防沉迷倡議書(shū)15篇

　　隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展，倡議書(shū)應用范圍愈來(lái)愈廣泛，通過(guò)倡議書(shū)可以激起更多的人響應，在最大的范圍內引人們起共鳴。那要怎么寫(xiě)好倡議書(shū)呢？以下是小編為大家收集的防沉迷倡議書(shū)，歡迎大家分享。

防沉迷倡議書(shū)1

xxx：

　　當前，汕頭正全市協(xié)力共創(chuàng )全國文明城市，齊心打造文明、積極、公平、有序的城市環(huán)境，也讓我們真切感受到創(chuàng )文給我們的社會(huì )生活帶來(lái)了實(shí)實(shí)在在的`可喜變化。作為在新時(shí)代因運而生的自媒體，作為一個(gè)有社會(huì )責任感的自媒體人，我們應該，也應當在這一提升汕頭形象的活動(dòng)中，共同發(fā)揮汕頭自媒體傳播和網(wǎng)絡(luò )輿論引導的作用。今天，我們?yōu)榇税l(fā)出倡議：

　　一、增強責任感，傳播正能量，弘揚好風(fēng)尚，共同樹(shù)立汕頭自媒體良好文明形象。

　　二、遵紀守法，崇尚道德，建設誠信、健康、積極、有序的網(wǎng)絡(luò )文明，為文明城市加分。

　　三、熱愛(ài)汕頭，守護家園，凝聚共識，匯聚力量，齊心協(xié)力共創(chuàng )文明新汕頭。

　　四、傳播創(chuàng )文先進(jìn)典型、關(guān)注創(chuàng )文成果成效，增強參與創(chuàng )建全國文明城市的自覺(jué)性和主動(dòng)性。

　　五、增強社會(huì )責任，杜絕網(wǎng)絡(luò )陋習，不信謠不傳謠，爭做網(wǎng)絡(luò )文明行為的'傳播者和踐行者。

　　六、發(fā)揮網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，傳播中華文化、傳承潮汕文化，做先進(jìn)文化的傳播者和推動(dòng)者。

　　七、講好汕頭故事，傳播好汕頭聲音，凝聚好汕頭力量，樹(shù)好汕頭文明新形象。

　　八、齊心協(xié)力，正確發(fā)聲，為汕頭創(chuàng )建全國文明城市營(yíng)造積極健康、奮發(fā)有為的網(wǎng)絡(luò )輿論環(huán)境。

　　倡議人：

　　20xx年xx月xx日

防沉迷倡議書(shū)2

同學(xué)們，青少年朋友們：

　　當今社會(huì )科技漸漸發(fā)達，網(wǎng)絡(luò )和手機也慢慢來(lái)到了我們身邊，我們和網(wǎng)絡(luò )不可分開(kāi)，它是我們生活的必需品。

　　可是網(wǎng)絡(luò )雖然快速又方便地給人們查找資料，但它也是一把"雙刃劍"，會(huì )給人們帶來(lái)一些壞處，會(huì )讓人們沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，讓他們不斷地去充值游戲，會(huì )給人們的身體與精神帶來(lái)極大的影響，讓他們消極，尤其是那些小孩子最容易受到影響。

　　網(wǎng)絡(luò )游戲不僅侵蝕了孩子們幼小的身軀，也破壞了他們的學(xué)業(yè)，更加腐蝕了他們的心靈，像一個(gè)生物入侵者一樣不斷的`去消磨美好的童年時(shí)光，不斷的去打擊他們薄弱的力量與精神，讓他們日思夜想著(zhù)游戲，更讓他們的成績(jì)直線(xiàn)下滑，所以，我們更加要拒絕網(wǎng)絡(luò )游戲，不能讓更多的人一直沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲的黑洞之中！

　　拒絕網(wǎng)絡(luò )游戲，不能光說(shuō)不做，具體如下文倡議：

　　1、在陋室書(shū)屋中，不得拿出手機玩游戲，不論是上課、下課還是放學(xué)。如有發(fā)現，一次提醒、兩次扣分，三次沒(méi)收手機等家長(cháng)來(lái)取。

　　2、在家里，家長(cháng)監督，一周只能玩1-2次，每次一小時(shí)左右，不能超時(shí)，一次批評教育，兩次曝光在微信群。游戲時(shí)間為晚上飯后一小時(shí)。

