2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)
在社會(huì )一步步向前發(fā)展的今天，很多地方都會(huì )使用到倡議書(shū)，倡議書(shū)不是對某個(gè)人或某一小集體而發(fā)的，它的受眾往往是廣大群眾，或是部門(mén)的所有人，或是一個(gè)地區的所有人，甚至是全國人民。相信許多人會(huì )覺(jué)得倡議書(shū)很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家整理的2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)1
各位親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
校園是人員密集場(chǎng)所之一，守護全體師生的健康平安是我們共同的牽掛和責任。為筑牢家校同防安全防線(xiàn)，保障每個(gè)學(xué)生都能健康、安全、快樂(lè )地成長(cháng)，xxx學(xué)校向您倡議如下：
01防范意識要增強公共場(chǎng)合守距離
堅持不去人員密集場(chǎng)所，減少不必要的外出活動(dòng)，不參加大型聚集性活動(dòng)，不前往國內高風(fēng)險地區，盡量減少人員流動(dòng)。堅決克服麻痹思想、僥幸心理、松勁心態(tài)。要堅定防控信心，不信謠、不傳謠、不焦慮、不停步。
02健康監測天天做出現異常立處置
每天自覺(jué)開(kāi)展家庭成員健康監測，出現發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、咳嗽、皮疹等疑似癥狀，及時(shí)到醫院就診，第一時(shí)間告知學(xué)校就診結果，做到不瞞報、不謊報、不帶病上課。
03洗手消毒戴口罩清潔環(huán)境常通風(fēng)
與子女一起養成正確積極的個(gè)人衛生習慣，堅持勤洗手、戴口罩，避免用不潔的手觸摸口眼鼻，注意手衛生和環(huán)境消毒。帶動(dòng)子女做家居清潔，保持家庭環(huán)境衛生清潔，每天開(kāi)窗通風(fēng)次數不少于3次，每次不少于30分鐘，保持室內空氣清新流通。定期晾曬、洗滌被褥及個(gè)人物品。家庭常備防護口罩、洗手液、消毒濕巾、消毒劑、體溫計等防護物資。
04運動(dòng)睡眠安排好平衡膳食營(yíng)養全
科學(xué)安排子女作息時(shí)間，督促子女并與其一同參加體育鍛煉、親子活動(dòng)，保證子女每天校內外各1小時(shí)的體育活動(dòng)。保證子女每日充足睡眠時(shí)間，小學(xué)生不少于10小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)。合理搭配子女一日三餐，做到食物種類(lèi)多樣，營(yíng)養充足均衡。督促子女每天足量飲水，多吃新鮮蔬菜、水果、奶類(lèi)，保證充足的魚(yú)、禽、蛋、肉類(lèi)的攝入，不偏食、不暴飲暴食、少吃油炸、煙熏、燒烤類(lèi)食物、不喝或少喝含糖碳酸飲料。
05情緒心理細關(guān)注親子關(guān)系更和諧
關(guān)注子女的心理健康、情緒狀態(tài)，理性溝通、溫情交流，及時(shí)覺(jué)察和疏導子女負面情緒，通過(guò)運動(dòng)、音樂(lè )、勞動(dòng)、手作、親子游戲等方式幫助子女調節情緒，保持平和、愉悅心情。引導子女培養健康的興趣愛(ài)好，鼓勵子女參加有益身心健康的活動(dòng)。建立良好的親子關(guān)系，家長(cháng)要進(jìn)行自我心理調適，避免將負面情緒傳遞給子女，妥善處理與子女之間的矛盾。
06校門(mén)接送聽(tīng)指揮安全社交戴口罩
在學(xué)校門(mén)口接送子女時(shí)按要求佩戴口罩，主動(dòng)配合交警和學(xué)校的指揮安排，在指定區域、指定時(shí)間有序接送，保持安全社交距離，不聚集、不扎堆、減少滯留、快速離開(kāi)。
07校外培訓不跟風(fēng)尊重規律蓄后勁
校外培訓機構人員復雜，人多密集。不建議家長(cháng)利用假期帶孩子參加任何形式的學(xué)科培訓。尊重教育規律和孩子的成長(cháng)規律，既幫助孩子遠離風(fēng)險，也為孩子的長(cháng)遠發(fā)展積蓄后勁。
08疫苗接種筑屏障科學(xué)防疫護健康
積極響應國家新冠病毒疫苗接種政策，配合學(xué)校和相關(guān)部門(mén)工作，在符合疫苗接種條件的'前提下，主動(dòng)為家庭成員接種疫苗。通過(guò)官方渠道了解疫情信息，不造謠、不信謠、不傳謠，向子女宣傳普及正確的新冠肺炎防控知識和技能，提升自己和子女的健康素養。
09工作防疫兩不誤出差上報守規定
按照屬地要求落實(shí)各項防控措施，在工作中、上下班/學(xué)的途中做好個(gè)人及子女的防護措施。減少不必要的外出串門(mén)、探親訪(fǎng)友、聚餐聚會(huì )等社交活動(dòng)。如有出差安排，應提前獲取目的地的防控規定，持續做好出差途中個(gè)人衛生防護，往返時(shí)應提前主動(dòng)向社區報備，并向學(xué)校如實(shí)報告旅居史。
希望我們每個(gè)人都能從自身做起
保持良好的衛生習慣
增強個(gè)人防護意識
提高個(gè)人防護能力
慎終如始
讓我們共同努力
為孩子的健康成長(cháng)保駕護航！
xxx
20xx年xx月xx日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)2
親愛(ài)的家長(cháng)朋友、老師們、同學(xué)們：
大家好！
20xx年12月7日，國務(wù)院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》。隨著(zhù)“新十條”措施的發(fā)布，當前，除特殊場(chǎng)所外的公共場(chǎng)所不再查驗核酸檢測證明和健康碼，這使個(gè)人防護的.重要性更加凸顯，責任更加重大，我們每個(gè)人都應該當好自己健康的第一責任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作。
在新階段，學(xué)校統籌發(fā)展與安全，堅持以生為本，科學(xué)精準做好當前學(xué)校疫情防控工作，將全體師生的生命安全和身體健康放在第一位。對此，我們向全體師生、家長(cháng)發(fā)出倡議：
01堅持做好個(gè)人防護
家長(cháng)與孩子盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，回家后勤洗手勤消毒。若有必要外出，在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認真做好個(gè)人防護。堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生）、“五還要”（口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶(hù)還要盡量開(kāi)。）
02配合學(xué)校做好防疫工作
請家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級群里的各類(lèi)防疫通知。若孩子或同住人員涉及密接或者核酸異常等情況，請立即做好防護，并積極治療。
03正確佩戴口罩
堅持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。
04及時(shí)接種疫苗
疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著(zhù)的效果。適齡無(wú)接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
05養成健康生活方式增強免疫力
1、要注意科學(xué)飲食、營(yíng)養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。
2、家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。
06保持環(huán)境衛生
1、提倡勤開(kāi)窗通風(fēng)，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶(hù)常開(kāi)。
2、日常保持房間整潔。及時(shí)打掃衛生、清理垃圾，做到垃圾不過(guò)夜，處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪(fǎng)客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。
07堅持健康監測
做好家庭成員日常健康監測，如出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請及時(shí)居家治療或佩戴口罩前往發(fā)熱門(mén)診就診，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
校園疫情防控離不開(kāi)我校全體師生和家長(cháng)的參與、理解、支持與配合，為了保護全體師生、家長(cháng)的生命安全和身體健康，請大家切勿麻痹大意，學(xué)好防疫知識，做好個(gè)人防護，以更加理性、更加積極、更加主動(dòng)的態(tài)度，團結一心，凝聚起疫情防控的合力，當好自己健康的“第一責任人”，共同筑牢校園安全屏障，守護平安和諧校園。讓我們堅定信念，共同期待春暖花開(kāi)那一天！
XX市文明辦
20xx年12月4日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)3
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
您好！
為進(jìn)一步落實(shí)好“新十條”措施，切實(shí)做好校園疫情防控工作，維護廣大師生健康安全和正常的教育教學(xué)秩序，現就近期疫情防控有關(guān)情況和要求告知全校師生和各位家長(cháng)，請大家務(wù)必落實(shí)疫情防控各項措施，嚴格做好個(gè)人防護，主動(dòng)承擔起自己疫情防控第一責任人的責任，并注意做好以下幾點(diǎn)：
01加強個(gè)人防護
盡量遠離人群密集的公共場(chǎng)所，堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生），勤洗手，長(cháng)通風(fēng)，更加嚴謹、自覺(jué)地做好個(gè)人防護。
02加強疫苗接種
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要舉措。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
03加強運動(dòng)增強免疫力
適度運動(dòng)鍛煉，健康飲食，堅持規律作息，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的.免疫功能，增強抗病毒能力。
04加強健康檢測
適密切關(guān)注自己與家人的健康狀況，如出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，應及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就診，全程規范佩戴口罩。
XX市文明辦
20xx年12月4日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)4
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
你們好！當前新冠病毒仍然存在，學(xué)校（幼兒園）等又是人群密集場(chǎng)所，學(xué)校（幼兒園）師生員工的健康關(guān)系到每一戶(hù)家庭的幸福。
我們倡議“共同做孩子和家人健康的守護者，共同當好孩子和自己健康的第一責任人“為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好健康安全工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好健康安全工作！
1、及時(shí)接種疫苗
爭分奪“苗”
接種新冠疫苗，不僅能有效保護個(gè)人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構建群體免疫屏障。倡導符合接種條件的幼兒、家長(cháng)盡早就近完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到“應接盡接”。保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
2、堅持做好個(gè)人防護
“罩”夕相處
在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認真做好個(gè)人防護：堅持“健康安全三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生）、盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手勤消毒。
3、降低暴露風(fēng)險
臨危不“聚”
與他人保持一定距離，盡量少去、不去人多擁擠的公共場(chǎng)所，避免近距離接觸流感樣癥狀患者，科學(xué)做好自我防護。
同住家人和孩子的行程盡量簡(jiǎn)單，不帶孩子到人員聚集的地方，不帶孩子參加聚會(huì )、聚餐等活動(dòng)。
4、校園封閉管理
有“禮”有“距”
原則上家長(cháng)及其他無(wú)關(guān)人員不進(jìn)入校園。家長(cháng)接送孩子時(shí)，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規定區域內有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。請務(wù)必規范佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。
5、配合學(xué)校做好新冠防控工作
時(shí)刻關(guān)注
請家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的.動(dòng)態(tài)信息和健康安全工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)通知，及時(shí)完成學(xué)校各類(lèi)摸排和上報。如出現家人或孩子核酸異常，要求家長(cháng)第一時(shí)間向老師匯報，不瞞報遲報漏報，便于幼兒園及時(shí)應對。給孩子準備必備及充足的口罩和消毒物資，并教育引導孩子保持安全社交距離，遵守校內日常安全健康監測的各項措施。
6、養成健康生活方式
勤學(xué)苦“煉”
1、要注意科學(xué)飲食、營(yíng)養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。
2、家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。
7、堅持健康監測
同心協(xié)力
做好家庭成員日常健康監測，如出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門(mén)診就診，并第一時(shí)間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
8、履行家庭責任
責任擔當
當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風(fēng)險，共同營(yíng)造健康安全的學(xué)習生活環(huán)境！
歲月深處有溫暖，寒冬過(guò)盡是春天。讓我們攜手共同努力，全力做好健康安全工作，共同做孩子和家人健康的守護者，為孩子的健康和未來(lái)保駕護航！做自己健康的第一責任人，為孩子的健康保駕護航。
萬(wàn)千螢火匯星河，
同心協(xié)力克服時(shí)艱，
只有切實(shí)履行好個(gè)人新冠防控責任，
才能最大程度保護好
自身和家人的健康安全。
讓我們家園攜手，共同努力，牢牢守住新冠防控安全線(xiàn)！
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)5
全縣廣大人民群眾：
您好！感謝您一直以來(lái)對我縣疫情防控工作的理解、支持和配合！當前，疫情形勢依然嚴峻，為有效防范和降低疫情傳播風(fēng)險，希望廣大人民群眾繼續履行好個(gè)人防疫責任，做好自己健康的第一責任人，保障您和家人的身體健康和生命安全。
做自己健康防護的“第一責任人”。時(shí)刻保持防護意識和良好衛生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線(xiàn)”，加強身體鍛煉，保證睡眠飲食，增強免疫能力，用良好生活習慣保護個(gè)人和家庭成員健康。
身體不適要就醫。做好健康監測，出現發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀時(shí)，及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就醫。
新冠疫苗要接種。疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著(zhù)降低感染后發(fā)生重癥和死亡的`風(fēng)險，除了保護自身外，也能間接保護家人、親朋好友。
防疫常識要牢記。奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發(fā)現疫情不恐慌，科學(xué)理性來(lái)應對。
