每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)
在發(fā)展不斷提速的社會(huì )中，需要使用倡議書(shū)的場(chǎng)合越來(lái)越多，倡議書(shū)本身不具有很強的約束力，有關(guān)人員可以表示響應，也可以不表示響應。一聽(tīng)到寫(xiě)倡議書(shū)就拖延癥懶癌齊復發(fā)？下面是小編收集整理的每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)1
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
您好！
當前疫情仍未過(guò)去，幼兒園仍是疫情防控的特殊場(chǎng)所，為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安，欣欣幼兒園呼吁大家時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦，嚴格落實(shí)好疫情防控措施。
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人，每個(gè)人是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)！
天氣轉冷，即將進(jìn)入傳染病高發(fā)季節，可能會(huì )產(chǎn)生新冠肺炎疫情和常見(jiàn)傳染病疊加的風(fēng)險。為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！
01堅持做好個(gè)人防護
在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認真做好個(gè)人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生），盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手消毒。
02提高疫情防控意識
要及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的.疫情防控動(dòng)態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險的地區和人員密集場(chǎng)所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險；核酸檢測時(shí)規范佩戴口罩，保持一米線(xiàn)間距，即測即走。
03接送孩子配合安排
家長(cháng)接送孩子時(shí)，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規定區域內有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。
04配合學(xué)校做好防疫工作
請家長(cháng)密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)防疫通知，配合班主任，有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時(shí)完成幼兒園各類(lèi)摸排和外出上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
05保持一米距離
排隊、付款、交談、參觀(guān)時(shí)，要保持1米以上社交距離。
06提高免疫能力
均衡膳食營(yíng)養，葷素搭配；家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勞逸結合，注意用眼衛生。
07履行家庭健康第一責任人
當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風(fēng)險，共同營(yíng)造健康安全的學(xué)習生活環(huán)境！
08養成健康生活方式
加強身體鍛煉，堅持作息規律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時(shí)，及時(shí)就醫。家長(cháng)可經(jīng)常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運動(dòng)，培養幼兒的身體協(xié)調性、靈活性，增強幼兒的身體素質(zhì)，提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
09疫苗接種
響應國家新冠病毒疫苗接種政策，積極配合疫苗接種，保護個(gè)人健康。
個(gè)人防護“小細節”，鑄就疾病防控“大防線(xiàn)”。欣欣幼兒園倡議每一位孩子和家長(cháng)主動(dòng)做好個(gè)人防護，踐行健康生活方式，增強自我免疫力，共同實(shí)現多病共防，暢享健康幸福生活！
xxx
20xx年xx月xx日
每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)2
