春季防病常識

　　早春當防流行病 做好預防，早春二月是“乍暖還寒，最難將息”的時(shí)節，正如民諺所說(shuō)：“早春早春，慎防春瘟。珍意養生，切勿輕心。”據預測，今年早春因為氣候較往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風(fēng)疹等傳染病將可能流行。為此，流行病的預防工作很重要。

　　注意衛生，對衣物和被褥等必須勤洗勤曬;保持室內空氣流暢、新鮮;不帶孩子到病人家去串門(mén)，盡量不到公共場(chǎng)所去游玩;在流腦流行時(shí)，每天早晨最好用醋在室內熏蒸殺菌。

　　生病及時(shí)診治，在流行病高發(fā)季節，一旦發(fā)現有發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時(shí)，必須馬上送醫院診治，切勿延誤。

　　預防感冒，注意保暖，感冒后抵抗力會(huì )降低，容易受到腦膜炎雙球菌的襲擊而發(fā)病，所以要隨天氣變化增減衣服。早春時(shí)節氣候變化無(wú)常，故應該 “春捂秋凍”。

　　日常保健，每頓進(jìn)餐時(shí)，最好喝點(diǎn)食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，這樣可有效殺菌;飯后用鹽水漱口，也有利于預防流腦的發(fā)生。

　　警惕舊病復發(fā)

　　據醫療氣象學(xué)研究表明，春季是氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無(wú)常的季節。因此常引起許多疾病的復發(fā)： 風(fēng)心病，主要由風(fēng)濕熱反復發(fā)作侵犯心臟引起的。常因寒冷、潮濕、過(guò)度勞累或上呼吸道感染后復發(fā)或加重。關(guān)節炎，病人對氣象的變化甚為敏感，尤其是早春。因此，患者應重視關(guān)節及腳部保暖。如果受寒，應及時(shí)用熱水泡腳，以增加關(guān)節血液循環(huán)。腎炎，春季是感冒的`多發(fā)季節，對腎炎患者來(lái)說(shuō)，感冒不僅引起發(fā)熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎癥，而且極易導致腎炎復發(fā)。 精神病，3 — 4月份是發(fā)病的高峰，故民間素有“菜花黃，癡子忙”的說(shuō)法，即使是老病人也極易復發(fā)。因此，應特別注意預防，如保證充足的睡眠，遵醫囑正規治療，發(fā)現有情緒異常者，應及時(shí)就醫�；ǚ郯Y，有的人感到鼻、眼奇癢難忍，噴嚏連續不斷，流涕、流淚不止，有的人還會(huì )出現頭痛、胸悶、哮喘等癥狀，這是接觸某種花粉后引起的過(guò)敏反應，又稱(chēng)“花粉癥”。因此，有過(guò)敏體質(zhì)的人應盡量少賞花，外出時(shí)要戴口罩、墨鏡等，以減少接觸花的機會(huì )。皮炎，主要表現為脫屑、瘙癢、干痛等癥狀，有的表現為紅斑、丘疹和鱗等。還有些患者表現為雀斑增多或褐斑加重。因該癥多發(fā)生在桃花盛開(kāi)的季節，故也叫“桃花癬”。哮喘病，病人對氣象要素的變化適應性差，抵抗力弱，極易引起復發(fā)或使病情加重。

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