公共秩序要維護。要密切關(guān)注官方疫情信息，對未經(jīng)權威部門(mén)證實(shí)的消息以及地域不清、指向不明的信息，不輕信、不盲從，共同維護網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。
健康生活你我共享，疫情防控人人有責。我們相信，在全縣廣大人民群眾的共同努力下，精準防控、科學(xué)應對，一定能打贏(yíng)疫情防控這場(chǎng)大仗硬仗，共同守護我們的健康美好家園。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)6
親愛(ài)的家長(cháng)朋友：
您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產(chǎn)學(xué)習、回歸正常生活邁出了一大步。
但調整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，在公共場(chǎng)所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場(chǎng)所碼”的情況下，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個(gè)人都應該當好自己健康的`第一責任人！
為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！
積極配合
1、配合學(xué)校做好防疫工作
請家長(cháng)密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)防疫通知，配合測體溫，測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時(shí)完成幼兒園各類(lèi)摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。如有異常請及時(shí)與教師聯(lián)系，如不能按時(shí)來(lái)園，請及時(shí)告知教師當日缺勤原因。
2、正確佩戴口罩錯峰接送
堅持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。
家長(cháng)接送孩子上、下學(xué)時(shí)段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規定區域內有序接送孩子，不聚集、不逗留。
3、堅持做好個(gè)人防護
不參加校外培訓機構，倡導多居家少外出活動(dòng)，盡量不到人員密集場(chǎng)所活動(dòng)，盡量不參加也不帶幼兒外出聚會(huì )聚餐，酒席宴會(huì )要慎重參加，如需外出請認真做好個(gè)人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生），返家后勤洗手勤消毒。
4、堅持健康監測
做好家庭成員日常健康監測，如出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門(mén)診就診，并第一時(shí)間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
5、及時(shí)接種疫苗
疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著(zhù)的效果。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
6、養成健康生活方式增強自身免疫力
適當選擇薯類(lèi)食物代替一部分主食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，盡量不選擇肥肉、肉皮、奶油等，烹調方式以蒸、煮、燉為佳，減少烹調油的攝入。適當增加蔬菜攝入，水果攝入要適量，建議適當多選擇富含維生素C的水果，如草莓、橙子、獼猴桃等。有助于提高機體免疫力。避免高脂、高糖、高鹽的零食及含糖飲料的攝入。
家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)；有效提高機體的免疫力，增強抗病毒能力。
親愛(ài)的家長(cháng)們，疫情尚未結束，我們每個(gè)人都是自己健康的第一責任人。戴好口罩、接種疫苗、加強鍛煉、注意防護，讓良好的衛生習慣形成最強大的保護力。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)7
全體師生員工:
新年伊始，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情席卷而來(lái)，全國各地疫情防控工作形勢嚴峻。為進(jìn)一步做好疫情防控工作，切實(shí)保障師生員工的身體健康和生命安全，學(xué)院在此向您發(fā)出倡議：科學(xué)防范“新冠肺炎”，做自己健康的責任人。
一、從疫區返回以及與疫區返回人員有過(guò)密切接觸的人員，請第一時(shí)間通過(guò)部門(mén)相關(guān)負責人報告學(xué)院疫情管理員（校醫院預防保健科李旭醫生，15305336XXX），并主動(dòng)佩戴口罩，居家隔離觀(guān)察14天，每天上午、下午各測1次體溫并報告；提醒家人盡量不要參與社會(huì )活動(dòng)，室內勤通風(fēng)、勤換氣，日常用品每天清潔并定期消毒（煮沸或者75%酒精消毒）；一旦出現發(fā)熱、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀，請第一時(shí)間戴好口罩到指定醫院發(fā)熱門(mén)診規范就診，并主動(dòng)告知醫生近日旅居、接觸史。
二、呼吁身在疫區計劃返鄉的師生和計劃外出的師生，為了您和家人及全國人民的健康，暫時(shí)不要外出，更不要提前返校（返校時(shí)間以學(xué)院正式通知為準），以降低傳播風(fēng)險。
三、呼吁全體師生員工取消聚會(huì )和走親訪(fǎng)友，不走動(dòng)、不拜年，各自居家隔離，有效阻斷人與人之間的病毒傳播。倡導大家利用電話(huà)、短信、微信等形式給親朋好友拜年，盡可能待在家里享受安靜、安寧、安全的健康春節。
四、切實(shí)做好個(gè)人衛生防護，增強體質(zhì)和免疫力，多通風(fēng)，避風(fēng)寒，多飲水，食清淡，少聚會(huì )，戴口罩，勤洗手，少熬夜。不傳謠，不信謠，主動(dòng)配合做好疫情防控工作。
五、全體師生員工看到倡議書(shū)后，請第一時(shí)間告知家人及親朋好友，做好自我防護并積極主動(dòng)配合疫情防控工作；同時(shí)請各部門(mén)指定專(zhuān)人做好本部門(mén)疫情日報告、零報告工作。
我們堅信，在黨中央、國務(wù)院的.堅強領(lǐng)導下，在全國人民的共同努力下，我們萬(wàn)眾一心、眾志成城、群防群控，一定能夠打贏(yíng)這場(chǎng)疫情防控戰！
如您有疑問(wèn)，請撥打淄博市疾病預防控制中心24小時(shí)咨詢(xún)電話(huà)0533-217XXXX。
學(xué)院新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作領(lǐng)導小組
20xx年1月27日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)8
加強社會(huì )主義道德建設，倡導愛(ài)國、敬業(yè)、誠信、友善等道德規范，形成男女平等、尊老愛(ài)幼、扶貧濟困、禮讓寬容的人際關(guān)系，培育文明道德風(fēng)尚，是社會(huì )主義精神文明建設的重要任務(wù)。道德的力量是國家發(fā)展、社會(huì )和諧、人民幸福的重要因素。作為全市受表彰的“感動(dòng)東陽(yáng)十大道德楷�！�，我們深感踐行公民道德，既是我們的承諾，也是我們的責任。在此，我們向全市人民發(fā)出以下倡議：
一、傳承孝心，做一個(gè)孝老愛(ài)親的人。百善孝為先。孝老愛(ài)親是中華民族的倫理道德，是做人的基本要求。羊有跪乳之恩，鴨有反哺之義。孝敬父母，關(guān)愛(ài)親友，天經(jīng)地義。無(wú)論天荒地老，無(wú)論滄海桑田，孝老愛(ài)親是我們每個(gè)人必須堅守的人生諾言。讓我們“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”，學(xué)會(huì )感恩、懂得回報、踐行孝心，共同建設和諧東陽(yáng)。
二、善行無(wú)疆，做一個(gè)助人為樂(lè )的人。樂(lè )善好施、扶危濟困是中華民族的優(yōu)良傳統，也是新時(shí)代的美好呼喚。社會(huì )是一個(gè)大家庭，營(yíng)造團結和諧的人際關(guān)系，需要千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)你我他共同付出努力�！拔鹨陨菩《粸椤薄百浫嗣倒�，手留余香”，幫助他人，快樂(lè )自己!讓我們真情實(shí)意地去尊重他人、關(guān)心他人，傾心傾力地去扶貧濟弱、助殘幫困、熱心公益;讓我們用自己平凡的舉動(dòng)，幫助那些貧病幼弱者，讓他們感受到社會(huì )大家庭的溫暖;讓我們用包容世界的同情心，彰顯人生價(jià)值;讓我們人人都獻出一點(diǎn)愛(ài)，共同建設愛(ài)心東陽(yáng)。
三、舍己為人，做一個(gè)見(jiàn)義勇為的人�！奥芬�(jiàn)不平，拔刀相助”，這是中華民族英雄兒女的座右銘，造就了千千萬(wàn)萬(wàn)具有正義感的英雄人物。揚善抑惡、見(jiàn)義勇為是中華民族的光榮傳統。當今時(shí)代更需要凜然正氣、無(wú)私無(wú)畏的大智大勇者。讓我們大力弘揚社會(huì )正氣，敢于同違法犯罪分子作斗爭，同一切困難作斗爭，堅決維護國家利益、社會(huì )公共利益和他人利益，維護社會(huì )安定秩序。讓我們在面對災難和死神時(shí)，能夠大義凜然、知險而上、舍己為人，共同建設平安東陽(yáng)。
四、恪盡職守，做一個(gè)敬業(yè)奉獻的人。中華民族歷來(lái)有“敬業(yè)樂(lè )群”“忠于職守”的傳統，敬業(yè)奉獻是中國人民的傳統美德，也是新時(shí)期的基本職業(yè)道德規范。在全面建設小康社會(huì )的今天，更需要敬業(yè)奉獻的精神。讓我們牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，自覺(jué)把黨和人民的利益擺在首位，恪盡職守，愛(ài)崗敬業(yè)，在各自崗位上服務(wù)人民、奉獻社會(huì )、建功立業(yè)，為黨和人民的事業(yè)貢獻自己的智慧和力量，在平凡的.崗位上譜寫(xiě)不平凡的生命之歌，用行動(dòng)詮釋我們每個(gè)人勤政為民、忠誠敬業(yè)的堅定信念和執著(zhù)追求，共同建設文明東陽(yáng)。
五、一諾千金，做一個(gè)誠實(shí)守信的人。守信就是講信用，講信譽(yù)，信守承諾，忠實(shí)于自己承擔的義務(wù)，答應了別人的事一定要去做。誠實(shí)守信是一種道德品質(zhì)、道德信念，也是一種道德責任、道德資源，更是一種崇高的人格力量，人人都應“以誠實(shí)守信為榮，以見(jiàn)利忘義為恥”。讓我們大力弘揚中華民族誠信立身、誠信為本的傳統美德，不斷加強自身道德修養，樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)、利益觀(guān)和誠實(shí)守信理念，講信用、重信譽(yù)、守諾言，老老實(shí)實(shí)、坦坦蕩蕩做人，實(shí)實(shí)在在、勤勤懇懇做事，大力推進(jìn)政務(wù)誠信、社會(huì )誠信、商務(wù)誠信建設，共同建設信用東陽(yáng)。
倡議人：_
日期：20__年__月__日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)9
尊敬的各位家長(cháng)、親愛(ài)的同學(xué)們：
學(xué)校是人員密集、接觸密切的特殊場(chǎng)所，一旦傳染源引入，極易發(fā)生聚集性疫情。我們要將最大確定性、最小風(fēng)險、最優(yōu)防護給予孩子。為了筑牢學(xué)校、家庭的疫情防控底線(xiàn)，確保孩子們的健康安全，需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付。希望各位家長(cháng)朋友們能全力配合，堅持做好常態(tài)化疫情防控工作，共同面對新一輪的挑戰！這一封《疫情防控告家長(cháng)書(shū)》，請您和孩子認真閱讀，做好自己健康的第一責任人！
配合學(xué)校做好疫情防控工作
1、請家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)防疫通知，配合學(xué)校做好健康排查和上報工作。密切關(guān)注孩子的`身體狀況，如出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺(jué)減退等癥狀，及時(shí)按規定治療，及時(shí)報備。
2、請家長(cháng)時(shí)刻關(guān)注自身身體狀況。為減少社會(huì )面混管核酸檢測帶來(lái)的追溯不便，師生按要求在校內定期開(kāi)展核酸檢測。
3、家長(cháng)要明確孩子同住人概念，除了共同居住的父母外，還包括同一家里共住的其他成員，也包括共餐人員、接送孩子人員等。若同住人確診為新冠陽(yáng)性，要第一時(shí)間告知班主任，孩子居家隔離。
4、寒假前，全體師生做到“非必要不出市、非特殊不出省”。確需離舟的須經(jīng)學(xué)校主要領(lǐng)導書(shū)面審批，同意后方可離舟，返舟后及時(shí)銷(xiāo)假，并嚴格按照學(xué)校要求查驗健康碼和有效的核酸檢測陰性證明等。
加強校門(mén)管理
1、校園相對封閉管理。嚴格進(jìn)校人員信息查驗工作。請家長(cháng)非必要不進(jìn)入校園，若確需重要事宜進(jìn)入校園的必須提供72小時(shí)內核酸檢測陰性證明，且近七日無(wú)出市記錄，配合門(mén)崗測量體溫、戴好口罩，方可進(jìn)校。
2、家長(cháng)在校門(mén)口接送孩子時(shí)，請全程佩戴好口罩，不聚集、不逗留，上下學(xué)階段有秩序接送孩子，請家長(cháng)自覺(jué)遵守校門(mén)口管理規定。
3、提醒孩子上學(xué)、放學(xué)途中佩戴口罩，到校后，排隊依次有序進(jìn)校，有序進(jìn)入測溫通道，保持前后間隔1米以上，不扎堆、不擁擠、不嬉戲。
學(xué)校已做好應急預案
1、根據當前疫情形勢和上級文件要求，學(xué)校已做好教育教學(xué)有關(guān)工作應急預案，一旦校園出現陽(yáng)性人員，將按照屬地疾控要求做好應急處置，科學(xué)精準劃定風(fēng)險區域，努力做到“離校不離教、停課不停學(xué)”。
2、如果孩子所在班級的線(xiàn)下教學(xué)因疫情影響不得不按下“暫停鍵”，請您支持做好居家學(xué)習的相關(guān)保障，幫助孩子調整心態(tài)，合理應對，最大限度減少疫情對學(xué)習的影響。
繼續落實(shí)個(gè)人防護措施
1、堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生）、“五還要”（口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶(hù)還要盡量開(kāi)。）盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手，勤消毒。
2、及時(shí)接種疫苗，應接盡接疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著(zhù)的效果。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
3、安全上學(xué)，兩點(diǎn)一線(xiàn)�！皟牲c(diǎn)”，即家和學(xué)校；“一線(xiàn)”，指安全、近距離，來(lái)離校的路線(xiàn)。佩戴口罩，不拐彎不逗留，躲避密集。盡量做到“點(diǎn)對點(diǎn)”往返，減少乘坐公共交通工具。
4、合理備藥。國家衛生健康委已做全面部署，無(wú)論是在藥品銷(xiāo)售網(wǎng)點(diǎn)，還是在醫療機構，這些藥物是充足的，沒(méi)有必要去囤積和搶購藥物。
5、加強鍛煉，均衡飲食。加強鍛煉，增強免疫力，保證飲食營(yíng)養，補充水分，多吃新鮮蔬菜和水果，拒絕吃野味。避免受涼，保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
讓我們攜起手來(lái)，家校協(xié)同，團結一心，做好自己健康的第一責任人，當好孩子成長(cháng)的堅強守護者。我們堅信，在您的鼎力支持和全體師生的共同努力下，我們一定能夠早日回歸疫情前的學(xué)習和生活狀態(tài)，在歲月靜好中共享幸福。祝身體健康、家庭幸福、萬(wàn)事如意！
XX市文明辦
20xx年12月4日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)10
為有效預防新冠肺炎，提升自身健康水平，結合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點(diǎn)，山東省疾病預防控制中心向全社會(huì )發(fā)出“預防新冠，做自己健康第一責任人”十項倡議。
一、戴口罩。在室內外人員密集場(chǎng)所、乘坐電梯或公共交通工具時(shí)，在出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，在醫療機構就醫時(shí)，均應規范佩戴口罩�？谡猪毤皶r(shí)更換，每個(gè)口罩累計佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規范處置。
