地震自救常識
防震自救常識
一、室內應急
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內你千萬(wàn)不要驚慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房出不去，應立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅，躲到結實(shí)的床、桌下，或躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛生間或廚房，要注意保護頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬(wàn)不要跳樓，俗語(yǔ)說(shuō)："小震不用跑，大震跑不了"，因為跳窗時(shí)人在地震過(guò)程中站立行走不穩，跳樓危險性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。根據唐山地震震害調查結果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點(diǎn)不當、重返危房、搶救或護理不正當等)中占第三位。
二、學(xué)校避震
1、在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。
2、不要回到教室去。
3、震后應當有組織地撤離。
4、千萬(wàn)不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽(yáng)臺上去!
在學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所，可就地蹲在課桌、柜臺、排椅下或柱子邊、內墻角處，注意用手或其它東西護頭，注意避開(kāi)玻璃門(mén)窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡。1970年我國通海大地震現場(chǎng)搶救時(shí)發(fā)現，大部分死亡者都在屋門(mén)口附近，表明地震時(shí)人們在外逃，來(lái)不及到達安全地點(diǎn)就被倒塌的房屋掩埋，無(wú)法憑自己的力量掙扎出來(lái)，其它震例也基本如此。
三、室外應急
在行駛的車(chē)上時(shí)，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車(chē)脫險。
正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方。注意避開(kāi)高大的建筑物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車(chē)、立交橋、過(guò)街天橋等。在樓群中躲不開(kāi)可以進(jìn)入路旁大樓里，底層不容易塌掉，但有被埋的危險性。
地震時(shí)正在郊外的人員，應迅速離開(kāi)山邊、河岸及高壓線(xiàn)、電線(xiàn)桿，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件。
四、自救常識
如果被埋在廢墟里，要盡量保持冷靜，設法移動(dòng)身邊可動(dòng)之物，擴大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防余震。若在室內要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創(chuàng )造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂(lè )觀(guān)自信!
撤退時(shí)，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來(lái)，以免中途被阻礙物掛住。
五、互救常識
地震后救人，時(shí)間就是生命，救人應當先從最近處救起，此種做法可以節約時(shí)間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個(gè)青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。
營(yíng)救他人時(shí)應先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應及時(shí)施以人工呼吸。在黑暗處呆的時(shí)間長(cháng)的人，出來(lái)后要避免強光的刺激。長(cháng)時(shí)間處于饑餓的人，不能一下子喂給過(guò)多食物。
震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過(guò)程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚，以致誤傷和窒息被營(yíng)救者，必要時(shí)可采取灑水息塵的辦法。
六、家庭防震準備
政府發(fā)布地震預報后，居民須做好家庭防震準備，制定一個(gè)家庭防震計劃，檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患。
1、合理放置家具、物品
固定好高大家具，防止傾倒砸人;墻上的懸掛物要取下來(lái)，防止掉下來(lái)傷人;清理好雜物，讓門(mén)口、樓道暢通;陽(yáng)臺護墻要清理，拿掉花盆、雜物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方;
2、準備好必要的防震物品
準備一個(gè)包括食品、水、應急燈、簡(jiǎn)單藥品、繩索、收音機等在內的家庭防震包，放在便于取到處。
地震的時(shí)候，關(guān)火的機會(huì )有三次：
第一次機會(huì )在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)
在感知小的.晃動(dòng)的瞬間，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會(huì )在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候
在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，很危險，大的晃動(dòng)停息后去關(guān)火更加合理。
第三次機會(huì )在著(zhù)火之后
即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。
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