皮膚保養小常識
秋日的皮膚狀況
1 角質(zhì)剝落：在夏日肌膚為抵抗紫外線(xiàn)而角質(zhì)變厚，但到了夏末因紫外線(xiàn)漸弱，使得已肥厚的角質(zhì)會(huì )逐漸還原至原來(lái)的厚度，因而在8月底前會(huì )感覺(jué)到皮膚有明顯粉狀脫屑現象，皮膚也會(huì )有沙沙的特別粗糙的感覺(jué)。
2 保護膜的改變：由夏天的水中油型轉變到油中水型的保護膜。皮膚PH值也略低于夏天，對抵制細菌的發(fā)育及增殖效果增強，但可惜的是，此季保護膜的形成能力較弱，尤其在洗臉后，應迅速擦上保養品以形成人工保護膜。
3 醣質(zhì)荷爾蒙的作用：副腎皮脂中的醣質(zhì)荷爾蒙在秋天開(kāi)始作用，因其有抗炎癥之效，使皮膚狀態(tài)較為安定，對有意更換化妝品的消費者而言，也是一個(gè)較不易引起肌膚敏感的季節。
4 新陳代謝較為遲緩：秋日紫外線(xiàn)雖然逐漸減弱，但仍然要注意不要讓皮膚長(cháng)時(shí)間的暴曬在陽(yáng)光下，因為天氣轉涼，新陳代謝隨之減弱，以致造成日曬傷害不易消退。
5 汗腺、皮脂腺功能下降：皮脂中因含蠟類(lèi)，所以與蠟燭性質(zhì)相仿，遇熱融化，而到了秋冬氣溫較低，便成半球體，分泌量也減少，故入秋皮膚顯得干燥，需要加強保濕及水分、營(yíng)養的補給。
皮膚干燥的原因
表皮本身無(wú)法正常補足皮膚表面所失去的水分，由于秋冬季的空氣更干燥，加上刺骨的寒風(fēng)，會(huì )促進(jìn)皮膚表皮的水分加速被帶走，因此秋冬季皮膚失去水分的速度很快，而且隨著(zhù)溫度的降低，使得毛孔及汗孔都收縮了，流汗和皮脂的分泌減少，表皮水分的供給也相對減少，皮膚當然變得干燥了。
還有許多人，到了秋冬時(shí)，黑斑就浮在臉上，這是因為在夏天多曬了一些太陽(yáng)，冬季保濕不夠，因此，秋冬季節無(wú)論何種膚質(zhì)都要注意皮膚的保濕。
整體而言，皮膚的水分至少占66%膚質(zhì)才會(huì )顯得健康有光澤，一旦發(fā)現干燥和脫皮時(shí)，皮膚的水分已降至15%以下了，這期間的過(guò)程，總難以被察覺(jué)，往往只是等到細紋或脫皮現象出現在臉上，才忽然察覺(jué)出自己的皮膚已經(jīng)拉起了水荒的警報了。
對于皮膚的保濕要做到：
1 擦抹保濕的滲透力強的化妝品;
2 通過(guò)按摩推脂等，加強皮膚的新陳代謝;
3 加強運動(dòng)及飲食方面的保養。
準確判斷皮膚膚質(zhì)，是解決顧客皮膚煩惱，做出科學(xué)推薦的基礎。醫生看病講究“望聞問(wèn)切”，其實(shí)美容顧問(wèn)了解顧客皮膚也需要――觀(guān)察和詢(xún)問(wèn)結合
1.“觀(guān)察”，主要要看以下四個(gè)方面：
干性皮膚
毛孔細小，幾乎看不出來(lái);缺乏光澤，甚至啞光;幾乎沒(méi)有黑頭或粉刺;易生干紋和細紋，紋路細碎。皮膚松弛
中性皮膚
毛孔細小，不明顯;有光澤，但不油膩，是透明感的光澤;偶爾有黑頭或粉刺;不太易生細紋，皮膚飽滿(mǎn)
混合性偏干皮膚
T區毛孔略明顯;T區稍有光澤;T去有黑頭，偶生粉刺;易生干紋和細紋，紋路細碎，兩頰松弛
混合性偏油皮膚
毛孔：T區及三角區，毛孔有些粗大;光澤：三角區有光澤，有油膩感;粉刺黑頭：三角區有黑頭，易生粉刺;細紋和彈性：不太易生細紋，皮膚飽滿(mǎn)
油性皮膚
全臉毛孔粗大，明顯;全臉都有油光，有油膩感;常有黑頭，易生粉刺;不易生細紋，若有則紋路粗短。皮膚飽滿(mǎn)有彈性
2.除了“觀(guān)察”還不夠，還需要“詢(xún)問(wèn)”，詢(xún)問(wèn)不僅僅是為了進(jìn)一步準確確認膚質(zhì)。更為了讓顧客和你的判斷達成一致，讓她心理舒適，產(chǎn)生親近和信任。就如同你去看病，醫生甲一聽(tīng)你說(shuō)感冒了就開(kāi)藥，你會(huì )怎樣想?一定不開(kāi)心是吧?但如果另一位醫生乙，問(wèn)明了所有的狀況，再開(kāi)藥，即使開(kāi)同樣的藥，你也會(huì )更信任后者，對么?
我們可以依次詢(xún)問(wèn)以下問(wèn)題：
1.一天下來(lái)，臉上大約在什么時(shí)候出油?
2.出油，是在T區還是全臉呢?
3.平時(shí)有緊繃的感覺(jué)么?是兩頰緊繃還是全臉緊繃?
干性皮膚：1.不出油/傍晚出油;2.不出油或只在鼻子出油;3.全臉都緊繃
中性皮膚：1.不太出油;2.不太出油或只在鼻子出油;3.沒(méi)有緊繃感覺(jué)
混合偏干皮膚：1.下午出油;2.只在T區;3.兩頰有些緊繃
混合偏油皮膚：1.中午前后出油;2.只在T區或三角區出油;3.通常沒(méi)有緊繃感覺(jué)
油性皮膚：1.上午就會(huì )出油;2.全臉出油;3.通常沒(méi)有緊繃感覺(jué)
我們的膚質(zhì)會(huì )隨著(zhù)季節和年齡、以及保養而有所轉變。大約每3個(gè)月，以及每次選購護膚品時(shí)，都應該做一次專(zhuān)業(yè)的皮膚測試。這樣才能及時(shí)調整“護膚保養配方”，做到最大可能的精確護膚，達到最佳護理效果。掌握了觀(guān)察和詢(xún)問(wèn)方法，就可以專(zhuān)業(yè)而準確地判斷顧客的膚質(zhì)了。
經(jīng)過(guò)夏季驕陽(yáng)的照曬，肌膚通常會(huì )變得比較脆弱。加上時(shí)序進(jìn)入秋冬，氣候轉為干冷，汗腺的分泌量減少，血液循環(huán)和新陳代謝趨于遲緩，維持肌膚水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成，皮膚容易變得黯淡無(wú)光，甚至出現粗糙、敏感、蛻皮、起皺紋等現象。
• 皮膚敏感：
肌膚干燥，通常皮脂膜不完整，連帶導致表皮干燥、脫屑，這樣肌膚的屏障功能就會(huì )大大降低，無(wú)法抵抗外來(lái)的刺激，皮膚想不敏感也難!
