的心理痛苦向他人傾訴。適度傾訴,可以將失控力隨著(zhù)語(yǔ)言的傾訴逐步轉化出去。傾訴作為一種健康防衛,既無(wú)副作用,效果也較好,如果傾訴對象具有較高的學(xué)識修養和實(shí)踐經(jīng)驗,將會(huì )對失衡者的.心理給以適當撫慰,鼓起你奮進(jìn)的勇氣,受挫人會(huì )在一番傾談之后收到意想不到的效果。
�、�、優(yōu)勢比較法。
優(yōu)勢比較法即去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過(guò)挫折程度比較,將自己的失控情緒逐步轉化為平心靜氣。其次尋找分析自己沒(méi)有受挫感的方面,即找出自己的優(yōu)勢點(diǎn),強化優(yōu)勢感,從而擴張挫折承受力。認識事物相互轉化的辯證法。挫折同樣蘊含力量,挫折刺激能激發(fā)的潛力,正確運轉挫折的刺激,挖掘自身潛力。
�、�、目標法。
挫折干擾了自己原有的生活,毀滅了自己原有的目標,重新尋找一個(gè)方向,確立一個(gè)新的目標,這就是目標法。目標的確立,需要分析思考,這是一個(gè)將消極心理轉向理智思索的過(guò)程。目標一旦確立,猶如心中點(diǎn)亮了一盞明燈,人就會(huì )生出調節和支配自己新行動(dòng)的信念和意志力,從而排除挫折干擾,去努力進(jìn)行達到目標的行動(dòng)。
五、欣賞歌曲《真心英雄》
(結束語(yǔ))同學(xué)們，巴爾扎克曾說(shuō)：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵!”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個(gè)競爭的社會(huì )。
【活動(dòng)結果】：這次班會(huì )活動(dòng)預設的目標，是讓同學(xué)們正確對待挫折，并尋求榜樣的力量，戰勝挫折，克服困難，努力學(xué)習。
善待挫折主題班會(huì )12
一、主題班會(huì )目標
(1)讓學(xué)生體驗挫折。
(2)讓學(xué)生敢于面對挫折并學(xué)會(huì )戰勝挫折。
(3)讓學(xué)生掌握戰勝挫折的方法。
二、主題班會(huì )前準備
每組1張大白紙，1支記號筆，1塊布，1個(gè)代替食物的小東西(可以是1個(gè)紙折的小東西，也可以是小布條之類(lèi)的東西)。
三、主題班會(huì )過(guò)程
(一)熱身活動(dòng)——小雞變鳳凰
首先進(jìn)行分組游戲。游戲規則如下：
(1)讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。
(2)相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負的游戲，由成員自己決定。獲勝者進(jìn)化為小雞，可以站起來(lái)一些(弓著(zhù)腰)。
(3)然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進(jìn)化為鳳凰，輸者退化為雞蛋。雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者才能再進(jìn)化為小雞。
(4)繼續游戲，看看誰(shuí)最后一個(gè)變成鳳凰。
結束游戲后組織學(xué)生討論：
(1)有些人進(jìn)化成為了鳳凰，你有什么感受?
(2)有些人本以為進(jìn)化成功了，但還是被打回雞蛋，你有什么感受?
通過(guò)這一環(huán)節，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗挫折。
(二)主題活動(dòng)一—尋找食物
每組一塊桌布。由老師將各組的桌布平鋪在空地上，下面壓著(zhù)一塊小東西代表食物。每組自選一名隊員出來(lái)當“媽媽”。每組其余組員都站到桌布上去，由“媽媽”在其他人雙腳不著(zhù)地的情況下把桌布翻過(guò)來(lái)，去尋找桌布下面的食物給孩子們吃。如果有人雙腳著(zhù)地就得重新開(kāi)始，先完成的為勝利者。在規定的時(shí)問(wèn)里沒(méi)有完成的一組意味著(zhù)自己沒(méi)能找到食物，必須忍受挨餓的痛苦，體驗挫折帶來(lái)的痛苦。
游戲結束讓學(xué)生討論交流以下問(wèn)題：
(1)在活動(dòng)中你們遇到的困難是什么?你們的感受是什么?