二、勤洗手。在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門(mén)把手等公共設施后，均應及時(shí)洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內的合格產(chǎn)品。
三、常通風(fēng)。人員擁擠的室內辦公室和集體教室要勤通風(fēng)。家庭要擇時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，每日開(kāi)窗通風(fēng)至少2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪(fǎng)客時(shí)，建議隨時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)；使用空調要注意通風(fēng)換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應關(guān)閉房門(mén)，單獨開(kāi)窗通風(fēng)。
四、少聚集。盡量不去人員密集、空氣流通差的場(chǎng)所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持安全社交距離。
五、保持環(huán)境衛生。日常居家辦公要經(jīng)常清潔衛生，必要時(shí)進(jìn)行預防性消毒。衛生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。
六、養成衛生習慣。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
七、做好健康監測。出現發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
八、主動(dòng)接種疫苗。無(wú)接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿(mǎn)3個(gè)月應及時(shí)加強免疫。老年人和有基礎疾病的.慢性病患者應盡快接種、“應接盡接”。
九、主動(dòng)學(xué)習健康知識。主動(dòng)學(xué)習新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會(huì )秩序。
十、主動(dòng)配合疫情防控。一旦確認成為陽(yáng)性感染者或被判定為密切接觸者，要立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，配合開(kāi)展流調，主動(dòng)落實(shí)后續防范措施。
您我共同努力，共創(chuàng )健康美好生活！
xxx
20xx年xx月xx日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)11
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
您好！
三年來(lái)，我們攜手抗疫，和衷共濟，感謝您一直以來(lái)的理解、信任和支持！
校園是人員高度聚集場(chǎng)所，沒(méi)有家長(cháng)的安全就沒(méi)有孩子的安全，沒(méi)有社會(huì )面的安全就沒(méi)有學(xué)校的安全！近日，全國各地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調整，12月9日，XX發(fā)布了“13條”關(guān)于優(yōu)化疫情防控工作相關(guān)措施也給出了明確通告，意味著(zhù)我們向恢復正常生活邁出了一大步，但優(yōu)化調整不等于“躺平”，個(gè)人防控在此刻顯得尤其重要。
我們倡議家校攜手“當好孩子和自己健康第一責任人，共同做孩子和家人健康的守護者”！為確保您和孩子的`健康，確保正常教育教學(xué)秩序不受影響，我們需要家校攜手，共同做好疫情防控工作，現特向家長(cháng)朋友們送上溫馨提示。
校園封閉管理
學(xué)生嚴格落實(shí)學(xué)校、家庭“兩點(diǎn)一線(xiàn)”閉環(huán)管理，盡量不乘坐公共交通工具。孩子由家長(cháng)點(diǎn)對點(diǎn)接送，家長(cháng)嚴格按照學(xué)校上、下學(xué)時(shí)間，錯時(shí)錯峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距離，即送即走、即接即走。
校外無(wú)關(guān)人員一律不準入校。因工作原因確需進(jìn)入校園的外來(lái)人員，需嚴格審批，經(jīng)測溫、核驗48小時(shí)核酸證明后，掃場(chǎng)所碼方可入園。
落實(shí)健康監測
家長(cháng)要堅持每天入學(xué)前為孩子進(jìn)行健康監測，如有體溫異常暫緩入園，不隱瞞、不謊報病情。出現呼吸道感染癥狀應居家休息，不帶病上班、上課。做好家庭成員日常健康監測，如出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺(jué)減退、腹瀉等不適癥狀時(shí)，請及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門(mén)診就診，并第一時(shí)間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
履行家庭責任
當好自己與孩子健康的第一責任人，提升家庭防御能力。孩子確需出行的要嚴格履行請假報批手續，返校時(shí)須按學(xué)校要求查驗健康碼和有效的核酸檢測陰性證明等。孩子共同居住者確需前往高風(fēng)險地區請配合向孩子班主任報備行程軌跡，返南后落實(shí)好健康監測。
如孩子與共同居住人員有高風(fēng)險或涉疫地區旅居史、有與確診病例或密切接觸史，請務(wù)必如實(shí)、及時(shí)向屬地社區和學(xué)校報備，根據最新發(fā)布的疫情防控政策要求做好有關(guān)居家隔離和健康監測工作。
做好自我防護
1、勤鍛煉，強體質(zhì)，勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距離等良好衛生習慣，盡量不去或少去人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所，自覺(jué)遵守防疫措施，配合好相關(guān)場(chǎng)所的驗碼、測溫等措施。
2、嚴格佩戴口罩，保持規范佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具或進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí)，務(wù)必全程佩戴口罩。
3、保持健康衛生的生活習慣，勤消毒、健康飲食、作息規律，加強體育鍛煉，保持良好心態(tài)。保證充足睡眠，提升自身免疫力。合理安排學(xué)習和睡眠，注意勞逸結合，增強自身免疫力。
4、非必要不從境外地區郵購物品，盡量避免自行網(wǎng)購、代購、海淘進(jìn)口服飾和冷鏈食品，謹慎從國內發(fā)生本土疫情所在地區購買(mǎi)商品。若收到境外快遞或物品，要正確佩戴口罩和一次性手套，減少直接接觸和交流，用含氯消毒劑或75%酒精對內外包裝進(jìn)行全面消毒；處理完快遞后，及時(shí)摘下手套，認真進(jìn)行手消毒或清潔雙手，更換口罩，避免用不清潔的手接觸口、眼、鼻。
做好心理疏導
孩子可能會(huì )因疫情產(chǎn)生害怕、緊張、焦慮等不良情緒，請您在注重孩子學(xué)習和生活的同時(shí)，更要關(guān)注孩子心理健康，加強對孩子情感呵護，發(fā)現心理異常時(shí)與老師保持溝通，共同做好孩子的心理健康工作。
及時(shí)接種疫苗
接種新冠疫苗，不僅能有效保護個(gè)人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構建群體免疫屏障，倡導符合接種條件的孩子、家長(cháng)盡早就近完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
疫情終將過(guò)去，安全是一切幸福的起點(diǎn)。讓我們攜手起來(lái)，勇敢地做疫情應對的參與者和助力者，共同筑牢校園的防疫屏障，共同守護孩子的健康與安全。真誠期待在我們攜手努力下，走出疫情的冬天，共迎春暖花開(kāi)的日子。愿我們的每一天都能平安相伴！
XX市文明辦
20xx年12月4日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)12
全體教職工、各位家長(cháng)：
為有效預防新冠肺炎疫情傳播，確保自身和孩子健康，守護校園安全，結合當前新冠疫情傳播特點(diǎn)，XXX初中特向全體教職工和各位家長(cháng)發(fā)出“預防新冠，做自己和孩子健康的第一責任人”倡議，望全體教職工和家長(cháng)能積極響應，同時(shí)教育孩子嚴格遵守疫情防控倡議各項內容。
一、科學(xué)全程佩戴口罩。
養成出門(mén)戴口罩的良好習慣，尤其在室內外人員密集場(chǎng)所、乘坐電梯或公共交通工具時(shí)，在出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，在醫療機構就醫時(shí)，均應規范佩戴口罩。
二、養成良好衛生習慣。
要勤洗手接觸戶(hù)外物品要及時(shí)消毒。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
三、常通風(fēng)少聚集。
人員擁擠的室內辦公室、教室和宿舍要勤通風(fēng)。盡量不去人員密集、空氣流通差的`場(chǎng)所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持1米安全社交距離。
四、做好健康監測。
出現發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，及時(shí)去醫院就診，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
五、主動(dòng)接種疫苗。
無(wú)接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿(mǎn)3個(gè)月應及時(shí)加強免疫，家庭成員做到“應接盡接”。
六、教育孩子不在校外用餐，不在往返校途中逗留，孩子往返校盡量點(diǎn)對點(diǎn)接送，盡量不乘坐公共交通工具，盡最大可能降低疫情感染風(fēng)險。
全體老師、各位家長(cháng)，讓我們一起“做好自己和孩子健康的第一責任人”，守護自己和家人健康，守護校園和全體師生安全！
XX市文明辦
20xx年12月4日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)13
尊敬的老師、家長(cháng)、同學(xué)們：
隨著(zhù)國家“二十條”和“新十條”的政策相繼公布，全體師生和家長(cháng)的生活情況將迎來(lái)很大改變，而優(yōu)化措施并不是完全放開(kāi)不防，在防疫政策優(yōu)化的同時(shí)，大家要科學(xué)的認識、正確的'看待防疫新政策，學(xué)會(huì )科學(xué)防疫，做自己健康的第一責任人！
為了更好地保護自身和家人的健康，高陵嘉園小學(xué)向全體師生和家長(cháng)發(fā)出倡議：
做好每日健康監測，出現發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀及時(shí)就醫，做到不帶病上班、上學(xué)。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
做好個(gè)人防護，正確佩戴口罩，不參加聚集性活動(dòng)、非必要不出入公共場(chǎng)所。做好出行防護，盡量不乘坐公共交通工具，減少傳播風(fēng)險�？茖W(xué)認識新冠肺炎，理性看待疫情，不造謠、不信謠、不傳謠。
愛(ài)家盡責，守土有責，只有全社會(huì )同心、同向、同行，做好自己健康的第一責任人，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。
XX市文明辦
20xx年12月4日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)14
市民朋友們：
當前，我市疫情防控形勢依然復雜嚴峻，防控工作處在緊要關(guān)頭�？茖W(xué)精準防疫，需要全社會(huì )同心、同向、同行。為了你我的健康安全，最大限度減少疫情對經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展和市民日常生活的影響，我們發(fā)出如下倡議：
01、養成文明習慣，做好個(gè)人防護
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人。請市民朋友積極踐行文明健康理念，養成“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、多消毒”的好習慣，注意咳嗽打噴嚏禮儀；倡導使用公筷公勺用餐，收取快遞做好個(gè)人防護，日常出門(mén)堅持佩戴口罩，保持社交距離、注意個(gè)人衛生、盡量減少不必要外出和前往人群聚集場(chǎng)所，堅持體育鍛煉，增強身體素質(zhì)；幫助家人尤其是“一老一少”做好防護，守住家庭健康的“第一道防線(xiàn)”。
02、提升文明素養，配合防控工作
您的.支持配合，將能使精準防控措施發(fā)揮最大效用。讓我們主動(dòng)學(xué)習疫情防控知識，科學(xué)理性面對疫情，不信謠、不傳謠。倡導疫苗接種“應接盡接”，符合條件的老年人請及時(shí)接種，盡早獲得保護。從外市抵（返）汕時(shí)，請提前掃描“汕頭防疫”二維碼或使用微信小程序“汕頭防疫”填報抵（返）汕信息，配合落實(shí)健康管理措施。外出時(shí)，請主動(dòng)配合做好公園廣場(chǎng)、商場(chǎng)超市、農貿市場(chǎng)、電影院等公共場(chǎng)所的掃碼、測溫、“一米線(xiàn)”等常態(tài)化疫情防控措施。
03、踐行文明行為，共享健康生活
請市民朋友積極參與文明實(shí)踐活動(dòng)和愛(ài)國衛生運動(dòng)，參與“美麗中國，我是行動(dòng)者”志愿服務(wù)活動(dòng)，大力培樹(shù)講文明、講衛生、防疾病的良好風(fēng)尚。投身文明城市創(chuàng )建，定期開(kāi)展衛生大掃除，整治衛生死角，清除病媒生物，做好垃圾分類(lèi)，不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不亂堆亂放，凈化美化居家、工作場(chǎng)所和公共環(huán)境，共同守護我們的美麗家園。
市民朋友們，疫情防控，人人有責；守護健康，人人行動(dòng)！讓我們一起攜手，守護好來(lái)之不易的防控成果，打造更加文明健康、綠色環(huán)保的美好城市！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)15
我國已成為全球網(wǎng)民人數最多的國家，這一成績(jì)的取得是全體中國網(wǎng)民的驕傲和努力的結果，但同時(shí)也帶來(lái)了新的憂(yōu)慮和需要規范的必要。因為一些不良上網(wǎng)的行為，習氣嚴重危害了全中國網(wǎng)民的良好風(fēng)貌。為弘揚中華民族優(yōu)秀文化傳統，維護國家形象和全網(wǎng)民的根本利益，特發(fā)出此倡議。能學(xué)著(zhù)多學(xué)，善學(xué)著(zhù)互學(xué)，力促我國網(wǎng)絡(luò )事業(yè)健康發(fā)展，成為宣傳中華文明的最好窗口。
一、樹(shù)立以“八榮八恥”為主要內容的社會(huì )主義榮辱觀(guān)。以文明健康上網(wǎng)為榮，不文明低俗上網(wǎng)為恥，倡導文明上網(wǎng)，凈化網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，抵制不文明行為，積極營(yíng)造網(wǎng)絡(luò )文明新風(fēng)，維護國家形象。
二、自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò )低俗之風(fēng)。不制作、不傳播危害國家安全和社會(huì )穩定、違反法律法規以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不開(kāi)設不健康聲訊服務(wù)，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網(wǎng)站，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，堅決抵制與中華民族優(yōu)秀文化傳統和道德相違背的.信息內容。
三、樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò )道德觀(guān)。網(wǎng)民不在網(wǎng)站上發(fā)表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、信息等，自覺(jué)倡導文明言行、傳播文明觀(guān)念，做文明上網(wǎng)人，為建設和諧中國出一份力，盡一份責。
文明健康上網(wǎng)是保證互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)持續健康發(fā)展的必由之路，營(yíng)造健康向上的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)人員和網(wǎng)民共同的社會(huì )責任。讓我們每一個(gè)網(wǎng)民迅速行動(dòng)起來(lái)，知榮辱，顧大局，識大體，來(lái)共同推進(jìn)優(yōu)秀的中華民族文化在世界上發(fā)揚廣大!