• 暗沉粗糙：
臉上皮膚不再散發(fā)通透光彩，其實(shí)是因為肌膚細胞因缺水而干癟衰亡，造成肌膚表面大量死皮堆積，排列絮亂，這樣就如同在肌膚表面蒙了烏蒙蒙的塑料布一樣，皮膚就會(huì )呈現蠟黃、暗沉色澤。
• 老化皺紋：
既使表面看上去光滑，也可能由于內在缺水而導致的老化正在進(jìn)行中。做個(gè)小測試：當我們用食指第一第二關(guān)節向上輕推皮膚時(shí)出現很多紋路。這就是干紋!是表皮層缺水所致。要警惕了!
如果當不笑的時(shí)候，都有紋路了，那就是皺紋了。表皮下的真皮層，以膠原蛋白、彈性纖維作為支架與水分結合。如果真皮層缺水，膠原蛋白就會(huì )硬化斷裂，皺紋也就開(kāi)始進(jìn)駐了。
• 營(yíng)養吸收不足：
水份可以有效促進(jìn)營(yíng)養吸收和交換，讓每一個(gè)細胞煥發(fā)活力。但缺水的肌膚，如同生病的人一樣，及時(shí)用了營(yíng)養成分也無(wú)法吸收。這在中醫里稱(chēng)為“虛不受補”。
• 痘痘粉刺：
就像干涸的水溝，無(wú)法將廢物排出，只注意處理過(guò)剩的油脂，卻忽略了水分的補充，導致皮膚角化、毛孔阻塞，痘痘粉刺的問(wèn)題只會(huì )越來(lái)越嚴重。
因此，秋冬的皮膚保養重在保濕與維護。維持肌膚的濕潤，除了補充皮脂膜的不足之外，最重要的在于促使表皮角質(zhì)細胞的健全，強化真皮網(wǎng)組織的結構，增進(jìn)兩者的保水功能。玫琳凱保濕系列的清爽保濕凝露和滋潤保濕乳霜所具有的3D保濕科技讓每個(gè)細胞都充滿(mǎn)活化能量，水分集中、循環(huán)、輸送都流暢，皮膚自然就水起來(lái)了。
在銷(xiāo)售保濕產(chǎn)品時(shí)我們經(jīng)常還會(huì )遇到以下問(wèn)題，今天我們邀請了保濕產(chǎn)品的銷(xiāo)售精英朱紅梅、楊熙英、曹利媛來(lái)分享他們的金點(diǎn)子。
1. 清爽保濕凝露為什么有的顧客使用會(huì )有刺痛感?
這是由于顧客的皮膚嚴重缺水造成的，北方地區較多發(fā)生。沒(méi)有關(guān)系，只要在使用清爽保濕凝露前根據您得膚質(zhì)先在臉上涂一層基本5部系列的任何一種乳液。原因很簡(jiǎn)單清爽保濕凝露的吸收力和滲透力非常強，當您的皮膚處于極度缺水過(guò)程中皮膚會(huì )變得非常敏感，特別容易引起刺痛的感覺(jué)，基本5部系列配方溫和，可以先給您的皮膚作一調理，幫助皮膚恢復到最佳狀態(tài)，隨后再使用清爽保濕凝露效果就非常好了。
2. 為什么滋潤保濕乳霜有時(shí)候會(huì )抹不開(kāi)?
同樣原因，也是因為你的皮膚缺水嚴重，建議在使用滋潤保濕乳霜前也是根據膚質(zhì)先使用基本5部系列的任何一種乳液打底，隨后使用滋潤保濕乳霜。
3. 我可以把清爽保濕凝露銷(xiāo)售給男性嗎?
當然可以，一般男性都不喜歡化妝品的油膩和香氣十足，因此清爽保濕凝露的清爽而不油膩和無(wú)味配方特別適合男性使用，同時(shí)紫色的包裝也方便出行隨帶。很多顧問(wèn)都會(huì )讓自己的丈夫、男性朋友先使用，使用效果一傳十，十傳百，訂單可是絡(luò )繹不絕哦!
我們的皮膚是身體的保護層，不僅抵御外界細菌侵入身體，也是衡量一個(gè)人健康貌美的標準。特別是面部皮膚，長(cháng)年累月的暴露在空氣中，紫外線(xiàn)的照射，空氣中漂浮著(zhù)的污物、塵埃、細菌等有害物質(zhì)刺激皮膚表面。加上自身分泌的油脂、汗液、死細胞等，這些因素都會(huì )影響皮膚正常功能的發(fā)揮，甚至引起皮膚病感染，發(fā)生痤瘡等皮膚病，導致皮膚提前衰老。皮膚護理便成了我們日常生活中必不可少的環(huán)節。
皮膚性質(zhì)在美容學(xué)里分為四種，干性皮膚，油性皮膚，混合性皮膚，中性皮膚 。后來(lái)由于敏感性皮膚的人增多，就單獨把敏感性皮膚給分出來(lái)了，請一定注意敏感性皮膚在上述的四種皮膚性質(zhì)中都可能出現。我想對于各種膚質(zhì)的護理重點(diǎn)大家一定了如指掌，但你們知道哪些膚質(zhì)比較嬌嫩，容易引起皮膚不適嗎?