　　3、外出游玩時(shí)，家長(cháng)監督，一律不得玩游戲，等候車(chē)輛或飛機等交通工具時(shí)也不得玩游戲，如有發(fā)現馬上曝光到微信群。

　　拒絕網(wǎng)絡(luò )游戲，從我開(kāi)始做起，大家一起來(lái)當監督員，管一管愛(ài)玩游戲的人吧！珍惜生命，遠離網(wǎng)絡(luò )！

　　倡議人：

　　日期：

防沉迷倡議書(shū)3

各位家長(cháng)朋友，親愛(ài)的老師和同學(xué)們：

　　“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，我們的學(xué)習生活都與網(wǎng)絡(luò )緊密地聯(lián)系在了一起。然而，網(wǎng)絡(luò )是把雙刃劍，我們在享受其便利的同時(shí)，也產(chǎn)生了許多“煩惱”。據統計資料顯示，20xx年我國未成年人網(wǎng)民規模為1。85億，在家里上網(wǎng)的比例為84。48%，上網(wǎng)玩游戲的比例為61%。由于未成年人網(wǎng)絡(luò )素養尚待提升、自控能力相對缺乏，部分沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，致使行為失范、過(guò)度消費，影響了正常生活學(xué)習和身心健康，引起了社會(huì )高度重視。為了引導學(xué)生養成健康文明的網(wǎng)絡(luò )生活習慣，防止沉迷網(wǎng)絡(luò )，抵制網(wǎng)絡(luò )暴力等有害信息，營(yíng)造一個(gè)安全健康文明的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，在此我們向廣大師生和家長(cháng)發(fā)出如下倡議：

　　一、家長(cháng)要以身作則，為子女樹(shù)立榜樣。首先家長(cháng)要以身作則，做到不信謠不傳謠，不在網(wǎng)絡(luò )上誣蔑欺騙，自覺(jué)抵制負面網(wǎng)絡(luò )信息，不沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，不做“低頭族”。其次家長(cháng)要引導學(xué)生正確認識網(wǎng)絡(luò )，樹(shù)立文明上網(wǎng)意識，幫助學(xué)生在日常生活中合理把控上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段，正確處理好上網(wǎng)與學(xué)習、生活的關(guān)系，自覺(jué)以學(xué)習為重，利用網(wǎng)絡(luò )資源提升自身素質(zhì)，塑造美好心靈。

　　二、學(xué)生要爭做文明上網(wǎng)的踐行者、網(wǎng)絡(luò )安全的小衛士。從現在做起，從自身做起，學(xué)習必備的防護技能，遠離網(wǎng)絡(luò )欺詐、網(wǎng)絡(luò )暴力，形成必要的安全意識；在老師和家長(cháng)的引導下合法、合理地使用網(wǎng)絡(luò )資源，善于運用網(wǎng)絡(luò )資源學(xué)習各種有用信息；積極參與學(xué)校組織的閱讀、繪畫(huà)、書(shū)法、朗誦、體育鍛煉等各種實(shí)踐性活動(dòng)，從而培養興趣、提高能力、增長(cháng)知識、開(kāi)拓視野，防止沉溺網(wǎng)絡(luò )，做一名優(yōu)秀文明上網(wǎng)宣傳者和踐行者。

　　三、教師要自覺(jué)遵守互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)法律法規，建好、管好、用好班級群、朋友圈、個(gè)人抖音等平臺，加強學(xué)生《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》等知識教育，通過(guò)組織國旗下演講、文明上網(wǎng)知識競賽，觀(guān)看文明上網(wǎng)教育視頻，開(kāi)展文明上網(wǎng)主題班會(huì )等活動(dòng)，不斷培養學(xué)生網(wǎng)絡(luò )文明意識，增強明辨是非、判別對錯的能力，引導學(xué)生做一名安全上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)和綠色上網(wǎng)的.好學(xué)生。

　　各位家長(cháng)、老師、同學(xué)們，我們是網(wǎng)絡(luò )文明的受益者，更應該成為網(wǎng)絡(luò )文明的建設者。希望大家牢固樹(shù)立自律、自強、自愛(ài)的意識，提高明辨是非、自我保護和防范不良行為的能力。讓我們從我做起，從現在做起，遠離網(wǎng)絡(luò )有害信息，文明上網(wǎng)，守住防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )的底線(xiàn)，讓網(wǎng)絡(luò )陪伴未成年學(xué)生健康成長(cháng)。

