徒步倡議書(shū)

朋友們：

　　徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及、最時(shí)尚的健身運動(dòng)。世界衛生組織宣稱(chēng)：“世界上最好的運動(dòng)就是徒步”。醫學(xué)研究證實(shí)，每天一萬(wàn)步持續行走，能明顯增強骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重；同時(shí)，對現代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養堅強性格的好方式。徒步更是一種人類(lèi)交流的'有效載體。團體徒步以及國際徒步承載著(zhù)人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。在所有的現代運動(dòng)方式中，恐怕沒(méi)有任何運動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運動(dòng)，融和的是陽(yáng)光、空氣和大自然。在此，我們向廣大市民發(fā)起徒步倡議：

　　1.倡議市民每天持續快速行走至少三公里；

　　2.倡議上班族在三公里的距離內堅持步行上下班；

　　3.倡議徒步愛(ài)好者每年參加三次團體徒步活動(dòng)；

　　4.倡議青少年們在每年的寒暑假有組織地參加三天以上長(cháng)距離的徒步活動(dòng)。

　　5.倡議大家在徒步過(guò)程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為構建“人與人、人與自然、人與社會(huì )” 梨城三和諧健康局面做出貢獻。

　　我們徒步的目的：就是讓你在行走的過(guò)程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結真摯的友誼。 朋友們，讓我們邁開(kāi)雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！

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