(2)后來(lái)你們是怎么做的?做完之后，你們有什么感受?
通過(guò)這一環(huán)節，提供挫折情境，培養學(xué)生戰勝困難的勇氣和信心。
(三)主題升華——頭腦風(fēng)暴
教師：“同學(xué)們，前面的游戲使我們體驗到了挫折，讓我們敢于直面挫折，戰勝挫折。老師相信，在我們的學(xué)習、生活中，也總會(huì )遇到這樣那樣的挫折，我們是怎樣做的呢?”
(1)請同學(xué)們分享他們平時(shí)是怎樣戰勝挫折的，分小組分享，組長(cháng)在大白紙上做記錄。
(2)全班一起分享，每組派一個(gè)代表發(fā)言，談?wù)勛约涸谏钪杏龅侥男├щy，然后自己是怎樣克服困難的。
通過(guò)這一環(huán)節，分享現實(shí)生活中處理挫折的方法，使成員學(xué)習應對挫折的方式，以便更好地應對未來(lái)。
(四)教師總結
總結第一、二、三環(huán)節：“同學(xué)們，你們剛才談得很好，你們讓老師很感動(dòng)。挫折在成長(cháng)道路上是必經(jīng)的，你們在學(xué)習和生活中遇到了那么多的挫折，但你們都敢于面對，勇敢地去戰勝挫折。你們在戰勝挫折的過(guò)程中成長(cháng)起來(lái)了，掌握了很多戰勝挫折的方法，也懂得了很多道理。在遇到挫折的時(shí)候，你們能夠尋求幫助，也會(huì )給予他人幫助。雖然我們曾經(jīng)經(jīng)歷風(fēng)雨，但我們每個(gè)人的心里都裝滿(mǎn)了陽(yáng)光。挫折是對我們的考驗，但它也把人與人之間的距離拉得更近了�！�
四、專(zhuān)家點(diǎn)評
1.方案點(diǎn)評
活動(dòng)安排緊扣主題，逐步推進(jìn)，達到了預期目標。特別值得一提的是，活動(dòng)安排的遞進(jìn)性非常好�！靶‰u變鳳凰”活動(dòng)先使學(xué)生體驗到挫折，接下來(lái)“尋找食物”活動(dòng)使學(xué)生建立起面對挫折的勇氣，最后的“頭腦風(fēng)暴”使學(xué)生集思廣益，制定出更多積極的應對挫折的策略。而且活動(dòng)之間的過(guò)渡語(yǔ)組織較好，突出了挫折應對的主題。選擇“小雞變鳳凰”作為熱身活動(dòng)非常合適，這個(gè)活動(dòng)可以讓大家都能親身體驗到挫折，由此而產(chǎn)生的感受真實(shí)可信，選擇“頭腦風(fēng)暴”活動(dòng)作為結束，可充分調動(dòng)大家的積極性，起到積極資源取向和集思廣益的.作用。
2.建議
(1)活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，在游戲之前可以用一段開(kāi)場(chǎng)白導入，這樣更容易調動(dòng)同學(xué)們參與的積極性，為接下來(lái)的全班活動(dòng)打下基礎。
(2)活動(dòng)的安排重在學(xué)生們在活動(dòng)中的自發(fā)體驗，“小雞變鳳凰”活動(dòng)通常能夠使參與者體驗到成功和挫敗。故在進(jìn)行這個(gè)活動(dòng)前的指導語(yǔ)里大可不必強調大家要在活動(dòng)中去感受挫折，這樣反倒容易使學(xué)生因受到暗示而導致感受的局限，且有教育灌輸之嫌。
(3)活動(dòng)的分享部分還可以更充分一些，領(lǐng)導者可以通過(guò)更多的提問(wèn)引導學(xué)生體驗挫折，尋找應對挫折的方式。比如“頭腦風(fēng)暴”活動(dòng)，此部分應該是學(xué)生們比較需要且平時(shí)可以直接應用的部分，建議領(lǐng)導者加強對這一部分的分享與討論，如通過(guò)提出“哪些方法讓你覺(jué)得最有借鑒的作用”等問(wèn)題，使學(xué)生學(xué)到更多應對挫折的方式。
(4)“尋找食物”這一活動(dòng)提供了一定的挫折情境，也使學(xué)生通過(guò)團體的力量解決了困難，符合本活動(dòng)的目的。但領(lǐng)導者要注意對這一活動(dòng)的引導，讓學(xué)生重點(diǎn)討論如何面對并戰勝挫折，否則比較容易出現學(xué)生將分享的重點(diǎn)放在團隊合作性上，而偏離了挫折應對的主題。
善待挫折主題班會(huì )13
一、班會(huì )主題：逆風(fēng)飛揚——直面挫折，自信人生
二、活動(dòng)目的：
1、提高學(xué)生的心理承受能力，端正學(xué)生面對困難和挫折的態(tài)度，使學(xué)生明白只有勇敢的面對困難、挫折，才會(huì )擁有快樂(lè )美好的人生，從而塑造學(xué)生完整的人格。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成經(jīng)受考驗的健康心理，建立自信心。
三、準備工作：
預先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰勝挫折的材料
四、活動(dòng)程序：
導入：
班長(cháng)宣布：八年一班《逆風(fēng)飛揚——直面挫折》主題隊會(huì )現在開(kāi)始。