　　倡議人：xx

　　20xx年xx月xx日

防沉迷倡議書(shū)4

各位同學(xué)：

　　近年來(lái)，因未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )引起的社會(huì )矛盾凸顯，引發(fā)社會(huì )普遍關(guān)注。政府有關(guān)部門(mén)一直持續加大督查力度，及時(shí)受理和處置問(wèn)題線(xiàn)索，確保防沉迷工作落到實(shí)處、取得實(shí)效。為營(yíng)造積極向上的網(wǎng)絡(luò )文化環(huán)境，切實(shí)保護未成年人身心健康，防范網(wǎng)絡(luò )沉迷，xx小學(xué)向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

　　1、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò )充實(shí)、完善自己；

　　2、規范自身行為，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò )低俗之風(fēng)；

　　3、遵守網(wǎng)絡(luò )道德規范，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣；

　　4、宣傳文明上網(wǎng)，倡導網(wǎng)絡(luò )文明，做綠色上網(wǎng)的宣傳員；

　　5、爭做網(wǎng)絡(luò )文明踐行者，樹(shù)立正確的榮辱觀(guān)，抵制腐朽思想的侵害；

　　6、爭做網(wǎng)絡(luò )安全小衛士，合理地使用網(wǎng)絡(luò )資源，學(xué)習必備的防護技能，遠離網(wǎng)絡(luò )暴力、網(wǎng)絡(luò )欺詐，杜絕不良網(wǎng)絡(luò )文化、有害網(wǎng)絡(luò )社交平臺在校園內的'傳播；

　　7、關(guān)心身邊同學(xué)，奉勸遠離網(wǎng)吧，遠離網(wǎng)絡(luò )游戲；

　　8、樹(shù)立牢固的網(wǎng)絡(luò )信息安全意識，信守本倡議所提到的內容。

　　“少年興則國家興，少年強則國家強�！蓖瑢W(xué)們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自己做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，讓我們高舉網(wǎng)絡(luò )文明的大旗，樹(shù)立健康上網(wǎng)的新風(fēng)尚！

　　倡議人：

　　日期：

防沉迷倡議書(shū)5

同學(xué)們：

　　電子產(chǎn)品雖然給人們的生活帶來(lái)了許多方便，但廣大青少年對電子產(chǎn)品的吸引力無(wú)法抗拒，若長(cháng)期使用電子產(chǎn)品，必將影響學(xué)習，導致胡思亂想，注意力不集中，嚴重者可能會(huì )精神恍惚，以致荒廢學(xué)業(yè)。因此，為了我們的將來(lái)，我們應做到以下幾點(diǎn)：

　　1、學(xué)習之余，可下棋、看書(shū)，也可以與家長(cháng)互動(dòng)，將自己的`空余時(shí)間用來(lái)做有意義的事情。

　　2、如果確有必要使用電子產(chǎn)品，則每周不可超過(guò)2小時(shí)。

　　3、未成年人不可接觸“抖音”“小紅書(shū)”“快手”之類(lèi)軟件，以免受到社會(huì )不良思想的侵蝕。家長(cháng)也要以身作則！

　　4、堅決抵制“王者榮耀”“和平精英”等容易上癮的網(wǎng)絡(luò )游戲，對它們徹底說(shuō)“不”！

　　5、相互監督，如果使用電子產(chǎn)品打游戲或刷視頻，應快速制止并進(jìn)行勸說(shuō)！

　　好奇心終究害死貓，因電子產(chǎn)品造成的意外可不少：有些玩“和平精英”的人，認為從高樓跳下去不會(huì )死，或可以復活，還真從高樓跳下產(chǎn)生意外。由此可見(jiàn)電子產(chǎn)品的可怕及危害性。所以，我們應該杜絕電子產(chǎn)品，共同創(chuàng )造潔凈的美好生活。

　　倡議人：

　　日期：

防沉迷倡議書(shū)6

xxx：

　　互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，正深刻地改變著(zhù)人們的生活方式、行為方式和價(jià)值觀(guān)念，網(wǎng)絡(luò )已經(jīng)成為信息傳播、人際溝通和文化交流的重要渠道，正逐步滲透到文明生活的方方面面。為了營(yíng)造風(fēng)清氣正、健康和諧的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，我們倡議：

　　一、遵循愛(ài)國、守法、公平、誠信的原則，自覺(jué)遵守國家有關(guān)法律、法規和政策。

　　二、以文明上網(wǎng)為榮、不文明上網(wǎng)為恥，倡導文明上網(wǎng)，凈化網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，抵制不文明行為，爭做弘揚主旋律的表率、遵紀守法的'表率、抵制低俗之風(fēng)的表率、致力形成健康向上的網(wǎng)絡(luò )文明新風(fēng)，營(yíng)造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍，爭做有正義感、責任感、上進(jìn)心的網(wǎng)民。