親愛(ài)的家長(cháng)朋友：
您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產(chǎn)學(xué)習、回歸正常生活邁出了一大步。
但調整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，在公共場(chǎng)所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場(chǎng)所碼”的情況下，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個(gè)人都應該當好自己健康的第一責任人！
為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！
積極配合
1、配合學(xué)校做好防疫工作
請家長(cháng)密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)防疫通知，配合測體溫，測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時(shí)完成幼兒園各類(lèi)摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。如有異常請及時(shí)與教師聯(lián)系，如不能按時(shí)來(lái)園，請及時(shí)告知教師當日缺勤原因。
2、正確佩戴口罩錯峰接送
堅持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。
家長(cháng)接送孩子上、下學(xué)時(shí)段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規定區域內有序接送孩子，不聚集、不逗留。
3、堅持做好個(gè)人防護
不參加校外培訓機構，倡導多居家少外出活動(dòng)，盡量不到人員密集場(chǎng)所活動(dòng)，盡量不參加也不帶幼兒外出聚會(huì )聚餐，酒席宴會(huì )要慎重參加，如需外出請認真做好個(gè)人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生），返家后勤洗手勤消毒。
4、堅持健康監測
做好家庭成員日常健康監測，如出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門(mén)診就診，并第一時(shí)間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
5、及時(shí)接種疫苗
疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著(zhù)的效果。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
6、養成健康生活方式增強自身免疫力
適當選擇薯類(lèi)食物代替一部分主食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的`攝入，盡量不選擇肥肉、肉皮、奶油等，烹調方式以蒸、煮、燉為佳，減少烹調油的`攝入。適當增加蔬菜攝入，水果攝入要適量，建議適當多選擇富含維生素C的水果，如草莓、橙子、獼猴桃等。有助于提高機體免疫力。避免高脂、高糖、高鹽的零食及含糖飲料的攝入。
家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)；有效提高機體的免疫力，增強抗病毒能力。
親愛(ài)的家長(cháng)們，疫情尚未結束，我們每個(gè)人都是自己健康的第一責任人。戴好口罩、接種疫苗、加強鍛煉、注意防護，讓良好的衛生習慣形成最強大的保護力。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)3
廣大居民朋友：
當前，隨著(zhù)疫情防控措施持續優(yōu)化，疫情防控進(jìn)入了新階段。針對本輪疫情傳播特點(diǎn)，專(zhuān)家表示，目前奧密克戎毒力已明顯減弱，可防、可控、也可治。為了更好地保護自身和家人的健康，切實(shí)履行個(gè)人防疫責任，不恐慌，不大意，科學(xué)防疫，現向全區居民提出以下倡議：
1.作好個(gè)人防護。
積極響應“規范戴口罩，全民守健康”倡議活動(dòng)，堅持外出規范佩戴口罩。室內環(huán)境要常通風(fēng)、勤消毒，就餐提倡分餐制、用公筷。
2.注意手部衛生。
避免用手直接接觸電梯按鈕、門(mén)把手等公共設施，避免手觸摸口、眼、鼻。外出返家后，認真進(jìn)行手消毒或用肥皂在流動(dòng)水下洗手。
3.科學(xué)合理用藥。
目前，感染新冠后無(wú)癥狀或輕癥居多，可選擇居家隔離治療，無(wú)癥狀感染者不需用藥，出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉等癥狀時(shí)，對癥用藥，不必囤藥，不濫用藥。
4.主動(dòng)接種疫苗。