很多同學(xué)在挫折、失敗、困難面前很不快樂(lè )，甚至畏懼。他影響了我們的學(xué)習，生活。戰勝挫折，迎接挑戰，做一個(gè)快樂(lè )向上，自信健康的新時(shí)代少年，便是這次主題班會(huì )的意義。下面有請主持人。主持人（男）：雄鷹翱翔天空，難免傷折飛翼主持人（女）：駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨主持人（男）：大海中沒(méi)有礁石激不起風(fēng)浪主持人（女）：生活中經(jīng)不起挫折成不了強者。主持人（男）：挫折是一個(gè)人成長(cháng)必經(jīng)的過(guò)程。主持人（女）：要得到快樂(lè )就必須能夠承受困難和挫折主持人（男）：是啊，生活是個(gè)萬(wàn)花筒，難免會(huì )遇到一些苦難和挫折。主持人（女）：的確，翻開(kāi)歷史不難發(fā)現，歷史的傳世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者歷經(jīng)重重困難在逆境中完成的。歷史上的偉大人物，又有哪一個(gè)不是經(jīng)過(guò)挫折和困難的磨練后才走向成功的。主持人（男）：讓我們來(lái)交流一下吧。學(xué)生a：貝多芬學(xué)生b：越王勾賤主持人（男）：可見(jiàn)，失敗與挫折并不可怕，可怕的是，從此悲觀(guān)消極，沉浸在痛苦之中。只有把每一次失敗都看作新的起點(diǎn)，堅持不懈，加倍努力，才能到達勝利的彼岸。學(xué)生d：霍金學(xué)生e：張海迪主持人（女）：其實(shí)挫折不單單指身體上的殘疾，以及失業(yè)，失學(xué)，我們在生活中遇到的各種各樣的困難都叫挫折。大家說(shuō)，我說(shuō)得對嗎？主持人（男）：對，其實(shí)我們都遇到過(guò)挫折，當時(shí)的感受又是怎樣的呢？下面就讓我們玩一個(gè)游戲，——“蛋的進(jìn)化”，通過(guò)這個(gè)游戲，希望同學(xué)們對挫折有新的認識與感悟。
操作方法：開(kāi)始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jì)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)的升為“小雞”，輸的繼續在蛋的狀態(tài)。接著(zhù)，贏(yíng)了的隊員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)了的升為小鳥(niǎo)，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳？依此類(lèi)推，直到連贏(yíng)五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥(niǎo)—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。
游戲后，主持人訪(fǎng)問(wèn)從猴變人那一關(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來(lái)，真有種前功盡棄的感覺(jué)。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續“抗戰”？，這就是差別了）
問(wèn)：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）
明確：象征著(zhù)人生的曲折、坎坷
請老師為這個(gè)游戲做總結：能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們需要怎樣的心態(tài)呢？應該采用哪些方法對待呢？
師：正如這個(gè)游戲的`進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì )讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì )讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價(jià)值。
師建議：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流，同時(shí)采取正確的方法�，F在我就給大家介紹對待挫折的正確方法。 【對待挫折的正確方法】
1 、正視挫折
教師要指導學(xué)生學(xué)會(huì )正視挫折，在現實(shí)生活中，不遭受挫折是不可能的，關(guān)鍵是對待挫折的態(tài)度。如果遇到挫折便心灰意冷，沒(méi)有生活下去的勇氣，那么，你的一生將會(huì )一無(wú)所成。因此，每個(gè)人都應當樹(shù)立這樣的思想：挫折使我們又多學(xué)到了一些在通常情況下無(wú)法學(xué)到的知識，是使我們更加傾向成熟的一種有效途徑，只有這樣，我們才會(huì )不怕挫折，才能會(huì )更加正確地對待挫折。
2 、克服挫折
有了正確的思想，接下來(lái)便要有正確的解決問(wèn)題的方法。遭到挫折以后，便要想方設法去克服它。這不僅能夠使學(xué)生掌握一個(gè)問(wèn)題的答案，更重要的是能夠使學(xué)生掌握解決問(wèn)題的方法以及在解決問(wèn)題后對成功的喜悅，這是在其它任何情況下都無(wú)法提供的。
3 、避開(kāi)挫折
