2016立冬節氣是幾月幾號

　　立冬節氣是秋冬的過(guò)渡節氣，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于2016立冬節氣的時(shí)間，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

　　2016立冬節氣是幾月幾號

　　2016年立冬節氣于公歷(陽(yáng)歷)2016年11月7日07時(shí)47分38秒，農歷(陰歷)2016年十月初八，星期一。

　　立冬的氣候

　　古籍《月令七十二候集解》對冬的解釋是：冬，終也，萬(wàn)物收藏也。這是說(shuō)秋季作物收曬完畢，收藏入庫，一些動(dòng)物也準備冬眠了。立冬前后，由于地表經(jīng)過(guò)一夏的暴曬，尚有一定的熱量?jì)Υ�，所以天氣并不太冷，如果晴天，還會(huì )出現小陽(yáng)春，這種不冷不熱的氣候不僅十分宜人，且對冬作物的生長(cháng)十分有利。當然，立冬過(guò)后來(lái)自西伯利亞的冷空氣會(huì )不期而至，形成大風(fēng)、降溫或雨雪。所以，從某種意義上講，立冬也是一個(gè)提醒人們關(guān)注氣候和生活變化的一個(gè)信號。

　　立冬的習俗

　　吃餃子：立冬節氣，有秋收冬藏的含義，我國過(guò)去是個(gè)農耕社會(huì )，勞動(dòng)了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來(lái)的'辛苦。有句諺語(yǔ)“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。

　　冬泳：有意思的是，慶祝立冬的方式現在也有了創(chuàng )新，在哈爾濱，立冬之日，黑龍江省冬泳協(xié)會(huì )的健兒橫渡松花江，以這種方式迎接冬天的到來(lái)。

　　賀冬：賀冬亦稱(chēng)“拜冬”，在漢代即有此俗。

　　冬學(xué)：冬天夜里最長(cháng)，而且又是農閑季節，在這個(gè)季節辦“冬學(xué)”是最好的時(shí)間。

　　立冬養生細節

　　冬天是天寒地凍、萬(wàn)木凋零、生機潛伏閉藏的季節，人體的陽(yáng)氣也會(huì )隨著(zhù)自然界的轉化而潛藏于內。因此，冬季養生要順應自然界閉藏之規律，以斂陰護陽(yáng)為根本。

　　在精神調養上要做到控制情志活動(dòng)，保持精神情緒的安寧，避免煩擾，以使體內陽(yáng)氣得以潛藏，不要擾動(dòng)陽(yáng)氣而破壞人體陰陽(yáng)轉換的生理機能，要早睡晚起，日出而作，以保證充足的睡眠，利于身心健康。

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