接種疫苗可有效防止重癥和死亡，請符合接種條件的'居民朋友，特別是老年朋友，應當盡快接種新冠病毒疫苗，提高身體免疫力。
5.做好健康監測。
密切關(guān)注個(gè)人健康狀況，特別是外出旅行及返程后7天內，密切關(guān)注旅居地的疫情情況，主動(dòng)做好自己、家人及同行人員健康監測，積極配合落實(shí)各項防控措施。同時(shí)，加強身體鍛煉，堅持作息規律，保持健康心態(tài)，健康飲食，不信謠、不傳謠。
XXX
20xx年XX月XX日
每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)4
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強壯的身體，更好地學(xué)習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習之余，積極參加體育活動(dòng)。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立“健康第一”的理念，提高對體育運動(dòng)的認識。
二、積極參加戶(hù)外活動(dòng)，養成良好的鍛煉習慣。生命源于運動(dòng)，運動(dòng)更是讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，根除不良的.習慣，走向戶(hù)外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強化團結協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂(lè )運動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè )身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時(shí)，達到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長(cháng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們全面發(fā)展的不懈追求。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運動(dòng)的快樂(lè )。
謝謝大家！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)5
各旗縣市區衛計局：
全民健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展的基礎條件，實(shí)現居民健康長(cháng)壽，是國家富強、民族振興的重要標志，也是廣大居民的共同愿望。
20xx年，xx市被確定開(kāi)展國家和自治區健康促進(jìn)旗縣區試點(diǎn)項目工作。為深入全面貫徹落實(shí)中央和省、市、區關(guān)于健康工作的一系列精神。進(jìn)一步改善全市自然、社會(huì )健康環(huán)境，提升全市城鄉居民的健康素養水平，讓每一個(gè)單位和每一位居民真正成為健康的關(guān)注者和受益者，特向本轄區各單位和各部門(mén)發(fā)出以下倡議：
1、落實(shí)健康政策：各單位要把健康擺在優(yōu)先發(fā)展的戰略地位，按照中央和內蒙古自治區要求，將健康理念融入所有政策，加快形成有利于健康的'發(fā)展模式、生態(tài)環(huán)境和生活方式，實(shí)現xx市健康與經(jīng)濟社會(huì )良性協(xié)調發(fā)展。
2、樹(shù)立健康理念：推動(dòng)單位參與、人人盡力，落實(shí)預防為主，推行健康生活方式，減少疾病發(fā)生，實(shí)現全民健康。
3、履行控煙責任：吸煙有害健康，控煙勢在必行，控煙既是義務(wù)更是責任，公共場(chǎng)所禁止吸煙，攜手共創(chuàng )無(wú)煙環(huán)境。
4、培育健康行為：把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，快樂(lè )健身，積極參與建設“亮麗壯美內蒙古、魅力健康xx”祖國北疆。
5、保證健康飲食：科學(xué)合理搭配膳食結構，規律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營(yíng)養平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
6、開(kāi)展健康運動(dòng)：少靜多動(dòng)、適度量力、不拘形式、貴在堅持�！肮茏∽�，邁開(kāi)腿”，踐行“健康一二一”行動(dòng)，即“日行一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”。
7、保持健康心理：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂(lè )觀(guān)，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