從圖表中不難發(fā)現混合型皮膚、干性皮膚和敏感性皮膚這3種類(lèi)型的皮膚相對比較嬌嫩，需要我們更細致、更完善的呵護。
較易發(fā)生產(chǎn)品使用不適皮膚的保養5大要點(diǎn)
1.先試用。在使用一款新產(chǎn)品前，先在耳后涂抹做皮膚試驗，經(jīng)過(guò)12小時(shí)觀(guān)察后無(wú)過(guò)敏癥狀才可放心使用。同時(shí)，要注意飲食、睡眠和日常的皮膚保養，避免日曬，避免接觸過(guò)敏源。
2.日常應加強防護。例如防曬
3.注重保濕。具有這種膚質(zhì)的人，會(huì )比一般人更敏銳地感覺(jué)到皮膚缺水、干燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，在季節更替時(shí)，更需要留心更換不適用的基礎保養品。
4.不能過(guò)分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過(guò)皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對于較易發(fā)生產(chǎn)品不適的皮膚而言，高濃度、好效果就是高風(fēng)險、高敏感。因此，這類(lèi)皮膚的人如果在使用功能性化妝品(例如盈白、幻時(shí)系列等)之前沒(méi)有完善的皮膚護理，請一定要先使用配方較為溫和的基本5部系列讓皮膚適應，這樣才能幫助皮膚更好的吸收。
5.還要盡量減少對較易發(fā)生產(chǎn)品不適的皮膚的刺激。皮膚一旦出現干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí)，說(shuō)明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過(guò)度受風(fēng)吹、日曬，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列產(chǎn)品，在減低傷害后，說(shuō)不定皮膚會(huì )自行恢復健康。
3類(lèi)人群請不要推薦使用產(chǎn)品
請一定記住，有3類(lèi)人群不要推薦使用產(chǎn)品，因為他們的皮膚過(guò)于敏感，不論使用何種化妝品都會(huì )產(chǎn)生不適或過(guò)敏，所以不建議銷(xiāo)售產(chǎn)品
1.正在患皮膚病的顧客
他需要的是醫生的治療，普通化妝品是不能改善皮膚狀況�；瘖y品不是藥物，不能治療皮膚病
2.皮膚特別敏感的顧客
以往有多種化妝品過(guò)敏史的經(jīng)歷，皮膚狀態(tài)已經(jīng)被破壞，不易適應新產(chǎn)品，容易再次造成皮膚過(guò)敏 ，這種顧客可能對化妝品的一些常用基本成份過(guò)敏，所以使用新產(chǎn)品容易再次發(fā)生過(guò)敏
3.換過(guò)膚的顧客
換過(guò)膚后的皮膚幾乎無(wú)角質(zhì)層或角質(zhì)層受到嚴重損害，皮膚的抵抗能力極其脆弱，很容易受到外界的影響而使皮膚變壞，不論使用什么化妝品都容易導致過(guò)敏，外界環(huán)境如溫度、濕度等的輕微變化都會(huì )使皮膚感到不適，當然使用化妝品也極易導致皮膚明顯不適
針對敏感皮膚
第一要鎮靜 你的心理不要敏感 你的敏感讓本來(lái)敏感的她更沒(méi)有安全感 多請教曾經(jīng)敏感的人以及你的督導
第二基于彼此信任 玫琳凱這么多人的皮膚都能改變,經(jīng)過(guò)悉心呵護還沒(méi)有辦法,也沒(méi)有地方能救她的皮膚
第三彼此給予時(shí)間和耐心 我的經(jīng)驗是照顧一個(gè)敏感客人相當于十個(gè)正�？腿说木� 不僅僅是你有耐心 要問(wèn)及對方"愿不愿意信任你" 如果愿意 雙方的配方才會(huì )有好的效果 是她對自已要有耐心 拿出3~6個(gè)月不等的時(shí)間 中間可能還有反復
第四才是具體配方 在產(chǎn)品指南上有很多講解 開(kāi)始不要多 一樣樣來(lái) 洗面奶--乳液--粉底--面膜--水的試用順序 細致精華 舒活眼膜等效果都不錯
經(jīng)驗是來(lái)自于你的實(shí)踐 你實(shí)踐的越多越有底氣
一點(diǎn)點(diǎn)來(lái) 你的真心付出一定會(huì )換來(lái)對方的信任
在競爭日益激烈的今天，認為護膚是女士專(zhuān)利的觀(guān)念已經(jīng)落伍了，擁有健康光彩的外在形象能讓男士在任何場(chǎng)合都給人留下深刻的印象，相比而言，備受粗糙、暗黑、痘痕、脫皮、皺紋等問(wèn)題困擾的一張臉，還是整潔的外表加上干凈的氣質(zhì)，哪一個(gè)更有吸引力?這一切正在無(wú)聲卻明確地告訴每一個(gè)人：您的生活細節、修養和品位……尤其對于那些已經(jīng)成功和正在追求成功的男士來(lái)說(shuō)，好的形象就是成功的標志!所以，越來(lái)越多的男士日益重視“面子”問(wèn)題，不僅出于“愛(ài)美之心人皆有之”，更是為了成功而打造形象。雖然男士們懂得這些，卻往往怕麻煩，草草了事。在歐洲，男士護膚品占整個(gè)化妝品市場(chǎng)的30%，中國的大城市為10%，而從全國來(lái)看只有2%。其實(shí)每個(gè)人的皮膚都應該要得到恰當的護理，男士也需要好好關(guān)愛(ài)自己的皮膚�，F在專(zhuān)門(mén)針對男士膚質(zhì)的特點(diǎn)，介紹適合男士的簡(jiǎn)潔高效護膚步驟。
男士的皮膚特點(diǎn)：
1、出油多
80%以上的男性皮膚都屬于油性皮膚，皮脂和汗液分泌旺盛，毛孔粗大，油光滿(mǎn)面，易生黑頭粉刺。所以，洗臉千萬(wàn)不能馬虎，想象一下你臉上的油脂每天將吸附多少灰塵、細菌……至于夜里，皮膚也在源源不斷分泌油脂、排出代謝的廢物，光用清水是洗不干凈這些污垢的!