在盡可能的情況下，避開(kāi)挫折是我們的一條較為理想的解決問(wèn)題的方法，因為在這種情況下，我們不需要付出太多的努力便能夠達到我們的目的。但避開(kāi)挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能夠做到的，它需要特別的解決問(wèn)題的熟練程度。
4 、從挫折中學(xué)到知識，吃一塹，長(cháng)一智
不能從失敗中學(xué)到知識的人是沒(méi)有什么希望的，人不應當兩次在同一個(gè)地方跌倒。對于在生活中遭到的挫折，我們要善于總結，以便從中學(xué)到一些經(jīng)驗，從而內化為我們的知識，為我們以后使用，幫助我們不要在同一個(gè)地方再跌倒，這才是我們要做到的，也是挫折帶給我們的禮物。只有這樣，我們才可以說(shuō)我們已經(jīng)初步掌握了對待挫折的正確方法，才能夠對我們的人生有一定的幫助。
小結：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學(xué)習更多的知識，迎接更大的挑戰。
主持人（男）：其實(shí)生活中許多輕度的挫折，是“意志力”的運動(dòng)場(chǎng)，當你大汗淋漓的跑完全程，你一定能獲得愉快的體驗。
主持人（女）：感謝生活，讓我們能在人生的道路上遭遇挫折。
主持人（男）：遇到過(guò)挫折的朋友們，不要沉溺于昨日的失敗中。
主持人（女）：鼓起勇氣吧，從失敗中吸取教訓，讓我們一切從頭再來(lái)。下面有請班長(cháng)講話(huà)。
班長(cháng)：通過(guò)這次班會(huì )，我們知道了挫折其實(shí)不可怕，只要有正確心態(tài)和方法，一切都迎刃而解。通過(guò)平時(shí)的觀(guān)察，我理解到，我班同學(xué)正面臨著(zhù)兩大挫折，女同學(xué)面對自己的很多缺點(diǎn)，正在努力想改正，但在這個(gè)過(guò)程中她們受到懷疑，甚至歧視，其中一兩位相改正的信念還不強等等，面對這些挫折，女同學(xué)討論一下，如何利用今天的知識解決挫折。男同學(xué)太過(guò)于驕傲，不踏實(shí)，遇見(jiàn)困難就退縮，我們也來(lái)討論一下，如何利用今天的知識解決挫折。
主持人：感謝這次班會(huì )，讓我們知道今后該勇敢的面對挫折，讓我們一起唱響我們的班歌。
班長(cháng)：同學(xué)們，今天，我們的班隊活動(dòng)開(kāi)展得非常順利，大家受益匪淺。下面，請李老師為我們講話(huà)，大家歡迎。
講話(huà)：同學(xué)們，在人生的道路上，失敗和挫折是不可避免的。孟子曾說(shuō)過(guò)：故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。
善待挫折主題班會(huì )14
教學(xué)目標：
1. 認知：通過(guò)本次主題班會(huì )，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2. 情感：使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
3. 行為：通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
教學(xué)過(guò)程：
一、認識挫折
1.導入：在現實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘�？部涝诿總�(gè)人的生活中都存在著(zhù)，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
2.玩游戲——蛋的進(jìn)化
開(kāi)始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jì)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)的升為“小雞”，輸的繼續在蛋的狀態(tài)。接著(zhù)，贏(yíng)了的隊員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)了的升為小鳥(niǎo)，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳……依此類(lèi)推，直到連贏(yíng)五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥(niǎo)—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。
游戲后，訪(fǎng)問(wèn)從猴變人那一關(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來(lái)，真有種前功盡棄的感覺(jué)。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續“抗戰”……，這就是差別了）
問(wèn)：這游戲象征什么呢？（發(fā)言）