　　三、要做到不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人,有話(huà)好好說(shuō),有理耐心講,提倡公平守信，注意文明用語(yǔ)，反對惡言惡語(yǔ)、無(wú)理謾罵。

　　讓我們從自身做起，自尊自律，努力營(yíng)造綠色上網(wǎng)空間，促成文明上網(wǎng)、安全上網(wǎng)的良好社會(huì )風(fēng)氣，爭做文明守法的河電好網(wǎng)民。

　　倡議人：

　　20xx年xx月xx日

防沉迷倡議書(shū)7

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　在我們建設和諧社會(huì )、和諧學(xué)校、和諧課堂的今天，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)得到迅速普及并逐漸滲透到學(xué)習、生活的各個(gè)領(lǐng)域，網(wǎng)絡(luò )已成為學(xué)習知識、交流思想、休閑娛樂(lè )的重要平臺。然而網(wǎng)絡(luò )是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來(lái)方便的同時(shí)，網(wǎng)上的腐朽文化，對同學(xué)們的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、道德觀(guān)進(jìn)行侵略；網(wǎng)上的黃色流毒，對同學(xué)們身心進(jìn)行摧殘；網(wǎng)上的暴力文化，對我們的行為進(jìn)行誤導。營(yíng)造健康文明的網(wǎng)絡(luò )文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會(huì )的共同呼喚、家長(cháng)的強烈要求和保障同學(xué)們健康成長(cháng)的迫切需要，為此我們向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

　　1、要認真學(xué)習、踐行24字社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，堅持文明上網(wǎng)。

　　2、設定時(shí)間，嚴格控制上網(wǎng)時(shí)長(cháng)。

　　3、文明上網(wǎng)，不沉迷游戲，不看不良網(wǎng)站。

　　4、不瀏覽與身心特點(diǎn)不相符的內容，自覺(jué)遠離不良誘惑。

　　5、不通過(guò)網(wǎng)絡(luò )窺探他人隱私，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，不散播虛假言論，不輕信網(wǎng)絡(luò )留言。

　　6、正確處理好上網(wǎng)與學(xué)習、生活的.關(guān)系。不隨便約見(jiàn)網(wǎng)友，不長(cháng)時(shí)間沉溺于網(wǎng)絡(luò )游戲、網(wǎng)聊等。

　　親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，讓我們高舉網(wǎng)絡(luò )文明的大旗，努力促進(jìn)網(wǎng)。上健康文明的道德規范和社會(huì )網(wǎng)絡(luò )文明的良好氛圍的形成，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò )新生活，為社會(huì )的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！

　　倡議人：

　　日期：

防沉迷倡議書(shū)8

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　科學(xué)技術(shù)日新月異，當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ�活中的普通工具時(shí)，已經(jīng)越來(lái)越成為你我生活中的一部分�？萍嫉陌l(fā)展更是讓原本只是通訊工具的手機變?yōu)閵蕵?lè )消遣的“寶貝”。手機就像是一把雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也悄悄地在“綁架”我們的生活，“占用”我們的空間，“疏離”我們的親情，“影響”我們的學(xué)習。

　　如今的課堂少了瑯瑯的讀書(shū)聲，少了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，少了師生互動(dòng)的討論聲。課堂上另類(lèi)“低頭族”卻越來(lái)越多，低頭短信者、低頭電話(huà)者、低頭游戲娛樂(lè )者皆有之。此起彼伏的手機聲使玩手機者神游四海，心不在焉；使認真聽(tīng)講者倍受干擾，無(wú)法專(zhuān)心；使辛勤授課的老師深受影響，無(wú)法互動(dòng)。由此可見(jiàn)，手機的不合理使用嚴重影響到課堂學(xué)習效率，干擾正常的課堂教學(xué)秩序。上課玩手機消磨我們的不僅僅是時(shí)間，而是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的.青春和理想。

　　為進(jìn)一步凈化課堂環(huán)境，創(chuàng )造優(yōu)良學(xué)風(fēng)，我們向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：

　　上課前請自覺(jué)關(guān)閉手機或將手機調為靜音和離線(xiàn)狀態(tài)；不開(kāi)手機，不玩手機、不上網(wǎng)、不聊天、不游戲；相互監督，相互提醒，維持良好的課堂秩序。

　　課堂上同學(xué)們應該專(zhuān)心聽(tīng)講，緊隨教師授課思路，理解教師授課內容，提高聽(tīng)課效率和質(zhì)量，并積極與授課老師互動(dòng)交流。