2、“臉皮”厚
呵呵，這可不是罵人的話(huà)。男性肌膚角質(zhì)層比較厚，皮膚新陳代謝比女性要慢(女性的新陳代謝周期是24小時(shí)，而男士則是34小時(shí))，久而久之，臉上象是多了一張看不見(jiàn)的牛皮紙，皮膚粗糙，膚色暗沉，不易吸收護膚品。
3、外油內干
很多男性在剃須后感覺(jué)肌膚舒適，就不用面霜了。但這種感覺(jué)只是暫時(shí)的，不到中午，皮膚就會(huì )因為天然滋潤保護膜受損而更加干躁。同時(shí)，皮膚深層會(huì )因接到“干躁”的信號而分泌出更多的油脂，皮膚油膩但仍然缺水。其實(shí)，如同人體需要喝水、吃飯一樣，皮膚也需要喝水(拍爽膚水)、吃飯(擦乳液)來(lái)保持水油平衡。并且因為皮膚表層沒(méi)有毛細血管，所以皮膚需要的營(yíng)養得通過(guò)護膚品來(lái)補充。
知道了護膚的重要性，在關(guān)心外在形象的同時(shí)，男士又怕麻煩，如何兩全其美呢?玫琳凱男士護膚系列，專(zhuān)門(mén)針對男士膚質(zhì)特點(diǎn)和護膚習慣，簡(jiǎn)單兩步，使用方便，直接高效。
1、 男士潔面皂，每天洗臉時(shí)使用，
針對男士皮膚出油多角質(zhì)厚的特點(diǎn)，添加牛蒡根、椰子萃取物等植物精華，豐富的泡沫，看得見(jiàn)的效果，能深入洗凈污垢、幫助去除死皮，舒緩控油，用后臉上干凈清爽，不油膩也不緊繃。
2、男士防曬保溫乳(SPF25)
針對男士皮膚外油內干的特點(diǎn)，甘油等保濕因子讓您的臉面清新干爽，不再油光光，也不會(huì )緊繃繃，健康膚色自然呈現;SPF25防水配方全面抵御紫外線(xiàn)，即使在水中也能長(cháng)效提供保護;維生素A、C、E預防老化，回復皮膚健康年輕。
成功人士精選
A、打磨厚臉皮
對于追求簡(jiǎn)潔高效的男士，推薦加上MK幻時(shí)微晶組合，3分鐘2步驟，去除堆積死皮，通透清新，回復你健康年輕的自信光彩!
B、紳度古龍水
一款具有東方神韻的男士古龍水，
碾磨的咖啡豆香提升了茴香和鼠尾草的頭香韻調……
成熟的革香融合了沉穩的琥珀香，奠定了紳度強有力的男性魅力基調……
不經(jīng)意間，散發(fā)紳士般自信優(yōu)雅的迷人氣息，成就您與眾不同的“男人味”!
據調查統計，79%的男士不愿意自己購買(mǎi)護膚品，70%的男士護膚品由女性購買(mǎi)。忙碌工作之余，別忘了關(guān)愛(ài)自己和家人哦!玫琳凱公司為您準備了精美而貼心的禮物! 給您的他/她送上一份浪漫和驚喜!
清理角質(zhì)要用溫和適度的方式定期進(jìn)行
大部分人熱衷于去專(zhuān)業(yè)的護膚機構，進(jìn)行諸如去除皮膚角質(zhì)這樣的專(zhuān)業(yè)護理，希望達到保持肌膚完美的效果，但是往往不能保持定期護理，再加上采用的去角質(zhì)產(chǎn)品多為粗硬的磨砂膏之類(lèi),清理皮層程序較為極端、強度很大,所以，長(cháng)久下來(lái)，反而對皮膚造成了巨大的傷害。
清理皮層就像我們平時(shí)運動(dòng)一樣，要用你所習慣的、溫和適度的方式定期進(jìn)行，而不能缺乏規律性，偶爾為之卻強度過(guò)大。
如果皮膚已經(jīng)適應了定期的角質(zhì)處理，那么，間或進(jìn)行一些強度較大的深度清潔也就沒(méi)有問(wèn)題了。
同時(shí)使用多種去角質(zhì)產(chǎn)品會(huì )加速對肌膚的傷害
從作用原理來(lái)講，去角質(zhì)產(chǎn)品主要分為化學(xué)性的、物理性的、天然性的，這些產(chǎn)品質(zhì)地不同，使用方法也不同。
我們不建議同時(shí)使用2種以上的去角質(zhì)產(chǎn)品，否則過(guò)度去角質(zhì)會(huì )損害我們皮膚的天然屏障，加速肌膚的老化。
通常我們根據自己的皮膚年齡和狀態(tài)，選擇使用一種去角質(zhì)產(chǎn)品就足夠了，若想深層清潔則應在清楚了解產(chǎn)品的類(lèi)型與功效后搭配組合使用。
要同時(shí)結合顆粒的大小和性質(zhì)來(lái)挑選
不能僅從顆粒的大小來(lái)判斷磨砂類(lèi)產(chǎn)品的清潔程度和功效，還要看磨砂顆粒的性質(zhì)。
常用的磨砂顆粒分為兩種：一種是化學(xué)聚合物顆粒，較圓較細，相對較溫和;另一種是天然顆粒，表面較粗，能強效剝離老化角質(zhì)并清潔毛孔。
另外還有泥漿式的土質(zhì)顆粒，可以吸附油脂，幫助去除角質(zhì)，更適合油性膚質(zhì)。
磨砂型去角質(zhì)產(chǎn)品的缺點(diǎn)是摩擦系數比較大，如果使用時(shí)力度過(guò)大，會(huì )給皮膚留下細小劃痕，因此皮膚敏感或干性皮膚的人就應使用質(zhì)地輕柔的小顆粒磨砂膏，使用去角質(zhì)凝膠效果更好。
應根據肌膚的狀態(tài)選擇對應的清潔產(chǎn)品
使用何種去角質(zhì)產(chǎn)品，應根據我們的肌膚年齡和肌膚狀態(tài)來(lái)決定。
角質(zhì)層較厚、皮脂分泌旺盛的油性膚質(zhì)的人適合使用強力清潔產(chǎn)品;而干燥或敏感型肌膚使用清潔力強的產(chǎn)品會(huì )導致肌膚水分流失，加速角質(zhì)生成，反而適得其反。
柔膚水中的添加劑會(huì )給眼部造成負擔
柔膚水是一種化學(xué)性的去角質(zhì)產(chǎn)品，多半是采用AHA、BHA等果酸性成分。
看起來(lái)像普通的化妝水，不過(guò)其中含有能夠溶解死皮、促進(jìn)角質(zhì)脫落的添加劑，因此應避開(kāi)眼睛周?chē)褂�，以免傷害眼周嬌嫩的肌膚。
身體某些部位的肌膚其實(shí)很脆弱
很多人覺(jué)得身上的皮膚較厚，去角質(zhì)時(shí)怕不徹底，使勁用力揉搓，導致紅腫、脫皮，還誤以為這樣才洗得徹底，其實(shí)這是錯誤觀(guān)念。我們還是應該使用專(zhuān)門(mén)的身體護理產(chǎn)品，當然那些性質(zhì)溫和的物理性面部去角質(zhì)產(chǎn)品，若不考慮價(jià)格因素，也是可以用于身體的。
酸性的面部去角質(zhì)產(chǎn)品并不適合身體
身體某些部位的皮膚要比臉部更脆弱，比如手臂、大腿內側和前胸部位，臉部的肌膚由于長(cháng)期暴露在外因此自動(dòng)提高了自身的防御能力，所以某些酸性的去角質(zhì)產(chǎn)品不適合身體，否則會(huì )給身體肌膚帶來(lái)較大的刺激。