師明確：象征著(zhù)人生的曲折、坎坷。正如這個(gè)游戲的.進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì )讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì )讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價(jià)值。
二、了解挫折
1. 同學(xué)談?wù)勑哪恐械哪芩愕蒙稀按煺邸钡氖吕�，也可以談�(wù)勛约河龅降拇煺酃适�，并談�(wù)勈艽旌蟮姆磻绾危?/p>
每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標。有志者總會(huì )不斷地努力，向著(zhù)自己的人生目標邁進(jìn)，但在奮斗的過(guò)程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì )產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著(zhù)相應的外部行為反應，這就是挫折。
2.分析挫折可能產(chǎn)生的原因。
生：（討論）
師明確：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長(cháng)和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導致挫折。
三、善待挫折
1.善待挫折
過(guò)渡：由上面的討論，同學(xué)可能會(huì )發(fā)現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì )有不同的結果。誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們應如何對待呢？
生：（討論）
師明確：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流。
2.師生共同探討善待挫折的方法。
師：我們在遇到挫折后，會(huì )用哪些方法對待呢？
生：寫(xiě)日記、聽(tīng)音樂(lè )、打球、購物等等。
師：渲泄法、音樂(lè )療法、轉移注意法。
挫折是人生的一筆財富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學(xué)習更多的知識，迎接更大的挑戰。
四、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰勝挫折。（《真心英雄》）
欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義
師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！�
（結束語(yǔ)）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說(shuō)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能�！卑蜖栐嗽f(shuō)：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個(gè)競爭的社會(huì )。
善待挫折主題班會(huì )15
教學(xué)目標
1、認知目標：通過(guò)本次主題班會(huì )，讓學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。
2、情感目標：樹(shù)立信心，成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能面對挫折，戰勝挫折，做生活的強者。
3、行為目標：通過(guò)發(fā)言，正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確辦法。
活動(dòng)準備
1、教室黑板上書(shū)寫(xiě)“善待挫折——人生歷程中的寶貴財富”的藝術(shù)字。
2、上搜索關(guān)于“挫折”的個(gè)案。
3、全班發(fā)動(dòng)撰寫(xiě)關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
4、上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實(shí)例。
活動(dòng)過(guò)程
一、導語(yǔ)：人的一生必將遇到這樣或那樣的挫折，當同學(xué)們在生活和學(xué)習中遇到挫折該如何面對呢?這節課我們就來(lái)共同探討《如何面對挫折》這個(gè)問(wèn)題。
二、過(guò)程
1、交流反饋自己在生活中所遇到的挫折。大家請看“挫折”“像個(gè)絆腳石”似的擋在我們前進(jìn)的道路上，現在你愿意將你在生活中、學(xué)習中所遇到的挫折和同學(xué)們交流一下嗎?現在同學(xué)們就在小組內交流一下你所遇到的挫折吧。
(1)學(xué)生組內交流自己所遇到的挫折。
師：那么你愿意將你所遇到的挫折和同學(xué)們交流一下呢，誰(shuí)來(lái)介紹一下你在生活學(xué)習中所遇到的挫折。
(2)學(xué)生介紹自己所遇到的挫折。
師：面對這些挫折，你是怎樣克服的?