　　養成合理使用手機的良好習慣，做到以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔；以理性的態(tài)度對待手機，不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，控制使用手機時(shí)間，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。

　　學(xué)生黨員和學(xué)生干部應率先垂范，以身作則，上課關(guān)閉手機或不使用手機，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監督，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。

　　對迷戀手機的同學(xué)，主要學(xué)生干部要及時(shí)和輔導員班主任溝通，班級心理委員應進(jìn)行干預，及時(shí)提醒，積極勸導，幫助提高。

　　同學(xué)們，我們正值青春，風(fēng)華正茂之時(shí)，我們理應充滿(mǎn)朝氣，我們更應積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，回歸課堂。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！

防沉迷倡議書(shū)9

親愛(ài)的同學(xué)、家長(cháng)朋友們：

　　近年來(lái)，因未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )引起的社會(huì )矛盾凸顯，引發(fā)社會(huì )普遍關(guān)注。政府有關(guān)部門(mén)一直持續加大督查力度，及時(shí)受理和處置問(wèn)題線(xiàn)索，確保防沉迷工作落到實(shí)處、取得實(shí)效。但防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )既是一項系統技術(shù)工程，也是社會(huì )整體工程，有賴(lài)于社會(huì )多方參與，仍需各位家長(cháng)和同學(xué)們的共同努力，現向廣大家長(cháng)和學(xué)生發(fā)出如下倡議：

　　家長(cháng)，需要您：

　　1.以身作則，樹(shù)立榜樣

　　孩子的成長(cháng)需要您。在孩子面前盡量減少對手機的依賴(lài)，自覺(jué)抵制負面網(wǎng)絡(luò )信息，不沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，不做“低頭族”。同時(shí)正確引導孩子合理使用手機，樹(shù)立文明上網(wǎng)意識，自覺(jué)以學(xué)習為重，利用網(wǎng)絡(luò )資源提升自身素質(zhì)，塑造美好心靈。

　　2.陪伴鼓勵，溝通交流

　　孩子的成長(cháng)需要您。也許您工作繁忙，也許您被生活所困，但都懇請您抽出時(shí)間多陪伴孩子，多與孩子溝通交流。當孩子遇到挫折和失敗時(shí)，最需要的是您的鼓勵和支持。

　　同學(xué)，這么做：

　　1.爭做網(wǎng)絡(luò )文明踐行者

　　同學(xué)們，要樹(shù)立正確的榮辱觀(guān)，抵制腐朽思想的侵害。從現在做起，從自身做起，文明上網(wǎng)，善于運用網(wǎng)絡(luò )資源學(xué)習各種有用信息，自覺(jué)抵制手機游戲誘惑，自覺(jué)遠離網(wǎng)絡(luò )不良信息，防止沉溺網(wǎng)絡(luò )，做一名優(yōu)秀文明上網(wǎng)宣傳者和踐行者。

　　2.爭做網(wǎng)絡(luò )安全小衛士

　　同學(xué)們，要合理的使用網(wǎng)絡(luò )資源，學(xué)習必備的'防護技能，遠離網(wǎng)絡(luò )欺詐、網(wǎng)絡(luò )暴力，形成必要的安全意識。我們要爭做網(wǎng)絡(luò )安全小衛士，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。

　　最后

　　將國家教育部的“防沉迷”三字文

　　送給各位家長(cháng)和同學(xué)們

　　互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學(xué)習，促成長(cháng)。

　　迷網(wǎng)絡(luò )，害健康，五個(gè)要，記心上。

　　要指引，履職責，教有方，辨不良。

　　要身教，行文明，做表率，涵素養。

　　要陪伴，融親情，廣愛(ài)好，重日常。

　　要疏導，察心理，舒情緒，育心康。

　　要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預防。

　　倡議人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

防沉迷倡議書(shū)10

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　隨著(zhù)我國移動(dòng)網(wǎng)絡(luò )的飛速發(fā)展，智能手機已經(jīng)成為人們不可或缺的多媒體工具，人們可以通過(guò)手機快捷查詢(xún)資料、瀏覽網(wǎng)頁(yè)、共享信息、交友購物等。但是，手機給我們帶來(lái)便利和歡樂(lè )的同時(shí)，其負面影響也不可忽視：它讓我們失去了思考的樂(lè )趣與思維能力的鍛煉。曾幾何時(shí)，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò )上粗俗淺薄的段子；課余飯后，不再熱衷于文體活動(dòng)，代之以刷刷微博，搖搖微信，掃掃二維碼，隨便找個(gè)網(wǎng)友打發(fā)時(shí)間。昔日是“風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲聲聲入耳”，如今是“QQ聲短信聲游戲聲聲聲不息”，智能手機儼然成了“電子鴉片”。特別在中學(xué)校園里，“低頭一族”隨處可見(jiàn)，“手機依賴(lài)癥”的同學(xué)越來(lái)越多，他們往往不戀課本戀手機，課堂聽(tīng)講不專(zhuān)心，不抽時(shí)間搞復習，智能手機成了他們唯一的“信仰”。課堂上玩手機，同時(shí)又是對老師辛勤勞動(dòng)極不尊重的表現，長(cháng)時(shí)間連續使用手機，手機輻射會(huì )對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等。為了崇尚健康文明的學(xué)風(fēng)，我們特向全體同學(xué)發(fā)出合理使用手機倡議書(shū)：