倡議人：_
日期：20__年__月__日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)16
尊敬的各位家長(cháng)：
您好！
隨著(zhù)國務(wù)院優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發(fā)布，多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調整，但優(yōu)化調整不是完全放開(kāi)，而是聚焦優(yōu)化，強調精準，最大限度減少疫情對生產(chǎn)生活的影響。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個(gè)人都應該做好自己健康的第一責任人，當好孩子成長(cháng)的堅實(shí)守護者！
學(xué)校是人員密集的重點(diǎn)場(chǎng)所。最大程度保障師生健康，最大程度維護正常教育教學(xué)秩序，是當前學(xué)校疫情防控的重要任務(wù)。為確保您和孩子的健康，我們不能放松警惕，不能麻痹大意，不能消極應付，需要家校攜手“同心同力”，繼續做好疫情防控工作，共同營(yíng)造一個(gè)安全、平穩、有序的校園環(huán)境。在此向您發(fā)出如下倡議：
一、做好健康監測。
上學(xué)前要給孩子測量體溫，若有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛、腹瀉等癥狀，暫緩到校，第一時(shí)間告知學(xué)校，并及時(shí)就醫。
二、規范佩戴口罩。
每天給孩子書(shū)包里備一包口罩，要求孩子上下學(xué)途中全程規范佩戴口罩，口罩出現臟污、變形、損壞、異味時(shí)及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規范處置。在校內全天佩戴口罩，課間不串座串班，不追逐打鬧，不交頭接耳，不聚集聊天。
三、盡量避免聚集。
上下學(xué)盡量選擇步行、騎車(chē)或由家長(cháng)開(kāi)車(chē)接送，路途中減少溝通交流，遠離有發(fā)熱和咳嗽等人群，不亂碰公共用品，遠離病菌源。乘坐公共交通工具要全程規范佩戴口罩，盡量減少與其他人員交流，避免聚集。周末或節假日不去公共娛樂(lè )場(chǎng)所，非必要不跨區流動(dòng)。
四、保持安全距離。
在校門(mén)口有序排隊進(jìn)入學(xué)校，保持前后1米距離，不扎堆嬉鬧，不喧嘩奔跑，不亂竄班級。要嚴格遵守學(xué)校要求，錯時(shí)錯峰離校，堅持兩點(diǎn)一線(xiàn)，放學(xué)后直接回家，不聚會(huì )不聚餐。
五、講究個(gè)人衛生。
教育孩子飯前和便后要勤洗手，講衛生，咳嗽噴嚏、清理垃圾、接觸門(mén)把手等公共設施后，應及時(shí)洗手或用速干手消毒劑等進(jìn)行擦拭清潔處理；不隨地吐痰，不亂扔雜物，養成良好習慣。
六、防疫科學(xué)有序。
放學(xué)到家后，讓孩子脫掉厚外套，放至通風(fēng)處，將書(shū)包或帶回家的物品消毒，用肥皂清洗雙手，做好手消毒；室內保持環(huán)境衛生，做好消毒消殺，及時(shí)清理垃圾，做到垃圾不過(guò)夜，家中每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘；孩子身體不適及時(shí)告知家長(cháng)，在家長(cháng)陪同下就醫，并及時(shí)向學(xué)校報備。
七、學(xué)會(huì )健康生活。
引導孩子早睡早起，保證睡眠充足，加強身體鍛煉，保持心態(tài)健康。三餐要規律，不挑食偏食，不暴飲暴食，葷素搭配好，多吃新鮮菜，營(yíng)養要均衡。
八、積極排憂(yōu)解難。
面對疫情，引導孩子不慌張害怕，克服壞情緒，調整好心態(tài)。要堅定信念，要相信國家。孩子居家時(shí)，一人一屏幕，難免有情緒，家長(cháng)要多關(guān)心，多耐心溝通，多排解疏導。
家長(cháng)朋友們，在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰役里，每個(gè)人都是自己健康的第一責任人。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的.健康保駕護航！我們堅信，在您的鼎力支持和全體師生的共同努力下，我們一定能夠早日回歸疫情前的學(xué)習和生活狀態(tài)，在歲月靜好中共享幸福。
XX市文明辦
20xx年12月4日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)17
全體師生及家長(cháng)：
過(guò)去的三年，我們家校攜手與病毒抗爭了三年，共同做到了孩子和家人健康的守護者；如今，終于迎來(lái)了轉折點(diǎn)。12月7日，國務(wù)院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》。提出了優(yōu)化疫情防控的“新十條”措施，對風(fēng)險區劃定和管理、核酸檢測、隔離方式、保障群眾就醫購藥需求等方面進(jìn)一步優(yōu)化。在除學(xué)校、醫療等重點(diǎn)機構外，其他公共場(chǎng)所不再查驗核酸檢測證明和健康碼的情況下，個(gè)人防控的重要性更加凸顯，共同當好孩子和自己健康的“第一責任人”，是我們今后一段時(shí)間內的防控主要任務(wù)，因此，學(xué)校向全體師生及家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
1、嚴格落實(shí)“戴口罩、勤洗手、少聚集”的防疫要求。在家校途中、學(xué)校（含教室、辦公室等校內所有場(chǎng)所）全程科學(xué)規范佩戴口罩，在食堂就餐時(shí)除吃飯外，其余時(shí)間全程規范佩戴口罩，按秩序排隊，用餐前后不逗留。在宿舍也要戴好口罩，睡覺(jué)休息時(shí)才可摘下，不能亂串宿舍。在學(xué)校內不串班、不聚集，教育教學(xué)活動(dòng)以班級為單位開(kāi)展，教室、宿舍勤通風(fēng)、勤消毒。
2、走讀生家長(cháng)請督促孩子嚴格做到家庭、學(xué)�！皟牲c(diǎn)一線(xiàn)”往返，全程做好個(gè)人防護，不聚集，不去人員密集場(chǎng)所。雙休日和其他在家時(shí)間提醒孩子非必須不外出。家庭同住人員減少或避免去各類(lèi)人群密集場(chǎng)所（大型商場(chǎng)超市、餐飲聚餐等），提搞防護意識，控制行程軌跡，降低感染風(fēng)險，共同營(yíng)造健康安全的學(xué)習和居家環(huán)境；住校生在校期間不離開(kāi)學(xué)校，堅持宿舍、教室兩點(diǎn)一線(xiàn)。周末不要求學(xué)生及同住家人去社會(huì )面做核酸檢測，避免人員交叉接觸。
3、主動(dòng)報告身體狀況。嚴格落實(shí)晨、午檢，樹(shù)立和強化“做自身健康第一責任人”的理念，學(xué)生向班主任主動(dòng)報告自己的健康狀況。在校人員出現發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時(shí)，立即報告學(xué)校，回家健康監測或去醫院治療，請學(xué)生家長(cháng)配合處置，做到快速響應、全力配合，寄宿生家長(cháng)和離校較遠的家長(cháng)請提前做好預案，避免被動(dòng)。在家師生或同住人員出現發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時(shí)，立馬報告學(xué)校暫緩入校，請假在家健康監測。
4、自覺(jué)落實(shí)定期核酸檢測，切實(shí)加強自我防護。按照“新十條”優(yōu)化措施，嚴格落實(shí)“中小學(xué)校內人員七天一檢”的規定。嚴格遵守學(xué)校和村社防疫規定，不信謠、不傳謠、不造謠，當好個(gè)人健康的“第一責任人”；嚴守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米線(xiàn)”十二字防護口訣。核酸檢測異常人員，一律暫不返校，并按防控部門(mén)要求，落實(shí)健康監測和后續核酸檢測。
5、需要進(jìn)入校園的.其他人員，必須佩戴口罩，由學(xué)校值班人員認真查驗核酸七天一檢陰性證明及測量體溫，并核實(shí)來(lái)源地，登記后報學(xué)校同意方可進(jìn)入校園，原則上無(wú)關(guān)人員不得進(jìn)入校園。
6、及時(shí)接種疫苗。接種新冠疫苗，不僅能有效保護個(gè)人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構建群體免疫屏障。我們倡導符合條件的孩子和家長(cháng)做到“應接盡接”，盡早完成疫苗的全過(guò)程接種，保護個(gè)人健康，攜手共筑校園免疫屏障。
7、幾點(diǎn)要求和建議：
1、請家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)防疫通知。
2、及時(shí)完成班級的各類(lèi)摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
3、給孩子準備充足的口罩，并教育引導孩子保持安全社交距離。
4、每天關(guān)注孩子的健康狀況，如遇孩子身體不適，請及時(shí)到正規醫院就醫。請假請向班級老師說(shuō)明具體情況，以便跟進(jìn)。
5、如接到屬地管理通知等特殊情況，請第一時(shí)間聯(lián)系老師，并配合學(xué)校做好相關(guān)防疫工作。
隨著(zhù)“新十條”措施的發(fā)布，社會(huì )面管控將進(jìn)一步優(yōu)化，人員流動(dòng)將進(jìn)一步頻繁，必將給學(xué)校的疫情防控和師生的身體健康帶來(lái)嚴峻挑戰。為有效降低疫情校園傳播風(fēng)險，給孩子們創(chuàng )造平安快樂(lè )的學(xué)習環(huán)境，讓我們行動(dòng)起來(lái)，自覺(jué)承擔防控責任和義務(wù)，從自我做起，當好自己健康的“第一責任人”。同舟共濟，攜手抗疫，相信寒冬終將過(guò)去，春暖花開(kāi)一定會(huì )到來(lái)！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)18
親愛(ài)的家長(cháng)朋友：
大家好！
隨著(zhù)社會(huì )面疫情防控政策的優(yōu)化調整，這也意味我們向恢復正常生產(chǎn)學(xué)習、回歸正常生活邁出了一大步。但調整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個(gè)人都應該當好自己健康的.第一責任人！
為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！
一、堅持做好個(gè)人防護
1、倡導學(xué)生及與學(xué)生共同居住人員盡量做到“兩點(diǎn)一線(xiàn)”，不去人流密集區。同時(shí)，請您備足口罩，并提醒孩子離開(kāi)家和教室時(shí)都要科學(xué)佩戴口罩，勤洗手、勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥，養成個(gè)人良好衛生習慣。
2、請您密切關(guān)注孩子的健康狀態(tài)，如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，要主動(dòng)報告班主任，居家觀(guān)察，待癥狀消除后，方可返校復學(xué)。學(xué)生及與學(xué)生共同居住人員有核酸檢測結果陽(yáng)性、與核酸檢測結果陽(yáng)性人員有過(guò)密切接觸等疫情風(fēng)險情況要第一時(shí)間向屬地鎮村和班主任報告，并積極配合落實(shí)好相應管控措施。
3、倡導與學(xué)生共同居住人員盡量減少與外來(lái)人員接觸，不去人多的地方，非必要不前往人員密集場(chǎng)所。倡導在家就餐，避免集體性聚餐。
4、養成健康生活方式，增強免疫力。要注意科學(xué)飲食、營(yíng)養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。加強疫苗接種，養成良好的衛生習慣和健康的生活方式。
二、校園管控維護安全
1、落實(shí)嚴格的校園封閉管理。所有學(xué)生每日返校前進(jìn)行健康自查，如出現發(fā)熱等癥狀的，暫緩返校。
2、由于校園是特殊場(chǎng)所，所有無(wú)關(guān)人員及車(chē)輛一律不得進(jìn)入校園。確需入校的，經(jīng)批準后須嚴格登記、正確佩戴口罩并持48小時(shí)內核酸檢測陰性證明方可入校，進(jìn)校前要嚴格掃碼、測溫。
三、家校攜手共同守護
1、與學(xué)生共同居住人員在落實(shí)居家隔離、居家治療等疫情管控措施期間不得與在校學(xué)生接觸、共同生活等，否則將影響學(xué)生正常學(xué)習生活。
2、請您及家人持續關(guān)注屬地發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，自覺(jué)遵守防控規定，正確佩戴好口罩，保持1米以上社交安全距離，做到不信謠、不傳謠、不造謠、不恐慌、不焦慮，不在朋友圈、微信群、抖音等平臺上發(fā)布未經(jīng)證實(shí)的虛假信息。
各位家長(cháng)朋友，懇請您及家人繼續保持清醒認識、理性心態(tài)，從自身做起，從家庭做起，織密筑牢防控網(wǎng)，為孩子在校園內正常進(jìn)行線(xiàn)下學(xué)習提供保障。