8、建設健康環(huán)境：參加愛(ài)國衛生運動(dòng)，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺(jué)維護公共環(huán)境，營(yíng)造綠色環(huán)保家園，創(chuàng )造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
9、傳播健康知識：以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播中國公民健康素養66條，積極配合創(chuàng )建相關(guān)宣傳活動(dòng)，反對和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
10、掌握健康技能：科學(xué)就醫，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應用健康信息，不輕信“游醫”及偽專(zhuān)家，掌握基本的中醫適宜技術(shù)、應急救護和避險能力。
健康是人生的無(wú)價(jià)之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進(jìn)。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，以開(kāi)展“治轉提”行動(dòng)為契機，全民群策群力，開(kāi)拓進(jìn)取，共創(chuàng )未來(lái)，共同為推進(jìn)“健康xx”建設而砥礪奮進(jìn)！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)6
親愛(ài)的市民朋友：
在市委、市政府的堅強領(lǐng)導下，經(jīng)過(guò)我們共同的努力，全市新冠疫情防控形勢持續向好，復工復產(chǎn)復課有序推進(jìn)，市民生活正逐步回歸正軌，但現在境外疫情持續蔓延，全國多地出現境外輸入病例及相關(guān)聯(lián)病例，部分省市出現聚集性病例，疫情傳播潛在風(fēng)險依然較大，“外防輸入、內防反彈”將成為常態(tài)。
應對疫情防控常態(tài)化，市民朋友要時(shí)刻緊繃疫情防控之弦，一以貫之做好各項防護措施，切莫麻痹大意。德州市疾控中心倡議每位市民都要做好自己健康的第一責任人。
1.慎終如始，做好個(gè)人防護。保持個(gè)人衛生，勤洗手、常通風(fēng)，戴口罩，避免到人員密集場(chǎng)所，用餐使用公筷公勺，實(shí)行分餐制。
2.進(jìn)入公共場(chǎng)所，遵守衛生禮儀。不扎堆、不聚集，盡量不參加非必要的聚會(huì )；與人接觸保持1米以上距離；不隨地吐痰，咳嗽、噴嚏遮住口鼻。
3.養成健康生活方式，提高抗病能力。主動(dòng)學(xué)習健康科普知識，掌握健康必備技能，合理安排飲食、堅持適量運動(dòng)，戒煙限酒，保持規律作息和良好心情。
疫散終有時(shí)，春暖花自開(kāi)。市民朋友，我們每個(gè)人都是疫情防控的參與者，要對自己的健康負責，對他人負責、對社會(huì )負責，讓我們共同努力，用健康新風(fēng)尚和健康好習慣守護所有人的'健康。讓我們從自身做起，踐行健康生活方式，筑牢健康堡壘，共迎美好未來(lái)！
XXX
20xx年XX月XX日
每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)7
親愛(ài)的居民朋友們：
在疫情面前，每一個(gè)居民都是自己健康管理的第一責任人。我們管好自己既是對自己和家人健康最大的呵護，也是對自己安全最大的保護。在此，我們倡議：
01養成“戴口罩”的好習慣。
平時(shí)出門(mén)、與人交談時(shí)，或者參加各類(lèi)小型活動(dòng)和進(jìn)入人員密集場(chǎng)所要佩戴口罩。
02養成“勤洗手”的好習慣。
平時(shí)做到進(jìn)門(mén)先洗手，飯前勤洗手，廁后必洗手，日常勤洗手。
03養成“勤通風(fēng)”的好習慣。
家中時(shí)常要開(kāi)窗通風(fēng)，特別是家庭人多或者訪(fǎng)客離開(kāi)后，要開(kāi)窗通風(fēng)。
04養成“1米線(xiàn)”的好習慣。
核酸檢測時(shí)有序排隊、戴口罩、不聚集、不交談，至少保持1米線(xiàn)的安全距離。
05養成“不聚集”的好習慣。
不到人流量大的門(mén)店、市場(chǎng)、飯館和空氣不流通的場(chǎng)所，盡量不聚餐、不聚會(huì )。
06養成“勤檢測”的好習慣。
積極主動(dòng)參與核酸檢測和日常的自我檢測，前往公共場(chǎng)所，一定要提前做好核酸，主動(dòng)掃碼，配合查驗。
07養成“要報備”的好習慣。
凡在外務(wù)工的'同胞們、在外求學(xué)的莘莘學(xué)子們，如需返回，要提前主動(dòng)向所在社區報備，配合防控工作。居民朋友們，沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì )到來(lái)。疫情防控離不開(kāi)大家的支持和參與，讓我們率先做好自己健康管理的第一責任人，共同為全區防疫工作做出自己的努力。