　　一、上課時(shí)間，不帶手機。從今天起，做一個(gè)尊重知識、尊敬師長(cháng)的.人。

　　二、學(xué)習場(chǎng)所，關(guān)掉手機。從今天起，做一個(gè)專(zhuān)心學(xué)習、嚴于律己的人。

　　三、集體活動(dòng)，慎玩手機。從今天起，做一個(gè)關(guān)心集體、團結友愛(ài)的人。

　　四、課余時(shí)間，少用手機。從今天起，做一個(gè)熱愛(ài)文體、樂(lè )于活動(dòng)的人。

　　五、去偽存真，善用手機。從今天起，做一個(gè)文明上網(wǎng)、明辨是非的人。

　　六、勤儉節約，淡漠手機。從今天起，做一個(gè)艱苦樸素、摒棄虛榮的人。

　　七、同學(xué)之間，相互監督。從今天起，同學(xué)之間要互幫互助、共同提高。

　　讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，正視手機對學(xué)習和健康的不良影響，不做“低頭一族”和“蹭網(wǎng)一族”，徹底向智能手機說(shuō)“不”！

防沉迷倡議書(shū)11

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　你們好！

　　今天我給大家演講的題目是《不要沉迷于網(wǎng)吧》。

　　網(wǎng)吧，我們可以從它那里查找資料，理解豐富多彩的.知識等。

　　但是，如果我們經(jīng)常玩電腦游戲，對網(wǎng)絡(luò )游戲癡迷上癮，必將會(huì )讓我們的學(xué)習一落千丈，而且還會(huì )給我們帶來(lái)嚴重的影響。

　　上網(wǎng)持續時(shí)間過(guò)于長(cháng)，會(huì )使大腦神經(jīng)中樞持續處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平增高，交感神經(jīng)過(guò)度興奮，血壓升高。

　　這些改變可引起植物神經(jīng)紊亂，會(huì )使體內激素水平失衡，免疫功能降低，誘發(fā)種種疾患，如胃腸精神官能癥、心血管疾病、焦慮、緊張性頭痛、憂(yōu)郁等。

　　眼睛長(cháng)時(shí)間注視電腦顯示屏，視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)消耗過(guò)多，若未能補充某合成物質(zhì)維生素A和相關(guān)蛋白質(zhì)，就會(huì )導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等。

　　甚至與毒品上癮時(shí)發(fā)作癥狀相似，這些都并不是危言聳聽(tīng)，影響正常生活及學(xué)習，重則導致各種身體精神不適。

　　親愛(ài)的同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò )游戲上癮實(shí)在是太可怕了，對電腦網(wǎng)絡(luò )游戲上癮了，就好像被魔鬼捉了靈魂。

此致

敬禮！

　xxx

　　20xx年x月x日

防沉迷倡議書(shū)12

尊敬的家長(cháng)、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　您好！

　　當今時(shí)代，網(wǎng)絡(luò )為我們提供了豐富的信息資源，創(chuàng )造了精彩的娛樂(lè )時(shí)空，成為學(xué)生學(xué)習知識、交流思想、休閑娛樂(lè )的重要平臺，增強了與外界的溝通和交流，但網(wǎng)絡(luò )猶如一把雙刃劍，其中一些不良內容對學(xué)生造成一定的影響，甚至出現了沉迷手機、沉迷游戲、行為失范、價(jià)值觀(guān)混亂等問(wèn)題，在此，xx區第四小學(xué)倡導全體家長(cháng)，恪盡父母責任，力行“預防”之策，與學(xué)校共筑防范之堤。

　　認識沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的危害

　　沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲會(huì )對中小學(xué)生的身心健康、學(xué)業(yè)成就、道德發(fā)展、人際交往和家庭關(guān)系等方面產(chǎn)生不良影響，不利于青少年樹(shù)立正確的學(xué)習觀(guān)和生命價(jià)值觀(guān)。廣大家長(cháng)應充分認識沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的危害性和加強管理的`必要性。