最后，讓我們堅定信心，同舟共濟，共同做好常態(tài)化疫情防控工作，為全體學(xué)生營(yíng)造健康、安全、有序的學(xué)習環(huán)境而共同努力，為孩子的健康保駕護航！
xxx
20xx年xx月xx日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)19
親愛(ài)的小朋友、家長(cháng)朋友：
大家好！
當前新冠病毒持續變異，防控形勢嚴峻復雜，每個(gè)人都是自己健康的第一責任人。
為了保障廣大師生健康安全，佳洺幼兒園再次提醒大家一定要主動(dòng)做好個(gè)人防護，及時(shí)報備，履行疫情防控責任。
在此我們發(fā)出倡議：小手拉大手，當好自己健康第一責任人！
一、從我做起，踐行“全員戴口罩”
倡導大家參與“全民戴口罩”行動(dòng)，當好自身健康第一責任人，時(shí)刻養成佩戴口罩的良好習慣，并對身邊未佩戴口罩人員進(jìn)行及時(shí)提醒，讓戴口罩成為每個(gè)人的.自覺(jué)文明規范行為。
佩戴口罩時(shí)“內外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時(shí)定期換口罩”，不自行改造口罩，不在交談時(shí)取下口罩，更不能隨意丟棄口罩。
二、從我做起，“小手拉大手，全家做核酸”
做核酸是每一名公民的義務(wù)，大家按照學(xué)�；蛏鐓^工作人員統一安排，按時(shí)有序到達指定地點(diǎn)進(jìn)行核酸檢測，確保做到“應檢盡檢、不漏一人”。
三、從我做起，當好“掃碼”的踐行者
掃碼可以登記、核驗、掌握出入公共場(chǎng)所人員的信息，掃碼記錄可快速追溯相關(guān)人員活動(dòng)軌跡及密接人員，便于開(kāi)展精準追溯排查，避免疫情擴散。希望大家做好“掃碼”的踐行者，進(jìn)入公共場(chǎng)所主動(dòng)掃碼，并積極地向家人和朋友宣傳佩戴口罩和掃碼的重要意義。
四、從我做起，全家一起搞好家居和個(gè)人衛生
每天開(kāi)窗通風(fēng)，每天清潔家居，保持家居環(huán)境和物品清潔衛生。疫情期間不聚集、聚餐和聚會(huì )，盡量避免到人群密集通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所。出門(mén)佩戴一次性醫用口罩，保持2米以上社交距離，回家后請第一時(shí)間進(jìn)行手部清潔。餐前便后、擦眼睛前后、接觸寵物或家禽后、接觸病人前后等應及時(shí)洗手。
五、從我做起，非必要不離市
近期，倡導師生及家長(cháng)非必要不離市，不得前往疫情中、高風(fēng)險地區，如師生及家長(cháng)確需外出的，離開(kāi)前要向幼兒園及社區報備，全程做好個(gè)人防護，返回后，主動(dòng)向所在社區（村）和幼兒園報告相關(guān)情況，按疫情防控相關(guān)規定配合執行防控政策。師生家屬中有中高風(fēng)險地區旅居史、接觸史等特殊情況，要第一時(shí)間報告，以便及時(shí)落實(shí)相關(guān)管控措施。
抗擊疫情，人人有責，小手拉大手，讓我們團結起來(lái)，齊心協(xié)力筑牢疫情防控安全屏障。
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)20
尊敬的家長(cháng)朋友們：
您好！
12月7日，國務(wù)院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》。
隨著(zhù)“新十條”措施的發(fā)布，社會(huì )面管控將進(jìn)一步放松，人員流動(dòng)將進(jìn)一步頻繁，必將給學(xué)校的疫情防控和師生的.身體健康帶來(lái)嚴峻挑戰。為有效降低新冠肺炎疫情校園傳播風(fēng)險，為孩子們創(chuàng )造平安快樂(lè )的學(xué)習環(huán)境，在此學(xué)校提出以下倡議：
1、盡量減少社會(huì )活動(dòng)
近期，社會(huì )面管控逐放開(kāi)，專(zhuān)家預估，未來(lái)一個(gè)月疫情將達到感染高峰。為降低風(fēng)險，建議您盡量減少社會(huì )活動(dòng)，不帶孩子到人員密集場(chǎng)所，盡量不參加校外培訓、補習輔導、興趣班等，降低感染風(fēng)險。
2、出門(mén)堅持戴好口罩
戴口罩是阻斷病毒傳播的最后一道防線(xiàn)。如有外出需求，請務(wù)必堅持戴好口罩。因為，只有您健康，才有孩子的健康；只有每個(gè)孩子都健康，才有整個(gè)校園的健康。同時(shí)，我們提醒您每天為孩子準備好兩個(gè)口罩，一個(gè)督促孩子上學(xué)前戴上，另一個(gè)提醒孩子每天中午更換。
3、返鄉加強個(gè)人管控
如果您剛從外地返回，請您務(wù)必在落地前向班主任報告，返回后不要急于接觸孩子，務(wù)必在健康監測、核酸檢測之后，確認本人沒(méi)有感染的前提下再與孩子接觸。
4、做好家人健康監測
隨著(zhù)冬季的來(lái)臨，新冠肺炎疊加流感等呼吸道傳染病的流行風(fēng)險加劇。請您及家庭成員保持勤洗手、多通風(fēng)、常打掃、細消毒、少聚餐、分餐制等良好衛生習慣，并做好家人特別是孩子的健康監測，一旦孩子出現發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺(jué)味覺(jué)減退或喪失等癥狀，請立刻做好防護，及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就診，孩子暫緩返校。
5、接送孩子配合安排
接送孩子時(shí)，請您戴好口罩，在指定時(shí)間、指定區域有序排隊接送，前后保持1米以上距離，不聚集、不扎堆，減少滯留，快速離開(kāi)，實(shí)行學(xué)校、家庭“兩點(diǎn)一線(xiàn)”。再次提醒您：全程佩戴口罩，并督促孩子戴好口罩。
另外，請您督促孩子規律作息、充足睡眠、合理膳食、加強鍛煉、多吃水果蔬菜，多喝水。
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人。本著(zhù)為自己負責，為他人負責的原則，請各位家長(cháng)自覺(jué)遵守校園防控措施，自覺(jué)做好家庭健康管控，保護好自己和家人的健康安全，確保疫情不入校園，確保校園、班級正常教育教學(xué)秩序！
XX市文明辦
20xx年12月4日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)21
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們、同學(xué)們：
首先感謝您一直以來(lái)全力配合學(xué)校疫情防控工作。當前新形勢下，疫情防控仍需要大家的堅持與配合。為確保每一位師生和家長(cháng)朋友的健康，我們需要攜手共同做好疫情防控工作。請大家積極配合，堅持做好常態(tài)化防疫工作。
科學(xué)防疫從我做起
服從疫情防控大局
要認真學(xué)習領(lǐng)會(huì )中央政治局常務(wù)委員會(huì )會(huì )議、全國疫情防控工作電視電話(huà)會(huì )議及省委常委會(huì )會(huì )議精神，及時(shí)關(guān)注國家和地方防疫政策的新變化，及時(shí)關(guān)注官方通報和權威播報的鄭州市、區中高風(fēng)險地區調整變化，及時(shí)了解疫情防控相關(guān)信息與防控措施，學(xué)習健康防病知識，提高自我防護能力，不恐慌、不信謠、不傳謠。
非必要不外出
受病毒變異和冬春季氣候因素影響，疫情仍處于流行態(tài)勢，防控形勢仍然嚴峻復雜。在“放中管，動(dòng)中清”的動(dòng)態(tài)疫情防控原則下，請家長(cháng)朋友和學(xué)生非必要不出門(mén)，盡量減少外出，不參加、不舉辦線(xiàn)下聚集性活動(dòng)。
做好出行安全防護
學(xué)生及同住人確需進(jìn)行外出就診、出差等活動(dòng)應盡量避免乘坐公共交通工具。確需乘坐公共交通工具，要全程規范佩戴好口罩，避免接觸公共物體表面，保持合理社交距離，口罩需及時(shí)更換。到達目的地后遵守屬地防疫規定，并保留出行票據。
每天按時(shí)如實(shí)進(jìn)行信息上報
我們在行動(dòng)
堅持“三個(gè)做好”
1、做好家庭防護。
疫情當前，做好家庭防護，就是為這場(chǎng)戰役作貢獻。請通過(guò)正規渠道，共同學(xué)習疫情防控科學(xué)知識，提疫情防控認識，做好我防護。堅持搞好居家環(huán)境衛，定期消毒具餐具，接觸各類(lèi)快遞包裹做好個(gè)防護。注意飲衛，做到熟分開(kāi)，煮熟煮透，不未經(jīng)檢驗檢疫品，不購買(mǎi)進(jìn)冷鏈品。
面對疫情不必恐慌
2、做好命教育。
請家長(cháng)多與孩交流，做好孩理疏導，正確引導孩關(guān)注時(shí)事，提甄別謠的`能。教育孩正確理解國與家、集體與個(gè)、愛(ài)與愛(ài)的關(guān)系，培養孩的感恩意識、責任意識、家國情懷。關(guān)注孩精神狀態(tài)和理情緒，如有異常情況，及時(shí)與班主任聯(lián)系。
面對疫情不必恐慌
3、做好家校協(xié)同。
請覺(jué)了解學(xué)校和社區的疫情防控規定，教育孩嚴格遵守相關(guān)規定。同時(shí)要繼續配合師完成每天信息上報作，關(guān)注班主任師的通知、要求。由于防控情勢需要，上級布置的任務(wù)有時(shí)常的緊急，師們也是在線(xiàn)急等您的回復，因此希望家長(cháng)能及時(shí)、真實(shí)、準確的反饋情況，做到不瞞報、不漏報。
科學(xué)防疫從我做起
請家長(cháng)朋友們做好“四個(gè)幫助”
1、幫助孩子科學(xué)使用手機。
因為在線(xiàn)學(xué)習主要通過(guò)手機或電腦進(jìn)行，但是孩子的自我控制能力較低，需要家長(cháng)協(xié)助加強手機管理，防止孩子假借學(xué)習而沉迷游戲或聊天。
2、幫助孩科學(xué)安排作息時(shí)間。
網(wǎng)課期間，家長(cháng)要以身作則，營(yíng)造適宜學(xué)習的家庭氛圍，指導和勵孩主做好學(xué)習規劃，根據學(xué)校安排的絡(luò )教學(xué)時(shí)間制訂作息時(shí)間表，效質(zhì)完成學(xué)習任務(wù)。
3、幫助孩子開(kāi)展室內鍛煉活動(dòng)。
結合自己的興趣和生活條件陪孩子一起自主選擇活動(dòng)方式，每天開(kāi)展1小時(shí)左右的體育運動(dòng)，還可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子、跳繩、拍球等。適當的運動(dòng)不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，并且能夠促進(jìn)大腦活動(dòng)，既健身又悅心。
4、幫助孩子開(kāi)展勞動(dòng)技能訓練。
孩子居家期間，引導孩參與家務(wù)勞動(dòng)，培養孩的家庭責任感和活理能。進(jìn)合適的居家勞動(dòng)是釋放壓和不良情緒的常好的式。
人人都是防線(xiàn)，戰“疫”有你有我。各位師生、家長(cháng)，讓我們攜起來(lái)，團結，眾志成城，共克時(shí)艱，為早戰勝疫情貢獻出各的份量，堅定必勝的信念打贏(yíng)這場(chǎng)疫情防控阻擊戰，早相聚在校園。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)22
餐桌文明是社會(huì )文明的重要體現，小餐桌，大文明，餐飲行業(yè)作為勤儉節約、反映社會(huì )風(fēng)尚的重要窗口，為認真貫徹落實(shí)“厲行節約、反對浪費”的重要批示，按照中央“八項規定”及省政府“六條禁令”的要求，臨安市餐飲協(xié)會(huì )將大力倡導積極向上、科學(xué)健康的`生活方式，自覺(jué)引領(lǐng)“文明消費、節約用餐”的良好風(fēng)尚，為此，特向全體會(huì )員單位發(fā)出倡議：
一、弘揚傳統美德，倡導文明新風(fēng)。勤儉節約、尊重勞動(dòng)成果是一個(gè)民族文明程度的重要標志。餐飲企業(yè)要牢固樹(shù)立節約光榮、浪費可恥的觀(guān)念，積極參與到文明餐桌行動(dòng)中來(lái)，著(zhù)力打造節約、低碳、環(huán)保的消費環(huán)境。
二、加強內部管理，倡導文明消費。深入內部挖潛，培養員工節約意識，提升管理水平，抱團取暖，集體采購，降低成本，降低身價(jià)，按消費對象設計制作大、中、小份菜肴，避免餐桌浪費，走向大眾消費。
三、樹(shù)立綠色理念，倡導文明節約。節約是一種美德，餐飲企業(yè)要在醒目位置對消費者進(jìn)行溫馨提示，飯店聚餐要按需點(diǎn)菜，做到不剩飯、不剩菜，吃不完要打包，以“光盤(pán)”為榮，享受“文明用餐，節儉惜�！钡目鞓�(lè )人生。
四、遵守道德規范，倡導文明用餐。自覺(jué)遵守餐飲場(chǎng)所道德規范，自覺(jué)維護用餐環(huán)境，不在禁煙場(chǎng)所吸煙，講究用餐衛生。注重低碳環(huán)保，推行“公筷公勺”，拒絕使用一次性筷子，倡導餐桌禮儀，謹記開(kāi)車(chē)不喝酒，喝酒不開(kāi)車(chē)。
五、關(guān)愛(ài)生態(tài)環(huán)境，倡導文明飲食。要樹(shù)立健康的飲食養生新理念，科學(xué)搭配，注重營(yíng)養，追求健康，摒棄酗酒、暴食等不良飲食陋習。珍惜生態(tài)資源，不消費國家明令禁止的野生保護動(dòng)物，從尋常食物中吃出健康和營(yíng)養。
讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從小事做起，與文明握手，向陋習告別，為健康加油!