平?jīng)鍪嗅轻紖^中街街道新民路社區
20xx年12月1日
每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)8
全縣各族干部群眾：
為深入貫徹黨中央、國務(wù)院決策部署，堅決落實(shí)“新十條”規定，最大程度保護人民生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展的影響，現提出如下倡議：
一、帶頭落實(shí)優(yōu)化措施。全縣各級黨政機關(guān)、企事業(yè)單位帶頭轉變防治理念，樹(shù)立科學(xué)防治意識，非必要不做核酸檢測。倡導無(wú)癥狀和輕癥感染者不采樣、不用藥、不擠占醫療資源，根據身體狀況和崗位需要，做好個(gè)人防護可正常上班。
二、帶頭自我健康防護。自覺(jué)養成隨身攜帶口罩、規范佩戴口罩的良好生活習慣。進(jìn)入醫療機構、商場(chǎng)超市、學(xué)校、機關(guān)企事業(yè)單位、商業(yè)街區、農貿市場(chǎng)等人員密集場(chǎng)所，尤其是乘坐公共交通工具，進(jìn)入廂式電梯、公共衛生間等密閉空間時(shí)，做到“凡進(jìn)必戴”；盡量少聚集、少聚餐，特別是老年朋友請盡量不跳廣場(chǎng)舞、不打麻將、不聚集聊天，出行和活動(dòng)不扎堆，保持安全社交距離；做到勤洗手、常通風(fēng)。倡導全民打疫苗，引導和幫助身邊老年人完成疫苗接種和加強免疫。
三、帶頭踐行健康生活方式。積極學(xué)習宣傳健康科普知識，指導家人和朋友出現癥狀正確合理用藥，不信謠、不傳謠，理性購藥、備藥。加強身體鍛煉、健康飲食、規律作息，保持健康心態(tài)、保證睡眠充足，提高身體免疫力，帶動(dòng)和影響身邊人共同營(yíng)造正面積極、科學(xué)防治、理性應對的良好社會(huì )氛圍。
四、善待他人為自己。我們的.社會(huì )是個(gè)大家庭，善待他人就是溫暖自己。您或您的家人如果感染了，請及時(shí)向鄉鎮、社區報備，落實(shí)居家隔離措施，如果家中要丟棄垃圾，請一定規范包扎好，給清運人員多一份保護。
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人，請您繼續保持“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、用公筷、一米線(xiàn)”等良好衛生習慣，做好個(gè)人防護。
我們堅信，只要大家嚴格做好個(gè)人防護，當好自己健康的第一責任人，我們必定能打贏(yíng)這場(chǎng)硬仗。感謝各位市民朋友的理解和支持。
XXX
20xx年XX月XX日
每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)9
全體教職工、各位家長(cháng)：
為有效預防新冠肺炎疫情傳播，確保自身和孩子健康，守護校園安全，結合當前新冠疫情傳播特點(diǎn)，XXX初中特向全體教職工和各位家長(cháng)發(fā)出“預防新冠，做自己和孩子健康的第一責任人”倡議，望全體教職工和家長(cháng)能積極響應，同時(shí)教育孩子嚴格遵守疫情防控倡議各項內容。
一、科學(xué)全程佩戴口罩。
養成出門(mén)戴口罩的`良好習慣，尤其在室內外人員密集場(chǎng)所、乘坐電梯或公共交通工具時(shí)，在出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，在醫療機構就醫時(shí)，均應規范佩戴口罩。
二、養成良好衛生習慣。
要勤洗手接觸戶(hù)外物品要及時(shí)消毒。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
三、常通風(fēng)少聚集。
人員擁擠的室內辦公室、教室和宿舍要勤通風(fēng)。盡量不去人員密集、空氣流通差的場(chǎng)所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持1米安全社交距離。
四、做好健康監測。
出現發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，及時(shí)去醫院就診，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
五、主動(dòng)接種疫苗。
無(wú)接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿(mǎn)3個(gè)月應及時(shí)加強免疫，家庭成員做到“應接盡接”。
六、教育孩子不在校外用餐，不在往返校途中逗留，孩子往返校盡量點(diǎn)對點(diǎn)接送，盡量不乘坐公共交通工具，盡最大可能降低疫情感染風(fēng)險。
全體老師、各位家長(cháng)，讓我們一起“做好自己和孩子健康的第一責任人”，守護自己和家人健康，守護校園和全體師生安全！
XX市文明辦
20xx年12月4日
每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)10