保養的順序應該是先潔面后去角質(zhì)
潔面產(chǎn)品針對的是污垢、油脂，去角質(zhì)產(chǎn)品針對的是老廢角質(zhì)，只有在清潔后的肌膚上使用去角質(zhì)產(chǎn)品才能發(fā)揮其最佳效果。
以保養的步驟來(lái)說(shuō)，臉部去角質(zhì)應該在清潔完臉部皮膚還保有水分的時(shí)候進(jìn)行。
當然有一些清潔凝膠本身就同時(shí)具有去除油脂和角質(zhì)的功效，那就不必單獨進(jìn)行潔面程序了。
色斑形成原因多樣，去角質(zhì)只能作為輔助方法
色斑是由于黑色素細胞分泌黑色素顆粒過(guò)多或皮膚黑色素顆粒分布不均勻，導致肌膚局部出現的較正常膚色深的斑點(diǎn)或斑片。
色斑形成的原因多種多樣，有遺傳性的雀斑，也有非遺傳性的曬斑等，所以?xún)H進(jìn)行日常的去角質(zhì)護理，不能從根本上治療色斑。
要根據角質(zhì)更新和黑色素脫落的周期進(jìn)行角質(zhì)護理
去角質(zhì)的頻率要根據肌膚的新陳代謝情況和膚質(zhì)來(lái)決定。
吸、清潔和保濕是保養肌膚的關(guān)鍵，而保養肌膚的第一條秘訣在于“先減后加”。在使用保養品之前，最好能先給皮膚做一個(gè)“減法美容”，即清潔皮膚，把皮膚毛孔處積累的油脂、污垢和化妝品殘留物統統清除掉，以保持皮膚毛孔的健康通暢，使其能更好地吸收養分和水分。
在此基礎上，再做一個(gè)“加法美容”，使用優(yōu)質(zhì)的保濕產(chǎn)品和合適的營(yíng)養成分。需要提醒的是不能過(guò)度潔膚哦!這是因為皮膚表面的皮脂有一定的平衡作用，如果過(guò)度清潔，身體會(huì )傳達信息分泌油脂，造成刺激油脂過(guò)度分泌的惡性循環(huán)。而皮膚正常分泌的黑色素，可以保護人體的脂肪組織，對人體是有益的，保持適量非常重要。
因此，適當補充天然的自然植物營(yíng)養，才是明智的護膚之道。皮膚油脂如果呈現經(jīng)常性的分泌旺盛，就需要內外兼治地保養，要調整生活作息，不熬夜，控制飲食的攝取，多吃蔬菜，先改善出油的體質(zhì)，再控制油脂的分泌。洗去多余的油脂，但不宜過(guò)度清潔。在保持清爽自然的時(shí)候，把濃縮的純天然植物營(yíng)養精華“喂”給皮膚。
繽紛蔬果，活力天然
有著(zhù)繽紛色彩的蔬果，可以為肌膚提供不同的營(yíng)養活力。每一種蔬果都有獨特的植物性化學(xué)物質(zhì)，比如大豆中的異黃酮素，綠茶中的兒茶素，番茄中的茄紅素等。艷紅的番茄、脆綠的橄欖、金黃的大豆、純白的牛奶、黑色的納豆，都可以為你的肌膚帶來(lái)“能量奇跡”哦!綠色派的橄欖、綠茶、葡萄、蘆薈、檸檬草，有助于肌肉的緩和，毛細血管的擴張，讓身心都都獲得滿(mǎn)足。
紅色派的石榴、櫻桃、番茄、鳳仙花，可以促進(jìn)食欲、性欲、排泄功能，具有興奮效果。紫色派的薰衣草、琉璃苣，讓肌膚看起來(lái)更加通透，具有療愈效果。此外，水果中含水超過(guò)80%，是含水量極高的食物，營(yíng)養豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。冬季首選蘋(píng)果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片黃瓜或西紅柿敷于面部，既補充了水分又能美白，真可謂一舉兩得!
“膜”力加倍
面膜從來(lái)都是愛(ài)美人士的必備品，面膜的護膚與桑拿浴的原理相似，通過(guò)敷面升溫的方式來(lái)達到擴張毛孔、軟化角質(zhì)、深層清潔的功效，還能幫肌膚做按摩。當然，各人都會(huì )根據自己的護膚需要選擇不同功能的面膜。
草本美容，回歸自然
有些美容產(chǎn)品也許很快可以帶來(lái)“立竿見(jiàn)影”的神效，但是有時(shí)這只是暫時(shí)的表面幼滑，而那些化學(xué)合成品在你還沒(méi)有察覺(jué)的時(shí)候，就已經(jīng)傷害到了你的肌膚。而草本護膚，顧名思義取材于植物而不是動(dòng)物、礦物及石油，當中可以是花、葉、草、樹(shù)枝干、海苔或菇類(lèi)等，使用新鮮的或干燥的植物。
此外，在制作工藝中多采用壓榨、冷凍、磨、油浸等天然步驟，處理過(guò)程中也不會(huì )改變美容品本身的分子結構和化學(xué)聯(lián)系，所以又不會(huì )影響護膚的功效。由于植物和人類(lèi)之間擁有相似的有機化學(xué)原理，性質(zhì)溫和的天然植物精華相對人體有著(zhù)極佳的親和力和滲透力，副作用可以降到最低。
營(yíng)養美湯，深入滋潤
電腦族大多工作壓力大，有可能導致內分泌系統紊亂，出現心身功能失調，以致皮膚干燥，失去光澤，加速皮膚老化。至于電腦輻射對皮膚所產(chǎn)生的負面影響，目前還沒(méi)有效果明確的預防措施，但是，對于經(jīng)常使用電腦所造成的皮膚問(wèn)題，我們也可以通過(guò)在日常生活中注意補充營(yíng)養，來(lái)改善皮膚狀況。
下面就介紹一些簡(jiǎn)單易行的美容湯：木耳紅棗湯，紅棗的營(yíng)養十分豐富，維生素含量高出蘋(píng)果20 倍。白木耳含有骨膠原，能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿(mǎn)，使皮膚變得細嫩光滑;馬蹄甘蔗汁，還可以將馬蹄、甘蔗絞成汁，或是馬蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋陰潤肺的作用;白果薏米糖水，電腦族應該多吃白果，因為白果具有補肺潤肺的作用。將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一兩次。白果和薏米同時(shí)也有清熱去濕的功效，天氣燥熱時(shí)，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢
分析毛孔粗大的四個(gè)致命原因
照照鏡子，你是否發(fā)現不知道什么時(shí)候開(kāi)始，粗大毛孔漸漸在T字及兩頰部位蔓延開(kāi)來(lái)，趕緊了解專(zhuān)家剖析毛孔粗大的四大原因，找對保養方式，重新拾起緊致滑嫩的靚膚吧!