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)23
尊敬家長(cháng)朋友：
您好！
當前新冠病毒不斷變異，特別是BF.7變異株傳播性隱匿性非常強，防控難度不斷加大，為有效防止疫情傳入校園、杜絕發(fā)生校園聚集性疫情，最大限度地確保您和小孩的身體健康，維護校園安全穩定，現向您發(fā)出如下倡議：
1、做好健康監測。每日早晚觀(guān)察家庭成員健康狀況，如有發(fā)熱（腋溫≥37.3℃）、咳嗽等不適及時(shí)就醫。
2、做好出行防護。疫情期間，減少不必要的外出，外出前，了解掌握疫情動(dòng)態(tài)，不前往中高風(fēng)險地區、非必要不前往有病例發(fā)生的地市，并做好個(gè)人防護。上（放）學(xué)盡量駕駛私家車(chē)、騎自行車(chē)或步行陪伴小孩上下學(xué)，避開(kāi)人員密集的地段，途中佩戴口罩。如必須乘坐公共交通，盡量減少公共物品或部位的接觸，到達目的地后立即洗手。
3、做好出行防護。疫情期間，減少不必要的外出，外出前，了解掌握疫情動(dòng)態(tài)，不前往中高風(fēng)險地區、非必要不前往有病例發(fā)生的地市，并做好個(gè)人防護。上（放）學(xué)盡量駕駛私家車(chē)、騎自行車(chē)或步行陪伴小孩上下學(xué)，避開(kāi)人員密集的地段，途中佩戴口罩。如必須乘坐公共交通，盡量減少公共物品或部位的接觸，到達目的地后立即洗手。
4、做好入校檢查。督促孩子按幼兒園要求的時(shí)段準時(shí)到達，入校園時(shí)保持一米距，錯峰查驗粵康碼、行程卡、核酸檢測、測溫等。
5、做好居家隔離。如有家庭成員需要居家隔離進(jìn)行醫學(xué)觀(guān)察，應盡可能與其他家庭成員分房間居住，減少接觸；必須接觸時(shí)需佩戴醫用外科口罩和手套，交談保持1米以上距離；嚴格執行分餐制；被隔離者用過(guò)的物品和接觸過(guò)的環(huán)境要隨時(shí)消毒。消毒劑按說(shuō)明正確使用并妥善保管，避免兒童接觸。家庭成員隔離，家長(cháng)應每日向班主任報告情況。
6、做好返校核驗�；疾⌒『⒉∮腋綦x期滿(mǎn)后，需在復課前到醫院或社區開(kāi)具痊愈證明或解除隔離證明，在返園后，先到校醫室復核確認后，方可回班。已排除傳染病返校的，除提供醫學(xué)證明外，應待發(fā)熱、咳嗽、吐瀉等不適感消失，身體痊愈（發(fā)熱者退熱48小時(shí)后，嘔吐腹瀉者癥狀消失72小時(shí)后）。過(guò)敏、哮喘等其他原因引起的咳嗽也需提供醫院的醫學(xué)證明。若校醫復核結論與醫院病愈證明不一致，先以校醫的結論為準，小孩暫時(shí)回家繼續隔離。家長(cháng)有異議，之后可與學(xué)校協(xié)商處理。
7、做到多通風(fēng)，少聚集。保持居室空氣流通，每日至少通風(fēng)兩次，一次30分鐘。家居以清潔為主，預防性消毒為輔，避免過(guò)度消毒。盡量安排小孩在家就餐，使用公筷公勺或分餐制。疫情期間，減少不必要的外出，不聚集、不聚餐。
8、養成個(gè)人衛生。教導小孩咳嗽或打噴嚏時(shí)避開(kāi)他人；外出返回后、飯前便后、接觸公共物品或可疑污染物后使用洗手液（肥皂）和流動(dòng)水洗手；不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸眼、鼻、口；不吃不潔食物等。
9、保持健康生活方式。保證均衡的營(yíng)養、足夠的`飲水、適量的運動(dòng)、充足的睡眠和良好的心態(tài)，提高身體免疫力，減少疾病的發(fā)生。
10、學(xué)會(huì )預防。經(jīng)常學(xué)習傳染病防控知識和技能，才能在發(fā)生疫情時(shí)，懂應對，不驚慌。
疫情防控，人人有責，大家要警惕、不輕視、不松懈、不大意，讓我們攜起手來(lái)，共克時(shí)艱，共筑防疫屏障，守護校園安全！
xxx
20xx年xx月xx日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)24
親愛(ài)的居民朋友們：
在疫情面前，每一個(gè)居民都是自己健康管理的第一責任人。我們管好自己既是對自己和家人健康最大的呵護，也是對自己安全最大的保護。在此，我們倡議：
01養成“戴口罩”的好習慣。
平時(shí)出門(mén)、與人交談時(shí)，或者參加各類(lèi)小型活動(dòng)和進(jìn)入人員密集場(chǎng)所要佩戴口罩。
02養成“勤洗手”的好習慣。
平時(shí)做到進(jìn)門(mén)先洗手，飯前勤洗手，廁后必洗手，日常勤洗手。
03養成“勤通風(fēng)”的好習慣。
家中時(shí)常要開(kāi)窗通風(fēng)，特別是家庭人多或者訪(fǎng)客離開(kāi)后，要開(kāi)窗通風(fēng)。
04養成“1米線(xiàn)”的好習慣。
核酸檢測時(shí)有序排隊、戴口罩、不聚集、不交談，至少保持1米線(xiàn)的安全距離。
05養成“不聚集”的好習慣。
不到人流量大的門(mén)店、市場(chǎng)、飯館和空氣不流通的場(chǎng)所，盡量不聚餐、不聚會(huì )。
06養成“勤檢測”的好習慣。
積極主動(dòng)參與核酸檢測和日常的自我檢測，前往公共場(chǎng)所，一定要提前做好核酸，主動(dòng)掃碼，配合查驗。
07養成“要報備”的`好習慣。
凡在外務(wù)工的同胞們、在外求學(xué)的莘莘學(xué)子們，如需返回，要提前主動(dòng)向所在社區報備，配合防控工作。居民朋友們，沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì )到來(lái)。疫情防控離不開(kāi)大家的支持和參與，讓我們率先做好自己健康管理的第一責任人，共同為全區防疫工作做出自己的努力。
平?jīng)鍪嗅轻紖^中街街道新民路社區
20xx年12月1日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)25
親愛(ài)的師生及家長(cháng)朋友：
您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產(chǎn)學(xué)習、回歸正常生活邁出了一大步。
但調整不等于徹底“躺平”，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個(gè)人都應該當好自己健康的第一責任人！
為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！
1堅持做好個(gè)人防護
在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認真做好個(gè)人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生）、盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手勤消毒。
2配合學(xué)校做好防疫工作
請家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)防疫通知，配合班主任，做好健康監測。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時(shí)完成學(xué)校各類(lèi)摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
3正確佩戴口罩錯峰接送
堅持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。
家長(cháng)接送孩子上、下學(xué)時(shí)段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規定區域內有序接送孩子，不聚集、不逗留。
4及時(shí)接種疫苗
疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著(zhù)的.效果。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
5養成健康生活方式
1、要注意科學(xué)飲食、營(yíng)養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。
2、家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。
6保持環(huán)境衛生
1、提倡勤開(kāi)窗通風(fēng)。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶(hù)常開(kāi)。
2、日常保持環(huán)境整潔。及時(shí)打掃衛生、清理垃圾，做到垃圾不過(guò)夜，處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪(fǎng)客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。
7堅持健康監測
做好家庭成員日常健康監測，如出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門(mén)診就診，并第一時(shí)間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
疫情尚未結束，我們都是自己健康的第一責任人，讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
xxx
20xx年xx月xx日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)26
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
大家好！
歲末將至，互道安康。三年的疫情防控，我們?yōu)榧胰�、為學(xué)校付出了很多很多�，F在，孩子們的平安健康是學(xué)校的最大牽掛，相信也是各位家長(cháng)朋友們的最大牽掛。在國和這個(gè)大家庭里，我們既不是旁觀(guān)者也不是局外人，無(wú)論是老師，還是家長(cháng)，此時(shí)此刻每個(gè)人都應是防疫的“責任人”。唯有依法科學(xué)有序地開(kāi)展各項防疫工作，疫情的陰霾才終能消散。學(xué)校在此發(fā)放疫情防范告家長(cháng)書(shū)，請您仔細閱讀并遵守落實(shí)。
PART.01
堅持做好個(gè)人防護
1、請督促孩子上、下學(xué)途中全程佩戴好口罩；接送孩子時(shí)，請您務(wù)必規范佩戴好口罩，在班級點(diǎn)位等待孩子時(shí)，請保持一米安全距離，不扎堆聊天。
2、堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生），盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，不聚集不扎堆，降低感染風(fēng)險，返家后勤洗手勤消毒。
PART.02
家校共同做好防疫工作
1、請家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級群的各類(lèi)防疫通知，配合班主任做好常規防疫工作。勤測體溫、測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時(shí)完成學(xué)校各類(lèi)摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
2、嚴格落實(shí)所有校內人員的'晨午檢工作，做到有癥狀者不進(jìn)校，師生員工及共同居住人均要盡到自覺(jué)報告個(gè)人健康狀況的責任，絕對不麻痹、絕不隱瞞。
3、家長(cháng)要明確學(xué)生同住人概念：除了共同居住的父母外，還包括同一家里共住的其他成員，也包括共餐人員、接送孩子人員等。
若同住人健康碼異常，孩子可正常返校；若同住人確診為新冠陽(yáng)性，要第一時(shí)間告知班主任，孩子居家隔離。
4、師生員工憑健康碼綠碼入校。校外人員非必要不入校，必須入校的憑48小時(shí)核酸陰性證明。省外返甬人員及入境人員返校進(jìn)校按原政策執行。
PART.03
科學(xué)防疫
1、及時(shí)接種疫苗，應接盡接。接種新冠疫苗是有效的防控措施之一，3周歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群做到“應接盡接”，構筑校園免疫屏障。已接種的人仍要按要求做好個(gè)人防護。
2、注意科學(xué)飲食、營(yíng)養均衡。保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。
3、注意衛生習慣。從細節抓起，提醒孩子不用臟手摸臉，不觸摸公共場(chǎng)所的設施及物品，不吃不健康或不衛生的食品，不亂扔垃圾等。
4、規律作息，堅持運動(dòng)。家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)27
尊敬的家長(cháng)朋友們：
見(jiàn)信安好！
今年下半年以來(lái)，鑒于奧密克戎毒株的高度傳播隱匿性，以及致病力和毒力明顯下降等實(shí)際情況，疫情防控政策逐步調整。12月7日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制發(fā)布了關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)疫情防控措施的“新十條”。四川省和成都市也隨即發(fā)布了配套措施。
按最新政策解讀，輕癥和無(wú)癥狀感染者可以進(jìn)行居家自我照護，沒(méi)有癥狀的就不需要治療。有疫情的學(xué)校要以最小生活單元精準劃定風(fēng)險區域，最大程度維護正常教育教學(xué)秩序，風(fēng)險區域外仍要保證正常的線(xiàn)下教學(xué)、生活等秩序。
尊敬的家長(cháng)朋友們，在新的形勢下，可能我們從來(lái)沒(méi)有像現在這樣深刻地理解“當好自身健康第一責任人”這句話(huà)的含義。在非常時(shí)期，我們和孩子該如何克服各種擔憂(yōu)與壓力帶來(lái)的心理應激反應，幫助自己保持健康的心理狀態(tài)，為自己筑起心理免疫的堤壩，從容繼續我們的生活？
在這里，有以下幾條建議想與您分享：
1、自己接種一劑“心理疫苗”做好理性應對的充分心理準備
家長(cháng)朋友們：作為平凡人，如果我們已經(jīng)盡力采取了防護措施，遵守了相關(guān)要求，但是仍然被病毒感染的話(huà)，那就去“接受不能改變的”吧。畢竟，按專(zhuān)家的預判，不論政策以什么樣的形式進(jìn)行調整，我們多數人都難免遭遇一次感染。當第一波大規模沖擊達到最高峰時(shí)，人群中的感染率可能達到60%左右，隨后會(huì )逐步回落到一個(gè)平穩期，最終我們可能80%-90%的人都會(huì )經(jīng)歷感染。
在這種情況下，自我譴責，或將原因歸咎于某個(gè)特定的人，其實(shí)是沒(méi)有意義的。因為，人類(lèi)幾千年一直和病毒共存，所有人都可能是各類(lèi)病毒的受害者，不僅是新冠病毒，也可能是甲流、乙肝、腦炎、手足口病毒……我們該同仇敵愾的罪魁禍首是奧密克戎，是病毒，而不是我們身邊的任何一個(gè)人。
其次，既然“感染”在未來(lái)一段時(shí)間內會(huì )是大概率要經(jīng)歷的事，我們不妨提前了解一些相關(guān)知識，進(jìn)行一次心理演練。知道該怎么應對，焦慮也就能消解一些了。
比如：我們可以設想：如果被感染，我可能會(huì )面對的癥狀以及應對措施是什么？如果我的情緒需要無(wú)害化宣泄，我可以給哪些人打電話(huà)或者視頻聊天以獲取物質(zhì)、心理、精神上的幫助和支援？
通過(guò)這樣的“應激接種訓練”，我們可以給自己備下一個(gè)“身心應急包”，有效地去應對高壓力。
2、不過(guò)度焦慮，找到自己生活、學(xué)習的節奏感和掌控感
12月8日，傳染病診治國家重點(diǎn)實(shí)驗室主任李蘭娟院士接受專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，現在全球流行的奧密克戎病毒，感染者多為無(wú)癥狀感染者和輕癥。無(wú)癥狀感染后，大多數人可以獲得不同程度的特異性免疫，大家無(wú)需恐慌。
同一天，“四川發(fā)布”官微發(fā)布了華西醫院梁宗安教授對無(wú)癥狀或輕型病人的`建議�！熬蛹腋綦x治療”、“盡可能按照我們平時(shí)傷風(fēng)感冒或者流感狀態(tài)來(lái)處理就行了，不要額外的去增加多的焦慮或者擔心”。
如果一直焦慮于靴子何時(shí)落地，其實(shí)很消耗心理資本。既然時(shí)間點(diǎn)不在我控制中，不妨以平和心態(tài)面對生活中的“未知”、“我的生活我做主”-一讓自己和孩子每天有計劃、有目的地去學(xué)習、生活，去打一場(chǎng)球、跑跑步、培養一樣新的小愛(ài)好、開(kāi)始閱讀一本想讀的書(shū)、給自己設定一個(gè)新的小目標等等，讓執行力去排解恐慌和焦慮，找到自己生活、學(xué)習的節奏感和掌控感。
3、共同遵守和配合學(xué)校、教育主管部門(mén)和防疫部門(mén)制定的疫情防控措施
比如：科學(xué)佩戴口罩、洗手消毒、開(kāi)窗通風(fēng)、保持個(gè)人衛生，配合每日測溫。記得常備口罩、消毒濕巾等防疫物資，養成定期擦拭清潔桌面、物品等好習慣。
如果孩子有身體不適等特殊情況時(shí)，請第一時(shí)間告知班級老師，及時(shí)根據實(shí)際情況居家隔離治療或就醫。堅決不帶病上課，不帶癥返校。
寫(xiě)在最后
尊敬的家長(cháng)朋友們，無(wú)論何時(shí)，無(wú)論面臨何種情況，我們的目標始終都是一致的，那就是最大限度地守護包括您的孩子在內的全校師生健康安全，最大限度地保證校園正常的教育教學(xué)秩序。在疫情面前，我們需要以理性、科學(xué)的態(tài)度和處變不驚的勇氣共同應對疫情形勢的全新變化和任何挑戰。如有特殊情況需要幫助，請您也及時(shí)告知班級老師。
理性接納、沉著(zhù)應對就是最好的”心理疫苗”。讓我們理性、適度關(guān)注疫情態(tài)勢，通過(guò)“成都發(fā)布”、“四川疾控”等權威信息源了解相關(guān)信息，既要對疫情防控常態(tài)化的新形勢做好足夠心理準備，做好防控措施，也不必對”奧密克戎病毒致病性減弱”背景下的散發(fā)病例過(guò)度恐慌。讓我們和家人、孩子一起當好自身健康“第一責任人”，慎終如始，冷靜應對，同舟共濟，攜手戰疫，相信寒冬終會(huì )過(guò)去，讓我們靜待春暖花開(kāi)時(shí)，衷心感謝各位家長(cháng)朋友們的充分理解和大力支持！