良好的衛生習慣和健康的生活方式可以有效預防疾病發(fā)生，為了更好地保護自身和家人的健康，預防新冠肺炎，XXX經(jīng)濟學(xué)校向全體學(xué)生發(fā)出“做自己健康第一責任人”倡議：
1、規范戴口罩，正確洗手
01、潔雙手
在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門(mén)把手等公共設施后，均應及時(shí)洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內的合格產(chǎn)品。
02、辨正反
戴口罩前，請將口罩鼻夾側朝上、深色面朝外。如口罩無(wú)顏色區別，可根據口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。
03、嚴密合
戴口罩時(shí)，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內按壓一邊順著(zhù)鼻夾兩側移動(dòng)指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。同時(shí)快速吸氣，檢查空氣是否從口罩邊緣包括鼻梁處泄露，再調整鼻夾。
04、防飛濺
打噴嚏或咳嗽時(shí)不需要摘下口罩，可適時(shí)更換；如不習慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。
2、經(jīng)常通風(fēng)，減少聚集
每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次；家中人員較多或有病人、訪(fǎng)客時(shí)，建議開(kāi)窗通風(fēng)。家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應關(guān)閉房門(mén)，單獨開(kāi)窗通風(fēng)。盡量不去人員密集、空氣流通差的`場(chǎng)所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持安全社交距離。
3、養成衛生習慣，做好健康監測
注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。出現發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
4、主動(dòng)接種疫苗，配合疫情防控
無(wú)接種禁忌、符合接種條件的應應盡快接種新冠病毒疫苗，應接盡接。一旦確認感染，不要過(guò)度緊張，立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，主動(dòng)落實(shí)后續防范措施。
5、學(xué)習健康知識，保持健康心態(tài)
主動(dòng)學(xué)習新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，保持積極樂(lè )觀(guān)心態(tài)，拓展興趣愛(ài)好，保持與老師、家人朋友的良好溝通，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會(huì )秩序。
XX市文明辦
20xx年12月4日
每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)11
親愛(ài)的同學(xué)、尊敬的家長(cháng)朋友們：
大家好！12月7日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布了《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》，新十條措施，指向精準、明確具體，既是科學(xué)優(yōu)化防疫的以變應變，也是順應民心民情的求真務(wù)實(shí)，疫情防控迎來(lái)了重要節點(diǎn)。為堅決筑牢校園疫情防線(xiàn)，營(yíng)造一個(gè)學(xué)生安心、家長(cháng)放心的校園環(huán)境，保障廣大師生和家長(cháng)的身體健康，學(xué)校特提出以下倡議：
一、提高疫情防控意識，做好“第一責任人”
優(yōu)化不是弱化，更不是“躺平”。政策的寬松，并不代表歲月靜好，我們要做好自己的本分，更加重視個(gè)人防護，堅持“防疫三件套”（堅持佩戴口罩、保持一米社交距離、注意個(gè)人衛生）、“防護五還要”（口罩還要繼續戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗，窗戶(hù)還要盡量開(kāi)），進(jìn)一步增強自身免疫力就是最好的健康防線(xiàn)。政策寬松后，一段時(shí)間內疫情反彈是非常正常的，我們將可能經(jīng)歷一段陣痛。
疫情防控，誰(shuí)都不是局外人，每個(gè)人都是自己健康的第一責任人。我們每個(gè)人都要及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險的地區和人員密集場(chǎng)所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險；核酸檢測時(shí)規范佩戴口罩，保持一米線(xiàn)間距，即測即走。