(3)生：匯報自己是如何克服挫折的。
2、交流反饋名人克服挫折的故事。
師：古今中外，成功人士都是在不利和艱挫折里百折不撓的，你知道這樣的故事嗎?現在同學(xué)們就在組內交流一下你所知道的故事。
組內交流名人面對挫折的故事�，F在，哪位同學(xué)愿意將你所知道的故事講給大家聽(tīng)。
生：講師：你說(shuō)的真好，通過(guò)這些事例，我們深切地感受到“困難像彈簧，你弱它就強，你強它就弱”正像這首小詩(shī)寫(xiě)的一樣(小黑板出示)附：挫折這是一種愚蠢而又懦怯的東西它慣于對著(zhù)驚恐的眼睛賣(mài)弄它的威力而只發(fā)聽(tīng)見(jiàn)剛健的腳步聲就像老鼠似的`，悄悄向后縮去。
通過(guò)這首小詩(shī)，對于挫折，我們應該保持一種什么樣的心理呢?
生：不懼怕
師：所以當我們遇到挫折時(shí)，切不可聽(tīng)到一二個(gè)懦夫的勸阻與黑暗的朋友的威嚇，自己就軟弱下來(lái)，放棄就有的努力。
3、從不倒翁身上學(xué)習“遇到挫折，要有信心，全力以赴，戰勝挫折的精神。
三、問(wèn)題設計
1、當你在街上遇到一個(gè)陌生人，他強行將你拉上車(chē)，把你帶到一個(gè)偏僻的地方，向你的父母索要錢(qián)財時(shí)，你該怎么辦?
2、你的學(xué)習成績(jì)很好，可是一次考試中，你卻只得了60分，這時(shí)你該怎么辦?
3、你有一個(gè)非常好的朋友，可不知為什么，她卻不理你了，你該怎么辦?
4、你的學(xué)習很努力，可是每次考試卻總取得不理想的成績(jì)，你該怎么樣面對?5、你最親近的人在一次意外中，不幸地永遠地離開(kāi)了你，你該如何面對?
6、雨季來(lái)臨了，你被突如其來(lái)的洪水困在一個(gè)地方，這時(shí)你該怎么辦?
7、你的親人因犯錯誤被勞教了，同學(xué)們都議論你，遠離你，你該怎樣面對這個(gè)挫折呢?
8、我一直是老師心目中的好學(xué)生，一次勞動(dòng)老師批評了我，這時(shí)你怎么辦?
師：在坐的同學(xué)們。是二十一世紀的建設者，讓我們堅定信念，全力以赴，勇敢地接受挫折的挑戰吧!現在同學(xué)們就將自己向困難挑戰的宣言寫(xiě)下來(lái)，作為我們戰勝挫折決心的見(jiàn)證吧!生寫(xiě)現在就將我們戰勝挫折的決心，展示在黑板上吧。
四、總結
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，讓我們勇敢在挑戰挫折，去迎接那鋪滿(mǎn)鮮花的道路吧!效果預測：在教學(xué)中，能夠較好地完成教學(xué)目標，學(xué)生學(xué)得清楚明白，注重合作探究的學(xué)習方法，關(guān)注學(xué)生個(gè)性發(fā)展，課程資源利用合理。
【善待挫折主題班會(huì )】相關(guān)文章：
善待挫折主題班會(huì )08-17
善待挫折主題班會(huì )06-27
“善待挫折”主題班會(huì )07-18
善待挫折主題班會(huì )8篇03-03
善待挫折主題班會(huì )9篇08-17
善待挫折主題班會(huì )(9篇)08-17
善待挫折主題班會(huì )教案08-25
《善待挫折》主題班會(huì )活動(dòng)方案07-29
善待挫折主題班會(huì )5篇08-05