第一秘密：皮脂型毛孔粗大
皮脂案例：鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的區域，當皮脂分泌量大時(shí)，便需要開(kāi)口大的毛孔排出皮脂，這也是這三處的毛孔要比身體其他部位大的原因。
粗大成因：油性膚質(zhì)的人比較容易產(chǎn)生毛孔粗大現象，但這不表示毛孔粗大就是油性肌膚。此外，15歲到30歲之間是皮脂分泌的高峰，年輕肌膚也會(huì )因肌膚出油情形嚴重而造成毛孔粗大。除了膚質(zhì)及年齡外，隨著(zhù)溫度及濕度的升高，也會(huì )使皮膚溫度上升，帶動(dòng)皮脂分泌及排汗，這也是為什么夏季肌膚出油及毛孔擴張的情況，遠比冬天要來(lái)得嚴重。
對策：
1、控油，控油，再控油!可以選擇一些具有抑油、控油成分的油肌專(zhuān)用保養品。
2、維持油水平衡，適時(shí)補充清爽保濕品，免得肌膚因缺水而呈現過(guò)度出油的補償作用，讓皮脂腺反而分泌更多油脂，因而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保濕潤澤工作。
日常習慣：
1、避免熬夜，睡眠充足，盡量保持心情愉快，因為長(cháng)時(shí)間的生活壓力及焦慮、睡眠不足都會(huì )導致油脂過(guò)度分泌，造成毛孔粗大。
2、可多多補充維他命B6來(lái)幫忙調控皮脂分泌，許多食物有此作用，如：香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等，都含有豐富的維他命B6
第二秘密：角質(zhì)肥厚型毛孔粗大
角質(zhì)案例：皮膚基底層會(huì )不斷制造新細胞，老舊細胞則會(huì )被推擠到皮膚表面自然剝落，但若卸妝清潔不徹底、油脂過(guò)多阻塞毛孔、肌膚老化或氣候等影響，就會(huì )使新陳代謝變慢，老舊角質(zhì)無(wú)法自然脫落，基底層便會(huì )停止制造新細胞，直到老廢角質(zhì)被排除為止。
粗大成因：當老舊角質(zhì)積聚越多會(huì )使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因為無(wú)法順利吸收水分與保養品，變得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會(huì )再度變大。
對策：
1、自行去角質(zhì)可選擇較溫和的成分，如酵素相較于果酸、A酸等，就比較溫和不刺激，但仍具有促進(jìn)角質(zhì)代謝的功能。
2、去完角質(zhì)后不要接著(zhù)使用一些深層潔凈式面膜或控油面膜，因為其中可能也含有一些酸類(lèi)或酵素成分，同樣具有去角質(zhì)功效，如此一來(lái)，反而會(huì )造成過(guò)度去角質(zhì)的狀況，讓肌膚產(chǎn)生發(fā)紅過(guò)敏現象。
日常習慣：
1、去完角質(zhì)后角質(zhì)層變薄，比較容易曬黑，因此一定要做好防曬工作，預防紫外線(xiàn)對皮膚的傷害。
2、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質(zhì)，在夏天油脂分泌和出汗較多的季節可使用深層清潔面膜。
3、皮膚的新陳代謝期是28天，所以如果你的潔膚、潤膚品在使用一個(gè)月后，你的肌膚沒(méi)有明顯的改善，那就需要更換品牌了。
第三秘密：色素沉淀型毛孔
色素案例：你是否發(fā)現在拍照時(shí)，在鼻翼兩側總是出現陰影，細看原來(lái)是黑黑的小點(diǎn)，仿佛黑頭粉刺一般。這是由于視覺(jué)上所造成的毛孔暗沉。其實(shí)，毛孔結構本身是一處凹槽，加上鼻翼兩側的毛孔本來(lái)就比其他部位來(lái)得大，在光線(xiàn)照射下，毛孔因為反射不了光源，因此便會(huì )顯得黑且粗大!
粗大成因：為什么會(huì )出現這種陰影現象?空氣污染及紫外線(xiàn)等容易誘發(fā)麥拉寧色素的生成，肌膚借著(zhù)分泌麥拉寧色素來(lái)保護肌膚，除了本身膚色會(huì )變黑外，毛孔周?chē)矔?huì )出現黑色素沉淀、凹凸不平、臟污等狀況，更會(huì )加重毛孔的陰影現象。由此可知，除了毛孔本身條件會(huì )造成視覺(jué)陰影外，黑色素沉淀則是另一個(gè)主要原因。
對策：
1、利用修飾毛孔或光線(xiàn)反射原理的產(chǎn)品，讓肌膚看起來(lái)平滑有光澤，產(chǎn)品的質(zhì)地建議越細越好，若能添加控油成分則更好。
2、針對毛孔進(jìn)行美白，除美白功效外，還要具有調節皮脂分泌及縮小毛孔的功能。
日常習慣：
1、就是做好防曬工作，不要長(cháng)時(shí)間暴曬陽(yáng)光下，外出時(shí)，一定要使用防曬品，抵御紫外線(xiàn)侵襲。
2、多吃薏仁、白菜、洋蔥、草莓、奇異果、檸檬等維他命C含量豐富的食物，不但可美白、抗氧化，還能幫助加速黑色素排出體外。
3、減少飲用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的飲料，以避免黑色素沉淀于肌膚中。
第四秘密：老化松弛型毛孔粗大
老化案例：隨著(zhù)年齡的增加，血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也容易松弛、缺乏彈性，如果沒(méi)有給予適當的保養與護理，必會(huì )加快老化，毛細孔自然也越擴大化，并形成了討厭的黑頭。
粗大成因：老化松弛型肌膚毛孔周?chē)?膠原蛋白、彈力組織會(huì )逐漸萎縮、失去彈性，毛細孔擴大后灰塵容易進(jìn)入，就形成了討厭的黑頭，皮膚不但看起來(lái)臟，而且不容易上妝。這種現象在兩頰部位特別明顯。而且，這種松弛型毛孔其實(shí)也會(huì )發(fā)生在年輕肌膚上，只要長(cháng)時(shí)間待在空調房太久，肌膚過(guò)于干燥或防曬做得不夠好等，都會(huì )使肌膚提前老化，進(jìn)而出現松弛型毛孔與黑頭。
對策：
1、做好基礎清潔，充分保濕和防曬工作。
2、選擇能增生膠原蛋白、彈力纖維及收縮毛孔成分的保養品，盡可能去改善已經(jīng)形成的粗大毛孔。
3、對于討厭的黑頭，可以選擇含有硅(silica)或一些添加有光線(xiàn)修飾成分，讓肌膚看起來(lái)平滑柔順以修飾毛孔。
日常習慣：
1、多喝水!適度補充細胞內的水分，借此帶走體內的毒素，加速體內新陳代謝。
2、多吃含有膠質(zhì)的食物，如雞爪、魚(yú)皮、豆漿等豆類(lèi)制品，補充膠質(zhì)以減緩老化。
3、香煙中的尼古丁會(huì )讓血管收縮，血液循環(huán)減慢，于是干燥、老化都提早報到，臉部線(xiàn)條自然下垂，毛孔撐大。
4、當身體內的酒精含量超標時(shí)，會(huì )促使血液循環(huán)加速，毛孔也隨之張開(kāi)，加上長(cháng)期嗜酒，容易造成身體浮腫，被撐粗的毛孔老化自然在所難免。
1. 男生可以用女生保養品嗎?