二、配合學(xué)校疫情防控，約束好自己行為
學(xué)校作為特殊場(chǎng)所，是人員高度密集場(chǎng)所，學(xué)生的生命安全和身體健康牽涉到我校3000多個(gè)家庭，我們要以高度的主人翁意識來(lái)共同守護校園這片凈土。學(xué)校按照政策繼續落實(shí)掃場(chǎng)所碼、查驗核酸陰性證明和規范佩戴口罩。家長(cháng)朋友們須配合學(xué)校管理要求，非必要不到校探望孩子，接送孩子時(shí)戴好口罩，保持間距。須嚴格遵守學(xué)校病事假報告、出省離市報備和重點(diǎn)地區旅居史上報制度等，積極配合做好行程報備、健康監測、信息排摸等校園防控措施，在寒假前這一個(gè)月左右時(shí)間，要盡量做到兩點(diǎn)一線(xiàn)（家校），最大限度減少與外來(lái)人員接觸，避免因涉疫影響我們的孩子上學(xué)，讓我們的`孩子有更多的時(shí)間和精力用在期末復習迎考。
三、自覺(jué)遵守防疫要求，落實(shí)好健康管理
密切關(guān)注自身及家人健康狀況，留意個(gè)人健康碼狀態(tài)，不帶病上班、上課，如健康碼出現異常情況或確診陽(yáng)性，請第一時(shí)間告知學(xué)校，并嚴格按照疾控要求落實(shí)健康管理、規范就醫。
各位同學(xué)、家長(cháng)朋友們，新冠整整三年了，現在已經(jīng)到了最關(guān)鍵的時(shí)刻。多少因松懈大意導致的意外告訴我們，越是處于關(guān)鍵期，個(gè)人防護越是重中之重！新十條，既是新開(kāi)始，也是新考驗。在這場(chǎng)戰“疫”里，每個(gè)人都是自己健康的第一責任人。嚴格做好自己和孩子的防護，比什么都重要！最大的確定性應該給孩子，最小的風(fēng)險應該給孩子，最優(yōu)的防護也應該給孩子！讓我們家校攜手織密織牢疫情防控網(wǎng)，共同守護我們的美好校園，讓我們堅定信念，共同期待春暖花開(kāi)的那一天！
祝闔家幸福安康！
XXX
20xx年XX月XX日
每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)12
親愛(ài)的市民朋友：
當前，東莞市疫情形勢嚴峻復雜，奧密克戎變異株具有潛伏期更短、傳染性更強、隱匿性更強、傳播速度更快四大特點(diǎn)。
面對多重挑戰考驗，無(wú)數黨員干部、基層人員義無(wú)反顧地沖在抗疫一線(xiàn)。他們舍小家，為大家，甚至夜以繼日、廢寢忘食，與時(shí)間賽跑、與病毒賽跑，只為早日打贏(yíng)這場(chǎng)千萬(wàn)市民與新冠病毒的鏖戰！
在此，我們呼吁全鎮市民行動(dòng)起來(lái)，充分發(fā)揮個(gè)人在疫情防控中的作用，嚴格遵守疫情防控規定，做自己健康的第一責任人。
一、非必要不離莞。提倡非必要不離莞，盡量在鎮內活動(dòng)。來(lái)（返）黃江的人員請按最新的防疫要求，主動(dòng)配合做好有關(guān)工作，做好自我健康監測。
二、多防護少聚集。積極配合防控措施，不扎堆、少流動(dòng)、不聚集；實(shí)在需要外出，務(wù)必要做好“三件套”：佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生。堅持勤洗手、常通風(fēng)、吃熟食、用公筷、常清潔等良好的衛生習慣，倡導“喜事緩辦、白事簡(jiǎn)辦、宴會(huì )不辦”。
三、有不適速就診。密切關(guān)注自己和家人的`健康狀況，做好日常健康監測。如出現發(fā)熱、干咳等新冠十大癥狀，在做好個(gè)人防護措施的前提下立即前往醫院（發(fā)熱門(mén)診）就診，期間盡量避免接觸他人。
四、打疫苗保健康。接種疫苗是預防新冠肺炎最好的辦法。請您積極主動(dòng)接種新冠疫苗，獲得最佳免疫效果，全力保護好個(gè)人和家人的健康。
五、作表率不信謠。有關(guān)疫情信息，我們將會(huì )第一時(shí)間發(fā)布，請廣大市民朋友們通過(guò)官方渠道了解疫情動(dòng)態(tài)，不信謠、不傳謠、不造謠，積極配合政府的疫情防控工作。
無(wú)論什么也無(wú)法阻擋春天的腳步，讓我們一起攜手共筑抗疫長(cháng)城，迎接最美的春光！
XXX
20xx年XX月XX日
每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)13
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
您好！
為進(jìn)一步落實(shí)好“新十條”措施，切實(shí)做好校園疫情防控工作，維護廣大師生健康安全和正常的教育教學(xué)秩序，現就近期疫情防控有關(guān)情況和要求告知全校師生和各位家長(cháng)，請大家務(wù)必落實(shí)疫情防控各項措施，嚴格做好個(gè)人防護，主動(dòng)承擔起自己疫情防控第一責任人的責任，并注意做好以下幾點(diǎn)：
01加強個(gè)人防護