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)28
尊敬的全體教師、家長(cháng)朋友，親愛(ài)的小朋友們：
當前，受病毒變異和冬季氣候因素影響，疫情防控形勢異常嚴峻復雜，樹(shù)立“大健康”意識，做好個(gè)人防護尤為重要。每個(gè)人都是自己健康的第一責任人，請積極配合各地健康排查、健康碼查驗等疫情防控措施。我們倡議：
1、堅持“兩點(diǎn)一線(xiàn)”
堅持家和幼兒園兩點(diǎn)一線(xiàn)往返，盡可能避免乘坐公共交通工具，確保個(gè)人活動(dòng)軌跡清晰單一。非必要不離開(kāi)學(xué)習生活所在區域，不聚集，不聚餐，不到人員密集場(chǎng)所。
家長(cháng)嚴格按照幼兒園上、放學(xué)時(shí)間，錯時(shí)錯峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距離，即送即走、即接即走。不去人員密集或環(huán)境封閉的場(chǎng)所，不參加節日演出娛樂(lè )類(lèi)活動(dòng)。外出期間，盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差的`場(chǎng)所活動(dòng)。
2、做好個(gè)人防護
佩戴口罩是預防和阻斷疫情最簡(jiǎn)單、最有效的措施！佩戴口罩的首要目的是為了保護自己、保護他人，所以不要讓口罩成為擺設！師幼和教職工上放學(xué)（班）途中要主動(dòng)堅持佩戴口罩，相互提醒，共同做好防護。家長(cháng)接送幼兒上放學(xué)的途中全程自覺(jué)戴好口罩，并督促幼兒戴好口罩。請記�。翰浑S便丟棄使用過(guò)的口罩，自覺(jué)遵守防疫規定！
3、堅持多病同防
近期氣溫下降，寒氣襲人、濕氣嚴重，易發(fā)多種疾病，所以未病先防是當務(wù)之急。請家長(cháng)們做好個(gè)人及幼兒各種疾病的有效預防。
4、履行監護責任
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人，家長(cháng)及幼兒共同生活成員都應遵守防疫規定，主動(dòng)配合做好防疫工作，每日提前備好幼兒上放學(xué)口罩，點(diǎn)對點(diǎn)接送幼兒，減少人員流動(dòng)和聚集，關(guān)注幼兒身心健康。如有特殊情況，第一時(shí)間告知學(xué)校，共同維護好孩子健康。
保持良好衛生習慣，加強自我保護意識；不隨意到中、高風(fēng)險地區。
遵守外出報備制，遵守疫情防控紀律和要求。
嚴守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米線(xiàn)”十二字防護口訣。
5、加強健康監測
落實(shí)核酸檢測，嚴格晨午檢，若出現發(fā)熱、干咳、咽痛等癥狀和健康碼異常等情況，及時(shí)到醫院就診排查，確實(shí)做好早發(fā)現、早報告、早隔離、早治療；自覺(jué)加強自我防護，保持社交距離、注意個(gè)人衛生，嚴格遵守社區和樓棟防疫規定，不信謠、不傳謠、不造謠，當好個(gè)人健康的第一責任人；線(xiàn)下聚集性活動(dòng)暫停；“兩碼”及體溫異常人員，一律暫不返校，并按防控部門(mén)要求，落實(shí)健康監測和核酸檢測。
進(jìn)入校園，必須佩戴口罩，由學(xué)校值班人員認真查驗“兩碼”及測量體溫，并核實(shí)來(lái)源地，經(jīng)學(xué)校同意后方可。持續做好自我健康監測，如出現發(fā)熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀，應及時(shí)就醫，并做好防范感染他人的措施。
寫(xiě)在最后
抗疫，是一場(chǎng)漫長(cháng)的攻堅戰。
越是關(guān)鍵時(shí)期，越要做好個(gè)人防護。
致孩子——
請上好“防疫”這一堂健康課。
在校，配合老師防疫；
在家，養成衛生習慣。
從今天開(kāi)始，對自己的健康負責到底。
致家長(cháng)——
請上好“保護孩子”這一堂教育課。
外出，做好個(gè)人防護；
歸家，確保家居衛生。
從今天開(kāi)始，保護好自己和家人。
致所有人——
請上好“抗擊新冠”這一堂人生課。
平時(shí)，落實(shí)防疫常態(tài)化；
全力配合政府防疫。
從今天開(kāi)始，做好自己健康的第一責任人。
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)29
親愛(ài)的大朋友：
當前，義烏市新冠疫情防控形勢嚴峻，為進(jìn)一步筑牢疫情防控防線(xiàn)，全力阻斷疫情傳播渠道，全力保障全體師生健康平安，特向全體大朋友和U寶發(fā)出“小手拉大手防疫齊步走”的倡議：
一、主動(dòng)參加檢測，做好全家核酸檢測的帶頭人。
及時(shí)關(guān)注掌握政府部門(mén)權威信息，不信謠、不傳謠。聽(tīng)從社區安排，積極響應，主動(dòng)到指定地點(diǎn)有序參加核酸檢測。以“小手拉大手”的方式帶動(dòng)身邊人，做到應檢盡檢，不落一戶(hù)，不漏一人。
二、自覺(jué)遵守秩序，成為核酸檢測現場(chǎng)的好榜樣。
參加檢測時(shí)要帶好身份證或核酸檢測碼，全程佩戴口罩，自覺(jué)服從社區及現場(chǎng)工作人員的指揮，錯峰有序排隊參加。務(wù)必做好個(gè)人防護，全程做到“戴口罩、一米線(xiàn)、不擁擠、嚴防護”，避免聚集和相互交談。完成采樣后，請立即帶好口罩有序離開(kāi)現場(chǎng)，盡快返回家中。
三、弘揚中華美德，做好文明檢測的.踐行者。
倡導師生、家長(cháng)互助互愛(ài)。主動(dòng)禮讓老、弱、病、殘、孕等群體優(yōu)先檢測核酸，為身邊特殊群體提供更多幫助和關(guān)愛(ài)。當你接受醫護人員、社區工作者的服務(wù)后，主動(dòng)向他們說(shuō)一聲“謝謝”。
小手拉大手，共同遵守疫情防控規定。在提高自我防范意識的同時(shí)，每日提醒身邊的家人朋友：不離義，不聚集，不聚餐，不聚會(huì )；不瞞報，不謊報，不造謠，不傳謠。
讓我們大家立即行動(dòng)起來(lái)，積極配合核酸檢測工作，共同構建國家防控疫情的“萬(wàn)里長(cháng)城”，共同迎接“抗疫之戰”的全面勝利。
xxx
20xx年xx月xx日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)30
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
您好！
當前疫情仍未過(guò)去，幼兒園仍是疫情防控的特殊場(chǎng)所，為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安，欣欣幼兒園呼吁大家時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦，嚴格落實(shí)好疫情防控措施。
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人，每個(gè)人是疫情防控鏈條上重要的`一環(huán)！
天氣轉冷，即將進(jìn)入傳染病高發(fā)季節，可能會(huì )產(chǎn)生新冠肺炎疫情和常見(jiàn)傳染病疊加的風(fēng)險。為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！
01堅持做好個(gè)人防護
在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認真做好個(gè)人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生），盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手消毒。
02提高疫情防控意識
要及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險的地區和人員密集場(chǎng)所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險；核酸檢測時(shí)規范佩戴口罩，保持一米線(xiàn)間距，即測即走。
03接送孩子配合安排
家長(cháng)接送孩子時(shí)，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規定區域內有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。
04配合學(xué)校做好防疫工作
請家長(cháng)密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)防疫通知，配合班主任，有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時(shí)完成幼兒園各類(lèi)摸排和外出上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
05保持一米距離
排隊、付款、交談、參觀(guān)時(shí)，要保持1米以上社交距離。
06提高免疫能力
均衡膳食營(yíng)養，葷素搭配；家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勞逸結合，注意用眼衛生。
07履行家庭健康第一責任人
當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風(fēng)險，共同營(yíng)造健康安全的學(xué)習生活環(huán)境！
08養成健康生活方式
加強身體鍛煉，堅持作息規律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時(shí)，及時(shí)就醫。家長(cháng)可經(jīng)常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運動(dòng)，培養幼兒的身體協(xié)調性、靈活性，增強幼兒的身體素質(zhì)，提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
09疫苗接種
響應國家新冠病毒疫苗接種政策，積極配合疫苗接種，保護個(gè)人健康。
個(gè)人防護“小細節”，鑄就疾病防控“大防線(xiàn)”。欣欣幼兒園倡議每一位孩子和家長(cháng)主動(dòng)做好個(gè)人防護，踐行健康生活方式，增強自我免疫力，共同實(shí)現多病共防，暢享健康幸福生活！
xxx
20xx年xx月xx日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)31
尊敬的家長(cháng)、親愛(ài)的同學(xué)：
近日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》，將持續提高疫情防控科學(xué)精準水平，全國各地也陸續優(yōu)化、調整疫情防控措施，但是“優(yōu)化”絕非“躺平”，特別是目前疫情防控形勢嚴峻復雜，學(xué)校疫情防控工作正處于最緊要時(shí)刻。
為堅決守住校園疫情防線(xiàn)，確保自己和家人的.健康，現向大家發(fā)出倡議：
一、科學(xué)認識疫情
請密切關(guān)注官方發(fā)布的新冠疫情防控動(dòng)態(tài)，隨時(shí)關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，及時(shí)了解相關(guān)防控政策和措施。正確看待疫情，保持平常心，不恐慌、不傳謠、不信謠。
二、增強防范意識
增強疫情防范意識，嚴格牢記防疫“三件套”、做好“五還要”。平時(shí)做好個(gè)人衛生，正確佩戴口罩。繼續保持勤洗手、常通風(fēng)、不聚集、不扎堆、一米線(xiàn)等良好的生活習慣。另外，書(shū)包里存放些備用口罩、消毒紙巾等防護用品。
節假日避免去人群密集或密閉的場(chǎng)所，減少參加聚集性活動(dòng)，盡量保持“兩點(diǎn)一線(xiàn)”。必須前往時(shí)，注意佩戴好口罩，做好個(gè)人防護。
三、做好健康檢測
認真做好每日健康監測。若出現發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀時(shí)，做好個(gè)人防護及時(shí)就醫，避免乘坐公共交通工具。
四、規范日常接送
嚴格按照規定時(shí)間錯峰上下學(xué)，途中做好安全防護，盡量避免乘坐公共交通。需正確佩戴口罩，保持安全社交距離，校門(mén)口不聚集、不扎堆、減少滯留。
五、主動(dòng)配合防疫
隨時(shí)關(guān)注班級群及家長(cháng)群的各類(lèi)通知，主動(dòng)配合班主任做好每日防疫信息上報。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫，不瞞報、不晚報、不謊報。不帶病上學(xué)或參加集體活動(dòng)。
六、養成良好習慣
堅持規律作息，保證充足睡眠。注意科學(xué)飲食，葷素均衡搭配。適度運動(dòng)鍛煉，提高機體免疫力。學(xué)會(huì )調節情緒，積極溝通交流，保持愉悅心情。
家長(cháng)們、同學(xué)們，當前每個(gè)人都是自己健康的第一責任人，我們要充分做好個(gè)人防護。疫情尚未結束，希望我們慎終如始，攜手同行，守護家園，全力做好新形勢下的疫情防控工作，確保自己和家人的健康！
xxx
20xx年xx月xx日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)32
良好的衛生習慣和健康的`生活方式可以有效預防疾病發(fā)生，為了更好地保護自身和家人的健康，預防新冠肺炎，XXX經(jīng)濟學(xué)校向全體學(xué)生發(fā)出“做自己健康第一責任人”倡議：
1、規范戴口罩，正確洗手
01、潔雙手
在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門(mén)把手等公共設施后，均應及時(shí)洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內的合格產(chǎn)品。
02、辨正反
戴口罩前，請將口罩鼻夾側朝上、深色面朝外。如口罩無(wú)顏色區別，可根據口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。
03、嚴密合
戴口罩時(shí)，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內按壓一邊順著(zhù)鼻夾兩側移動(dòng)指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。同時(shí)快速吸氣，檢查空氣是否從口罩邊緣包括鼻梁處泄露，再調整鼻夾。
04、防飛濺
打噴嚏或咳嗽時(shí)不需要摘下口罩，可適時(shí)更換；如不習慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。
2、經(jīng)常通風(fēng)，減少聚集
每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次；家中人員較多或有病人、訪(fǎng)客時(shí)，建議開(kāi)窗通風(fēng)。家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應關(guān)閉房門(mén)，單獨開(kāi)窗通風(fēng)。盡量不去人員密集、空氣流通差的場(chǎng)所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持安全社交距離。
3、養成衛生習慣，做好健康監測
注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。出現發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
4、主動(dòng)接種疫苗，配合疫情防控
無(wú)接種禁忌、符合接種條件的應應盡快接種新冠病毒疫苗，應接盡接。一旦確認感染，不要過(guò)度緊張，立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，主動(dòng)落實(shí)后續防范措施。
5、學(xué)習健康知識，保持健康心態(tài)
主動(dòng)學(xué)習新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，保持積極樂(lè )觀(guān)心態(tài)，拓展興趣愛(ài)好，保持與老師、家人朋友的良好溝通，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會(huì )秩序。
XX市文明辦
20xx年12月4日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)33
親愛(ài)的家長(cháng)朋友：
20xx年在家園共同抗疫、一起陪伴幼兒成長(cháng)中度過(guò)，有挑戰、有感動(dòng)、有收獲。20xx年如約而至，寒假、春節即將來(lái)臨，正值返鄉團聚、走親訪(fǎng)友歡樂(lè )祥和的時(shí)節。但目前國外疫情加速蔓延、新冠肺炎病毒變異、我國本土病例零星散發(fā)、節假日期間大規模流動(dòng)聚集以及冬季流感、手足口傳染病等風(fēng)險隱患交織疊加，疫情防控面臨更新的挑戰。為確保我園師生生命安全和身體健康，與家人度過(guò)一個(gè)歡樂(lè )祥和的節日，我們提出以下要求與倡議，請各位仔細閱讀并實(shí)施。
一、積極關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)
1、請家長(cháng)如實(shí)上報信息
請各位家長(cháng)密切關(guān)注疫情發(fā)展態(tài)勢，尤其是與核酸檢測陽(yáng)性人員行程軌跡有交集的人員，請主動(dòng)報備，如實(shí)報告相關(guān)信息，提供活動(dòng)軌跡和個(gè)人健康狀況，并按要求進(jìn)行核酸檢測，配合落實(shí)好管控措施。
2、不前往中高風(fēng)險地區
如非必要，請不要離開(kāi)淮安，更不要前往中高風(fēng)險地區。如必須前往，請您務(wù)必做好個(gè)人防護，及時(shí)報備，并如實(shí)通知幼兒園。