　　引導孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò )

　　廣大家長(cháng)應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，發(fā)揮好榜樣作用，同時(shí)認真履行監護職責，關(guān)心孩子觀(guān)看的網(wǎng)絡(luò )內容，引導孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò )，幫助孩子辨別不良網(wǎng)絡(luò )游戲。家長(cháng)要安排好孩子日常學(xué)習生活，鼓勵孩子多參與一些家務(wù)勞動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式。

　　及時(shí)反饋，家校協(xié)同育人

　　家長(cháng)發(fā)現學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲、過(guò)度消費、沉迷手機等苗頭跡象，要及時(shí)向班主任老師和學(xué)校反饋，共同進(jìn)行教育和引導，及時(shí)矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學(xué)習和生活。同時(shí)，多關(guān)注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽(yáng)光心態(tài)投入到學(xué)習和生活中。

　　青少年是祖國的未來(lái)和民族的希望，希望我們攜起手來(lái)，一起優(yōu)化網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，增強學(xué)生的網(wǎng)絡(luò )安全意識，培養學(xué)生綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)的良好習慣，構建安全健康的網(wǎng)絡(luò )育人環(huán)境。

　　網(wǎng)絡(luò )安全為人民，網(wǎng)絡(luò )安全靠人民。

　　凈化網(wǎng)絡(luò )空間，杜絕網(wǎng)絡(luò )謠言。

　　網(wǎng)絡(luò )穿行利害間，帶上安全益無(wú)邊。

此致

敬禮！

　xxx

　　20xx年x月x日

防沉迷倡議書(shū)13

全校師生：

　　當今，互聯(lián)網(wǎng)已成為我們學(xué)習、生活和娛樂(lè )的重要空間，指尖上的交流與分享已成為我們工作和生活的'常態(tài)。為維護網(wǎng)絡(luò )安全和健康向上的輿論生態(tài)，作為一名新時(shí)代的教師和學(xué)生，我們必須做到：

　　一、認真學(xué)習《互聯(lián)網(wǎng)管理法律法規匯編》，自覺(jué)遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò )安全法》《互聯(lián)網(wǎng)群組信息服務(wù)管理規定》《互聯(lián)網(wǎng)跟帖評論服務(wù)管理規定》及有關(guān)法律法規和規章制度，依法上網(wǎng)，文明上網(wǎng)。

　　二、主動(dòng)向學(xué)校報告個(gè)人開(kāi)通的微信公眾號、視頻號、抖音號、快手號、微博號等自媒體賬號，自覺(jué)接受學(xué)校對個(gè)人自媒體賬號的`審查和監督。

　　三、在個(gè)人自媒體賬號運營(yíng)中，恪守公民行為規范，積極弘揚社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，傳播正能量。對來(lái)源不明、真假難辨的敏感信息不討論、不傳播；不利用自媒體賬號助長(cháng)低俗、庸俗、媚俗之風(fēng)和網(wǎng)絡(luò )暴力、網(wǎng)絡(luò )戾氣。

　　四、在各種交流群、朋友圈等網(wǎng)絡(luò )平臺中自覺(jué)維護學(xué)校形象，不發(fā)表或傳播危害安全、泄露秘密、破壞形象、損毀榮譽(yù)的言論、圖片或視頻，不傳播謠言，不宣揚邪教和封建迷信，不誹謗他人、侵害他人合法權益，自覺(jué)抵制淫穢、色情、暴力、兇殺等犯罪內容。

　　倡議人：

　　日期：

防沉迷倡議書(shū)14

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　青少年是新時(shí)代的接班人，新風(fēng)尚的引領(lǐng)者，是踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)、加強青少年網(wǎng)絡(luò )文化建設的主體。為引導廣大青少年形成文明健康的網(wǎng)絡(luò )生活方式，培育崇德向善的網(wǎng)絡(luò )行為規范，鼓勵青少年傳播正能量，弘揚網(wǎng)上主旋律，爭做“四有”中國好網(wǎng)民，自治區黨委宣傳部聯(lián)合自治區文明辦、網(wǎng)信辦、團委、婦聯(lián)、教育廳、關(guān)工委共同開(kāi)展“我參與，我成長(cháng)，一起爭做中國好網(wǎng)民”活動(dòng)，現向全區青少年提出如下倡議：