盡量遠離人群密集的公共場(chǎng)所，堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生），勤洗手，長(cháng)通風(fēng)，更加嚴謹、自覺(jué)地做好個(gè)人防護。
02加強疫苗接種
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要舉措。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
03加強運動(dòng)增強免疫力
適度運動(dòng)鍛煉，健康飲食，堅持規律作息，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的`免疫功能，增強抗病毒能力。
04加強健康檢測
適密切關(guān)注自己與家人的健康狀況，如出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，應及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就診，全程規范佩戴口罩。
XX市文明辦
20xx年12月4日
每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)14
尊敬的老師、家長(cháng)、同學(xué)們：
隨著(zhù)國家“二十條”和“新十條”的政策相繼公布，全體師生和家長(cháng)的生活情況將迎來(lái)很大改變，而優(yōu)化措施并不是完全放開(kāi)不防，在防疫政策優(yōu)化的同時(shí)，大家要科學(xué)的認識、正確的看待防疫新政策，學(xué)會(huì )科學(xué)防疫，做自己健康的第一責任人！
為了更好地保護自身和家人的`健康，高陵嘉園小學(xué)向全體師生和家長(cháng)發(fā)出倡議：
做好每日健康監測，出現發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀及時(shí)就醫，做到不帶病上班、上學(xué)。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
做好個(gè)人防護，正確佩戴口罩，不參加聚集性活動(dòng)、非必要不出入公共場(chǎng)所。做好出行防護，盡量不乘坐公共交通工具，減少傳播風(fēng)險�？茖W(xué)認識新冠肺炎，理性看待疫情，不造謠、不信謠、不傳謠。
愛(ài)家盡責，守土有責，只有全社會(huì )同心、同向、同行，做好自己健康的第一責任人，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。
XX市文明辦
20xx年12月4日
每個(gè)人是自己健康的第一責任人倡議書(shū)15
廣大市民朋友：
元旦、春節臨近，高校、企業(yè)放假返鄉在即，人員流動(dòng)顯著(zhù)增加。為有效預防新冠肺炎，提升自身健康水平，結合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點(diǎn)，縣委疫情防控工作指揮部向廣大市民朋友提出以下倡議。
1.主動(dòng)做好自我防護。
“疫情防控千萬(wàn)條，自我防護很重要�！闭埨^續保持三年來(lái)疫情防控養成自我防護的好習慣，出門(mén)、進(jìn)入公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具等，要科學(xué)規范佩戴口罩，保持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、公筷制、清潔消毒等良好衛生習慣，落實(shí)好個(gè)人健康管理“第一責任人”責任。
2.主動(dòng)做好自我監測。
市外人員返通返鄉后，要主動(dòng)居家自我健康監測3天，做1次抗原或核酸檢測，陰性后方能與家人接觸。居家監測期間，非必要不外出，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，提高自我保護意識，做好自我健康監測，如出現發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀時(shí)，可到就近藥店購買(mǎi)退熱、止咳、抗病毒、治感冒等非處方藥物或到醫院發(fā)熱門(mén)診就醫。
3.主動(dòng)做好居家隔離治療。
如您在核酸檢測或抗原檢測中發(fā)現為陽(yáng)性，不要緊張恐慌，第一時(shí)間向村（社區）報告，如果癥狀較輕，盡量不要前往醫院就診，委托社區工作人員在就近的藥店或在線(xiàn)購買(mǎi)藥物，居家做好隔離治療。
4主動(dòng)接種新冠病毒疫苗。
縣城主城區和各鄉鎮衛生院均設立了疫苗接種點(diǎn)，優(yōu)化了接種服務(wù)，并為老年人設立了疫苗接種綠色通道。廣大群眾要積極全程疫苗接種，特別是60歲以上老年人和3-6歲小孩要積極接種新冠疫苗。
疫情防控政策咨詢(xún)電話(huà)：XXX；
您我共同努力，共創(chuàng )健康美好生活！
XXX
20xx年XX月XX日
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