3、避免與相關(guān)癥狀人員密切接觸
避免與有感冒或類(lèi)似流感癥狀的人密切接觸，如出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉等可疑癥狀時(shí)，及時(shí)到就近的三甲醫院發(fā)熱門(mén)診就診，并主動(dòng)告知14天內旅居史及接觸史。就醫途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，盡量減少接觸他人。
4、配合落實(shí)疫情防控措施
進(jìn)入重點(diǎn)場(chǎng)所主動(dòng)提供健康碼，繼續保持科學(xué)佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或超市、商場(chǎng)等人員密集場(chǎng)所）、勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、不聚集、少聚餐（家庭聚餐請盡量控制在10人以下）、分餐制、用公筷等良好衛生習慣，時(shí)刻注意個(gè)人防護，保持安全社交“一米線(xiàn)”距離，倡導健康的生活方式。
二、入園防疫請這樣做
1、安全出行，錯峰接送
請家長(cháng)注意入園、離園時(shí)間，入離園時(shí)家長(cháng)和幼兒均要主動(dòng)佩戴口罩，同時(shí)幼兒需要隨身攜帶一個(gè)備用口罩，并在校門(mén)口有序排隊測溫。幼兒入園后家長(cháng)即離開(kāi)，園所實(shí)施封閉管理，家長(cháng)不得隨意入園。
2、配合幼兒園做好健康檢測
注意個(gè)人及幼兒的日常防護，如有異常及時(shí)與老師聯(lián)系。如不能按時(shí)來(lái)園，請及時(shí)告知老師當日缺勤原因；如出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，應佩戴好口罩，及時(shí)到就近的三甲醫院發(fā)熱門(mén)診進(jìn)行排查和診療、就醫。
對于身患傳染性疾病或者具有相關(guān)癥狀的幼兒，請憑三甲醫院開(kāi)具的診斷證明、病愈證明入園，否則我園按照相關(guān)要求有權拒絕入園。
3、關(guān)注自身健康，提高防護意識
減少不必要的.異地外出，非必須不離淮，非必須不去有中高風(fēng)險區域，如有外出必須如實(shí)上報，積極主動(dòng)進(jìn)行核酸檢測。對于老師發(fā)送的摸排要求，要按時(shí)如實(shí)精準上報。
4、保證充足睡眠，均衡膳食
3—6歲兒童應保證每天睡眠11—12小時(shí)，飲食最好食物多樣，以谷物為主，粗細搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品。雞蛋、瘦肉應適量，吃清淡少鹽膳食，不吃或少吃海鮮和冷凍類(lèi)食品。
三、居家防疫這樣做
1、講衛生，勤洗手
家庭成員不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內。
減少接觸公共場(chǎng)所及公共物品，從公共場(chǎng)所返回后、咳嗽用手遮擋后、飯前便后、處理生肉產(chǎn)品后、接觸門(mén)把手或電梯按鈕后，應按照“七步洗手法”，用洗手液或肥皂流水洗手。
2、室內保持勤通風(fēng)
生活居室保持清潔，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持空氣流通。一般來(lái)說(shuō)，每天開(kāi)窗2—3次，每次30分鐘。
房間較小或感覺(jué)寒冷的情況下，開(kāi)窗時(shí)間可以縮短一些；房間較大、室外無(wú)風(fēng)或較暖和的情況下開(kāi)窗時(shí)間可以適當延長(cháng)一些。
3、關(guān)注冷鏈食品安全信息
請密切關(guān)注有關(guān)部門(mén)發(fā)布的進(jìn)口海產(chǎn)品、冷鏈食品等食品安全信息，生熟食材存放、加工要分開(kāi)，食物要燒熟煮透，不食生冷食物，避免發(fā)生食源性疾病和食品安全事件的可能。
去正規超市或市場(chǎng)選購冷鏈食品，盡量避免用手直接接觸，建議使用一次性手套同時(shí)帶好口罩。接觸生鮮食材后要及時(shí)洗手，未洗手不觸摸眼口鼻，肉蛋海鮮類(lèi)食物一定要燒熟煮透。
4、健康鍛煉不能少
堅持每天運動(dòng)，提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。適當增加戶(hù)外活動(dòng)，因為運動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個(gè)很有益的鍛煉。
避免受涼，保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
針對當前疫情防控形勢，我們既要充分認識疫情防控的特殊性、復雜性及不確定性，又要客觀(guān)理性對待無(wú)癥狀感染者，做到不恐慌、不大意、不松勁、保持警惕。
疫情防控事關(guān)你我，更事關(guān)大局，希望各位能從維護大局出發(fā)，自覺(jué)服從管理，遵守幼兒園和上級疫情防控部門(mén)各項規定，讓疫情防控工作印證我們的文明底色與責任擔當。
家長(cháng)朋友們，讓我們珍惜生命和健康，堅持疫情防控常態(tài)化，家園攜手，齊心協(xié)力，為孩子們的健康成長(cháng)保駕護航！
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20xx年xx月xx日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)34
全縣廣大人民群眾：
您好！
感謝您一直以來(lái)對我縣疫情防控工作的理解、支持和配合！為有效防范和降低疫情傳播風(fēng)險，希望廣大人民群眾繼續履行好個(gè)人防疫責任，做好自己健康的“第一責任人”，保障您和家人的身體健康和生命安全。
一、做自己健康防護的'“第一責任人”。
時(shí)刻保持防護意識和良好衛生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線(xiàn)”，加強身體鍛煉，保證睡眠飲食，增強免疫能力，用良好生活習慣保護個(gè)人和家庭成員健康。
二、身體不適要就醫。
做好健康監測，出現發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀時(shí)，及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就醫。
三、新冠疫苗要接種。
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著(zhù)降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險，除了保護自身外，也能間接保護家人、親朋好友。
四、防疫常識要牢記。
奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發(fā)現疫情不恐慌，科學(xué)理性來(lái)應對。
五、公共秩序要維護。
要密切關(guān)注官方疫情信息，對未經(jīng)權威部門(mén)證實(shí)的消息以及地域不清、指向不明的信息，不輕信、不盲從，共同維護網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。
六、健康生活你我共享，疫情防控人人有責。
我們相信，在全縣廣大人民群眾的共同努力下，精準防控、科學(xué)應對，一定能打贏(yíng)疫情防控這場(chǎng)大仗硬仗，共同守護我們的健康美好家園。
浦北縣新冠肺炎疫情防控指揮部辦公室
20xx年12月9日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)35
尊敬的各位家長(cháng)：
日前，XX發(fā)布優(yōu)化調整疫情防控相關(guān)措施通告。為進(jìn)一步落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施，確保疫情防控工作精準到位。共同守護全校師生的身體健康和校園和諧穩定，保證孩子學(xué)業(yè)不受影響，在此，我們倡議：
壹
做好呵護自己健康的第一責任人
1、在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認真做好個(gè)人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生）、盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手勤消毒。
2、做好家庭成員日常健康監測，如出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門(mén)診就診，并第一時(shí)間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
3、建議每天為孩子準備兩個(gè)備用口罩！堅持做好個(gè)人防護，時(shí)刻關(guān)注疫情變化，嚴格規范進(jìn)校流程，佩戴口罩，查驗健康碼，72小時(shí)核酸陰性證明，保持間距一米等個(gè)人防護措施。
貳
配合學(xué)校做好防疫工作
1、請家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)防疫通知，落實(shí)對所以學(xué)生及家庭成員的健康監控，關(guān)注家庭成員身體健康，如有發(fā)燒，陽(yáng)性請及時(shí)聯(lián)系班主任，同住人員需進(jìn)行同級管理。及時(shí)完成學(xué)校各類(lèi)摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
2、出省進(jìn)行報備，省外返玉落實(shí)“落地檢”“三天三檢”，高風(fēng)險地區返玉實(shí)行“三天三檢三不”，不進(jìn)校園。
3、校內落實(shí)全體師生員工核酸檢測，每周2次，非特殊情況不得校外核酸，避免交叉感染。
4、家長(cháng)接送孩子上、下學(xué)時(shí)段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠。放學(xué)時(shí)段，可與孩子約定等待地點(diǎn)，避免在校門(mén)口聚集，如確需在校門(mén)口等待的，請佩戴好口罩，保持一米以上間距，即接即走。學(xué)生放學(xué)盡量不要乘坐公共交通工具，如非要乘坐，請到班主任那里報備。
5、家長(cháng)非必要不進(jìn)入學(xué)校，如有特殊情況需進(jìn)入校園的，持72小時(shí)核酸陰性證明。
叁
健康生活，科學(xué)防疫
1、及時(shí)接種疫苗。疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著(zhù)的效果。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
2、養成科學(xué)的生活方式。要注意科學(xué)飲食、營(yíng)養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。
3、提倡勤開(kāi)窗通風(fēng)，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次至少30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶(hù)常開(kāi)。日常保持房間整潔。及時(shí)打掃衛生、清理垃圾，做到垃圾不過(guò)夜，科學(xué)處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪(fǎng)客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。
4、預防新冠家用常備藥品。家長(cháng)可自備體溫計、退熱藥、感冒藥、止咳藥、化痰藥，用以緩解感染病毒引起的癥狀。以既往感冒的經(jīng)驗適量購買(mǎi)，沒(méi)有必要進(jìn)行囤積。
各位家長(cháng)，校園疫情防疫任務(wù)越來(lái)越重，需要各位家長(cháng)的大力配合和支持。疫情尚未結束，我們都是自己健康的'第一責任人，孩子的平安幸福一直是我們的共同心愿。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)36
親愛(ài)的家長(cháng)朋友、老師們、同學(xué)們：
你們好！
隨著(zhù)國務(wù)院優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發(fā)布，多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產(chǎn)學(xué)習、回歸正常生活邁出了一大步。
疫情尚未離去，在很多公共場(chǎng)所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場(chǎng)所碼”的情況下，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個(gè)人都應該當好自己健康的第一責任人！
為確保您和孩子的健康，為有效降低新冠肺炎疫情傳播風(fēng)險，為孩子們創(chuàng )造平安快樂(lè )的學(xué)習環(huán)境，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，在此提出以下倡議：
一、堅持做好個(gè)人防護。
在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認真做好個(gè)人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生）、盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手勤消毒。
二、配合學(xué)校做好防疫工作。
1、請家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)防疫通知，配合班主任，每天記錄好健康情況，有異常，不要慌，立即上報并配合防疫；
2、堅持健康監測，做好家庭成員日常健康監測，如出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門(mén)診就診，并第一時(shí)間向學(xué)校報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
三、正確佩戴口罩。
堅持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。
四、及時(shí)接種疫苗。
疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著(zhù)的效果。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
五、養成健康生活方式。
要注意科學(xué)飲食、營(yíng)養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的`攝入，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。
六、保持環(huán)境衛生。
提倡勤開(kāi)窗通風(fēng)，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶(hù)常開(kāi)。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪(fǎng)客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。
疫情尚未結束，我們都是自己健康的第一責任人。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
XX市文明辦
20xx年12月4日
2022年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)37
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們，家長(cháng)朋友們：
寒冬季節，新冠反復，流感高發(fā)，疫情形勢依然嚴峻。確保孩子們的健康安全是社會(huì )各界應盡的義務(wù)，更是我們學(xué)校和家長(cháng)義不容辭的`責任�，F就加強疫情防控工作，向廣大師生和家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
學(xué)生、家長(cháng)篇
一、少出門(mén)，多防護
因您工作需要，請您在上班途中務(wù)必全程佩戴好口罩，保持安全社交距離。請盡量少帶孩子出門(mén)，回到家后，請及時(shí)洗手，并用酒精進(jìn)行消毒。
二、勤預防，多運動(dòng)
養成良好的衛生習慣，勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)；加強體育鍛煉，增強身體免疫力，降低感染風(fēng)險。
三、早檢測，早隔離
如有家長(cháng)發(fā)現身體不適，本著(zhù)對自己和家人高度負責任的態(tài)度，自覺(jué)進(jìn)行核酸檢測（抗原），盡早隔離。如有孩子出現感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，盡量讓孩子在家休息，多休息，多喝水，科學(xué)就醫。
四、線(xiàn)上學(xué)習，別忘記
請家長(cháng)按照學(xué)校的課程表，與孩子共同保持合理有序的作息節奏，制定好學(xué)習計劃，科學(xué)利用時(shí)間，培養孩子們良好的學(xué)習生活習慣，學(xué)會(huì )適應，學(xué)會(huì )自我管理。請家長(cháng)為孩子提供安靜溫馨的學(xué)習環(huán)境和線(xiàn)上學(xué)習的終端設備（電腦或手機），保障網(wǎng)絡(luò )暢通。提醒并督促孩子按時(shí)參與，積極與教師互動(dòng)交流。
xxx
20xx年xx月xx日
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