保養品是分膚質(zhì)，不是分男女，所以當然男生也可以用目前市面上的保養品牌。不過(guò)據Via的觀(guān)察，選擇保養品時(shí)，不管是男生或女生都還是會(huì )在意產(chǎn)品的外觀(guān)，男生會(huì )在意產(chǎn)品外觀(guān)會(huì )不會(huì )很像女生用的，會(huì )不會(huì )看起來(lái)很娘，香味會(huì )不會(huì )很女生，外觀(guān)跟香味若不能接受，我想就算再有用，男生和女生都一樣，都不會(huì )想要用。
2. 男生要如何選擇保養品呢?
一樣是按照膚質(zhì)來(lái)選擇，一般來(lái)說(shuō)男生油性膚質(zhì)較多，因此很多男性保養品不約而同強調去油效果，不過(guò)要記得男生肌膚和女生肌膚都一樣，肌膚油水平衡才是最佳狀態(tài)，因此過(guò)度去油并不會(huì )讓肌膚變好，有時(shí)候過(guò)度去油反而會(huì )刺激肌膚產(chǎn)生油脂來(lái)保護，反而會(huì )更油，因此適當地補充一些保濕乳液是必要的。
3. 男生的基本保養順序為何?
男生常常忘記要防曬，認為這是想變白才防曬，殊不知，陽(yáng)光可是肌膚最大的敵人，皺紋、黑斑都因此而來(lái)，嚴重的話(huà)來(lái)會(huì )引起可怕的皮膚癌，因此防曬工作絕對不能少。但是要一個(gè)男生依據涂抹保養品，實(shí)在有執行上的困難，現在市面上有防曬與乳液合而唯一的商品，保濕的同時(shí)也可以防曬，一舉數得，但是晚上不需要擦具有防曬系數的乳液喔。
4.男生該怎么正確洗臉?
男生的皮脂腺通常較為旺盛，也就容易產(chǎn)生油光滿(mǎn)面的現象，因此很多男生都喜歡使用去油力超強的洗面奶，前述問(wèn)題也提到不能過(guò)度清潔，那么依照正確膚質(zhì)使用適合的洗面奶才是正確的。另外使用洗面奶時(shí)，不要使用太熱的水，以免加速肌膚老化，也不能用力摩擦，使肌膚受傷，每天洗臉的次數最多兩次，因為在皮膚上的油脂有限，你不斷清洗只會(huì )讓肌膚分泌更多油脂來(lái)保護，不如做好基本保養，讓肌膚擁有正常的油水平衡，自然平時(shí)也不會(huì )油光滿(mǎn)面了，而使用洗面奶的注意事項，男生女生都一樣要注意喔。
5. 男用的清潔用品該如何挑選?
如同前期所說(shuō)，適當的清潔才能油水平衡，男士保養第一步就是要避免使用過(guò)度去油的洗面奶，然后再根據膚質(zhì)搭配使用適合的保濕商品。
6. 我的臉超油，也要保濕嗎?
目前的保濕商品有保濕化妝水、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜、保濕乳液和保濕乳霜，前四種的作用都在給予水分，后兩項則在于鎖住水分，因此超油性膚質(zhì)只要把臉洗干凈就好了(避免使用過(guò)度去油的洗面奶)，不用再補充保濕品;洗完臉若臉有點(diǎn)干干的，可搭配使用保濕化妝水;洗完臉臉感覺(jué)很干，建議搭配使用保濕凝膠或精華液;干性肌膚則建議先使用前四項之一，再搭配使用乳液或乳霜。
7. 痘痘、粉刺、毛孔粗大該怎么辦?
痘痘的生成有四個(gè)原因：荷爾蒙的變化、皮脂線(xiàn)的分泌、毛孔開(kāi)口處角質(zhì)異常與痤瘡桿菌的作用，這四種都會(huì )造成粉刺，而粉刺是所有痘痘的根本，只要一不小心，例如睡眠不足、壓力大、情緒不佳等，就會(huì )造成粉刺的發(fā)炎，轉眼就會(huì )變成痘痘，轉變成痘痘之后，要避免用手去摳，以免產(chǎn)生疤痕，一兩顆痘痘的時(shí)候可使用抗痘商品，若是全臉發(fā)生，建議去看皮膚科醫生。
8. 痘疤怎么辦?該怎么保養?
若是沒(méi)有突起或凹陷的痘疤，可藉由美白商品來(lái)淡斑，但若是有突起或凹陷的痘疤，就被藉助醫學(xué)美容手術(shù)才能徹底解決痘疤的困擾。平時(shí)該如何維持零痘痘肌膚呢?
1) 減少臉部過(guò)多的油份，但一樣不能過(guò)度去油。
2)去角質(zhì)，讓肌膚角質(zhì)排列正常，預防粉刺發(fā)生。
9. 男生可以用果酸嗎?
記住，保養是分膚質(zhì)不是分男女生，因此男生當然也可以使用果酸，尤其是毛孔粗大的肌膚，更可藉由果酸來(lái)縮小毛孔。
10. 女生在意的還有干干的嘴唇，該怎么辦?