　　1.自覺(jué)維護網(wǎng)絡(luò )安全，學(xué)習必備的`防護技能，養成必要的安全意識，安全用網(wǎng)、文明上網(wǎng)，爭做維護網(wǎng)絡(luò )安全的踐行者。

　　2.上網(wǎng)學(xué)習有益的信息資料，主動(dòng)傳播中華優(yōu)秀傳統文化，養成文明的網(wǎng)絡(luò )素養，塑造美好心靈，弘揚社會(huì )正氣，爭做網(wǎng)上正能量的傳播者。

　　3.上網(wǎng)要誠實(shí)友好交流，不造謠、不信謠、不傳謠，不侮辱欺詐他人。要合理用網(wǎng)、健康用網(wǎng)，不沉溺虛擬時(shí)空，不隨便約見(jiàn)網(wǎng)友，爭做網(wǎng)絡(luò )誠信的先行者。

　　4.網(wǎng)上網(wǎng)下友善相處，互相關(guān)心、互相幫助，做有正義感、責任感、上進(jìn)心的好學(xué)生、好網(wǎng)民，爭做清朗網(wǎng)絡(luò )空間的建設者。

　　讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，自尊、自律、自強、自覺(jué)，抵制不良互聯(lián)網(wǎng)行為，弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，共建清朗網(wǎng)絡(luò )空間，共享互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展成果。

　　倡議人：

　　日期：

防沉迷倡議書(shū)15

尊敬的家長(cháng)、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　近年來(lái)，隨著(zhù)游戲產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)普及率提高，我國未成年人玩網(wǎng)絡(luò )游戲的比例日益上升。據統計資料顯示，20xx年我國未成年人網(wǎng)民規模為1.75億，在家里上網(wǎng)的比例為84.48%，上網(wǎng)玩游戲的比例為61%。由于網(wǎng)絡(luò )素養尚待提升、自控能力相對缺乏，部分未成年人沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，致使行為失范、過(guò)度消費，影響了正常生活學(xué)習和身心健康，引起了社會(huì )高度重視。

　　防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲是全社會(huì )共同的責任。國家新聞出版署20xx年xx月發(fā)布《關(guān)于防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲工作的通知》，明確了網(wǎng)絡(luò )游戲行業(yè)為未成年人提供服務(wù)應遵循的原則和規范，江蘇省行業(yè)監管部門(mén)也多次專(zhuān)題部署推進(jìn)，健全制度機制，強化日常監管，督促各方落實(shí)責任，推動(dòng)形成政府、企業(yè)、社會(huì )齊抓共管的格局。家庭是孩子的“第一個(gè)課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們發(fā)出倡議：

　　一、做表率、樹(shù)榜樣，提升自身網(wǎng)絡(luò )素養

　　家長(cháng)是孩子最好的老師。要做科學(xué)上網(wǎng)的榜樣，清醒認識網(wǎng)絡(luò )這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺(jué)遠離“低層次”網(wǎng)絡(luò )信息。要做適度娛樂(lè )的榜樣，適度使用網(wǎng)絡(luò )游戲產(chǎn)品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”

　　二、常溝通、善引導，培養良好用網(wǎng)習慣

　　有效溝通是孩子成長(cháng)進(jìn)步的前提。要加強與孩子的溝通，及時(shí)了解孩子上網(wǎng)狀況，清楚其“數字軌跡”，及時(shí)引導交流，講清沉溺網(wǎng)絡(luò )游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動(dòng)與學(xué)校配合，關(guān)注孩子校內外表現，主動(dòng)配合學(xué)校教育，及時(shí)通報情況，及早發(fā)現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網(wǎng)”。

　　三、多陪伴、重監管，倡導健康娛樂(lè )方式

　　每份沉迷的背后，都是愛(ài)的缺失，最好的.愛(ài)是陪伴。要豐富興趣愛(ài)好，培育孩子多種興趣特長(cháng)，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動(dòng)，合理安排放學(xué)后和節假日生活，構建和諧的親子關(guān)系。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網(wǎng)銀支付密碼，落實(shí)實(shí)名注冊要求，利用“家長(cháng)模式”等技術(shù)，控制好游戲時(shí)段和時(shí)長(cháng)，及時(shí)發(fā)現、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲和不當消費等行為。

　　“青年興則國家興，青年強則國家強�！狈婪段闯赡耆顺撩跃W(wǎng)絡(luò )游戲任重而道遠，讓我們攜起手來(lái)，為未成年人營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò )空間，共同守護未成年人的健康成長(cháng)。

此致

敬禮！

　xxx

　　20xx年x月x日

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