男生的嘴唇都很干燥，甚至還脫皮，這樣接起吻來(lái)怎么會(huì )舒服呢? 保養好臉部肌膚后，嘴唇也別忘記好好照顧一下，平時(shí)要多多使用護唇膏，滋潤唇部，讓嘴唇不干裂。
物理防曬劑PK化學(xué)防曬劑
在驕陽(yáng)似火的夏季，皮膚最需要的防護武器恐怕就是防曬霜了。
防曬霜的防曬功效來(lái)自于它的主要成分——防曬劑。 防曬劑從機理上可分為物理防曬劑和化學(xué)防曬劑。物理防曬劑主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外線(xiàn)來(lái)達到防曬的目的。而化學(xué)防曬劑則是靠吸收紫外線(xiàn)，使其轉化為熱量再釋放出來(lái)，以達到防曬的功效。
現在市面上較少純物理的防曬霜，一般產(chǎn)品都是結合物理和化學(xué)防曬劑的混合產(chǎn)品，這些產(chǎn)品就是結合了物理防曬劑和化學(xué)防曬劑的優(yōu)點(diǎn)。
物理防曬劑的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，氧化鋅在皮膚科可用來(lái)治療濕疹、皮炎等疾病，所以以這種防曬劑為主的產(chǎn)品，無(wú)刺激，適合敏感膚質(zhì)使用，比較安全。當然并非物理防曬產(chǎn)品就100%不會(huì )過(guò)敏，因為防曬霜中除了防曬劑以外，還有其它輔料成分，某些人可能也會(huì )對這些成分過(guò)敏，因此敏感膚質(zhì)的人還是需要測試后再使用的。同時(shí)，物理防曬劑的防曬譜比較廣，所以防曬能力比較強。但是，由于這兩種物質(zhì)的物理、化學(xué)性質(zhì)，決定其只能配制成油性的膏劑使用，所以這種防曬霜比較油，厚重不清爽，油性的皮膚使用就可能會(huì )感覺(jué)不夠舒適。
以化學(xué)防曬劑為主的產(chǎn)品質(zhì)地比較細膩，抹在皮膚上感覺(jué)比較清爽，更適合油性皮膚，但是不足是有些產(chǎn)品可能引起過(guò)敏。不過(guò)，隨著(zhù)化妝品科技的不斷發(fā)展，現在的化學(xué)防曬品也很溫和。另外，由于它的防曬原理，防曬劑容易衰減，防曬效果會(huì )慢慢變差，建議每隔兩三個(gè)小時(shí)需要補抹，當然，以物理防曬劑為主的防曬霜，在出汗出油多被擦拭后也需要補抹。
盈白日霜和幻時(shí)防護日霜是結合了化學(xué)防曬和物理防曬成份兩者優(yōu)點(diǎn)，有較高的防曬指數，同時(shí)又能夠擁有清爽的質(zhì)地，還具有營(yíng)養肌膚成份。因此對于那些肌膚混和或偏油，不喜歡油膩厚重的防曬產(chǎn)品，同時(shí)又不喜歡一層一層涂抹多種保養和防曬產(chǎn)品的姐妹，日霜真的是不錯的選擇。
嫩膚防曬乳和艷陽(yáng)防曬乳含有化學(xué)防曬成份。嫩膚防曬質(zhì)地清爽，對于日常只是上下班，沒(méi)有長(cháng)時(shí)間遭受陽(yáng)光曝曬的情況，日常使用嫩膚防曬就夠了;對于需長(cháng)時(shí)間在外遭受陽(yáng)光曝曬的，旅游、游泳等要選擇艷陽(yáng)防曬，同時(shí)大量出汗、水份沖刷后要注意補涂。
防曬霜的正確使用方法
很多人覺(jué)得使用防曬霜并沒(méi)有什么效果，這主要是使用方法不得當，正確使用防曬霜要注意做到以下幾點(diǎn)：
�、�、根據所處場(chǎng)合選擇具有不同SPF 值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線(xiàn)UVB(曬黑曬傷皮膚)功能，也要有防長(cháng)波紫外線(xiàn)UVA(使皮膚衰老長(cháng)皺紋)的功能。
最好在回到家中后，將防曬霜及時(shí)清洗。
日常生活可選用SPF值在10-15之間，SP+的防曬霜，逛街購物可選用SPF值在15-20之間,SP++的防曬霜，旅游可選用SPF值在20-30之間,SP+++的防曬霜，游泳、日光浴需選用SPF值在30以上的防曬霜(防水型)，并且2-3小時(shí)補用一次，若進(jìn)行水下活動(dòng)，則需80分鐘補用一次。
�、�、紫外線(xiàn)對皮膚的傷害即使在冬天，在室內，在陰天都會(huì )存在.在陰天或者樹(shù)蔭下，紫外線(xiàn)強度只會(huì )減少大約30%。所以防曬霜的使用要四季堅持，風(fēng)雨無(wú)阻。
�、�、防曬霜需要一定時(shí)間才能被吸收并發(fā)揮作用，所以應在出門(mén)前20-30分鐘涂抹。
�、�、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妝后使用，在補用防曬霜時(shí)，最好先卸妝后再涂抹。
�、�、防曬霜使用需達到一定厚度才有效果。太薄達不到應有的效果,太厚又會(huì )給皮膚造成負擔。
研究表明：想要達到防曬效果，每平方厘米的皮膚至少要擦2毫克的防曬霜，一雙手臂一次應涂抹2-2.5克，面部一次應該涂抹1-1.5克。 防曬霜用量要多于面霜，至少一元硬幣大小，一瓶30ml的防曬霜，在夏天大約一個(gè)多月用完。
4、陽(yáng)光的傷害具有累積性。成年人的黑色素大多起因于兒時(shí)所受的暴曬。美白抗斑防曬要從兒童做起，永不嫌早。6個(gè)月的嬰兒不能進(jìn)行海濱浴，7歲前幼兒要穿上T恤衫，涂抹兒童防曬霜，18歲以前是防曬的關(guān)鍵。
5、及時(shí)進(jìn)行曬后修復。曬黑是一種燙傷狀態(tài)，對于已經(jīng)暴曬過(guò)的皮膚，要及時(shí)做曬后修復�？捎美渌虮浞�，或用超聲波冷噴20分鐘，以降低黑色素與自由基的活性，并補充水分，最大程度的減輕紫外線(xiàn)的傷害。也可使用含蘆薈，薄荷等成分的曬后修復產(chǎn)品進(jìn)行修復
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